6915
Канал посвящён учению Будды и практике буддизма. Прайс: telega.in/c/abuddha По всем вопросам: @telehan
Время от времени необходимо уединяться среди высоких гор и укромных долин, чтобы восстановить свою связь с источником жизни. Вдыхай и позволь себе воспарить во все концы Вселенной; вдыхай и собирай космос внутри себя. Затем дыши всем плодородием вибрирующей земли. Наконец, смешивай дыхание неба и дыхание земли со своим собственным дыханием и пусть оно становится Дыханием самой Жизни.
~ Морихей Уесиба
@abuddha
Медитация не должна быть каторгой. Просто позвольте разуму и телу отдохнуть подобно животному в лесу. Не боритесь. Нет необходимости чего-то добиваться.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Однажды Будда указал на цветок и попросил каждого из своих учеников высказаться о нем.
Один ученик прочел лекцию о цветке. Другой рассказал о нем в стихах. Третий поведал притчу. Они превзошли друг друга в глубине мысли и эрудированности.
Будда лишь улыбнулся и промолчал. Он единственный видел цветок.
@abuddha
Мы живем в эпоху, когда каждый из нас пойман в сети повседневной рутины и не имеет времени для того, чтобы жить в таковости и осознанности. Мы не даем себе времени проникнуть вглубь вещей, открыть истинную природу жизни.
Я предлагаю вам использовать ваш ум и ваши внутренние ресурсы для того, чтобы попробовать медитативные практики, дарованные нашим первым учителем - Буддой.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Большинство людей хочет стать кем-то. Президентом республики. Великим философом, великим художником. Я предпочитаю стать колоколом. Ветром. Сознанием всего. Это возможно. Здесь и сейчас.
~ Кайсен
@abuddha
"Они там все сидят лицом к стене - что это? Есть что-нибудь более глупое, чем дзадзэн?" Так это выглядит с позиции проходящего мира
@abuddha
Волна, что часами беседует с берегом,
Не говорит ничего.
Ветерок, что раскачивает кусты,
Не делает ничего.
Солнца свет золотит весь мир беззвучно,
Но мир никогда не молчит.
В безбрежном пространстве —
Пустое море, песок и небо на мили и мили.
Только я в замешательстве,
Брожу по пляжу часами,
Глупо ищу, то ли истину,
(то ли что-то),
Что отсутствует...
Передо мной раковины, песок,
Звук волн.
~ Сунг Сан
@abuddha
Если ты отпускаешь «думание», иллюзия и пробуждение прекращают играть какую-то роль.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Солнцем залита даль.
В саду на крутом уступе,
как всегда, ни души…
~ Иида Дакоцу
@abuddha
Вы являетесь функцией того, что делает вся вселенная, точно так же, как волна является функцией того, что делает весь океан.
~ Алан Уоттс
@abuddha
Короткие летние дни,
Как долго дремать вам осталось
В струях водопада?
~ Басе
@abuddha
Правильный способ есть дзэнскую пищу включает так называемые «Пять размышлений». Если коротко:
@abuddha
Однажды у Будды спросили:
– Что же ты получил от медитации?
И он ответил:
– Ничего! Но посмотрите, что я потерял: гнев, беспокойство, угнетение, сомнения, опасения, страх старости и смерти.
@abuddha
Сознание дзэн – это одно из тех загадочных выражений, которыми пользовались учителя дзэн, чтобы побудить нас обратить внимание на самих себя, заставить нас выйти за пределы слов и пробудить в нас желание знать, что есть наше сознание и что такое наша жизнь. Ведь цель всего учения дзэн – побудить нас ставить себе вопросы и искать ответы на них в глубочайшем проявлении собственной природы.
~ Сюнрю Судзуки
@abuddha
Нужно глубоко осознавать непостоянство мира.
~ Доген
@abuddha
Цветы глицинии
Свисают прядями к земле —
С дождями им сливаться…
~ Масаока Сики
@abuddha
Опадает пион
Будто белый разбился
Фарфор — в тишине...
~ Ямагути Сэйсон
@abuddha
Первая дыня, друзья!
Разделим ее на четыре части?
Разрежем ее на кружки?
~ Басё
@abuddha
При рождении каждый человек получает от своих родителей сознание будды.
@abuddha
Как бы тяжело вам ни приходилось порой, но, если вы неустанно будете себя утруждать, ваше созерцание рано или поздно созреет. Накопленные вами омрачен...
@abuddha
Узреть равенство вещей значит обрести свою сущность, неподвластную времени.
С чем сравнить то, что ничем не обусловлено и ни с чем не связано?
~ Сэнцань
@abuddha
Мы все сформированы нашими мыслями; мы становимся тем, что думаем. Когда разум чист, радость следует как тень, не исчезая.
~ Будда
@abuddha
Какое блаженство!
Прохладное поле зеленого риса...
Воды журчанье...
~ Басё
@abuddha
С вершины горы
накатили волны тумана,
разлились, как море...
~ Мидзухара Сюоси
@abuddha
С какою нежностью колышется бамбук,
Не уставая успевать за ветерком.
И переглядываясь с соснами тайком,
Он издает пустотным стеблем тонкий звук.
~ Тао Юаньмин
@abuddha
В Японии лотос считается священным цветком.
@abuddha
Все, что вы делаете, делайте от всей души. Это и есть первородный ум. Если же вы сомневаетесь, действовать или не действовать, это эмоции. Прилежно делайте то, что вы желаете делать, и не делайте того, в чем вы не уверены. Глубоко осознанные желания исходят от первородного ума, тогда как неуверенность — это проявление эмоций.
~ Такуан Сохо
@abuddha
Все радости жизни уже присутствуют здесь. Они взывают к вам. Если вы способны их услышать, то прекращайте гонку. Вам, как и всем нам, необходима тишина. Остановите шум в голове, чтобы насладиться поистине волшебными звуками жизни, к которым нужно прислушиваться. Тогда вы заживете своей настоящей и глубокой жизнью.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Если мы вглядимся глубоко в природу реальности, то поймём, что ничто не создаётся и ничто не исчезает. Мы должны совершить над собой усилие, чтобы познать и воспринять эту истину.
~ Тит Нат Хан
@abuddha