پی ام نده با بیوت دلتنگش کن♥️ :)
@Booghz_shabaneh
@Booghz_shabaneh
قول میدم همین الان بهت پی ام میده !☝️🏾
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ø2
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
چای کهنه دم نخورید!
▫️اگر نوشیدنی برای چند ساعت در فضای باز بماند، باکتری ها و ترکیبات مضر در معرض اکسیژن تشکیل میشوند.
▫️روی سطح چای مانند یک لایه تیره ضخیم به نظر می رسند که لکه ای روی لیوان باقی می گذارد. به هر حال، مخرب ترین اثر این مواد بر روی اندام های دستگاه گوارش، به طور عمده کبد است.
بابونه، گیاه همه کاره 😍
▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
+ بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند.
🔶 کسایی که درگیر چاقی و اضافه وزن هستن حتما این کلیپ رو کامل ببینن👆🏻
این معجون گیاهی جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی 😍👌🏻
☎️برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 30درصد تخفیف روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻 👇🏻
https://landing.saamim.com/IeVsp
🧞♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
/channel/doanevis_ostad
♦️همین الان پیام بده👇🦞1⃣▶️
ارتباط مستقیم با استاد خلیل الله
☎️ 09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯@doanevisi_ostadd
خنگی وارد رابطه میشی بدون اینکه بدونی میزان میل جنسی و میران عشق پاتنرت چقدره!؟😐
اگه تو رابطه ای حتما این بات رو به پارتنرت بفرست ازش بخوا تست بده تا از میزان عشقش به خودت مطمئن بشی😌❤️
بزززن بریم واسه تست 👇👇
@iTestChiBot
هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید
👈کاهش قندخون
👈کاهش کلسترول خون بالا
👈کاهش فشارخون بالا
👈کاهش ریسک ابتلا به سرطان
👈خون ساز
👈ضد درد
👈استخوان ساز
حاملگی دختر نوجوان
👇حتما_بخوانید
16 ساله بودم که به اسرار مادرم ازدواج کردم .
پدرم به اسرار مادرم قبول کرد نمیدونم چرا که این پسر خوبیه منم قبول کردم.
زندگیه خوبی داشتیم ولی بعد مدت 2 سال شوهرم و مادرم تو یک تصادف از دنیا رفتن و من و پدرم زنده موندیم .
پدرم گفت باید بیای پیش خودم زندگی کنی منم چون پدرم بود ،قبول کردم
که یک روز وقتی تو اتاق بودم پدرم اومد تو اتاق در را بست و من را ..........
ادامه این داستان واقعی را باز کنید ببینید چی شده حیرت زده خواهید شد😳😳
✅ادامه داستان درلینک زیر👇
/channel/+Kpf5pWk5VH4wNDI0
/channel/+Kpf5pWk5VH4wNDI0
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
/channel/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ø1
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
🌀کمتر غذا بخور/با انرژی باش/بیشتر لاغر شو🌀
یک بشقاب غذا=یک قاشق جلبک اسپرولینا
💠افزایش متابولیسم 💯
💠کاهش وزن بدون عارضه 💯
همین حالا وارد لینک زیر شده و از تخفیف ویژه 50 درصدی این محصول بهره مند شوید📲👇
https://landing.saamim.com/AYg6I
https://landing.saamim.com/AYg6I
🌳تخفیفات 90%🔥 تابستانه مهفام 🏖️ 🏖️
🔥🏖️پکیج های جوان ساز و لیفت 👇
✅❇️نخ مونو هر 10عدد 3م
✅❇️نخ کاگ هر جفت 5م
✅❇️نخ لیفت الگانس هر جفت 12م
✅❇️نخ لیفت دابل الگانس هر جفت 14م
✅❇️لیفت 5نقطه ای صورت 8م
✅❇️لیفت 8نقطه ای صورت 12م
✅❇️لیفت 18نقطه ای صورت 20م
🏆با برندهای ارجینال اروپایی🏆
مشاوره حضوری رایگان 👇
📞 09128928522
غرب تهران 📍
👇 فیلم و عکسها را در کانال تلگرام ببینید 👇
/channel/+QdIu26SBXx6wcvqZ
🎥دردسر عجیب آقای حیاتی گوینده سابق تلویزیون به خاطر یه تبلیغ😁😁
واقعا حقش نبود😐😐
بااین چربی سوز گیاهی ماهانه 5 تا 7 کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشید😍
پس اگه میخواید به وزن ایده آلتون برسید روی لینک زیر کلیک کنید و توی جشنواره تابستان تا پایان امشب این چربی سوز رو نیم بها تهیه کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/DgAsr
https://landing.saamim.com/DgAsr
درمان قطعی زانو درد با مرهم طب سنتی👇
برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را بروی زانو میبندیم
و بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب آگرم شستشو میدهیم
و بعد از چند روز دیگر هیچ خبری از زانو درد نیست.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
از دوستم که تجربه ترید داشت پرسیدم میشه از این بازار پول در آورد؟ ببینید چه جوابی داد
کانالی که تو چت میگه 👇🏻
@ramtin_futures
📣 خبر ویژه برای دارندگان ویزای شنگن!
فقط با ۱ روز حضور در اسپانیا، پروسه اقامت دیجیتال نومد رو سریع‌تر کن!
🔺بدون نیاز به مدرک زبان یا سرمایه‌گذاری.
🔺اقامت ۳ ساله با امکان همراهی خانواده 👨👩👧👦
🖥 جهت مشاوره رایگان:2
🔗 B2n.ir/benidos-SC
🛂 اگر دارای پاسپورت دومینیکا هستید،
تنها تا ۲ ماه آینده فرصت دارید تا برای دریافت اقامت دیجیتال نومد اسپانیا اقدام کنید.
این فرصت شامل مزایای ویژه‌ای‌ست از جمله:
✔️ بدون نیاز به سرمایه‌گذاری
🎓 امکان تحصیل رایگان برای فرزندان
💼 اجازه کار برای اعضای خانواده
🖥 برای دریافت اطلاعات کامل و مشاوره تخصصی:2
🔗 B2n.ir/benidos-DMV
#بانک تحصیلات،بانک صدور مدارک تحصیلی#
#برای اطلاعات بیشتر لطفا دایرکت مراجعه شود.#
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Telegram :
👇👇👇👇
@banketahsilat_uni
Instagram : h۲
👇👇👇👇
Https://instagram.com/banketahsilat_uni
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
◽️دکتر دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها: در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود.
◽️از لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید.از عینک آفتابی ضد UV استفاده شود.
◽️تا حد امکان بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید.
◽️در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار پرهیز کنید.
✔• سریع ترین راه برای لاغر شدن و وزن کم کردن :
⏺۱. صبحانه تخم مرغ ، عدسی شیره ارده
یا کره بادام زمینی بخور
⏺۲. یک ساعت قبل از ناهار سیب بخور
⏺۳. نیم ساعت قبل از ناهار یک لیوان
دمنوش زنجبیل بخور
⏺۴. تو بشقاب غذات پروتیین، سبزیجات
و کربوهیدرات بزار
⏺۵. بعد از ظهر عرق شنبلیله یا چای سبز بخور
⏺۶. شام حتما بخور اما سبک بخور
🎁 یه فرصت محدود تا فردا
امکانات کامل هوش مصنوعی، بدون پرداخت
فقط کافیه تا فردا یه بار از بات استفاده کنی
✅ چندتا سرویس مانند Chatgpt و Gemini رو با هم پوشش میده
و کلی سرویس جذاب داره
💡 شروع استفاده
علّت اصلی چاقی استفاده از غذای اسیدی
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونين به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩
🤝 محمود مردانی جوری لاغرت میکنه که همه فکر کنن عمل لاغری کردی ツ
« عضویت در کــانـــــال »
😍 زندگی بدون اضافه وزن فقط
با یک کلیک با تو فاصله داره! 🕴✅
👇
/channel/+DHYyec5xZX0yMWI0
/channel/+DHYyec5xZX0yMWI0
⪼✨¹
تا به حال به این فکر کرده اید که حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!
FBS قند خون ناشتا
MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
WBC شمارش گلبول های سفید
RBC شمارش گلبول های قرمز
HB همو گلوبین
HCG تست حاملگی
FSB آزمایش قند خون
PTE در صد پلاکت ها
MPV حجم متوسط پلاکت ها
MCH وزن متوسط هموگلوبین
MCV حجم متوسط هموگلوبین
RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
HCV حجم متوسط گلبول های قرمز
HPLT شمارش پلاکت ها
C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)
🎀 لباسای شیک و خاص با دوخت مزونی میخوای بیا کانال ناریکا 👌
@narikashoping
@narikashoping
@narikashoping
اخذ مدارک دانشگاه آزاد
واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا
با استعلام
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilatorg3
Instagram : H۱
👇👇👇👇
Https://instagram.com/uni_irantahsilat
نوشیدنی‌های که باعث سنگ کلیه میشوند!
خوشمزه‌ان، خنک‌ان، همیشه دم دست‌ان…
ولی واقعاً می‌دونی چه بلایی سر کلیه‌هات میارن؟!
◽️ نوشابه‌های گازدار
◽️ نوشیدنی‌های انرژی‌زا
◽️چای سیاه پررنگ با حجم زیاد
+ مراقب کلیه‌هات باش، بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی بهشون وابسته‌ای...
دو‌شنبه ۶ مرداد 1404 ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۲:۳۰
⏰ برنامه روز کنفرانس
۱۷:۳۰ - ۱۸:۰۰ -خوش آمدگویی و افتتاحیه
۱۸:۰۰ -۱۹:۱۵ - گفت‌وگو و پذیرایی
۱۹:۱۵- ۲۰:۴۵- سخنرانی اول : الهام از تجربه‌های جهانی
۲۰:۴۵ - ۲۱:۱۵- سخنرانی دوم : چالش‌های در مدیریت بحران آب در تهران.
۲۱:۱۵ - ۲۱:۴۵- گفت‌وگو در باره نقش جوانان و جامعه در حل بحران آب.
۲۱:۴۵ - ۲۲:۰۰ - نشست نوآورای: ایده‌پردازی برای رفع بحران آب
۲۲:۰۰ - ۲۲:۱۵- ارائه ایده‌های برتر گروه‌ها
۲۲:۱۵ - ۲۲:۳۰- سخنرانی و اختتامیه: گام‌های بعدی برای نجات تهران
به ما بپیوندید تا آینده‌ای بهتر بسازیم!
/channel/Ayande_Sazane_Tehran
☑️۷ منبع غیر لبنی عالی برای کلسیم و ویتامین D
۱. ماهی‌های کنسروی با استخوان (ساردین و سالمون)
کلسیم: خیلی زیاد (چون استخوان‌های نرم‌شده خورده میشه).
ویتامین D: حدود ۳۰۰ واحد در هر وعده.
ساردین و سالمون کنسروی بهترین گزینه‌اند.
۲. توفو کلسیم‌دار (پنیر سویا)
کلسیم: نصف فنجان حدود ۲۵۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم.
جایگزین عالی برای گوشت و لبنیات در رژیم گیاهی.
۳. شیر و آب‌پرتقال غنی‌شده گیاهی
کلسیم: هر لیوان حدود ۳۰۰ میلی‌گرم.
ویتامین D: حدود ۱۰۰ تا ۱۴۰ واحد.
مثل شیر سویا، شیر بادام، یا آب پرتقال‌های غنی‌شده.
۴. سبزیجات برگ‌سبز کم‌اکزالات
مثال‌ها: کلم‌پیچ (Kale)، بوک‌چوی، کلم‌قمری.
کلسیم: ۱۵۰ تا ۲۶۰ میلی‌گرم در هر فنجان پخته.
۵. دانه‌ها و مغزها
کنجد (تاهینی): هر قاشق حدود ۸۸ میلی‌گرم کلسیم.
چیا: ۲ قاشق غذاخوری = ۱۸۰ میلی‌گرم کلسیم.
بادام: ۲۳ عدد بادام = حدود ۸۰ میلی‌گرم کلسیم
۶. میوه‌های خشک و تازه
انجیر خشک: نصف فنجان = حدود ۱۲۱ میلی‌گرم کلسیم.
پرتقال تازه: یک عدد پرتقال = ۵۵ تا ۷۰ میلی‌گرم کلسیم.
۷. قارچ‌هایی که در معرض نور UV بوده‌اند
ویتامین D: تا ۸۰۰ واحد در هر فنجان.
مثال: قارچ‌های شیتاکه و دکمه‌ای UV.
