1018
قناه تهتم با المحافظه على الاسره والسيربها نحو الطريق الواضح
هذا المشهد سوف يغير حياتك للأبد
👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/gR5nY5bgH2LGAtru/?mibextid=qi2Omg
/channel/haMster_kombat_bot/start?startapp=kentId578187098
Play with me, become cryptoexchange CEO and get a token airdrop!
💸 2k Coins as a first-time gift
🔥 25k Coins if you have Telegram Premium
عٌـنِـدٍمًـأّ تٌــرهّـقُکْ أّلَحًـيِّأّهّـ وٌجّــعٌأّ ،،،!
أرهّـقُـهّـأّ عٌمًـلَأّ وٌصّــبًرأّ،،،🍃
- 11 شعور يشعر به الإنسان لكن لا يستطيع شرحه أو تفسيره للأخرين.
1 - Jouska:
محادثة خيالية لا تكف عن تمثيلها في عقلك.
2 - Mauerbauertraurigkeit:
الرغبة الغير مفسرة بإبعاد كل البشر عنك ، حتى أصدقائك و من تحب.
3 - Exulansis:
فقدان الرغبة في الحديث عن شيء يخصك أو تجربة مررت بها لأن من حولك لا يستطيعون فهمك.
4 - Liberosis:
الرغبة في أن تتوقف عن الاهتمام بالأشياء.
5 - Sonder:
الاستيعاب المفاجئ أن لكل عابر أمامك حياة خاصة به ، معقدة مثل حياتك.
6 - Opia:
الشعور الغامض بالحماس عند النظر لعيني شخص ما ، مما يجعلك تشعر بالتوتر و العدائية و الضعف في آنٍ واحد.
7 - Kenopsia:
الجو الغريب البائس الذي تشعر به عند دخول مكان اعتاد أن يكون مليئاً بالبشر و لكنه الآن هادئ و مهجور.
8 - Kuebiko:
الشعور بالتعب و الإرهاق بسبب تعنيف غير محسوس و نفسي ممن حولك أو من نفسك.
9 - Nodus Tollens:
استيعاب أن حياتك و حبكتها لم تعد تعني أي شيء بعد الآن و أصبحت غير مفهومة بالنسبة لك.
10 - Altschmerz:
الإرهاق بسبب عيوبك التي لطالما كنت تمتلكها و تقاتلها لسنوات.
11 - Monachopsis:
الشعور المستمر لكن غير ملحوظ بكونك لست في المكان الصحيح.
- إن كنت لا تشعر بهم فأنت بخير .
"لبيك اللهم لبيك"، لبيكَ وإن لَم نكن بين الحجاج ملبيين.، لبيك طاعة وحبًا ، لبيك وإن فاضت الذنوب ، لبيك وإن قست القلوب ، لبيك إنا تائبون نادمون ، لبيك إنا متعَبون اجبرنا كأننا لم نرى حزنًا قط ، اجبرنا وكأننا لم تنكسر خواطرنا يومًا ، اجبرنا وكأننا لم تدمع عيوننا حزنًا ، اجبرنا وكأننا خُلقنا من لحظةِ جبرك لنا يا اللّٰه ، لبيك اللهم لبيك."
اللهُمَّ يا صاحبَ البيتِ ويا صاحبَ الدّار ، أنْعِمْ عَلَيْنَا واكْتُبْنَا مِنَ الزُّوَّار ، لبيك اللهم لبيك لبيك لاشريك لك لبيك إن الحمد والنعمه لك والملك لاشريك لك.
سلبيات الجهل بخصائص مرحلة النمو للأبناء
١ - التوجيه الخاطئ، فننصح الصغير كأخيه الكبير
۲- استخدام نفس التعامل مع كل المراحل فالكبير يعامل كالصغير .
٣- الخطأ في العقوبات مثل تكرار نفس العقوبات مع اختلاف الأخطاء وسرعة العقاب .
4- عدم معرفة نقاط القوة وتنميتها ونقاط الضعف وتحسينها
ه- عدم التمييز بين السلوك الطبيعي والسلوك الخاطئ .
٦- عدم معرفة دوافع السلوكيات .
7- تكبير المشاكل أو تصغيرها .
8- طرح دروس ومفاهيم غير مناسبة للأعمار ، ومخاطبة الأبناء بما لا يعقلون.
٩- وجود فجوة بين نصائح الأباء وواقع الأبناء .
١٠ - التعامل الخاطئ قد ينفر الأبناء من البيت وقد يوجد الصدام مع الآباء .
۱۱ - الشعور بالإحباط بسبب رفع سقف التوقعات والطلبات عند الابناء والأباء .
۱۲- عدم مع معرفة الاحتياجات النفسية والمادية لكل مرحلة مما قد يتسبب بالضرر للأبناء مثل منع الأطفال ماقبل السابعة من اللعب بما يكفي وتوجيههم للمذاكرة.
13 - دمج الأبناء في أنشطة لا تتناسب وميولهم، فقط لأن الأب أو الأم يرغبون بذلك
14 - عدم الوعي بمشاكل كل مرحلة وكيفية علاجها .
15 - استعجال مرحلة الاستقامة أو الهداية او التعقل، لابد ان نترك الابناء يعيشوا عمرهم..
16- ضعف التواصل بين الأباء والأبناء .
17 - الخطأ في توقع ردات الفعل .
18 - عدم الوعي بطبيعة أفكار الأبناء واهتماماتهم وهمومهم في كل مرحلة .
19- عدم مراعاة الفروق الفردية .
20- ترك الابناء بدنو تحميلهم اي مسؤلية حتى ولو كانت بسيطة كترتيب غرفهم وغسل اطباقهم بعد الأكل.
لا تدع مخاوفك تحجب عنك الفرص التي تمر عليك أخرج
من منطقة الراحة الخاصه بك وتحدى نفسك ‼🌿
واحذر ممن يتظاهر بمساعدتك
وهو يسلبك أكبر حقوقك..
🌿
" قال الماء للزيت : كيف تعلو علي وأنا من أنبت شجرتك ؟ أين الأدب ؟ فقال الزيت : أنت… نشأت في الأنهار راضياً وأنا على العصر والقهر صبرت ، فبالصبر نعلو"🍂
Читать полностью…
" أكثر شيئ تخافه وتخشاه هو أكثر شيئ يجب أن تفعله ، مواجهة مخاوفك هي التي ستقتل فيك الخوف منه ، حارب مخاوفك بتحديها وليس بالهرب منها "🍂
Читать полностью…
" لقد جرَّبتَ التشاؤم كثيراً في حياتك ، فهل عاد عليك منه بأي خير أو تقدُّم في حياتك ؟!
لماذا لا تُجرب التفاؤل الآن ، واربطه بحسن السعي وحسن التوكل على الله مع حسن الظنَّ بالله بأنَّه لن يُضيع جهدك "🍂
اللهم جبراً لخواطر أناس عزيزة كُسرت وخُذلت في غزة، اللهم لا يأتي يوم عرفة إلا وقد جبرتهم جبراً يليق بجلالك !!
Читать полностью…
اللهم أبدل أصحاب هذه الخيام قصوراً في الجنة !!
Читать полностью…
الصبر ليس استسلاما، والتأني ليس تراخيا، والصمت ليس تنازلا، والتفاؤل ليس سذاجة
Читать полностью…
https://www.facebook.com/share/p/gR5nY5bgH2LGAtru/?mibextid=qi2Omg
Читать полностью…
إن دقيقه تمر بك تستطيع من خلالها ان تعبد الله او تذكره اوتسبحه او تشكره او تؤدي خدمه للمسلمين او تأمر بمعروف او تنهى عن منكر فكم تساوي هذه الدقيقه اذن???
Читать полностью…
💞💞 نصائح لاكتساب شخصية قوية 💞💞
1. حاول دائما الزيادة من ثقافتك ومعلوماتك
2. احتفظ بسرية أمورك وامتنع عن الثرثرة والجدال
3. ابتعد عن الاعتذار المتكرر لا تعتذر إلا عندما تخطئ
4. لا تكن من محبي التأثير في الآخرين كن على طبيعتك
5. لا تقلل من انجازاتك ولا من شأنك ولا تسمح لأحد بذلك
6. لا تتوسل لشخص ولا تتذلل فكرامة الإنسان لا تقدر بثمن
7. خذ القرارات بنفسك فلا أحد غيرك يمكنه التفكير عنك
8. انظر للحياة بعين الحقيقة والابتسامة وكن مُمَيَّزاً و ليس مقلداً
9. تذكر بأن القوة ليست هي التجبر والطغيان بل هي تحقيق العدل
10. قدر قيمة الوقت ولا تضيعه في الإنصات إلى أوهام الكذابين وصراعاتهم
11. استمع أكثر مما تتكلم واحرص على عدم الإكثار من رواية متاعبك الخاصة
12. لست ملزما بأخذ كل ما يملى عليك خذ ما ينفعك وما يساعدك على فعل الخير
13. تستحق العيش بسعادة وتحقيق ما تريد لكن الأمر لا يحدث بطريقة سحرية بل بأن تبادر بذلك
14. توقع الأذى من غيرك وانتظر من الناس من لا يريحك ولا ينصفك وحاول تجاوز الأمور السخيفة .
الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي :
1 - إنخفاض القدرة على التركيز.
2 - ضعف الذاكرة.
3 - سرعة الغضب.
4- الحركات اللا إردية مثل قضم الأظافر أو نتف الشعر.
5- البكاء لأي سبب أو عدم القدرة على البكاء.
6- إضطراب النوم.
7- عند أوقات السعادة الإحساس بشعور دفين بالحزن.
8- الاكل بزيادة أو النفور منه.
9- توقعات سلبية مخيفة.
10- ظهور أعراض مرضية مثل الصداع / القولون/ سقوط الشعر لدى النساء / آلام الظهر/ الشعور بالإجهاد المستمر/ إرتفاع صغط الدم
- إذا وجدت علامة أو إثنين من هذه العلامات فهذا يدل على ارتفاع الضغط النفسي فمن المهم التعامل معه بجدية حتى يخف أو يزول
- كم لديك من الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي؟
- دعاء عادل خليدي
صيام العشر الاوائل من ذي الحجة ~~~~
يبدأ صيام العشر الأوائل من ذو الحجه يوم 7/6/2024 هنيئًا لمن ادركهم وذكر غيره .
وليال عشر
الجمعة: ١ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/٧
السبت : ٢ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/٨
الاحد: ٣ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/٩
الاثنين : ٤ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/١٠
الثلاثاء: ٥ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/١١
الاربعاء: ٦ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/١٢
الخميس: ٧ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/١٣
الجمعة: ٨ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/١٤
السبت : ٩ ذو الحجه الموافق ٢٠٢٤/٦/١٥
وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ
** اللهم لا تنقضي العشر الا بفرج
يجعلنا وإياكم فرحين بما آتانا من فضل الله ..
اللهم الشفاء من كل داء آمين يارب العالمين..
للنجاح طريقة واحدة الا وهي الدوافع لذلك أبحث عن الدوافع التي تقودك إلى النجاح وتحفزك من الداخل !
🌿
عندما تنشغل بتطوير نفسك سيتحالف كل الكون بما فيه
ليحقق لك ما ترغب به لأنك عدت إلى مركزيتك 💯
🌿
أحلامك ستصبح حقيقه عندما تصبح
أفكارك أفعال 💯
🌿
" قال الماء للزيت : كيف تعلو علي وأنا من أنبت شجرتك ؟ أين الأدب ؟ فقال الزيت : أنت… نشأت في الأنهار راضياً وأنا على العصر والقهر صبرت ، فبالصبر نعلو"
Читать полностью…
" لا تكن سجيناً للمستقبل ، فسجين المستقبل هو الذي ينتظر حدوث معجزات كونية وبشرية لكي يبدأ بتحقيق النجاح ، وسوف يظل ينتظر طويلاً حتى قيام الساعة ، هذا إن كان من المُنظرين 😉 "🍂
Читать полностью…
" اللهم أحيني بالعمل ، وأشغلني بالخير الذي ترضاه ، ولا تحرمني الحركة و الأثر ، وبارك لي في الوقت ، لا أريد فراغًا فأذبل ، ولا ميلًا فأضيع ، ولا ضَعفًا فألين ، ولا خوفًا فأُحبط ، بل ثبات الراسيات ، وأرني الحق حتى أرى ، وخذ بيدي وضعني على بداية طريقٍ تحبّه فأُحِبّه ، وأسير فيه وأموت عليه "🍂
Читать полностью…
" الفرق بين الناجح والفاشل ، أنَّ الناجح يتعلَّم من أخطاءه ويحاول مرة أخرى ، لكن بطريقة مختلفة
أمَّا الفاشل فلا يتعلَّم من أخطاءه ، وهو إمَّا أن يستسلم ، وإمَّا أن يُحاول مرة أخرى ، لكن بنفس الطريقة والأفكار"🍂
♕الكبير بالعقل وليس بالعمر والمحبه بالقلب وليست بالجمال
والصحبه بالمواقف وليس بالمصلحة♕
" في مواقع التواصل الاجتماعي، إذا اردت ان تتعرف على شخصية احدهم، فعليك بمراقبة تعليقاته وليس منشوراته لأن ثقافة الرد هي معيار العقل والشخصية، فمنهم من تجد نفسك تنحني لهم احتراما ومنهم من ستجد نفسك تشمئز من ردودهم وتعليقاتهم، فإذا كانت بصمة الإصبع تثبت هوية شخصيتك،...فإن بصمة اللسان تثبت حصاد التربية والاخلاق
.
من أعلى درجات الجهاد؛ جهاد الحزن، جهادك في التَّقبُل، جهادك في الحمد والشكر وأنت في شدة، وأنت ما حدش حاسس بعصرة قلبك ولا الأيام بتمرّ عليك ازاي؟!
إنك تسلّم أمرك لله حتى لو مش فاهم الحكمة ولا مستوعب الأحداث، إنك تلجأ وأنت متيقن أن لا ملجأ من الله إلا إليه، إنك تستسلم وترضى حتى وإن خالف هواك،
- صبرك وشكرك وتقبلك جهاد
فالابتلاءات في الحياة ليست اختبار لقدرتك الذاتية بس اختبار لقوة استعانتك بالله.
اللهم ثبتنا وأعنا.😭😭🤲🏻