tekaneshacademy | Неотсортированное

Telegram-канал tekaneshacademy - آکادمی تکانش

3162

آدرس وبسایت: Www.etekanesh.com پاسخگویی به سوالات : @Academy_Tekanesh

Подписаться на канал

آکادمی تکانش

🌐هر ۶۰ ثانیه، در دنیای بی‌وقفه اینترنت

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔥 ۵ عادتی که جلوی پیشرفتمون رو می‌گیرن!

✨اگه حس می‌کنین تو زندگی یا کارت درجا می‌زنین، شاید وقتش باشه این عادت‌ها رو کنار بذارین

کمال‌گرایی بیش از حد:

منتظر نباشین همه‌چیز کامل بشه، شروع کنین!

ترس از شکست :

شکست یه درس در زندگیه، نه پایانِ راه!

مقایسه دائمی با دیگران :

روی رشد خودتون تمرکز کنین، نه مسیر بقیه!

تعلل و امروز و فردا کردن :

بهترین زمان برای شروع، همینه!

محیط منفی و افراد سمی :

اطرافتون رو با آدمای الهام‌بخش پر کنین!


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔥آماده‌این؟

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔥 یک ویژگی که توی همه آدم‌های موفق مشترکه، اینه که هیچ‌وقت به طور کامل متوقف نمی‌شن!

🌪 حتی اگه دنیا به هم بریزه، جنگ بشه یا زندگیشون زیر و رو بشه، شاید سرعتشون کم بشه، اما هرگز از حرکت نمی‌ایستن.

🧩 تو هر شرایطی، حتی وقتی اوضاع سخت می‌شه، این یادآوری مهمه: ادامه بدین، حتی اگه آروم‌تر از قبل باشه سرعتتون!

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔸 یعنی واقعاً هوش مصنوعی می‌تونه هر کاری که ما آدما انجام می‌دیم، انجام بده؟



🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

📍قابلیت Temperature در ChatGPT

💢 این قابلیت میزان خلاقیت و غیرقابل‌پیش‌بینی بودن پاسخ‌ها رو کنترل می‌کنه.

💢 اگر مقدار این شاخص بالا باشه، پاسخ‌ها خلاقانه‌تر و متنوع‌تر میشن، اما احتمال تولید پاسخ‌های نادقیق هم افزایش پیدا می‌کنه. در مقابل، مقدار پایین‌تر باعث میشن پاسخ‌ها دقیق‌تر و رسمی‌تر باشن.

💢 شما می‌تونید عددی بین 0 تا 2 برای Temperature انتخاب کنین تا مدل بر اساس آن، پاسخ‌هایی دقیق و منطقی یا جسورانه و خلاقانه ارائه بده

💢 در صورتی که این مقدار رو مشخص نکنین، چت‌جی‌پی‌تی خودش با توجه به موضوع سؤال، مقدار مناسب را تعیین می‌کنه. برای دریافت پاسخ‌هایی خلاقانه، مقدار 0.9 مناسبه و برای پاسخ‌های تحلیلی و دقیق، مقدار 0.2 پیشنهاد میشه.


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔥 گوگل پلی هم هوش مصنوعی‌دار شد! 🔥

از این به بعد، توی گوگل پلی هر سوالی درباره‌ی برنامه‌ها و بازی‌ها دارین، Ask Play جوابتونو میده!

✨ وقتی تو صفحه‌ی یه اپلیکیشن هستین، می‌تونین مستقیماً از این چت‌بات درباره‌ی ویژگی‌هاش بپرسین.
✨ حتی بهتون یاد میده چطور از اپ استفاده کنین! مثلا بپرسین: “چطور تو واتساپ نظرسنجی بسازم؟” یه راهنمای کامل تحویلتون میده.
✨ چندتا نمونه سوال هم خودش پیشنهاد میده که سریع‌تر به جواب برسی.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

⭕️ ۶ نوع اطلاعاتی که هرگز نباید با هوش مصنوعی به اشتراک گذاشت

سوابق پزشکی و اطلاعات سلامت
افشای داده‌ها تبعیض یا افزایش هزینه‌های بیمه‌ای را به دنبال دارد.

اطلاعات مالی و بانکی
مثل اطلاعات حساب بانکی، رمز عبور یا جزئیات کارت‌های اعتباری.

اطلاعات شناسایی شخصی
مثل نام، کدملی، تاریخ تولد و آدرس.

داده‌های بیومتریک
مثل اثر انگشت و اسکن چهره.

اسرار تجاری و اطلاعات کسب و کار

ایده‌های خلاقانه و گفتگوهای خصوصی
این داده‌ها ممکن است بدون اجازه شما استفاده شوند.


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

❗️۵ جمله‌ای که نباید در مصاحبه شغلی بگین

❌ سؤالی ندارم
🔸 نشون میده که کنجکاو نیستین و علاقه‌ی کافی به شغل ندارین
✅ موفقیت در این نقش در ۶ ماه اول چگونه تعریف میشه؟

❌ رئیس قبلی‌ام رو دوست نداشتم
🔸 تخریب رئیس قبلی، تصویر بدی از شما ایجاد می‌کنه
✅ در شغل قبلی‌ام تجربه‌های ارزشمندی کسب کردم، اما حالا برای یک چالش جدید آماده‌ام

❌ حقوق این شغل چقدره؟
🔸 باعث میشه به نظر برسه که فقط به پول اهمیت می‌ده، نه خود شغل.
✅ من برای این فرصت هیجان‌زده هستم و دوست دارم محدوده حقوق شرکت را در مقایسه با انتظاراتم درک کنم

❌ من در مدیریت زمان خوب نیستم
🔸 گفتن نقطه‌ضعف بدون اشاره به بهبود، تاثیر منفی داره
✅ مدیریت زمان برایم چالش‌برانگیز بوده، اما از ابزارهای X برای سازماندهی بهتر استفاده کردم

❌ می‌دونم که صلاحیت کافی ندارم، اما ...
🔸 باعث میشه اعتمادبه‌نفس شما زیر سوال بره.
✅ از این فرصت هیجان‌زده‌ام و آماده‌ام که مهارت‌های جدیدی یاد بگیرم و رشد کنم

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

❗️چرا حفظ رشد مداوم دشوار است:

🔸توهم رشد بی‌پایان: بسیاری از افراد و سازمان‌ها انتظار دارن که روند رشد همواره صعودی و بدون توقف باشه. این نگرش می‌تونه منجر به تصمیم‌گیری‌های هیجانی و سرمایه‌گذاری‌های پرریسک بشه که در نهایت به زیان منتهی میشن.

🔹عدم تطابق با محیط تغییرپذیر: در دنیای امروز، شرایط بازار، فناوری و نیازهای مشتریان به سرعت تغییر می‌کنن. سازمان‌هایی که نتونن با این تغییرات هماهنگ بشن ، ممکنه در حفظ رشد مداوم با مشکل مواجه بشن.

🔸تمرکز بیش از حد بر نتایج کوتاه‌مدت: توجه بیش از حد به نتایج فوری می‌تونه منجر به غفلت از اهداف بلندمدت و استراتژی‌های پایدار بشه. برای مثال، تمرکز بر فروش فوری ممکنه به کاهش کیفیت محصول و از دست دادن اعتماد مشتریان منجر بشه.

🔹منابع محدود و مدیریت ناکارآمد: هر سازمانی با محدودیت‌هایی در منابع مالی، انسانی و زمانی مواجه. استفاده ناکارآمد از این منابع می‌تونه مانع اجرای پروژه‌های توسعه‌ای و در نتیجه رشد پایدار بشه.

🔸رقابت فزاینده و نوآوری مداوم: رقابت در بازارهای مختلف به شدت افزایش یافته. سازمان‌ها باید به‌طور مداوم نوآوری کرده و محصولات و خدمات جدید ارائه بدن تا سهم بازار رو حفظ کنن. این امر نیازمند سرمایه‌گذاری مداوم در تحقیق و توسعه‌اس.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

⛩ ۶ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی

💡اگر مدام کارها را به تعویق می‌اندازین و احساس تنبلی می‌کنین، وقتش رسیده که از روش‌های ژاپنی برای مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری الهام بگیرین

۱. کایزن: پیشرفت مستمر با قدم‌های کوچک
🔹 به جای اینکه یکباره تغییرات بزرگ ایجاد کنین، فقط ۱٪ بهتر از دیروز باشین
🔹 کارها رو به وظایف ریز و ساده تبدیل کنین و هر روز یک قدم کوچک بردارین

۲. ایکیگای
🔹 چرا می‌خواین این کار رو انجام بدین؟ اگر انگیزه‌ واضح نباشه، تنبلی برنده می‌شه

۳. پومودورو ژاپنی
🔹 اگر شروع کردن سخت به نظر می‌رسه، فقط ۵ دقیقه کار کنین
🔹 بعد از ۵ دقیقه تصمیم بگیرین ادامه بدین یا نه

۴. شیکاتا گانای
🔹 ژاپنی‌ها معتقدند که نباید وقت و انرژی رو روی چیزهایی که کنترلی روشون نداریم هدر بدیم.
🔹 اگر شرایط سخت شد، به جای شکایت، فقط قدم بعدی رو بردارین.

۵. گامبارو
🔹 حتی وقتی حال ندارین، بهترین تلاش رو بکنین.
🔹 هر روز ۱٪ رشد کنین، در یک سال ۳۷ برابر بهتر از قبل می‌شین

۶. ماری کوندو
🔹 مغزتون رو از افکار بیهوده، اضطراب و آشفتگی خالی کنین
🔹 هر چیزی که به رشدتون کمک نمی‌کنه، حذف کنین.


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

⛱ آخر هفته‌ رسید، دیگه وقت تفریح و استراحته

💻اگر به کامپیوتر و برنامه‌نویسی علاقه دارین و حوصله‌تون سر رفته، آخر هفته این فیلم‌ها می‌تونن گزینه جذابی براتون باشن

✅ Mr Robot (2015-2019)
دنیای هکرها و چالش‌های روانی‌شون.
✅ The Social Network (2010)
داستان خلق فیس‌بوک و تأثیراتش.
✅ The Imitation Game (2014)
زندگی آلن تورینگ و رمزگشایی انیگما.
✅ The Matrix (1999)
دنیای مجازی و هوش مصنوعی.
✅ Hackers (1995)
گروهی از هکرهای جوان و ماجراهای‌شون.
✅ WarGames (1983)
نوجوانی که تصادفاً به سیستم نظامی آمریکا نفوذ می‌کنه.
✅ Steve Jobs (2015)
زندگی و تأثیرگذاری استیو جابز.
✅ Pirates of Silicon Valley (1999)
رقابت استیو جابز و بیل گیتس.
✅ Ex Machina (2014)
تعامل انسان و هوش مصنوعی.
✅ Blackhat (2015)
تلاش برای جلوگیری از یک حمله سایبری.
✅ Her (2013)
ارتباط احساسی با یک سیستم‌عامل هوش مصنوعی.
✅ Source Code (2011)
پیدا کردن بمب‌گذار در شبیه‌سازی کامپیوتری.
✅ Ghost in the Shell (2017)
آینده‌ای که انسان و فناوری درهم‌تنیده‌اند.
✅ Swordfish (2001)
هکری که وارد مأموریتی پیچیده می‌شه.

🎬 یکیشو انتخاب کن و لذت ببر!

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

⭕️ ۵ اصطلاح حرفه‌ای برای جلسات کاری فریلنسرها


1️⃣ "Let's align our expectations."
🔹 بیایید انتظاراتمون رو هماهنگ کنیم.

2️⃣ "What’s the key takeaway from this meeting?"
🔹 نکته اصلی و خروجی این جلسه چیه؟

3️⃣ "Let’s put a pin in that for now."
🔹 فعلاً این موضوع رو کنار بذاریم.

4️⃣ "I’d love to get more clarity on that."
🔹 دوست دارم شفاف‌تر در موردش بدونم.

5️⃣ "What’s the best way to streamline this process?"
🔹 بهترین راه برای بهینه‌سازی این فرآیند چیه؟


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

📍چطور در لحظات سخت تسلیم نشویم؟

همه‌ی ما لحظاتی را تجربه کردیم که به نقطه‌ی شکست می‌رسیم،زمانی که احساس می‌کنیم دیگر توان ادامه دادن نداریم. اما آیا واقعاً به پایان خط رسیدیم یا ذهنمون داره ما رو فریب می‌ده؟

👈🏻طبق قانون ۴۰٪، وقتی فکر می‌کنین دیگه نمی‌تونین ادامه بدین، در واقع فقط از ۴۰٪ توان خودتون استفاده کردین!

🧩 چطور میشه این سد ذهنی رو شکست؟

✅ تکنیک "قوطی شیرینی"
از دیوید گاگینز، سرسخت‌ترین مرد زنده، می‌تونه کمکتون کنه. هر بار که احساس تسلیم شدن کردین، پیروزی‌های گذشته‌تون را به یاد بیارین، لحظاتی که غیرممکن‌ها رو ممکن کردین این خاطرات مثل یک انرژی پنهان به شما قدرت ادامه دادن می‌ده.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🤔 چرا بعضی‌ها موفق می‌شن و بعضی‌ها نه؟

استیو جابز، بنیان‌گذار اپل، از شرکتی که خودش ساخته بود، اخراج شد! یه شکست بزرگ. اما به جای اینکه تسلیم بشه، این شکست رو به عنوان یک فرصت دید.

🔹 باور داشت که هنوز می‌تونه تغییرات بزرگ ایجاد کنه. وقتی همه فکر می‌کردن که دیگه کار تمومه، جابز باور داشت که هنوز راه‌هایی برای ساختن آینده وجود داره.

🔹 با تقویت مهارت‌ها و یادگیری از اشتباهاتش، NeXT و Pixar رو ساخت که در نهایت به دنیای جدیدی از خلاقیت و فناوری وارد شد.

🔹 برنگشت تا به گذشته نگاه کنه؛ به آینده نگاه کرد، به اپل برگشت و آیفون رو خلق کرد. این محصول، نه فقط یک تلفن، بلکه یک انقلاب در دنیای تکنولوژی بود.

✨ نتیجه: موفقیت یک معادله‌ی ساده نیست. موفقیت ترکیبی از باور قوی، مهارت‌های عالی و اقدام مداوم است.

💡 شاید شکست‌ها شما رو به جلو هدایت کنن، فقط باید برای آغاز دوباره آماده باشین.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔥فقط ۲۴ ساعت فرصت دارین از تخفیف ۴۰٪ استفاده کنین

👇🏻لینک ثبت‌نام:

🔗https://links.etekanesh.com/KavTSu9lLu


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

💰 اگر ۲۵ سال پیش ۱۰۰۰ دلار سهام اپل یا انویدیا می‌خریدید، الان چقدر سرمایه داشتید؟

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🎯 چطور تارگت بذاریم و چطور بهش برسیم؟

خیلی وقت‌ها یه عالمه ایده توی ذهنمون داریم، یه عالمه کار که می‌خوایم انجام بدیم، ولی تهش چی میشه؟
یا وسط راه کم میاریم یا اصلاً شروع نمی‌کنیم! چون دقیق نمی‌دونیم چطوری تارگت درست بچینیم و بهش برسیم.

حالا راه درستش چیه؟

۱. تارگت شفاف و مشخص
“می‌خوام پولدار بشم” تارگت نیست!
“می‌خوام تا شش ماه آینده ۵۰۰ دلار از فریلنسری درآمد داشته باشم” یه تارگت واقعیه!

۲. بخش‌بندی مسیر
اگر هدف خیلی بزرگه، تقسیمش کنین به مراحل کوچیک‌تر.
مثلاً به جای اینکه بگین “می‌خوام یه زبان جدید یاد بگیرم”، بگو: “می‌خوام تو ۳ ماه آینده، روزی ۳۰ دقیقه روی اسپیکینگ انگلیسیم کار کنم.”

۳. پیگیری و اندازه‌گیری پیشرفت
یه دفتر، یه اپ یا حتی یه چک‌لیست ساده داشته باش که بدونین دقیقاً کجای کارین.
بدون اندازه‌گیری، پیشرفت فقط یه توهمه!

۴. حذف حواس‌پرتی‌ها و پایبندی
اگه هر روز ۱ ساعت توی اینستاگرام می‌چرخین و وقت ندارین روی هدفتون کار کنین، قضیه واضحه!
باید فضا رو برای موفقیتتون آماده کنین.

۵. صبوری و استمرار
هیچ چیزی یک‌شبه اتفاق نمی‌افته. تارگت گذاشتن یه چیزه، اما پایبند بودن بهش هنر اصلیه!

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

⁉️ چرا هرچقدر موفق‌تر می‌شویم، بیشتر گیر می‌کنیم؟

🤯 تا حالا شده حس کنین هرچقدر بیشتر تلاش می‌کنین و به موفقیت‌های بیشتری می‌رسین، انگار فشارها و استرس‌ها هم بیشتر میشن؟
احساس می‌کنین با هر قدم رو به جلو، انتظارات از شما بالاتر میره و آزادی‌ای که دنبالش بودین، کمتر و کمتر میشه؟

این همون تله موفقیته

موفقیت وقتی به جای اینکه آزادی بیاره، تبدیل به یک زندان بشه، یعنی توی این تله افتادین
🔹 کار می‌کنین تا پول دربیارین، اما بعدش زندانی شغل و درآمدتون می‌شین.
🔹 دنبال تایید و تحسین دیگران هستین، اما بعدش اسیر انتظارات و قضاوت‌هاشون می‌شین
🔹 می‌خواین بهتر بشین، اما اونقدر درگیر پیشرفت می‌شین که یادتون می‌ره چرا شروع کردی ن

راه نجات چیه؟
🔸 موفقیت رو برای خودتون تعریف کنین، نه برای تایید بقیه.
🔸 از مسیر لذت ببرین، نه فقط از رسیدن به هدف.
🔸 به خودتون اجازه بدین که گاهی توقف کنین و ببینین هنوز همون چیز رو می‌خواین یا نه.

💡 گاهی موفقیت واقعی، در متوقف کردن یک مسیر اشتباهه، نه ادامه دادن تا آخرین نفس

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔴 هوش مصنوعی، آمازون رو دور زد!

😳 یک دانشجوی خلاق، هوش مصنوعی به نام “InterviewCoder” طراحی کرد و به جای خودش به مصاحبه استخدامی آمازون فرستاد! نتیجه؟ پذیرش در آمازون!

📌 ماجرا چی بود؟
✅ این دانشجو، مصاحبه شغلی آمازون رو به هوش مصنوعی خودش سپرد و هوش مصنوعی با موفقیت مصاحبه رو گذروند و پیشنهاد شغلی رسمی از آمازون گرفت و در نهایت هیجان‌زده از این موفقیت، ویدیوی مصاحبه رو در یوتیوب منتشر کرد و در توییتر به اشتراک گذاشت، که کلی وایرال شد.

💥 واکنش آمازون:
- پیشنهاد شغلی رو لغو کرد!
- از دانشگاهش خواست که این دانشجو رو مجازات کنه.
- حالا این دانشجو در آستانه اخراج از دانشگاهه!


🆔
@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

⁉️ کدومش نتیجه بهتری ارائه داده؟

✅ پرامپت:

Write an HTML program that simulates a ball bouncing inside a spinning hexagon, with gravity and friction affecting its movement, ensuring realistic bounces off the rotating walls.


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔹یادآوری ۹ نکته کلیدی برای بهبود زندگی و کسب‌وکار

۱. پس‌انداز منظم: قانون ۲۰/۸۰ را رعایت کنین؛ یعنی ۲۰٪ از درآمد خودتون رو پس‌انداز کرده و ۸۰٪ رو مصرف کنین.

۲. داشتن مربی یا مشاور: یک مربی می‌تواند مسیر موفقیت رو تسریع کنه. مربیان درس‌های ارزشمند زندگی خودشون رو با ما در میان می‌گذارن.

۳. توجه به روابط: روابط خوب ما رو خوشحال‌تر می‌کنن، به ما انگیزه و حس حمایت می‌بخشن و اغلب منجر به فرصت‌ها میشن.

۴. سحرخیزی: بسیاری از افراد موفق صبح‌ها زود از خواب برمی‌خیزند تا روز خود را زودتر از دیگران شروع کنند و زمان بیشتری برای رسیدگی به امور شخصی و کاری داشته باشند.

۵. مطالعه مستمر: افراد موفق به‌طور مرتب مطالعه می‌کنن تا دانش خودشون رو‌ زیاد کنم و با تغییرات و تحولات روز آشنا بشم.

۶. نه گفتن به فعالیت‌های غیرضروری: افراد موفق می‌دونن که با «نه گفتن» به منفی‌بافی‌ها، اضافه‌کاری‌ها و هر نوع فعالیتی که زمان رو به هدر میده، می‌تونن بر افزایش بهره‌وری کاری‌شون تمرکز کنن.

۷. تعیین اهداف و تصویرسازی: افراد موفق اهداف، برنامه‌ها و چشم‌اندازهای موفقیت خودشون رو به‌طور مرتب می‌نویسن و برای دستیابی به اونا‌ برنامه‌ریزی می‌کنن.

۹. مراقبه و مدیتیشن: مراقبت از بدن و ذهن با استفاده از انجام کارهای آرامش‌بخش، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی، همگی روش‌هایی هستن که می‌تونن احتمال موفقیت شما رو افزایش بدن.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

وقتی هوش مصنوعی هم شانس دوباره می‌خواد😅😅

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

شکست واقعاً ترسناکه؟

تا حالا شده وقتی تنهایی یه کار جدید رو امتحان کنین، بدون ترس؟
مثلاً یه حرکت ورزشی سخت، یه جمله توی زبون جدید، یا حتی یه آهنگ که بلد نیستی رو زمزمه کنین.
اگه خراب کنین، مهم نیست. شاید بخندین، شاید دوباره امتحان کنین، شاید هم بی‌خیالش بشین.

🔸 اما همین کارا رو جلوی بقیه انجام بدین...
اون موقع دیگه قضیه فرق می‌کنه! صدا تو گلوتون گیر می‌کنه، بدنتون سفت می‌شه، مغزتون هزار تا فکر می‌کنه:

😰 اگه بقیه مسخره‌م کنن چی؟
😓 اگه فکر کنن من نالایق‌م چی؟

🔹 اینجاست که باید یه سوال مهم از خودتون بپرسین:
من از خودِ شکست می‌ترسم؟ یا فقط از این می‌ترسم که بقیه ببینن شکست خوردم؟

❗️واقعیت اینه که ۹۹٪ مردم اونقدر درگیر زندگی خودشونن که اصلاً به شکست‌های ما فکر نمی‌کنن!

✅ پس اون حرکت ورزشی رو بزنین، اون آهنگ رو بخونین، اون ایده رو اجرا کنین
بقیه خیلی زود فراموش می‌کنن، اما شما اگه امتحان نکنیین، همیشه حسرتش رو می‌خورین.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

۵ تکنیک ناآشنا ولی مؤثر برای جلسات پربازده

📌 جلسات کاری وقت زیادی می‌گیرن، اما چقدر واقعاً مفیدن؟ با این ۶ تکنیک کم‌تر شناخته‌شده، جلسات را متفاوت و پربازده داشته باشیم:

۱. جلسات ایستاده + غذای سبک

جف بزوس میگه: اگر دو پیتزا برای کل اعضای جلسه کافی نباشه، یعنی جلسه زیادی شلوغه
🔹 این قانون را یک قدم جلوتر ببر:
✅ جلسه را ایستاده برگزار کنین (تمرکز بالا میره، طول جلسه کوتاه می‌شه).
✅ یک غذای سبک مثل آجیل یا میوه در دسترس بگذار، باعث افزایش تمرکز می‌شود.

۲. تکنیک تایمر معکوس
🔹 همیشه زمان جلسه را از قبل تعیین کنین، اما نکته کلیدی:
✅ یک تایمر معکوس در وسط جلسه بگذارید که همه ببینند
✅ وقتی زمان تمام شد، جلسه را هر جایی که هست قطع کنین.
✅ ناخودآگاه، همه تلاش می‌کنن سریع‌تر و موثرتر بحث کنن.

۳. صندلی خالی
🔹 اگر مشتری‌محور هستین، یک صندلی خالی در جلسه بگذارین و تصور کنین مشتری نشسته اونجا
✅ هر تصمیم را با این سوال بررسی کنین: «اگر مشتری اینجا بود، این تصمیم را تأیید می‌کرد؟»
✅ باعث میشه کمتر بحث‌های بی‌هدف کنین و به نتیجه عملی برسین.

۴. تکنیک چرخش رهبری
🔹 به جای اینکه همیشه مدیر جلسه را برگزار کنه، هر بار مسئولیت مدیریت جلسه را به یک فرد دیگر بدین.
✅ باعث میشه دیدگاه‌های متنوعی مطرح بشه.
✅ افراد احساس مالکیت بیشتری نسبت به جلسات پیدا می‌کنن

۵. از «داستان» استفاده کن، نه اسلاید
🔹 همیشه ارائه‌های جلسه پرازاسلایدهای خسته‌کننده است. به‌جای اون:
✅ به‌جای ارائه اسلاید، یک داستان واقعی بگو.
✅ افراد را وارد بحث کن، نه اینکه فقط به متن روی صفحه خیره شوند.


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🌱 در مسیر رشد حرفه‌ای، این‌ها رو فراموش نکن…

🔹 کسی قراره بیاد دستت رو بگیره؟ نه!
ولی تو می‌تونی خودت، دست خودت رو بگیری و قدم اول رو برداری. رشد کردن، انتظار کشیدن برای فرصت‌ها نیست… ساختن فرصت‌هاست!

🔹 سریع‌ترین راه، همیشه بهترین راه نیست!
موفقیت‌های واقعی، یه‌شبه ساخته نمی‌شن. اونی که عجله داره، زودتر هم جا می‌مونه. گاهی باید آروم و پیوسته پیش بری، ولی مطمئن.

🔹 رد شدن، شکست نیست!

کلی ایمیل فرستادی، ولی پاسخی نگرفتی؟ کلی تلاش کردی، ولی پروژه رو از دست دادی؟ عالیه! چون یعنی داری بازی رو جدی‌تر بازی می‌کنی. اونی که هیچ‌وقت نه نمی‌شنوه، یعنی هیچ‌وقت امتحان نکرده!

🔹 حرف مردم رو زیاد جدی نگیر…
یه روز بهت میگن "دیگه کارت تمومه"، فرداش میگن "چطور اینقدر موفق شدی؟!"
تمرکزت رو از بیرون بردار، ببر روی خودت. تو قراره آینده‌ای رو بسازی که هنوز کسی درکش نکرده… و همین یعنی مسیر تو خاصه!

🔹 عقب نکش، حتی اگه همه چی سخت شد!
همیشه قبل از یه جهش بزرگ، یه دوره سختی و فشار هست. خیلیا همون جا جا می‌زنن… ولی تو نه! چون تو می‌دونی بعد از این سختی، رشد واقعی شروع می‌شه.

🔥 پس ادامه بده، حتی وقتی دیده نمی‌شی… حتی وقتی حس می‌کنی بی‌نتیجه‌ست.
💡 جایی که خیلیا کم میارن، تو قوی‌تر شو… چون این همون نقطه‌ایه که موفقیت از اونجا شروع می‌شه!


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

📍 از این به بعد هر سؤالی که می‌پرسی، هم جوابش رو پیدا کن، هم فیلم‌ها و کتاب‌های مرتبط رو بشناس!

⚪️ فقط کافیه وقتی از ChatGPT سؤال داری، از پرامپت زیر استفاده کنی. این‌طوری هم پاسخ دقیق سؤالت رو دریافت می‌کنی، هم بهترین کتاب‌های فارسی و انگلیسی و فیلم‌های ایرانی و خارجی مرتبط با موضوع رو می‌شناسی!

✅ پرامپت پیشنهادی:
According to my question, please answer it and recommend the best Persian and English books on this topic. Also, introduce relevant Iranian and foreign movies. Speak Farsi with me.
My question: [سوالت رو اینجا بنویس]


🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🚀 تفاوت آدم‌های با برنامه و بی‌برنامه در زندگی چیه؟

خیلیا فکر می‌کنن برنامه داشتن یعنی فقط یه دفتر پلنر داشتن یا هر روز لیست کار نوشتن، ولی تفاوت آدم‌های با برنامه و بی‌برنامه خیلی عمیق‌تر از این حرفاست!

🔹 آدم‌های با برنامه:
✅می‌دونن دقیقاً چی می‌خوان و مسیر رسیدن بهش رو مشخص کردن.
✅منتظر انگیزه نمی‌مونن، حتی وقتی حسش نیست، کارشون رو انجام می‌دن.
✅ می‌دونن وقت، ارزشمندترین سرمایه‌شونه و الکی هدرش نمی‌دن.
✅ هر روز دنبال یادگیری، پیشرفت و بهبود خودشون هستن.

🔸 آدم‌های بی‌برنامه:
❌ منتظر یه اتفاق خاص هستن تا مسیرشونو پیدا کنن.
❌ کارها رو پشت گوش میندازن و بعداً از کمبود وقت و فرصت گلایه می‌کنن.
❌ چون اولویت‌هاشون مشخص نیست و همیشه حس می‌کنن یه چیزی کمه.
❌ موفقیت دیگران رو می‌بینن ولی فکر می‌کنن خودشون شانسی ندارن.

آدم‌های با برنامه، کنترل زندگیشون رو در دست دارن و آینده‌شون رو می‌سازن، اما آدم‌های بی‌برنامه، فقط در روزمرگی و سردرگمی غرق می‌شن.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

🔲 ۶ سوال مهم برای ساختن یک شخصیت قدرتمند

1️⃣اگر همین عادت‌هایی که الان دارم رو ادامه بدم، پنج سال دیگه زندگیم بهتر خواهد شد یا بدتر؟

2️⃣ آیا افرادی که در کنارم هستن، به رشد من کمک می‌کنن و باعث می‌شن بهترین نسخه‌ی خودم باشم؟

3️⃣ رفتارها و انتخاب‌هام بر اساس خواسته‌های واقعی من هستن یا فقط انتظارات دیگران را برآورده می‌کنن؟

4️⃣ کدام بخش از زندگی‌ام بیشترین سود و پیشرفت را برای من به همراه داره؟

5️⃣ آیا در برنامه‌ی امروز، کارهای کوتاه اما اثرگذار و ماندگار را گنجوندم؟

6️⃣امروز چه چیزهایی را قربانی چه اهدافی می‌کنم؟

پاسخ این سوال‌ها می‌تونه مسیر رشد و موفقیت‌تون رو مشخص کنه.

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…

آکادمی تکانش

📌 دورکاری نه تنها تنبلی نیست، بلکه بهره‌وری بیشتره!

🔹 خیلیا هنوز فکر می‌کنن کار کردن از خونه یعنی لم دادن رو مبل و سریال دیدن، ولی واقعیت کاملاً برعکسه! طبق تحقیقاتی که آدام گرانت بهش اشاره کرده، کارمندایی که به‌صورت تصادفی به دورکاری فرستاده شدن، ۱۲٪ بهره‌وری بیشتری داشتن!

✅ وقتی در یک محیط آروم و بدون حواس‌پرتی باشین، راحت‌تر تمرکز می‌کنین. دیگه خبری از رفت‌و‌آمدهای طولانی، جلسات بی‌دلیل و سر‌وصداهای بیهوده نیست.

👀 نکته جالب اینه که بیشتر آدما دارن از حواس‌پرتی‌های محیط کار و مسیر رفت‌وآمد فرار می‌کنن، نه از کار کردن!

🆔@TekaneshAcademy

Читать полностью…
Подписаться на канал