2035
⚡#САМОРАЗВИТИЕ ⚡#САМООБРАЗОВАНИЕ ⚡#ПСИХОЛОГИЯ ⚡ обращайтесь: @SEAlexss 🌶️ Музыкальные новинки: @MUSIC_EVENT_TIMe @Tg_Musuc_Goo🌶 Заходи..!
Разговаривать умеет и любит каждый, но правильно выбрать тему и интонацию, четко сформулировать и ясно выразить свои мысли, доверительно разговорить собеседника, убедить его в своей правоте - это целое искусство.
Эта книга написана международными экспертами по «технологиям общения», она научит вас отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровывать невербальные сигналы.
Убеждение – мощная сила. С каждым днем мы все больше и больше зависим от способности убеждать других. Какая бы ни стояла перед нами задача – получить согласие, добиться принятия решения, изменить чье-то отношение, – успех зависит от силы нашего убеждения. Большую роль в этом играют самооценка и оценка ситуации: осведомленности внутренней – о себе самом, и внешней – о том, что происходит вокруг нас. Развить навыки убеждения, по мнению Джеймса Борга, может практически каждый из нас. Неоценимую помощь в этом окажет его проницательная, написанная с хорошим чувством юмора книга, изобилующая яркими примерами и занимательными тестами. Шаг за шагом автор раскрывает секреты эффективного общения с окружающим миром не только в деловой, но и в личной жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Читать полностью…
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок? Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.
Читать полностью…
Моше Фельденкрайз неожиданно осознал глубокую связь между телесными страданиями и психическим здоровьем. Восстанавливаясь, он сделал революционные открытия, кульминацией которых стала разработка метода, который теперь носит его имя. В этой книге Фельденкрайз углубляется в неврологию, предысторию, развитие ребенка, гравитацию и антигравитацию, рефлексивное и приобретенное поведение, влияние эмоций, особенно беспокойства, на осанку и, самое главное, неразрывность тела и разума.
Читать полностью…
Критическое мышление – одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и повседневной жизни, и дает практические рекомендации, как это сделать. Автор перечисляет признаки, по которым можно распознать неправду и отличить настоящие аргументы от ложных. Знакомит с дедукцией, индукцией и абдукцией, помогает разрабатывать поведенческие и мыслительные стратегии, рассказывает об огромных возможностях языка и риторики.
Читать полностью…
“Пауза”» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах. Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.
Читать полностью…
🔺Сохраняй , что бы не потерять..!
@tg_MUSIC_GOO🌶
Наука о долголетии: как продлить молодость
В этой книге научный журналист Сью Армстронг доступным языком рассказывает о развитии геронтологии – науки о старении и о том, как продлить молодость. Это не сухое изложение теорий, а персонализированная история, результат множества научных командировок и интервью, которые автор взяла у самых авторитетных современных ученых в этой области. Теория свободных радикалов, клеточное старение, теломеры, стволовые клетки, генетика и эпигенетика, иммунная система, воздействие экологии и режима питания, болезнь Альцгеймера и другие возрастные изменения мозга – лишь небольшая часть того, в чем помогает разобраться Армстронг. «Вопр
Эта книга для предпринимателей и тех, кто хочет им стать. И опытный бизнесмен, и новичок в бизнесе найдет здесь для себя много полезного. 11 лет бизнес-опыта в одной книге. Вы не просто узнаете, в чем состоят самые распространенные ошибки владельцев компании. Вы получите практические рекомендации о том, как их избежать и создать успешную компанию. Книга разрушит многие стереотипы, которые бытуют в среде предпринимателей и негативно влияют сейчас на вашу деятельность. В конце каждой главы есть руководство к действию. Берите и применяйте у себя!
Читать полностью…
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни. В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500». Автор метода Хасай Алиев
Читать полностью…
Почему мы помним? Как мы забываем? И что же такое память, в конце концов?
Отвечая на эти и другие вопросы, умная и веселая книга «Это мой конёк» позволяет нам по-новому увидеть одну из самых поразительных человеческих способностей. Две сестры из Норвегии, нейропсихолог и известная писательница, искусно вплетают в повествование историю, науку и собственные исследования, открывая перед читателем захватывающую панораму понимания памяти – от эпохи Возрождения и открытия гиппокампа, напоминающего по форме морского конька, до нашего времени.
В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения и лишней траты сил. А главное, вы поймете, что источник большинства правильных, красивых и счастливых решений - внутри вас, и научитесь виртуозно использовать его для преображения жизни.
Читать полностью…
Дорогие подписчики! Для Вас БОЛЬШАЯ ТОПОВАЯ подборка уникальных и интересных каналов. Подпишитесь ✔️
➖Задумано - сделано | Саморазвитие
Канал про достижение целей, продуктивность, дисциплину, мотивацию и привычки.
➖Психология на простом
Все о психологии. Мелочи. Узнаете здесь много нового и интересного
➖ПсихоБлокъ
Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.
➖"БИЗНЕС - МАРЖА"
Вместе создаём фундамент устойчивого будущего.
➖Рак на горе | Психология | Саморазвитие
Рак на горе — проверенные методики и секреты психологии.
Всё самое актуальное и полезное в одном канале.
➖# Книги # Психология # Знания # Саморазвитие
⚡️САМОРАЗВИТИЕ
⚡️САМООБРАЗОВАНИЕ
⚡️ПСИХОЛОГИЯ
➖Саморазвитие & Мотивация
🔥 Стань лучшей версией себя!
➖Психология Успеха|Саморазвитие
▪️Мотивация▪️Саморазвитие
▪️Вдохновение▪️Самопознание
➖Наука Мира | Факты | Развитие
Только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом.
(c) Альберт Эйнштейн
➖Секрет Успеха🔥
Психология саморазвития,личностный рост
➖Время перемен - Мотивация | Саморазвитие
Комьюнити людей которые хотят стать лучшей версией себя. Присоединяйся и начни менять свою жизнь уже сегодня!
➖Основано на реальных событиях
Реальные судьбы, непридуманные истории, жизнь без фальши - это моя жизнь. Я риелтор. Подписывайся и стань частью моего мира 🤲
➖АПОКАЛИПСИС today
🔥Горячие новости о глобальных событиях🔥
➖Дача, сад, огород
- креативные решения для сада
- что, когда посадить и как добиться отличного урожая
- рецепты на свежем воздухе и многое другое.
➖🌤Переезд в деревню, жизнь с нуля🏡🌳🐏
🌤Авторский живой канал о жизни в деревне бывших горожан🏡🌳🐏
Добавить свой канал в БЕЛУЮ подборку @prostoi2412
Жизнь – это неограниченное количество перекрестков, на каждом из которых человек неизменно сталкивается с выбором: в какую сторону свернуть и по какой дороге продолжить свой путь. Это поистине судьбоносный момент, который очень важно не пропустить и принять правильное решение. «Перекресток» – одна из гипотез, отвечающих на вопрос: «Зачем мы приходим в этот мир и в чем смысл нашего существования?» Увлекательный сюжет, философский подтекст. Какой выбор сделает герой? Что выбирает каждый из нас?
Читать полностью…
Белфорт научит вас, как стать классным продавцом, переговорщиком, мастером по заключению сделок, предпринимателем и оратором. Его система продаж настолько проста и эффективна, что буквально в течение нескольких дней принесет успех каждому, кто ее освоит.
Читать полностью…
Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Читать полностью…
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное.
Читать полностью…
Как не сойти с ума: навести порядок в мыслях и чувствах
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» — во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение. Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу — спасательный круг, собрание заметок и историй. Каждая из них дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира. Мэтт Хейг — один из ведущих британских писателей, автор мировых бестселлеров «Полночная библиотека», «Планета нервных» и других.
Читать полностью…
Когда человек собирается изменить рацион или стиль питания, сесть на диету, похудеть или перейти на более здоровую еду, он нередко пользуется разными советами и рекомендациями. В этой книге я развенчаю некоторые мифы и проверю истинность популярных рекомендаций.
Читать полностью…
Бесконечность (2021)
Много лет Эван лечится от галлюцинаций, пока не понимает, что это не безумие, а воспоминания из прошлых жизней. Он узнает о тайном обществе людей, способных к реинкарнации, сохраняя при этом свою прежнюю личность, память и все навыки.
💥 Друзья 💥 Для Вас открыт доступ в каналы С ЛУЧШИМ МУЗЫКАЛЬНЫМ КОНТЕНТОМ и Душевным настроением !
💥 @style_ValFm_music - Здесь То, что звучит Красиво..!
💥@ero_staf - НАСЛАЖДАЙСЯ ПОКА ГОРЯЧО!
💥@consonanses_yfit - Музыкальные Новинки! Всё самое Новое из мира электронной музыки
👉 @SkyFallMarsi - Музыка для Настроения, Чат для общения..! 💚
⚡️@electroFree - Музыка для поднятия настроения и ритмичного движения+яркие GIF⚡️
💣@organic_house_deep красивый органик и злой прогрессив
@roksinext Музыка - это разум, воплощенный в прекрасных звуках
@IldarMusicDance-пришел и залип
@radiodenco - Добро пожаловать в нашу виртуальную музыкальную экскурсию
@poehali_zavodi - А теперь Поехали
@vakinremix Группа для обмена музыкой
@LiHieNulevie Музыка 80х,90х,2000х Миксы от автора и лучшая музыка 20 Века
@musicplaylistbypaha - Стильные, Качественные, Отборные Треки Разнообразие Присутствует
@koyash0987 - музыка для всех
@lllllButterflylllll - Музыка для каждого/ремиксы/треки/гиф
@rock_fire_ice - Rock music/рок музыка/гиф/видео
@xxxxxSMILExxxxx - Юмор/ Шутки/Смешные Видео/ Картинки/Анекдоты/Приколы
@alinanute43 - Пуᴄᴛи ʍуɜыᴋу ᴨᴏ венам +GiF
@awarenessreality -Твой выбор уже сделан Осознании
@Newmusicljudmila - Уютный музыкальный канал
@musicpopR - Музыка в машину 2024
@VIPPADRA- Мир высоких чувств, страстей и мыслей
@FM_2_PORTAL-Для Вас с любовью
@musicgued музыкальный гид на все направления
@SuperMusis Новинки и не только + Обои
@SuperRington Крутые Рингтоны + Обои
@Alex_VseZdes
Музыка Deep, Шансон, Рор, Techno, Trance
@Beste_MusicTechno
Techno Trance
@yurasimak42 - Просто хорошее настроение
@PSYTRANCEIRAN - Psytrance Music
@N_muzik38 Музыка- ᴛ᧐, чᴛ᧐ я вдыхаю, чᴛ᧐ я люблю делать
@forever_in_myhead - Лечи душу музыкой
@electronic_we - Актуальные релизы с электронным звучанием
@powereuro - В наших венах течёт Eurodance
@clubb76 - Слияние музыки и эротики
@iconatechnomusic - погрузитесь в океан завораживающего Techno
@vmestesnami38 - Мир Развлечения,Музыка, Видео, Гиф, Эстетика
@poehali_zavodi - Music on a new level
Ребята, всем добрый день
@AleMIRMusic Твой любимый мир поп музыки
@ibizadirection Deep House, Tech House, Afro
@a_lle_ya Музыкальная Аллея- Женское соло
@maf_hou - House без границ - который не оставит тебя равнодушным
@SensationDeepMusic - Love House Music
@Svobodnyy_Polet - Music, video, Gif, Юмор, Приколы
@MidTempo - Стиль музыки, который не оставит тебя равнодушным
@filimonius-Обои, музыка, поздравления, видео на любой вкус
@musikcase- Только новинки электронной музыки
@fufaikos-Рок музыка с Дальнего Востока
@freedommusichell - Мы прокачиваем Ваши уши
@musik33ru - музыка разных направлений
@cosmos_v_nas - Давай со мной за звёздами
@NormalDance - Не мотай records
@lizto_mania - подборка хорошей электронной музыки
@RAP_VS_ROCK - альтернативная музыка от рэпа до рока
📚 @TIME_PS - Библиотека книг, которые всегда Отвлекут
💥@MUSIC_EVENT_TIMe - Только свежие Треки
@tigidikmuz - Лучшие треки 2024 -18эстетика
@BRUTAL_realizm - Слабонервным не рекомендуется
@TranceRY - Бесконечная вселенная эмоций и впечатлений
@Relax_Deep - Будь в теме
Включи отличное настроение
@Lovegrunna - Всё для Самых Лучших
@foYOU90 - Наши 90-е
@lounge_stellarwind - Lounge, Chillout, Ambient & ... By Stellar Wind
@vlacom_news - Миксы и сеты от диджеев со всего мира на канале Stellar Wind
@ThreeInOneSW - Afro House, Organic House, Downtempo By Stellar Wind
@cafe_by_stellarwind - Насладись Востоком оставаясь дома
@ya_housemusic собери свой плейлист с нами. Сток музыки, разных стилей
@russiandeephouse1 - Русская электронная музыка 2024
@chilloutambient - Музыка релакс 2024
💥@andar_del_mar - музыка, трогающая Душу для ваших практик и состояний
♥️ @MusikCaprice - Hi, My moods are for You 🍒
💥 @KateSvetMusic - Organic Deep Progressive Afro House!
♦️ @MUSIC_V_MIX
Канал авторских миксов и отборной электронной музыки
⚡️@electroFree - Музыка для поднятия настроения и ритмичного движения+яркие GIF⚡️
👉 @SkyFallMarsi - Музыка для Настроения, Чат для общения..! 💚
💥 @style_ValFm_music - Здесь То, что звучит Красиво..!
Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме. «Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений.
Читать полностью…
Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и недостаток заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмысленные наказания и унижения. Список бесконечен, но что самое плохое – так это то, что ребенок даже во взрослом возрасте должен прятать свои настоящие эмоции и безоговорочно уважать родителей, несмотря ни на что. Это правило и норма, принятая в обществе. Но дистанцирование от своих истинных чувств приводит к конфликту разума и тела, ведь последнее не может убедить себя любить то, что доставляет ему боль. Книга известного швейцарского психоаналитика поможет понять свои подавленные чувства и достичь гармонии между душой и телом.
Читать полностью…
Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
Читать полностью…
На тринадцатом этаже компьютерной корпорации была разработана совершенная модель виртуальной реальности, создание которой повлекло за собой цепь таинственных убийств. Разгадать загадку можно, лишь погрузившись в иное измерение, где может быть ответ на многие вопросы, а может быть - страшная нереальность...
Читать полностью…
История игральных карт
Значение масти на картах.
Игральные карты известны во всем мире. Но где и когда они появились, не знает никто.
Что означают масти на картах?
Какие исторические личности украшают старшие карты?
Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Нейропсихолог Эстанислао Бахрах посвятил свою очередную книгу нейробиологии эмоции и о том, как с помощью этих знаний можно управлять своими эмоциями и чувствовать себя комфортно в отношениях и в жизни в целом. Вас ждут интересные факты, упражнения и тесты, которые помогут освоить на практике приемы “перенастройки мозга”. Книга будет полезна всем, кто хочет глубже понять, как работает мозг и, в частности, лимбическая система.
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу - в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Постижение нового языка – чрезвычайно захватывающий процесс, бесконечный источник увлекательных задач и разнообразных развлечений. Эта книга пригодится вам на любом его этапе: и в самом начале пути, когда вы только ищете свой подход, и в разгар учебы, когда вы обдумываете, как продвигаться вперед. Вы найдете в ней свежие идеи и неожиданные перспективы, а также описания различных приемов, которые – как показала практика – позволяют овладеть иностранным языком быстрее, легче и с большим удовольствием. Вы увидите, что язык можно изучать разными путями. Надеюсь, что книга поможет вам найти свой. А теперь – вперед!»
Читать полностью…