-
•تامیـلا به معنای امیدواری✨ •و هر آغاز تا نهایت و پایانش گره خورده به یک اُمیـد🕊 •راضی به کپی کردن پست‌ها نیستم! •اینجا میتونی با من در ارتباط باشی👇🏻💛 https://t.me/BiChatBot?start=sc-167200-y5JUO1g
•••••••📮
چه کار کنم همسرم خوشحال شود؟
به همسرتان یادآوری کنید که دوستش دارید
از انواع زبان عشق، مثل جملات محبت‌آمیز، هدیه، وقت گذاشتن برای او و تماس فیزیکی صمیمانه استفاده کنید و هر روز به او یادآوری کنید که چقدر دوستش دارید. فکر نکنید چون با او ازدواج کرده‌اید و عشق‌تان را ثابت کرده‌اید، دیگر نیازی به گفتن و نشان دادن عشق‌تان نیست. عشق مثل یک گل است. آیا وقتی یک گل را می‌خرید، آن را رها می‌کنید و رسیدگی نمی‌کنید تا خود به خود بروید و رشد کند؟ خیر چنین چیزی امکان‌پذیر نیست. اگر رهایش کنید، مسلما نه تنها رشد نمی‌کند، بلکه خشک و پژمرده می‌شود و دیگر احیاء کردن آن هم کم کم غیرممکن می‌شود. پس اگر به عشق‌تان بعد از خریدن و بدست آوردن آن، رسیدگی نکنید، خشک و پژمرده می‌شود و اگر به وقتش آن را احیاء نکنید، می‌میرد و دیگر امکان ترمیم آن وجود نخواهد داشت. پس هر روز باید به گلی که خریداری کرده‌اید، یعنی عشق‌تان، رسیدگی کنید و به او عشق بورزید.
•••••••🚀
Do not lose hope, please believe that there are a thousand beautiful things waiting for you.
Sunshine comes to all who feel rain.
امیدتت رو از دست نده،
ازت خواهش می‌کنم به این باور داشته باش که هزارتا چیز قشنگ منتظر تو نشستن.
آفتاب سراغ اونایی میاد که مثل بارونن.
زمانی که زن و مرد قادر باشند
به یکدیگر احترام بگذارند
و تفاوت‌هایشان را بپذیرند،
عشق فرصتی برای شکوفایی پیدا می‌کند...
꥟ مردان مریخی؛ زنان ونوسی • #جان_گری
همیشه پس ذهنت اینو داشته باش که، اندازه "خواستن" تو، مهم ترین چیز برای رسیدن به خواسته‌هاته!📕🔖
- آبراهام لینکلن
این ۸ تا چیز رو رها کن :
بیش از حد فکر کردن
رژیم غذایی اشتباه
اعتیاد به شبکه های اجتماعی
بهونه آوردن
غیبت کردن
تصمیم گرفتن احساسی
تنبلی و وقت تلف کردن
این که دیگران درموردت چی فکر میکنن
نوشته ای برای تو📝
مقایسه کردن زندگی مون با زندگی دیگران باعث میشه هدف اصلی زندگی مون فراموش کنیم و از موفقیت دور بشیم. گاهی هم خوبه بیشتر اون کسانی که موفق هستن نکات مثبت در نظر میگیرن تو زندگی انجام میدن
مثلا تو درس خوندن من و خواهر کوچیکترم همیشه رقابت وجود داشت همیشه میدیدم اون درس میخونه رقبتم به درس خوندن بیشتر میشد باعث شد جفتمون به موفقیت برسیم...
•••••••❤️🩹
باور کنید روزی میرسد
به تمام این روزهایی که اینگونه با غصه خوردن و اشک ریختن گذرانده اید میخندید...
مشکل ما این است که کمی در غصه هایمان بی جنبه و بی طاقت هستیم...
تا کمی غصه بر دلمان مینشیند
گویی دنیا بر سر ما خراب شده است
زمین و زمان را بهم میریزیم
بخدا که اگر کمی طاقت و صبر داشته باشیم
روز هایی برای ما میرسد که تمام گذشته تلخمان جبران شود...
قشنگترین اتفاق دنیا حکمت خدا است
اگر فقط ذره ای به حکمت خدا ایمان داشته باشیم، دلهای‌مان آرامش بیشتری خواهند داشت.
•••••••🍊
شخصیت شما، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های شماست
وقت زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛ تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید. پس برای خود عادت های خوب بسازید...
ی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند ، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند.
چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه میکنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید.
بدترین چیزی که می‌تواند در جریانِ عشق ورزی اتفاق بیفتد این است که انسان خودش را گم کند و فراموش کند که خودش نیز موجود گران بهایی‌ست!📕📎
- ارنست همینگوی
••🦋𝐏𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧'𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐝 𝐨𝐟 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭... 𝐈 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐜𝐤𝐬 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐚𝐤𝐞𝐧 𝐚𝐝𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐟 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭𝐬 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐝 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝.
«لطفا هرگز از خوب بودن و داشتن یه قلب خوب و مهربون خسته نشو...
می‌دونم خیلی دردناکه که ازت استفاده بشه و حس کنی بهتره که یه آدم سنگدل باشی ولی آدمایی مثل تو خیلی ارزش دارن و برای کل دنیا اهمیت دارن🌍💜✨»
•••••🍒
محبوبم، به تو که می‌رسم، انگار از قحطی برگشته‌ام. کورمال‌کورمال واژه را چنان در ترانه جای می‌دهم که کلیدی را در قفل. ترانه باز می‌شود و تو لبخند می‌زنی. یکسره می‌جوشم، قل‌قل می‌زنم. من سنگ نیستم، همچنان قلب من به شکل دلی می‌تپد. شعری از سنگ با دست‌هایی از صبح مرا زنده می‌کند. گفتم شما را صدا کنم. اسم شما را صدا کردم، باران چنان گرفت که اسم شما در کوچه‌های شهر شایع شد. تو شبیه سیبی و بِه. من که هستم؟ گاهی پر از تمام چهره‌های توام.
محمدصالح علا
ᴅᴏɴ'ᴛ ᴇxᴘᴇᴄᴛ ᴛᴏ ɢᴇᴛ ᴡʜᴀᴛ ʏᴏᴜ ɢɪᴠᴇ. 🌸🌱
ɴᴏᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴏɴᴇ ɢᴀs ᴀ ʜᴇᴀʀᴛ ʟɪᴋᴇ ʏᴏᴜ.
انتظار نداشته باش در عوضِ چیزی که میبخشی،
چیز دیگری دریافت کنی
همه قلبشون مثل تو نیست
ﺍﮔﺮ ﻗﻄﺮﻩﺍﯼ ﺁﺏ، ﺩﺭﻭﻥ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪاﯼ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﺪ! ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺭﺧﺸﯿﺪ. ﭘﺲ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺭﺧﺸﻴﺪ!
ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩﺍﯾﻢ، ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮمی‌دﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ!📕🔖
- وین دایر
‹ دوستانی پیدا کن که مجبور بشی برای بودن در کنارشون خودت رو ارتقا بدی ›•🚵🏻♀🍎•
Читать полностью…
•••••••🍒
ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آنها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.
📕 قدرت_عادت
✍🏻 چارلرز داهیگ
••••••🧠
ریشه اصلی مسخره کردن و دست انداختن دیگران، حقارت درونیه!
کسی که از درون پر باشه، کسی به عمق عظمت وجودی خودش پی برده باشه،
هیچوقت دیگران رو مسخره نمیکنه!
هروقت کسی خواست از چیزی که واقعا هست فرار کنه و یا روی احساسی که داره سرپوش بذاره؛
شروع به مسخره کردن دیگران میکنه.
وگرنه آدمی که سرشار از حس خوب و عزت نفس باشه، جز خوبی چیزی نمی‌بینه.
Don't let anyone make you feel like you're not good enough.
اجازه ندید کسی بهتون این حس رو بده که به اندازه‌ی کافی، خوب نیستید.
Sometimes we lose ourselves for a while, and that’s okay. It’s all part of the learning. Just make sure your comeback is stronger than your setback.
بعضی اوقات خودمونو برای مدتی از دست میدیم و این هیچ اشکالی نداره.
اینا همه بخشی از یادگیریه.
فقط مطمئن شو که بازگشتت قوی تر
از عقب گردته...•🌔🚌•
••💜𝙏𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙧𝙠 𝙙𝙤𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙮 𝙩𝙝𝙚 𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩; 𝙞𝙩 𝙙𝙚𝙛𝙞𝙣𝙚𝙨 𝙞𝙩. 𝙄𝙩'𝙨 𝙤𝙪𝙧 𝙛𝙚𝙖𝙧 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙧𝙠 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙘𝙖𝙨𝙩𝙨 𝙤𝙪𝙧 𝙟𝙤𝙮 𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙝𝙖𝙙𝙤𝙬𝙨.
«تاریکی باعث از بین رفتن نور نمیشه؛ ترس ما از تاریکیه که خوشی و لذتمون رو به حاشیه می‌رونه :)🌚✨»
•••••••🔮
•چگونه با فرد پارانوئید (بدبین) رفتار کنیم ؟!
-امنیتش را تقویت کنید: افراد پارانوئیدی، بسیار ضعیف و شکننده هستند و آستانه تحمل و میزان تاب آوری حداقلی دارند
-معمولا آنها با کوچکترین مساله ای به هم ریخته و فشار روانی شدیدی را تجربه میکنند و در اثر وحشتزدگی بسیار، نامناسب ترین رفتارها و عکس العمل ها را از خود نشان می دهند
-ترس و واهمه با روح و روان آنها عجین شده است به همین دلیل همیشه به دنبال بدترین ها و منفی ترین ها هستند
-مقابله به مثل رفتار نکنید: برای مقابله با این وضعیت روانی لازم است فضای زندگی را حتی المقدور از هر نوع تنش و تشنج خالی کنید
Sometimes we lose ourselves for a while, and that’s okay. It’s all part of the learning. Just make sure your comeback is stronger than your setback.
بعضی اوقات خودمونو برای مدتی از دست میدیم و این هیچ اشکالی نداره.
اینا همه بخشی از یادگیریه.
فقط مطمئن شو که بازگشتت قوی تر
از عقب گردته...•🌔🚌•
●🌸●Staying in a relationship just because you love somebody is not worth it. Love is not all you need. Respect is what you need. Reassurance is what you need. Happiness is what you need. Knowing everyday you're their favourite person is what you need. Learn to love yourself instead•
●●موندن توی یه رابطه فقط به این دلیل که یه نفر رو دوست داری اصلاً ارزششو نداره. عشق همه‌ی اون چیزی نیست که بهش نیاز داری. احترام اون چیزیه که بهش نیاز داری. اعتماد دوباره اون چیزیه که بهش نیاز داری. خوشبختی اون چیزیه که بهش نیاز داری. اینکه بدونی هر روز و همیشه آدم موردعلاقه‌ی اون شخصی چیزیه که بهش نیاز داری. به‌جاش سعی کن خودتو دوست داشته باشی ☆
•••••••❌
عادات زشت اجتماعی که بهتر است آنها را ترک کنیم
قطع کردن حرف دیگران
بلند حرف زدن
خیلی محکم یا شل دست دادن
پچ پچ و خندیدن در حضور دیگران
استفاده زیاد از تلفن همراه در حضور دیگران
توهین و کنایه به دیگران
مسخره کردن لهجه یا شوخی های قومیتی
بادکردن یا صدا درآردن با آدامس
بی نظمی و زرنگی در صف های نوبت
ᴅᴏɴ'ᴛ ᴇxᴘᴇᴄᴛ ᴛᴏ ɢᴇᴛ ᴡʜᴀᴛ ʏᴏᴜ ɢɪᴠᴇ. 🌸🌱
ɴᴏᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴏɴᴇ ɢᴀs ᴀ ʜᴇᴀʀᴛ ʟɪᴋᴇ ʏᴏᴜ.
انتظار نداشته باش در عوضِ چیزی که میبخشی،
چیز دیگری دریافت کنی
همه قلبشون مثل تو نیست
رنج که نباید تو را غمگین کند!
رنج قرار است تلنگری باشد تا بفهمی زندگی ات نیاز به تغییر دارد.
آدم وقتی هوشیار می‌شود که زخم بردارد.
مگذار رنج درمانده ات کند!
رنجت را تحمل مکن! درکش کن!
کارل گوستاو یونگ
•••••🍒
به فردی که ناراحته چی بگیم؟
۱- تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم.
۲- چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه.
۳- اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست.
۴- کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟
۵- دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید).
۶- میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد.
۷- ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه.
۸- شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم
من می‌خواهم بدانم که راستی راستی زندگی یعنی اينکه توی يک تکه جا هی بروی و برگردی ، تا پير بشوی و ديگر هيچ ؟!
يا اينکه طور دیگری هم
توی دنيا می‌شود زندگی کرد ؟📕🔗
- صمد بهرنگی
‹ مگر مي شود دلت به خدا گرم باشد
و باز از ناامیدي ها و نشدن ها بگويي؟!
با خدا همه چیز بوي شدن به خودش مي گیرد
هر چه مي خواهيد ، از فضل او بخواهيد ›•💚🍥•
آنچه آدمی را نابود می‌کند
پستی و فرومایگی روح اوست...
و ابتذال غم‌ها و شادی‌های او که در این صورت آدمی به هر نوع خفت و خواری تن می‌دهد تا به لذتی دست یابد.📕🔖
- رومن رولان
••💜𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐰𝐚𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐞𝐚𝐬𝐢𝐞𝐫, 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐫,𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫. 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞𝐝. 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐧𝐨𝐰. 𝐎𝐭𝐡𝐞𝐫𝐰𝐢𝐬𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐫𝐮𝐧 𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐢𝐦𝐞.
«منتظر نمون که اوضاع راحت‌تر، ساده‌تر و بهتر بشه، زندگی تا همیشه پیچیده میمونه
یاد بگیر که تو زمان حال و همین حالا حالت خوب باشه. غیر از این باشه وقتت از دست میره!🤍🪄»