2981
Здесь всё о тренингах и методе материализации через тело и ум. Регулярно пишу про трансформацию, энергию и твой масштаб. Больше информации в закрепе 🔥 Забота: @academy_vaal
Почему я бегаю каждое утро и захожу сам в телесно-эмоциональные процессы Vaal Academy?
Все проходы, объемы, энергия всегда прячутся в теле, как скрытые источники энергии, как умение проводить энергию через тело, как собирать ее внутри своей «энергетической чаши». Невозможно, накапливая злость, гнев, обиду, вину, держать это внутри себя, рано или поздно тело даст сбой, сперва это будут безобидные сопли, горло, нос, а дальше психосоматика, апатия, депрессия и статус «потенц…» (писал об этом в книге «Искусство состояния»).
Все через тело…
Впереди у меня четыре больших события:
Завтра стартует новый поток Vaal Academy.
На следующей неделе — мировой и национальный рекорд в Москве.
Легендарный тренинг МакроЯ.
И, конечно, 28 июля — день моего рождения… на котором я расскажу, что мне пришло в Таиланде…
И к такому объему я всегда готовлюсь заранее, чтобы пропустить, чтобы быть в ресурсе, чтобы быть на энергии, чтобы смочь встретиться с тысячими глаз родных сердец.
Какова такова.
Все через тело ❤️
Телесный класс в общем поле
Качнем энергию 🔥
/channel/+w9ynNmz8MeAwMzEy
1 день до старта Vaal Academy online 🤪
https://iavaal.com/academy_vaal
В это воскресенье встречаемся на телесном классе в 10:00
/channel/+w9ynNmz8MeAwMzEy
Ты почувствуешь это телом раньше, чем поймёшь головой
Телесно-эмоциональные практики, психология и встречи с психологом, тематические встречи и медитации тишины, эксперты из разных ниш, групповые встречи...
Я так долго находился в тишине, ощущение, что к этому моменту мы готовились несколько лет. Будет ли это правдой? И да, и даа....
Они молчат, но как будто звучат. Кто-то тревогой, кто-то болью, а кто-то такой силой, о которой они сами не догадываются... Это приглашение в состояние... где тело — правда. Где можно быть без масок, где нет "правильно", есть то самое "живое"...
Все это время я собирал все по пазлам... пока строил академию современной психологии, пока вел тренинги и обучение, пока развивал мужское сообщество...
Но... как будто не хватало... чего-то большого... того, от чего у меня самого все поднимается, каждый раз когда думаю об этом... Поле тотальной сдачи и честности, поле, пространство, в котором я живу, транслирую, проживаю сам как человек, ежедневно...
И те, кто почувствуют, поймут....
Что там будет? Я не скажу пока. Но кое-что намекну. Живые телесные практики каждую неделю. Медитации, от которых хочется молчать и жить. Эфиры, где по-настоящему звучит сердце. Психолог, с которым не «разбираемся», а проживаем. Люди, с которыми можно молчать и быть услышанным... поле единства, без масок и ролей... Жизнь
......
И если ты дочитал до этих строк — значит, ты уже рядом....
Если вы устали быть «нормальным» — добро пожаловать в пространство, где норма — быть живым.
SOON
28 июля 2025
Интеграция телески в ваши курсы, тренинги, клубы
Читать полностью…
@academy_vaal вы можете напрямую написать по профессии в службу заботы и вам назначат встречу, где проведут консультацию по предстоящему обучению на мастера телесных практик и телесно-эмоционального консультанта ❤️
Читать полностью…
⚠️Приближаемся к 50 участникам
https://iavaal.com/macro_am
https://iavaal.com/macro_am
Телесно-эмоциональный консультант в каждую семью!
Читать полностью…
Через 5 минут начинаем прямой эфир в канале /channel/Vaal_Academy
Подключайтесь💜 комментарии к эфиру пишите здесь, в этом посте
Сегодня встреча с представителями BRICS
BRICS - это межгосударственное объединение, в которое входят Бразилия, Россия, Индия, Китай, Южно-Африканская Республика, а также новые члены: Египет, Эфиопия, Иран, Объединенные Арабские Эмираты и Индонезия
Цель: Сотрудничество в различных областях, включая экономику, торговлю, финансы и политику.
Страны БРИКС представляют значительную часть мировой экономики и населения.
Ааааа очень хочу 27! У меня прилетает сестра и др на следующий день🤪 поэтому не знаю пока как получится все! Предложила ей пойти вместе ☺️
Читать полностью…
🚨Через 30 минут встречаемся на эфире здесь в канале!
Читать полностью…
🔥 СЕГОДНЯ В 20:00 | ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР ДЛЯ БУДУЩИХ РЕКОРДСМЕНОВ BRICS!
ТОЛЬКО В
ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ: /channel/Vaal_Academy
Привет, родная душа! ✨
27 июля мы сотворим историю: мировой рекорд BRICS по массовому гвоздестоянию в Коломенском. Но путь к рекорду начинается СЕГОДНЯ.
Почему ты ДОЛЖЕН быть в эфире?
▫️ Александр Вааль лично раскроет «эмоциональный алгоритм» рекорда. Как превратить слабость в силу, а страх — в энергию единства?
▫️ Эксклюзив для мастеров и смельчаков: детали его сенсационного перфоманса «Vaal Dynamic Energy» на гвоздях в день рекорда!
▫️ Секретная механика: почему 200+ человек из разных стран станут одним целым — и как подготовить тело/разум за 12 дней.
🚨 Чего НЕ БУДЕТ:
Шаблонных советов;
Сухой статистики;
Очевидных лайфхаков.
Будет: огонь, плоть и кровь рекорда от человека, покорившего Эльбрус и установившего практику для 1128 человек.
P.S. Александр не просто говорит о границах — он их стирает. Приходи, если готов услышать то, что перевернёт твоё представление о боли, сообществе и себе.
Ждём СВОИХ. 14 июля, 20:00 МСК.
Переходи сейчас → /channel/Vaal_Academy
Никто не запомнит меня за мои мысли
Люди запомнят — что они почувствовали рядом со мной
Как у них внутри что-то обрушилось — и собралось заново. Как вдруг стало тихо, чисто, ясно. Как тело снова стало живым.
Запомнят не идеи — а проходы,
внутренние сдвиги, моменты, где исчез страх — и появилась Сила.
Из заметок 14 июля
04:00 утра
Рассвет на сапах
«МАКРО Я» — это когда ты больше не живёшь по привычке, не зависишь от обстоятельств и умеешь за 10 секунд выходить из раздражения.
Ты слышишь себя, управляешь эмоциями, раскачиваешь сексуальность, и деньги, налаживаешь отношения с близкими, убираешь зажимы в теле и больше не врёшь себе.
1–3 августа
Осталось 7 мест
Пиши @academy_vaal
или переходи на сайт https://iavaal.com/macro_am
Через тело приходит власть. Но не над другими — над собой
Не из ума, не из манипуляции, не из внешнего контроля… а из базы, основы, мо́джо. На клеточном уровне, где из внутреннего места есть ты. Ты можешь знать много, читать книги, смотреть подкасты, слушать, собирать свои смыслы.
Но пока тело сжимается, человек в ловушке….
Пока плечи носят чужую ответственность, ты не свободен
Пока дыхание рвётся, ты не архитектор своей жизни
Тело не обманешь…
И если ты хочешь силы иди в тело, или в напряжение, которое в ней прячешь, там не где свет - а в тот узел, где боль стала тенью…
Там и есть тот самый проход…
Не надо быть сильным стань живым, позволь себе дрожать как в статике, когда таз наверху, позволь себе кричать во время работы с эмоциями, позволь себе опираться не на образ, а на позвоночник
В мире, где все строят видимость ты можешь выбрать внутреннюю опору
Быть тем, кто не объясняет, а проживает
Потому что власть — это когда ты чувствуешь ту самую силу, чувствуешь усталость, делаешь выбор каждый день и четко знаешь свои границы, а самое главное — не предаешь себя 🙏
Из заметок
18 июля
07:50
Если вы устали быть «нормальным» — добро пожаловать в пространство, где норма — быть живым.
SOON
Скоро мне 38 лет
Читать здесь /channel/MacroBro/3938
И в этом «остаться» есть тайная алхимия
Ты не побеждаешь боль — ты перестаёшь с ней воевать
Ты не лечишь страх — ты садишься рядом и дышишь вместе с ним
Ты не ищешь ответ — ты позволяешь себе не знать
Честно…
Тело знает, когда ты не убегаешь. Тело откликается не на слова, а на честность…
На тот момент, когда ты перестаёшь собирать себя в идеального человека, и впервые становишься настоящим.
Без масок и ролей, без надо, без внутреннего критика, который измеряет твою ценность по результатам.
Иногда это и есть любовь к себе — не вдохновлённая и светлая, а тихая, уставшая, настоящая.
Когда не поднимаешь вибрации — а просто остаёшься
—
из заметок во время семинара в г. Сочи
17 июля, 21:30
Если вы устали быть «нормальным» — добро пожаловать в пространство, где норма — быть живым.
SOON
Саш,согласна полностью
Мои продукты вообще в сфере здоровья ,нутрициологии и натуропатии.
Но!
С весны я стала интегрировать телеску в свои курсы и это таааак зашло!!!
Это так раскрыло и улучшило самочувствие моих клиентов,что даже слов нет,как я благодарна и счастлива,что однажды пошла в тело сама,а сейчас уже веду людей !!!
Это правда в наше время нудно всем !
@iavaal Саша, делюсь результатами работы спустя месяц окончания эмоциональной гигиены.
Мое до: эмоциональные качели, нервы, слив энергии, нет сил, раздражение и злость
Мое после: не впадаю в эмоции, экологично их проживаю, занимаюсь собой: своей реализацией, интересами, стала бегать по утрам и заниматься йогой, начало меняться окружение, чувствую себя кайфово, чувствую свою силу и горю
👇На фото мое до и после
Саш, мощно!
Спасибо, что вслух!
Где посмотреть программу/даты/стоимость?
Мы привыкли восхищаться новыми началами
Скачками, прорывами, масштабами, грандиозными «я решился», я «теперь новый или новая»
Но мало кто говорит о силе оставаться
Оставаться — когда не вдохновляет.
Когда нет мотивации. Когда не видно смысла, а тело просит не «вперёд», а просто — паузу…
Иногда рост — это не шаг вверх.
Это шаг внутрь. Туда, где не ждут оваций.
Где всё медленно на скорости 2 из 10, без красивой упаковки и мощных историй… в тишине
Где ты просто есть. С пустотой. С неуверенностью. С тёплым одеялом и тяжёлым дыханием… И в этом нет слабости. Это честность….
Настоящие переходы происходят не на пике, а в той самой тишине.. в единении с самим собой…
В тех моментах, когда ты не выглядишь сильным, но всё равно остаёшься с собой 🥹
—
Из заметок
17 июля, 07:10
После пробежки вдоль набережной
Если вы устали быть «нормальным» — добро пожаловать в пространство, где норма — быть живым
Soon
Прошел прямой эфир с Мастером VAAL ACADEMY Юлией Ткаченко @wow_fenix
🗣на тему: Как не сгореть, если все время держишь всё под контролем?
Благодарим вас за активное участие и обратную связь!
На эфире затронули такие темы как:
✔️Как выйти из состояния перфекционизма
✔️Как научиться делегировать
✔️Как построить крепкие границы
✔️Как найти свой ресурс
✔️Как сохранить баланс
✔️Почему важно идти учиться в Vaal Academy
Смотрите запись и делитесь этим эфиром с друзьями и коллегами — вдохновляйте их на изменения, ведь вместе мы сильнее! 😉
Ахооооеть!
Нам подтвердили!
Мы идем на мировой и национальный рекорд BRICS с Vaal Dynamic Energy на гвоздях 🥹 это пиздец новости!
Впервые за всю историю! Будут установлены 2 рекорда: массовое стояние на гвоздях и массовая Vaal Dynamic Energy на гвоздях! 🔥
Ахоооеть!
СТАНЬ ЧАСТЬЮ ИСТОРИИ!
🌍 РЕКОРД BRICS ПО МАССОВОМУ ГВОЗДЕСТОЯНИЮ
вместе с VAAL DYNAMIC ENERGY
🗓 27 июля 2025
📌 Коломенское, Москва | Площадка «Зингаро»
⏳Начало мероприятия в 11:00
⏳Обязательная фиксация на рекорд до 12:00
⏳Подготовка к рекорду с 13:00 до 13:30
Друзья, этот день мы ждали весь год — и вот он становится реальностью! В этом году мы выходим на международный уровень и зовём всех, кто когда-то мечтал почувствовать силу настоящего комьюнити.
🔥Что тебя ждёт?
— Более 500 участников из десятков городов и стран
— Международная фиксация рекорда BRICS
— Ощущение, что ты часть большой команды
— Минута на гвоздях
— Сертификат участника
— Возможность попасть в Книгу Рекордов BRICS!
ДЛЯ КОГО ЭТО?
⏺ Для тех, кто хочет выйти за границы привычного
⏺ Для тех, кто ищет новых людей и настоящие эмоции
⏺ Для тех, кто однажды уже стоял и хочет ещё
⏺ Для новичков, которые просто готовы попробовать себя
⏺ Для команд, инструкторов, мастеров — для каждого, кто верит в силу сообщества
Ссылки забирай в комментарии
Закрытый эфир для будущих рекордсменов
НАЧИНАЕМ
КОММЕНТАРИИ ПИШИТЕ ЗДЕСЬ 👇
Ребята, сегодня прямой эфир у меня в канале по предстоящему мировому рекорду BRICS по массовому стоянию на гвоздях.
Эфир будет живой, яркий, эмоциональный, а самое крутое - мы раскроем одну большую тайну (возможно) 😈
Заводите будильник, напоминание отправлю в канал ближе к эфиру еще раз!
Мир шумит... а тело молчит
Все куда-то бегут, растут, улучшаются, поднимают вибрации, чистят карму, манифестируют деньги и любовь, открывают третий глаз, но при этом не могут просто сесть и честно признать: я устал, мне страшно, я не чувствую себя живым.
Мы живём в эпоху, где быть осознанным модно, но тело при этом игнорируют.
Научились красиво говорить о принятии, но до сих пор не умеем по-человечески прожить свою злость.
Мы строим образы сильных и светлых, а внутри — стыдимся сломанных частей себя.
Медитации, аффирмации — это всё есть. Но когда приходит настоящая тьма, когда тело просто не может встать с кровати, когда нет сил даже открыть глаза — никакая манифестация не спасает.
Потому что от себя не убежишь. Потому что тело не врёт. Потому что энергия не течёт в зажатом, контролирующем, притворяющемся человеке. Мы стали слишком гладкими. Слишком правильными..... Слишком оторванными от земли, от боли, от настоящего...
А жить — это не про высоко. Жить — это про глубоко. Про то, чтобы почувствовать, а не придумать. Прожить, а не обойти. Вернуться в тело — не в образ святого, а в честность с самим собой.
Вааль
Из заметок от 14 июля
12:30
"МЕДИТАЦИЯ ТИШИНЫ"
НАЧИНАЕМ
КОММЕНТАРИИ ПИШИТЕ ЗДЕСЬ 📿