6915
Канал посвящён учению Будды и практике буддизма. Прайс: telega.in/c/abuddha По всем вопросам: @telehan
Воистину, жизнь человека длится одно мгновение, поэтому живи и делай, что хочешь.
~ Цунэтомо Ямамото
@abuddha
Откладываете важное дело на завтра 30-й раз? Опять устали от самого факта своего существования? А может, просто день не задался, и вы уже мечтаете спрятаться под пледом с котом? Тут-то и заходят в чат мантры – волшебная кнопка перезагрузки для вашей головы.
Мантры помогают:
- Снять тревогу, когда на вас наехали дедлайны.
- Найти мотивацию и включить «супергеройский режим».
- Выдохнуть обиды и перестать мысленно спорить с тем, кто даже не помнит о вашей ссоре.
- Выйти из режима «тушеный баклажан» и вернуть энергию.
- Воссоединиться с собой, даже если вы потерялись в океане задач и планов.
Готовы узнать больше? Переходите на бесплатный марафон по изучению мантр прямо сейчас.
Почему же мы так редко предоставляем себе время и пространство, чтобы задуматься: делаю ли я в своей жизни то, чего больше всего хочу?...
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Когда вы понимаете — реальность зависит от вас. Когда вы не понимаете — вы зависите от реальности.
~ Бодхидхарма
@abuddha
Если не понимаешь, что все появляющееся и есть медитация, —
Чего надеешься добиться, используя противоядие?
Объекты восприятия нельзя отбросить, отвергая их,
Но можно спонтанно освободить их, распознав их иллюзорность.
~ Нигума
@abuddha
Разница между мастером и учеником в том, что ученик не понимает, но считает, что должен понимать. Мастер не понимает, но на глубинном уровне целиком принимает свое непонимание. У него нет потребности в концептуальном понимании, он укоренен в бытии, в присутствии. А ученик переживает: "Мне надо понять! Надо понять!"...
Это верно не только в отношении сути дзен, но и в отношении сущности самих себя.
~ Экхарт Толле
@abuddha
С ветки на ветку
Тихо сбегают капли
Дождик осенний.
~ Басё
@abuddha
Игра в прятки
Досчитаешь до трёх,
Глядишь, и зима наступит
~ Тэраяма Сюдзи
@abuddha
Поздняя осень.
Погружен в раздумья, встречаю
полдень при свете лампы…
~ Иида Дакоцу
@abuddha
Каждый день ты встречаешь «сегодня» в первый раз – вечно существует только это одно мгновение, вечное здесь и сейчас.
Это безграничное мгновение означает твою теперешнюю жизнь, которая всегда является абсолютно новым фактом.
Даже прошлое, глядя на него из настоящего мгновения, есть совершенно новое прошлое.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Ныне люди полагают, что если не обрел пробуждения, то учение Будды бесполезно. Это не так. Учение Будды означает правильное использование сознания, так что оно обладает безусловной и моментальной полезностью. Буддийская практика — это использование своего сознания, так, насколько это возможно. Когда сознание становится сильнее, оно постепенно становится и более полезным.
~ Сёсан
@abuddha
Много троп ведет от подножия горы,
но на вершине мы все созерцаем
одну и ту же яркую луну.
~ Иккю Содзюн
@abuddha
Начинающие ученики должны неустанно заботиться о подлиннности и искренности своих устремлений. Нельзя заставлять себя заниматься каким-либо учением, если нет подлинной искренности. Если будешь бездумно прилагать усилия и подвергать себя лишениям, то просто растратишь силы и уменьшишь сокрытые возможности, и без всякого смысла.
~ Сёсан
@abuddha
Когда рисуешь ветку, нужно слышать дыхание ветра.
~ Японская пословица
@abuddha
Глаза закрываю,
А поезд осенний
Тем временем мимо проходит.
~ Накамурв Тэйдзе
@abuddha
Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
~ Японская мудрость
@abuddha
Если ты хочешь нарисовать птицу, ты должен стать птицей
~ Кацусика Хокусай
@abuddha
Мы не становимся Буддами через дзадзэн.
Мы были Буддами и до начала дзадзэн.
И это только наш сон, если этот Будда
злится, плачет или спит.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Даже если у тебя есть горы драгоценностей и слуг столько, сколько песчинок в Ганге, ты видишь их только, когда глаза открыты. Но когда глаза твои закроются навсегда, что ты увидишь?... Ты должен понять, что всё что ты видишь сейчас подобно сну и иллюзии.
~ Бодхидхарма
@abuddha
Мы часто говорим себе: «Не сиди просто так — займись чем-нибудь!» Но во время практики осознанности нам открывается нечто другое. Мы понимаем, что полезнее обратное: «Не делай ничего — посиди просто так!». Мы должны научиться время от времени останавливаться, чтобы яснее видеть.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Подпирая облака,
Стоит одиноко исполинское дерево
На увядшем поле.
~ Масаока Сики
@abuddha
Не нужно идти куда-то, чтобы обрести истину. Нам всего лишь требуется быть спокойными, и все вещи раскроются и проявят сами себя в чистой воде нашего сердца.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Единственная ошибка — это думать, что только с твоей колокольни видна вся правда. Глухой всегда считает, что те, кто танцует, сумасшедшие.
~ Буддийская мудрость
@abuddha
Владение знаниями, накопленными в мире, служит только этой жизни и нашим заблуждениям. Дзен-практика ведет к мудрости, которая вне времени и пространства, вне нашего тела и даже вне этой жизни.
Зал Дхармы – это не только Зал Дхармы. Для тех, кто практикует Дзен, их собственное тело тоже Зал Дхармы. Вы можете все время практиковать Дзен, когда вы стоите, идете, сидите, лежите – даже когда вы молчите или говорите. Это значит, что вы всегда остаетесь в «Зале Дхармы».
~ Ман Гонг
@abuddha
Тот, кто проснулся, больше не боится ночного кошмара.
~ Будда
@abuddha
Китайская поговорка гласит:
«Поторопись, и не доберешься до цели».
@abuddha
Не сомкнул я глаз,
Слушая осенний ветер.
Горы позади…
~ Басё
@abuddha
Буддийское учение — это искусство использовать момент сиюминутного настоящего напрямую, не растрачивая его попусту, не думая ни о прошлом, ни о будущем.
~ Сёсан
@abuddha
Вы будете продолжать страдать, если и дальше будете эмоционально реагировать на всё, что вам говорят. Истинная сила — это сесть, откинувшись назад и понаблюдать за всем этим...Выдохните и позвольте этим вещам пройти мимо.
~ Брюс Ли
@abuddha
Ваш разум — это сад, а вы — садовник, который решает, что в нём будет расти.
~ Бодхидхарма
@abuddha