5336
🏆 در این کانال همراه شماییم تا بهتون یاد بدیم با #تکنیکهای_NLP 🧠 ذهنتون رو مدیریت کنید #ان_ال_پی قدرتمندترین علم برنامه ریزی ذهن است👌 🌐 https://Academicnlp.com ربات آموزشی آکادمیکNLP : @AcademicNLP_Bot ارتباط با ما: @academicnlp 09197474197
همراه هم، به سوی روزهای روشن
Читать полностью…
اتفاقات تلخ و وحشتناکی که در کشورمون افتاد و همچنان هم میفته، باعث خشم، درد و ناراحتی عمیق ما شده که کاملا طبیعیه و اتفاقا لازم.
اما وقتی روزها و هفته ها بارها این صحنه های وحشتناک رو مرور میکنیم، ذهن ما باور میکنه که خب این اتفاقات قراره دائمی باشه و شروع میکنه به واکنش نشون دادن
مثل اینکه یهویی دچار انقباض عضلانی، تپش قلب، لرزش بدن و مواردی از این دست میشیم.
حالا اگه همین تصاویری که خشم رو در ما زنده نگه میداره، آگاهانه صرف ساختن آینده ای روشن و پر امید کنیم، یعنی در ذهن تصاویری بسازیم که نتایج درخشان این اتفاقات رو نشون بده، بجای اینکه انرژی خودمون رو برای روزهای روشن سرزمین مون خاموش کنیم، در عوض به این انرژی جهت میدیم.
اینجاست که از اسارت ذهن رها میشیم، اجازه نمیدیم باورهای منفی در ما قوی بشن و با همین درد و خشم واقعی، به استقبال روزهای پر شکوه ایران عزیزمون میریم.
@academic_nlp
همراه هم، به سوی روزهای روشن
Читать полностью…
همراه هم، به سوی روزهای روشن
Читать полностью…
به راه بادیه رفتن، به از نشستن باطل
وگر مراد نیابم، به قدر وسع بکوشم
دوستان عزیزم سلام
خواستم بنویسم، اما فکر کردم چی بنویسم و چطوری بنویسم که هم بدرد بخور باشه و هم حوصله شما رو سر نبرم.
از طرفی خیلی حرف دارم برای گفتن در این روزهای عجیب و حالا که تازه یه کم تونستم خودمو جمع و جور کنم، میخوام به اندازه سر سوزن هم که شده، کاری بکنم که با هم از این روزهای سخت بگذریم و برسیم به روزی که همه مون انتظارش رو میکشیم
برا همین میخوام براتون پادکست بذارم و به اندازه اندک اطلاعاتی که تو این سالها بدست آوردم، همراهی باشم برای دل بزرگ شما
اینطوری حس میکنم دل خودمم آرومتر میشه
نه قراره و نه باید که این خشم و غم و اندوه، عادی سازی بشه
قراره که اندک انرژی باقیمانده خودمون رو جمع کنیم و با امید و نه مثبت اندیشی الکی، بریم به استقبال روزهای خوب سرزمین مون
امیدوارم در این مسوولیت اجتماعی، شما دوستان عزیز هم همراه من باشید و این متن و وویس هایی که براتون میذارم رو برای عزیزانی که حس میکنید نیاز دارن، ارسال کنید🙏
ارادتمند و برادر کوچک شما: مهدی عرب زاده
👇👇👇
@academic_nlp
موضوع: نادیده گرفتن مشکلات بالقوه
مدرس: مهدی عرب زاده، مربی NLP
موضوع: دقت در تغییرات چهره
مدرس: مهدی عرب زاده، مربی NLP
دوستان ارزشمندم، لطفا تمامی پادکستهای عشق ورزی رو گوش بدید، نکات مورد نظر رو یادداشت کنید و در رابطه خودتون، حتما به اونها توجه کنید. برنامه های بسیار متنوعی در این زمینه خواهیم داشت🙏❤️
@academic_nlp
مدرس: مهدی عرب زاده، مربی NLP
Читать полностью…
سلام به دوستان جان❤️
الهی دلتون آروم و تنتون سالم باشه🌹🌸
خیلی عذرخواهی میکنم که مدت زیادی نتونستم در خدمتتون باشم
در این مدت و با توجه به تعداد بالای مراجعین با مشکلات ناشی از روابط عاطفی و متاسفانه آمارهای رو به افزایش در مورد جدایی، تصمیم گرفتم فعالیتهای کانال رو از الان به سمت موضوعات:
🟣 عشق ورزی
🟢 ترمیم رابطه و
🔴 ساختن یک رابطه سالم هدایت کنم
در این زمینه ها، در حال آماده سازی پادکستهای آموزشی هستم که یکی یکی در کانال قرار میگیره
محتوای این پادکستها، مناسب چه کسانیه؟
✅ کسانی که قصد ورود به رابطه یا ازدواج رو دارن
✅ کسانی که ازدواج کردن یا در رابطه هستن، اما اوضاع بر وفق مراد نیست و میخوان رابطه شون ترمیم بشه
✅ کسانی که نمیدونن اصلا چی میخوان از رابطه شون و مردد هستن
✅ کسانی که میخوان ارتباطشون بهتر و اصولی تر پیش بره
✅ کسانی که جدا شدن و الان حال خوبی ندارن
ممنون که همراه هستین🌹🌸
ارادتمند شما: مهدی عرب زاده
@academic_nlp
💌 زبان عشق تو چیه؟
سلام به دلهای پرمهر 🤍
تا حالا شده کلی برای کسی زحمت بکشی، ولی اون حس کنه دوستش نداری؟
یا برعکس، یکی برات یه هدیه کوچیک بیاره و تو حس کنی عمیقاً دیده شدی؟
🔍 این تفاوتها بیدلیل نیستن.
هر آدمی یه زبان عشق داره—یه شیوهی خاص برای دریافت و ابراز محبت.
و وقتی زبان عشق طرف مقابلمون رو بلد نباشیم، ممکنه کلی تلاش کنیم ولی اون حس نکنه دوستش داریم...
📘 طبق نظریهی زبانهای عشق، آدمها معمولاً یکی از این پنج زبان رو بیشتر ترجیح میدن:
1. کلمات تأییدآمیز
2. زمان با کیفیت
3. هدیه دادن یا گرفتن
4. خدمت کردن
5. لمس فیزیکی
📌 سؤال امروز:
فکر میکنی زبان عشق خودت چیه؟
و آیا تا حالا شده کسی زبان عشق تو رو بلد نباشه و همین باعث دلخوری بشه؟
اگه این پست برات جالب بود، برای یه دوست فورواردش کن. شاید اونم بخواد زبان عشق خودش رو بشناسه 💫
ارتباط با ما 👇
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
🌿 چرا بعضی رابطهها با اینکه پر از عشقن، باز هم آسیب میبینن؟
سلام رفیق مهربونم 🤍
خیلی خوشحالم که اینجایی.
این برنامه رو با یه دلخوری کوچیک شروع میکنیم—دلخوریای که خیلیهامون تجربهش کردیم:
چرا بعضی رابطهها با اینکه با عشق شروع میشن، کمکم سرد میشن؟ چرا گاهی با کسی که دوستش داریم، نمیتونیم درست حرف بزنیم یا درکش کنیم؟
واقعیت اینه که خیلی از این دردها، نه از نبود عشق، بلکه از چیزایی میان که توی ذهنمون پنهان شدن...
از باورهایی که از بچگی باهامون بودن، از ترسهایی که بلد نیستیم بیانشون کنیم، از خاطراتی که هنوز ته دلمون سنگینی میکنن.
✨ اینجاست که NLP میتونه کمکمون کنه.
یه جور آشنایی دوباره با خودمون.
یه راه برای اینکه بفهمیم چرا اینجوری رفتار میکنیم، چرا بعضی حرفا ناراحتمون میکنه، و چطور میتونیم رابطهمون رو با آگاهی و عشق بسازیم، نه فقط با احساس.
---
🧡 یه سؤال کوچیک برای تو:
به نظرت، چی بیشتر از همه باعث میشه یه رابطه آسیب ببینه؟
(خیلی دوست دارم نظرتو بدونم. همینجا برام بنویس، با دل خودت.)
---
این برنامه قراره یه سفر باشه—سفری به دل رابطههامون.
نه برای قضاوت، نه برای نصیحت.
فقط برای اینکه با هم یاد بگیریم چطور میتونیم بهتر دوست داشته باشیم، بهتر شنیده بشیم، و بهتر خودمون باشیم.
ممنون که هستی.
منتظر حرفاتم 🌸
ارتباط با ما 👇
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
🎯 برگشتیم! آمادهاید ذهنتون رو دوباره برنامهریزی کنیم؟
سلام به همه دوستان عزیز 💫
مدتی بود که کانال ساکت شده بود، ولی حالا با انرژی و برنامهای تازه برگشتم تا با هم وارد دنیای جذاب و کاربردی برنامهریزی عصبی زبانی (NLP) بشیم.
🔍 ان ال پی فقط یه تکنیک نیست—یه سبک زندگیه.
از کنترل احساسات گرفته تا بهبود ارتباطات، از تغییر باورهای محدودکننده تا ساختن نسخهای بهتر از خودمون.
📌 قراره توی این کانال با هم یاد بگیریم:
- ان ال پی دقیقاً چیه و چطور کار میکنه؟
- چطور میتونیم با تمرینهای ساده، ذهنمون رو بازسازی کنیم؟
- چطور از NLP توی زندگی روزمره استفاده کنیم؟
هر هفته چند پست آموزشی، تمرینی، و انگیزشی خواهیم داشت.
اگه دوست داری ذهنت رو بهتر بشناسی و کنترلش رو به دست بگیری، اینجا جای توئه 🙌
👈 برای شروع، فقط یه سوال:
بیشتر دوست داری درباره کدوم بخش NLP بدونی؟
(ارتباطات، کنترل احساسات، تغییر باورها، هدفگذاری…)
منتظر نظراتتون هستم 💬
با هم این مسیر رو میسازیم 🌱
ارتباط با ما 👇
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
One day you will look back and see ...
You were blooming !
یک روز بر می گردی به عقب نگاه می کنی و می بینی تو در تمام طول مسیر....
داشتی شکوفا می شدی !
〰〰〰〰〰
برای شرکت در دوره های آموزشی NLP کلیک کنید.
ارتباط با ما:
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
وقتی آدم ها شروع به پرسیدن سوالات خوب از خودشون میکنن، تصویرهای خوبی در ذهن خودشون میسازن.
اگه تصویرهای درونی خوبی بسازین، احساس خوبی هم خواهید داشت.
اینجوری زندگی به چیزی تبدیل می شه که شما بهش اشتیاق خیلی بیشتری پیدا می کنید.
ریچارد بندلر
〰〰〰〰〰
برای شرکت در دوره های آموزشی NLP کلیک کنید.
ارتباط با ما:
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
دوستان عزیز اگه تصاویری از اتفاقات این روزها در ذهن دارید که دائم جلوی چشمتون میاد و باعث احساس ترس، نا امیدی و دلهره میشه، حتما پادکست ششم رو گوش بدید👇👇👇
Читать полностью…
همراه هم، به سوی روزهای روشن
Читать полностью…
همراه هم، به سوی روزهای روشن
Читать полностью…
همراه هم، به سوی روزهای روشن
Читать полностью…
ایران جان، مادر زیبا و صبور من
دلت خیلی سنگینه، نه؟
چقدر سخته مادر باشی
و اینهمه جوونت رو بی وقت، بی خبر و ناتموم، فقط تو چند روز
با دستای لرزون، بسپری به خاک…
مادرم ایران...
جوونات آرزو بودن
آینده بودن
قلب تپندهی تو بودن
اما رفتن…
و با خودشون داغ عمیقی رو دل ما گذاشتن
ایران خسته…
ما کنار تو هستیم
با دلهای شکسته
با صداهای گرفته
و با اشکهای پنهان در خفا، که مبادا دشمنانت حس کنن ما بریدیم
نه، هرگز
ما با خشم و اندوه ولی مصمم تر از همیشه،
ایستاده ایم و منتظر
منتظر روزی که دوباره لبخند رو به لبت بیاریم
ایران جان، ای مادر زیبا
اون روز هم میاد و ما دوباره جوونه خواهیم زد
ایران من تسلیت🖤🖤🖤
🔴امکان نداره با کسی که به بلوغ عاطفی نرسیده، احساس خوشبختی کنید
نشانه های زیادی وجود داره که بفهمیم آیا طرف مقابل به بلوغ عاطفی رسیده یا نه، اما عموما ۴ نشانه خیلی مهمترن:
۱- بروز مناسب احساسات: یعنی بتونه در زمان درست و به شکل درست، احساساتش رو نشون بده
🌸🌸
۲- مسوولیت پذیری: یعنی سهم واقعی خودش در برابر مسائل مختلف رو بپذیره، نه بیشتر و نه کمتر
🌸🌸
۳- توانایی بخشش و گذشت: آدمی که نمیتونه ببخشه، امکان نداره بتونه همیشه شما رو درک کنه و قطعا به بلوغ و رشد عاطفی نرسیده
🌸🌸
۴- انتقاد پذیری: اینکه با آرامش بتونه انتقاد شما رو بشنوه و اگر منطقی هم نیست، بازم آرامش خودشو حفظ کنه. اگر هم انتقاد منطقی باشه، بدون بهانه گیری، دنبال رفع مشکلش باشه
👇👇
@academic_nlp
🟣موضوع پادکستهای اول تا سوم🟣
✅ پادکست اول: گوش دادن بجای شنیدن
✅ پادکست دوم: تغییر طرف مقابل ممنوع
✅ پادکست سوم: رابطه مکملی و تفاهم
@academic_nlp
مدرس: مهدی عرب زاده، مربی NLP
Читать полностью…
مدرس: مهدی عرب زاده، مربی NLP
Читать полностью…
هرکدوم از ما با زبان متفاوت و منحصر به فرد خودمون عشق میورزیم و دوست داشتنمون رو نشون میدیم و راز یک رابطه بادوام، یادگیری "زبان عشق" طرف مقابله، نه اصرار بر محبت کردن به زبان خودت...
Читать полностью…
🧠 ذهن ناخودآگاه، کارگردان پنهان رابطهها
سلام عزیز دل 🤍
هفته گذشته با هم دربارهی دلخوریهایی حرف زدیم که توی رابطه پیش میان، حتی وقتی عشق هست...
امروز میخوایم یه قدم عمیقتر برداریم و بریم سراغ یه بخش پنهان از وجودمون:
ذهن ناخودآگاه.
شاید برات جالب باشه بدونی که بیشتر رفتارهای ما توی رابطه، از جایی میان که خودمونم دقیق نمیشناسیمش.
مثلاً:
- چرا از یه جمله ساده ناراحت میشی؟
- چرا توی دعوا همیشه یه واکنش خاص نشون میدی؟
- چرا جذب آدمهایی میشی که یه الگوی تکراری دارن؟
🔍 ذهن ناخودآگاه مثل یه کارگردان پشت صحنهست.
اون تصمیم میگیره که چطور عشق بورزیم، چطور دفاع کنیم، چطور قهر کنیم...
و NLP کمکمون میکنه این کارگردان رو بشناسیم، باهاش حرف بزنیم، و حتی گاهی فیلمنامه رو عوض کنیم.
📌 سؤال امروز برای تو:
تا حالا شده توی رابطهای باشی و بعداً بفهمی که یه رفتار تکراری داشتی؟
مثلاً همیشه از یه چیز خاص ناراحت میشی یا یه نوع آدم خاص رو انتخاب میکنی؟
اگه آره، برام بنویس. خیلی دوست دارم تجربهت رو بخونم 🌿
📌اگه حس کردی این حرفا به دلت نشست، همین پست رو برای یه دوست فوروارد کن. شاید اونم بخواد ذهن ناخودآگاهش رو بشناسه 💌
فردا میریم سراغ یه بخش خیلی شیرین:
زبان عشق—و اینکه چطور میتونیم بفهمیم خودمون و طرف مقابلمون چجوری عشق رو دریافت میکنیم...
منتظر حرفات هستم 🌸
ارتباط با ما 👇
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
این شروع دوباره، میتونه نقطهی عطفی باشه برای خیلیها...
من واقعاً مشتاقم بدونم شماها بیشتر به کدوم بخش علاقه دارید؟
ارتباطات؟ کنترل احساسات؟ تغییر باورها؟ هدفگذاری؟
هر چی که باشه، فقط کافیه بنویسی—همین یه جمله میتونه مسیر آموزش رو شکل بده 💬
👇👇
لطفاً حتماً کامنت بذارید، چون قراره محتوا دقیقاً بر اساس نیازهای شما طراحی بشه.
منتظرم... با عشق و انرژی 🌱✨
❤️ @academicnlp
💚 فایل ریلکسیشن سریع
این فایل برای انجام ریلکسیشن سریع هست که بهتون پیشنهاد میدیم چند بار در روز گوش بدید
و برای همه عزیزانتون ارسال کنید 💚🤍❤️
💎 @academic_nlp
📌 کلیپ زیبای ریچارد بندلر یکی از دو بنیانگذار ان ال پی در جهان در حال اجرای تکنیک برای رفع فوبیا
〰〰〰〰〰
برای شرکت در دوره های آموزشی NLP کلیک کنید.
ارتباط با ما:
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp
👈یه بار از دوستی پرسیدم: «بزرگترین شکست زندگیت چیه؟»
گفت: «اینکه ظرف یکی دو هفته آینده قراره فلان کار رو انجام بدم، اما ظاهراً پیداست که این کار عملی نمیشه.»
میدونید حقیقت چیه؟
اون درست میگفت!
🔴این بزرگترین شکست زندگیش بود نه به این علت که این کار عملی نمی شد، بلکه به خاطر اینکه از قبل خودش رو نگران و ناراحت کرده بود.
👌بسیاری از آدمها از نیروی تصور و تخیل خودشون صرفاً برای کشف عواملی استفاده میکنن که احتمالا موجب ناراحتی شون خواهد شد. در این صورت، دیگه لزومی نمیبینن که صبر کنن و از همون موقع شروع به ناراحت شدن میکنن.
🤔چرا خانوم منتظر شه تا شوهرش بهش خیانت کنه؟ میتونه از همین الان شوهر رو با زن دیگه ای در عالم خیال مجسم کنه که خوش میگذرونن. میتونه طوری صحنه رو تصور کنه که انگار در اونجا حاضر و ناظره و به همین سادگی میشه آتش سهمگین حسادت و بدبینی رو در خود شعله ور کرد.
وقتی که شوهرتون به منزل برمیگرده اگه هنوز اون خیالات وحشتناک تو سرتونه، میتونید سرش جیغ و فریاد بکشید و از خونه بیرونش کنید تا اینکه اگه ماجرایی هم در کار نباشه، عملاً اتفاق بیفته.
مراجعانی پیش من اومدن و گفتن که این کار رو انجام دادن. من به حرفاشون گوش میدم و بعد می پرسم: «چرا چیزای بهتری رو تو ذهن خودتون تصور نمی کنید؟» می پرسن: «منظورتون چیه؟» میگم: «به جای اون زن، خودتون رو تصور کنید که پیش همسرتون هستید و با هم خوش میگذرونید. وقتی هم که به منزل برگشت، باهاش طوری رفتار کنید که اون تصور به حقیقت بپیونده و عملاً خوش بگذره.»
آیا به نظر شما، این روش بهتری نیست؟
پی نوشت:
دوستان عزیزم، متنی که مطالعه کردین، بخشی از صحبتهای آقای ریچارد بندلر یکی از بنیانگذاران NLP در یکی از سمینارهاییه که ایشون در آمریکا برگزار کردن.
موضوعی که بسیار مهمه و باید بهش دقت کنیم، مدل فکر کردن ماست.
بسیاری از افکار ما که باعث نگرانی های ما میشن، عملا واقعیت ندارن و از اونجایی که ذهن ما کارخانه تولید افکار ماست، میتونه دائما افکار مختلفی رو ایجاد کنه.
مهم اینه که لحظه ای تامل کنیم و به خودمون بگیم:
👇👇
🔴«من میدونم که این فکر عملکرد ذهن منه و ذهن من میتونه هر فکری رو تولید بکنه، اما من کار خودم رو انجام میدم و در ضمن از ذهنم هم تشکر می کنم برای اینکه همین فکر میتونه باعث بشه من روش های مطمئن تری رو برای رسیدن به خواسته هام انتخاب کنم.»
امتحان کنید...
〰〰〰〰〰
برای شرکت در دوره های آموزشی NLP کلیک کنید.
ارتباط با ما:
📞 09197474197
🆔 @academicnlp
🌐 Academicnlp.com
🍃🌹
🧠 آکادمیک NLP | آموزش تخصصی NLP
🆔 @Academic_nlp