598
🇾🇪تعريف شامل بمحافظة تعز اليمنية تعز العمق الثقافي لليمن 🇾🇪 جغرافيا - تاريخ - ثقافة -علوم وتقنية-طب وصحة دعوة -ثقافة -أدب🇾🇪 -قصص- أعلام الإسلام والمسلمين
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
التشخيصات التفريقية للألم البطني والبطن الحاد حسب الموقع:
1. ألم في الربع العلوي الأيمن:
المرارة: التهاب المرارة أو حصوات المرارة.
الكبد: التهاب الكبد، خراج كبدي.
الرئة: ذات الرئة اليمنى السفلية.
القلب: احتشاء عضلة القلب السفلي.
2. ألم في الربع العلوي الأيسر:
الطحال: تضخم أو تمزق الطحال.
المعدة: التهاب المعدة، القرحة الهضمية.
البنكرياس: التهاب البنكرياس.
القلب: احتشاء عضلة القلب.
3. ألم في منتصف البطن (فوق السرة):
المعدة: قرحة هضمية، التهاب المعدة.
الأمعاء الدقيقة: انسداد الأمعاء.
البنكرياس: التهاب البنكرياس.
4. ألم في الربع السفلي الأيمن:
الزائدة الدودية: التهاب الزائدة.
الأمعاء: داء كرون، انسداد الأمعاء.
الجهاز التناسلي: كيس مبيضي، التهاب الحوض.
5. ألم في الربع السفلي الأيسر:
القولون: التهاب الرتوج.
الأمعاء: انسداد أو التهاب الأمعاء.
الجهاز التناسلي: تمزق كيس مبيضي.
6. ألم منتشر في البطن:
التهاب الصفاق (Peritonitis).
انسداد الأمعاء.
نقص تروية الأمعاء.
ملحوظة: يجب تقييم الأعراض السريرية والتاريخ المرضي بدقة، مع إجراء الفحوصات اللازمة مثل الأشعة والتحاليل لتحديد السبب
#general_urine_examniation
#وضع_البول_في_الحالات_المرضية
#Pathological Urine
نلاحظ ان كثير من الامراض التي تصيب الانسان تعكس تغيرات فيزيائية وكيميائية على البول . وهذه التغيرات تعتمد على نوع المرض ، سنحاول سرد بعض التغيرات التي تطرأ على البول ونستذكر منها 😊👇:
■ #خلايا_الدم_الحمراء ( Red Blood Cells )
ظهور هذه الخلايا في البول يدل على وجود :
وجود التهابات في الكلى أو المثانة .
وجود بويضات البلهارسيا .
وجود حصى في الكلى أو الحالب أو المثانة ( اوكسالات الكالسيوم , حامض اليوريك , والفوسفات الثلاثية ) .
■ #خلايا_الدم_البيضاء ( White Blood Cells )
وجود هذه الخلايا يدل على وجود التهابات في المثانة
وجود التهابات في البروستات
وجود التهابات نسائية
■ #الخلايا_الطلائيه ( Epithelial Cells )
توجد مرافقه مع البروتين بكميات كبيره
توجد في حالة التهابات البروستات
توجد في التهابات الحالب والمثانة
تظهر في حالات التهابات النسائية
■#ألاسطوانات ( Casts )
تظهر في حالة وجود البروتين بكميات كبيرة
وتظهر في حالات التهاب الكلى
وتظهر في حالة اليرقان او فقر الدم الحاد
■ #الاملاح_المعدنية ( Crystals )
وتتكون من : أوكسالات الكالسيوم , حامض اليوريك , الفوسفات الثلاثيه , وفوسفات الكالسيوم , والفوسفات الرملية .
وتظهر في حالة حصى الكلى أو الحالب أو المثانة .
■#البروتين ( Protein)
ممكن يظهر عند اشخاص اصحاء بنسبة ( 3-5 % ) ويظهر في حالة الوقوف الطويل .
يظهر في حالات الحمل بنسبه بسيطة
ويظهر في حالات تسمم الحمل بكمية كبيره
ويظهر في حالات التهاب الكلية المناعي ( Glomerulonephritis ) .
مرض النيفروزس ( Nephrotic Syndrome )
الكلية عديدة الاكياس ( Polycystic Kidneys )
ويظهر في حالة سرطان الكلى
التهاب الكلى الناتج عن مرض السكر
الارتفاع الشديد لضغط الدم الشرياني
في حالات هبوط القلب
سرطان النخاع المتعدد
التسمم بالزئبق او الرصاص
■#البليروبين ( Bilirubin )
يظهر بعد تكسر الكريات الحمراء في حالة التفول
فقر الدم المنجلي
الثلاسيميا
التهاب الكبد A , B , C
سرطان الكبد
سرطان البنكرياس
سرطانات الدم
■#الاسيتون ( Acetone)
يظهر في البول بعد عند ارتفاع السكر في الدم أعلى من 400 ملغ / 100 مل دم
يظهر عند الحوامل كثيرات التقيء
في حالات التسمم
في حالات الصيام لفتره طويلة
في حالات التمارين الرياضيه العنيفة
في حالات النزلات البرد الحاده
■#الطفيليات
ومنها طفيل الترايكوموناس فاجيناليس والذي يوجد في سوائل المهبل وافرازاتها بالنسبه للنساء .
ويظهر في افرازات غدة البروستات وافرازاتها بالنسبة للرجال
■#البكتيريا
تظهر في حالة اصابة مجرى البول بالالتهاب
■#الفطريات (Fungus)
ومنها الكانديدا وتظهر في حالةالالتهابات. المهبلية
■#المخاط :
يظهر في البول نتيجة التهاب المسالك البوليه لدى الجنسين
■#الحيوانات_المنوية :
تظهر في البول بعد الاستمناء
وتظهر في حالة التهاب الخصية او البروستات
■#الحصى_البولية :
وتظهر هذه الحصوات بعد تناول بعض الاطعمه مثل :
السبانخ والفراوله والطماطم وزيادة افراز الغده جار الدرقية.
/channel/YTaiz
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
42. تينيسي 🎶 – تُعرف ناشفيل باسم "مدينة الموسيقى" وهي موطن برنامج Grand Ole Opry، أطول برنامج إذاعي حي في العالم.
43. تكساس 🤠 – كانت تكساس ذات يوم دولة مستقلة، تُعرف باسم جمهورية تكساس، قبل انضمامها إلى الولايات المتحدة في عام 1845.
44. يوتا 🏜️ – يوتا هي موطن بحيرة الملح الكبرى، أكبر بحيرة مالحة في نصف الكرة الغربي.
45. فيرمونت 🍁 – تنتج فيرمونت شراب القيقب للفرد الواحد أكثر من أي ولاية أخرى في الولايات المتحدة.
46. فرجينيا 🏛️ – أنجبت فرجينيا عددًا من رؤساء الولايات المتحدة أكثر من أي ولاية أخرى - ثمانية رؤساء في المجموع!
47. واشنطن ☕ – سياتل، واشنطن، هي مسقط رأس ستاربكس، الذي افتتح أول متجر له في عام 1971.
48. فرجينيا الغربية 🚗 – جسر نيو ريفر جورج في فرجينيا الغربية هو أطول جسر قوسي فولاذي في نصف الكرة الغربي.
49. ويسكونسن 🧀 – تُعرف ويسكونسن باسم "أرض الألبان الأمريكية" وتنتج أكثر من 600 نوع من الجبن!
50. وايومنغ 🦬 – حديقة يلوستون الوطنية، التي تقع في وايومنغ بشكل أساسي، هي أول حديقة وطنية في الولايات المتحدة والعالم.
الجفاف يسبب تدهور العقل معلومات علمية مدعمة بالدراسات .
١- تشكل الماء ٨٠% من الدماغ .
٢- مؤكد علميا ان الجفاف و الاهمال فى شرب الميه يؤدى إلى جفاف الأنسجة الدماغية مما يؤثر على وظائف الدماغ مثل التركيز والذاكرة .
٣- الجفاف والاهمال فى شرب الماء يزيد الضغط على الجسم ويؤثر على تدفق الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الدماغ.
٤- الجفاف المزمن والاهمال المزمن فى شرب الماء يمكن أن يسبب مشاكل فى استعاده وظائف الدماغ الطبيعية ولكن الدماغ مرن وقادر على التعافى مثل الأرض البور اللى بترجع تنبت لو ريتها بالميه .
الكميات الموصى بها يوميا من الماء بما فى ذلك الطعام والمشروبات الأخرى :-
١- الرجال ٣,٧ لتر يوميا.
٢- النساء ٢,٧ لتر يوميا .
٣- المراهقين الذكور ٢.٥ لتر يوميا .
٤- المراهقين الإناث ٢,٢ ليتر يوميا .
٥- الأطفال من سن سنة الى ثلاث سنوات ١,٣ لتر يوميا .
٦- الأطفال من سن أربع سنوات إلى ثمانى سنوات ١,٧ لتر يوميا .
نحتاج كميات أكبر مع زياده النشاط البدنى الطقس الجاف سواء بارد او حار والمرضعات تحتاج الى نصف ليتر إضافى فى حصتها اليومية.
لون البول الشفاف أو الأصفر الفاتح علامة على الترطيب الجيد للجسم .
قال تعالى بسم الله الرحمن الرحيم
وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ
صدق الله العظيم
شير لغيرك وقوله الجفاف مدمر للدماغ والتفكير المصريين ليهم مثل ظريف لضعف التفكير بنقول متنشفش دماغك او دماغة ناشفة .
دمتم بصحة ❤️
الدكتور أحمد أبو النصر
/channel/YTaiz
⚜️ ماذا نقصد بتحليل الدهون الـ
⁉️Lipid Profile
🔺 الجواب : هو تحليل الغرض منه الكشف عن نسب الدهون الموجودة في الدم والتي تشمل :
⚜️ Cholestrol ⚜️
هو مادة شبيهة بالدهن موجودة في الدم والصفراء والأنسجة الدماغية، وتعمل كمستودع لحوامض الصفراء والسترويدات والهرمونات الدهنية.
⚜️ Triglycerides ⚜️
هي دهون ثلاثية مشبعة لا تتفكك، تتجمع على جدران الأوعية الدموية وتسبب تصلبها.
⚜️ HDL ⚜️
يرتبط بالدهن في الأوعية الدموية والأنسجة وينقلها الى الكبد لغرض الأيض.
⚜️ LDL ⚜️
يرتبط بالدهن في الكبد وينقله الى الأوعية الدموية والأنسجة وهو العامل المسبب لتصلب الأوعية الدموية الكبيرة.
⚜️ VLDL ⚜️
يرتبط بالدهن في الكبد وينقله الى الأوعية الدموية والأنسجة وهو العامل المسبب لتصلب الأوعية الدموية الصغيرة.
/channel/YTaiz
مرض السكري وصحة القلب
هناك ارتباط قوي بين مرض السكري وصحة القلب. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية ويمكن أن تساعد الأعصاب في حسن سير عمل القلب.
/channel/YTaiz
نقص فيتامين د يؤدي إلى تقليل إفراز الأنسولين
وفقًا لتقرير نُشر في Diabetes Spectrum، "هناك أدلة متزايدة على أن نقص فيتامين (د) يمكن أن يكون عاملاً مساهماً في تطوير كل من النوع الأول والنوع الثاني من مرض السكري.
أولاً ، تم عرض خلية β في البنكرياس التي تفرز الأنسولين لاحتواء مستقبلات فيتامين د ".
يساهم فيتامين د في تطبيع الكالسيوم خارج الخلية ، مما يضمن تدفق الكالسيوم بشكل طبيعي من خلال أغشية الخلايا ؛ لذلك ، قد يؤدي انخفاض فيتامين د إلى تقليل قدرة الكالسيوم على التأثير على إفراز الأنسولين.
وتشمل الآليات المحتملة الأخرى المرتبطة بفيتامين د ومرض السكري تحسين عمل الأنسولين عن طريق تحفيز التعبير عن مستقبل الأنسولين ، الذي يعزز استجابة الأنسولين لنقل الجلوكوز.
/channel/YTaiz
ماذا نعرف عن فيتامين د ومرض السكري؟
هناك العديد من الدراسات البحثية التي أجريت على العلاقة بين فيتامين د ومرض السكري.
يحسن فيتامين د حساسية الأنسولين الذي له أهمية قصوى في الحفاظ على مستويات السكر في الدم يتعلق بإفراز الأنسولين ومقاومة الأنسولين وخلل خلايا بيتا في البنكرياس.
في النماذج الحيوانية المصابة بداء السكري ، لوحظ أن إفراز البنكرياس للأنسولين ينقص بسبب نقص فيتامين د.
ذكرت الدراسات أنه من أجل الحفاظ على مستوى الجلوكوز الطبيعي ، يحتاج جسم الإنسان إلى 80 نانومول / لتر أو أعلى من فيتامين د.
/channel/YTaiz
لمرضى السكرى.. هل يؤثر نقص فيتامين د على مستوى السكر في الدم؟
فيتامين د
فيتامين د من الفيتامينات الهامة وغالبًا ما نربط المستويات المنخفضة منه بضعف العظام وضعف صحة العضلات، ومع ذلك، فإن ما نتغاضى عنه هو ارتباط هذا الفيتامين المهم بأمراض رئيسية مثل مرض السكري، في هذا التقرير نتعرف على كيفية تأثير نقص فيتامين د على مستوى السكر في الدم، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".
/channel/YTaiz
قصيدة نشوان
نشوان لا تفجعك خساسة الحنشان
ولا تبهّر إذا ماتت غصون البان
الموت يا ابن التعاسة يخلق الشجعان
وقد خلق في عبر شوك السنف ريحان
ولصي شمع اليتامى في جبل ردفان
وثبّت الحق كل الحق في عيبان
فكّر بباكر ولا تبكي على ما كان
*
بالدم تسقى عروق الورد يانشوان
حسّك تصدق عجائب طاهش الحوبان
ولا تصدق حكاية بنت شيخ الجان
أصحابها ضيعوها كسروا الميزان
باعوا الأصابع وخلوا الجسم للديدان
وقطعوها على ما يشتهي الوزّان
*
لكن دم الضحايا صانع الألحان
لحن لصنعاء نشيد الأرض والريحان
خلاها تفرد جناح الحب يانشوان
ولاح برق المعنى فوق جبل شمسان
ينقش على الصخر والأحجار والعيدان
لابد ما يلتحم جرحي إلى جيزان
لكن زرع الحنش وحارس البستان
يشتي يركّب براس الجنبية جعنان
*
نشوان في سوقنا ما أرخص الإنسان
سوق المذلّه وسوق الزور والبهتان
كل الحلى والدلا مطلي على اللسان
وفي الدواخل يسيل الغدر كالوديان
الخبز غالي غلاء الصوم في شعبان
وساعدي يشتروه بأرخص الأثمان
والأمر أمر الذي من الغبار مصطان
يقطع ويمنع ويلعب لعبة الفئران
أما صديق الغبار دائم أبوه تعبان
*
نشوان سامح من جنن وحشّر
ومن ردع عرض الجدار وفكّر
ولا تسامح من رقد وفسّر
أو الذي من عومته تكسّر
أما الذي عند المصيبه يفتر
وبالنفاس يهدر هدير عنتر
يحتاج ملئ هذا القحوف وأكثر
لأنه ماهوش بس جبان يفشّر
وإنما من الحناشة أخطر
*
نشوان أنا فريسة المصالح
ضحيّة الطبال والقوارح
من يوم خلق سيف الحسن وصالح
وأنا غريب في قريتي أشارح
أبني المكاسر وأزرع البراصح
والفائدة لمن مسبّه فاتح
والويل لمن في سوقنا يصارح
*
نشوان كم في جعبتي نصائح
وكم ورم قلبي من الفضائح
وكم شاسامح لو أنا شاسامح
أوصيك لاتهرب ولا تمازح
لا تفتجع من كثرة المرازح
شق الطريق وظهر الملامح
حتى تعانق صبحنا تصافح
وينتهي الإرهاب والمذابح..
د. سلطان الصريمي رحمة الله عليه..
/channel/YTaiz
🎯 صوتك يصنع الفرق! شارك في التصويت الآن وكن جزءًا من النجاح.
♻️عرفات الهتاري ♻️
اضغط على الرابط وادعمنا:
🔗 التصويت هنا
https://whatsapp.com/channel/0029Vb2196D1CYoatMpNvv0p/287
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
أهمية فيتامين ب-6 (بيريدوكسين):
فيتامين ب-6 يُعتبر من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في وظائف الجسم المختلفة، وتشمل فوائده:
1. النمو الطبيعي للمخ:
يساهم في دعم تطور الدماغ السليم، خاصة خلال مراحل النمو المختلفة.
2. صحة الجهاز العصبي:
يساعد في تصنيع الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، مما يحسن المزاج ويعزز وظائف الجهاز العصبي.
3. تعزيز جهاز المناعة:
يدعم إنتاج الأجسام المضادة ويساعد في تكوين خلايا الدم البيضاء التي تُقاوم العدوى.
مصادره الغذائية:
اللحوم والدواجن.
الأسماك مثل السلمون والتونة.
البطاطس والموز.
الحبوب الكاملة والمكسرات.
ملحوظة: يُفضل الحصول على فيتامين ب-6 من مصادره الطبيعية، وفي حال نقصه يُنصح باستشارة طبيب لتحديد الجرعة المناسبة .
/channel/YTaiz
أهم الأغذية التي تعزز من هرمونات السعادة: ✨✨
1️⃣ الموز: يحتوي على التريبتوفان الذي يرفع مستوى السيروتونين.
2️⃣ السبانخ: غني بالمغنيسيوم الذي يقلل التوتر ويحسن المزاج.
3️⃣ السالمون: مصدر للأوميجا 3 التي تدعم صحة الدماغ.
4️⃣ الديك الرومي: غني بالبروتينات التي تحفز إنتاج السيروتونين.
5️⃣ الكاكاو الداكن: يعزز إفراز الإندورفين ويحسن المزاج.
6️⃣ المكسرات: تحتوي على دهون صحية تحسن وظائف الدماغ.
حافظ على نظام غذائي متوازن لتبقى في أفضل حال!
/channel/YTaiz
#مختبرات_طبية
أنواع خلايا الدم البيضاء (WBC):-🤍
5 أنواع بينقسموا كالآتي :
▪️(granulocytes)
● 1-)Neutrophils.
● 2-)Eosinophils.
● 3-)Basophils.
- Granulocytes are white blood cells that have small granules containing proteins.
● 4-)Lymphocytes (T cells ,B cells and Natural killer cells).
● 5-)Monocytes.
___
1-)Neutrophils:
∆ تعدّ أحد خلايا الدم البيضاء القويّة، وهي المسئولة عن القضاء على البكتيريا والفطريات.
2-)Eosinophils
∆ هي الخلايا المسئولة عن القضاء على الطفيليّات، والخلايا السرطانيّة.
3-)Basophils:
∆ تعمل هذه الخلايا على تنبيه الجسم في حال الإصابة بالعدوى من خلال إفراز بعض المواد الكيميائيّة في الدم.
4-)Lymphocytes:
∆ أحد الخلايا الرئيسيّة المسئولة عن إنتاج الأجسام المضادّة Antibodies، التي تساعد على القضاء على الفيروسات، والبكتيريا، والمخاطر الأخري.
5-) Monocytes:
∆ تُعتبر مسئولة عن القضاء على البكتيريا والجراثيم المتطفلة في الجسم، وتتحوّل هذه الخلايا عند وصولها إلى منطقة العدوى أو الضرر إلى خلايا بلعمية 🤍🤍🤍
/channel/YTaiz
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
معلومات جغرافية عن الولايات المتحدة الأمريكية
🇺🇸 حقيقة عن كل ولاية أمريكية لم تكن تعرفها! 🇺🇸
1. ألاباما 🌊 – يمتد ساحل خليج ألاباما على مسافة 60 ميلاً، ويتميز بالرمال البيضاء السكرية في شواطئ الخليج.
2. ألاسكا 🐻 – تمتلك ألاسكا أطول ساحل بين ولايات الولايات المتحدة – أكثر من 6600 ميل!
3. أريزونا 🌵 – جراند كانيون ضخم للغاية لدرجة أنه يمكن أن يستوعب حوالي 900 تريليون كرة قدم.
4. أركنساس 💎 – يمكنك التنقيب عن الماس في منتزه Crater of Diamonds State Park، وهو منجم الماس الوحيد المفتوح للجمهور في الولايات المتحدة!
5. كاليفورنيا 🍇 – وادي نابا، كاليفورنيا، موطن لأكثر من 400 مصنع نبيذ، مما يجعلها جنة لمحبي النبيذ.
6. كولورادو 🏔️ – أعلى طريق ممهد في الولايات المتحدة هو طريق جبل إيفانز الخلاب في كولورادو، والذي يصل ارتفاعه إلى أكثر من 14000 قدم.
7. كونيتيكت 📚 – كانت كونيتيكت موطنًا لأول مكتبة عامة في الولايات المتحدة، والتي تأسست عام 1771.
8. ديلاوير 🌎 – كانت ديلاوير أول ولاية تصدق على الدستور، مما أكسبها لقب "الولاية الأولى".
9. فلوريدا 🐊 – فلوريدا لديها ملاعب جولف أكثر من أي ولاية أخرى، حيث تضم أكثر من 1250 ملعبًا!
10. جورجيا 🍑 – تُعرف باسم ولاية الخوخ، حيث تنتج جورجيا جوز البقان أكثر من الخوخ!
11. هاواي 🌺 – هاواي هي الولاية الوحيدة التي تزرع القهوة تجاريًا، وتشتهر بقهوة كونا.
12. أيداهو 🥔 – تنتج أيداهو حوالي ثلث البطاطس في البلاد!
13. إلينوي 🏙️ – تم بناء أول ناطحة سحاب في العالم في شيكاغو عام 1885.
14. إنديانا 🏎️ – يعد سباق إندي 500، الذي يُقام في إنديانا، أحد أطول سباقات السيارات في العالم.
15. آيوا 🌽 – آيوا هي الولاية الأولى في إنتاج الذرة في الولايات المتحدة، حيث تنتج ما يقرب من 20% من إمدادات البلاد.
16. كانساس 🌻 – تزرع كانساس عباد الشمس أكثر من أي ولاية أخرى، مما يمنحها لقب "ولاية عباد الشمس".
17. كنتاكي 🐎 – كنتاكي هي موطن سباق كنتاكي ديربي الشهير عالميًا، والذي يُقام سنويًا منذ عام 1875.
18. لويزيانا 🎷 – نيو أورليانز هي موطن موسيقى الجاز، التي أثرت على الموسيقى في جميع أنحاء العالم.
19. مين 🦞 – تنتج مين 90% من جراد البحر في البلاد، مما يجعلها مكانًا رائعًا لمحبي المأكولات البحرية.
20. ماريلاند 🦀 – يستهلك سكان ماريلاند سرطان البحر الأزرق أكثر من أي ولاية أخرى!
21. ماساتشوستس 🏴☠️ – أشعلت حفلة شاي بوسطن عام 1773 في ماساتشوستس الثورة الأمريكية.
22. ميشيغان 🚗 – تُعرف ديترويت بولاية ميشيغان باسم "مدينة السيارات" وهي موطن صناعة السيارات الأمريكية.
23. مينيسوتا 🌊 – تُسمى مينيسوتا "أرض العشرة آلاف بحيرة"، لكنها في الواقع تضم أكثر من 11 ألف بحيرة.
24. ميسيسيبي 🎶 – وُلِد إلفيس بريسلي، ملك الروك آند رول، في توبيلو، ميسيسيبي.
25. ميسوري – أطول قوس في العالم هو قوس البوابة في سانت لويس، ميسوري، ويبلغ ارتفاعه 630 قدمًا.
26. مونتانا 🦬 – تمتلك مونتانا عددًا من الماشية يفوق عدد السكان، مما يجعلها ولاية تربية مواشي حقيقية!
27. نبراسكا 🌽 – توجد أكبر غابة مطيرة داخلية في الولايات المتحدة في حديقة حيوان هنري دورلي في أوماها، نبراسكا.
28. نيفادا 🎰 – نيفادا هي الولاية الوحيدة التي تكون فيها الدعارة قانونية في مقاطعات معينة.
29. نيو هامبشاير 🍁 – كانت نيو هامبشاير أول ولاية تعلن استقلالها عن إنجلترا، قبل ستة أشهر من إعلان الاستقلال.
30. نيو جيرسي 🏖️ – تم بناء أول ممشى خشبي في الولايات المتحدة في أتلانتيك سيتي، نيو جيرسي، في عام 1870.
31. نيو مكسيكو 🌮 – سانتا في، نيو مكسيكو، هي أقدم عاصمة في الولايات المتحدة، تأسست عام 1610.
32. نيويورك 🍎 – ميدان تايمز في مدينة نيويورك هو أحد أكثر الأماكن زيارةً في العالم، حيث يجذب حوالي 50 مليون سائح سنويًا.
33. نورث كارولينا ✈️ – قام الأخوان رايت بأول رحلة طيران ناجحة في كيتي هوك، نورث كارولينا، عام 1903.
34. نورث داكوتا 🌽 – تنتج نورث داكوتا عسلًا أكثر من أي ولاية أمريكية أخرى!
35. أوهايو 🧑🚀 – أنتجت أوهايو رواد فضاء أكثر من أي ولاية أخرى، بما في ذلك نيل أرمسترونج وجون جلين.
36. أوكلاهوما 🌪️ – أوكلاهوما لديها أكبر عدد من الأعاصير لكل ميل مربع في العالم!
37. أوريغون 🌲 – بحيرة كريتر في أوريغون هي أعمق بحيرة في الولايات المتحدة، حيث يبلغ عمقها أكثر من 1900 قدم.
38. بنسلفانيا 🖊️ – تم توقيع إعلان الاستقلال في فيلادلفيا، بنسلفانيا.
39. رود آيلاند 🏄 – على الرغم من صغر حجمها، فإن رود آيلاند لديها أكثر من 400 ميل من الساحل!
40. ساوث كارولينا 🧉 – ساوث كارولينا هي موطن الشاي الحلو، وهو عنصر أساسي في الجنوب.
41. ساوث داكوتا 🗿 – جبل راشمور، الذي يضم وجوه أربعة رؤساء أمريكيين، محفور في التلال السوداء في ساوث داكوتا.
🌷*مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙**
*🍋تناول مشروب الكمون مع الليمون يعزز صحة الجهاز الهضمي ويعالج الانتفاخ والمغص، كما يطرد السموم من الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويقضي على التهابات الحلق.*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🍵تناول شاي الكركم يقي من الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ويقضي على الآلام المعوية، كما يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وينقي الكبد من السموم*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🍑يوفر كوب واحد من شرائح المانجو 25% من الحاجة اليوميّة لفيتامين أ، الذي يقضي على جفاف العين ويحمي من التنكس البقعي، كما يحتوي على الانزيمات التي تساعد في تحطيم البروتينات، وتحسين عملية الهضم.*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🥩سمك السلمون يُعزّز عمل الغدّة الدُرقيّة، ويحمي من الأعراض المُرتبطة بنقصان إنتاج هرمون الثيروكسين؛ بما فيها زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المُرتبطة بالقلب والأوعية الدمويّة؛ وذلك لاحتوائه على عنصر السيلينيوم*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🌽"الذرة" تعزز جهاز المناعة لاحتوائها على فيتامين ج، والبوتاسيوم، وتمنع احتباس الماء في الجسم، كما تقي القلب من النوبات القلبية، وانسداد الشرايين، وتحافظ على الخلايا العصبية من التلف*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🥕تناول الجزر بشكل معتدل يومياً يقوّي العظام والمفاصل والعضلات، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د، كما يعزز عمل الجهاز الهضمي ويمنع الإصابة بالإمساك حيث يزيد من ليونة الأمعاء، ويعالج مشاكل المعدة*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*☘ينصح خبراء التغذية بتناول عصير الليمون مع النعناع في فصل الشتاء حيث يفيد في طرد السموم من المعدة والكبد ويحمي خلايا الجسم، كما يمكن استخدامه كغرغره لعلاج التهاب الحنجرة واللوزتين*
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🥚تناول "البيض المسلوق" بوجبة الإفطار يحافظ على صحة الكبد ويساهم في تنشيطه لاحتوائه على مادة "الكولين"، كما يساعد في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، ويعزز الجهاز المناعي*
🍃♥️
*🥙مــــعــــلـــومـــات♡صــــحــــيـــة🥙*
*🍲إنّ معدن البوتاسيوم الموجود في التونة يساعد على توسيع الأوعية الدموية مما يؤدّي إلى تقليل ضغط الدم، كما تحتوي على النياسين وغيره من فيتامينات ب التي تساهم في دعم وظائف القلب بشكل صحي.🍝🧀*
*【نسال الله ان يشفي كل مريض 】*
..........ودمتم بصحة وعافية..........
............صحتك بالدنيــا..............
/channel/httpstmekIoxeOrbTg5NzBk
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة تدفق الدم عبر الشرايين ويزيد من الضغط على القلب، هناك العديد من العوامل التي تعرض القلب لخطر جسيم مثل: التدخين ، والسمنة ، وقلة النشاط البدني ، واتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة ، والدهون المتحولة ، والكوليسترول ، والصوديوم.
/channel/YTaiz
فيتامين د مرتبط بصحة القلب
إلى جانب مرض السكري، يرتبط فيتامين د أيضًا بصحة القلب والأوعية الدموية وفي حين أن العديد من الدراسات لم تتمكن من إثبات وجود صلة ثابتة بين نقص فيتامين (د) وصحة القلب، فقد وجدت العديد من الدراسات الأخرى أن نقص هذا الفيتامين الأساسي يزيد من ضغط الدم وبالتالي احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
/channel/YTaiz
وجدت الدراسات البحثية التي أجريت على الأفراد الأكبر سنًا أن مستويات فيتامين د في الدم التي تقل عن 50 نانومول / لتر تضاعف من خطر الإصابة بمرض السكري.
/channel/YTaiz
يساعد التعرض لأشعة الشمس الجسم على تصنيع فيتامين د، المعروف أيضًا باسم كالسيفيرول، ويعتبر هذا من أكثر الطرق فعالية لتزويد الجسم بفيتامين د.
/channel/YTaiz
سلطان سعيد حيدر شَمْسان الصُّرَيْمي هو شاعر يمني. ولد عام 1948 في الحجرية في محافظة تعز. بدأ دراسته في كتاتيب قريته، ثم انتقل مع أبيه إلى جيبوتي وأكمل دراسته هناك. ثم عاد إلى الوطن وعمل في البناء في عدن.وفي عام 1980 سافر إلى روسيا للدراسة، فحصل على الماجستير في الأدب الشعبي عام 1985، وفي 1990حصل على الدكتوراة في فلسفة العلوم الاجتماعية في موسكو. وهو عضو في الاتحاد العام للكتاب العرب وفي اتحاد الأدباء والكتاب اليمنيين. ترأس تحرير عدد من الصحف والمجلات. صدرت له ثمانية دوواين :
- أبجدية البحر والثورة.
- هموم إيقاعية.
- نشوان وأحزان الشمس.
- قال الصريمي.
- أربع وردات وقصيدة.
- زهرة المرجان.
- الهواجس.
-أبجدية الربيع
اليوم..ننعي الي كل اليمنيين وفاة المناضل والشاعر اليمني الكبير والاديب الاستاذ الدكتور سلطان الصريمي. الذي انتقل الي جوار ربه بعد حياة حافلة بالانجازات
رحل ابن الفلاح البسيط، أحد الضمائر الوطنية والقومية والإنسانية إنسان العلم الوطن المرهف، والنهر الدافق،
الصريمي ذلك الذي ازدانت البلاد بجمال شعره وادبه الذي تهيم الأرواح محلقة في ملكوت الحب والعشق والجمال كلما سمعت روائعه بصوت المرشدي وأيوب طارش وعبدالباسط .
الصريمي في زمن واجهه النكران ،وأحاطه النسيان ، سيبقى خالدا في وجداننا ،لأن عطاءه ممتد عبر أجيال وأجيال...
نم قرير العين. إلى رحاب الخالدين ورحمة رب العالمين وإلى جوار من لا يضل ولا ينسى إن الله على كل شيء قدير وبالإجابة جدير..
بكل معاني الاسى والحزن اتقدم بخالص عزائي وعظيم مؤساتي الى كل اهل واقارب واصدقاء ورفاق شاعر اليمن الكبير سائلين الله عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته وأن يسكنه الفردوس الأعلى وأن يلهم اهله وذويه الصبر والسلوان.
انا لله وانا اليه راجعون
/channel/YTaiz
6.الوقاية من الزهايمر: وجد الباحثون أن عصير البنجر يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر الذي يصاحب تقدم العمر عند بعض الناس، فيساعد عصير البنجر في تقليل أكسدة خلايا المخ مما يساعد في ابطاء تلف خلايا المخ، كما تساعد الخصائص التي تزيد تدفق الدم في الأوعية من زيادة قدرات التفكير والتذكر.
7.الوقاية من الالتهابات: الكولين الموجود في البنجر له دور هام في تعزيز النوم وحركة العضلات والتذكر والتعلم، كما أن الكولين له دور هام في اصلاح بنية الأغشية الخلوية بالجسم ويساعد في نقل النبضات العصبية ويقلل الالتهابات بالجسم المرتبطة بالعديد من الأمراض.
8.تنظيم السكر في الدم: من أهم فوائد البنجر، الحفاظ على مستوى السكر في الدم، فيحتوي البنجر على مركب يسمى حمض ألفا ليبويك له خصائص مضادة للأكسدة ويرتبط بدور هام في خفض مستوى السكر في الدم وزيادة الحساسية للأنسولين، ويساعد أيضاً في الوقاية من التهابات الاعصاب الطرفية عند مرضى السكري.
9.الوقاية من أمراض الكبد: من أبرز فوائد البنجر، الوقاية من أمراض القلب حيث يساهم في زيادة وتحسين وظائف الكبد مفعلاً دورها في التخلص من السموم بالجسم.
10.علاج مشاكل البشرة: يمكن استخدام عصير البنجر على البشرة للتخلص من التجاعيد والهالات السوداء بوضع كرات قطنية تحتوي على عصير البنجر على بعض الأماكن بالبشرة وتركها 10 دقائق، كما يساعد شرب عصير البنجر في تقليل مشاكل البشرة بفضل مضادات الأكسدة ويساعد أيضاً في التخلص من جفاف البشرة.
11.البنجر يحارب الكآبة: يعمل على تحسين المزاج فهو يجعل الانسان يشعر بالسعادة ويقاوم الاكتئاب لاحتوائه على مركب betine.