558
تيكِ نيك يعنى يه تيك ✅براى كار نيك 🎗 اپليكيشن خلق مشترك ارزش براى كمپين هاى ترويجى و خيرخواهانه با هدف ترويج مسئوليت اجتماعى 📱 نصب اپ از طريق tikenik.ir/download ارتباط با ادمين: @Tikenik_Admin
امروز مصادف با ۲۲ اکتبر روز جهانی لکنت هست.
از‌ونجایی که یکی از مسئولیت‌های اجتماعی ما، شناخت تفاوت‌ها، نیازها و چالش‌های گروه‌های مختلف و اقشار خاص جامعه برای رفتار مسئولانه در قبالشون هست، در همین راستا با یکی از متخصصین حوزه درمان لکنت لایو داریم.
اگه شما هم دوست دارین مثل ما شناخت بیشتری پیدا کنین اولین لایو تیکِنیکی رو امروز ۵شنبه ساعت ۶ عصر توی اینستاگرام از دست ندین😊
@tikenik
تعدادی پزشک از برنامه چند روز آینده‌شون گفتن...
راستی ما چطور؟ برنامه چند روز آینده ما چیه؟
امسال همه با هم به کمپین #محرم_مسئولانه می‌پیوندیم و توی تعطیلات پیش رو #مواظب_همدیگه_هستیم
@bani_show
@tikenik
با تشکر از پزشکانی که در ساخت این کلیپ مشارکت کردن:
@dr.mohammad.mahdi.zamani
@dr.rasoul.sarmadi
@dr.jamal.mirzaei
@davarpanahjazi
@tikenik
راهکار‌هایی برای مسئولانه‌تر برگزار کردن محرم امسال
در راستای فرهنگ‌سازی لطفا اشتراک بذارین 🌱
برای شرکت در کمپین #محرم_مسئولانه استوری پیوستن به کمپین رو از پست قبل میتونین بردارین و با نام خودتون به اشتراک بذارین و دوستانتون رو دعوت کنین
راستی به ازای مشارکت هر کاربر در اپلیکیشن تیکِنیک هم یه ماسک نذری از طرف تیکِ‌نیکی‌ها اهدا میشه...
لینک نصب:
www.tikenik.ir/download
@tikenik
کمپین #محرم_مسئولانه 🌱
تا الان نزدیک به ۲۰۰ نفر از کادر درمان و بیش از ۲۰هزار نفر از هم‌وطنانمون رو به خاطر کرونا از دست دادیم و بازم به این اعداد میتونه اضافه بشه اگه حواسمون نباشه...
بیایم امسال محرم به یاد فداکاری‌ها و جانفشانی‌های کادر درمان به ویژه شهیدان مدافع سلامت و باقی عزیزانی که امسال کنارمون نیستن، پروتکل‌های بهداشتی رو رعایت کنیم.
اپلیکیشن مسئولیت اجتماعی تیکِ نیک با همکاری رسانه سلامت بانی‌شو از شما میخواد توی کمپین #محرم_مسئولانه اعلام کنین چطوری محرم امسال رو میتونیم مسئولانه تر برگزار کنیم و با یکی از دو روش زیر میتونین به این کمپین بپیوندین:
۱- اشتراک‌گذاری استوری پیوستن به کمپین در اینستاگرام
۲- اشتراک‌گذاری عکس‌ها یا ویدئوهای #محرم_مسئولانه امسالتون
یادتون نره با تگ کردن دو پیچ @tikenik و @bani_show و هشتگ #محرم_مسئولانه ما رو هم در جریان بذارین و یا اگه پیجتون پرایوته برامون دایرکت کنین
راستی به ازای مشارکت هر کاربر در اپلیکیشن تیکِنیک هم یه ماسک نذری از طرف تیکِ‌نیکی‌ها اهدا میشه...
@bani_show
@tikenik
چالش #با_ماسک_هم_میشه 😷
یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌های اجتماعی همه ما اینروزا زدن ماسک هست و تو همین راستا میخوایم شما رو به یه چالش جذاب دعوت کنیم با کلی جایزه 🎁🎁🎁
حالا داستان چیه؟
تا حالا به این دقت کردین که حس‌های مختلف ما مثل خوشحالی و لبخند 😊 حتی از پشت ماسک هم معلومه؟ یه جورایی این مدت کرونایی باید این حس‌های مختلف رو بیشتر بسپریم به چشمامون👀... چالش اینه که تو هم عکست رو با ماسک به اشتراک بذاری تا نشون بدی #با_ماسک_هم_میشه !
این کمپین مسئولیت اجتماعی توسط تیکِنیک و با حمایت و همکاری برند تجهیزات پزشکی سدان طراحی شده.
اول از همه برای دونستن شرایط برنده شدن توی قرعه‌کشی اصلی چالش به پیج اینستاگرام سدان سر بزن و حتما مشارکت کن. علاوه بر این در صورت مشارکت توی اپ تیکِنیک هم تا پایان مرداد به دو نفر به قید قرعه جایزه داده میشه. اینطوری شانس برنده شدنت بیشتر میشه. فقط کافیه عکس لبخند یا هر حس دیگه‌ایت رو با ماسک به اشتراک بذاری.
لینک نصب اپلیکیشن مسئولیت اجتماعی تیکِنیک
www.tikenik.ir/download
@tikenik
📣فراخوان همکاری برای جذب طراح گرافیک تیکِنیکی :)
لطفا به اشتراک بذارین
@tikenik
:یازدهمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
خودت را نابود نکن
نویسنده: گری جان بیشاپ
مترجم: فهیمه فتحی
انتشارات: آرایان
معرفی مختصر کتاب
“همه ی ما به هنگام قدم گذاشتن در مسیر موفقیت، دچار تعلل- شک- خستگی و ... می شویم. ممکن است افراد بسیاری در کنار ما اهداف و تصمیم هایمان را خیالی واهی بنامند و با برچسب زدن بر روی ما، ما را از ادامه ی مسیرمان سست کنند. این کتاب به ما کمک می کند چگونه تا انتهای مسیر موفقیت خود مصمم باشیم و از لحظه لحظه هایمان بهترین استفاده را کنیم. این کتاب یک تلنگر بزرگ به شماست تا از خواب بیدار شوید، توانایی هایتان را کشف کنید، خودتان را به نابودی نکشانید و در زندگی بهترین باشید.”
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book11
@tikenik
نهمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
صبح جادویی
نویسنده: هال الراد
انتشارات: نوآوران سینا
مترجم: فاطمه فراهانی
معرفی مختصر کتاب
“هال الراد، نویسنده ی کتب انگیزشی است که در سن ۲۰ سالگی بر اثر یک تصادف و گذراندن ۶ روز در کما، با یک زندگی جدید رو به رو شد. هال نویسنده ی کتاب صبح جادویی، در این کتاب به بررسی ۶ عادتی که تا قبل از ساعت ۸ صبح انجام دادنشان زندگی تان را متحول می کند، می پردازد. همه افرادی که در زمره ی افراد ثروتمند و موفق دنیا قرار دارند، این ۶ عادت را رعایت می کنند. در این کتاب مروری جامع و سریع بر روی این عادات داریم.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخون و توی کوییزش شرکت کن.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book9
@tikenik
هفتمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
قورباغه‌ات را قورت بده (روش‌هایی برای غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارها)
نویسنده: برایان تریسی
مترجم: فریبا سبز چمنی
نشر: شادن پژواک
۱۳۹۴
معرفی مختصر کتاب
“در این کتاب برایان تریسی به شما می‌گوید که چطور با کارهای ساده و تغییر عادت‌هایتان تبدیل به یک فرد موفق در مدیریت زمان شوید. او به شما می‌گوید باید چه کارهایی انجام دهید که البته مهم‌ترین آنها خوردن زشت‌ترین و چاق‌ترین قورباغه است. در این کتاب یک سری ایده‌های عملی یاد می‌گیرید که می‌توانید برای انجام سریعتر کارها از آنها استفاده کنید و از هر زمان دیگری بهره ور تر باشیم. نویسنده تعدادی از بهترین روش‌هایی که طی ۳۰ سال گذشته، با برخی از بهره ور ترین و پر درآمدترین افراد جهان به کار برده است را به شما ارائه می‌دهد. نکته کلیدی این است که یاد بگیرید چطور به نتایج بهتری برسید.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book7
@tikenik
پنجمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
هنر ظریف بی خیالی
نویسنده: مارک منسون
مترجم: نازنین نیکوسرشت
انتشارات: معیارعلم
معرفی مختصر از کتاب
“همه ما می‌خواهیم که یک زندگی فوق العاده داشته باشیم و به انواع خواسته‌هایمان برسیم. دقیقاً به همین خاطر است که به هیچ جایی نمی‌رسیم. چه کسی گفته معمولی بودن بد است؟ چه کسی گفته همه ما در همه زمینه‌ها باید مهارت داشته باشیم؟ اصلاً چه کسی گفته که موفقیت به این معنی است که ما می‌شناسیم؟ در این کتاب گفته می‌شود که چطور با بیشتر شکست خوردن، بیشتر موفق شوید و نیز گفته می‌شود که چطور ببازید تا به راحتی از مشکلات عبور کنید. مشکل اینجاست که وقتی به چیزی بیش از حد اهمیت بدهید، سلامت فکر را به خطر می‌اندازد. در این کتاب تلاش بر این است که به همه استراتژی های لازم برای یک زندگی خوب پرداخته شود.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه کتاب رو بخون و توی کوییزش شرکت کن
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book5
@tikenik
سومین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
جادوی فکر بزرگ
نویسنده دکتر د. شوارتز
مترجم: ژنا بخت‌آور
انتشارات فیروزه
چاپ چهل و نهم ۱۳۹۸ (چاپ اول ۱۳۷۴)
معرفی مختصر کتاب:
“جـادوی فــکر بزرگ درمورد موفقــیت اسـت که بیــش از شش میلیون نســخه‌ی چاپی از آن در ســراسر جهان فروخته شـده است، کتابی که نه تنها افراد مشتاق موفقیت بلکه نویسندگان و سخنران‌های موفقیت نیز آن را خوانده و در آثارشان از آن یاد می‌کنند. در ایــن کتاب نویسنده درباره‌ی تفکر اشتباه نسبت به موفق بودن اطرافـیان صحبت میکند. او معتقد است که بیشتر افراد در این تفکرند که توسط افرادی محاصره شــده‌اند که ازآنها موفق‌ترند و از آنها بیــشتر کسـب درآمد می‌کنند.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
شرایط برنده شدن توی چالش رو میتونین توی پست‌های قبل ببینین🌱
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book3
@tikenik
اولین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
زندگی ساده به شیوه مینیمالیستی: راهنمای ساده برای زندگی مینیمالیستی
نویسنده: لئوبابئوتا
مترجم: بشیر عبداللهی میرآبادی
نشر البرز
“در این کتاب مفهوم مینیمالیستی و لزوم سادگی در زندگی و مزایای آن شرح داده شده است و مجموعه ای از راهنمایی ها در محیط های مختلف است که به مخاطب کمک میکند زندگی مینیمالیستی را کشف کند. از دید نویسنده راه های بسیار زیادی برای زندگی مینیمالیستی وجود دارد و هرکس سبک خاصی را برای خود دارد و صرفا نویسنده تجربیات و آنچه خود تاکنون آموخته است را به اشتراک گذاشته است.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book1
@tikenik
چالش #کتاب_خونه 📚
قراره این ماه هم خونه بمونیم و در کنار هم کلی کتاب بخونیم
هر چند روز یه بار چکیده کوتاهی از یه کتاب توی اپلیکیشن مسئولیت اجتماعی تیکِنیک قرار میگیره و بعد از خوندنش میتونی توی کوییزش شرکت کنی ... مشارکت بیشتر توی کوییزها و پاسخ درست بیشتر یعنی شانس بیشتر برای برنده شدن توی قرعه کشی آخر ماه
استارتاپ سبکتو توی این چالش همراهمونه و قراره بخشی از جوایز این چالش رو اهدا کنه...
و اما جایزه‌ها... اگه توی حداقل ۵ کوییز شرکت کرده باشی و هر کدوم رو بیشتر از ۳ پاسخ درست داده باشی بر حسب تعداد جواب درستت به قرعه‌کشی ورود پیدا میکنی و میتونی جزو ۵ نفر برنده باشی...
جایزه نفر اول: نشان طلایی🥇چالش و ۱۰۰ هزار تومان جایزه نقدی
جایزه نفر دوم: نشان نقره‌ای🥈چالش و ۷۰ هزار تومان جایزه نقدی
نفرات سوم تا پنجم: کد اشتراک سه ماهه سبکتو
راستی به ازای خوندن ۷ تا کتاب و مشارکت توی ۷ تا کوییز یه کد تخفیف ۲۵ درصدی سبکتو هم دریافت میکنی🌱
یه پیشنهاد هم داریم که اگه از کتابی خوشت اومد حتما اصل کتاب رو بخونی و هدف این چالش همینه😊
اپ رو نصب کن و اولین کتاب رو بخون
www.tikenik.ir/download
@tikenik
💐امروز روز جهانی سرگرمی و شادی و خوندن داستانهای خنده داره و میخوایم به همین مناسبت یه کم از مزایای شاد بودن توی این روزا بگیم...
💐يكی از نيازهای ما تو زندگی داشتن شاديه. شادی يه نيروی مضاعف درونيه كه ما رو تو انجام دادن فعاليت‌هامون كمك می‌كنه و یک حس ذهنیه که صورتی از رضایتمندی رو در ما ایجاد می‌کنه. افرادی که شادن از بهداشت روانی برخوردارن و افرادی که شاد نیستن بهداشت روانیشون در معرض خطره. برای شاد بودن نیاز به صرف هزینه‌های زیادی نیست کافیه یک خاطره خوب رو به خاطر بياريم تا احساس بهتری داشته باشیم. به طور مثال تو این روزای کرونایی و تو قرنطینه بودن با مرور عکس‌ها و فیلم‌های قدیمی خاطرات خوبمون رو به یاد بیاریم و احساس شادی رو تو دلمون حفظ کنیم. بیایم با هم ببینیم احساس شادی چه پیامدهای مثبتی داره👇
http://www.tikenik.ir/HappinessEffects
@tikenik
این کوییز رو بده تا معلوم بشه این روزا رو داری چطور میگذرونی و چقدر داری به عنوان یه فرصت میبینیش برای انجام کارهای نکرده، یادگیری چیزهای جدید یا بهتر کردن حالت...
یه شوخی کوچیک هم میخوایم بکنیم و به یاد مجموعه کلاه قرمزی که عید سال‌های گذشته پخش می‌شد قراره توی نتیجه بگیم بیشتر شبیه کدوم کاراکتری☺️اگه دوس داشتی یادت نره با دوستات به اشتراک بذاری🙏
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
@tikenik
از جای پای تو 🚶♀️رد چرخ تو 🚴♂️ نهالی سبز میشه🌱
چطوری؟
همزمان با روز جهانی بدون خودرو 🚘 پویشی داریم به نام #راه_سبز ... برای همراهی با این پویش، اگه در طول این ماه بتونی حداقل ۳۰ کیلومتر پیاده یا با دوچرخه طی کنی و توی اپلیکیشن تیکِ نیک ثبت کنی، یه نهال درخت از طرف تیم روستاگل به این پویش اهدا میشه و میتونی به نام هرکسی که دوست داری درختت رو به زمین هدیه کنی...
توی اپلیکیشن بسته به میزان کیلومتر ثبت شده نشان‌های مختلف رویش یک گیاه رو میگیری تا در نهایت نشان درخت 🌳رو دریافت کنی... با این حال اگه نتونی نشان درخت رو دریافت کنی، آخر ماه کد تخفیف جایزه میگیری تا نهال خودت رو برای کاشت از وبسایت روستاگل سفارش بدی 😊
ما هم در طول این مدت گزارش مشارکت‌های شما رو توی پوستر #راه_سبز اطلاع رسانی میکنیم و دوست داریم با همراهی شما این راه سبزتر بشه ...
پس منتظر چی هستی؟
اپلیکیشن تیکِ نیک رو نصب کن و از امروز کیلومتر بدون خودرو ات رو ثبت کن!
لینک نصب اپلکیشن:
tikenik.ir/download
@tikenik
یکی از کارهای مسئولانه‌ای که محرم امسال میتونیم انجام بدیم توزیع نکردن غذای نذری پخته شده هست... اینطوری هم ریسک انتقال ویروس رو کم میکنیم هم ظرف یکبارمصرف کمتری مصرف میشه...
عوضش کلی روش دیگه برای نذری‌های جایگزین وجود داره که توی این پست آورده شده و امسال میتونیم اینطوری نذرمون رو ادا کنیم.
در راستای فرهنگ‌سازی لطفا اشتراک بذارین و شما هم پیشنهادتون رو برای نذری جایگزین بگین بهمون 🌱
برای شرکت در کمپین #محرم_مسئولانه استوری پیوستن به کمپین رو از بیوی پیج یا هایلایت میتونین بردارین و با نام خودتون به اشتراک بذارین و دوستانتون رو دعوت کنین
راستی به ازای مشارکت هر کاربر در اپلیکیشن تیکِنیک هم یه ماسک نذری از طرف تیکِ‌نیکی‌ها اهدا میشه...
لینک نصب:
www.tikenik.ir/download
#محرم_مسئولانه
@tikenik
برای مشارکت در کمپین #محرم_مسئولانه میتونین این فایل رو دانلود کنین، اسمتون و راهکار مورد نظرتون رو بنویسین یا تیک بزنین و دوستاتون رو دعوت کنین و در اینستاگرام به اشتراک بذارین 🌱
@tikenik
🍀 سومین مدرسه تابستانهٔ مسئولیت اجتماعی شرکتی به صورت آنلاین در شهریور ۹۹ (روزهای دوشنبه از ساعت ۱۷ تا ۲۰ - پنج جلسهٔ سه‌ساعته) برگزار می‌شود.
📑 در این دوره مفاهیم پایه‌ای مسئولیت اجتماعی شرکتی به همراه مدل‌های مطرح در این حوزه مرور می‌شوند و تجربیات برتر بنگاه‌های بین‌المللی و اقدامات مسئولانهٔ شرکت‌های ایرانی بررسی خواهند شد.
🤝 تمرکز اصلی این دوره بر طراحی تعاملات بُرد بُرد بین شرکت‌ها و سمن‌ها (خیریه‌ها و سازمان‌های مردم‌نهاد) خواهد بود. علاوه بر این، کلیات گزارش‌دهی اقدامات مسئولانه (CSR Reporting) و اهمیت آن تشریح می‌شود.
👨🏫 مدرس اصلی و تسهیل‌گر این دوره حسین توحیدی است و مانند دورهٔ دوم مدرسه، در هر جلسه یک استاد مدعو بخشی از ارائه را بر عهده دارد.
🔸️ این دوره برای مدیران شرکت‌ها و سمن‌ها طراحی شده، با این حال کارشناسانی هم که در سازمان‌ها متولی مقولهٔ مسئولیت اجتماعی هستند، می‌توانند از محتوای ارائه‌شده در آن بهره بگیرند.
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: ۰۹۳۸۴۰۴۴۸۰۰
✅ @RESchool
:دوازدهمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
مینیمالیسم دیجیتال
نویسنده: کال نیوپورت
ترجمه: سمانه پرهیزگاری
انتشارات: نشر میلکان
معرفی مختصر کتاب
با ورود دستگاه های دیجیتال و گوشی های همراه، تعداد اپلیکیشن های روی گوشی همراه به صورت روز افزون افزایش یافت. این صنعت دیجیتال برای برقراری "اتصال" بیشتر بین افراد و یا پر کردن زمان های خالیمان به وجود آمدن. با این حال هیچ کس پیش بینی نمی کرد که شاید روزی انسان ها تا این حد به گوشی‌های همراهشان وابسته شوند. در حقیقت در ابتدا در جواب سؤال "چرا باید از این اپلیکیشن ها استفاده کنیم؟" پاسخ های بسیاری داشتند. اما هیچ کس به ما نگفت که "چگونه باید از این فناوری استفاده کرد؟" کتاب "مینیمالیسم دیجیتال" با ارئه ی تمرین هایی به رهایی از وابستگی به فناوری دیجیتال کمک می کند. در پایان این کتاب درک می کنیم که یک مینیمالیسم دیجیتال فردی است که به جای حذف یکباره ی این فناوری، آن را کنترل می کند.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book12
@tikenik
دهمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
شجاعت
نویسنده: دبی فورد
انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی
مترجم: ناهید سپهرپور
معرفی مختصر کتاب
“کتاب شجاعت نوشته ی دبی فورد، ما را با دنیای تاریک ترس‌هایمان رو به رو می کند. به ما یاد می دهد برای شجاع بودن ابتدا باید ترس های خود را بپذیریم و با آن ها رو به رو شویم. از آن جایی که هر تغییری نیازمند تحول درونی است، این کتاب به ما می گوید بدون تغییر در درون خود نمی توانید تحولی در مسیر زندگی خود ایجاد کنید. هر تغییری نیز نیاز به شجاعت دارد. این کتاب حاوی تمرین هایی است که با انجام دادن مرحله به مرحله آن ها، ما قدم به قدم از دنیای تاریک ترس هایمان به روشنایی شجاعت گام بر می داریم.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخون و توی کوییزش شرکت کن.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book10
@tikenik
هشتمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
بنویس تا اتفاق بیافتد
نویسنده: هنریت کلاوسر
انتشارات: داریوش و دو یار معاصر
معرفی مختصر کتاب
کتاب "بنویس تا اتفاق بیافتد" که یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز در سال ۲۰۰۱ است، یک راهنمای ساده و مؤثر برای تبدیل کردن رؤیاهای شما به واقعیت از طریق نوشتن است. این کتاب به شما یاد می دهد که چطور با نوشتن اهدافتان به آن ها برسید، بر ترس هایتان غلبه کنید. همچنین کتاب دارای تمرین هایی است که با انجام دادن آن ها می توانید این عادت را به صورت مؤثرتری در خود پرورش دهید.
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخون و توی کوییزش شرکت کن.
شرایط برنده شدن توی چالش رو میتونین توی پست‌های قبل ببینین🌱
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book8
@tikenik
ششمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
جوجه اردک زشت درون
نویسنده: دبی فورد
انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی
معرفی مختصر کتاب:
“کتاب جوجه اردک زشت درون از زاویه جدیدی به رفتارهای اشتباه نگاه می کند. دبی فورد که نویسنده ۸ کتاب است، در این کتاب می گوید که اگر با دقت بنگریم، در تمام رفتارهایی که از کودکی به ما آموخته اند که اشتباه و نادرست اند، روزنه ای از امید و یادگیری وجود دارد. این کتاب اشاره می کند که انسان ها، همه ی ویژگی های خوب و بد را در خود دارند و از این رو باید درک کنیم که کامل هستیم. بنابراین ما قابلیت بروز هر رفتاری را در خود داریم. در انتهای این کتاب می فهمیم که چرا تا به حال رفتارهای اشتباه دیگران تا این اندازه ما را ناراحت می کردند؛ و می توانیم خود و دیگران را آنگونه که هستیم بپذیریم.”
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
شرایط برنده شدن توی چالش رو میتونین توی پست‌های قبل ببینین🌱
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book6
@tikenik
چهارمین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
ژرفای زن بودن
نویسنده: مورین مورداک
ترجمه: سیمین موحد
انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی
معرفی مختصر کتاب
“کتاب ژرفای زن بودن یک نگاه جامع اما دقیق بر چگونگی شکل گرفتن شخصیت زن داشته، و به بررسی سفر قهرمانی آن ها می پردازد. این کتاب این سوال را که چرا زنان موفق با وجود موفقیت های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی کنند؟ را پاسخ داده و توضیح می دهد که چه فاکتورها و عواملی بر شکلی گیری زنانگی آن ها تأثیر می گذارد. در پایان این کتاب زنان می توانند شخصیت و زنانگی خود را بازیافته و علل مختلف برخی از نارضایتی خود از زندگی را پیدا کنند.”
(این کتاب رو به آقایون به عنوان همسر یا پدر فعلی یا آینده هم پیشنهاد میکنیم)
برای مشارکت از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
شرایط برنده شدن توی چالش رو میتونین توی پست‌های قبل ببینین🌱
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book4
@tikenik
دومین کتاب چالش #کتاب_خونه 📚
۷ عادت افراد تاثیر گذار ( تغییرات بزرگ برای موفقیت شما)
نویسنده: استیون کاوی
مترجم: شهرزاد فتوحی
نشر: انتشارات اندیشه عالم
.
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب نویسنده قصد دارد از اصول موفقیت خود و افراد تاثیر گذار صحبت کند. “می خواهم از موضوعی صحبت کنم که می‌تواند نگاه شما را نسبت به هدفتان کاملاً تغییر دهد. همه ما با معنی کلمه نیت آشنا هستیم. معمولاً وقتی می‌گوییم قصد انجام کاری را داریم منظورمان این است که به هر نحوی آن را انجام خواهیم داد. در این کتاب می‌گوییم که قصد انجام کار، انگیزه نیست. که این نفس شماست که می‌خواهد کاری را انجام دهد."
برای مشارکت توی این چالش از طریق اپلیکیشن تیکِنیک خلاصه این کتاب رو بخونین و توی کوییزش شرکت کنین.
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
لینک خلاصه کتاب:
www.tikenik.ir/book2
@tikenik
▪️در فرهنگ‌های مختلف با روش‌های متفاوتی به فرد سوگوار کمک می‌کنن تا بتونن غم و خشم حاصل از دست دادن عزیزشون رو برون ریزی کنن، که این برون ریزی در مراسم‌های مختلف مثل مراسم تدفین، ختم، (شب سوم، هفت و چهلم) اتفاق می‌افته.
▪️وقتی شرایطی مثل کرونا اتفاق می افته افراد از گردهمایی‌ها محروم می شن ونمی‌تونن مراسم‌های معمول رو بگیرن و این باعث میشه سوگواری تبدیل به سوگ ناتمام یا ابرازنشده بشه.
▪️حالا سوگ ناتمام چیه و چه باید کرد...؟ بزن روی این لینک و بخون
http://www.tikenik.ir/grief
@tikenik
اگر قرنطینه کلافه‌تون کرده حتما این ویدئو رو ببینین و برای دوستانتون هم بفرستین...
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
@tikenik
همراه با زمين در #ساعت_زمين 🌎🌱
این روزها که با کرونا مواجه هستیم یادمون نره که باید بیشتر از قبل نسبت به محیط زیست و آینده دنیا آدم‌های مسئول‌تری باشیم🌱
ساعت ٨:٣٠ تا ٩:٣٠ امشب ۹ فروردین با خاموش کردن چراغ ها و سایر لوازم برقی به کمپین #ساعت_زمین بپیوندیم...
کمپین #ساعت_زمین کمپینی جهانی برای حفاظت از محیط زیست و افزایش آگاهی عمومی درباره #گرمایش_جهانی و #تغییر_اقلیم و #کاهش_مصرف_انرژی هست که به صورت نمادین به مدت یک ساعت در آخرین شنبه ماه مارس، چراغ های خونه ها و برج ها و نمادهای شهری در کشورهای مختلف خاموش میشه.... هدف اينه كه ما آدم ها به هم یادآوری كنيم که هنوز هم میشه با اقدامات کوچیک تاثیرات بزرگ گذاشت و کاری کرد که زمین برای مدت بیشتری بتونه جای مناسبی برای زندگی باشه💚
شما هم میتونید دوستانتون رو به این کمپین دعوت کنید و در این کمپین مشارکت کنید.
@tikenik
تغییر موقت لوگوی تیکِنیک 😍
چون مسئولیت اجتماعی ما تیکِنیکی اینروزا اینه که #خونه_بمونیم
راستی یادت نره برای خونه موندنت هر روز توی اپ یه تیکِ نیک بزنی ✅
لينك نصب اپليكيشن مسئوليت اجتماعى تيكِ نيك:
www.tikenik.ir/download
@tikenik