Наша практика — просто быть в этом моменте. В этот самый момент, что мы видим, что мы слышим, что мы испытываем?... Чем занят наш ум?... Просто воспринимать это. Воспринять это сначала, а потом отпустить.
~ Дзен-Мастер Бон Шим
@abuddha
Восточного мастера дзен-буддизма, известного своей способностью при любых обстоятельствах сохранять безмятежность и спокойствие, которые не могли поколебать никакие тревоги и волнения, однажды спросили:
«Как Вам удаётся оставаться настолько безмятежным и спокойным?»
Он ответил:
«Я никогда не покидаю того места, где медитирую».
Он медитировал рано утром и весь оставшийся день носил в своём сердце и уме ощущение спокойствия, которое испытывал во время медитаций.
~ Стивен Кови
@abuddha
Я много путешествую, езжу по всему миру и встречаю многих людей. Некоторые практикуют уже очень долгое время. Они могут сидеть в полном лотосе по мног...
@abuddha
Все мои речи о Дхарме излишни.
Спросите меня о делах этого дня —
Я вам скажу, что сияет луна над тысячью рек.
~ Хебон Вонмен Сыним
@abuddha
Настоящий секрет жизни — быть полностью вовлеченным в то, что вы делаете здесь и сейчас. Осознайте, что это всего лишь игра.
~ Алан Уоттс
@abuddha
Нам не нужно будущее. Мы можем улыбнуться и расслабиться. Всё, что нам нужно, уже есть здесь и сейчас.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Жил когда-то на свете человек по имени По. Он обитал в пещере, пил только чистую воду из ближайшего ручья и никогда не стремился к богатству. Так он д...
@abuddha
Изучение дзэн может произвести чудесную трансформацию, которая изменит вас до мозга костей.
~ Хакуин Дзэндзи
@abuddha
Следовать повседневному миру означает повернуться спиной к пути.
~ Такуан Сохо
@abuddha
Прежде чем готовиться к улучшению мира, сначала осмотрите свой дом три раза.
~ Китайская мудрость
@abuddha
Поверьте, в каждом деле или достижении всегда есть препятствия — большие или маленькие, — и важна реакция на такие препятствия, а не само препятствие.
~ Брюс Ли
@abuddha
Играя на сякухати,
Видишь невидимые сферы.
Во всей вселенной только одна песня.
~ Иккю Сюдзон
@abuddha
В Библии Иисус говорит: «Я есть Путь, Истина и Жизнь». Дзен тоже говорит, что если вы достигнете своего истинного «Я», то вы достигнете правильного пути, истины и правильной жизни.
~ Мастер дзен Сунг Сан
@abuddha
Чтобы практиковать дзен, ты должен жить от всего сердца, без остатка — будто это мгновение последнее.
~ Тайсен Дешимару
@abuddha
Не забывай чистить сердце.
Как? Покоем.
Что такое покой? Отсутствие ненужных мыслей.
А какие мысли ненужные?
Все.
~ Вэй Дэ-Хань
@abuddha
Среди человеческих действий самые лучшие те, которые нельзя повторить второй раз.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Я включил горячую воду, такую горячую, что едва мог терпеть, и вспомнил одну дзэнскую историю, которую читал раз десять, но все равно не мог понять......
@abuddha
Узреть равенство вещей значит обрести свою сущность, неподвластную времени.
С чем сравнить то, что ничем не обусловлено и ни с чем не связано?
~ Сэнцань
@abuddha
Если у вас есть стакан полный жидкости, вы можете обсудить его качества, обсудить, является ли его содержимое холодным, теплым, действительно ли оно состоит из Н-2-О, или, может, это минеральная вода или сакэ. Медитация же — это Пить это!
~ Тайсен Дешимару
@abuddha
Тишина — язык мудрости. В ней проявляется глубокое понимание того, что невысказанное порой более сильно, чем сказанное.
~ Японская мудрость
@abuddha
Покой есть прямо здесь и сейчас, в нас и во всём, что мы делаем и видим. Вопрос в том, в контакте ли мы с ним или нет. Даже воздух, которым мы дышим, является источником удовольствия.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Китайский дзэн-мастер Ин-ань говорил:
«Дзэнский образ жизни — это самый прямой и короткий путь к обретению пробуждения и овладению дзэн в том самом месте, где находишься, путь, совершенно не требуюший усилий».
@abuddha