We Love Sudan😭❤️❤️
20 января 2025 15:45
أمي مش سِت البيت، أمي سِت البيت وسِت الستات وسِت الكل وروح قلبي واللّه ♥️
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
20 января 2025 15:45
،،،
لمن تغلط اعتذر،
ما تمشي تفتش في النت على اقتباسات وحكم تبرر بيها قلة أدبك..
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
20 января 2025 15:45
😎
وصلت لمرحله لو شفت زول بيتكلم عن الحب بضحكَ..
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
20 января 2025 15:45
،،،
أنا فترت مع السودان دا مسافة ألم قروش الحاجه ألقى سعرها زاد.🤣🤣💔
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
20 января 2025 15:45
مبعرف زول في البكا وماشه مع أمي
أنا فجأة بدون سبب:
وااااشرييييي القطع حشاي
ياحليلو المشا وم جاي
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
18 января 2025 02:29
مساء الخير 💙
اليوم ح نتكلم عن واحد من أكتر الأمراض النفسية تعقيدًا وغموضًا، والناس بتخلط فيهو كتير، وهو الفصام (الشيزوفرينيا). ح نحاول نفهمو بشكل بسيط عشان نعرف شنو هو، وأسبابو وأعراضو، وطرق التعامل معاهو. الفكرة الأساسية هنا إنو المرض دا حقيقي جدًا وما عيب، وبالعلاج والدعم، الشخص ممكن يعيش المصاب حياة طبيعية. 💙
الفصام دا شنو؟
الفصام هو اضطراب نفسي خطير بيأثر على طريقة الزول بيفكر بيها، كيف بيشوف العالم، وحتى كيف بيتعامل مع الناس الحوالينو. الزول المصاب بيكون عندهطو صعوبة في التفرقة بين الواقع والخيال، ودا بيخليهو يعيش في عالم مختلف في بعض الأحيان.💙
الفصام ما معناته شخصية مزدوجة، وده اعتقاد خاطئ شائع. الفكرة إنو هو اضطراب في التفكير والإدراك أكتر من كونو انقسام في الشخصية.💙
أعراض الفصام
أعراض الفصام بتتقسم لعدة أنواع، ودي أهمها:
1. الأعراض الإيجابية (إضافات على الواقع):
الهلاوس: زي سماع أصوات ما موجودة، أو رؤية أشياء غير حقيقية.
الأوهام: معتقدات غريبة ما ليها أساس، زي إنو في زول بيتجسس عليك أو إنك عندك قدرات خارقة.
التفكير غير المنظم: الكلام ممكن يكون غريب، مشتت، أو ما ليهو علاقة بالموضوع.
2. الأعراض السلبية (نقص في المشاعر أو الوظائف):
فقدان الشغف أو الحماس للحياة.
قلة التعبير عن المشاعر (زي الابتسام أو الحزن).
الانعزال عن الناس وعدم الرغبة في التواصل.
3. الأعراض الإدراكية:
صعوبة في التركيز أو الانتباه.
نسيان الأشياء بسهولة.
صعوبة في تنظيم الأفكار أو اتخاذ القرارات.💙
طيب المرض ما أسبابو شنو؟؟
زي أي مرض نفسي، الفصام ما عندو سبب واحد، لكن غالبًا بينتج عن تداخل عدة عوامل:
1. العوامل الوراثية:
لو كان في تاريخ مرضي بالفصام في العائلة، احتمالية الإصابة بتزيد.
2. العوامل البيولوجية:
مشاكل في توازن المواد الكيميائية في المخ، زي الدوبامين، بتلعب دور كبير.وهنا لو الزول بتعاطي مخدرات احتمال انو يتصاب كبير جدا
3. التعرض لصدمات:
صدمات قوية في الطفولة أو أحداث مؤلمة ممكن تكون محفز للمرض.
زي ما قلنا قبل شويه تعاطي المخدرات ليو اثر كبير شديد جدا بالذات لو الزول
بتعاطي بعض أنواع المخدرات زي الحشيش أو الأمفيتامينات بتزيد من خطر الإصابة أو بتفاقم الأعراض.💙
تشخيص الفصام
الفصام ما بيتشخص بسهولة. الزول المصاب لازم يشوف طبيب أو أخصائي نفسي بيعمل .......
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
13 января 2025 23:43
أفهم التلميح وأقرأه بين السطور،
لكنّي أهوى الوضوح كالشمس في زهو النهار،
ليس تكبّرًا ولا حبًا للتصادم، بل لأن الأرواح التي تعيش في الضباب لا تعرف وجه الحقيقة.
أنا ابن الكلمة الواضحة،
تلك التي لا ترتجف بين الأصابع ولا تتلعثم في الحناجر،
الكلمة التي تشبه المطر حين يهطل دون استئذان،
وتحمل في طيّاتها سكينة الأرض ووضوح السماء.
أفهم أن التلميح أحيانًا لغة المرهقين من الشرح،
لكنه يترك القلب جائعًا والتفاصيل معلّقة بين شرفة الأمل وباب الخيبة.
وأنا لا أحتمل أن أكون غريبًا في حكاية تخصّني،
فقلها صراحةً، دعني أفهمك كما تريد أنت أن تُفهم،
دع الكلمة تسير عارية من زيف التأويل.
الحب وضوح،
والغفران وضوح،
حتى الفراق حين يكون صادقًا، يترك أثرًا أخف من ظلال التلميح.
فقلها كاملةً،
ودع للوضوح أن يكون وسادة الراحة بيننا.💙
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
09 января 2025 08:29
منو فيكم بيعرف الفنان السوداني عبد الرحيم ارقي؟؟؟
طبعا دا عندو اغنيه مشهوره شديد إسمها كان زادي 💙💙
الاغنيه دي حرفيا فيها كميه وجع ولوم وعتاب ، أنا ممكن اقول إنها حصلت ليفل الوحش💙💙💙
قبل ما اوريكم كلمات الاغنيه تعالو اول أحكي ليكم القصه الحقيقيه وراء الاغنيه دي مستعدين ؟؟؟؟
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
11 декабря 2024 23:24
روايه : غرام وإنتقام
بقلم : محمد ياسر
النوع: سودانيه
التصنيف: دراما - قتال - اكشن
عدد الفصول : عشره فصول
الفصل الاول : نهايه الحصار
الاول من يناير بتوقيت الحب..
ها أنا أكتب إليك من جديد واظن أن هذه المره الاخيره، بيدي اليمين احمل قلمي وبيدي الأخرى احمل سلاحي..
أيها البعيد القريب، يا وجه الوطن الذي أحمله في قلبي أينما ذهبت، كم مرةٍ حاولت أن أخبر المسافات أنها لم تنتصر؟
أنت هنا، رغم كل هذا الغياب، تسكنين في تفاصيل الوقت الذي يتباطأ كلما ذكرت اسمك، وتعيشين في نبضي، رغم صخب الحرب وصمت الليالي الطويلة.
أكتب إليك من خندقٍ بارد، حيث السماء بعيدة كأنها لا تعرف الرحمة، وحيث الأرض تئن من وطأة أقدامنا المثقلة بالأسى.
هنا، يا فرح، لا شيء يذكرني بالحياة سوى صورتك التي أخفيها بين صفحات دفترٍ تآكل من رطوبة الوقت.
أحاول أن أتنفس دون أن أستحضر ظلك، فأجد أن الهواء مشبعٌ بك، وأن الصمت يحمل صوتك في أصداء الحنين.
لم يكن الفراق مجرد مسافة؛ كان طلقةً أصابت صدري ولم تقتلني.
كان خيطًا من حريرٍ يلف عنقي، يشدني كلما حاولت الانفلات من ذكراك.
أنتِ لستِ بعيدة عني، أنتِ غائبةٌ في ملامحي، في ارتعاشة يدي حين أكتب، في ارتباك عيني حين أبحث عنك في وجوه الجنود.
كيف أشرح لهذا العالم أنني لم أفقدك؟
أنك صرتِ جزءًا من كل شيء؛
في صوت الرصاص الذي يذكرني بأنني أقاتل لأجل غدٍ أحلم أن تكوني فيه،
وفي وهج النار الذي يشبه دفء عينيك،
وفي نسمة الليل التي تلامسني لتخبرني أنك هنا، أقرب مما أتصور.
أكتب إليك لأن الكتابة هي الشيء الوحيد الذي لم يغادرني،
لأن الكلمات هي سلاحي الثاني في هذه الحرب.
وأعلم أنك لن تقرئي هذه الرسالة،
لكنني أكتب لأنني إن توقفت، سأضيع بين واقعٍ لا أراك فيه وحلمٍ أعيشه كل ليلة حين أغمض عيني.
أعدك، يا فرح، مهما اشتدت المعارك وضاقت الحياة، أن أعود.
أعدك أن المسافة ستنحني أمام حبنا،
وأن الشمس ستشرق يومًا على وطنٍ نكون فيه معًا.💙
عزيزك نوح
( نوح احمد ٢٩ سنه شاب في أواخر العشرينات، ذو بشرة سمراء وشعر أسود قصير ومبعثر. عينيه عميقتان، تحملان ملامح الألم والأمل معًا. جسده قوي، مشحون بتجارب الحرب، وتظهر على يديه ندوب وجروح. مظهره الجاد يعكس رجلًا محاربًا، لكن قلبه يحمل حبًا يواجهه الصراع الداخلي. )
نوح : أغلق نوح الدفتر بعناية، مُتأكدًا من أن الكلمات قد وصلت إلى مكانها الصحيح، في قلبه. تنهد بعمق، ثم رفع رأسه إلى السماء، وكأنك ينظر إلى الأفق البعيد الذي يتصل فيه قلبه مع فرح، رغم المسافات التي تفصل بينهما.
وبعد لحظة من الصمت، كان الصوت الذي طالما رافقه في خنادق الحرب يأتي من بعيد، مُرَجِّحًا الجفنَ على الجفن. كان الصوت نفسه الذي يُنبهه إلى أن الحياة لا تنتظر أحدًا، وأن زمن الحلم قد انتهى.
"قوم يا نوح، القصف مرة تانية بدأ!"
نوح : لم يتحرك. بدت عيناه مشوشة، كما لو أن الواقع يجرّه بعنف بعيدًا عن تلك اللحظة التي أغمض فيها عينيه ليشعر بحب فرح ينبض في قلبه.
لكن صوت القصف زادت حدته، وكانت الأرض تهتز بقوة تحت قدميه، وكأنها تقرع أبواب الجحيم. سحب نوح أنفاسه بصعوبة، وأغمض عينيه للحظة أخرى.
ثم نهض بسرعة، رافعًا سلاحه في يده، وقلبه يشتعل بعزم لا يعرف التردد.
"يا فرح حأرجع يا فرح... مهما كان التمن ."
( جنوب دارفور 2025 منطقة العمليات - نيالا)
عبد الاله: يا زول وين انتا؟ ( بخاطب نوح)
نوح: كنت بكتب يا عبدو
عبد الاله: طيران الإمارات ضرب تاني لازم نتحرك يا نوح اتجاه مدينه كاس
نوح : اتصل للقائد كلمو ( نوح بتفقد المنطقه ويعاين يمين ويسار)
عبد الاله: يا قائد، عبد الاله معاك. وصلنا عند أطراف المدينة، والطيران ضاغط علينا، لازم نعرف التحركات القادمة."
(عبد الإله هو شاب في أواخر العشرينات، ذو بشرة بيضاء وجسد قوي تظهر عليه آثار الحرب. عينيه حادتان وتعبّر عن الصرامة والعزيمة. شعره قصير ومبعثر، وملابسه العسكرية تحمل آثار الجروح والمعارك. رغم القسوة التي يفرضها الواقع، يبقى هادئًا ومتماسكًا، يعكس قوته الداخلية واهتمامه بمسؤولياته كقائد ميداني)
المنذر( القائد العام) ( عبر جهاز اللاسلكي) يا عبدو انتو في خطر كبير طيران الجيش هسي في مدينه كاس لازم كل تتحركو عليها ،الشارع خطر شديد بس دا الطريق الوحيد.
عبد الاله: ( متمهل) فهمت ، الوضع ابدا ما ساهل ،الارض مفتوحه وكل جنودنا في حاله فوضى والطيران مستمر في الهجوم ..
المنذر: ( بصوت صارم) مافي وقت للمرواغه ، عبد الاله سوق نوح وبقيه الكتيبه اتجهو نوح كاس ، ربنا يثبت أقدامكم بإذن الله الدعم الجوي حايتحرك ، المكالمه انتهت بتصل عليك بعد ساعه..
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
16 ноября 2024 19:03
هاك كُلي واتكئ
خذني كما أنا، بلا تردد أو تحفظ. لا أملك سوى روحي التي وهبتها لك بكل ما فيها من قوة وضعف، وكلاهما لك فيهما معنى. لا تحتاج للبحث عن الكلمات، لأن الصمت بيننا أبلغ من أي حديث. كل لحظة تجمعنا تحمل في طياتها معانٍ عميقة، دون أن نحتاج إلى وعود أو تفسيرات.
حينما يثقل عليك العالم، دعني أكون مكان راحتك. هنا، ستجدني دائمًا، ثابتًا، لا أطلب شيئًا سوى أن أكون بجوارك، حاضرًا حين تحتاج. حين تغيب عنك الشمس، سأكون النور الذي لا يخفت، أسبق كلماتك وأقرأ ما لا يقال.
في كل صمتٍ، أستمع إلى دقات قلبك، وأفهمك دون الحاجة إلى حديث. أنت لست عابرًا في حياتي، بل جزء من كياني. كل نظرة منك تخبرني بألف قصة، وكل لحظة نقضيها معًا تكتب تاريخًا لا ينتهي.
هاك كُلي، واتكئ. حينما تكون بخير، يكون كل شيء في مكانه، وحينما تبتسم، يتحقق في داخلي سلام أعمق من أي شعور. أنت البداية والنهاية، والحاضر الذي لا يغيب، والصورة التي لا تفارقني💙.
للمزيد من الخواطر إضغط هنا
للاشتراك في قناتي اضغط هنا
Читать полностью…
We Love Sudan😭❤️❤️
07 ноября 2024 10:01
هاك كُلي واتكئ
خذني كما أنا، بلا تردد أو تحفظ. لا أملك سوى روحي التي وهبتها لك بكل ما فيها من قوة وضعف، وكلاهما لك فيهما معنى. لا تحتاج للبحث عن الكلمات، لأن الصمت بيننا أبلغ من أي حديث. كل لحظة تجمعنا تحمل في طياتها معانٍ عميقة، دون أن نحتاج إلى وعود أو تفسيرات.
حينما يثقل عليك العالم، دعني أكون مكان راحتك. هنا، ستجدني دائمًا، ثابتًا، لا أطلب شيئًا سوى أن أكون بجوارك، حاضرًا حين تحتاج. حين تغيب عنك الشمس، سأكون النور الذي لا يخفت، أسبق كلماتك وأقرأ ما لا يقال.
في كل صمتٍ، أستمع إلى دقات قلبك، وأفهمك دون الحاجة إلى حديث. أنت لست عابرًا في حياتي، بل جزء من كياني. كل نظرة منك تخبرني بألف قصة، وكل لحظة نقضيها معًا تكتب تاريخًا لا ينتهي.
هاك كُلي، واتكئ. حينما تكون بخير، يكون كل شيء في مكانه، وحينما تبتسم، يتحقق في داخلي سلام أعمق من أي شعور. أنت البداية والنهاية، والحاضر الذي لا يغيب، والصورة التي لا تفارقني💙.
للمزيد من الخواطر إضغط هنا
للاشتراك في قناتي اضغط هنا
Читать полностью…
14975