چیکار کنم که من رنج نبرم؟
کودک باش!
کودک باش!
کودک باش!
یه دقیقه گفتگوی با " عمو حاتم " رو ببینیم و رهاشیم از کلی غم و غصه ...
پنج قانون خوشبختی:
۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید
۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید
۳-ساده زندگی کنید
۴-بیشتر ببخشید
٥-کمتر توقع داشته باشید
درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود.
اما تو همیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی. همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی...
نیتشان را بفهمی...
بفهمی خوبند یا بد...
خودت را پیدا کن
و اکنون با تو بگویم که کار با عشق چیست؟
کار با عشق آن است که پارچه‌ای را با تار و پود قلب خویش ببافی، بدین امید که معشوقِ تو آن را بر "تن" خواهد کرد.
کار با عشق آن است که خانه‌ای را با خشتِ "محبت" بنا کنی، بدین امید که محبوبِ تو در آن زندگی خواهد کرد.
کار با عشق آن است که دانه‌ای را با لطف و مهربانی بکاری و حاصل آن را با لذت درو کنی، چنانکه گویی معشوقِ تو آن را "تناول" خواهد کرد.
و بالاخره کار با عشق آن است که هر چیز را با "نَفَسِ خویش جان دهی" و بدانی که تمام پاکان و قدیسان عالم در "کار تو" مینگرند.
#جبران_خلیل_جبران
گاهی فراتر از آنچه که هست بیاندیش،
چشم باز کن ومتفاوت ببین...
پای فکرت را زنجیر نکن،
فرصت پرواز را از خودت نگیر...
شخصیت خویش را چنان بساز
که کسی را راحت از زندگیت کنار نگذاری
و اگر کسی تو را کنار گذاشت بتوانی با آن کنار بیایی...
در زندگی دنبال غمخوار یا فردی که کمبودهایت را پر کند نباش،
ضعف هایت را با آموختن مهارتهای زندگی برطرف کن نه با مهارتهای فرد مقابلت...
اين "تويى" كه
فكر ميكنى شما هستيد
وجود ندارد.
#آلن_واتس
عدم مقاومت،
به این معنا نیست
که هیچ حرکتی نکنیم.
بلکه به این معناست:
"هر اقدامی از روی واکنش نباشد."
در حالت هشیاری اگر اقدامی لازم باشد،
دیگر با ذهن بسته و شرطی شده یِ خود،
واکنش نشان نخواهید داد.
بلکه با حضورِ هشیارانه تان به شرایط
پاسخ میدهید.
در این حالت، ذهنِ ما از هرگونه
مفهومی از جمله مفهوم
خشونت،رهاست.
#اکهارت_تله
هر وقت احساس کردی حال خوبی نداری
فقط پنج دقیقه عمیق بازدم کن
حس کن که به همراه بازدم،
حال بد و تاریکت را به بیرون پرتاب می کنی
شگفت زده خواهی شد ؛
در طی پنج دقیقه به حالت نرمال
باز می گردی و تاریکی و بی حوصلگی ناپدید می شود .
#اشو
ادراکی ترین ...
زیبا ترین....
و کوتاه ترین...
#کتابهای _صوتی
#موفقیت_روانشناسی_خودشناسی👇
/channel/+KMfN8t2EIVwwYWQ0
☝️☝️😍
❗️فلسفی، احساسی، انگیزشی
وقتی از تو میپرسم تو کیستی؟
نامت را به من میگویی،
یا از خانواده ات برایم میگویی.
یا از تحصیلاتت و جنسیتت میگویی.
اینها هیچکدام معرف توی حقیقی نیستند.
هر چه بگویی از حافظه تو می آید
اگر واقعا به درون نگاه کنی،
پاسخ تو تنها میتواند این باشد : نمیدانم
آنانکه خود را شناخته اند، در موردش ساکت میمانند. پاسخ حقیقی را نمیتوان با کلمات داد
هر آنچه با واژه ها پاسخ داده شود از ذهن و حافطه خواهد بود، نه از معرفت تو
نام تو کاربردهای خودش را دارد.
ولی تو اسمت نیستی
تو یک جسم و صورت داری، ولی آن شکل هم معرف تو نیست. آن شکل فقط منزلی است که اتفاق افتاده است تا تو در آن باشی. همه ی اینها را تماشا کن و تمایز بگذار
و به تمیز دادن ادامه بده ، لحظه ای فرا خواهد رسید که تو هر آنچه را که نیستی حذف کرده ای، در این حالت تو برای نخستین بار با خودت روبرو خواهی شد.
به حذف کردن تمامی هویت هایی که نیستی ادامه بده
خانواده، بدن، نام، ذهن، ملیت، مذهب، در آن_تهیا، برای نخستین بار با خودت روبرو میشوی، با خود اصیل و حقیقی ات که توسط هیچ مذهب و جامعه و ملیتی ساخته نشده و دستکاری نشده است
#اشو
"آخرین مرحله قبل از بیدار شدن زمانی است که دیگر با زندگی در ستيز نيستید و در همه جا و در تمام شرایط و موقعیت ها احساس هماهنگی و توازن می کنید. و سپس شما بیدار می شوید.
اما اگر احساس پریشانی، عصبانیت و تضاد دارید و تلاش می کنید تا بیدار شوید، هرگز بیدار نخواهید شد. تا زمانی که این احساسات را تجربه می کنید، این احساسات بر همه چیز پیشی می گیرند.
شما باید خودتان را با جهان هماهنگ کنید. باید خودتان را با کل کائنات آشتی دهید؛ با قلمرو مواد معدنی، گياهان، حیوانات و انسان ها... شما باید احساس عشق و شفقت خود را نسبت به همه چیز گسترش دهید."
#رابرت_آدامز
زبان عضو کوچکی است ، اما آنچنان نیرومند است كه می تواند دلی را بشكند . پس مراقب حرف هایمان باشيم .
Читать полностью…
اینو هرطور شده گوش کنید.. برابر است با صد کتاب و صد فیلم.. همین الان ببینید..👍
Читать полностью…
ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺣﺴﺎﺩﺕ ﻧﮑﻦ برای ﻧﻌﻤﺘﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍوند ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ است؛
زﯾﺮﺍ ﺗﻮ نمی‌دانی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ
و ﻏﻤﮕﯿﻦ نباش ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺖ...
ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻋﻮﺽِ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ،
پس سعی کن ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺎﮐﺮ باشی...
ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﺛﺮﻭﺗﺖ ﮔﺮﻓﺘﻰ پول‌هایت ﺭﺍ ﻧﺸﻤﺎﺭ...
ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺷﻜﻰ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﮔﻮﻧﻪﺍﺕ ﺑﺮﯾﺰﯼ...
ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺩﺳﺘﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺁﻧﺮﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺛﺮﻭﺕ ﺗﻮﺳﺖ.
👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای
ﻣﻦ ﻣﺤﻮ ﺧﺪﺍﯾﻢ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺁﻥ من است
ﻫﺮ ﺳﻮﺵ ﻣﺠﻮﺋﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ من است...
#مولانا
وقتی فردی شما را آزار می دهد،
شما را کوچک میکند و اجازه نمی‌دهد شما در بهترین حالتی که می‌توانید باشید
و دائما حال شما را می‌گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند.
احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی‌ست که اهرم های مثبتی در زندگی شما هستند.
احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند.
احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی‌خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید!
بهترین شعری که یک فرد در کل عمر خود شانس آن را دارد که بشنود!
ناخدای ما دروغین بود و لنگرنابلد ...
صدها بار گوش کنید و پخش کنید!
در جستجوی کاستی های دیگران نباش ، زیرا اگر خوب بیندیشی ، تو خود به اندازه ای کاستی داری که اگر به آن بپردازی ، مجالی برای پیگیری کاستی های مردم نخواهی یافت .
Читать полностью…
خداوند عشق است و آن کسی که در عشق ساکن باشد در خداوند و خداوند در او ساکن است
خود عشق شکل واقعی خداوند است
#شری_رامانا_ماهارشی
« خود »
تنها زمانی میتواند
وجود داشته باشد
كه
تو بجنگی.
تسليم شدن
و
واگذاری،
سمِ مُهلک «خود» است.
به همين جهت من
بر تسليم شدن تاكيد می‌كنم.
جنگ
خوراکِ « خود » است
و تسليم شدن سم كشندهٔ آن.
«خود» بايد بميرد.
فقط در آن زمان است كه
تو می‌توانی متولد شوی.
در يک غلاف
دو شمشير نمی‌گنجد.
اشو
📽🎼🎻به حقیقت من خوش اومدی
من عشق میخوام، شوق می خوام، یه روح باز،
عشق چیز عجیبی است. تا زمانی که به فکر پیچیده است عشق نیست. شما وقتی به شخصی می‌اندیشید که تصور می‌کنید عاشق او هستید.
آن شخص برای شما سمبل احساسات لذت بخش است. سمبل یک مقدار خاطرات تصاویر است.
به عبارت دیگر فکر آن شخص شما را به یاد خاطرات خوش زندگیتان می‌اندازد این عشق نیست. فکر است و عشق نیست.
نفس جریان تفکر مانع تجلی عشق است. عشق شعله ایست بدون دود و غبار فکر، بدون غبار حسادت، بدون بدخواهی و خصومت، بدون ملالت تکلیف و عادت....
#کریشنا_مورتی
میتوان ساده زندگی کرد
ساده زیست
و از شادیهای کوچک لذت برد
فقط کافیست باور داشته باشیم لذت
شادی در داشتن
چیزهای بزرگ نیست
.
☘️مولانا مولانا مولانا مولانا:
👇
*@mowllana
*@mowllana
*@mowllana
🌺پیشنهاد ویژه 🌿👆👆👆👆
▫️وقتی کسی جلوی شما خمیازه می‌کشد، شما هم اين كار را تكرار می‌كنيد.
▫️مسبب این حالت سلول‌های عصبی خاصی است در مغز که به آنها نورون‌های آینه‌ای می‌گویند.
▫️وظیفه‌ی این نورون‌ها تقلید ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است.
▫️ مراقب هم نشینان خود باشید، نورون‌های آینه‌ای مغزتان بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان می‌کنند.
▫️در انتخاب دوستان خود دقت كنید.
گاهی دلت می‌خواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی
آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند
و با ژست صمیمیت
داشته هایت را می شمرند
احساساتت را خط کشی می کنند
اشتباهاتت را سرزنش می کنند
به چیزهایی که خود ندارند حسادت می کنند
دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند
و هر کاری که لازم باشد می کنند
تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند
فریب ظاهرشان را نخور
این آدم ها " آینه " نیستند ،
" شیشه خرده " اند .
📝 پریسا زابلی پور
از تمام همنشینان جدی پرهیز کن: از مردمانی که سعی دارند کسی باشند دوری کن. بیشتر و بیشتر با مردمانی کوک شو که فقط زندگی خودشان را زندگی می‌کنند، سعی نمی‌کنند کسی باشند، کسانی که همانگونه که هستند زندگی می‌کنند. با آنان حرکت کن، این ها مردمان معنوی واقعی در دنیا هستند. رهبران مذهبی مردمانی واقعاً روحانی نیستند ــ آنان #سیاستمدار هستند. آنان می باید در کار سیاست باشند. آنان دیانت را به زشتی فاسد کرده‌اند. آنان دیانت را چنان جدی کرده‌اند که کلیساها بیشتر شبیه بیمارستان یا قبرستان شده‌اند. آن سرور و نشاط و لذت بردن کاملاً ازبین رفته است. نمی‌توانی در یک کلیسا برقصی؛ نمی‌توانی بخندی. خنده از کلیساها بیرون رفته است ــ ولی به یاد بسپار: لحظه‌ای که خنده از کلیسا بیرون برود، خداوند نیز بیرون رفته است.
#اشو
به وقفه توجه کنید ,
به وقفه ی میان دو اندیشه ,
به فضای کوتاه ساکت
میان واژه‌ها در یک مکالمه ,
میان نت های یک پیانو یا فلوت ,
یا به وقفه ی میان دم و بازدم .
وقتی که شما به این وقفه ها توجه کنید ,هوشیاری از چیزی - تبدیل به هوشیاری محض میشود .
بُعد غیر صوری آگاهی خالص از درون برخواسته و هم هویتی با صوری را جایگزین میکند
#اکهارت_توله
وقتی هزاران هزار نفر از مردم روی زمين جشن ميگيرند، آواز ميخوانند ،ميرقصند با نور الهی مست شور و شعف ميشوند ،ديگر كمترين امكان خودكشی جهانی وجود نخواهد داشت.
با چنان جشنی و با چنان خنده ای ، با چنان صحت و سلامتی ، با چنان حالت طبيعی و خودجوشی، چگونه ممكن است جنگی وجود داشته باشد؟ ...
به تو زندگی داده شده تا خلق كنی لذت ببری و جشن بگيری
وقتی گريه و زاری ميكنی، وقتی بيچاره و بی نوايی، تو تنها هستی
اما وقتی جشن ميگيری، كل هستی با تو مشاركت ميكند. تنها در جشن است كه ما با غايت ابدی ملاقات ميكنيم. تنها در جشن است كه ما از دايره زندگی و مرگ فراتر ميرويم.
#اشو
حتی اگه فرشته هم باشی، باز هم یکی پیدا میشه، که از صدای بال زدنت خوشش نمیاد…!
پس بی خیال حرف مردم…!
کاری که دوست داری رو انجام بده و شاد باش…
