🌸 سلام، روزتون قشنگ
🔹اهداف مانند آهنربا هستند؛
هرچه بزرگتر و معنادار تر باشند
قدرت جذب بیشتری دارند.
🌸 اگر کمی از شکرگزاری استفاده کنید زندگی تان کمی تغییر خواهد کرد.
اگر هر روز به میزان زیاد از شکرگزاری استفاده کنید زندگی تان از راه هایی که حتی تصورش را نمیتوانید بکنید تغییر خواهد کرد، شکرگزاری نه تنها همه چیز زندگی تان را فزونی می‌بخشد و چند برابر می کنند بلکه چیزهای منفی را هم محو میکند.
📕 کتاب قدرت «راندابرن»
🌸 3 things to prioritizing today:
1-Treating yourself with kindness and love.
2-Trusting your worth.
3-Listening to your own needs and wants.
🔹سه چیزی که از امروز باید شروع به اولویت‌بندی کنی:
1- با مهربانی و عشق با خودت رفتار کن.
2-به ارزش‌های خودت اعتماد داشته باش.
3-به نیازها و خواسته‌های خودت گوش کن.
❄️ سلام، صبح بخیر زندگی
🔹هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو میشوید تصادفی نیست.
هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد می شود
و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد میتواند در زندگیتان داشته باشد، کشف کنید.
❄️ سلام، روزتون سرشار از انرژی مثبت
🔹ماهرانه زندگی کن. قدرتمند و پر انرژی خودت را برای تغییر و تبدیل به هر آنچه بهترین است آماده کن و خالق همه ی زیبایی ها باش ...
❄️ سلام، روزتون پر از اتفاقات خوب
🔹اگه امروز بتونی یک تفاوت کوچک در زندگیت ایجاد کنی،
امروز
تبدیل به یکی از متفاوت‌ترین روزهای عمرت میشه ...
یک ذره مهربون‌تر باشی
یک ذره آروم‌تر باشی
یا یک ذره بیشتر به خداوند اعتماد کنی
یا یک ذره بیشتر قدر خودت رو بدونی
یا یک ذره شکرگزار تر باشی
و یا یه ذره بیشتر برای رسیدن به هدفات تلاش کنی!!
🌸 سلام، روزتون بخیر و نیکی
🔹صبح شد پنجره هاخندیدند
شــاخه‌هـا رقصیدند
همه جا بوے شکفتن جاریست
فرصت بیدارےست
صبح یعنے آغــاز
فکر رفتن باشیم
چه کسے مےگوید
پشت این ثانیه‌ها تاریک‌ست
گــام اگــر بــرداریــم
روشنے نزدیک است ...
#متن
🔹راز آرامش …
در رها کردن ذهن
از نگرانی هاست …
قدرت بالاتری از تو
وجود دارد
که حواسش به همه چیز هست
به او بسپار و آرام باش ...
❄️ سلام، صبحتون لبریز از زیبایی
🔹گام‌های بزرگ بردار
رویاهای بزرگ داشته باش
آوازهای زیبا و دل‌انگیز بخوان
عمیق نیایش کن
ایمان قوی داشته باش
و عشق را به تمام جهان پراکنده کن...
❄️ سلام، صبحتون پر از اتفاقات قشنگ
🔹محدودیت فقط در ذهن ما وجود دارد. اگر برای رسیدن به موفقیت از نظر شما محدودیتی وجود داشت، فقط آن را از ذهن بیرون کنید(آنتونی رابینز).
❄️ سلام، صبحتون لبریز از معجزه
🔹قدرتِ تو
در كنترل و انتخابِ نگاهِ تو
به دنياست...
اين نيرو را هرگز دست كم نگير
به جاى پنجره ترس
پنجره عشق را انتخاب كن...
❄️ سلام، صبحتون بخیر
🔹دوست داشتن خود سپاسگزاری، فروتنی و پذیرش و قدرشناسی از خداوند است.
این بدان معناست که؛
"خدایا راضیم به آنچه آفریدی و سپاسگزارم"
من مأمورم و مأموریتم مراقبت از جسم و جانی است که تو بمن عطا نمودی.
" سپاس خالق بزرگ که این هدیه جسم و جانم را بمن عطا کردی."
❄️ سلام، صبح قشنگتون بخیر
🔹وقتی بذری می‌کارید، هر دقیقه زمین را نمی‌کنید تا ببینید رشد کرده یا نه.
پس چرا خودتان، تلاشتان و تصمیم‌هایتان را دائم زیر سوال می‌برید؟
صبور باشید، تفکر بیش از حد را رها کنید و به آبیاری بذرهایتان ادامه دهید.
❄️ سلام، صبح تون لبریز از مهربانی
🔹مهربـان باش؛
مهربـانی همسایه ی
دیوار به دیوار شادی است،
بگذار خانه دلت پُـر باشد از
مهربـانی های بی‌دلیـل؛
آنگاه عشـق میشود
خاصیتِ تـو
و خـدا با سبـدی از لبخنـد
مهمان همیشگی قلـب توست...
#پیام_روزانه
✍️پیام امروز موسسه آفرینش ثروت
😃✋سلام دوست قدرتمندم!
✍️ معجزه شکرگزاری راندا برن
✅ روز بیست و سوم
تمرین شماره 23: هوای دلپذیری که تنفس می کنید؛
1️⃣ موهبت های خود را بشمارید، لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاس گزارید، لیست خود را نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
2️⃣ امروز پنج بار اندکی توقف کنید و به هوای با شکوهی بیاندیشید که تنفس میکنید پنج نفس عمیق بکشید و حرکت جریان هوا را به درون ریه هایتان و لذت بیرون دادن آن را احساس کنید.
3️⃣ پس از آنکه پنج بار نفس کشیدید این کلمات را بگویید، برای هوایی که تنفس میکنم سپاسگزارم، تا آنجا که می توانید برای هوای گرانبها و زندگی بخشی که تنفس میکنید احساس قدر شناسی کنید.
4️⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان آورید.
#انیمیشن_کوتاه
🎬 خلاصه ی کتاب معروف «پدر پولدار، پدر بی پول» اثر پر افتخار "رابرت کیوساکی" و "شارون لکتر" در قالب انیمیشنی آموزنده.
🌸 سلام، لحظاتتون لبریز از زیبایی
🔹زیبا اندیش که باشی
همه چیز را زیبا می بینی
نگاه از درون تو می آید
نگاه درونیت را به دنیا زیبا کن
تا دنیا زیبایی هایش را بر تو جاری کند
زیبا ببین تا زیبا دیده شوی...
❄️ سلام، صبح بخیر زندگی
🔹"و طنيني كه پر از زندگي است"
زندگي زيباست ...
مثل آواز قناري در اوج
مثل احساس پرستو در کوچ
مثل یک پیله که پروانه شده است ...
مثل آرامش بعد از طوفان
مثل نجوای نسیم با طنین باران
چون شکوه پرواز
و شکوفایی یک غنچه برای آغاز
زندگی رقص نسیم، لای آن شب بوهاست
و به اندازه گلبرگ شقایق زیباست
زندگی روزنه ایست رو به فردای امید
زندگی پنجره ایست رو به یک صبح سپید
زندگی مثل بهاران زیباست ...
بوی باران، بوی گِل، بوی نمناکی خاک
پرِ احساس طراوت از عشق
و طنین تپش خاطره ها ...
زندگی مثل تبسم زیباست
#متن_استوری
🔹در آغاز هر روز به انتظار هر چه باشی همون برات رخ میده، پس همواره در انتظار بهترین ها باش تا همون برات اتفاق بیفته.
«استاد محمدرضا آخوندی پور»
❄️ سلام، روزتون پر از اتفاقات خوب
🔹طلوع صبح‌گاهتون
به شادابی
گل‌های بهاری...
روزتـون
به زیبایی شکوفه‌ها
صبح زیبـاتـون
سرشـارازشـادی
بارش بوسه های خداوند
پای تمام آرزوهای قشنگتون
و روزتون پر از موفقیت ...
🌸 سلام، روزتون لبریز از شادی و آرامش
🔹من دلم می‌خواهد
خانه‌ای داشته باشم پُرِ دوست
کنج هر دیوارش
دوست‌هایم بنشینند آرام
گل بگو گل بشنو …
هر کسی می‌خواهد
وارد خانه ی پر عشق و صفایم گردد
یک سبد بوی گل سرخ
به من هدیه کند
شرط وارد گشتن :
شست و شوی دل‌هاست
شرط آن
داشتن یک دل بی رنگ و ریاست
بر درش برگ گلی می‌کوبم
روی آن با قلم سبز بـهار
می‌نویسم :
ای یـار
خانه‌ی ما اینجاست...
#پیام_روزانه
✍️پیام امروز موسسه آفرینش ثروت
😃✋سلام دوست قدرتمندم!
✍️ معجزه شکرگزاری راندا برن
✅ روز بیست و هشتم
تمرین شماره 28 : قدرشناسی را به خاطر بسپارید؛
1️⃣ موهبت های خود را بشمارید، لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاس گزارید، لیست خود را نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
2️⃣ با بر شمردن موهبتهای روز گذشته تک تک آنها را بیاد بیاورید و همه را در جایی بنویسید این سوال را از خودتان بپرسید چیزهای خوبی که اتفاق افتاد چه بود درسطح رخدادهای روز گذشته جستجو کنید تا به مرز رضایت خاطر برسید که تمام موهبت های روز را نوشته اید و شمارش کرده اید.
3️⃣ هر مورد را که به یاد می آورید خیلی ساده کلمه سپاسگزارم را برای آن بگویید.
4️⃣ از امروز به بعد میتوانید این تمرین را به عنوان یک لیست نوشتاری با بلند خواندن یا باز گفتن آن در ذهن تکرار کنید. میتوانید لیستی از چیزهایی تهیه ببینید که در برنامه دیروز رخ داده و درباره آنها احساس شکرگزاری می کنید این لیست میتواند لیستی کوتاه باشد یا لیستی طولانی تر با ذکر جزییات درباره چیزی که نسبت به آن قدر شناس و شکرگزار هستید.
5️⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
#پیام_روزانه
✍️پیام امروز موسسه آفرینش ثروت
😃✋سلام دوست قدرتمندم!
✍️ معجزه شکرگزاری راندا برن
✅ روز بیست و هفتم
تمرین شماره27: آینه شگفت انگیز
1️⃣ موهبت های خود را بشمارید، لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاس گزارید، لیست خود را نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
2️⃣ هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید.
3️⃣ اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید.
4️⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
#پیام_روزانه
✍️پیام امروز موسسه آفرینش ثروت
😃✋سلام دوست قدرتمندم!
✍️ معجزه شکرگزاری راندا برن
✅ روز بیست و ششم
تمرین شماره 26: اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید؛
1️⃣ موهبت های خود را بشمارید، لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاس گزارید، لیست خود را نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
2️⃣ یکی از اشتباهات زندگیتان را برگزینید .
3️⃣ ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کنید و بنویسید.
4️⃣ برای آنکه بتوانید موهبتها را پیدا کنید میتوانید این سوال را از خود بپرسید، چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد.
5️⃣ پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
#پیام_روزانه
✍️پیام امروز موسسه آفرینش ثروت
😃✋سلام دوست قدرتمندم!
✍️ معجزه شکرگزاری راندا برن
✅ روز بیست و پنجم
تمرین شماره 25: نشانه شگفت انگیز
1️⃣ موهبت های خود را بشمارید، لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاس گزارید، لیست خود را نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
2️⃣ امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت نشانه را در نظر بگیرید که برای قدرشناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید، برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکرگزارم.
3️⃣ پیش از آنکه بخواب بروید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
#پیام_روزانه
✍️پیام امروز موسسه آفرینش ثروت
😃✋سلام دوست قدرتمندم!
✍️ معجزه شکرگزاری راندا برن
✅ روز بیست و چهارم
تمرین شماره 24: نیروی شگفت انگیز قدرشناسی
1️⃣ موهبت های خود را بشمارید، لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاس گزارید، لیست خود را نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبت هایی که دارید قدرشناس باشید.
2️⃣ سه نفر را انتخاب کنید که برای آنها اهمیت قائل هستید و یا اینکه دوست دارید با سلامت و یا پول یا ثروت بیشتر به یکی از آنها یا به هر سه نفرشان کمک کنید.
3️⃣ اگر در دسترس هستند عکسی از هر سه نفرشان بگیرید و وقتی با نیروی فوق العاده خود کار میکنید یک یک عکسها را روبروتان بگذارید.
4️⃣ عکس آنها را یک به یک بردارید و در دست بگیرید چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی، ثروت و یا شادی آن فرد باز گشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.
5️⃣ چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید این کلمات را به آرامی بیان کنید برای سلامتی شادی و یا ثروت آن شخص سپاسگزارم ،سپاسگزارم، سپاسگزارم.
6️⃣ وقتی این کار را برای یک نفر انجام دادید به سراغ نفر بعد بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز تکرار کنید تا این که تمرین برای هر سه نفر به اتمام برسد.
7️⃣ پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.
#متن_استوری #جملات_تاكيدي_مثبت
🌸 امروز پرقدرت تکرار کن:
🔹من خالق دنیای زیبای خودم هستم، پس با تمرکز روی زیبائیها و با سپاسگزار بودن بابت داشته ها، راه دستیابی به فراوانی را به روی خودم می گشایم.
«استاد محمدرضا آخوندی پور»
❄️ سلام، صبح بخیر زندگی
🔹خانه ای بسازید لبریز از آرامش،
دیوارهایش را با عشق،
پیرامونش را با آب زلال مهر و صلح،
منظره اش را با احساس،
سالم و سبز بیارایید،
زندگی فقط یک بار فرصت است
دریابیدش...
