"حتّى وإن تعافى الإنسان، ونسى
كُل شيءٍ. ستبقى معهُ تِلك اللحظة
الَّتي أشفقَ بها على نفسه، ستبقى
راسِخةً في ذاكرتِه للأبد، كندبةٍ لا
يُمكِن شِفائها أو تجاوز بشاعتها."
كان النبيّ محمَّد ﷺ في وقتِ الشدّة والإبتلاء يقول: "إنّي عبدُ الله ولَن يُضيّعني."
Читать полностью…
"يريدونك أن تنجو من الغرق وأن تبقى علاقتك بالبحر طبيعيّة!."
Читать полностью…
"ولا تُرافِق مَن يَضعك في زاويةٍ
ضيِّقةٍ مع نفسِك ليَصل بكَ الأمرُ
أن تتسائل "هل أنا سيءٌ لهذا
الحد؟" بلِ إرفِق بقلبِك ورافِق من
يضعُ بقلبكَ إتّساع العالم، يارفيق
زِنْ مكانةَ الرِفاق بقلبكَ؛ تتزِّن."
"يُحاوِلُ التغلُّبَ على نفسِه، لا يسعى للإنتِصارِ على أحَد."
Читать полностью…
"يُخلقُ الإنسانُ مِعطاء، حتَّى يُعلِّمَهُ البشر الحذر."
Читать полностью…
"منذُ طُفولتي وأنا أملِكُ طِباعَ
شخصٍ في الخمسين من عُمرَه،
وكُلَّما تعرَّفتُ على شخصٍ يحمِلُ
طِباع عُمرِه شعرتُ أن عليّ الهرب
لأن فوران الشباب وحماقتهِ لا
تُناسِب مِزاجيَ الفظيع."
—أسمرلدا.
-أحب الهدوء وتلك الأضواء الخافته وتلك الزاوية الخاصة بي وذلك الخيال يأخذنُي بعيدًا عن واقعي ..
Читать полностью…
“شعورُ الفرد أمرٌ خاصٌ به وليسَ
منافسة لِلمُقارنة، كون هنالك من
يمرُّ بظروفٍ أسوأ؛ ليسَ مسوّغًا
لتهوين مأساة الآخرين. وكونك
غيرُ متضرِّرٍ مِثلَهم؛ ليس مُبرّرًا
لإنكارِ شعورهم.”
من اعلى مراحل السلام النفسي مع الناس مبدأ "وجودك حلو وغيابك مايضر"..
Читать полностью…
“تأمَّل النِعَمَ البسيطةَ مِنْ حولِك:
هُدوء يومك رزق، عائلتك رِزق،
إستشعارك لجمال الصباح رزق،
إستمتاعَك بالتفاصيل الصغيرة
رزق. كُن ممتنًّا لكل الأرزاق التي
بحياتك.. حتى وإن كانت بسيطة.”
”لستُ مِمَّن يدخُل العلاقات بكُل
سهولة، لا أُُحِبُ العلاقات الركيكة
والهامشيّة، أنا أنتمي لكُل الأشياء
الأصيلة، تِلكَ الغنيّةُ بالحُب، الثِقة،
الصدق، الوضوح. أُفضِّلُ البقاء
وحيدًا مع أشيائي المُفضلة؛ على
الدُخولِ في علاقةٍ هشّة.”
"رُبَّما يفوتُ الأوانُ في أشياء كثيرة، لكن لا يفوتُ -أبدًا- أوانُ المرءِ في إصلاحِ نَفسه."
Читать полностью…
"أُحِبُ هذهِ القوَّة الَّتي فيَّ، مهما
بدَّدت صَلابتي الأيَّام أو التجارب
الخاطِئة.. أُحِب أنّي أستطيعُ
سَحق كلّ ما قَدْ يُحزنني والعبور
مِن فوقه."
"أتحاشى دائِمًا وُصولَ الأمر لِخاطري، لأنَّ لحظَتها لا تَسعفني العِشرة ولا المَكانة."
Читать полностью…
"لا بأس بقليلٍ من الحُزن مقابل أن
تتَّخذ قرارًا صحيحًا لكي تبني عليهِ
حياتَك، أحيانًا تكون القرارات
القاسية هي السبيل الوحيد لواقعٍ
أفضل وحقيقيّ، الوقتُ يُعالج كل
شيء ويهدم كل شيء، حتَّى تِلكَ
الذِكريات الجَميلة وأنبل العواطِف
تموت ويحِلُّ محلَّها نوعٌ من الحِكمة
الباردة التي تجعل كل شيءٍ، يهدَأ."
"عامِل الحاجات الحِلوة في حياتك زي صُورة البطاقة؛ متتكلِّمش عنها ولا تورّيها لِحد."
Читать полностью…
المقارنة هي اول اسباب التعاسه ، انتَ مُمَيز بإنجازاتك الصغيره ، انتَ مُمَيز بلا انجازات حَتى
Читать полностью…
انا امرأة بإمكانها أن تتقن أي شيء، إلا أنها لا تجيد التمسك بالمغادرين
Читать полностью…
وقد يكون إلانجاز الاعظم في الحياة هو أنك مازلت بقواك العقلية، ومازلت تتعامل بأخلاقك ، رغم الكم الهائل من الحُمقى .
Читать полностью…
