Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 22:23

14ª Convención Nacional de Alcohólicos Anónimos, que se celebrará en la Ciudad de México

11, 12 y 13 de junio de 2027.

Se esperan 70 mil convencionistas....

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 09:41

Cita diaria de Grapevine, 15 de julio

«No creo que bebiera para emborracharme, sino siempre para buscar en el siguiente trago esa paz que parece ansiar un alma enferma».

Los Ángeles, California, agosto de 1965, «La sed espiritual», Spiritual Awakenings

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 03:43

Experiencia Diaria

Orgulloso de ser A.A.

15 de julio de 2026

Empecé mi alcoholismo a los 17 años, junto con otros tres amigos.

Recuerdo una ocasión en que estábamos tomando en un campo que servía como pista de aterrizaje para avionetas. Yo cargaba una pistola en la mano con la que les apunté para reírme a carcajadas.

Al día siguiente, llegaron los papás de mis amigos a reclamar a mi casa. Ese fue el primer aviso de mi alcoholismo, pero no me bastó para ponerle un alto.

Después de 10 años, llegué a Alcohólicos Anónimos con una vida ingobernable. Sin embargo, caí en ese juego de entrar y salir del grupo, hasta que llegó el día que me dije:

—Ya basta. Me quedo en Alcohólicos Anónimos, ya no puedo meterme en conflictos conmigo mismo ni con mis compañeros.

Desde ese día, he asistido diariamente a mi grupo.

Hoy me siento orgulloso de ser un alcohólico anónimo y tener un servicio. Estoy por cumplir 21 años de sobriedad.

Felices 24 horas.

Armando M.
Área 54 - Oaxaca costa

Plenitud A.A. es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 03:37

15 de Julio

Pensamiento del Día

Después de que dejamos de beber mediante el programa de A.A., gradualmente comenzamos a disfrutar de una paz de pensamiento y de una serenidad que jamás pensamos que fuera posible logar. Esta paz de pensamiento está basada en el sentimiento de que, fundamentalmente, todo está bien. Esto no significa que todo esté bien aparentemente. Hay pequeñas cosas que pueden seguir marchando mal, y las grandes cosas pueden continuar trastornándonos. Pero en lo profundo de nuestras almas sabemos que, con el tiempo, todo marchará perfectamente ahora que estamos viviendo sobrios. – “¿He logrado yo una profunda calma interior?”.

Meditación del Día

Se va ascendiendo por la escala de la vida que llega hasta la eternidad. ¿Colocaría Dios nuestros pies sobre una escala insegura? Su apoyo puede estar oculto, escondido en lugares secretos, pero si Dios nos ha pedido que ascendamos por ella firmemente, con seguridad que El ha asegurado la escalera. La fe ofrece la fortaleza para subir firmemente por esta escala de la vida. Hay que dejar toda la seguridad a Dios, y confiar en que El no habrá de dejarnos caer. El está aquí para darnos toda la fuerza que se necesite para continuar ascendiendo.

Oración del Día

Ruego porque pueda ascender por la escala de la vida sin temor. Pido poder adelantar firmemente durante el resto de mi vida con fe y confianza.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 03:35

Los traductores de la Oficina de Servicios Generales decidieron utilizar la palabra resaca, que también significa "retroceso de la marea". Esta palabra se emplea ampliamente en el Caribe y en España, y la mayoría de la gente de habla hispana la entiende.

La edición de 1990 del Libro Grande incluye el texto publicado por A.A. World Services, Inc. en 1986.

Esta traducción uniformizada del texto básico (los prólogos, las 164 primeras páginas, "La pesadilla del Dr. Bob" y los apéndices) fue revisada y corregida por CIATAL (La Comisión Iberoamericana de Traducciones y Adaptaciones de la Literatura de A.A.), una comisión formada a mediados de la década de los 80, compuesta de miembros representantes de las OSG de países de habla hispana de América del Sur y Central y de España.

La OSG de Nueva York y CIATAL colaboraron para preparar una traducción uniforme y evitar repetición innecesaria de esfuerzos.

El nuevo Libro Grande en español representará la composición actual de la Comunidad, por ejemplo, el creciente número de miembros jóvenes y mujeres.

Hoy día, solo en los Estados Unidos, Canadá y Puerto Rico, hay más de 45,000 miembros de habla hispana que se reúnen en unos 1,680 grupos.

En la década de los 40, A.A. empezó a llegar a los países de habla hispana. Un grupo de habla inglesa se formó en México en 1946. Diez años más tarde, se estableció el primer grupo de habla hispana del país.

La mayoría de los libros y otra literatura aprobados por la Conferencia se han traducido al español, así como muchos artículos de servicio e informes.

Aparte de la cantidad importante de literatura y materiales audiovisuales traducidos durante las últimas décadas al español, tenemos ahora la revista en español La Viña, publicada por el Grapevine, y también este boletín, Box 4-5-9.

Y con cada vez mayor frecuencia, hay traducción simultánea de inglés a español en las asambleas de área y Foros Regionales.

Como dijo un miembro hispanohablante de Washington, D.C.:

"Cada vez más miembros de habla hispana se incorporan a la corriente principal de A.A. como soñamos que pasaría… Todo esto demuestra lo que la sobriedad y el amor y la unidad de A.A. pueden hacer".

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición octubre - noviembre 2004) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 10:25

Cita diaria de Grapevine 14 de julio

«Organizamos nuestros principios únicamente para que se comprendan mejor, y seguimos organizando nuestros servicios de tal manera que la sangre vital de AA pueda infundirse en aquellos que, de otro modo, morirían. Eso es, en definitiva, la «organización» de AA. Nunca puede haber nada más que esto».

Bill W., cofundador de AA, julio de 1960, extraído de: «“Hagámoslo sencillo...” ¿Pero cómo?», El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 03:09

AA: un lugar seguro y confiable.

Estoy cambiando de idea respecto a si quiero beber o no. Por lo menos, AA ofrece un lugar de confianza al que puedo ir, un lugar seguro donde hay personas con las que me identifico.

Creo que finalmente estaría interesada en practicar los Pasos. No tengo mucho dinero para conseguir otra opinión de un profesional, no sé si se entiende. Si bien gran parte del tiempo siento que soy muy diferente a los miembros de AA, siempre termino volviendo a las reuniones.

Vivo en Alberta, Canadá. Soy una mujer de 35 años que puede empezar una nueva carrera en la carrera que nunca supo que siempre quiso. He aparecido de manera intermitente en las reuniones desde hace años. A veces pienso que AA es algo que jamás quise para mí. No me da ganas de ir.

Aprecio saber y entender que en las ciudades más grandes de Canadá y Estados Unidos hay un horario y un lugar al que puedo acudir por cualquier motivo. Gracias por estar siempre. En el último mes he tenido el deseo de dejar de beber, y es algo nuevo. Gracias otra vez.

— Ashley K., región del Oeste de Canadá

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Leyendo y disfrutando el libro de AA

Ahora estoy de nuevo en prisión hasta 2027 —si no me meto en problemas; si no, sería hasta 2030—, y sucede que los problemas van a donde sea que yo vaya, y simplemente me gustan el alcohol y la marihuana.

Esto ahora me llevó a estar en confinamiento solitario por tres meses, sin llamadas a mi familia y con la Biblia como única lectura, pero de alguna manera terminé con un libro de AA. No solo lo leí de principio a fin (así fue que conseguí esta dirección), sino que disfruté leerlo.

Cuando estaba leyendo el capítulo sobre el hombre que viajaba en tren, que tenía barba y el cabello hasta la cintura, no pude evitar pensar: «Este tipo se parece y me recuerda a mí», si hubiera tenido un cuchillo en una bota y un revólver de calibre .38 en la otra. También me di cuenta de que todos al final viven una vida de felicidad.

No solo quiero ser feliz, también quiero estar sobrio y más cerca de mi Poder Superior. Si hay alguna manera de que reciba como bendición algunos libros, folletos, revistas y boletines, les estaré eternamente agradecido.

Mientras me siento todos los días, rezo e intento encontrarme, me doy cuenta de que lo que todos en el Libro Grande tienen hoy es sobriedad. Si no hubiera sido por mi compañero de celda aquí en confinamiento solitario —que tenía lapicera, papel, estampillas y un sobre—, no hubiera podido enviar esto y pedir ayuda. Por favor, y gracias, y que Dios los bendiga.

— Charles K., región del Sudeste


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2025, con permiso de A.A. World Services, Inc.

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Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 02:55

14 de Julio

Pensamiento del Día

Una de las mejores cosas del programa de A.A., es la paz de pensamiento y la serenidad interior que puede traernos. Cuando bebíamos, no teníamos paz de pensamiento ni serenidad. Teníamos exactamente lo contrario; una especie de confusión, y aquella “callada desesperación” que conocíamos tan bien. La confusión de aquellos días era causada parcialmente por nuestro sufrimiento físico – las terribles crudas, los sudores, los temblores y los estremecimientos. Pero en mayor grado era causada por nuestro sufrimiento moral; la soledad, el sentimiento de inferioridad, la mentira, el remordimiento que todo alcohólico conoce. “¿He logrado yo más de paz de pensamiento?”.

Meditación del Día

Hay que tratar de buscar la dirección de Dios en todas las relaciones personales, en todos los tratos con otras personas. Dios habrá de ayudar a tener cuidado en todas las relaciones con la gente si se está dispuesto a dejar que Dios sea quien guíe. Hay que alegrarse de que Dios puede protegernos y defendernos de la tentación y del fracaso. Dios puede protegernos en todas las situaciones durante el día, si se confía en su fortaleza y se sigue adelante. Se debe pensar que se está entrando en la etapa del éxito, en la forma adecuad de vivir. No hay que dudar, de que adelante hay mejores cosas para cada cual. Hay que seguir adelante sin temor, porque existe la profunda seguridad de la protección de Dios.

Oración del Día

Ruego porque Dios pueda protegerme y sostenerme en la medida en que yo trate de servirle a Él. Pido poder seguir hoy adelante sin temor.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 02:52

Y los alcohólicos que, por las razones que sean, quieren más seguridad, pueden entrar con seudónimos para protección adicional de su anonimato".

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición febrero - marzo 2004) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 11:07

Cita diaria de Grapevine 13 de julio

«Me di cuenta de que es posible creer en un Poder Superior, en la eficacia de la oración y la meditación, en establecer un contacto consciente con un Poder Superior —tal y como esos conceptos, entendidos (o no) a título personal, se sugieren en AA—, sin perder ni una pizca de mi preciada identidad».

Nueva York, N.Y., septiembre de 1977, «AA y el rechazo a la religión», Spiritual Awakenings

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 02:38

Experiencia Diaria

Un gran motivo para servir

13 de julio de 2026

Ya dentro de Alcohólicos Anónimos no comprendía mi ego, así que tampoco podía desinflarlo.
Renegaba por todo y de todos, hasta que cierto día me dijeron que debía ir al distrito como RSG.

En cuanto llegué al centro de servicio, tuve un gran recibimiento y vi que Alcohólicos Anónimos no era solo mi grupo.
Se me abrió el panorama y vi lo grande que es nuestra Comunidad.

Ahí mismo, en el distrito, recibí una invitación para asistir a un grupo correccional de reciente apertura, llamado «En Recuperación por una nueva vida».
En este grupo, un compañero me pidió que lo apadrinara.
Aunque pensé: «¿Yo apadrinar a alguien más?», finalmente acepté.

Desde que comencé a apadrinar al compañero, encontré un gran motivo para servir.
Hoy estamos a punto de celebrar el quinto aniversario del grupo.
Y sí, compañeros, todo esto ha sido gracias a mi Poder Superior, que encontró la forma de hacer que un alcohólico como yo, enfermo de tanto ego, se quedara en Alcohólicos Anónimos por medio del servicio.

Sergio Iván V.
Área 51 - Zacatecas Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 02:31

Reflexiones Diarias

13 de Julio

LA HUMILDAD ES UN REGALO

Mientras insistiéramos en poner en primer lugar nuestra propia independencia, la verdadera dependencia de un Poder Superior era totalmente impensable.

Nos faltaba el ingrediente básico de toda humildad, el deseo de conocer y hacer la voluntad de Dios.

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 69


Cuando recién llegué a A.A. yo quería encontrar algo de esa elusiva cualidad llamada humildad.

No me daba cuenta de que estaba buscando la humildad porque creía que ésta me ayudaría a lograr lo que yo quería, y que yo haría cualquier cosa por otros si creía que Dios me compensaría por ello.

Ahora trato de recordar que la gente que encuentro en el transcurso de mi día está tan cerca de Dios como yo voy a estar mientras esté en esta tierra. Tengo que rezar para saber cuál es la voluntad de Dios hoy, y ver cómo puede ayudar a otra gente mi experiencia de esperanza y dolor; si puedo hacer esto, no tengo que buscar la humildad, ella me ha encontrado.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 02:28

En su contestación, el miembro del personal dijo que “la OSG reconoce las reuniones de A.A. en línea. En 1997 la Conferencia de Servicios Generales aprobó la recomendación de que se incluyan las reuniones de A.A. en línea en los Directorios de A.A. Pero como son confidenciales, no podemos anunciarlas en nuestro sitio web (www.aa.org) porque contienen nombres completos, información para contactar personalmente y más.” (En la OSG hay disponible, a petición, una lista de las reuniones en línea).

Noel B. — Noel vive y trabaja en un país del tercer mundo del oeste de África. “La mitad del país sigue viviendo en campamentos; por todas partes hay gente desplazada y todo tipo de personas con impedimentos físicos, huérfanos y viudas viven en condiciones horribles,” escribió, “y alcohólicos, y no se sabe nada de nuestra enfermedad.”

El pasado mes de agosto Noel se rompió un hombro mientras estaba corriendo. “Poco después del accidente empecé a sentir la soledad, la depresión, inseguridad y falta de confianza que acompañan al no poder ser independiente,” dijo en el LIM (Reunión de Solitarios e Internacionalistas), la “reunión por escrito” bimensual que publica la OSG para los miembros solitarios que también mantienen correspondencia unos con otros. “Un Poder Superior me hizo poner de rodillas… Poco a poco voy mejorando física y emocionalmente, pero me siento asombrado por tratar obstinadamente de llevar la vida a mi manera, hasta que una caída me hace cambiar. Me doy cuenta de que tengo que crecer, especialmente en el aspecto espiritual y emocional.”

Otros dos miembros de A.A., Tim y Sam, “me han encontrado aquí,” dice Noel, “y juntos hemos acogido a un principiante. Actualmente nos reunimos tres veces a la semana. Podemos progresar un día a la vez.”

Jeff L. — Jeff, otro miembro Solitario de A.A., que lleva 30 años sobrio en A.A., se jubiló y se trasladó a la costa oeste de África. “Soy afortunado por tener aquí una familia cariñosa y un hogar,” escribió, “pero me estaba sintiendo solo y echando de menos la camaradería de otros alcohólicos en recuperación.” Jeff tenía el Directorio Internacional de A.A. pero “no podía ponerme en contacto con ninguno de los grupos listados. Afortunadamente, he convencido a mi Poder Superior para venir aquí conmigo (mi propio espíritu, sin ayuda, me llevaría rápidamente a las bebidas ‘espirituosas’). Me ha hecho recordar que este es mi programa, y yo soy responsable de seguir practicándolo. Él sigue ayudándome a mantenerme sobrio, a practicar los principios del programa de A.A. lo mejor que pueda, y a salirme de mí mismo.”

Gigi D. — “Para mí, una A.A. con necesidades especiales,” escribió Gigi en un correo electrónico a la OSG, “A.A. ha sido una verdadera dádiva. En 1989, tres días después de mi último trago, mi salud se arruinó completamente. Sabía que necesitaba las reuniones (había asistido a reuniones más de dos años antes de mi recaída), pero sólo podía ir a una a la semana. Poco a poco pude trabajar el programa de A.A. durante los nueve años siguientes.” La capacidad de Gigi para asistir a las reuniones regulares “iba y venía,” dice ella, “según luchaba con mis problemas de salud. Entonces, en 1998, mi madrina me sugirió que considerara las reuniones en línea para mujeres. Con una computadora portátil prestada me suscribí a un grupo de correo electrónico, y eso cambió mi vida. Más tarde me compré una computadora, encontré más reuniones y me enteré de que podía hacer trabajo de servicio de A.A. desde mi casa por medio de la computadora.”

Aunque sigue confinada en su casa, Gigi es hoy la representante de servicios generales de su grupo. “Soy afortunada por tener una reunión de grupo en mi propia casa una vez a la semana,” dijo ella, “pero creo que si no fuera por mi esposo, que también es miembro de A.A., esto no hubiera pasado. Me siento agradecida por las reuniones y el servicio de A.A. en línea — ayudar a los principiantes, trabajar los Pasos con mi madrina en línea, participar en mis grupos semanales. Todo eso le da propósito a mi vida. Me ayuda a vivir el programa de A.A.

Alcohólicos Anónimos Hispano

12 July 2026 10:31

Cita diaria de Grapevine, 12 de julio

«Los Pasos se adaptarán a mi situación, sea cual sea mi nivel de sobriedad».

Riverside, Illinois, agosto de 1977, «Activando la energía», Spiritual Awakenings

Alcohólicos Anónimos Hispano

12 July 2026 01:41

Cambiando mi vida

“Estaba allí sentada y quería hablar, pero no podía hacerlo por miedo a lo que dirían o pensarían sobre mí y mi problema. Entonces comencé leyendo el Libro Grande y los Doce Pasos y Doce Tradiciones. A medida que leía los libros y hablaba de lo que había leído en las reuniones, descubrí cosas que no sabía sobre mí y cosas que no quería admitir.

Estoy cambiando mi vida gracias a este programa.

Cuando hablé por primera vez, a pesar del miedo, fue como si las palabras supieran cómo salir para ayudar a alguien más que necesitara escuchar lo que yo tenía para decir.

Además, tengo una de las madrinas más atentas, cariñosas, amables, generosas, simpáticas y centradas. No es solo mi madrina, es una gran líder, amiga y madre que siempre dice las cosas como son. Pero no es únicamente ella. A decir verdad, no sé qué sería de mi vida si no fuera por el programa de AA. Ahora que llevo trece meses sobria, tengo una perspectiva más clara de mi vida. Quiero agradecer a quienes comenzaron el programa de AA”.

— Edna R., región del Sudeste

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Un día, una reunión a la vez

“Hola, mi nombre es Heather C. y soy alcohólica. Llevo casi dos años y medio de sobriedad. Estoy en una prisión estatal en Las Vegas con una condena de ocho a veinte años. Me pueden otorgar libertad condicional dentro de cinco años. Tengo suerte de tener una reunión semanal de AA aquí y pude conseguir el Libro Grande, los Doce Pasos y Doce Tradiciones, y las Reflexiones diarias.

Había dicho que estaba sobria antes —hasta pasé un año sin beber—, pero todavía era borracha, solo que había conseguido aguantar un año sin beber. Nunca había hecho los Pasos, ni tenido una madrina o buscado un grupo base con quien compartir. Ahora que llevo seis meses de reuniones, que completé el Paso Uno el mes pasado y leí mucho, tengo una nueva perspectiva. Sé que me espera un camino largo por delante, pero me lo tomo un día a la vez.

Comienzo el día con un café. Esa taza y un rato de estudio religioso me llevan a tener la mentalidad correcta para el día. Estoy en el Paso Dos, que me está costando un poco. Espero que mi segundo pedido de que me escriba una persona voluntaria de correspondencia de correccionales me permita hablarlo cara a cara.

Me llegó una edición de primavera de ‘Compartiendo desde detrás de los muros’ y me encantaría recibir más. Fue muy inspiradora. También veo referencias a la revista del Grapevine; nunca tuve una y me gustaría saber cómo conseguirla. Estoy intentando hacer buen uso de mi tiempo aquí dentro: reuniones de AA, servicios religiosos, clases de salud mental y educación continua en estudios religiosos y de asistente legal.

Debo recordar que hay algunos aspectos positivos de mi encarcelación. Esta vez realmente estoy sobria. Ni siquiera me apetece un trago. Me han ofrecido drogas y las rechacé. Ahora me siento una con mi Poder Superior, a quien llamo Dios, y estoy muy entusiasmada con la vida. Incluso reconecté con mi hija adolescente, que por desgracia recuerda más de mi tiempo con la bebida que sobria. Tendré que hacer mis enmiendas cuando llegue a ese Paso, pero lo llevo un día y una reunión a la vez.

Dios bendiga a AA y a los voluntarios que vienen a la prisión todos los fines de semana. Esta vez, iré a AA todos los días y encontraré un grupo base y una madrina. A todas las personas que estén en la cárcel: ¡que Dios los bendiga!”

— Heather C., región del Pacífico

«A medida que leía los libros y hablaba de lo que había leído en las reuniones, descubrí cosas que no sabía sobre mí y cosas que no quería admitir. Estoy cambiando mi vida gracias a este programa.»

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Invierno 2023, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 20:49

Grupo Concordia celebrando 61 años desde su fundación

Santa Ana, entrada a Pozos, San José, Costa Rica

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 09:26

Cita Diaria con La Viña Julio 15

“A medida que crece la fe, aumenta nuestra seguridad interior”.

“Este asunto del miedo”. Bill W., Cofundador de AA, enero de 1962. De Lo mejor de Bill

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 03:37

Los Doce Conceptos

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 03:37

Reflexiones Diarias

15 de JULIO

ORGULLO

Hace miles de años que venimos exigiendo más de lo que nos corresponde de seguridad, de prestigio y de amor. Cuando parecía que teníamos éxito, bebíamos para tener sueños aun más grandiosos. Cuando nos sentíamos frustrados, aunque sólo fuera en parte, bebíamos para olvidar. Nunca había suficiente de lo que creíamos que queríamos.

En todos estos empeños…, nuestro mayor impedimento había sido la falta de humildad. Nos faltaba la perspectiva suficiente para ver que la formación de carácter y los valores espirituales tenían que anteponerse a todo, y que las satisfacciones materiales no constituían el objetivo de la vida.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 68

Una y otra vez me acercaba al Paso Siete, sólo para retroceder y reconsiderar. Algo me faltaba y se me escapaba el impacto del Paso. ¿Qué había pasado por alto? Una simple palabra: la había leído pero la había ignorado, la base de todos los Pasos, en verdad de todo el programa de Alcohólicos Anónimos— esa palabra es “humildemente”.

Sabía cuáles eran mis defectos: constantemente posponía mis tareas; me enojaba fácilmente; sentía mucha autoconmiseración; y me preguntaba, ¿por qué yo? Entonces recordé, “el orgullo va antes de la caída”, y eliminé el orgullo de mi vida.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

15 July 2026 03:35

Alcohólicos Anónimos: La puerta a la sobriedad para los alcohólicos de habla hispana

La pasada primavera, los delegados a la 54ª Conferencia de Servicios Generales dieron luz verde al Comité de Literatura de los Custodios para preparar una tercera edición en español del Libro Grande, Alcohólicos Anónimos.

La edición que se distribuye ahora, publicada por primera vez por A.A. World Services, Inc. en 1986, ha ayudado a los alcohólicos hispanohablantes de todas partes del mundo a superar las barreras lingüísticas, lograr una cómoda sobriedad en A.A. y sentirse parte de la Comunidad en su totalidad.

En la primera edición de Alcohólicos Anónimos aparecía la traducción del texto básico de las 164 primeras páginas en inglés, que ponen de manifiesto, en palabras de esperanza e inspiración, los principios de recuperación del alcoholismo de A.A.

A diferencia de la edición en inglés, no contenía historias personales de recuperación. Éstas se publicarían más tarde, en 1990, en la segunda edición, en la que aparecen 15 historias, entre las que se incluyen "La pesadilla del Dr. Bob", "El Alcohólicos Anónimos Número 3" y "Las mujeres sufren también".

La Acción Recomendable de la Conferencia estipula que la nueva tercera edición tenga más o menos el mismo número de páginas que la cuarta edición en inglés. Esto significa que habrá que incluir muchas más historias de recuperación.

Recientemente se envió una carta a todos los miembros de la Conferencia, a los intergrupos/oficinas centrales de los EE.UU. y Canadá, a los MCD de los distritos hispanos, a los coordinadores de literatura de los grupos, distritos y áreas hispanas, y a las oficinas de servicios generales de los países de habla hispana para solicitar manuscritos.

Las historias seleccionadas, como las publicadas anteriormente, expresarán en forma general "cómo era" durante los años de beber, incluyendo la negación, las coartadas y los autoengaños; "lo que sucedió" para hacerles recurrir a la ayuda de A.A.; y "cómo es" hoy, mientras se esfuerzan por vivir vidas sobrias y productivas.

En la edición actual del Libro Grande en español, los patrones de conducta que se ven en las historias son tan similares como diversos son los narradores.

Desde el borracho mexicano a quien le llamaban "lechuza" porque dormía en el monte, y el ecuatoriano capitán de barco que encalló en las rocas del alcoholismo, hasta el borracho boricua que perdió su identidad para recuperarla en A.A., sus diversas historias invitan a la identificación.

Entre otras cosas, el proceso de selección requiere consenso y tiempo.

En una carta a Bernard Smith, presidente no-alcohólico de la junta de custodios de A.A., Bill W., cofundador de A.A., escribió:

"La sección de historias del Libro Grande es más importante que muchos de nosotros creemos. Es nuestro medio principal por el que el lector fuera de A.A. se identifique con nosotros; es el equivalente escrito de escuchar a los oradores en las reuniones de A.A."

Esto sigue siendo cierto hoy, y al ampliar la selección de historias, se espera elaborar el libro más eficaz posible.

Antes de la década de los 80, cuando la población hispanohablante de los Estados Unidos y Canadá era más pequeña, circulaban varias versiones del Libro Grande en español en Argentina, Colombia, México, Puerto Rico y otros países de habla hispana.

Las OSG de varios países hispanoparlantes también tenían traducidos diversos escritos de Bill W. y unos cuantos folletos de recuperación.

Durante un tiempo, a medida que iba creciendo repentinamente el número de miembros de A.A. de habla hispana, la OSG compraba estas traducciones para distribuirlas a quienes las querían. Pero había una importante dificultad: las diversas versiones no siempre coincidían en todo y, además, había muchos localismos.

Por ejemplo, la palabra inglesa "hangover" fue traducida en México como cruda, en Colombia como guyabo, en ciertos países de Centroamérica como goma, y en Ecuador como chuchaque.

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 10:11

Cita Diaria con La Viña Julio 14

“Creo que el valor que un ser humano tiene para sí mismo es la suma total de sus reacciones positivas a las pequeñas cosas de la vida”.

“No lo postergues”. ST. Paul, Minnesota, Octubre de 1952. De Thank You for Sharing

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 02:56

Violar la tradición del ANONIMATO

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 02:55

Reflexiones Diarias

14 de JULIO

UN INGREDIENTE NUTRITIVO

Si antes la humildad había significado para nosotros la abyecta humillación, ahora empieza a significar el ingrediente nutritivo que nos puede deparar la serenidad.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 71

¿Con cuánta frecuencia me concentro en mis problemas y frustraciones? Cuando estoy pasando un “buen día”, estos mismos problemas disminuyen de importancia y mi preocupación por ellos mengua. ¿No sería mejor si pudiera encontrar una fórmula para dar rienda suelta a la “magia” de mis “días buenos” y aplicarla a los pesares de mis “días malos”?

¡Ya tengo la solución! En vez de tratar de huir de mis dolores y desear que se vayan mis problemas, puedo rezar para obtener la humildad. La humildad curará el dolor. La humildad me sacará de mí mismo. La humildad, esa fortaleza concedida para mí por ese “poder superior a mí mismo” es mía sólo con pedirla. La humildad devolverá el equilibrio a mi vida. La humildad me hace posible aceptar alegremente mi condición humana.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

14 July 2026 02:52

El anonimato en las reuniones en línea

La Web es un lugar seductor para los A.A. Las reuniones en línea las consideramos como las entidades de extensión global que son, precisamente, por estar en la Web. Pero ¿el anonimato en línea?

Es bastante natural que los A.A., sentados frente a sus computadoras, tengan la impresión de estar compartiendo individual y personalmente en un ambiente íntimo, especialmente por no encontrarse entre una multitud de compañeros en una gran sala de reunión. No obstante, hay que hacer una advertencia: la experiencia de A.A. sugiere que Internet es un medio para conversación internacional y no todos los que "escuchan" tienen la misma amplitud de conocimiento respecto a lo que A.A. es y no es. Por ello, tenemos que recordarnos a nosotros y a nuestros compañeros que lo que hacemos es llevar el mensaje de A.A. y no nuestro mensaje personal.

La mayoría de los A.A. informados por las lecciones de nuestra historia comparten la creencia de que, entre otras cosas, el anonimato tiene dos importantes objetivos: la seguridad y la espiritualidad. Les hace posible a los miembros participar francamente en las reuniones de A.A. porque saben que se respetará su privacidad; y nos recuerda, según las palabras de la Duodécima Tradición, "anteponer los principios a las personalidades".

Pero adaptar el principio de anonimato para que nos sirva en nuestras excursiones por la Web es todavía un trabajo en curso, y muchos A.A. recurren a la Oficina de Servicios Generales para pedir orientación.

Un miembro escribió: "¿Es apropiado que los miembros utilicemos nuestros nombres completos cuando intercambiamos mensajes por correo electrónico?"

La respuesta de la OSG: "Nuestra experiencia indica que la mayoría de los miembros utilizan sus nombres completos y, de hecho, cuando nos escriben a esta oficina —donde el anonimato está protegido— les pedimos no solo que utilicen sus nombres completos, sino también que nos informen del área o región desde la que nos escriben. Es posible interceptar cualquier correo, electrónico o de tortuga, y los que se sienten preocupados por esta posibilidad pueden optar por no revelar su identidad. Es una decisión personal".

En el artículo de servicio muy popular titulado "Preguntas que se hacen frecuentemente sobre los Web sites de A.A.", la OSG dice que en su propio Web site (www.aa.org), que tiene casi 5.000 visitantes al día, la oficina "observa todos los principios y Tradiciones de A.A.".

En cuanto al anonimato, la experiencia de la Comunidad indica que "un Web site de A.A. es un medio de comunicación público que tiene capacidad de alcanzar a la audiencia más diversa y numerosa posible y, por lo tanto, es necesario valernos de la misma protección que utilizamos ante la prensa, la radio y el cine".

El Grupo en línea de los Lamplighters (www.aa-lamplighters.org), establecido en 1991 y que ahora tiene casi 700 miembros en más de 30 países, toma la siguiente postura referente al anonimato:

"El Grupo Lamplighters alquila un 'servidor de lista', el equivalente electrónico del sótano de una iglesia. Por medio de esto controlamos la entrada a nuestras reuniones y pedimos a los principiantes que solamente nos den una declaración de intención de Tercera Tradición (el único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar de beber). Las personas que van navegando a la buena de Dios no pueden entrar por casualidad en una reunión nuestra. Tienen que ser 'miembros' de los Lamplighters por haberse inscrito anteriormente. La inscripción es, por supuesto, gratis".

Los Lamplighters además explican que "debido a la configuración electrónica de nuestro servidor de lista, el anonimato suele estar mejor protegido en Internet que en las reuniones regulares de A.A. A muchos de nosotros nos parece que el no saber nada de la raza, la edad, las características físicas, el acento, el vestido, ni siquiera el sexo de nuestros compañeros, nos hace aún más fácil anteponer los principios a las personalidades. Claro que seguimos pidiendo a nuestros miembros que respeten el anonimato de todos sus compañeros.

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 09:56

Cita Diaria con La Viña Julio 13

“Ni huimos ni peleamos. Pero sí aceptamos. Y entonces nos liberamos”.

“¿Qué es la aceptación?” Bill W., Cofundador de AA, marzo de 1962. De El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 02:31

13 de Julio

Pensamiento del Día

Un alcohólico, antes de llegar a A.A., está “volando a ciegas”. Pero A.A., le brinda una nave salvadora en el programa de A.A. Mientras se conserve dentro de esta nave, la señal de sobriedad continuará llegando. Si tiene una recaída, la señal se interrumpe. Si se desvía de la ruta hasta la borrachera continua, la señal se detiene. A menos que vuelva a la nave salvadora de A.A., se halla en peligro de estrellarse contra la cima de la montaña de la desesperación. – “¿Me encuentro yo dentro de la nave salvadora?”.

Meditación del Día

Hay que esperar. Hay que esperar mejores cosas constantemente. Hay que creer que lo que Dios tiene en reserva para cada cual es mejor que todo lo que se ha obtenido antes. El medio para hacerse viejo felizmente es esperar cosas mejores hasta el fin de la vida, e incluso más allá. Una buena vida es una vida creciente, de ampliación, con horizontes cada vez más amplios, con un círculo cada vez mayor de amigos, con mayores conocimientos y una oportunidad de ser útil cada vez más grande.

Oración del Día

Ruego porque pueda esperar con fe completa el próximo evento grato que hay reservado para mí. Pido poder mantener siempre una actitud de esperanza respecto a la vida.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 02:28

y me hace sentir una parte necesaria de la vida en su totalidad.”

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición febrero-marzo 2004) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

13 July 2026 02:28

Ayudar a los miembros por todas partes a ponerse en contacto con A.A.

Están repartidos por todas partes, todos están en A.A., todos han luchado por mantenerse sobrios completamente aislados. Por otro lado, como revelan sus cartas a la Oficina de Servicios Generales, sus vidas son totalmente diferentes:

Dale es un camionero de largos recorridos, Judy tiene grandes impedimentos auditivos, Noel y Jeff se sienten aislados en países combatientes en la costa oeste de África tropical, y Gigi está confinada en su casa por encontrarse enferma.

¿Cómo ha ayudado A.A. a cada uno de ellos a conectarse personalmente con otros miembros de A.A. para sentir que forman parte de la Comunidad? Como se puede ver en los extractos de su correspondencia con la OSG, en cada caso la clave fue la buena disposición a pedir ayuda.

Dale B. — Soy un alcohólico en recuperación con 18 meses de sobriedad, escribió Dale. “Soy un camionero de largos recorridos y tengo dificultades para mantenerme en contacto con A.A. Me estoy empezando a sentir desesperado porque mi trabajo me aleja del programa. ¿Podrían ayudarme a encontrar mi camino…?”

Un miembro del personal le contestó: “Me doy cuenta de que es difícil manejar muchas millas un camión y un remolque enormes. Cada uno de nosotros tiene sus dificultades en su trabajo, pero es fundamental que éstas no se conviertan en obstáculos de la sobriedad. Puede que al principio no resulte cómodo practicar la manera de vida de A.A. Pero al aceptar las sugerencias de un padrino, a menudo vemos notables diferencias en nuestras perspectivas — cambios que pueden significar una enorme diferencia a largo plazo.”

Se le enviaron también varios folletos de A.A., el libro Llegamos a creer, el audiocasete del Grapevine Around the Tables, el Directorio de A.A. apropiado en el que aparecen los pueblos de la ruta que él sigue, y una lista de servicios de contestación de Oficinas Centrales/Intergrupos.

“En muchas de estas oficinas los miembros de A.A. locales contestan los teléfonos,” dijo el miembro del personal. “Llama con antelación, infórmales de cuándo pasarás por allí cerca, y pide información sobre las reuniones que se celebran en la zona alrededor de tu hora de llegada. También puedes decir a la persona que conteste que no puedes estacionar tu camión en la mayoría de los pueblos y ciudades. Pregunta si alguien te puede llamar a tu teléfono celular o a otro sitio para darte información sobre el transporte a la reunión más cercana.”

Para terminar, ella le dijo: “Nuestra experiencia es que tú estás haciendo un gran viaje, que puede beneficiar a otras personas y también a ti.”

Judy R. — “Tengo un grave impedimento auditivo y sólo puedo entender conversaciones en lenguaje por señas,” dijo Judy en un correo electrónico enviado a la OSG. “Donde yo vivo no hay reuniones de A.A. que ofrezcan los servicios de un intérprete de lenguaje por señas, ni reuniones para miembros en lenguaje por señas. Puedo llamar a una agencia y solicitar un intérprete pero a menudo no hay uno disponible y, cuando lo hay, a veces la persona no se presenta. Es muy frustrante el no poder entender a mis compañeros de A.A. que comparten su experiencia, fortaleza y esperanza, y esto sirve para minar mi autoestima. Además, no puedo apadrinar a nadie porque no entiendo el compartimiento en las reuniones acerca de los Pasos y las Tradiciones.”

Debido a estos obstáculos, dijo Judy: “Quiero compartir lo que A.A. en línea ha contribuido a mi sobriedad. Cuando descubrí las reuniones de A.A. en línea en 1998-99 me sentí muy emocionada. He aprendido mucho. Es muy agradable oír a otros compañeros compartir su E.F.E. y aprender cosas acerca de los Pasos y las Tradiciones de los padrinos y por medio del compartimiento. Puedo extender mi mano y ayudar a otros alcohólicos que aún sufren, e incluso hacer trabajo de servicio. Me siento muy agradecida por A.A. en línea. Podría ayudar a muchos alcohólicos sordos si supieran que está disponible.”

Alcohólicos Anónimos Hispano

12 July 2026 10:12

Cita Diaria con La Viña Julio 12

“El esfuerzo por escapar de la verdad es el padre de la ansiedad”.

“La verdad”. Cayo Hueso, Florida, Agosto de 1973. De Lo mejor del Grapevine, Volumen I

Alcohólicos Anónimos Hispano

12 July 2026 01:22

12 de julio.

Pensamiento del Día.

El hoy es nuestro. Vivamos hoy como creamos que Dios quiere que lo hagamos. Cada día tendremos una nueva situación que no podemos prever. Pero podemos iniciar cada día con un callado momento en el cual pronunciemos una pequeña oración· pidiendo a Dios que nos ayude ese día. El contacto personal con Dios, tal y como Io con cebimos, nos llevará día con día más cerca de un conocimiento de su voluntad para nosotros. Al terminar el día le damos gracias a El por otras 24 horas de sobriedad. Un día completo, constructivo, ha sido vivido, y estamos agradecidos.
-"¿Estoy yo pidiendo a Dios fortaleza cada día, y dándole Ias gracias cada noche?"


Meditación del Día.

Si se cree que la gracia de Dios nos ha salvado, entonces hay que creer que El está dispuesto a salvamos más aún, y a mantenemos en el camino por aquel que hay que andar. Es más, un salvador humano no salva de ahogarse a un hombre para colocarlo en otras aguas profundas y peligrosas, sino para ponerlo en tierra firme. Dios, que es nuestro salvador, haría ciertamente esto, y aún más. Dios completaría la obra que El comenzó a hacer. El no habrá de arrojamos por la borda, si se confía en El.


Oración del Día.

Ruego poder confiar en que Dios me conservará en el camino recto.
Pido porque pueda confiar en que El no me dejará ir.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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