Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 10:57

Experiencia Diaria

Lo que ustedes tienen

26 de julio de 2026

Comencé a beber a los 24 años, cuando ya había alcanzado algunos logros personales, profesionales y materiales. Los primeros cinco años fueron, según yo, divertidos; incluso llegué a preguntarme por qué había tardado tanto en empezar a beber.

Sin embargo, los cinco años siguientes fueron una caída constante que me dejó vacío, sin rumbo y sin control de mi vida. Perdí dos matrimonios, negocios y toda esperanza.

En 2016 ingresé a una clínica de rehabilitación en Mazatlán. Ahí conocí por primera vez una reunión tradicional de Alcohólicos Anónimos. Al principio no entendía qué hacía un grupo hablando de Dios dentro de una clínica, pues pensaba que solo necesitaba reencontrarme conmigo mismo.

Con el tiempo empecé a admirar la serenidad de los compañeros que nos visitaban. Un día le dije a uno de ellos:
—Quiero eso que ustedes tienen.
Y me respondió:
—Quédate con nosotros y lo tendrás.

Desde entonces comencé a asistir a las reuniones, leer la literatura y participar en congresos. Las visitas semanales del grupo «Fortaleza» me hicieron sentir parte de una familia.

Cuando salí de la clínica ya no me sentía solo; sabía que pertenecía a Alcohólicos Anónimos.

Hoy llevo tres años sin consumir alcohol ni otras sustancias y comprendo que aquellos compañeros solo estaban haciendo lo más valioso: pasar el mensaje y tender un puente de esperanza para quienes aún sufrimos de esta enfermedad.

Gerardo
Área 65 - Sinaloa Tres

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 02:54

26 de julio.

Pensamiento del Día.

Cuando lleguemos al final de nuestras vidas en la tierra, no llevaremos con nosotros las cosas materiales. No llevaremos ni un centavo en nuestras manos frías, muertas. Lo único que podemos llevar ·son las cosas que hemos dado de nosotros mismos. Si hemos ayudado a nuestros semejantes, podemos llevar eso con nosotros; si hemos entregado nuestro dinero y nuestro tiempo por el bíen de A.A., podemos llevar eso con nosotros. Mirando hacia atrás en nuestras vidas, ¿de qué estamos orgullosos? No de lo que hemos obtenido por nosotros mismos, sino de las pocas buenas obras que hemos realizado. Estas son las cosas que, a la larga, importan realmente.
-"¿Qué llevaré conmigo cuando me vaya?''


Meditación del Día.

"Santificado sea tu nombre". ¿Qué quiere decir esto para nosotros? Aquí, "nombre" es empleado en el sentido de "espíritu". Las palabras significan alabanza a Dios por su espíritu en el mundo, haciendo mejores a los hombres. Debemos estar especialmente agradecidos por el espíritu de Dios que nos da la fortaleza para vencer todo lo que es despreciable en nuestras vidas. Su espíritu es poderoso. Puede ayudamos a vivir una vida triunfante, plena. Por tanto, alabamos y damos gracias a El por su espíritu en nuestras vidas y en las vidas de los demás.


Oración del Día.

Ruego poder estar agradecido por el espíritu de Dios que hay en mi.
Pido poder tratar de vivir de acuerdo con él.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 02:54

Problemas con el alcohol? Existe una solución, podemos ayudarte.

#AlcohólicosAnónimos #PuertoRico #alcoholismo

Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 02:27

Las reuniones móviles

Todos los alcohólicos conocen el aislamiento del borracho activo, y el alivio que la sobriedad produce cuando ya no tenemos que estar solos. Es fácil suponer que no vamos a estar solos nunca más, pero los miembros de varias partes del país han empezado a darse cuenta de que hay muchos miembros de A.A. que se están encontrando aislados cuando, debido a limitaciones por motivo de salud o de otro tipo, se ven imposibilitados de asistir a las reuniones. Algunos están confinados en sus casas, otros en asilos u hospitales, y hay una necesidad creciente de ofrecerles ayuda.

En varias partes del país, los miembros se están juntando para llevar “reuniones itinerantes” a estos miembros de A.A. Moe M. de Huntington Beach, California, ayudó a formar el Doorstep Drunks:

“Mi padrino nos animó a empezar este proyecto porque existía una necesidad y no se hacía nada al respecto. Empezamos a llevar reuniones a la casa de un amigo de mi padrino, y así él podía mantenerse en contacto con su grupo y no verse aislado o apartado. Después de su fallecimiento, el comité de H&I de South Orange County nos ayudó a seguir con el proyecto, y en cierto modo nos adoptaron.

“Principalmente, llevamos reuniones por petición de un miembro o de alguien que conozca la situación. Las reuniones duran alrededor de una hora y las seguimos llevando tanto tiempo como la gente las necesite. Los veteranos dicen que les hace recordar cómo era A.A. en las décadas de los 50 y 60, cuando la mayoría de las reuniones se hacían en las casas de los miembros y tenían más intimidad que las de hoy día.”

Moe sigue diciendo:

“Ahora tenemos una lista de direcciones de email de unos cien miembros, y cuando recibimos una petición los llamamos. Este es un ejemplo de un e-mail:

‘Vamos a llevar una reunión a casa de J… el martes a las 7 de la tarde. J… se siente mejor y tiene mucho mejor aspecto, y pronto volverá a asistir a las reuniones regulares de su grupo; si no has tenido la oportunidad de experimentar esta reunión, puedes hacerlo ahora. Si deseas asistir, contesta a este e-mail o llama por teléfono para que podamos saber con cuántas personas contamos.’”

Steve C., de Rockport, Illinois, coordinador de necesidades especiales de su área, dice que hay muchos miembros de A.A. en asilos.

“Algunos saben que si salen, volverán a beber. Colaboramos con los directores de los asilos, y ahora llevamos dos reuniones regulares a la semana a dos asilos.”

Ambos proyectos han contado con la ayuda de los comités de H&I locales, y tienen cuidado de no duplicar sus trabajos, y siguen unas claras directrices. Las reuniones ambulantes son para los miembros de A.A. ya establecidos, no para los nuevos, y la persona tiene que poder participar física y mentalmente.

Moe dice:

“Esto es lo que anunciamos en las reuniones de A.A.: Trabajadores de Paso Doce viajantes es un grupo voluntario de A.A. que lleva reuniones de A.A. cada semana o cada dos semanas a los miembros de A.A. que por motivos de salud no pueden asistir a las reuniones regulares. Las reuniones Doorstep Drunks pueden ser temporales, con una duración de unas pocas semanas, o pueden realizarse durante varios años. Doorstep Drunks llevará reuniones a los miembros de A.A. en sus propios hogares, casas de reposo, hospitales, etc. Si saben de algunos miembros de A.A. a quienes les gustaría que se les llevara una reunión, les rogamos que nos lo comuniquen. O si desean participar en este servicio y ofrecerse como voluntarios para este trabajo de Paso Doce, pónganse en contacto con nosotros.”

Las recompensas son grandes para quienes participan. Moe dice que, como todo el servicio de A.A., las reuniones ambulantes son tan buenas para quienes las llevan como para quienes las reciben. Habla de llevar reuniones a un veterano que había conocido a Bill W. y dice:

“Le llevamos varias reuniones, incluyendo su última.”

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 11:50

Cita Diaria con La Viña Julio 25

“No existen el tú, el yo o el ellos. Todo está conectado, y la salvación de cada uno está vinculada con la salvación de todos”.

“Los Pasos son el programa”. Riverside, Illinois, julio de 1975. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 11:45

EL LIBRO QUE ME ENCONTRÓ

"Me llamo Jesse y soy alcohólico. Hace muchos años asistí a varias reuniones de A.A. pero, como ya se puede ver, no llegué ni siquiera al Segundo Paso.

Han pasado desde entonces muchos años y un matrimonio. Pero aquí estoy, por la buena gracia. Todavía tengo a mi familia, pero me doy clara cuenta de tenerla pendiente de un hilo. Además, va empeorando mi salud.

Aparte de esto, ya hace tiempo que tengo ideas de sobriedad – pasando por altibajos, lográndola y perdiéndola.

Justo después de que me trasladaron aquí de otro estado, extraditado, sucedió que encontré el mejor libro que pudiera leer, aparte de la Biblia. Es el Libro Grande de A.A.

No tengo palabras para expresar el alivio que sentía al tener tiempo para leerlo, y la experiencia espiritual fue casi inmediata. Estoy seguro de haber llegado al Paso Tres. Tardaré un rato en dar el Cuarto Paso y necesitaré orientación.

Lo voy a tomar día a día. Hoy me siento bien. Gracias por sus atenciones y por 'El Libro' que me encontró."

—Jesse W., Región Pacífico

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"Desde que me encarcelaron he venido pensando seriamente en mi suerte. Estoy seguro de que, si no dejo de beber, acabaré muerto o pasaré largo tiempo en prisión.

Mi abuso del alcohol sin duda me ha costado mi libertad física, pero también me ha costado mucho en cuanto a mi salud mental y emocional. Al parecer de mi familia soy un paria, les hago pasar vergüenza a todos y la mayoría de mis amigos hace mucho me abandonaron. Esto me provocó gran resentimiento y sirvió para alimentar mi deseo de beber.

Algunos reclusos han mencionado las reuniones que se celebran aquí, pero desde que llegué no ha habido ninguna. Por eso me sentía consternado, porque quería asistir a reuniones.

Un día vi a uno de mis compañeros llevando un ejemplar del Libro Grande. No lo estaba leyendo, así que le pedí que me lo diera prestado y él, muy cortésmente, me dijo que sí.

El libro es una maravilla. Me veía a mí mismo en estas páginas – el mismo dolor, la misma confusión, el mismo temor y soledad y, lo más importante, la misma esperanza.

Me siento muy emocionado al escribir estas palabras. Creo firmemente que mediante Dios y Alcohólicos Anónimos, mi vida puede ser salvada y se me devolverá la cordura. Les escribo para pedirles ayuda y que me envíen la información que haya disponible."

—Justin M., Región Sudeste

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"Soy un novato en su – a falta de una palabra mejor – servicio. Tengo 25 años de edad y me encuentro ahora encarcelado.

Hace poco tuve la oportunidad – una oportunidad dorada – de conocer a un miembro de su Comunidad aquí en la prisión. Y este miembro me regaló un ejemplar del Libro Grande.

Les escribo para expresar mi agradecimiento. Para darles gracias a ustedes y a lo que ustedes representan. No hay más que pueda decir.

Pasé años creyendo que podría superar esta enfermedad por mí solo; pero, como indica mi circunstancia actual, yo era y todavía soy impotente ante el alcohol.

Les escribo esta carta para manifestar mi gratitud."

—Jason S., Región Nordeste

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"Soy Phil D., tengo 46 años de edad y los dos últimos los he pasado en prisión.

Sé que soy alcohólico. Me mantuve sobrio cinco años y medio, tuve una recaída y pasé más o menos un año y medio fuera de A.A. Finalmente volví a lograr la sobriedad y llevé sobrio otros 14 meses, hasta el día en que tontamente me tomé un trago y acabé aquí.

Supongo que no había sufrido lo suficiente. Ahora no quiero sufrir más.

He tenido la oportunidad de considerar mi caso y, al tener la oportunidad, de hacer algo al respecto. Cuento con un par de amigos con quienes puedo hablar un poco acerca de la recuperación.

Pero lo que más impacto tuvo en mí era que estuve tratando varios días de conseguir un ejemplar del Libro Grande y no podía. Un día recé, y ¡guau!, tres días más tarde vi un ejemplar en la mesa de la sala de actividades. No tiene cubierta, pero no me importa.

Leí la historia de Bill y luego la del Dr. Bob. Y vi en el texto cómo ponerse en contacto con A.A.

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 03:03

Reflexiones Diarias

25 de Julio

AQUELLOS QUE TODAVÍA SUFREN

En nuestro caso, si descuidamos a los que todavía sufren, nuestras vidas y nuestro sano juicio se ven grave e incesantemente amenazados.

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 147


Yo conozco el tormento de beber obsesivamente para calmar mis nervios y mis temores.

También conozco el dolor de la sobriedad forzada.

Hoy yo no olvido a la persona desconocida que sufre quietamente, retirada y escondida en el desesperado alivio de beber.

Le pido a mi Poder Superior que me dé su orientación y el valor para estar dispuesto a ser Su instrumento y llevar dentro de mí compasión y acciones generosas.

Que el grupo continúe dándome el valor para hacer con otros lo que no puedo hacer solo.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 03:00

Correccionales: Reclusos y A.A. de afuera realizan convención en prisión

Hace casi medio siglo que los miembros de A.A. llevan reuniones al Centro Correccional Larch de Yacolt, Washington. Unos 400 reclusos están encarcelados en Larch, una instalación de seguridad mínima, y de ellos, entre 30 y 50 asisten a las dos reuniones de A.A. que se efectúan allí cada semana. Uno de estos reclusos preguntó si sería posible que Larch sirviera de sitio para una convención de prisiones. La respuesta fue que sí.

La idea se le ocurrió al recluso después de leer un artículo acerca de una convención en prisión publicado en el número de julio de 2003 de la revista Grapevine. En la siguiente reunión de negocios del grupo, los miembros votaron a favor de investigar la posibilidad de realizarla allí. Luego, el superintendente de la prisión y el capellán fueron invitados a una reunión con miembros de A.A. de afuera y los A.A. de Larch, que se han puesto el nombre de "Los Montañeros". Los reclusos hablaron de lo que A.A. había hecho por ellos, y una voluntaria reveló que había tenido su primera introducción a A.A. mientras estaba en prisión.

"En esa ocasión, abordamos al superintendente para proponerle la idea de celebrar un evento de A.A. de dos días de duración", dice Patty K., coordinadora de correccionales de los Distritos 7 y 37. "Nos dijo que le pareció una maravillosa idea y que merecía una más detenida consideración.

"Elaboramos un paquete que incluía una copia del mencionado artículo de Grapevine acerca de la convención en prisión, unas cuantas historias personales, varias estadísticas sacadas del Libro de Trabajo de Correccionales, junto con un plan propuesto para el evento. Los administradores lo aprobaron provisionalmente".

Los Comités de Correccionales de los Distritos 7 y 37 hablaron de los próximos pasos a dar. "Fuimos a una asamblea de área y al Comité de Correccionales del Área. Parecía que todos aprobaron el plan", dice Patty.

Hay 20 personas de afuera que tienen autorización de seguridad para entrar en la instalación y unos 10 que asisten regularmente. De las dos reuniones efectuadas cada semana, una se lleva a cabo con la ayuda de voluntarios de afuera y la otra la realizan Los Montañeros solos.

Según Patrick M., miembro de A.A. y recluso en Larch, "Aquí tenemos un buen grupo". Patrick, que asistió a su primera reunión de A.A. en Larch, cumplió su segundo año de sobriedad en julio. Dice que algunos de los A.A. de afuera que llevan las reuniones a Larch han cumplido condenas en instituciones similares. "Ellos han tenido experiencias similares a la mía y ahora llevan vidas prósperas afuera".

Mike E., que logró su sobriedad en prisión y salió de Larch en libertad en julio de 2003, se acuerda de las reuniones a las que asistía allí.

"Una noche, Patty nos dijo: 'Es probable que estén aquí como consecuencia directa del alcohol. Si no quieren volver aquí, asistan a una reunión el día en que salgan liberados'.

"En esa coyuntura, yo había estado asistiendo tiempo suficiente a las reuniones como para escuchar lo que ella dijo. Conseguí un librillo de reuniones y el día en que me pusieron en libertad fui a una reunión. Y casi la única cosa que hice las dos primeras semanas fue asistir a las reuniones", dice Mike, que ahora lleva cuatro años sobrio.

"Los prisioneros tienen diversos motivos para asistir a las reuniones. Es algo para pasar el tiempo. Te permite salir de la celda. Mi amigo JC me dijo que él asistía porque había café y pan dulce. Empezó a asistir por una razón y se ha quedado por otra.

"Fundamentalmente, por ser reclusos miembros de A.A., nos da igual la razón por la que asistes. No es necesario que te guste A.A. Puedes asistir para pasar el tiempo. Sea cual sea la razón, eres bienvenido", dice Mike.

Según Patty, "A.A. tiene muy buena fama en la prisión. Cumplimos con los reglamentos y nuestros compromisos".

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 10:13

Cita Diaria con La Viña Julio 24

“Sin importar ... los éxitos o los fracasos mundanos, las penas o los placeres, la enfermedad o la salud, e incluso la muerte, podemos llevar una vida de posibilidades ilimitadas si estamos dispuestos a perseverar en nuestro despertar implementando los Doce Pasos de AA”.

“La dádiva más grande de todas”. Bill W., Cofundador de AA, diciembre de 1957. De El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 09:50

24 de Julio

Pensamiento del Día

A.A. es como un dique que retiene el océano de licor. Si bebemos una copa de licor, es como hacer un pequeños agujero en el dique, y una vez que se ha hecho ese orificio todo el océano de alcohol puede verterse sobre nosotros. Practicando los principios de A.A., mantenemos el dique fuerte y en reparación. Buscamos toda fragilidad o grieta en ese dique y hacemos las reparaciones necesarias antes de que ocurra algún daño. Fuera del dique se halla todo el océano de alcohol, esperando engullirnos de nuevo si nos desesperamos. – “¿Mantengo yo el dique en perfectas condiciones?”.

Meditación del Día

Hay que mantener tan próximo como se pueda el Poder Superior. Hay que tratar de pensar, de actuar y de vivir como si siempre se estuviera en presencia de Dios. El mantenerse cerca de un Poder Superior a uno mismo es la solución para la mayoría de los problemas de la tierra. Hay que tratar de practicar la presencia de Dios en las cosas que se piensan y hagan. Este es el secreto de la fuerza personal. Eso es lo que tiene influencia en las vidas de los demás para su bien. Hay que mantener cerca el Divino Espíritu del universo. Hay que tener a Dios en los pensamientos.

Oración del Día

Ruego poder mantenerme cerca del Pensamiento de Dios. Pido poder vivir con Él en mi corazón y en mi pensamiento.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 08:48

Esta cita —«la fe sin obras está muerta»³— es bien conocida por todo alcohólico anónimo. Aparece: tres veces en Alcohólicos Anónimos; una, en El Dr. Bob y los buenos veteranos; una, en Tres charlas a sociedades médicas; dos, en Reflexiones diarias; una, en Transmítelo; una, en Llegamos a creer; una, en A. A. llega a su mayoría de edad; una, en el Plan Nacional de Literatura; una, en Alcohólicos Anónimos en instituciones correccionales; tres, en Tal como la ve Bill; una, en A. A. y la profesión médica; además de en incontables artículos, ponencias y mesas de trabajo nacionales e internacionales.

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¹ «La libertad bajo Dios: nos corresponde a nosotros elegir», en El lenguaje del corazón, p. 321.
² A. A. llega a su mayoría de edad, pp. 12 s.
³ No es que no existan muchas otras referencias o insinuaciones de pasajes bíblicos en la literatura de Alcohólicos Anónimos, pero específicamente esta es una cita directa, no disimulada, de un versículo de la Biblia (St 2, 26), lo que habla a favor de la importancia de la Carta de Santiago para la comunidad naciente de Alcohólicos Anónimos (entonces aún sin nombre).

«La fe sin obras está muerta», tal como se lee en la Biblia «King James».


Reimpreso del apartado 29-70® (Núm. 270, Enero-Febrero 2015) con permiso de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 11:19

Cita diaria de Grapevine, 23 de julio

«Hace un tiempo, un ponente dijo que no servía de nada admitir que uno era alcohólico a menos que esa admisión fuera acompañada de la comprensión de lo que realmente significaba serlo... Dijo que no servía de nada que yo lo admitiera, ni siquiera siendo plenamente consciente de lo que eso significaba, a menos que aceptara el hecho de que era alcohólico sin resentimiento».

Toronto, Ontario, noviembre de 1952, «¡Había perdido la guerra!», Step By Step

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:27

He ido repasando sincera y cuidadosamente el Libro Grande y el Doce y Doce, haciendo mis lecturas matutinas de Reflexiones Diarias y Como lo ve Bill, y meditando. Sí, también he estado trabajando con mi Poder Superior, a quien, por no tener un nombre mejor, llamaré Dios.

Mi familia se ha dado cuenta del cambio profundo que he experimentado y de cómo estoy lidiando con mi situación. Asumo total responsabilidad por todas mis acciones y veo la suerte que tengo por que nadie resultó herido. Me siento muy agradecido por poder pedir a mi Poder Superior que me quite los pensamientos de la bebida; no sé cómo, pero funciona.

Estoy trabajando en el Cuarto Paso pero me encuentro un poco confundido. ¿Con quién puedo compartir sobre el Quinto Paso? ¿Puede alguien ayudarme a trabajarlo?

Mi vida tiene que cambiar. No… yo tengo que cambiar. Sé que la única manera de que esto suceda, y la única manera en que detendré este círculo vicioso y enfermo, es no beber, y no puedo hacer esto yo solo. Lo he probado a mi manera y de muchas otras formas. Finalmente estoy tratando de seguir la manera de A.A. y en este corto tiempo (seis meses) puedo sentir y ver un profundo cambio.

— Ron S., Región del Pacífico


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:16

23 de julio

Pensamiento del Día

Debemos recordar que todos los A.A. tenemos una estructura de vidrio. No debemos colocar a ningún miembro de A.A. sobre un pedestal y señalarlo como un A.A. perfecto. No es bueno para la persona ser colocada en un pedestal, y si él es prudente, no lo deseará. Si simbolizamos a algún miembro de A.A. como nuestro ideal y tiene una recaída, estamos en peligro de caer con él. Sin excepción, todos estamos a una copa de distancia de un borracho, sin importar el tiempo que hayamos estado en A .A. Nadie está completamente seguro A.A. en sí debe ser nuestro ideal, y no algún miembro en lo particular.
-"¿Estoy yo poniendo mi confianza en los principios de A.A. y no en algún miembro del grupo?"


Meditación del Día.

La paz interior que nos viene de la confianza en Dios sobrepasa toda comprensión. Esa paz ningún hombre puede arrancarla. Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa pai interior. Pero hay que tener cuidado de no caer en las preocupaciones y distracciones del mundo. Hay que tratar de evitar que penetren los temores y el desaliento. Hay que rehusar el abrir la puerta a las distracciones que perturben la paz interior. Hay que hacer un asunto de honor el no permitir hoy que algo perturbe la paz interior, la tranquilidad del alma.


Oración del Día.

Ruego poder no permitir a los que se ocupan de mí perjudicar mi paz de pensamiento.
Pido poder conservar una profunda calma interior durante el día.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:10

—Últimamente hemos estado recibiendo muchas contribuciones de estas —dice Constance—. Se están volviendo cada vez más populares.

A finales de 2004, había 57,523 grupos registrados en la OSG, el 44% de los cuales hizo contribuciones. Las contribuciones provenientes de grupos e individuos sumaron un poco más de 5 millones de dólares, lo que cubrió la mayoría de los 7.6 millones de dólares que gastó la OSG en nombre de la Comunidad en 2004.

Las ganancias por ventas de literatura ascendieron a $2.1 millones.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto-septiembre 2005) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 02:58

Viviendo sobrio,...

Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 02:54

Reflexiones Diarias

26 de Julio

EL “VALOR” DE LA SOBRIEDAD

Todo grupo de A.A. debe mantenerse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones de afuera.

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 155


Cuando salgo de compras miro los precios y si necesito lo que veo, lo compro y lo pago.

Ahora que estoy en rehabilitación, tengo que corregir mi vida. Cuando voy a una reunión, tomo café con azúcar y crema, algunas veces más de una taza. Pero a la hora de la colecta, o estoy muy ocupado para sacar dinero de mi cartera o no tengo lo suficiente, pero estoy ahí porque necesito esta reunión.

Oí a alguien sugerir que se debe echar en la cesta el precio de una cerveza y pensé ¡eso es demasiado! Casi nunca doy un dólar.

Como muchos otros, yo confío en que los miembros más generosos financien la Comunidad. Me olvido que se necesita dinero para el alquiler del local de reuniones, comprar café, leche, azúcar y tazas. Gustoso pago un dólar por una taza de café en un restaurante después de la reunión; siempre tengo dinero para eso.

Así es que, ¿cuánto vale mi sobriedad y mi paz interior?


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

26 July 2026 02:27

Y nos habla de otra compañera de más de 70 años que estaba confinada primero en una clínica, y luego en su propia casa, y ahora puede asistir a las reuniones regulares y está bien. Siempre que ayuda a un miembro participando en una reunión móvil, dice Moe:

“Me parece que yo soy el que más se beneficia.”

Reimpreso de Box 4-5-9 (edición de octubre - noviembre de 2005) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 12:00

Cita diaria de Grapevine, 25 de julio

«A medida que el caótico mundo del alcohólico que bebe da paso a uno de estabilidad en la sobriedad, se hace evidente que se pueden hacer planes para fomentar una vida positiva. Por ejemplo: planificar las vacaciones, las citas con el dentista y el presupuesto familiar. No podemos planificar que vayan a ser las mejores vacaciones de nuestra vida, que no sea necesario ningún tratamiento dental o que nuestra situación económica se mantenga igual; eso sería hacer proyecciones. Planificamos planes, no resultados».

Octubre de 1992, «Planificar, no proyectar», AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 11:45

Al pensar en las personas que no pueden asistir a reuniones o viven donde no hay reuniones en las cercanías, me doy cuenta de que mis circunstancias no son muy malas.

Si puedo hacer algún trabajo de Paso Doce aquí, inscríbanme en la lista. Gracias y mis mejores deseos."

—Phillip D., Región Nordeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Invierno 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 03:03

25 de julio.

Pensamiento del Día.

Estamos viviendo tiempo extra. Vivimos hoy debido a A.A. y a la gracia de Dios. Y lo que queda de nuestras vidas se lo debemos a A.A. y a ·Dios. Debemos hacer el mejor uso que podamos de nuestro tiempo extra, y en cierta pequeña medida restituir aquella parte de nuestras vidas, de ahora en adelante, no son nuestras. Las tenemos en depósito para Dios y para A.A. Y tenemos que hacer todo lo que podamos para llevar adelante el gran movimiento que nos ha dado un nuevo arrendamiento sobre la vida.
-"¿Estoy yo teniendo en depósito mi vida para Dios y para A.A.?"


Meditación del Día.

Hay que mantener en depósito la vida para Dios. Hay que meditar profundamente en lo que eso quiere decir. ¿Hay que esperar demasiado de esa vida? ¿Empezamos? a ver lo consagrada que puede ser una vida depositada para Dios? En una vida tal pueden acaecer milagros. Si se es fiel, se puede creer que Dios tiene muchas cosas buenas en reserva para nosotros. Dios puede ser Señor de la vida, controlador de los días; del presente y del fpturo. Hay que tratar de actuar de acuerdo con la dirección de Dios y dejarle a Ellos resultados. No hay que detenerse; hay que seguir adelante para Dios y unh vida mejor.


Oración del Día.

Ruego poder mantener mi vida en depósito para Dios.
Pido no poder ya considerar mi vida como mía propia.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

25 July 2026 03:00

No obstante, según se iba acercando el fin de semana, "algunos de los oficiales de la institución se sentían algo preocupados por que se iban a presentar tantas personas con 'autorizaciones de seguridad' todas a la vez en un día de visitas para el resto de la población de la prisión", dice Patty.

Se comunicó por correo electrónico con los A.A. que iban a asistir para decirles lo que les esperaba y lo que se esperaba de ellos en la institución. El correo trataba de reglas de vestido y cuestiones de contrabando, entre otras.

Las autoridades de Larch "estaban un poco preocupadas por el asunto de seguridad", dice Patty. "No se nos permitió que nos sentáramos con los reclusos durante el almuerzo o la cena y no se nos reservó mucho tiempo solo para conversar. Querían que fuera un evento bien estructurado".

De los 42 miembros de A.A. autorizados por la seguridad para asistir a la convención de Larch, 39 se presentaron; algunos habían viajado cientos de millas. Los miembros locales abrieron sus puertas a los participantes de A.A. provenientes de lugares lejanos.

"El día de la apertura de la convención, los reclusos estaban preparados para ayudar a las 7:00 de la mañana. Nos apiñamos en el salón familiar, en el que hay salas de clase y se siente menos el ambiente carcelario. Llevamos comida, café, té, fruta, pan y otras cosas. Había un cuchillo para nuestro uso en la sala del capellán".

El espacio tenía una cabida máxima para 99 personas y, por ello, algunos de los visitantes solo pudieron participar uno de los dos días.

Los temas de las tres mesas de trabajo fueron: "A.A. 101", "Los Doce Pasos" y "La historia de A.A.". Se efectuaron dos sesiones de cada mesa de trabajo para que pudiera asistir el máximo de participantes.

"Todos los asientos en todas las salas de clase estaban ocupados. Hubo conversaciones, preguntas y respuestas".

Según Patrick, "fue maravilloso poder sentirnos tan cómodos entre los visitantes. Las mesas de trabajo fueron muy buenas. Lo mejor fue la explicación que dos mujeres nos dieron de los Doce Pasos. Fue clarísima.

"El que todas estas personas de afuera asistieran fue muy impresionante. Vienen de afuera y están interesados en lo que hacemos aquí. Asistieron un policía, un juez, varios dueños de empresas comerciales. Maravilloso. Los A.A. de afuera dijeron en un boletín que la Convención tuvo un gran éxito. Pero no se dan cuenta del éxito que tuvo para nosotros".

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición de Octubre-Noviembre de 2005) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 10:26

Cita diaria de Grapevine, 24 de julio

«Toda agitación proviene de ese sentimiento profundo y persistente de que deberíamos ser diferentes de lo que somos... Si pudiéramos aceptar plenamente quiénes y qué somos (cambiando a cada instante), nos encontraríamos moviéndonos en la silenciosa inmensidad del ahora».

Vietnam, septiembre de 1974, «Conciencia», Spiritual Awakenings

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 09:53

Experiencia Diaria

Disfruto mi sobriedad

24 de julio de 2026

Era septiembre de 2004 cuando llegué por primera vez a Alcohólicos Anónimos, debido a mi manera de beber y de actuar con mi familia, en mi trabajo y con mis amigos.

Permanecí en el grupo durante un periodo de un año y tres meses, pero no aceptaba que era un alcohólico y pensaba que todo lo que escuchaba de mis compañeros era mentira. Finalmente, en mi ignorancia, volví a beber.

Las cosas empeoraron y pasaron 12 largos años de sufrimiento, en los cuales perdí la confianza de mi familia, amigos y todos mis seres queridos. Me sentí muy mal, al grado de tener varios intentos de quitarme la vida.

El 28 de octubre de 2017, empecé a llorar, borracho aún, y le pedí a Dios que me quitara este sufrimiento y esa manera de vivir. Al día siguiente, desperté aterrorizado y me incorporé de nuevo al grupo de Alcohólicos Anónimos que me vio llegar.

Hoy me encuentro disfrutando de mi sobriedad. He aceptado que soy un alcohólico y un drogadicto, y gracias al programa evito esa primera copa para mantenerme sin beber.

José V.
Área 63 - Guanajuato Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 09:50

Reflexiones Diarias

24 de Julio

AYUDAR A OTROS

Nuestras mismas vidas, como ex bebedores problema que somos, dependen de nuestra constante preocupación por otros y de la manera en que podamos satisfacer sus necesidades.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 19-20

Mi problema era el egocentrismo. Toda mi vida la gente había estado haciendo cosas por mí y yo, no sólo lo esperaba, sino que era malagradecido y estaba resentido porque no hacían más. ¿Por qué debía ayudar a otros cuando eran ellos los que debían ayudarme a mí? Si otros tenían dificultades, ¿no se lo merecían? Yo estaba lleno de autocompasión, de ira y de resentimiento. Entonces llegué a darme cuenta de que ayudando a otros, sin esperar recompensa, podría superar esta obsesión egoísta, y también que si yo comprendía la humildad, conocería la paz y la serenidad. Ya no necesito beber.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

24 July 2026 08:48

Compartir la sal

Ahora que hemos recibido el don de la sobriedad, y que nos esforzamos por recorrer el camino de los Pasos bajo el cuidado de Dios, se nos ofrece un sinfín de ocasiones para cultivar con nuestros compañeros y familiares nuestra nueva vida en comunidad; ocasiones que a menudo sellamos, como solemos decir, «compartiendo el pan y la sal».

Esta frase tan difundida se remonta a los tiempos bíblicos —originalmente no se citaba el «pan» (este elemento fue añadido a posteriori)—. La expresión utilizada comprendía la sal y la intención de reunirse con un propósito. Estrechamente vinculado con este sentido, nuestro querido cofundador, Bill W. —quien nunca perdía de vista el trasfondo espiritual que lo guiaba—, escribió estos párrafos tan significativos:

«No obstante, el futuro no cobrará su pleno sentido y significado a menos que nos presente nuevos problemas e incluso graves peligros —problemas y peligros por medio de los cuales podemos llegar a alcanzar la verdadera grandeza de acción y espíritu.

»Para lograr estos fines, hemos comprometido nuestras vidas y nuestras fortunas. Hoy reiteramos nuestro compromiso a hacer cada vez más profundo el amor que sentimos los unos por los otros —amor por la creación maravillosa en la que vivimos y servimos, y amor por su supremo autor, Dios.

»A ustedes, los A. A. venidos de todas partes del mundo —que simbolizan tan bien la comunicación cariñosa y singular de la que disfrutamos en esta comunidad universal— les confiamos ahora la tarea de llevar este mensaje a nuestros compañeros de todas partes; y muy especialmente a todos los que aún no nos conocen, y quienes, Dios mediante, saldrán muy pronto de las tinieblas hacia la luz»¹.

Para entender plenamente el alcance de su fe y humilde obediencia a principios espirituales, tratemos primeramente de comprender algunos aspectos simbólicos preliminares:

¿Por qué el agua de los mares es salada (y en tan grandes cantidades)? ¿Por accidente y nada más? No, la sal es el conservador natural por excelencia. El sol, mediante su energía, destila naturalmente el agua del mar, mediante las nubes, depositándola en las montañas, en los lagos, etcétera, desde donde desciende por los ríos y va siendo aprovechada por todos los seres vivos, hasta reintegrarse al océano para volver a salarse y evitar su putrefacción. Esa es la abundante previsión de Dios, como cada quien lo conciba.

En Hch 1, 4 encontramos la palabra griega synalizomenos, que literalmente significa algo así como «estar reunidos para compartir la sal» (es un compuesto de «juntos» y «sal»). Este es el origen de «compartir la sal», y es importante, porque solamente se utiliza aquí en todo el Nuevo Testamento. El contexto teológico (para nosotros importante) es el siguiente:

La sal es el símbolo de la salud, de la preservación, de la eternidad, de la salvación, de la libertad bajo Dios. A los discípulos —principalmente a los apóstoles por Él escogidos— Jesucristo les subrayó en repetidas ocasiones (Mt 5, 13; Mc 9, 49; Lc 14, 34) que ellos eran la sal de la tierra, esto es: los portadores del mensaje de la salud de Dios entre los hombres. Pero si la sal pierde su sabor, no sirve más que para ser arrojada fuera y ser pisoteada (Mt 5, 13). Volviendo a Hch 1, 4, Jesucristo reúne por última vez a sus discípulos, mas no para comer sino para que reciban en plenitud de Él la sal y enviarlos como apoderados suyos en una gran misión hacia todo el mundo. Antes de proseguir, releamos con mucha atención los tres párrafos de Bill arriba citados (las cursivas son nuestras, para subrayar las ideas).

Su pleno sentido y significado…

El 3 de julio de 1955, en San Luis, se realizaba la jornada final de la 2.ª Convención de Alcohólicos Anónimos, para celebrar sus primeros veinte años. Sus recuerdos y reflexiones nos los ha legado Bill en «Cuando A. A. llegó a su mayoría de edad». Ahí leemos:

«Y podíamos recordar a Anne, sentada en un rincón de aquella sala junto a la chimenea, leyéndonos de una Biblia la advertencia de Santiago de que “la fe sin obras está muerta”»².

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 10:51

Cita Diaria con La Viña Julio 23

“La humildad es un logro personal; no es algo que alguien nos pueda dar. Empieza como un brillo fugaz y crece como un cristal de hielo. Además, es frágil: requiere cuidados y protección constante”.

“Disfrutar del anonimato”. Seattle, Washington, enero de 1992. De El grupo base

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:27

"CÓMO FUNCIONA"

Me llamo Vinnie y soy un alcohólico que está en su quinta condena de prisión en tres estados diferentes. En total, he estado en prisión 24 años y, al final de este término, incluyendo las instituciones juveniles, habré pasado 30 años en algún tipo de institución.

Un amigo mío que era miembro de A.A. me llevó a mi primera reunión de A.A. el 17 de octubre de 2006, el día que salí en libertad de la prisión. Acababa de cumplir una condena de seis años. Llevaba apenas 12 horas fuera cuando este amigo me encontró. Me estaba tomando mi segundo paquete de 12 cervezas y estaba muy borracho.

El día siguiente estuve en una reunión de A.A. y no me acuerdo de nada, excepto que tenía una tremenda resaca y necesitaba un trago. También recuerdo que pensaba: "¿Por qué están tan felices estos locos?". Allí mismo y en aquel momento decidí no volver nunca a otra reunión y le dije a mi amigo: "Te quiero como a un hermano, pero puedo beber y controlarme". Él no insistió con A.A., solo me dijo: "Hermano, estaré aquí cuando cambies de idea".

Desde que dijo esas palabras, ya ha fallecido. Tenía 69 años y murió sobrio mientras dormía. Bob cumplió una condena de 26 años seguidos en prisión por homicidio. Pasó sobrio los 26 años en prisión, donde encontró a A.A., y luego otros 15 años sobrio afuera. Cuarenta y un años sobrios, que en paz descanse. Siempre recordaré su amabilidad conmigo.

[Varios incidentes después…]

Pasé seis años más en prisión y cinco en libertad vigilada. Solo llevaba ocho meses en casa desde mi última condena. En pocas palabras, aquí estoy.

Desde que he vuelto a la prisión, he empezado a asistir a las reuniones de A.A. He pasado el período de tiempo más largo sobrio en prisión. Ahora estoy sobrio desde el 2 de enero de 2008, y para mí es el período más largo desde que empecé a beber a los 12 años de edad.

Trato de captar los Pasos de A.A., pero necesito ayuda y no tengo miedo de pedirla. Me encanta leer el Libro Grande. Leo "Cómo funciona" una y otra vez porque parece que me siento atraído y apegado a ese capítulo. Me gustaría que mi amigo Bob estuviera todavía con nosotros, así tendría un padrino.

Doy gracias a Dios cada mañana por tener un día sobrio más en mi vida, y lo digo de verdad. Siempre creía que acudir a Dios para encontrar soluciones te hacía ser una persona débil. ¡Qué equivocado estaba! Estoy listo para hacer esto por mí mismo y convertirme en miembro de A.A. para toda la vida. Si no lo hago, como ya he oído decir, el alcohol está justo al otro lado de estos muros preparado para cuando yo salga.

Gracias y que Dios bendiga a todos.

— Vincent D., Región Noreste

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Asistía a las reuniones y seguía "mi propio" programa de recuperación, solo tanteando el terreno y manteniéndome en las afueras durante 14 meses. Antes de esto, había estado en libertad condicional por mi cuarta condena por DUI (manejar bajo los efectos del alcohol).

Después de salir de la prisión, ingresé directamente en un programa de tratamiento, para burlar al sistema y con la esperanza de encontrar una cura mágica para mi aflicción. Obviamente ninguna de las dos cosas dio resultados; me gradué con todos los honores. (Pueden estar seguros de que me puedo programar y decirles todo lo que ellos quieren oír).

En fin, me gradué y estaba viviendo en una casa libre de drogas y alcohol haciendo todo lo posible para fingir mi recuperación, y naturalmente volví a recaer, poco a poco al principio y de pronto… aquí estoy. Toda la esperanza que mi familia, mis hijos y yo mismo teníamos quedó aplastada (o al menos así parecía).

Por primera vez en mi vida me puse de rodillas y recé. El 19 de noviembre de 2007, por la mañana temprano, en la cárcel, empezó verdaderamente mi recuperación. No hubo un destello de luz ni un cambio impresionante. Ha sido lento y seguro; para alguien que nunca quería ni podía creer en Dios, ha ocurrido un cambio asombroso.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:16

Reflexiones Diarias

23 de Julio

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA

“Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados.

Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a Él y a otros, y luego le pido humildemente que me los elimine.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:10

El respeto de la Séptima Tradición

Para cumplir con el principio del automantenimiento, la Oficina de Servicios Generales de A.A. se ve a veces en la incómoda posición de tener que rechazar dinero.

Un ejemplo reciente de esta situación se dio cuando una mujer que representaba a un fondo de caridad, interesado en hacer una donación a Alcohólicos Anónimos, habló con Don Meurer, el director financiero de la OSG (no alcohólico). Don explicó que Alcohólicos Anónimos acepta dinero únicamente de miembros de A.A., y que si la persona que otorgaba el dinero al fondo era un miembro de A.A., tal vez se podría hacer algún arreglo. La representante dijo que el donante quería permanecer anónimo.

—En ese caso —contestó Don—, eso es un inconveniente.

La representante preguntó entonces qué sucedería si el donante estuviera dispuesto a revelar su nombre y confirmar que es miembro de Alcohólicos Anónimos.

—Entonces no habría problema —respondió Don, que entonces se acordó de preguntar de cuánto se trataba la donación.

—Cinco mil dólares —dijo la representante.

Entonces, Don informó a la representante que la cantidad máxima que A.A. puede aceptar en un año calendario es de $2,000. Las donaciones testamentarias se aceptan únicamente de miembros de A.A., una sola vez, y no en perpetuidad. El límite es de $2,000.

—Oh —fue la respuesta, que demostraba una evidente confusión.

El director financiero de la OSG ha tenido conversaciones similares a lo largo de los años con abogados que elaboraban testamentos o repartían sucesiones. Lo que le gustaría ver es que los propios miembros dieran a sus representantes legales la información necesaria sobre el tema de las donaciones a Alcohólicos Anónimos.

Cierta confusión es inevitable en vista de la peculiar forma en que A.A. trata el tema de su automantenimiento, pero la Séptima Tradición, según la cual A.A. se rehúsa a recibir "contribuciones de afuera", ha traído múltiples ventajas a la Comunidad. Según dice en Doce Pasos y Doce Tradiciones (p. 160): "A.A. les presentaba un espectáculo curioso y renovador" a las personas no acostumbradas a ver una organización que rechazara el dinero.

Otro aspecto relacionado con las contribuciones es verificar que los cheques que llegan a la OSG sean de miembros de A.A. Un cheque personal escrito por un miembro de A.A. en nombre de su grupo, idealmente con el número de servicio del grupo, es la manera más sencilla.

Hace algunos años, sin embargo, los cheques generados a través de operaciones de pago en línea parecían presentar un problema de verificación. No había, por ejemplo, ninguna forma de que el remitente incluyera una nota con el cheque especificando a qué grupo debía acreditarse. Pero, según dice Constance Ivey, supervisora (no alcohólica) del departamento de contribuciones, al final estos cheques casi siempre vienen identificados claramente con el nombre de un grupo y el número de servicio del mismo.

Otro inconveniente surge cuando llegan a la OSG cheques de corporaciones, lo que puede suceder cuando alguien decide hacer una contribución a través del programa de donaciones de caridad de su trabajo. Si hay cualquier duda sobre si el cheque es de un miembro de A.A., la OSG le manda al remitente una de sus cartas ya redactadas. Una de estas cartas se envía, por ejemplo, si la OSG no puede identificar y acreditar al grupo que está haciendo la contribución.

Por razones prácticas, la OSG acepta contribuciones hechas con tarjetas de crédito. Un miembro de A.A. puede hacer este tipo de contribución por correo o por teléfono.