alnafs | Неотсортированное

Telegram-канал alnafs - ♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

31326

♻️ فهرس بمحتوى القناة: 🔅 #نفسيا 🔅 #تربية_الطفل 🔅 #تطوير_الذات 🔅 #اصنع_سعادتك 🔅 #تحليل_شخصيات 🔅 #كتب_تنمية_بشرية بإدارة: @m_t_basha 🌐موقعنا: https://alnafs.insanmagazine.com رابط حساباتنا في مواقع التواصل الإجتماعي: https://t.me/alnafs/37298

Подписаться на канал

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

السر اللي هيغير حياتك😉

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

تفضل أكثر......

◯ الافلام .

◯ المسلسلات .

◯ ولا شي .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

تفضل أكثر......

◯ الافلام .

◯ المسلسلات .

◯ ولا شي .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

كيف أكون امرأة قوية ؟؟
♢ إعتمدي على نفسك : اعتمدي على نفسك في جميع الأمور، ولا تجعلي أحداً يقوم بأعمالكِ عِوضاً عنكِ، حاولي الإحتكاك بالحياة قدر المستطاع، فبهذا الإحتكاك تصبح الكثير من المواقف والعثرات مألوفة لديكِ ويصبح حلها ومواجهتها أمراً معتاداً.
♢ لا تخجلي من السؤال : قومي بسؤال من حولك عن الأشياء التي تجهلينها، والطرق التي لا تعرفينها، ونصائح حول الأشياء التي تشكل لديكِ خوفاً ما، إكتسبي الخبرة من أصحابها، فالخبرة المكتسبة من الأشخاص من حولك قد تحميكِ من الوقوع في الكثير من المشاكل التي قد تواجهينها دون تحضير مسبق، وقد تساعدكِ في مواجهة هذه المشاكل بطريقة حكيمة وقوية.
♢ لا تستمعي إلى الآراء السلبية : الكثير من حولك وظيفتهم في الحياة تثبيط العزائم، وإخماد الثقة بالنفس، وإضعاف قوة الروح، أولئك من لا يستحقون أن تصغي لهم، أو تعطيهم جزءاً من وقتك في التفكير بكلماتهم المدروسة، تجاهلي كل ما قد يطفئ ثقتك بنفسك، وقوة شخصيتك.
♢ كوني هادئة : في النقاشات المستفزة التي قد يحيكها البعض حولك إستخدمي الأسلوب الهادئ، حيث أن هدوئك في هذه المواقف يعطي لعقلك المجال الأكبر للتفكير بشكل أفضل، والرد بأسلوب يليق بمستوى شخصيتك القوية، ويجعل منكِ شخصاً يصعب إستفزازه أو إثارة عصبيته بسهولة، وهذا هو الشخص الذي يستطيع الخروج من النقاشات المستفزة رابحاً.
♢ لا تنكسري : مهما قيل عنكِ في حضوركِ، أو في غيابك، من كلمات مسيئة أو أوصافٍ جارحة، حتى وإن كان من قال هذا الكلام أقرب الناس إليكِ، إجعلي من كلماته سلماً كي ترتفعي إلى الأعلى، لا أن تسقطكِ هذه الكلمات في قبور الحزن واليأس، وتجعل منكِ إمرأة ضعيفة ذات شخصية هشة سهلة الإنكسار، كوني الأقوى دائماً، حتى وإن تظاهرتي بالقوة أمامه سيكون هذا رداً كافياً له.
♢ ساعدي نفسك : في المحن التي قد تواجهينها، وفي المواقف الصعبة التي تشعرين أنكِ غير قادرة على الوقوف أمامها، ساعدي نفسك على الخروج منها، وذكري نفسك على الدوام بأن الله وضع بداخلكِ قوة كبيرة لتحمل جميع الصعاب التي تمرين بها، وأن أقدامكِ خلقها الله قوية وقادرة على الوقوف حتى في أصعب الأوقات وأكثر ظلاماً ...
#أ_مصطفى_طه_باشا
#طريقك_لتكتشف_أسرار_ذاتك

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

جمعة طيبة تتوشح برحمة الله، ونور الطاعات...✨🕌

اضغط هنا لتحصل على منشورات خاصة ليوم الجمعة

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

نوع قنواتك المفضلة هي؟

◯ ادبية.

◯ نكات وفرفشة.

◯ اخبار .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

محــتـــــــار من وين تجيب حالات
وتبحث كثيـــــــراً بين القنــــــوات ⁉️
👈🏻هنا اجمل الخواطر والحالات👇👇
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
لايفوتك الاشتراك ......👆👆👆

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

نوع قنواتك المفضلة هي؟

◯ ادبية.

◯ نكات وفرفشة.

◯ اخبار .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

نوع قنواتك المفضلة هي؟

◯ ادبية.

◯ نكات وفرفشة.

◯ اخبار .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

/channel/formatvpn_bot?start=_tgr_eHC2alJiMDlk

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

محــتـــــــار من وين تجيب حالات
وتبحث كثيـــــــراً بين القنــــــوات ⁉️
👈🏻هنا اجمل الخواطر والحالات👇👇
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
لايفوتك الاشتراك ......👆👆👆

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

حالات واتسآب جديدة 📞.؟

◯ مقاطع 30 ث منوعة .

◯ خاصة للجمعة .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

أجمل معايدات وتهاني العيد2025...

معايدات للأحباب ❤️ .

معايدات للأصدقاء 🌷 .

معايدات للأقرباء 🎉.

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

خاصة للشهر الفضيل🌙✨🕌
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
مجموعة من افضل القنوات الرائعة👆.... لاتفوتكم

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💚حرري قلبك

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

خاصة للشهر الفضيل🌙✨🕌
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
مجموعة من افضل القنوات الرائعة👆.... لاتفوتكم

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

نوع قنواتك المفضلة هي؟

◯ ادبية.

◯ نكات وفرفشة.

◯ اخبار .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

نوع قنواتك المفضلة هي؟

◯ ادبية.

◯ نكات وفرفشة.

◯ اخبار .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

نوع قنواتك المفضلة هي؟

◯ ادبية.

◯ نكات وفرفشة.

◯ اخبار .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

/channel/AudioMessageAiBot?start=_tgr_IPuE6_hkYTI0

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

محــتـــــــار من وين تجيب حالات
وتبحث كثيـــــــراً بين القنــــــوات ⁉️
👈🏻هنا اجمل الخواطر والحالات👇👇
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
/channel/addlist/qNgJN3mYV88yNmMy
لايفوتك الاشتراك ......👆👆👆

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

حالات واتسآب جديدة 📞.؟

◯ مقاطع 30 ث منوعة .

◯ خاصة للجمعة .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

عندما تشعر بالضيق تلجأ الى....

◯ النوم .

◯ تصلي او تقرأ قرآن  .

◯ تفضفض لشخص مقرب .

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

🌕 " إذا حدث كذب، وإذا وعد أخلف، وإذا اؤتمن خان" من هو؟


◯ المنافق .

◯ النمام .

◯ الحسود.

Читать полностью…

♻️ علم النفس ➰ تطوير الذات ♻️

💪كيف تخسر 5 كيلو في أسبوع😍

Читать полностью…
Подписаться на канал