11443
للأمانة انا أقتبس ولا اكتب ! فـ شكراً لراعي القلم المجهول احيانا ♡ .
الأدب لا يباع ولا يشترى ..
بل هو طابع في قلب كل من تربى ..
فليس الفقير من فقد الذهب
وإنما الفقير من فقد الأخلاق والأدب...
- علي بن أبي طالب ( رضي الله عنه )
إن الله و ملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
Читать полностью…
اللَّهُمَّ اجعل لنا من كل خيرٍ نصيب، خير الأهل، وخير الصُحبة، وخير الذريَّة، وخير الأرزاق، وخير الأيام، وخير الأعمال وأقربها إليك، واجعلنا من خيرٍ إلى خير، يارب الخير♥️.
جمعه مباركه
✨
📎 واجعَلوا العُمر بَين مَعاشٍ ومعادٍ، وخصوصيّة واقتصادٍ، واعلموا أنَّ اللهَ بِالمِرصَادْ، وأنّ الخَلقَ زرعٌ لحَصادِ!
وأقِلُّوا بغيرِ الحالةِ البَاقية الهموم، واحذروا القَواطعَ عن السَّعادة گما تحذر السُّموم، واعلموا أنَّ الخَير أو الشَّر في الدُّنيا مُحالٌ أن يَدومَ.
- وَصيةُ أحدِ الحُكمَاءِ لأََبنَائهِ الثلاثة -
✨
أعظم مكاسب الحياة بلّ وأكثرها ندرة: أن يصطفيك الله بمن يكنّ خليل روحك، ورفيق دربك، ومؤنسك في الوَحشة. تتعاظم في عينه صغائر انجازاتك ساند في الحزن، وعظيم في الواجب. ما برحت يديه تضمِّد، وكلماته تعزّي، ومواقفه تشدّ. راس المال والمكسب وأعظم من تحفل به الذاكرة، ويهنأ به العمر🩶. .
✨
"أحقُّ النفوس بالأُلفة والرفق هي نفسك التي بين جنبيك، لأنك تحيا بها، وتُصاحبها، وتحملها في الرواح والمجيء، وأنت أبصر الناس بمواضع سرورها، ومواطن نورها، فادفع فديتك عنها كل هم، وباعِد عنها ما يُؤسفها، وجُد عليها بشريف الآمال، وطوِّقها بعِقد فأل، وهذا -لعمرُك- عَيشٌ كصالح الرُّؤى"
✨
اللهُمَّ نَستَودُعك غَزَّة بَرها وبَحرهَا وجَوهَا ورِجالهَا ونِسائهَا وشُيوخَهَا وأطفَالهَا من جَنوبها إلى شمالها ومن غربها إلى شَرقها، نَستودعكَ جُيوشُها ومُجاھدِيهَا سَدد ضَرباتِهم وشَتّت رَمي عَدوهِم.
Читать полностью…
"كل قطعة ناقصة في حياة الإنسان، يستحيل أن تُحقق له الكمال؛ لأنها تجيء بنقصٍ جديد ينبعث من تبعات السعي إليها، والمسؤوليات المترتبة عند الحصول عليها، وكأن كل كمالٍ يُطلب ينطوي على نقص يَثلبه."
✨
كيف تتخلص من الشعور بدور الضحية؟
طبق هذه الخطوات :
لاتصف نفسك بأي صفة فيها ضعف
لاتربط سعادتك بدعم أحد من الناس
لا تلُم نفسك على أمر مضى وانتهى
بل أحبب نفسك وأسعدها بأي شيء متوفر لديك
أسعد نفسك حتى لو بأشياء صغيرة ربما لم تنتبه لها من قبل
لاتربط سعادتك بشيء فاتك أو شيء تنتظره .
ركز على صوتك الداخلي، هل هو حقاً صوتك أم صوت ذلك المعنف الذي كان يلاحقك في طفولتك،ولا يرى الا سلبياتك، ولا يقع سوى على عيوبك. ويلقي بالتهم والأحكام عليك (كسول،كذاب،فاشل،ما تخاف الله) لا بد أن تسترجع صوتك الداخلي اللطيف المتزن الذي لا يستعجل باطلاق الأحكام.هذا هو هدف العلاج النفسي
Читать полностью…
القلق يجعلك تشعر بأن المشكلة أضخم وأن قدراتك أقل. لهذا ضع خطة بديلة في حال حدث ما تخاف منه، وواجه المشكلة مؤمناً بامكانياتك وقدراتك ولا تستعن بأحد لحلها بل افعل ذلك بنفسك ( على الأقل اذا لم تنجح تكون قد تعلمت )
Читать полностью…
تخاف من المرض، من التقدم في العمر، تخاف من الموت. تخاف من غدر الزمان وفقد الأصحاب والخلّان. لا تخف وتذكر أنك سبق أن خفت من أمور كثيرة بعضها لم يقع والآخر كان وقعه أخف من ما توقعت. توكل على ربك وأحسن الظن به لتنجو وتسعد.
Читать полностью…
لستَ مضطراً للمزيد من المعاناة
إلى هنا يكفي.
ينبغي أن تدرك أنك قد اكتفيت، ولم يعد هناك داعٍ للمزيد من الألم.
لن يتغير شيء ،والحياة لاتنتظر.
والعمر مرة واحده ،والسعادة حق لنفسك عليك لاتسمح بالتنازل عنه.
مهمتك أن تلتفت إلى إسعاد روحك الجميلة ،بدلاً من أن تلتفت لشيء يؤذيك.
وأنت تستشعر أن الله معك تسري في روحك مشاعر اطمئنان عجيبة،لاتلبث أن تشعر بها تنتشر في كامل كيانك.
معية الله سبحانه لك.
يسمعك، يراك، يعلم ماخفي من حالك حتى على أقرب الناس لك.
ربك سبحانه أقرب من كل شيء.
همّك رغم شدته لايضاهي لطفه،وألمك رغم عمقه لايصمد أمام رحمته.
وهذا سبب الاطمئنان.
انتبه ..
إذا أكثرت التفكير في أزمتك ، والتأمل فيها ، فإن حجمها يتضخم..
إذًا ما الحل ؟
أوقف التفكير فيها ..
وابحث عن حل لها ..
وإذا لم يتوفر الحل حتى الآن ، فلن يفيدك التفكير والهم .
فكر في شيء آخر يسعدك ويبهج روحك.
الناس لا تقاس بالمـال أوالعمر
و لكن تقاس بطيبـةالقلوب
و بجمال اﻷسلـوب
يظل الإنسان في هذه الحياةمثل قلم الرصاص تبريه العثرات ليكتب بخط أجمل
و يكون هـكذا حتى يفنى القلم
و ﻻ يبقى له إلاجميل ماكتبت
ليتنا نفهم أن جميع " العلاقات " خُلقت للراحة والرحمة :-
" سَنشُد عضُدَكَ بأخيك "
" إذ يقول لصاحبهِ لا تحزن "
" وجعلَ بينكم مودةً ورحمة "
لم نُخلَق لإثبات حسن النوايا ، أو لنسعى لننتصر على بعضنا في أوقات الخلاف ، لم نخلق لنستنزف أيامنا في علاقات صعبة ولا لننفق أعمارنا محشورين في زوايا الهدم والرتق ..
كلمة صادِقة كفيلة بإنهاء الخلاف ..
نظرة أمان ستنزع الخوف من القلوب ..
الحياة تركض بشكل مُفزع والعلاقات وُجِدت لتكون بمثابة استراحة ومتّكأ " للقلوب " لا تعباً ومشقة لها ..!!
مساء الخير، احقاقًا للحق:
"تمرين المكان .. وتتركين الكل بِكّ مذهول
لقـاك المشهد اللي ما تملّ العين تكراره 🤍"
✨
☆☆
"الحرية قرار، فاختر أن تكون حرّاً بفكرك وعقل، حرّاً باتخاذ قراراتك التي تناسبك أنت دون الجميع، حُرّا من التفكير الزائد والقلق المُحبط، حرّا لدرجة تدفعك لخوض كل تجربةٍ منعك الخوف منها ومن ثمار معرفتها."🩶
✨
- بلا قلب نقي لن يكون هناك وعي كامل؛ لأن العقل لا يعمل إذا كان القلب مظلل بالفساد.
- دوستويفسكي 📚.
✨
رباهٌ تَيسيراً مِنكَ، يُرتب كُل شيء ... 💛
مساء الخير والسعاده
✨
ليتنا نفهم أن جميع العلاقات خُلقت للراحة والرحمة:
"سَنشُد عضُدَكَ بأخيك"
"إذ يقول لصاحبهِ لا تحزن"
"وجعلَ بينكم مودةً ورحمة"
لم نُخلَق لإثبات حسن النوايا، أو لنسعى لننتصر على بعضنا في أوقات الخلاف،
لم نخلق لنستنزف أيامنا في علاقات صعبة
ولا لننفق أعمارنا محشورين في زوايا الهدم والرتق..
كلمة صادِقة كفيلة بإنهاء الخلاف..
نظرة أمان ستنزع الخوف من القلوب..
الحياة تركض بشكل مُفزع
والعلاقات وُجِدت لتكون بمثابة استراحة ومتّكأ للقلوب، لا تعباً ومشقة لها💜💖
✨
- رسالة مواساة 🌷
"فاليُسرِ آتٍ والهمومُ ستنجلي
والعُسرُ فينا ليسَ إلَّا مرحلة! .."
✨
تتردد عادةً لأنك تخاف من الرفض، أو تخشى النقد. تخاف أن تتزوج وتطلق، وتخاف أن تحب وتتعلق، وتخاف أن تبدأ مشروعاً ويفشل، وتخشى أن تبدأ وظيفة بعقد فتُفصل. مخاوف بعضها فوق بعض، لا تستلم لها وحاول فان حدث ما تخشاه يكفيك شرف المحاولة، ولا تتوقف بعدها بل حاول أكثر. هكذا الحياة فشل ونجاح
Читать полностью…
العيش في بيئةٍ سامة يشبه المشي على قشور البيض تخاف أن تنزلق قدمك وتزل وتقع.لأنك تعرف أنه لن يكون هناك أحد يمد يده ليساعدك،تدعو الله أن لا يسخروا منك ولا يمسكوها عليك لسنوات ليذكروك بها كلما سنحت لهم الفرصة كما لو أنها وصمة عار على جبينك.ارفع جبينك فذلك لم يكن عارك بل عارهم..عارهم
Читать полностью…
لن تعرف كم هي ( لا ) ثقيلة على لسانك حتى تجربها أول مرة. أن تقول لا يتطلب ثقة بالنفس، واتزان انفعالي، وهدوء. لذلك كثير من الناس لا يعرف أن ينطق بها دون انفعال مبالغ به، وغضب. كأنه يقول لا تضطرني لقول لا.
تخاف من تبعاتها، وتخاف من (زعل) الطرف الآخر لكن ما دمت لم تخطىء فلا تهتم !
تكذب فتتخلص من حرج الموقف، وتبقى أسيراً لتلك الكذبة. تخاف أن تنكشف، وتخشى أن تنسى ما ألفته، وتحمل هم اعادة نفس القصة في المجالس المختلفة. بينما ان تعودت على الصدق فقد يحمر وجهك أحياناً، وتتعرض للاحراج لحظتها لكنك ترتاح بعدها. الصدق منجاة، والكذب دليل ضعف وخوف.
Читать полностью…
أنت تشعر بالإحباط لأنك افترضت أن ماتريد يجب أن تحصل عليه ..
ونسيت أنك لن تحصل إلا على ماهو لك .
وكل شيء تظن أنه فاتك أو فقدته ، هو الآن في مكانه الذي يجب أن يكون فيه .
وأعظم شعور ليس الامتلاك..
بل أعظم شعور أن تطمئن نفسك وتسكن روحك.
ربي يسعد قلبك .
هناك من يقول : كرهت الحياة وكرهت الناس وكرهت كل شيء .
أقول له : أنت لم تكره الحياة والناس وكل شيء ..
كل مافي الأمر أن بداخلك ألم ، من شدة ذلك الألم لم يستطع عقلك أن يتعرف عليه بشكل صحيح ، ففسره كرهاً للحياة والناس وكل شيء .
روحك أجمل من أن تحمل كرهاً.. حتى لو أصريت على أنك تحمله.
رسالة محبة لك :
تصالح مع ماضيك المؤلم .
كيف ؟
لاتكرر عرضه على شاشة عقلك ، لاتتحدث به مع نفسك أو مع غيرك ، لاتكتبه في خواطرك ..
إذا قفز فجأة إلى عقلك ، قل له : لقد تصالحت معك ، ومع الحياة ، ومع كل شيء .. وسأسمح لك بالرحيل ..