alnafs2 | Неотсортированное

Telegram-канал alnafs2 - 💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

47792

📝 نشر موضوعات تطوير الذات والشخصية والمهارات السلوكية بدون مخالفات شرعية أو خرافات #طريقك_إلى_السعادة_بإذن_الله ⚠️ النقل #بدون حذف رابط القناة لو تكرمتم

Подписаться на канал

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

ضعف الدافعية للتعلم

يُواجه العديد من الطلبة مشكلة ضعف دافعية التعلم ، حيث تظهر المشكلة في غالبية الأوقات على صورة كسل وبطء في بذل الإمكانيات المتوفرة لدى الطالب للقيام بواجباته الدراسية ، كما يُبدي العديد من الطلبة قلة الاهتمام بالمواد الدراسية وضعف الحماس للتعلم والحصول على علامات جيدة في تحصيلهم الأكاديمي ، مما يؤدي إلى إثارة قلق الآباء والأمهات والمعلمين نتيجة خوفهم على مستقبل الطالب الذي يُعاني من تلك المشكلة. إنّ ضعف الدافع لدى الطلبة يخلق الكثير من المشاكل الدراسية والأكاديمية مثل التسرب من المدرسة ، وإعادة سنة دراسية معينة عدَّة مرات ، والالتحاق مع جماعات سلبية وفاشلة ، بالإضافة إلى هدر جهود أولياء الأمور وتقليل ثقتهم بأبنائهم نتيجة ضياع الجهود والأموال التي يتم إنفاقها دورياً كمصاريف تعليمية ، وقد تنشأ العديد من المشاكل الاجتماعية كضعف الأمة وانهيارها بسبب تخريج أجيال غير قادرة على مواكبة التطور والنهضة.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

تابع / وقفات مع ليلة القدر 🌙

2⃣

تحرِّي ليلة القدر وما يُشرَع فيها :

ليلة القدر مُتنقِّلة في العشر الأواخر ؛ ولهذا يُشرَع تحريها في جميع العشر ، وليالي الأوتار آكَد ، وقد تكون في ليالي الأشفاع ، وأولى الليالي بتحريها ليلة سبع وعشرين.

ويُسَنُّ أن يجتهد المسلم في جميع ليالي العشر بالطاعات كما كان النبي - صلى الله عليه وسلم - يفعل ذلك ، لعله أن يوافِق هذه الليلة المُبارَكة ، فيتضاعف أجره وعمله إلى عمل أكثر من ثلاث وثمانين سنة ، وإن مِن أعظم التفريط : إضاعة هذه الليالي المباركة بالسهر فيما لا ينفع أو في المُحرَّمات وترْك الطاعة والتقصير فيها ، وعدم الاهتمام بما عظَّمه الله -تعالى- وشرَّفه من الليالي والأيام.

ومما يُشرَع في هذه الليالي :

1⃣ الحِرص على الفرائض وعدم التفريط فيها.

2⃣ الإكثار من ذِكر الله - تعالى - وتلاوة القرآن الكريم.

3⃣ الإكثار من الدعاء ، ومِن أحسنِه الدعاء الذي علمه النبي - صلى الله عليه وسلم - لأم المؤمنين عائشة - رضي الله عنها - حيث قالت : يا رسول الله ، أرأيت إن وافقتُ ليلة القدر ، بم أدعو؟ قال : ((تقولين : اللهم إنك عفو تحبُّ العفو فاعف عني)) ؛ رواه أحمد والترمذي وابن ماجه.

4⃣ الحِرص على الاعتكاف هذه العشر أو بعضها ما أمكن ذلك ؛ فقد كان النبي - صلى الله عليه وسلم - يتحرَّى الاعتكاف في العشر الأواخِر ليُوافق ليلة القدر.

5⃣ الحرص على قيام الليل في هذه الليالي المباركة ، فإن من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا ، غُفِر له ما تقدَّم من ذنبه ، كما في حديث أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: ((مَن قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا ؛ غُفر له ما تقدَّم من ذنبه)) ؛ متَّفق عليه.

#الشيخ عبد الرحمن بن فهد الودعان الدوسري

رابط الموضوع : https://www.alukah.net/sharia/0/58339/#ixzz5pFYAHxtg

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

⬅️ جدول لحفظ القرآن لمدة عامين
/channel/addlist/g6bYsK8oG89lY2I0

✔️دورة مجانية لحفظ الكتاب والسُنة⬇️
/channel/addlist/g6bYsK8oG89lY2I0

🗂🗂٥ اعمال في العشر الأواخر من رمضان..تغفر جميع ذنوبك وتضاعف حسناتك #⃣
https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFp3JJhzaXMV8vp20/1703

📌‏كيف تخشع عند تلاوة القرآن🏆
/channel/addlist/g6bYsK8oG89lY2I0

📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam

اللهم إِنا نستودعك غزة والسودان وأهلها،وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله🤲

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

🔘 إلى من يعاني من التعثر في حياته إليك طريق النجاح والفوز والفلاح👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEUkqeIbZmjY476TuQ
....................💎💎💎....................
💧🫙من ا؏ـظم ؏ـــــلاجات المرض 💊

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

#أهمية_الدافعية

للدافعية فوائد كبيرة تعود على الفرد والمجتمع بشكل عام ، ومنها :

¤ تساعد الإنسان على اكتشاف نفسه ، والتعرف عليها ، والتصرف وفقاً للظروف والمواقف.

¤ يكتسب الفرد القدرة على تعليل تصرفات غيره ، فمثلاً : الأم في بيتها ترى مشاغبة أطفالها سلوكاً مرفوضاً ، ولكنها إن عرفت أن هذا السلوك نتيجة فقد الطفل إلى العطف ، وأنه بسلوكه يسعى إلى لفت إنتباهها ، فإن ذلك سيساعدها على تغيير سلوكهم.

¤ تساعد على تحسين السلوك الإنساني عند معرفة دوافعه ، وبالتالي فبالإمكان توجيه هذا السلوك إلى وجهات تقيد المجتمع والفرد.

¤ تلعب دوراً إيجابياً ، ومهماً في ميدان التوجه والعلاج النفسي ، لأهميتها في تفسير سلوك الأفراد واستجاباتهم.

¤ تلعب دوراً مهماً في بعض الميادين ، كميدان التربية والتعليم ، والقانون.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

الدافعيّة عند علماء النفس

#الدافعية عند علماء النفس مصطلح يدل على سلوك الأشخاص في المواقف المختلفة ، فهو يدل على العلاقة الديناميكيّة بين الكائن الحي ومحيطه ، ويضم العوامل الفطريّة والمكتسبة ، الخارجيّة والداخليّة ، الشعوريّة واللاشعوريّة ، وكل ما يتعلق بالنشاط الذهني والحركي ، فهي مجموعة من الحوافز موجودة في سلوك الكائن الحي ، سواء كان حيواناً أو إنساناً ، ويختلف السلوك الإنساني بأنه قائم على اختبارات واعية ، ودوافع موجودة في اللاوعي ، وعلماء النفس يستخدمون مصطلح الدافع للتعبير عن الحالة الداخليّة النفسيّة التي تدفع الشخص نحو سلوك معين لتحقيق هدف ما ، فهو قوة محركة للسلوك ، فالطالب يدرس ويجتهد لتحقيق هدف النجاح ، والوصول إلى مركز اجتماعي معين ، وهذه الدوافع نستنتجها من السلوك الصادر عن الشخص ، فالسلوك المتوجه للإختلاط بالناس يكون دافعه اجتماعي ، وإن كان متجهاً إلى الطعام ، يكون الدافع الجوع ، وان اتجه إلى الشراب ، يكون الدافع العطش.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

⁉️كيف يعرف المرء أنه أصاب ليلة القدر؟!

لفضيلة الشيخ العلامة عبد العزيز بن باز رحمه الله

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

كيفية إتقان مهارة الاستماع

مهارة الاستماع ، تتطلب من الإنسان الحضور الكامل ، فإذا أصغى بأذنيه فقط، فإنّه بلا شك سيفقد جزءاً كبيراً من المعلومة ؛ ذلك أنّ بعض عمليات التواصل تتم بدون كلمات ، فمن يتميز بقدرتهِ على الاستماعِ الجيد يُبقي أعينه مفتوحة ، أثناء عملية الإصغاء إلى الآخرين ، والتواصل معهم ، أما الأشخاص الذين لا يُجيدون الإصغاء الجيد إلى الناس ، فإنّهم لا يجدون من يتحدث إليهم ، أو يقدم لهم المعلومة إلا القليل من الناس.

يقول الباحث جيروم : (لا يعبأ أي شخصٍ بالتحدث إلى مستمع ليس لديه نية السماع) ، فالمستمع الجيد بأسلوبه الجميل في عملية الإصغاء يسهّل الأمر على المتحدث في إيصال المعلومة ؛ لأنّه يُظهر اهتمامه بما يتحدث ، ويمكن تلخيص الوسائل المهمة لإتقان مهارة الاستماع بما يلي :

1⃣ وجود نية الاستماع لدى الشخص ، قبل إجراء عملية الحوار ، واستحضارها ، وإظهار ذلك للمتحدث ، من خلال الاهتمام بما يقول.

2⃣ التخلص من كل شيء قد يُشغل الشخص عن الاستماع الجيد للمتحدث ، أو يشتت انتباههُ ؛ كالاستماع إلى المذياع مثلاً أو التلفاز.

3⃣ مقابلة المتحدث بصدرٍ رحب ، والاهتمام بلغة الجسد أثناء الجلوس والاستماع فمثلاً يجب الاهتمام بوضعية العين ، ونظرتها الملائمة وميل الجسد تجاه المتحدث ، وعدم تشبيك اليدين.

4⃣ استخدام لغة الجسد بطريقة فعالة وذكية ؛ فحركة واحدة تعني إرادة الشخص المحافظة على استمرارية الحوار ، وحركتان تحفز المتحدث على التوضيح بشكلٍ أكبر ، أما ثلاث حركات فهي تجعل المتحدث يتردد في الحديث ، أو يُغير الموضوع.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا

#الشيخ_الدكتور محمد بن محمد المختار الشنقيطي

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

من قام العشر الأواخر أدرك ليلة القدر

#الشيخ أبي إسحاق الحويني رحمه الله

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

مهارات التحدث والاستماع

تعدّ اللغة وسيلة التواصل الأساسية بين البشر ، وتكون إما محكية وإما مكتوبة ، وللنوعين مهاراته الخاصة ، ويعدّ التواصل الشفوي من أكثر أنواع التواصل انتشاراً واستخداماً بين الناس ، ولتطوير اللغة المنطوقة نحتاج لفني التحدث والاستماع ، أما اللغة المكتوبة فتمثلهما القراءة والكتابة ، ولتمكّن الإنسان من مهارات التحدث والاستماع أهمية كبيرة في حياته ، فيستطيع من خلالهما التعبير عن احتياجاته وفهم الآخرين والتواصل البناء معهم ، وتُعتبر مهارة التحدث فناً يتعامل مع العقل والعاطفة ، ويركز على العاطفة بشكلٍ أكبر ؛ لرغبة المتحدّث في إقناع الطرف الآخر والتأثير فيه.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

نصائح للسيطرة على النفس

الاعتياد على ضبط النفس وتعويدها على الابتعاد عن الغضب ، وإن تعرضت لمواقف تخرجك عن هدوئك ، يمكن حدوثه من خلال التالي :

1⃣ التزام الصمت لبعض الوقت ، في اليوم عدة مرات سواء كنت في مجلس أو وحدك.

2⃣ الصلاة والالتزام بفروضها ، بالإضافة لثوابها وأجرها فإنها تعود النفس للسيطرة على ذاتها.

3⃣ الابتعاد عن التواصل عبر الفيسبوك لمدة أسبوع ، يعد هذا سيطرة على النفس.

4⃣ تناول الطعام الذي لا تحبه وترفض تناوله عادةً.

5⃣ القيام باكراً من النوم في ساعة لست معتاداً أن تصحو بها لمدة أسبوع.

6⃣ ممارسة رياضة باستمرار فهي من الرياضات التي تساعد على الاسترخاء وضبط الأعصاب.

7⃣ الابتعاد عن المأكولات التي تحبها كالحلوى مثلاً لمدّة ثلاثة أيام.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

أساس السيطرة على النفس

السيطرة على النفس تنبع من ثقة الشخص بنفسه ، وإن تعرض للمناقشات الحادة أوالمواقف التي تغيظ فإنه سيلزم الهدوء نتيجة إدراكه داخلياً بأنّ قدره أكبر من السخافات التي تجري من حوله ، حتى وإن قيل عنه ما قيل فثقته بنفسه تكون أكبر من كلّ الأقاويل والأحاديث وحسن تعامله أكبر إثبات للآخرين بأنه صاحب ذوق وأخلاق.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

حكم ما يسمى بعيد الأم

📚 فتاوى اللجنة الدائمة

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

كيف يكون إحياء ليلة القدر؟!

📚 اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

كيف تعرف أنها ليلة القدر ؟

#الشيخ أبو إسحاق الحويني رحمه الله

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

وقفات مع ليلة القدر 🌙

1⃣

🌙 امتنَّ الله على هذه الأمة بأن خصَّها بليلة شريفة مُبارَكة في شهر رمضان من كل عام ، وبخاصة في العشر الأخيرة منه ، هذه الليلة هي ليلة القدر التي قال الله فيها : ﴿ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴾ [القدر: 3] ، ووصفَها بأنها ليلة مُبارَكة ، فقال تعالى : ﴿ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنْذِرِينَ ﴾ [الدخان: 3].

سبب تسمية هذه الليلة بليلة القدر :

اختلف العلماء - رحمهم الله تعالى - في معنى (القدر) الذي سُميَت به هذه الليلة الشريفة على عدة أقوال ، ذهَب إلى كل واحد منها جماعة من الأئمَّة ، أشهرها ثلاثة الأقوال ، هي :

#القول_الأول : أن القَدْر بمعنى التقدير ، والمراد : أن هذه الليلة الشريفة تُقدَّر فيها مَقادير الخلائق ، والمراد بهذا التقدير : التقدير السنَوي ، وهو ما يكون بين يدي الملائكة الكرام - عليهم السلام - كل عام من ليلة القدر إلى التي تليها من العام الآخَر ؛ قال تعالى : ﴿ فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ ﴾ [الدخان: 4] ، أما التقدير الأول العام فقد كان قبل خَلقِ السموات والأرض بخَمسين ألف سنَة.

#القول_الثاني : أن القدر بمعنى الشرف وعلوِّ المنزلة ، والمراد : أن هذه الليلة شريفة عند الله - تعالى - ومن شرفِها أن أنزل فيها كتابه الكريم ، وجعلها خيرًا من ألف شهر.

#القول_الثالث : أن القدر بمعنى التضييق ، والمراد : أن هذه الليلة الشريفة يَكثُر فيها تَنزُّل الملائكة الكرام - عليهم السلام - إلى الأرض حتى تَضيق بهم ، وفي حديث أبي هريرة - رضي الله عنه - أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال في ليلة القدر : ((إن الملائكة تلك الليلة في الأرض أكثر من عدد الحصى)) ؛ رواه الطيالسي وأحمد ، وصحَّحه ابن خزيمة ، وكل هذه أقوال صحيحة لا تَعارُض بينها ، ويؤيد ذلك اللغة ، وواقع هذه الليلة الشريفة الذي دلَّت عليه النصوص الشرعية.

#يتبع

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

🌒 كيف يكون إستقبالنا لليلة القدر وكيف نقومها إيماناً واحتسابا⁉
💥وما هي عــــلامات ليلة القـــــــــدر 👇🏻👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/936
🌙🌙🌙🌙
📌هل تجب زكاة الفطر على المسكين
📌هل يجوز للمسكين إخراج زكاة الفطر
من الزكوات التي أُعطيها ⁉️
[/channel/addlist/Tu4-G5_bYJZkMDY0]


في غزة يموت الأطفال والنساء والشيوخ بسبب الجوع والبرد اهل غزة يصرخون واا أسلامااااااه
أين نخوت المعتصم ياعرب الزمن دوار
.......
🔻🔻🔻🔻

📌هل يجب على المسكين إذا لم يجد
ما يزكي به عن نفسه أن يستدين ⁉️
[/channel/addlist/Tu4-G5_bYJZkMDY0]

🤲رباه قد فاضت غزة بالأوجاع واكتست شوارعها بالدماء وامتلاء باطن جوفها شهداء رباه نسألك نصراً وفرجاً قريباً لهم تقر به أعينهم واعيننا

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

🕌 حكم بناء المساجد من مال حرام
/channel/Seraj_El7aq/65294

⁉️تاب من ترك الصلاة فماذا يلزمه؟
/channel/Seraj_El7aq/65282

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

#أنواع_الدوافع

تتعدد أنواع الدوافع منها ما هو داخلي ، ومنها ما هو خارجي :

1⃣ #الدوافع_الفطرية : وهي الدوافع التي يولد بها الإنسان وهي ملازمة له غريزياً ، ويشترك فيها جميع الكائنات الحيّة ، فلا حاجة إلى تعلمها ، كالجوع والعطش ، والجنس ، والأمومة.

2⃣ #الدوافع_المكتسبة : هي الدوافع التي يكتسبها الإنسان من بيئته ، ومن خلال تفاعله مع المجتمع فهي دوافع متعلمة ، كالدافع إلى الحب ، والتقدير ، والأمن ، والاستقلاليّة ، والتحصيل.

3⃣ #دوافع_التنبيه : وتشمل التنبيه الحسيّ ، والاستكشاف ، فهذه الدوافع تجعل الإنسان يحافظ على مستوى ثابت من التنبيه ، وهذا عكس الدوافع الفطرية ، كدافع الجوع ، التي تعمل على خفض التنبيه ، فمهمة دوافع التنبيه المحافظة على نشاط الإنسان ، وذلك بمدّه بدرجة معيّنة من الإثارة.

أما عن دوافع التعلم ، فهي :

#دافعية_خارجية : يكون مصدرها خارجي ، كالمعلم ، وإدارة المدرسة ، وأولياء الأمور ، والأصدقاء ، فقد يندفع الطالب إلى التعلم إرضاءً لوالديه ، أو إرضاءً لمعلمه.

#دافعية_داخلية : وهي دافعيّة تنبع من المتعلم نفسه ، فيندفع إلى التعلم بناءً على رغبة داخليّة إرضاءً لذاته.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

وما أدراك ما ليلة القدر 🌙

ليلةٌ عظيمة القدْر ، رفيعة الشأن ، مَن حاز شرفَها فاز وغَنِم ، ومَن خسِرها خاب وحُرِم ، العبادة فيها خيرٌ مِن عبادة ألْف شهر.

ليلةٌ مبارَكة، يكفي بها قدرًا أنَّ الله - جلَّ شأنه - أنزل فيها خيرَ كُتبه ، وأفضل شرائع دِينه ؛ يقول الله تعالى فيها : ﴿ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ * لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ * تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ * سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴾ [القدر 1 - 5].

ليلةُ القدْرِ ليلة ليستْ كبقية الليالي ، أجْرها عظيم ، وفضلها جليل ، المحروم مَن حُرم أجْرَها ولم ينلْ مِن خيرها ؛ قال رسولُ الله - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((مَن صام رمضانَ إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تَقدَّم مِن ذنبه ، ومَن قام ليلةَ القَدْر إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تَقدَّم مِن ذنبِه)).

وقدْ بيَّن النبيُّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - زمانَها فقال - عليه الصلاة والسلام -: ((الْتَمِسوها في العَشْر الأواخِر مِن رمضانَ)) ، وقرَّب للناس وقتَها ، فقال - صلَّى الله عليه وسلَّم -: ((تَحرَّوا ليلةَ القدْر في الوترِ مِن العشر الأواخِر مِن رمضانَ)) ، فهي في الأوتار منها بالذات ؛ أي ليالي : إحدى وعشرين ، وثلاث وعشرين ، وخمس وعشرين ، وسَبع وعشرين ، وتِسع وعشرين.

ورجح بعضُ العلماء أنها تتنقل في هذه الليالي الوتر ، وليستْ في ليلةٍ معيَّنة كلَّ عام ، قال النوويُّ - رحمه الله تعالى -: "وهذا هو الظاهِر المختار لتعارُض الأحاديث الصحيحة في ذلك ، ولا طريقَ إلى الجَمْع بيْن الأحاديث إلاَّ بانتقالها".

وقد أرشدَنا النبيُّ - صلَّى الله عليه وسلَّم - إلى أفضل ما نقول إذا وافقْنا هذه الليلة ؛ فعن أمِّ المؤمنين عَائِشَةَ - رضي الله عنها - أنَّها قالت : يا رسولَ الله ، أرأيتَ إن وافقت ليلةَ القَدْر ما أقول؟ قال : قولي : ((اللهمَّ إنَّكَ عفوٌّ كريمٌ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي)).

ولليلة القدر علامات تُعرف بها ، ثبتتْ بسُنَّة النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - ومِن هذه العلامات :

#العلامة_الأولى : أنَّها ليلة مُضيئة ؛ فعَن واثلة بن الأَسْقع - رضي الله عنه - أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - قال : ((ليلةُ القَدْر ليلةٌ بَلَجَة ، لا حارَّة ولا بارِدة ، ولا يُرمَى فيها بنَجْم)).

#العلامة_الثانية : أنَّ ليلتَها معتدِلة ، لا حارَّة ولا بارِدة ؛ فعن ابن عباس - رضي الله عنهما - أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - قال: ((لَيْلة طَلْقَة ، لا حارَّة ولا بارِدة ، تُصبح الشمسُ يومَها حمراءَ ضعيفةً)).

#العلامة_الثالثة : أنَّ الشمس تَطلُع في صبيحتها لا شعاعَ لها ؛ فعن أُبيِّ بن كعب - رضي الله عنه - أنَّ النبي - صلَّى الله عليه وسلَّم - أخْبَر أنَّ من علاماتها أنَّ الشمس تطلع صبيحتَها لا شُعاع لها.

فالاجتهادَ الاجتهادَ فيما بقِي مِن أيام وليالي هذه العشر ، علَّنا نوافِق ليلةَ القدر ، وننال ما فيها مِن عظيم الثواب والأجر ؛ اقتداءً بالحبيب المصطفى - صلَّى الله عليه وسلَّم - وأن نُكثِر فيها من الدعاء والتضرُّع إلى المولَى - عزَّ وجلَّ - لنا ولإخواننا المسلمين.

لا حرَمَنا الله مِن خيرها ، وجعَلَنا الله ممَّن يوافقونها ، وينالون أجْرها.

د / راشد بن عبد الرحمن العسيري

رابط الموضوع : https://www.alukah.net/spotlight/0/34169/#ixzz6MYj9AKFb

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

نصائح لتنمية مهارة الاستماع

الاستماع إلى الآخرين نعمةٌ وهبةٌ ذات قيمة عالية ، أنعم الله بها على الإنسان وهي من الأمور المهمة في عملية التواصل مع الآخرين ، ولذلك من المهم اتباع بعض من النصائح التي تُفيد الفرد في هذا الجانب منها :

¤ ترك الآخرين ليتحدثوا ويعبروا عن أنفسهم ، فالأصدقاء الذين يتميزون بمقدرتهم العالية على الاستماع ، هم من ينجذب الناس إليهم ، ويشعرون بقربهم ، ويجدون الراحة والسعادة عند وجودهم معهم.

¤ مد يد العون ، والمساعدة إلى الآخرين ؛ لتكوين شخصيتهم بالإصغاء إليهم ، فعندما يستمع الفرد إلى كلام الناس بأهمية كبيرة ، وعنايةٍ فائقة ، ويظهر الكثير من التفاعل معهم ، فإنّ المتحدث منهم سيُخرج أفضل ما لديه ، أما إن لم يجد المتحدث ، الحماس والتفاعل من الطرف الآخر ، في الأمور التي يتحدث عنها، فقد يُصاب بخيبة أمل.

¤ معرفة المستمعين ، والتمييز بينهم ، فالإصغاء الجيد ، هو المفتاح الذهبي الذي يجعل الآخرين سعداء.

¤ المصغي الجيد يكون غالباً مُتحدثاً لامعاً ، لأنّ الإنسان إذا أراد أن يُعبر عما يدور في خاطره من أحوالٍ ، أو مشاعر ، وأحاسيس ، يذهب إلى أشخاصٍ قد أتقنوا فن الإصغاء ، فهم يتميزون بأنّهم يستمعون أكثر مما يتحدثون ، وإذا تحدثوا أفادوا الآخرين بحديثهم.

¤ الإصغاء والاستماع إلى الآخرين ينبغي أن يكونا أكثر من التحدث ، فالله سبحانه وتعالى قد أنعم على الإنسان بأن أعطاه أذنين اثنتين ، وفماً واحداً ليتحدث به ؛ فهو يُصغي مرتين أكثر مما يتكلم.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

مفهوم مهارة الاستماع

الإصغاء أو الاستماع يتطلب من الفرد مزيداً من التفكير والاهتمام ، فحاله كحال الكتابة والتحدث ، وإذا لم يهتم الإنسان بمهارة الاستماع لديه ، فإنه لن يتعلم الكثير ، ولن يتذكر ما تعلمه. ويرى بعض الخبراء في هذا المجال ، أنّ الإنسان يمكن أن يكتسب أرباحاً عظيمة ، من خلال هذه المهارة ، وإذا أضافها إلى المهارات الأخرى ، التي يتميز بها كمهارة الحفظ والفهم ، استطاع أن يُصبح إنساناً فعّالاً ، في عصر المعلومات ، والتقدم الذي نعيشهُ.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

طلب العفو والعافية في ليلة القدر

سألت أم المؤمنين عائشة - رضي الله عنها - النبي صلى الله عليه وسلم : ماذا أقول إنْ وافقت ليلة القدر؟ قال لها النبي صلى الله عليه وسلم : ((قولي : اللهم إنك عفوٌّ تُحب العفو فاعف عني)) ، ولو تأمَّلت أخي في جواب النبي تَجد أنَّ هذه الكلمات تجمع للإنسان خيري الدُّنيا والآخرة ، بأنْ يسلم من البلاء في الدُّنيا ، ومن العذاب في الآخرة ، فإذا عُوفي الإنسانُ في دُنياه وآخرته ، كان مآله إلى الجنة ولا بُدَّ.

فبالعافية تندفع عنك الأسقام ، ويَقيك الله شرها ، ويَرفعها عنك إن وقعت بك ، وبالعافية يقيك الله شَرَّ ما لم ينزل من البلاء ، وتستشعر نعمةَ الله عليك ، وقد علَّمنا النبي أنْ نقول عند رُؤية المبتلى - سواء في دينه أم في بدنه وأهله وماله -: ((الحمدُ لله الذي عافاني مما ابتلاك به وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلاً)) ، وبيَّن لنا أنَّها بمثابة الْمَصْل الواقي من طروء مثل هذا البلاء.

فمن قالَها عند أهل البلاء ، لم يصبه ذلك البلاء ، وقد ثَبَتَ عن النبي أنَّه كان يسأل ربَّه العفو والعافية والستر والأمن والحفظ في كل يوم وليلة ؛ عن ابن عمر - رضي الله عنهما - قال : لم يكن رسول الله يدع هؤلاء الكلمات إذا أصبحَ وإذا أمسى : ((اللهم إنِّي أسألك العافية في الدُّنيا والآخرة ، اللهم إنِّي أسألك العفو والعافية في ديني ودُنياي وأهلي ومالي ، اللهم استر عوراتي ، وآمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي ، وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي ، وأعوذ بعظمتك من أنْ أغتال من تحتي)) ؛ "الأدب المفرد" ، و"سنن الترمذي" ؛ قال الشيخ الألباني : صحيح ، وأتى النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم رجلٌ ، فقال : يا رسول الله ، أيُّ الدعاء أفضل؟ قال : ((سَلِ الله العفو والعافية في الدُّنيا والآخرة)) ، ثم أتاه الغد ، فقال : يا نَبِيَّ الله ؛ أيُّ الدعاء أفضل؟ قال : ((سل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة)) ، فإذا أُعطيت العافية في الدنيا والآخرة ، فقد أفلحت ، قال الشيخ الألباني : صحيح.

رابط الموضوع : https://www.alukah.net/spotlight/0/7480/#ixzz6MdD2sye5

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

كيفية إتقان مهارة التحدث

المتحدث البارع يبحث عن الوسائل والطرق التي تقوي من هذه المهارة لديه وتنمّيها ، ومن هذه الوسائل ما يلي :

¤ الإيمان بما يقول ، وأن يكون قدوة حسنة للمستمعين ، فلا يطلب منهم فعل أمرٍ هو لا يقدم عليه ، بل يجب أن يكون أوّل المطبقين له.

¤ معرفة الفرد أنّ آراء الناس مختلفة ، ويظهر ذلك في كثيرٍ من الأمور ، كما هو الحال في الأمزجة ، والأشكال والألوان فهي تختلف من شخصٍ إلى آخر ، والشخص العاقل لا يجد من يخالفه الرأي عدواً له ، أو خصماً له ، بل يتقبل منه الرأي المختلف ، ويُساعد على إظهار الحق ، حتى وإن كان من الطرف الآخر.

¤ التقليل من الكلام ، فلا يستأثر الكلام لنفسه فقط ، وعليه مراعاة الوقت أثناء الحديث ، وعدم الإطالة ؛ حتى لا يملّ المستمعون من حديثه.

¤ الاستعانة بالأمثلة ، فالمثال الجيد ، والمناسب ، يوضح الفكرة المرادة ، ويُقنع الآخرين ، ويبقى راسخاً في ذهن السامع.

¤ البحث عن النقاط المشتركة ، بين المتحدث والطرف الآخر ، فهذا الأمر يُساعد على قبول كلام المتحدث بصورة أكبر ، وجعل الطرف الآخر يشعر أنّ الفكرة هي فكرته هو.

¤ العلم ، فعلى المتحدث أن يكون على معرفةٍ بالموضوع الذي يتحدث عنه.

¤ الإعداد الجيد ، يجب على المتحدث في موضوعٍ مهم أمام مجموعة من الناس، تحضير ذلك الموضوع وإعداده إعداداً مسبقاً ؛ حتى يكون أبلغ في إيصال المعلومة إلى الآخرين.

¤ امتلاك المتحدث لمجموعةٍ واسعةٍ من المفردات اللغوية التي تُعينه وتُساعده على التعبير عن المعنى المراد.

¤ وضع هدف واضح من الحديث ، كإيصال معلومة جديدة مثلاً ، فالحديث الذي يخلو من هدف ، أو الذي يقوم على هدفٍ ضعيف ، يفتقد إلى روح التأثير والإقناع ، ولذلك يجب أن ينال الموضوع اهتمام المستمعين ، وعنايتهم.

¤ الثقة بالنفس ؛ على المتحدث الماهر أن يكون واثقاً من نفسهِ ، ليصل إلى قلوب وعقول المستمعين إليه ، وبذلك يحقق الأهداف التي يسعى إليها.

¤ الصدق وهي من أهم الأخلاق التي يجب أن يتخلّق بها المتحدث ، فيلتمس الصدق والأمانة في نقل المعلومة الصحيحة للمستمع ويتحرى كذلك الصدق في العاطفة والمشاعر التي يظهرها للآخرين.

¤ مراعاة حال المستمع ، وذلك أن يختار الموضوع واللفظ المناسبين للمستمع ، فيُراعي القول : (خاطبوا الناس على قدر عقولهم).

¤ الاستماع الجيد ، فكما أنّ المتحدث يجب أن يُتقن فن الحديث والإلقاء ، عليه أيضاً أن يُتقن فن الاستماع إلى الآخرين ، ومُداخلاتهم حتى يكسب ثقتهم ، ويستمعوا إليه أثناء كلامه.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

إحياء بعض ليالي العشر دون غيرها

#الشيخ محمد بن صالح العـثيمين

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

ثمار السيطرة على النفس

من فوائد السيطرة على النفس أولاً حفاظ الإنسان على صحته من الأمراض العصبية والنفسية ، ومن الجلطات المختلفة ، واحترام الشخص لنفسه وتميزه عن غيره ، فقلّما تجد شخصاً محتفظاً بهدوءه طوال الوقت ، واقتداء الآخرين بالشخص المسيطر على نفسه ليظلّ في نظر أبناءه أوتلامذته أوأهله شخصاً واعياً مدركاً لما يفعل ويتصرّف ، والابتعاد عن الشجارات والمشكلات مع الآخرين ، وممارسة حياة مثالية معتدلة في جميع جوانبها.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

السيطرة على النفس

السيطرة على النفس هي القدرة على ضبط النفس وانفعالاتها ، والتعامل مع الأمور بهدوء دون ردّة فعل سريعة أوتدلّ على الغضب والاحتقان ، والسيطرة على النفس من صفات الشخص الذكي المتماسك الذي يتمتع بشخصية دبلوماسية ، وسيطرته على نفسه تدلّ على قوّته ومدى التزامه بكلّ ما هو صائب للابتعاد عن ارتكاب الأخطاء والحماقات. ‏

السيطرة على النفس هي تدريب النفس على الصبر والقدرة على التحمل ، تحمل المعيقات التي تواجه الشخص أو تحمل التعب والألم ، أوالسيطرة على النفس من الشهوات الحياتيّة ، ونلاحظ أنّ هناك الكثير من المشكلات التي يقع بها الفرد نتيجة عدم قدرته على السيطرة على نفسه ، مثل زيادة الوزن الذي يحدث نتيجة فقدان السيطرة على الابتعاد عن الأكل ، وكذلك الضجر والغضب نتيجة فقدان السيطرة على الأعصاب وهكذا.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

/channel/alnafs2

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

بيان فضل ليلة القدر والحث على الاجتهاد فيها

الحمد لله فضل شهر رمضان على غيره من الشهور ، وخصه بليلة القدر ، التي هي خير من ألف شهر ، والصلاة والسلام على نبينا محمد وآله وصحبه ، وبعد :-

قال الله تعالى : (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ* فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ) وقال تعالى: (إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ* وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ* لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ* تَنَزَّلُ الْمَلائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ* سَلامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ).

وهي في شهر رمضان المبارك لقوله تعالى : {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنْ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ} ، وترجى في العشر الأواخر منه ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : [تَحَرَّوْا لَيْلَةَ الْقَدْرِ فِي الْوِتْرِ مِنَ الْعَشْرِ الأَوَاخِرِ مِنْ رَمَضَانَ]. متفق عليه.

#فينبغي الاجتهاد في كل ليالي العشر طلبًا لهذه الليلة ، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم : (مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ) ، وأخبر تعالى أنها خير من ألف شهر وسميت ليلة القدر لأنه يقدر فيها ما يكون في تلك السنة ، لقوله تعالى : (فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ) وهو التقدير السنوي ، وهو التقدير الخاص ، أما التقدير العام فهو متقدم على خلق السماوات والأرض كما صحة بذلك الأحاديث ، وقيل سميت (ليلة القدر) لعظم قدرها وشرفها ، ومعنى قوله تعالى : (خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ) أي : قيامها والعمل فيها خير من العمل في ألف شهر خالية منها.

وطلبها في أواخر العشر آكد ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : (اطْلُبُوهَا فِي الْعَشْرِ الأَوَاخِرِ مِنْ رَمَضَانَ فِي ثَلاَثٍ أَوْ فِي سَبْعٍ يَبْقَيْنَ أَوْ فِي تِسْعٍ يَبْقَيْنَ) وليلة سبع وعشرين #أرجاها لقول كثير من الصحابة إنها ليلة سبع وعشرين : منهم ابن عباس وأبي بن كعب وغيرهما.

#وحكمة إخفائها ليجتهد المسلمون في العبادة في جميع ليالي العشر ، كما أخفيت ساعة الإجابة من يوم الجمعة ليجتهد المسلم في جميع اليوم.

ويستحب للمسلم أن يكثر فيها من الدعاء ، لأن الدعاء فيها مستجاب ويدعو بما ورد عن عائشة رضي الله عنها قالت يا رسول الله : إن وافقتها فيم أدعو قال : (قُولِي اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّى) رواه أحمد وابن ماجه.

فيا أيَّها المسلمون ، اجتهدوا في هذه الليلة المباركة بالصلاة والدعاء والاستغفار والأعمال الصالحة فإنها فرصة العمر ، والفرص لا تدوم ، فإن الله سبحانه أخبر أنها خير من ألف شهر ، وألف الشهر تزيد على ثمانين عامًا ، وهي عمر طويل لو قضاه الإنسان كله في طاعة الله.

فليلة واحدة وهي ليلة القدر خير منه ، وهذا فضل عظيم ، وهذه الليلة في رمضان قطعًا وفي العشر الأخير منه آكد ، وإذا اجتهد المسلم في كل ليالي رمضان فقد صادف ليلة القدر قطعًا ورجي له الحصول على خيرها ، فأي فضل أعظم من هذا الفضل لمن وفقه الله.

فاحرصوا رحمكم الله على طلب هذه الليلة واجتهدوا بالأعمال الصالحة لتفوزوا بثوابها فالمحروم من حرم الثواب.

ومن تمر عليه مواسم المغفرة ويبقى محملاً بذنوبه بسبب غفلته وإعراضه وعدم مبالاته فإنه محروم.

أيُّها العاصي ، تب إلى ربك واسأله المغفرة فقد فتح لك باب التوبة ، ودعاك إليها وجعل لك مواسم للخير تضاعف فيها الحسنات وتمحى فيها السيئات فخذ لنفسك بأسباب النجاة ...

والحمد لله رب العالمين ... وصلى الله وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه...

#الشيخ صالح بن فوزان الفوزان

https://www.alfawzan.af.org.sa/ar/node/14925

Читать полностью…

💡تـطـويـر الـذات والـمـهـارات الـسـلـوكـيـة 📊

أفضل ما تحيا به العشر الأواخر من رمضان

#الشيخ د. محمد المختار الشنقيطي

Читать полностью…
Подписаться на канал