🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

12 августа 2023 07:30

🔴 کارنامه اولیه به شما هیچ تصویری از جایگاه‌تان در مقایسه با سایر داوطلبان نمی دهد!

🔹 پس از انتشار کارنامه‌ها، به هیچ عنوان عدد تراز آزمون اختصاصی یا ترکیب تراز آزمون و سابقه تحصیلی خود را با نمره تراز سال‌های گذشته مقایسه نکنید با این هدف که به تجربه متناظر دست پیدا کنید. چون:
◁ اولاً زیرگروه‌ها حذف شده‌اند،
◁ ثانیاً با اضافه شدن تراز سابقه تحصیلی به تراز آزمون، سقف تراز کل کنکور و رتبه متناظر با هر نمره تراز نسبت به سال‌های گذشته تغییر می کند،
◁ ثالثاً سقف تراز کل کنکور با اعمال سلیقه تحصیلی کاهش خواهد یافت چراکه فشردگی نمرات هجده تا بیست در امتحانات نهایی بسیار زیاد است، بازه کوچک تری نیز دارد (صفر تا ۲۰ را با ٪۳۳- تا ۱۰۰٪ مقایسه کنید!) و دارای گام‌های ۰٫۲۵ است،
◁ رابعاً سطح امتحانات نهایی اکثر نمرات قبلی فارغ التحصیلان با سطح امتحانات نهایی نمرات دانش آموزان تفاوت فاحشی دارد و همین موضوع در کنار عدم همترازی نمرات بر پیچیدگی‌های کار می افزاید،
◁ خامساً تعدادی از داوطلبان در کنکور دی عملکرد خوبی داشته و به تراز خوبی دست پیدا کرده‌اند که در صورت بالاتر بودن نسبت به نمره تراز نوبت تیر، جایگزین آن خواهد شد و همین می تواند بر تراکم نمرات تراز محدوده قبولی بیفزاید و شرایط را بیش از پیش غیرقابل پیش بینی کند.

🔺 خلاصه آن که کارنامه‌ای که چند روز است انتظارش را می کشید، یک تکه کاغذ پاره‌ای است که در واقعیت، هیچ کاربردی ندارد تا زمانی که رتبه به آن ضمیمه شود. تمام مشکل نیز رتبه دهی داوطلبان در شیوه جدید است، وگرنه نمرات تراز که به هرحال محاسبه خواهد شد.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 21:30

🔴 انتخاب گروه آزمایشی اصلی

📣 توجه کنید اگر در ۲ کنکور اصلی مختلف
در دی ماه و تیرماه شرکت کردید باید از این بخش
یک کنکور را انتخاب کنید تا بتوانید با آن انتخاب رشته کنید  تا تاریخ 1402/5/21 فرصت به انتخاب دارید

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 20:06

🔴 فوری | نتایج کنکور سراسری اعلام شد

✳️ نمرات خام+ نمره كل آزمون اختصاصی +نمره كل سابقه تحصیلی آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ در وب سایت سنجش قرار گرفته است.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 13:30

#مشاوره

#سبک_یادگیری

هرفردی براي يادگيري سبك و سياق خاص خود را دارد كه بايد با كمك مشاور خودتون بشناسينش و بر اساس اون برنامه
ريزي داشته باشي .... اما ميتوان انسان ها را در چند گروه مختلف از جهت سبك هاي يادگيري قرار داد :
🔹سبك ديداري : مطالب را بيشتر از طريق نمودار ،شكل و خواندن ياد ميگيرند
🔹سبك شنيداري : اطلاعات و نكات را بيشتر از طريق شنيدن به دست مي آورند .
🔹سبك متوالي : مطالب را به صورت تدريجي و پلكاني مي آموزند.
🔹سبك فعال : مطالب را بيشتر از طريق بحث با ديگران و گروهي ياد ميگيرند .
🔹سبك انفرادي : دقيقا برعكس سبك فعال اطلاعات را به صورت فردي ميفهمند .
🔹سبك تصادفي : يادگيري آنها نظم ترتيب خاصي ندارد .
🔹سبك شهودي : مطالب را از طريق تحليل و كشف رابطه بي موضوعات درسي ياد مي گيرند .
⚠توجه كنيد كه يك فرد ميتواند ٢ الي ٤ سبك داشته باشد كمتر يا بيشتر آن خيلي نادر خواهد بود .

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 09:30

🔴 برگزاری کنکور ۱۴۰۳ طبق مصوبه شورای انقلاب فرهنگی

💢 براساس اعلام دبیر شورای انقلاب فرهنگی، اختلافات شورا با مجلس در مورد مصوبه کنکور رفع شده است و کنکور سراسری ۱۴۰۳ بر اساس مصوبه فعلی این شورا برگزار خواهد شد. در نتیجه مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی تغییر نکرده و بنا نیست دچار تغییرات بنیادین شود.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 21:55

🔴 ماندگاری نتیجه کنکور 1402 تا دوسال

✳️ از سری آموزشهای رایگان انتخاب رشته

🗯انتخاب رشته خصوصی با استاد علیرضا افشار

تلگرام/ایتا
۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳

ثبت نام طرح آموزشی انتخاب رشته

Afshar.xyz/reshte


🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 15:31

📌مصوبه کنکور سراسری شورای انقلاب فرهنگی برای سال آینده تغییر خواهد کرد!
🎙 خسروپناه، دبیر شورای انقلاب فرهنگی

◾️ در این خصوص [مصوبه کنکور سراسری] اختلافاتی با مجلس شورای اسلامی وجود داشت اما با جلسه ای که با رییس مجلس و همچنین مسئولان و برخی نمایندگان کمیسیون آموزش مجلس به عنوان مدعی العموم داشتیم، سوء‌تفاهم ها رفع شد.

🔺البته قرار شده است که شورای عالی انقلاب فرهنگی و کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس این مصوبه را برای ابلاغ، نهایی کنند؛ اختلاف بین ما حل شده و در مرحله بعدی یک مصوبه کامل و جامع در خصوص کنکور سراسری خواهیم داشت.

◽️ اختلاف بین ما و کمیسیون آموزش عالی مجلس در واقع بر سر مشخص کردن میزان درصد تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور سراسری است و اینکه آیا درصد را شورای عالی انقلاب فرهنگی تعیین کند یا کمیسیونی که با مسئولیت وزارت آموزش و پرورش است.

🔺 اختلافات بیشتر در شکل و نحوه اجرای مصوبه بود وگرنه همین مصوبه در سال آینده اجرایی می شود و از نظر محتوا در مصوبه تغییری را شاهد نخواهیم بود.

📍 در مورد نهایی کردن درصد نقش سوابق تحصیلی در کنکور سراسری نیز ممکن است در جلسات مشترک با مجلس شورای اسلامی، نمایندگان مجلس مثلا بخواهند این میزان تاثیر از ۴۰ به ۴۵ درصد افزایش یابد، اما قطعا تاثیر سوابق تحصیلی در سال آینده از سال امسال در آزمون سراسری بیشتر خواهد بود؛ یعنی روند افزایش تاثیر سوابق را خواهیم داشت اما ممکن است میزان این تاثیر مثلاً به جای ۵۰ درصد، ۴۵ درصد درنظرگرفته‌شود./ ایرنا

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 11:30

✴️ افزایش ظرفیت دانشگاه فرهنگیان ۱۴۰۲

🟠 براساس اعلام وزیر آموزش و پرورش، ظرفیت دانشگاه فرهنگیان که قبلا 25 هزار نفر اعلام شده بود به 30 هزار نفر افزایش یافت. در سال جاری قرار است 30 هزار دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان پذیرش شوند.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 07:30

امروز نه آغاز و نه انجام جهان است
ای بس غم و شادی که پس پرده نهان است
گر مرد رهی غم مخور از دوری و دیری
دانی که رسیدن هنر گام زمان است..

👤« هوشنگ ابتهاج »

🌞صبح بخیر

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 15:31

🔔📃 یک ذهن خیلی شلوغ نمی تواند عملکرد خیلی بالایی داشته باشد.

✍️ احتمالا شما هم با افرادی برخورد داشتید که فوق العاده افراد خلاق و باهوشی هستند, اما در زندگی شان هنوز دستاورد چشمگیری ندارند و یا اینکه با گذشت سالها هنوز موفق نشده اند کار مورد علاقه خود را پیدا کنند.

🔻زمانی که با چنین افرادی صحبت می کنید, می گویند که ایده خیلی خوبی به ذهنشان رسیده و درمورد آن توضیح می دهند, پس از چند روز که مجددا آن را می بینید, درباره ایده جالب دیگری که کاملا متفاوت از ایده قبلی است صحبت می کنند.

🔻چنین افراد خود را ملزم نمی کنند که بر یک موضوع تمرکز کنند و دائما از این شاخه به آن شاخه می روند و تعداد زیادی پروژه های ناتمام دارند.

🔻تمرکز فکری نقش بسیار زیادی بر نتایج و دستاوردهایی که در زندگی کسب می کنیم, دارند.

🔻اگر هنگام انجام هر کاری عادت کنیم که ذهن خود را فقط بر آن موضوع متمرکز کنیم, عملکرد بسیار بالایی خواهیم داشت. زمانی که فعالیتی را شروع می کنید, نباید به ذهن خود اجازه دهید تا درمورد موضوعات دیگر فکر کند.

🔻رویاپردازی در هنگام انجام فعالیت های مهم را کنار بگذارید و سعی کنید به خود یادآوری کنید که تمرکز ذهن نباید منحرف شود و فقط باید به فعالیت کنونی تمرکز کند.

🔻معمولا زمانی که مشغول به کاری می شوید ذهنتان دائما به فکر کارهای دیگر می افتد, بهترین کار در این حالت این است که آن کارها را در جایی یادداشت کنید و به فعالیت اصلی خود بپردازید.


📚 کتاب:شکستن مرزهای عملکرد
(چگونه در یک روز کارهایی انجام دهیم که دیگران در یک هفته قادر به انجام آن نیستند؟)

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 13:50

تیپ های مختلف شخصیتی در انتخاب رشته
🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 13:39

اطلاعاتی پیرامون رشته های دانشگاه فرهنگيان

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 13:31

🟢صفر تا صد انتخاب رشته دوره شبانه :

🟢مقررات آموزشی دانشجویان دوره شبانه( نوبت دوم ) مانند مقررات آموزشی دانشجویاندوره روزانه است

🟢نوع پذیرش در دوره شبانه( نوبت دوم ) به صورت بومی استانی صورت میگیرد

🟢از پذیرفته شدگان در دوره شبانه ( نوبت دوم ) شهریه دریافت می‌گردد

🟢انتقال دانشجویان دوره شبانه( نوبت شبانه ) به دوره روزانه ممنوع است

🟢به پذیرفته شدگان در دانشگاه شبانه خوابگاه وام تحصیلی و سایر تسهیلات رفاهی داده نمیشود ( بنابراین اگه داوطلبی میخواد رشته های مورد نظرش رو در دوره شبانه ( نوبت دوم ) انتخاب کنه بهتره که این رشته ها رو در دانشگاه شهر محل سکونتی انتخاب کنه تا مشکلی براش پیش نیاد )

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 09:30

#انتخاب_رشته

فیزیوتراپی🩼
این رشته آینده شغلی خوبی دارد و طرح اجباری نیز ندارد. فيزيوتراپی يكی از رشته های توانبخشی است و در آن دانشجويان یاد میگیرند که چگونه با استفاده از عوامل فيزيكي مانند گرما ، سرما و عوامل مكانيكی و فيزيكی و .... بيمارانی را كه دچار صدمات مختلف شده اند، درمان کنند. فيزيوتراپی هم در بعد پيشگيری و هم درمان، نقش زيادی دارد.
فیزیوتراپی یکی از رشته های تجربی هست که پذیرش قطبی دارد.

📈رتبه های حدودی کف قبولی در سال ۱۴۰۱

●روزانه
منطقه ۱ : (بازه ۲۵۰۰ تا ۳۸۰۰)
منطقه ۲ : (بازه ۴۰۰۰ تا ۵۱۰۰)
منطقه ۳ : (بازه ۳۵۰۰ تا ۴۵۰۰)

●شهریه پرداز
منطقه ۱ : (بازه ۳۸۰۰ تا ۴۵۰۰)
منطقه ۲ : (بازه ۵۰۰۰ تا ۶۰۰۰)
منطقه ۳ : (بازه ۴۲۰۰ تا ۵۱۰۰)

🎓ویژگی های لازم دانشجویان فيزيوتراپی:
مهمترين ويژگی يك دانشجوی فيزيوتراپی داشتن توانايي جسمی و روحی خوب است. چون يك فيزيوتراپيست در طی كار، يا ايستاده است و يا در حال راه رفتن ميباشد. دانشجوی رشته فيزيوتراپی بايد صبر و حوصله بسياری داشته باشد، چون در نهايت بايد با بيماران مختلفی از جمله افرادی كه دچار سكته مغزی يا ضايعه مغزی شده،اند و يا عقبماندگی ذهنی دارند، كار كند و در اغلب مواقع نيز نتيجه كارش به تدريج ظاهر ميشود. دانشجویانی که با درمان سروكار دارند، نيازمند هستند تا از لحاظ روحی و روانی آماده و صبور باشند.

💶بازارکار
در حال حاضر فارغ‌التحصيلان رشته فيزيوتراپی علاوه بر استخدام در مراكز دولتی مانند بيمارستان ها و درمانگاه ها، ميتواند بعد از
گذراندن دوران طرح و همچنين به دست آوردن سابقه كار لازم، اقدام به تاسيس كلينيك خصوصي فيزيوتراپی كنند.
فارغ‌التحصيلان اين رشته علاوه بر كار در كلينيكهای خصوصی ميتوانند جذب بيمارستان ها، مراكز توانبخشی و فدراسيون های
ورزشي و ... گردند.

✈️مهاجرت
فیزیوتراپی یکی از رشته هایی هست که وضعیت مهاجرت پذیری خوبی دارد و میتونید به دو صورت کاری و تحصیلی اپلای کنید.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

08 августа 2023 19:29

🔴 نکات مهم انتخاب رشته فرهنگیان

✳️ از سری آموزشهای رایگان انتخاب رشته

🗯انتخاب رشته خصوصی با استاد علیرضا افشار

تلگرام/ایتا
۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳

ثبت نام طرح آموزشی انتخاب رشته

Afshar.xyz/reshte


🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 21:31

✅مراحل مشاهده کارنامه مرحله دوم

1️⃣با وارد کردن کد ملی و رمزتون وارد پروفایلتون در سایت سنجش بشید.

2️⃣سپس بر روی کارنامه علمی اولیه کلیک کنید

3️⃣آزمون نوبت دوم (تیرماه) را انتخاب کنید

4️⃣سپس کارنامه شما نمایش داده میشود

❌صبور باشید و عجله نکنید سایت به دلیل ترافیک بالا تاخیر دارد و شاید برای دقایقی از دسترس خارج میشه

لینک مشاهده کارنامه
👇
https://my.sanjesh.org/login

نتایج اولیه اعلام شد🌹

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 20:42

❇️ بچه هایی که هر دو کنکورشون یکسان بوده نیازی به انتخاب نوبت اول یا دوم ندارن و سنجش نوبت بهتر رو براشون درنظر میگیره

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 15:30

🚨 مصاحبه رشته

                        فوریت های پزشکی
از جمله: 🚑
#تست_ورزشی🏃‍♂🏃‍♀
#عقیدتی_سیاسی🕌
#روانشناسی✅
#تست_پزشکی 👩‍⚕👨🏻‍⚕

با توجه به دانشگاه محل برگزاری آزمون ممکنه موارد متفاوت باشه ولی کلیات به شرح ذیل هست:


⚜تست ورزشی آقایان شامل⚜

🔸دراز و نشست حداکثر در یک دقیقه
🔸شنا سوئدی حداکثر در یک دقیقه
🔸دو سرعتی رفت و برگشت 4×9
🔸پرش زیگزاگ روی مانع به صورت جفت پا حداکثر در یک دقیقه
❗️لباس و کفش ورزشی حتما همراه داشته باشید


✅تست پزشکی:
به صورت کلی میباشد و قد و وزن و بینایی و سابقه پزشکی شما پرسیده می شود.

(مشاهده شده که قد کوتاهتر از حد مشخص شده و عینکی بودن رو پذیرفتند. نگران نباشید)

🟡مصاحبه عقیدتی سیاسی:
راجب مسائل شرعی و دینی مورد ارزیابی قرار میگیرید و حتی از نظر اجتماعی و فعالیت هایی که دارید از جمله آخرین کتابی‌که خواندین و ...

🟠مصاحبه روانشناسی هم تست هوش و سوالای که خلاقیت ذهنی شمارو مورد بررسی قرار میده پرسیده می شود.



نکته بسیاربسیارمهم:

در مصاحبه رشته فوریت پزشکی مهترین مورد در مصاحبه تست ورزش و توانمندی جسمانی است. باید طوری نمود پیدا کنید که کامل سرحال و سالم و اکتیو و باسرعت عمل خوب هستید.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 11:31

⭕️عادتهای مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید:

🟢1. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید.😿😴

🟣2. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا.💅🤦‍♂

🔵3. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و وقتی کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید.😠📝

🟡4. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شُدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه.🏃‍♀☠

🔴5.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید.💡❤️‍🩹

⚪️6. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌ میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید.🧠

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

11 августа 2023 07:30

🔹 پورعباس رفتنی شد/ رئیس سازمان سنجش حکم انفصال از خدمت خود را تأیید کرد!

💡عبدالرسول پورعباس رئیس سازمان سنجش آموزش کشور در گفت‌وگو با خبرنگار گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره اخبار منتشر شده برخی رسانه‌ها درباره حکم انفصال از خدمت خود اظهار کرد: متأسفانه چنین حکمی صادر شده است.

🔽طبق گفته ها دلیل انفصال از خدمت پورعباس مقاومت در برابر ورود به دانشگاه متقلبین چند سال اخیر بوده، گفته میشود بیش از ٩۰۰۰ متقلب در تکاپوی ورود به دانشگاه هستند.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 19:43

🔴 محدودیت ها و محرومیت های انتخاب رشته 1402

✳️ از سری آموزشهای رایگان انتخاب رشته

🗯انتخاب رشته خصوصی با استاد علیرضا افشار

تلگرام/ایتا
۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳

ثبت نام طرح آموزشی انتخاب رشته

Afshar.xyz/reshte


🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 13:31

🔔📃 تجربه زندگی بدون استرس با تنفس صحیح

✍️ تنفس تاثیر مستقیم روی سیستم عصبی دارد و نقش مهمی را در متعادل نگه داشتن بدن ایفا می کند. الگوی تنفسی نامناسب مانند تنفس کوتاه یا تنفس با نیروی بالا عاملی برای افزایش سطح استرس است و بنابراین مهم است فرد مبتلا به اختلالات اضطرابی از الگوی تنفسی خود آگاه باشد.

🔻فرد یا افرادی که مشکل تنفسی داشته و یا مبتلا به اختلال اضطرابی هستند با رعایت اصول تنفس صحیح و دستورالعملی که برای این کار ارایه شده، می توانند تا حد زیادی نسبت به بروز نگرانی و استرس و مشکلات جسمی بعدی از خود محافظت کنند.

🔻طبق این دستورالعمل فردی که مشکل تنفسی دارد برای نمونه چنانچه مشغول کاری است آن را متوقف ساخته و سعی کند محل ساکتی را برای نشستن انتخاب و بر روی کلمه آرامش تمرکز کند. قوز نکند، عضلات قفسه سینه و شانه ها را باز و سعی کند قسمت بالا تنه را رها سازد. به آهستگی از سر شکم و نه از قفسه سینه تنفس کنید.یک دم عمیق از راه بینی، مکث، و از راه دهان یک بازدم عمیق و آرام با تمرکز روی تنفس انجام دهد. در این شکل تنفس ارادی که منجر به استفاده از ذخایر یک سوم انتهایی ریه ها می شود، در حین دم شکم شما بالا می آید و حین بازدم خالی می شود.

🔻با رعایت این اصول علائم اضطرابی بعد چند دقیقه برطرف می شود، چنانچه این اتفاق حاصل نشد احتمال دارد که فرد مبتلا به اختلال اضطرابی به موقع و بطور موثر عمل نکرده و باید از سایر روش ها استفاده کند.

🔻برای افزایش توجه و تمرکز می توان سه مرتبه در روز و هر نوبت حدود ۵۰ مرتبه این روش را روزانه با چشم بسته همراه با تصور تابلوی سفید و دقت به شماره تنفس، انجام داد   ، تا قدرت تمرکز بر تنفس صحیح را در وجود خود افزایش دهیم.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

10 августа 2023 09:30

.شش راه کار برای رهایی از اضطراب:

1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید.
2. خودگویی‌ های مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید.
3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تان توجه کنید.
4. از رقابت غیر ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند.
5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است.
6. سرگرمی ‌هایی برای خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید.

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 19:17

🔴 انتخاب رشته برای شرکت کنندگان در چند گروه مختلف

✳️ از سری آموزشهای رایگان انتخاب رشته

🗯انتخاب رشته خصوصی با استاد علیرضا افشار

تلگرام/ایتا
۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳

ثبت نام طرح آموزشی انتخاب رشته

Afshar.xyz/reshte


🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 13:53

👌در طرح آموزش انتخاب رشته 1402 ما برات صدها رشته رو معرفی کردیم و با تحلیل تست های تیپ شخصیتی میتونی متناسب ترین انتخاب رو داشته باشی

💯ثبت نام💯

👇👇

Afshar.xyz/reshte


🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 13:45

اهمیت داشتن اطلاعات درست درباب انتخاب رشته و پرهیز از طمع ورزی

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 13:35

دوره شبانه

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 11:31

🔴 زمان شروع مصاحبه فرهنگیان!!!

نهایت تا ۵ شهریور ماه اسامی اعلام میشه. ظرف ٢۴ ساعت اطلاعیه هر استان بر روی سایت دانشگاه فرهنگیان و اداره کل آموزش و پرورش آن استان قرار می‌گیره و داوطلبان باید ظرف چند روز بعد مصاحبه خود را بر اساس حروف الفبا (حرف ابتدای فامیل) آغاز کنند.

❗️خیلی خلاصه: 💬
⏺زمان تقریبی شروع مصاحبه: ١١ شهریور ماه
⏺زمان تقریبی پایان مصاحبه: ٢۴ شهریور ماه

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

09 августа 2023 07:30

❌اگه اینا رو نمیدونی خودت انتخاب رشته نکن

◀️اگه نمیدونی توی کدوم قطبی و شانست برای قبولی توی کدوم رشته ها بیشتره ؟!

◀️اگه نمیدونی مفهوم (بومی گزینی ) کلا یعنی چی ؟!

◀️اگر فکر میکنی کلمه (پردیس) توی دفترچه فقط به معنی هزینه دار بودنه !

◀️اگه نمیدونی کدوم رشته ها تعهدی هستن و استخدام قطعی دارن ؟!

◀️اگه نمیدونی با این رتبه ت شانس قبولی کدوم رشته ها و دانشگاه ها رو داری ؟!

◀️اگه نمیدونی رشته ای که علاقه داری و کجای لیست باید بذاری ؟!

🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓

🌀 مشاوره کنکور علیرضا افشار

08 августа 2023 16:33

🔴 ترتیب قرار دادن اولویت ها در انتخاب رشته در قبولی ما تاثیر دارد یا خیر؟

✳️ از سری آموزشهای رایگان انتخاب رشته

🗯انتخاب رشته خصوصی با استاد علیرضا افشار

تلگرام/ایتا
۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳

ثبت نام طرح آموزشی انتخاب رشته

Afshar.xyz/reshte


🎓➖➖➖➖
@Alirezaafsharofficial
➖➖➖➖🎓