6915
Канал посвящён учению Будды и практике буддизма. Прайс: telega.in/c/abuddha По всем вопросам: @telehan
Ясный ум, свободный от мыслей, видит лишь Единство.
~ Син-юнь
@abuddha
Воспользуйтесь шансом быть вовлеченным полностью в потрясающее зрелище того, как садится солнце, — дайте себе 5 минут, дышите глубоко, и вы будете поистине пребывать здесь и сейчас.
Воспримите красоту природы как можно более полно, так ваши тело и разум обретут великое благо. Вот оно, одно из чудес осознанности — умение удерживать это драгоценное присутствие и извлекать из него пользу.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Всё, что мы обычно считаем непредсказуемым и опасным миром, включая сюда и наши неконтролируемые эмоции и внутренние ощущения, — это и есть мы сами. И даже чувство что это не так, в свою очередь, является частью того, что это так.
~ Алан Уотс
@abuddha
Твоё счастье не похоже на счастье кого-то другого. Ты должен сам для себя открыть своё собственное счастье.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Удобным случаем для осознанного дыхания может стать даже приготовление завтрака. Будьте внимательны, когда наливает воду в заварочный чайник, дышите, говорите себе: "Я знаю, что сейчас наливаю кипяток в заварочный чайник", - и улыбайтесь. Видите, медитировать можно не только в специально отведённом для этого месте.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Будто дремлют вдали,
Натянув одеяло повыше,
Восточные горы…
~ Хаттори Рансэцу
@abuddha
Твой разум решает, счастлив ты или нет.
~ Шунмио Масуно
@abuddha
Когда вы начинаете свою практику, осознанность в вас подобна крохотному семечку, но если ухаживать за семечком каждый день, оно окрепнет и вырастет. Всякий раз, как вам потребуется обратиться к этому семени, используйте осознанное дыхание. Тогда энергия осознанности проявит себя.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Тот, кто обладает истинным знанием, не нуждается в признании.
~ Бодхидхарма
@abuddha
Святой не имеет „Я“, потому что нет места, которое было бы отделено от него. Он разделяет тот же корень с небом и землёй, его тело — тело десяти тысяч вещей.
~ Дзё Хоси
@abuddha
Начало зимы.
Вдруг скользнул
По столичным окраинам
Солнечный луч.
~ Бусон
@abuddha
Вам не нужно одобрение других. Вам нужно ваше собственное принятие.
~ Тит Нат Хан
@abuddha
Секрет японских боевых искусств состоит в том, чтобы не дать обмануть себя своему собственному уму. Совершенство боевых искусств появляется тогда, ког...
@abuddha
Вопрос: Какую конкретную роль играет Дзэн в повседневной жизни?
@abuddha
Снеговик стоит -
слушает, как без умолку
болтают в небе звезды...
~ Мацумото Такаси
@abuddha
Овладей терпением и ты овладеешь всем.
~ Китайская пословица
@abuddha
«Быть в течении» означает постоянно заново создавать свою собственную жизнь. Нигде не пребывать, нигде не останавливаться, ни за что не цепляться — тот, кто не создаёт постоянно заново свою жизнь таким образом, застрянет в своих буднях. Если ты не цепляешься за самого себя, то жизнь в мире не так тяжела. В противном же случае тебе всё кажется проблематичным и сложным.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Бодхидхарма так наставлял своих учеников:
«Чтобы проявить природу ума, сперва необходимо укрепить тело».
@abuddha
Помнишь, как вместе с тобой
Мы на снег глядели?...
И в этом году он, должно быть,
Выпал опять.
~ Басё
@abuddha
Мир постоянно пробует втянуть тебя в свои бредни... А ты смотри в себя.
~ Вэй Дэ-Хань
@abuddha
В своей лачуге
одиноко огонь развожу -
снег заметает...
~ Танэда Сантока
@abuddha
Стало смеркаться -
и снова, как по заказу,
снег повалил...
~ Гёдай
@abuddha
Язык человека является очень плохим средством для выражения глубочайших истин, истины эти не могут быть превращены в предмет, умещающийся в узкие рамки логики. Они должны быть пережиты в бездонной глубине души, после чего они впервые станут осмысленными.
~ Д. Т. Судзуки
@abuddha
Трудности возвышают, как гроза, которая может бушевать и неистовствовать, но дает жизнь растениям.
~ Брюс Ли
@abuddha
Практиковать дзадзэн означает отказаться от своего личного «Я». Во время дзадзэн ты берёшь отпуск от своих личных дел. Только если ты прекратишь заниматься своими личными делами, то согласишься, что ты одно целое со вселенной. Пока ты заботишься только о своём мешке мяса, все деньги мира, вся твоя учёба и даже десятилетия практики дзадзэн не помогут тебе.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Я погладил ее −
и шерсть мне печальную повесть
рассказала без слов.
Ах, бедняжка моя, собака!
Что за грустный холодный вечер!..
~ Вакаяма Бокусуй
@abuddha
Будды и патриархи не практиковали дзадзэн. Дзадзэн практиковал Будд и патриархов. Этот пункт важен: ты не должен делать дзадзэн. Дзадзэн должен делать тебя. Ты не знаешь почему, но он просто делает это.
~ Кодо Саваки Роси
@abuddha
Сосёки писал:
Один раз в тысячу лет Цветет Удумбара...
Удумбара — метафорическое дерево.
Один раз в тысячу лет
Цветет Удумбара.
И вот дерево раскрыло свои прекрасные цветы.
Многие трудились над тем,
Чтобы принести их из Индии в Китай.
Их пьянящий аромат
Не ослабевает,
Не теряется
Среди тысяч трав,
Среди неисчислимых сорняков.
Этот аромат достиг своей наивысшей силы в Японии.
Любой, кто осознает тот факт, что он — будда, превращается в цветок, распускающийся раз в тысячу лет.
@abuddha
Что маячит вдали
меж растений, окутанных снегом,
в зимний день на лугу?
Это белая цапля укрылась
ото всех в своём же обличье...
~ Догэн
@abuddha
Нередко то, чего мы боимся, менее опасно, чем то, чего мы желаем.
~ Японская мудрость
@abuddha