Китайский закон о сидячем образе жизни повысил физическую активность детей и снизил время перед экраном.
В Китае более 60% школьников часть своего времени сна посвящали мобильным играм, а 27% – выполнению домашки.
Учёные, родители и правительство поняли: из-за этого дети меньше двигаются и спят и хуже развиваются. И в 2021 году в стране ввели закон, который ограничил:
👉🏻 время, когда компании могут предоставлять доступ молодёжи к компьютерным играм;
👉🏻 объем домашних заданий;
👉🏻 нагрузку от репетиторов.
И… Опа! Дети стали больше шевелиться.
Цифры: общее время сидячего образа жизни у детей сократилось на 13,8% (46 минут), а общее время перед экранами снизилось на 6,4% (10 минут).
Причём, закон больше подействовал на детей из группы высокого риска (учеников средней городской школы), чем на детей из группы с низким (начальной школы в селе).
А нашим детям нужен такой закон? А нам, малоподвижным взрослым? Что если сократить рабочее время, рабочую нагрузку… Может мы тоже станем подвижней, задорней, да и вообще лучше?
Вы можете стать Апостолом современности…
…если вы — авторы, главреды, охватные или нишевые издания, бренд-медиа.
Апостол — первая в стране премия для авторов, изданий и креативных команд, которые создают проекты для медиа и бренд-медиа. Профессиональное жюри выберет «вестников» в 12 категориях: от дизайна до специальных проектов.
С нами уже Сбер, Unisender, Парк Горького, X5 и Тинькофф — в этом ряду не хватает только вашей заявки!
✨ Узнать подробности о премии и подать работу можно до 18 мая на сайте Апостола ✨
Реклама. ООО «ЦРБК», apostol.media
Отложки — зло
Прикиньте, вы весь такой из себя человек душный и продуманный и у вас в отложках мильон сообщений вперед. «Валера, напоминаю про публикацию рекламы», «Паша, поздравляю с днем рождения!» и т. п.
А потом — хуяк, и на вас кирпич упал! Все знают, что вы уж неделю как холодный, а отложки идут и идут. Валера нервничает, Паша не спит...
Зумеры не хотят отвечать на телефонные звонки
Исследование провела компания Uswitch. Две тысячи человек разных возрастов рассказали, как они предпочитают общаться по мобильному телефону.
Оказалось, многие представители поколения Z (1997–2012 г. р.) не хотят отвечать на звонки.
Более половины опрошенных объяснили это нежелание тем, что боятся плохих новостей. 70% сказали, что предпочитают общаться при помощи мессенджеров, а 37% — при помощи голосовых сообщений.
Около четверти опрошенных людей в возрасте от 18 до 34 лет никогда не отвечали на входящие звонки. Они сначала игнорируют вызов, а потом отвечают звонившему при помощи текстового сообщения.
В свою очередь, представители более старших поколений (от 35 до 54 лет) охотнее разговаривают по телефону, а голосовые сообщения среди них предпочитает только 1% опрошенных.
слушайте, а вот зачем вот эти вот короткие вот недели? кто-то вообще сейчас толком работает? неудобно ж
Читать полностью…Знаете, как это видео тут появилось?
Я тоже не знаю. А Виталик вот на Ютубе рассказывает об исследовании аудитории Телеграма: https://www.youtube.com/watch?v=y-5EZFIViSg
Несколько лет назад в чат упал спам, от которого у меня до сих пор вьетнамские фЛеШбЕкИ:
«Я ᴄдᴇᴧᴀю/нᴀйду/ᴨᴏʍᴏᴦу бᴇᴄᴨᴧᴀᴛнᴏ
•Шᴀбᴧᴏн дᴧя ᴨиᴀᴩᴀ✨
•Оᴋᴏнчᴀниᴇ дᴧя ᴨᴏᴄᴛᴀ🍭
•Сиʍʙᴏᴧы🍻
•Эᴄᴛᴇᴛиᴋᴀ🩰
•Обᴩᴀбᴏᴛᴋᴀ🍧
•ПНГ🦋
•Бᴏᴋᴄ👛
•Оᴨиᴄᴀниᴇ дᴧя ᴨᴏᴄᴛᴀ🦊
•Аʙᴀᴛᴀᴩᴋи⚡️
•И ʍнᴏᴦᴏᴇ дᴩуᴦᴏᴇ🧁»
Бесплатный день
У меня тревожное расстройство и главный триггер моей тревоги (от приступов до панических атак) — это деньги. Чем больше зарабатываешь, тем больше тратишь, тем больше денег нужно зарабатывать. Ну вы знаете.
И в этом уравнении есть вещь, с которой мы можем кое-что поделать: поменьше тратить. И я выпросил у семьи бесплатный день.
Это день, когда мы вообще ничего не покупаем. Ни хрень с озона, ни продукты, ни даже кофе во время прогулки с собаками. Вообще ничего. 0 смс о списаниях.
У меня такой день был вчера, 1 мая. Для того, чтобы соблюсти все условия, я даже платежи по бизнесу и гонорары отложил на сегодня. И вывел деньги со Сбера, потому что 1 числа там любят продляться онлайн-кинотеатры.
Знаете, это восхитительное чувство. Никто не умер, потому что продукты закупили заранее. Никто не пострадал, потому что сиюминутные хотелки остались час назад и уже не очень нужны.
Восхитительно. Хочу повторять регулярно.
Как украсть чужую идею и не обосраться
Всего лишь пост, впервые опубликованный в канале в 2020 году. До этого были варианты помногословнее.
1. Возьмите крутую чужую идею.
2. Доработайте её.
3. Готово.
Если же ваша цель как раз обделать штаны, то просто повторите чужую идею, ничего не меняя.
5 статей для редакторов и авторов
Сохраняем в «Избранное» или читаем сразу:
• Что такое самозанятость и чем она полезна фрилансеру: https://nepishi.ru/s/npd-smzntst/
• 7 советов автору, которого обижают редакторы: https://nepishi.ru/s/ne-derzi-redaktoru/
• Про красивые и умные слова. В общем, про финтифлюшки: https://nepishi.ru/s/fintiflyushki/
• Где редактору бесплатно учиться базовой вёрстке: https://nepishi.ru/s/gde-redaktoru-besplatno-uchitsya-bazovoy-vyorstke/
• Рабочие места читателей (версия за февраль 2018 года): https://nepishi.ru/s/workplaces-1/
Мы тут завели отдельный канал для новостей – без жести и политики, только важное, интересное или смешное.
Заходим, расслабляемся, радуемся. Например, за успехи худеющего к лету манула Тимофея: @blackroom77
А вы уже перестали помогать бизнесу?
С вами снова Катерина Ерошина из агентства МОАВ. Пришла поворчать)
Самая нелепая фраза, которую мы часто видим в резюме и текстах «О нас», это «помогаем бизнесу».
Тут сразу две ошибки.
Первая — «бизнесу», вторая — «помогаем».
Откуда взялся этот невнятный «бизнес», в общем-то понятно. Когда у тебя сегодня клиент ООО «Рога и копыта», завтра ИПшник, пришедший по рекламе, послезавтра по бартеру инстграмерше надо было текстик накидать, хочется как-то обобщить.
Компании — не годится, ИПшник не влазит, клиенты — как-то не звучит, инстаграмерша вообще ни под одну классификацию не попадает.
О, бизнес же!
Они все делают бизнес!
Бизнес — это не оно, ребята.
Слово «бизнес» собственник компании употребит разве что в контексте «дело, которым мы занимаемся». Например, «в нашем бизнесе контекст не работает, а работает сарафан».
Заменим «бизнес» на «детство». Такое же примерно понятие.
Нянечка в садике помогает детству — вытирает сопливые носы Ване и Саше, застегивает рубашечку Лене, а в обед разливает детству кисель по стаканам.
Они не детство — Ваня, Саша, Лена. Они дети.
Бизнес тоже вот такой — это компании в основном. Или ИПшники, да. Ваши клиенты, если повезет.
Я, признаться, готовой замены «бизнесу» в этой фразе не знаю, но мне и не надо. Потому что ошибка номер два.
Зачем помогать бизнесу? Это что, старушка, которую надо через дорогу перевести?
Помогаем мы с вами, строго говоря, самим себе. Заработать на отпуск, хлебушек с маслом и новые шины на авто.
А у клиента мы беремся выполнить какие-то задачи.
И нет, мы не помогаем ему вырастить продажи и увеличить прибыль. Это его проблемы.
Мы можем подготовить некие тексты, публикация которых в итоге повлияет на некие показатели (цена лида, объем трафика, число обращений), и где-то там в конце цепочки окажется, что бюджет слили зря и надо было закупить ПФ на ту же сумму, больше толку было бы.
Но мы, кнчн, будем раздувать щеки и говорить, что помогли бизнесу. Дорогу перейти.
*** а про имя собаки будет позже.
Всем спать!
📝 Согласно результатам опроса Аналитического центра НАФИ, 16% жителей РФ оценивают продолжительность своего сна как достаточную, 37% обычно не высыпаются, а каждый десятый опрошенный утверждает, что выспаться ему не удается почти никогда.
🥲 Чаще других о проблемах со сном говорят женщины в возрасте 25–44 лет, люди с высшим образованием и доходом до 100 тыс. рублей.
🛌 Лучше всего спят жители Приволжского и Северо-Кавказского регионов, мужчины в возрасте младше 24 и старше 55 лет и те, кто получает больше 100 тыс. рублей.
🕹 Интересно, что данные свежего опроса практически совпали с результатами прошлогоднего. В июне 2023 года тоже не высыпалась половина россиян, причем почти каждый второй говорил, что причина в чтении книг или компьютерных играх по вечерам, а каждый третий из опрошенных ссылался на проблемы со здоровьем или сверхурочную работу.
☕️ Для того чтобы взбодриться на следующий день, 72% опрошенных пьют кофе, а 16% ненадолго засыпают на работе.
А вы высыпаетесь? Если нет, что делаете, чтобы взбодриться?
Совет по организации рабочего места: стол
👩💻 Если много работаете из дома и есть возможность вложиться в организацию полноценного рабочего места, не покупайте стол, а закажите у мебельщиков. По деньгам будет не сильно дороже, но здоровья прибавит.
Нейросеть «Писец», которую разработали учёные Новосибирского госуниверситета, впервые написала Тотальный диктант.
Проверяющие поставили тексту оценку между тройкой и четвёркой и отметили, что результат оказался лучше, чем ожидалось.
Думали, «Писец» допустит минимум орфографических ошибок, однако с расстановкой знаков препинания вряд ли справится. С запятыми как раз у нейросети всё ок. Вопросы к словам.
Из 276 слов диктанта ИИ пропустил шесть. Пять из них стояли в конце предложения, но нейронка не ставила точку, а следующее предложение начинала с заглавной буквы.
Ещё семь слов «Писец» услышал неверно. Например, вместо «наивысшего» написал «наявившего», вместо «клеенчатых» — «кальиончатых». Ошибся в выражении «Читай — не хочу». Получилось «Считай, не хотите».
Можно сказать, искусственный интеллект максимально приблизился к реальному. В этом году слово «клеёнчатых» поставило в тупик и обычных людей, которые писали «клюёнчатых», «клейончатых» и т. д. Отныне «Писец» нам в помощь.
Мы составили для вас чек-лист, как стать умнее...
И дальше идёт перечень разных штук, которые можно поделать для развития мозгов.
Вот только это не чек-лист ни разу.
Чек-лист — это такая напоминалка шагов и действий для самопроверки, список пунктов, которые надо выполнить в заданной последовательности или без неё. Смысл в том, что надо сделать ВСЁ, что в него входит. Если делать можно выборочно, на свой вкус, то это не чек-лист, а просто подборка советов, рекомендаций или чего угодно.
✅ Кстати, модное слово чек-лист пишется именно так, через дефис, хотя в английском слитно — checklist. В словарях уже зафиксировано, пользуйтесь.✔️
Если вы хотите сымитировать в тексте разговорную речь, то, пожалуйста, не используйте:
🕷 Слова-паразиты, междометия, частицы и прочий мусор, такие как «Ну», «э-э-э», «вот» и т. п.
🏋️♀️ Бесполезные усилители, вроде «достаточно», «буквально» и т. п.
🔨 Парцелляцию. Потому что. Это. Выглядит. Очень. Тупо.
♻️ Обратный порядок слов в предложении. Иначе Йоду магистра это больше напоминает, чем человека.
👮♀️ Нецензурную лексику. Потому что фу бля таким быть.
А что использовать? Художественные приемы; необычные слова, которые характеризуют человека; контекст ситуации. Давайте на примерах:
✅ Это Довлатов: У меня было восемь рублей, я их по-джентльменски отстегнул. Сам хочу у кого-нибудь двинуть. Дождитесь Митьку, и пусть он башляет это дело. Слушайте, я хохму придумал: «Все люди делятся на большевиков и башлевиков…»
❌ А это малоизвестный автор с самиздатовского сайта: Да нет, хуже. В конце октября пошли мы на охоту. Все офицеры нашего полка. На кабана пошли. Как водится, водки набрали. Ну, первый вечер, естественно, накушались до поросячьего визга. Вдрызг, одним словом. А у нас в этом году кабана навалом. Вот мы и устроились на краю убранного поля.
Не только, но и. Конструкция, в которой ну о-о-очень часто допускают ошибки.
Например, вот так:
• Программа не только подходит для заметок, но и для ежедневника.
• Программа подходит не только для заметок, но и позволяет вести ежедневник.
Что здесь не так? Проще всего понять, выкинув всё лишнее и оставив только слова, непосредственно относящиеся к этой конструкции. Получим такое:
• Не только подходит, но и для ежедневника.
• Не только для заметок, но и позволяет.
Короче говоря, слова, относящиеся к «не только» и к «но и», должны быть однородными. Как исправить фразы из примера выше? Вот так:
• Программа подходит не только для заметок, но и для ежедневника.
• Программа не только подходит для заметок, но и позволяет вести ежедневник.
Мы тут написали пост типа тех, что вы любите. Ну знаете, когда достаточно долго смотришь то, что любят эти читатели, и им потом делаешь такое же. Вот в чём его польза:
1. Слово типа всегда легко меняется на вроде. Получается не так разговорно.
2. Частицу Ну тоже всегда можно легко убрать.
3. Слово достаточно — бесполезный усилитель.
4. Слова это, этот — часто лишние.
5. Местоимения — тоже.
Написали пост вроде тех, что вы любите. Знаете, когда долго смотришь, что любят читатели, и потом делаешь такое же. Вот в чём польза.
Такс-такс-такс, а что это? Это оказывается нельзя просто брать и пиздить чужие идеи? а вот кто бы мог подумать! А почему никто об этом вслух не говорил, кроме Паши, который вопит об этом уже 7 лет?
Читать полностью…Пара слов про СИ
👀 Почему граммы — это «г» без точки, а не «гр.»? Почему гектары сокращают двумя строчными буквами «га», а мощность — ватты, пишут с большой — «Вт»? Короче, как не запутаться.
👩🏫 Придется запомнить. У единиц физических величин есть свой словарь — международная система единиц, она же сокращенно СИ. Там прописаны нормы сокращений, которые используют все — ученые, физики, строители, редакторы и работники издательств.
👩🎓 Такая унификация нужна, чтобы все, кто использует расчеты, понимали друг друга и могли правильно читать профильную литературу. Проще говоря, чтобы студент электрик не перепутал «В» и «Вт» (вольты и ватты) и его не звездануло током.
👩💻 Все правильные сокращения единиц измерения, включая профессиональные редкости вроде реактивной мощности или линейной плотности, можно посмотреть в ГОСТ 8.417-2002. Там же есть и англоязычная версия сокращенного написания физических единиц.
Три случая, когда можно (и нужно) сказать "одень шапку"
1. Некто не одет и его зовут Шапка: Волк, что ж ты бабку трахнул, а Красную Шапочку только раздел. Одень Шапку!
2. Вы — герой пьесы и сетуете на погоду: О, дождь! О, день! Шапку мне!
3. Собеседник тупой:
— Вась, шапку одень?
— Че, бля?
— Шапку одень, говорю!
— А-а-а...
В остальных случаях надо говорить надень. Вы-то знаете, но напомним мнемоническое правило: одеть — Надежду, надеть — одежду.
Ситуация: срочно нужна картинка из Гугл-документа, а исходник удалён. Что делать? Отвечает Виталий Вебер @nosens
Для такого в Гугл-документах есть специальная опция: Файл→Скачать→Веб-страница (HTML, ZIP-архив).
И все картинки из статьи в одном архиве, а ваши нервы спасены!