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Alcohólicos Anónimos 🇪🇸 Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente. No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
8 de Julio
Pensamiento del Día
Refiriéndonos de nuevo al salmo que dice: “El significado de los doce pasos es cierto y recto en su totalidad. Son más deseables que el alcohol, que el alcohol más fino; más dulces también que el vino. Además, mediante estos pasos, los alcohólicos reciben siempre una advertencia y siguiéndolos, trae por resultado una gran recompensa. ¿Quién puede comprender su propio alcoholismo? La práctica de los pasos nos limpia de defectos secretos. Nos aleja de resentimientos vanos. No dejamos que tengan un dominio sobre nosotros. Viviéndolos quedaremos situados en el camino de la rectitud, y nos veremos libres de la gran transgresión”. - ¿”Estoy resuelto a que el licor no vuelva a tener dominio sobre mí?”.
Meditación del Día
Dios puede ser su escudo. Con El, ningún golpe del mundo puede dañarle. Entre usted y todo el desprecio y ultrajes de los demás se encuentra su confianza en Dios, como brillante escudo. Nada puede, por tanto, tener fuerza para perjudicar su paz interior. Con este escudo, puede usted alcanzar rápidamente esa paz interior, tanto en lo que lo rodea como en su alma. Con esta paz interior, no necesita usted resentirse con la persona que le perturbe. En lugar de ello, puede usted vencer el resentimiento en su propia mente, ese resentimiento que pueda haber surgido por esa persona.
Oración del Día
Ruego poder esforzarme por lograr paz interior. Pido poder no ser trastornado gravemente, sin importar lo que en torno mío suceda.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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“En la mayoría de ellas,” dice, “la gente echa una mirada al puesto y sigue de largo, o se acercan brevemente para decir ‘yo no tengo un problema [con el alcohol], pero tengo un hermano… o un amigo.’ He descubierto que una buena forma de llegar a los profesionales es visitar otros puestos y dejar materiales informativos para que se los lleven.” En la región de Nashville/Murfreesboro, los CCP han hecho un esfuerzo especial para suministrar literatura para los clérigos y hasta ahora han colocado ejemplares del Libro Grande y otra literatura de A.A. en casi 150 iglesias. “Un clérigo estaba tan agradecido,” recuerda Ann. “Dijo que sin la literatura no hubiera sabido a dónde enviar a un alcohólico para encontrar ayuda. Y aquí hay muchos como él a quienes tenemos que alcanzar.” Recientemente el comité creó su propia dirección de correo electrónico: area64cpc@yahoo.com.
En Alaska algunos de los trabajos más gratificadores se hacen con el personal de las cortes de justicia y de tratamiento. Como dijo nuestro cofundador Bill W., “es mejor dejar que nuestros amigos nos recomienden” (El Lenguaje del Corazón, página 91); y ciertamente los CCP han hecho muchos amigos, amigos que han ayudado a llevar el mensaje de A.A. a muchos alcohólicos. En Alaska el comité de CCP ha escrito cartas y enviado paquetes de información a jueces, abogados, clérigos y centros de tratamiento. Los CCP de distrito también han presentado discusiones de panel para el personal de las instituciones de tratamiento y para el de Guardacostas. Y los A.A. de Virginia están respondiendo a una amplia iniciativa de los grupos para recibir e informar a los visitantes enviados por las cortes a las reuniones de A.A. Los CCP del Este de Washington “han reaccionado a la afluencia de clientes enviados por las cortes,” dice el comité, “con la creación de un volante titulado ‘Así que se te ha pedido que vayas a A.A.—no estás solo.’”
En el Área de Sur de Florida/Bahamas/Islas Vírgenes, los comités de CCP e IP/CCP de distrito están acelerando sus trabajos de actualizar las listas de reuniones abiertas en centros playeros, publicaciones y centros de información para turistas, periódicos, websites de A.A. y estantes de literatura para el público. “Una mesa de trabajo para aprender a hablar en las reuniones no-A.A. ha producido buenos resultados en nuestro Distrito 4,” informa Mary P., coordinadora del comité de IP/CCP del área, “y se han hecho y se han reforzado los contactos con profesionales del Salvation Army, bases militares, campamentos de entrenamiento, servicios de asesoría, programas de asistencia social, clases de salud en las escuelas intermedias y primarias y en las escuelas DUI (conducir bajo los efectos del alcohol).”
En Oklahoma los comités de CCP y de IP han creado conjuntamente unos paneles atractivos, basados en los gráficos de exhibición disponibles en la OSG, para utilizar en ferias, convenciones, exposiciones comerciales y demás. Los paneles se guardan en las oficinas del estado y se pueden sacar para utilizarlos cuando se necesiten. Mientras tanto nos informan de South Dakota que han tenido “mucho éxito con los almuerzos anuales organizados por los comités de CCP de distrito. En estas funciones profesionales de diversos campos se juntan para almorzar y en cada mesa hay un miembro de A.A. para facilitar la comunicación y responder a preguntas acerca de la Comunidad.” Finalmente, el comité de CCP de Nebraska ha creado una red nacional de correo electrónico para hablar sobre asuntos de importancia para CCP, incluyendo los puntos de la Agenda de la Conferencia de Servicios Generales.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición octubre-noviembre 2002) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Cita Diaria de Grapevine 7 de julio “El camino hacia la recuperación espiritual y emocional ... ha tomado rutas diversas: muchas reuniones, lecturas, conversaciones con miembros de A.A., grupos de discusión, psicoterapia y el inicio del compartir. Las claves parecían ser escuchar y compartir: el espíritu en acción.”
Cleveland, Ohio, abril de 1991, “Una vela de esperanza”, Spiritual Awakenings
En cualquier caso, esos son los pasos que estoy dando para mantenerme sobrio, fomentar mi crecimiento espiritual y mantener mi sanidad mental.
Mientras lucho por mi libertad, estoy agradecido a Dios, la Comunidad de A.A., y los Pasos y principios que son un modelo de vida. Hay muchos desafíos asociados con estar en la cárcel, vivir en este ambiente con sus males y lidiar con muchas personalidades y elementos negativos. A.A. sigue ayudándome a convertir la desesperación en esperanza.
Poner a A.A. como prioridad entre mis asuntos me ha ayudado a cambiar mi actitud, mi forma de ver las cosas y mi perspectiva. Voy a seguir avanzando y permitiendo que Dios y A.A. me guíen en esta época difícil:
"Lo que en realidad tenemos es una suspensión diaria de nuestra sentencia, que depende del mantenimiento de nuestra condición espiritual".
— p. 85 del Libro Grande.
Gracias por permitirme compartir.
— Mureithi D., región del Pacífico
Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163.
— Verano de 2023, con permiso de A.A. World Services, Inc.
#AlcohólicosAnónimos #AA
Alcohólicos Anónimos de Puerto Rico: Para mantener la sobriedad
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Reflexiones Diarias
7 de Julio
… Y DESPRENDERSE DE ÉL
… sobre todo el miedo de que perderíamos algo que ya poseíamos o que no conseguiríamos algo que exigíamos.
Por vivir a base de exigencias insatisfechas, nos encontrábamos en un estado de constante perturbación y frustración. Por lo tanto, no nos sería posible alcanzar la paz hasta que no encontráramos la manera de reducir estas exigencias.
La diferencia entre una exigencia y una sencilla petición está clara para cualquiera.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 73
Para mí, la paz es posible solamente cuando renuncio a mis expectaciones. Cuando estoy atrapado en pensamientos respecto a lo que yo quiero y lo que debo recibir, estoy en un estado de temor o de anticipación inquieta y esto no conduce a la sobriedad emocional.
Yo debo rendirme —una y otra vez— a la realidad de mi dependencia de Dios, porque entonces encuentro la paz, la gratitud y la seguridad espiritual.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
Introducción a A.A. — En esta categoría aparecen los factores que han contribuido más a la llegada de la persona a Alcohólicos Anónimos (cada persona podía citar dos factores). Las diferencias más grandes con respecto a 1998 se encuentran en las categorías de quienes fueron enviados por una institución de tratamiento, 32% (comparado con 34%), y por medio de un miembro de A.A. 32% (comparado con 36%); por influencia familiar, 23% (comparado con 25%).
Otros factores: por motivo propio, 33% (comparado con 34%); orden judicial, 12%, (comparado con 11%); agencia asesora, 8%; proveedor de cuidado de salud, 7%; otro, 4%; empleador o compañero de trabajo, 4%; amigo o vecino no A.A., 4%; miembro de Al-Anon o Alateen, 2%; institución correccional, 2%; literatura de A.A., 2%; periódico/revista/radio/televisión, 1%, y miembros del clero, 1%.
Ayuda suplementaria — Estos resultados son muy parecidos a los de la encuesta de 1998: el 61% (comparado con el 60% en 1998) dijeron que antes de unirse a A.A. habían recibido algún tipo de tratamiento o asesoramiento, por ejemplo, médico, psicológico o espiritual; y el 74% (comparado con el 75% en 1998) de los que habían recibido tratamiento o asesoramiento dijeron que había contribuido de forma importante a dirigirlos a A.A.
Un 64% (comparado con el 62% en 1998) recibieron algún tipo de tratamiento o asesoramiento después de unirse a A.A., y de ellos el 85% (comparado con el 83% en 1998) lo consideraban muy importante para su recuperación.
Relación con profesionales de la salud — Así como lo habían hecho en 1998, el 73% (comparado con el 75%) dijeron que sus médicos sabían que eran miembros de A.A.; esta cifra ha seguido siendo estadísticamente constante desde la encuesta de 1992. Como habían hecho anteriormente, el 38% dijeron que un profesional de la salud les sugirió que fueran a A.A.
Edad de los miembros — La edad media de los miembros, que parece reflejar el envejecimiento de la población en general, va subiendo uno o dos años con cada encuesta; y ahora, como ya se ha mencionado, es de 46 años.
Los principales cambios se ven en los que tienen entre 31 y 40 años, el 24% (comparado con el 28% en 1998), y entre 51 y 60 años, el 20% (comparado con el 18%). Al igual que en 1998, un 2% son menores de 21 años, y un 4% mayores de 70 años. Un 10% tienen entre 61 y 70 años, un 1% más que en 1998.
Estado civil — Ha habido pocos cambios en las estadísticas en esta categoría desde la última encuesta: casados, el 37% (comparado con el 39% en 1998); solteros, el 31% (comparado con el 27%); divorciados, 24% (comparado con el 25%); separados, un 3% (comparado con el 4%). Al igual que en 1998, un 3% dijeron ser viudos.
Profesiones de los miembros — Sigue habiendo una amplia gama de profesiones; los porcentajes han cambiado muy poco desde la última encuesta: profesional/técnico, 13% (igual que antes); otros (incluyendo independientes), el 13%, comparado con el 11% en 1998; y jubilados, el 13%; gerente/administrador, el 10% (igual que antes); y obrero, el 7%, comparado con el 8%; profesionales de salud, el 6%, y vendedores el 5%, lo mismo que antes, así como los artesanos y trabajadores de servicio, ambos el 4%; oficinistas, educadores y estudiantes, el 3%, igual que en 1998; amo/a de casa, el 2%, comparado con el 1% en 1998; y transporte, el 2%, igual que en 1998.
El 7% se clasificaron como sin empleo (comparado con el 6% en la última encuesta); y un 5% como impedidos (comparado con el 6% en 1998).
Estos resultados y otros más están disponibles en la versión actualizada del volante "Encuesta de los miembros de Alcohólicos Anónimos" (SS-38, 15 centavos). También se puede obtener en forma de una presentación de mesa, en inglés, 27" de altura y 39" de anchura (M-13, $22), con un caballete doble para soporte, y se puede doblar por la mitad para facilitar el almacenaje.
Para hacer su pedido, escriba a: General Service Office, Grand Central Station, Box 459, New York, NY 10163.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, agosto - septiembre 2002) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Cita diaria de Grapevine, 6 de julio «Es cuando dejas que la verdad se traduzca en acción y dedicas tu vida por completo a la concepción que tienes de la verdad, cuando las cosas empiezan a suceder».
Reverendo Samuel M. Shoemaker, Pittsburgh, Pensilvania, octubre de 1955, «El enfoque espiritual de AA», AA Grapevine
Experiencia Diaria
Nunca bajé la guardia
6 de julio de 2026
Me es grato compartirles esta gran experiencia vivida mientras realizaba mi servicio en el Comité de Plenitud AA del área.
A mediados de mi servicio, me llegó una noticia, una prueba de ácido: me diagnosticaron cáncer de linfoma de Hodgkin en etapa 3.
Cuando me lo confirmaron, alcé la voz preguntándole a nuestro Poder Superior: «¡¿Por qué yo, si te estoy sirviendo?!». Entonces me enfrenté a un silencio indescriptible.
Sin embargo, tenemos ángeles a nuestro alrededor: los compañeros de servicio, padrinos, amigos y hermanos.
Consulté con mi padrino Tobías, pues creí que debía dejar mi servicio, pero él me sugirió seguir hasta donde pudiera. Fue una valiosa sugerencia, pues esta labor me ayudó a mantener la mente ocupada y no darle vueltas a la palabra «cáncer».
Así iniciaron mis 16 rounds en los que no bajé la guardia. En cada sesión de quimioterapia, que es muy agresiva, estuvieron presentes mi familia y la Comunidad de Alcohólicos Anónimos.
El servicio me dio el carácter necesario para aceptar mi situación y no bajar la guardia, y por la gracia de mi Poder Superior sigo en este gran reto.
Estoy muy agradecido con la conciencia del área Tamaulipas, pues con su apoyo y ánimos he ganado cada round y he encontrado la fortaleza y esperanza para seguir sirviendo y viviendo.
En el servicio encontré la visión para seguir adelante un día más y vivir estas 24 horas lleno de alegría y gozo.
Gracias a Dios por permitirme aprender nuestros principios y encontrar una solución.
Dios los bendiga hoy y siempre. Vamos por otro round más.
Alfredo C.
Área 44 - Tamaulipas
Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Reflexiones Diarias
6 de JULIO
IDENTIFICAR EL TEMOR …
El principal activador de nuestros defectos ha sido el miedo egocéntrico…
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 73
Cuando me siento incómodo, irritado o deprimido, busco el temor. Esta “maligna y corrosiva hebra” es la raíz de mi aflicción: Temor de fracasar; temor de las opiniones de otros; temor del daño, y muchos otros temores. Yo he encontrado un Poder Superior que no quiere que yo viva atemorizado y, como resultado, la experiencia de A.A. en mi vida es libertad y alegría. Ya no estoy dispuesto a vivir con la multitud de defectos de carácter que caracterizaban mi vida cuando bebía. El Paso Siete es mi vehículo para la liberación de estos defectos. Rezo para que me ayude a identificar el temor escondido bajo los defectos, y luego le pido a Dios que me quite ese temor. Este método siempre funciona para mí y es uno de los grandes milagros de mi vida en Alcohólicos Anónimos.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
I.P./C.C.P.
Cooperando con los tribunales de drogas podemos también ayudarnos a nosotros mismos
Los tribunales encargados de asuntos de drogas fueron establecidos para ofrecer una forma terapéutica de tratar los casos criminales en los que los ofensores tienen un problema de drogas o de alcohol. Al ordenar la asistencia a reuniones de programas de Doce Pasos, dijo Marilyn Roberts, directora del Programa Nacional de Tribunales de Drogas (N.D.C.P), en una reciente asamblea de profesionales de tribunales de drogas, “normalmente se deja que la persona interesada elija el programa que le corresponda.”
“En esto es donde nosotros los A.A. podemos ser de más utilidad,” dice Rick W., coordinador de Información Pública de la Oficina de Servicios Generales. “Al abrir canales de comunicación claros con el personal de los tribunales de drogas, podemos ayudarles a dirigir a los ofensores al programa de Doce Pasos más apropiado a sus necesidades. Al mismo tiempo, una estrecha colaboración nos puede ayudar a nosotros los A.A. a reducir las interrupciones que a veces ocurren en las reuniones causadas por los recién llegados porque no se pueden identificar con nosotros debido a que su problema tiene que ver con las drogas u otras substancias diferentes del alcohol.”
En diciembre, Rick y Susan U., miembro del personal de la O.S.G. encargada del despacho de Cooperación con la Comunidad Profesional, junto con sus colegas de la Oficina de Servicios Mundiales de Narcóticos Anónimos (N.A.), se reunieron con representantes del Programa Nacional de Tribunales de Drogas y de la Asociación Nacional de Profesionales de Tribunales de Drogas en el Instituto Nacional de Tribunales de Drogas en Washington, D.C. Su objetivo: fomentar la cooperación entre estas entidades para disminuir el flujo de las puertas giratorias de la prisión.
“Estas reuniones,” dice Rick, “nos dieron la oportunidad de explicar lo que A.A. es y la forma en que podemos cooperar con las cortes sin afiliarnos. Los profesionales de los tribunales de drogas buscan la sobriedad duradera para sus clientes, y la experiencia de A.A. y N.A. demuestran que se puede lograr. Los profesionales con los que me he reunido están familiarizados con nuestros programas.
Se dan cuenta de que A.A. y N.A. son comunidades separadas, cada una con un diferente propósito, y están dispuestos a trabajar con nosotros en el marco de las Tradiciones y principios de cada programa.”
El Programa Nacional de Tribunales de Drogas patrocina y suministra fondos para los tribunales de drogas de los Estados Unidos; también acumula y difunde información a los miembros de la asociación. El Instituto Nacional de Tribunales de Drogas, que ofrece una serie de programas de formación, efectúa más de 70 seminarios al año para los profesionales de los tribunales de drogas: jueces, abogados, consejeros, oficiales de libertad condicional y otros. Las tres agencias están bajo los auspicios del Departamento de Justicia de los EE.UU.
“Después de explicar que A.A. funciona básicamente a nivel local,” dice Rick, “hablamos acerca de firmar las papeletas de la corte para verificar la asistencia del ofensor a las reuniones—que los grupos pueden decidir hacerlo o no hacerlo—y facilitamos información sobre la forma en que los miembros de A.A. cooperan, tal como se explica en ‘Cooperación con los programas de las cortes, D.W.I. y otros similares.’ Explicamos además que aunque los grupos de A.A. pueden firmar las papeletas de la corte, nos abstenemos de hacer comprobaciones de la sobriedad u otras cosas. Recalcamos especialmente el impacto que puede tener la aparición de un número grande de personas en una reunión de grupo y ofrecimos algunas de las soluciones que se encuentran en el artículo de servicio “Compartir experiencia sobre hacer frente a la afluencia de nuevos miembros.” Entre las sugerencias se incluyen:
Cita Diaria con La Viña Julio 5
“La piedra fundamental de la liberación del miedo es la fe: una fe que, a pesar de las apariencias mundanas en contra, me hace creer que vivo en un universo que tiene sentido”.
“Este asunto del miedo”. Bill W., Cofundador de AA, Enero de 1962. De Lo mejor de Bill
5 de Julio
UNA NUEVA DIRECCIÓN
Nuestros recursos humanos bajo el mando de nuestra voluntad no eran suficientes, fallaban completamente…
Cada día es un día en el que tenemos que llevar la visión de la voluntad de Dios a todos nuestros actos.
— Alcohólicos Anónimos, p. 45, 85
Yo oigo hablar del alcohólico “sin fuerza de voluntad”, pero yo soy una de las personas con más fuerza de voluntad de la tierra.
Ahora sé que mi increíble fuerza de voluntad no es suficiente para salvar mi vida.
Mi problema no es asunto de “fuerza de voluntad” sino de dirección.
Cuando yo, sin minimizarme falsamente, acepto mis verdaderas limitaciones y recurro a Dios para que me dé su orientación, entonces mis peores faltas se convierten en mis mejores ventajas.
Mi fuerte voluntad, correctamente dirigida, me hace seguir trabajando hasta que las promesas del programa se convierten en mi realidad cotidiana.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
John dice: "El sitio web no puede reemplazar la magia que ocurre cuando dos alcohólicos comparten de la manera más directa posible, o cuando a un recién llegado se le ofrece una taza de café y una lista de reuniones. Tampoco puede reemplazar los muchos aspectos de nuestra estructura de servicio de A.A. o el proceso de conciencia de grupo del grupo, la oficina central, el distrito o los comités de área. Debemos recordar que el sitio web solo puede transmitir información. La sabiduría y la información son dos cosas diferentes. En A.A., nuestra sabiduría se encuentra en la conciencia de grupo que se forma a partir de nuestra experiencia compartida".
La mayoría de las adiciones recientes al sitio web han sido en la Sección de Servicios de la Comunidad.
El último evento importante ha sido crear acceso por correo electrónico a las asignaciones de la O.S.G. a través del sitio web. A partir del 16 de febrero de 2001, los miembros que deseen comunicarse con un miembro del personal de la oficina tienen la opción de ir al menú de Servicios de la Comunidad y hacer clic en Comunicación con la O.S.G.
Esta página describe los diferentes caminos a seguir para asegurar que su consulta sea dirigida al miembro del personal apropiado. Se recuerda a los visitantes que un número de teléfono y una dirección postal son útiles, porque a veces la respuesta más adecuada no puede ser enviada por correo electrónico.
También subraya la política de la O.S.G. con respecto a la correspondencia por correo electrónico. El correo electrónico es tratado como todos los demás tipos de correspondencia. En otras palabras, el hecho de que algo se reciba por correo electrónico no significa que tendrá prioridad sobre los faxes o el "correo ordinario".
Intentamos responder a toda la correspondencia dentro de los diez días hábiles. Dependiendo de la complejidad de la consulta y la cantidad de investigación requerida, algunas pueden requerir tiempo adicional.
Dado que la World Wide Web da la vuelta al mundo, hemos tratado de subrayar que nuestro sitio web es uno que refleja la experiencia aquí en los EE. UU. y Canadá.
La correspondencia por correo electrónico desde fuera de los EE. UU. y Canadá debe dirigirse al miembro del personal en la asignación internacional o remitirse a la O.S.G. en ese país, o en un país cercano, que pueda tener una experiencia más pertinente al asunto.
En interés de crear una mejor comunicación internacional, hemos establecido hipervínculos desde nuestro sitio a aquellas O.S.G. en el extranjero que han hecho esta solicitud.
Ha habido algunos comentarios de que el sitio debería tener una lista maestra de reuniones de todas las reuniones de A.A. Esto realmente va más allá del alcance de los servicios que ofrece la O.S.G.
Las listas de reuniones y atender la llamada de ayuda del alcohólico que aún sufre siempre han sido responsabilidad de la oficina central local o del intergrupo.
El sitio web de la O.S.G. enumera todas las Oficinas Centrales/Intergrupos y Servicios de Respuesta en los EE. UU. y Canadá. Algunas de estas entidades tienen sus propios sitios web, que a menudo contienen horarios y lugares de reuniones.
Actualmente, estas oficinas están proporcionando a nuestra oficina direcciones de correo electrónico o web para ser agregadas a nuestra lista, lo que facilitaría el acceso a esta información.
Otro aspecto de la sección de Servicios de la Comunidad que puede ser de interés para los miembros y grupos de A.A. es la página de Foros Regionales.
Actualmente enumera las fechas y ubicaciones de los Foros programados hasta el año 2003. A medida que se acerca un Foro, se añaden al sitio invitaciones detalladas y versiones descargables de los registros del Foro y del hotel.
En un esfuerzo por facilitar la transmisión de Información de Grupos (EE. UU. y Canadá), el sitio tiene versiones descargables tanto del Formulario de Información de Nuevos Grupos de Alcohólicos Anónimos como del Formulario de Cambio de Información de Grupos de Alcohólicos Anónimos.
Cita diaria de Grapevine, 4 de julio «Si quieres dejar de beber, a AA no le importa si eres cristiano, budista, judío, ateo, agnóstico o cualquier otra cosa. La puerta de AA está abierta de par en par. Entra sin dudarlo».
Tulsa, Oklahoma, abril de 1988, «Aquí eres bienvenido», Spiritual Awakening
Reflexiones Diarias
8 de JULIO
UNA LIBERTAD SIEMPRE CRECIENTE
En el Séptimo Paso efectuamos el cambio de actitud que nos permite, guiados por la humildad, salir de nosotros mismos hacia los demás y hacia Dios.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 73
Cuando finalmente le pedí a Dios que me liberase de esas cosas que me estaban apartando de Él y de la luz solar del espíritu, me embarqué en el viaje más glorioso que me hubiera podido imaginar. Experimenté una liberación de aquellas características que me tenían envuelto en mí mismo. Debido a este Paso de humildad, hoy me siento limpio.
Estoy especialmente consciente de este Paso porque ahora puedo ser útil a Dios y a mis compañeros. Sé que Él me ha concedido la fortaleza para hacer Su voluntad y me ha preparado para cualquier persona o cosa que se me presente hoy en mi camino. Verdaderamente estoy en Sus manos, y doy gracias por la alegría de poder ser útil hoy.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
C.C.P.
Los comités encuentran formas de ponerse en contacto con nuestros amigos profesionales
Por todo Estados Unidos y Canadá, los comités de Cooperación con la Comunidad Profesional están tendiendo la mano de cualquier forma que pueden para servir como recurso para los numerosos profesionales —médicos, abogados, oficiales de las cortes, consejeros y clérigos, entre otros— que comparten un objetivo común con A.A.: ayudar al alcohólico a dejar de beber y a llevar una vida sana y productiva. Los CCP hacen esto en el espíritu de “cooperación pero no afiliación” tal como se detalla en la Sexta Tradición, y siempre están dispuestos a hacer un esfuerzo para comunicarse con nuestros amigos profesionales.
Algunos comités de CCP informan que han tenido éxito en sus esfuerzos para familiarizar a los profesionales del cuidado de la salud con la Comunidad. Los CCP de Ohio Central Sudeste han enviado paquetes de información a los profesionales del cuidado de la salud y a varios clérigos y congregaciones. Informan que después de hacer los envíos hicieron llamadas telefónicas que fueron bien recibidas. En el Área de Alabama/Noroeste de Florida los CCP prepararon paquetes informativos titulados “Apadrine a su médico” y horarios de reuniones para que los miembros locales los entregaran a sus médicos. En el Oeste de Missouri los CCP también han establecido un programa “Adopte a un médico” para colocar literatura en las consultas de los médicos. Los CCP de Maine informan de que participaron en una reunión en el Instituto Médico de la Familia en Augusta, y también cooperan con representantes de Narcóticos Anónimos. Después de unas charlas dadas por miembros de A.A. y N.A. hubo un período de discusión. “Dejamos folletos para los asistentes,” informa el comité de CCP “y se nos dio las gracias por haber estado allí. Eso nos hizo sentir bien al marcharnos.”
En el Área de Yukon/B.C., las conversaciones se han centrado en implementar una serie de proyectos relacionados: el programa “Adopte a un profesional” similar al de los médicos pero de un alcance más amplio; llevar a estudiantes de medicina a una reunión de A.A. o a un almuerzo de orientación organizado por Información Pública/CCP; cooperar con los programas locales de alcohol y drogas, tal vez reuniéndose con los consejeros y efectuando reuniones en el sitio; y ponerse en contacto con profesionales de la salud mental locales por teléfono y por correo. El coordinador de CCP dijo, en tono de broma, que “las posibilidades son ilimitadas. Después de todo debe de haber por ahí más profesionales que alcohólicos.”
Desde Oregon nos informan de que “se dan presentaciones sobre A.A. en las escuelas de enfermería, y se están haciendo mesas de trabajo de CCP en los distritos.” Y los CCP de Montana han publicado “Apadrine a su Profesional”, artículo que ellos llaman “una guía clara y concisa al trabajo de CCP.”
En Kansas miembros de CCP estuvieron presentes en la 13ª Conferencia de Verano de la Escuela de Enfermería de Kansas en la Universidad Estatal de Wichita efectuada en julio. El comité de CCP fue uno de los expositores y reservó una mesa donde se ofrecía literatura y tarjetas de inscripción para quienes desearan recibir Acerca de AA, el boletín para los profesionales publicado por la Oficina de Servicios Generales. En la conferencia de Kansas los CCP aprovecharon todas las oportunidades que tuvieron para pasar el mensaje a las enfermeras y otros profesionales del cuidado de la salud. “Nunca se sabe,” dice el informe, “cuando las semillas plantadas por medio de estos contactos germinarán y ayudarán a otro alcohólico a encontrar la recuperación porque un miembro de A.A. se preocupó por ayudar a dejar que A.A. terminara de ser un secreto para la comunidad.”
En Tennessee, informa Ann D., el comité de CCP pone un puesto en las ferias de salud.
Cita Diaria con La Viña Julio 7 “En algún momento de cada día, los alcohólicos en recuperación necesitamos pasar tiempo con nosotros mismos”.
“Saborear nuestra sobriedad”. North Hollywood, California, Agosto de 1982. De Emotional Sobriety
Parte de algo genial
Estoy en prisión limpiando los escombros de mi pasado (en verdad, es algo que uno no quiere hacer).
En fin, hace poco recibí una carta de respuesta del Servicio de Correspondencia de Correccionales y quería compartir con ustedes lo emocionado que me sentí al recibirla.
Puedo decir con toda sinceridad que soy parte de algo genial, grande y bueno. Lo he escuchado decir y lo he leído en nuestra literatura, y ahora lo viví hasta el hueso: ser parte de algo bueno y positivo es inspirador.
Gracias.
— George H., región del Pacífico
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Gracias, Grapevine
Soy un alcohólico bajo custodia cuyo aniversario de sobriedad es el 26/04/22.
Les escribo para expresar mi gratitud por el apoyo que recibí de parte de la Oficina de Servicios Generales y compartir mi experiencia, fortaleza y esperanza relacionada con A.A. en un centro correccional.
Primero quiero decir "gracias" a la OSG por el paquete de correspondencia y literatura. El paquete contenía una carta personalizada y atenta escrita por un miembro de la asignación de Correccionales, una copia de la última revista Grapevine, un boletín llamado Compartiendo desde detrás de los muros y una carta con un formulario de solicitud adjunto para inscribirme en el Servicio de Correspondencia de Correccionales.
La copia del Grapevine no podría haber sido más oportuna, ya que tenía una sección especial llamada "Comunidades remotas". Resonó en alguien como yo que está en la cárcel.
Leer historias sobre los obstáculos y las dificultades que los A.A. en áreas remotas han tenido que superar para comenzar reuniones, asistir a ellas y mantenerse conectados ha sido inspirador. Reuniones a 90 minutos de distancia, barreras idiomáticas, zonas con poblaciones mínimas; estas son historias de una determinación increíble.
Acceder a reuniones de A.A. ha sido un desafío porque no las hay en mi complejo carcelario. Sin embargo, aunque no puedo asistir a reuniones, hago de A.A. una parte integral de mi vida y me mantengo en un buen estado espiritual.
Estas acciones incluyen lecturas diarias del Libro Grande o Doce Pasos y Doce Tradiciones, releer pasajes seleccionados del Grapevine, trabajar con otros alcohólicos y conectarme con un miembro sobrio de A.A. por teléfono dos veces a la semana.
La sesión telefónica con mi amigo ha sido muy importante para mí. Esta actividad ha sido una piedra angular de mis actividades de la Comunidad y una fuente de espiritualidad. Mi amigo y yo programamos un tiempo para hablar por teléfono dos veces a la semana, leemos en voz alta el Libro Grande, tres páginas a la vez, y nos turnamos para leer página por página.
Comenzamos esta rutina de reuniones virtuales leyendo los prólogos, la opinión del médico, y alternando entre un capítulo (las primeras 164 páginas) y una historia personal de las 42 historias al final del Libro Grande. Luego de terminar de leer, hablamos sobre el contenido y lo que sacamos de él; conversamos sobre lo que aprendimos de la lectura y lo relacionamos con algo que estemos viviendo en nuestras vidas.
Las sesiones telefónicas han sido estupendas y significativas: una base para mi crecimiento y un catalizador para ampliar mi entendimiento de los Pasos y principios de A.A.
Además del conocimiento que he adquirido al leer los capítulos, las historias personales me han enriquecido y han ampliado mi conexión con la Comunidad. Los diferentes sectores demográficos representados y los diferentes caminos que se abrieron para llegar a las salas de A.A. me parecen alucinantes.
El proceso de las reuniones telefónicas con mi amigo atrajo a otra persona bajo custodia que compartió su historia de dificultades con el alcohol y su deseo de mantenerse sobrio por medio de los pasos. Me pidió que lo ayudara a leer el Libro Grande y me hice un tiempo para trabajar con él como un servicio. Dios me dio la oportunidad de ayudar a otro alcohólico y dar lo que recibí de mi amigo de forma gratuita.
7 de Julio.
Pensamiento del Día.
Habíamos llegado a ser personas espiritual, emocional y físicamente, sin esperanza. El poder que nos controlaba era superior a nosotros, era el alcohol. Muchos bebedores han dicho: "Yo no había llegado tan lejos; yo no había perdido mi trabajo por causa de la bebida; yo conservaba todavía mi familia; yo me las arreglaba para no ir a parar a la cárcel. Es cierto que algunas veces bebía demasiado, y sospecho que me portaba.como un asno cuando lo hacía; pero todavía pensaba que podría controlar mi hedida. Realmente, no creo que yo era un alcohólico".
-¿He cambiado totalmente mi manera de pensar?"
Meditación del Día.
Por doloroso que sea el presente, algún día se verá la razón para que así sea. Se verá que no era sólo una prueba, sino que la preparación para el trabajo de por vida que se ha de realizar. Hay que tener fe en que las oraciones y aspiraciones se contestarán y realizarán algún día. Serán contestadas en una forma que quizá parezca dolorosa, pero que es el único camino recto. El egoísmo y el orgullo nos hacen desear cosas que con frecuencia no son buenas para nosotros. Necesitan ser eliminados de nuestro ser. Tenemos que librarnos de los obstáculos que nos estén reteniendo , antes de que podamos esperar que nuestras oraciones sean contestadas.
Oración del Día.
Ruego porque pueda estar dispuesto a pasar por un período de prueba.
Pido poder confiar en Dios para el logro del éxito.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Continúa la Cruzada del Libro Grande...
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Los miembros siguen dependiendo del apadrinamiento, según confirma la nueva encuesta.
Se han tabulado los resultados de la Encuesta de los Miembros de 2001, hecha al azar, y, como los de la encuesta anterior efectuada en 1998, se confirma la continuación de varias tendencias positivas que se han manifestado durante más de 10 años.
En la mayoría de las categorías, las variaciones son menores del dos o tres por ciento; aunque estadísticamente estas variaciones tienen poca o ninguna significación, pueden servir para confirmar una anterior tendencia o predecir una nueva.
Por ejemplo, parece que la edad media del miembro típico de A.A. sigue subiendo lentamente: ahora es de 46, comparada con 45 en 1998 y 42 en 1992. Este miembro típico asiste a un promedio de dos reuniones a la semana, y ha estado sobrio más de siete años (sin variación respecto a 1998). El 85% pertenecen a un grupo base (igual que en 1998).
El porcentaje de miembros que tienen padrino, después de disminuir del 78% en 1992 al 75% en 1998, ha vuelto a ascender al 77%; y de estos, un 71% —comparado con el 68% en 1998— dijeron que habían conseguido sus padrinos dentro de los 90 primeros días de su recuperación en A.A.
La Oficina de Servicios Generales ha venido efectuando encuestas anónimas de la Comunidad cada tres años desde 1968 (excepto en 1995, cuando la encuesta se pospuso un año por una Acción Recomendable de la Conferencia de Servicios Generales).
Su objetivo principal ha sido el de mantener informados a los miembros de A.A. sobre las tendencias actuales de las características de los miembros, y de facilitar información sobre la Comunidad a la comunidad profesional y al público en general, como parte de los esfuerzos constantes para ayudar a los que aún sufren del alcoholismo.
(En el número de febrero-marzo de 1975 de Box 4-5-9, en el artículo principal que trataba de la encuesta de los miembros de 1974, se decía: "si usted es uno de los miles de miembros de A.A. que completaron cuestionarios anónimos en las reuniones… ha hecho un auténtico trabajo de Paso Doce, aunque es posible que nunca vaya a ver todos los resultados". Déjà vu. Al comienzo de un nuevo siglo, sigue siendo verdad, diría la mayoría.)
Los cuestionarios de la encuesta de 2001 se distribuyeron a los delegados de la Conferencia de los EE.UU./Canadá. Más de 7,500 cuestionarios fueron completados por miembros —desde adolescentes hasta nonagenarios— y devueltos a la OSG.
Las preguntas tenían que ver con datos personales (edad, sexo, trabajo, fecha de la primera reunión y del último trago), actividades de A.A. (frecuencia de asistencia a las reuniones, pertenencia a un grupo, apadrinamiento), factores que contribuyeron a atraer a la persona a A.A. por primera vez (miembros de A.A., familia, etc.) y otras consideraciones, tales como experiencia con instituciones de tratamiento y profesionales del cuidado de la salud.
Desde la preparación y el envío de los cuestionarios hasta la tabulación de los resultados, todo el trabajo fue coordinado por el miembro del personal de la OSG asignado a IP y el Departamento de Procesamiento de Datos.
Es interesante mencionar que la encuesta indica que el porcentaje de mujeres en A.A., que había aumentado continuamente desde el 22% en 1968 hasta el 35% en 1989, y luego bajó al 33% en 1996 y volvió a subir al 34% en 1998, ahora se mantiene más o menos a nivel del 33 por ciento.
Esto significa que todavía hay una mujer por cada dos hombres, y además confirma que el aumento agudo del porcentaje de mujeres en décadas pasadas se ha nivelado.
Otros resultados:
Duración de la sobriedad — Hay alguna variación con respecto a la última encuesta: el 48% de los que respondieron han estado sobrios más de cinco años (comparado con 47% en 1998); el 22% entre uno y cinco años (comparado con 26%); y 30% menos de un año (comparado con 27%).
Cita Diaria con La Viña 6 de julio “AA no es un lugar; es una actitud mental, una calidez del corazón, una cuarta dimensión espiritual en la que las cosas materiales no pueden tener la prioridad.”
“Una nueva verdad”. Los Ángeles, California, mayo de 1966. De Thank You for Sharing.
6 de Julio
Pensamiento del Día
Cuando lleguemos al final de nuestras vidas en la tierra, no llevaremos con nosotros las cosas materiales. No llevaremos ni un centavo en nuestras manos frías, muertas. Lo único que podemos llevar son las cosas que hemos dado de nosotros mismos. Si hemos ayudado a nuestros semejantes, podemos llevar eso con nosotros; si hemos entregado nuestro dinero y nuestro tiempo por el bien de A.A., podemos llevar eso con nosotros. Mirando hacia atrás en nuestras vidas, ¿de qué estamos orgullosos? No de lo que hemos obtenido por nosotros mismos, sino de las pocas buenas obras que hemos realizado. Estas son las cosas que, a la larga, importan realmente. – “¿Qué llevaré conmigo cuando me vaya?”.
Meditación del Día
“Santificado sea tu nombre”. ¿Qué quiere decir esto para nosotros? Aquí, “nombre” es empleado en el sentido del “espíritu”. Las palabras significan alabanza a Dios por su espíritu en el mundo, haciendo mejores a los hombres. Debemos estar especialmente agradecidos por el espíritu de Dios que nos da la fortaleza para vencer todo lo que es despreciable en nuestras vidas. Su espíritu es poderoso. Puede ayudarnos a vivir una vida triunfante, plena. Por tanto, alabamos y damos gracias a El por su espíritu en nuestras vidas y en las vidas de los demás.
Oración del Día
Ruego poder estar agradecido por el espíritu de Dios que hay en mí. Pido poder tratar de vivir de acuerdo con él.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Explicar a los ofensores alcohólicos que A.A. no es un brazo punitivo de la ley; facilitar información sobre lo que A.A. es y no es, y que sólo tenemos un objetivo primordial:
‘"mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a lograr la sobriedad.’”
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 abril - mayo 2002) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Cita Diaria de Grapevine 5 de julio “Todo lo que tenía que hacer era hacerme una pregunta sencilla: ‘¿Soy o no soy impotente ante el alcohol?’ No tenía que compararme ni comparar mi experiencia con la de nadie, solo responder una pregunta simple.”
Miami, Florida, marzo de 1962, “Aprendiz lento”, Step By Step
5 de julio.
Pensamiento del Día
Hasta que llegamos a A.A., la mayoría de nosotros había tratado desesperadamente de dejar de beber. Estábamos dominados por la ilusión de que podíamos beber como nuestros amigos. Una y otra vez tratamos de tomarlo o dejarlo, pero no podíamos hacer ni una cosa ni la otra. Siempre caíamos en un beber incesante, infeliz. Las esposas, las madres, los familiares, amigos y jefes meneaban la cabeza con doloroso asombro, con desesperación, y, finalmente, con disgusto. Nosotros queríamos detenernos. Nos dábamos cuenta de que toda razón para beber era solamente una excusa tonta.
"¿He renunciado yo a toda excusa para beber?"
Meditación del Día.
Muchas cosas pueden trastornarnos y hacer que nos desviemos del camino. Pero hay que recordar que Dios está cerca de nosotros en todo momento, dispuesto a ayudamos si acudimos a El. Ningún hombre puede mantenerse para siempre en contra de la vol untad de Dios, ni puede trastornar el plan de Dios para su vida, aun cuando ese proyecto de Dios pueda ser pospuesto por la terquedad y la deliberada elección del mal por un hombre. Un mundo entero de hombres y mujeres no pueden cambiar permanentemen te las leyes de Dios ni su propósito para el universo. El mar de la vida puede parecernos muy agitado; pero podemos creer que nuestro Capitán conduce la nave en el debido curso.
Oración del Día.
Ruego poder tratar de seguir el curso debido.
Pido poder aceptar la dirección de Dios en el viaje de mi vida.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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La fácil disponibilidad de los formularios espera alentar a los grupos a enviar información actualizada al Departamento de Registros de la O.S.G., asegurando una comunicación ininterrumpida desde nuestra oficina con los grupos.
Greg M., gerente general de la O.S.G., cree que "Nuestra oficina ha actuado con el equilibrio justo de iniciativa y prudencia al avanzar con los cambios y el crecimiento del sitio web. Sabemos que nunca seremos un sitio de vanguardia, ni queremos serlo".
"Continuamos respondiendo a las necesidades expresadas de la Comunidad. Hacemos nuestro mejor esfuerzo para consultar a través de la estructura e informar a la Comunidad a través de los informes que damos a la Junta de A.A.W.S.
En el ciberespacio, el potencial para una mayor comunicación y acceso a la experiencia compartida de la Comunidad es ilimitado. Continuaremos avanzando de manera mesurada, sabiendo que mientras volamos hacia un territorio nuevo e inexplorado, permanecemos anclados en los principios fundamentales de nuestros Pasos y Tradiciones.
El recurso inexplorado de Internet ofrece oportunidades nuevas y creativas para continuar con la práctica probada y verdadera de A.A. de un borracho hablando con otro".
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 abril - mayo 2001) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Estirando Nuestras Alas en la Red
Al mirar hacia atrás sobre los aspectos del crecimiento de A.A., un área que resonará fuertemente en el futuro es nuestra presencia en la World Wide Web.
Desde su establecimiento como un vehículo de Información Pública a finales de 1995, hemos visto cómo www.aa.org ha crecido hasta convertirse en una plataforma de referencia multilingüe (inglés, francés y español) de servicio completo, diseñada para ofrecer información a profesionales y al público, material de recuperación al alcohólico que aún sufre y, más recientemente, material de servicio para los miembros, grupos y comités de A.A.
Aunque el contacto cara a cara seguirá siendo la forma de comunicación más valiosa de A.A., los beneficios de tener información permanente sobre nuestra Comunidad disponible para el universo apenas comienzan a hacerse realidad.
En el año 2000 recibimos aproximadamente 1.2 millones de visitantes al sitio de la Oficina de Servicios Generales, un aumento del 62% sobre nuestras cifras de 1999.
Entre los muchos "primeros" para la Comunidad este año pasado se encuentran: la Información y el Registro para nuestra Convención Internacional se realizaron a través de nuestro sitio web. Los comunicados de prensa durante la Convención, incluyendo fotos de la misma noche e informes de la Ceremonia de Apertura de la Bandera, también se publicaron en el sitio.
Bill A., enlace del sitio web de la O.S.G., se apresura a señalar que, no importa cuánto ampliemos el alcance del sitio, el material que registra consistentemente el mayor número de visitas son aquellos directamente relacionados con nuestro trabajo del Duodécimo Paso.
"La página más popular del sitio web", informa Bill, "fue el Archivo de Hechos de A.A. (190,676). Cerca en popularidad le siguieron la Lista de Oficinas Centrales/Intergrupos y Servicios de Respuesta (165,592) y ¿Es A.A. para Ti? (139,817), ambas directamente relacionadas con llevar el mensaje".
Las ideas para el crecimiento del sitio son a veces el resultado de sugerencias y evaluaciones amorosas (a veces conocidas como críticas) de comités y A.A.s de toda la Comunidad.
Estas ideas recibidas son consideradas y discutidas primero en el Comité del Sitio Web de la O.S.G., compuesto por la dirección y el personal de los diferentes departamentos de la oficina, que es responsable de planificar el crecimiento del sitio.
El comité está presidido por el director de servicios de la O.S.G., Tom J. "El crecimiento del sitio web", opina Tom, "debe considerarse en relación con dos preguntas principales. Una, ¿es necesario? Y dos, ¿es práctico a la luz de los recursos actuales de la oficina?"
El Comité del Sitio Web considera ambos aspectos de cualquier idea y remite cualquier expansión o cambio importante al Comité de Servicios de A.A. World Services, que tiene la responsabilidad de supervisión en nombre de la Junta de Servicios Generales, para su consideración.
El papel de la Oficina de Servicios Generales es actuar como el repositorio de la experiencia compartida de la Comunidad y proporcionar los recursos necesarios para asegurar que los miembros, grupos y comités de A.A. tengan lo que necesitan para realizar su trabajo del Duodécimo Paso.
La oficina generalmente no hace trabajo directo del Duodécimo Paso. Sin embargo, facilita el trabajo que se realiza en aproximadamente 53,000 grupos en los EE. UU. y Canadá, y actúa como un recurso para las O.S.G. internacionales y las comunidades de A.A. en desarrollo que existen actualmente en aproximadamente 150 países alrededor del mundo.
En el mismo espíritu, el sitio web de la O.S.G. no intenta eludir la práctica normal de A.A. de actuar localmente y, en última instancia, de forma individual.
John K., director de A.A.W.S. y ex miembro del Comité de Servicios, ha expresado con frecuencia una nota de precaución sobre el crecimiento del sitio.
Cita Diaria con La Viña Julio 4
“Hoy intento hacer lo que puedo para dar amor. ¿Puede haber algo más importante que eso?”
“El poder del bien”. Pasadena, California, Abril de 1978. De Spiritual Awakenings