تو میتوانی
همانی باش که می خواستی
تو میتوانی
تمام آن چیزهایی باشی که روزی رویای آن در دلت بوده
اگر عزم کنی و به نیکی های خویش ایمان بیاوری
آنگاه خواهی دید
که تو می توانی
تو به دنیا نیامدی که یک آدم متوسط باشی
بجنگ برای بهترین خودت بودن !
درحسرت گذشته ماندن
چیزی جز از دست دادن امروز نیست!
تو فقط یكبار هجده ساله خواهی بود.
یكبار سی ساله...
یكبار چهل ساله...
و یكبار هفتاد ساله...
در هر سنی كه هستی،
روزهایی بی نظیر را تجربه می كنی
چرا كه مثل روزهای دیگر، فقط یكبار تكرار خواهد شد
هر روز از عمر تو زیباست و لذتهای خودش را دارد، به شرط آنكه زندگی كردن را بلد باشی...
🌞
شانس
کشاورزی که برای درو کردن به کشتزار رفته بود پس از کمی کار احساس خستگی کرد و گوشه ای دراز کشید و خوابید . در همین زمان " شانس " که از آن جا می گذشت او را دید و بالای سر کشاورز رفت و گفت :
او هنگامی که باید کار کند خوابیده است . هوا ابری است و به زودی باران می آید و او با خوابیدن نمی تواند پیش از اینکه باران بیاید علفها را درو کند و به انبار ببرد .
آنگاه همه ی سرزنشها را به من می کند و می گوید این از شانس بد من است که کار ها مانده است . نفرین به این شانس .
*
افراد به دو گروه تقسیم می شوند :
1- کنترل درونی ها : کسانی که پیروزی یا شکستهای خود را به خود نسبت می دهند . آنها می اندیشند که مسئول زندگی خویشند و کیفیت زندگی به گزینش ها و تلاشهایشان بستگی دارد . شعار آنها این است : کوتاهی ماست نه سرنوشت ما .
2- کنترل بیرونی ها : کسانی که علت پیروزی و یا شکستهای خود را
به عوامل بیرونی از جمله شانس ، سرنوشت و سختی شرایط پیوند می دهند . فرد با کنترل بیرونی تمایل دارد که کنترل رفتارهایش را به نیروهای بیرون از توان و اراده اش نسبت دهد . او برخلاف کنترل بیرونی ها باور دارد ما کنترلی بر سرنوشت خود نداریم .
اکنون این پرسش را از خود بپرسیم ؛
مرکز کنترل ما بیرونی است یا درونی ؟
تفاوت بزرگی بین بلوغ و پیری وجود دارد.
مردم خیال میکنند پیر شدن یعنی بالغ شدن،
اما پیری به جسم تعلق دارد .
همه پیر می شوند،
اما لزوما همه بالغ نمی شوند.
بلوغ رشدی درونی است.
بلوغ نیازمند به شناختی ژرف
از خویشتن می‌باشد.
اشو
اگر یک نفر مطلبی به قصد آزار یا توهین به شما گفت به جای پیمودن مسیر ناآگاهانه ی واکنش منفی و انجام اقدامات خالی از وقار مثل حمله و دفاع و پس کشیدن، تنها بگذارید سخنان آن شخص از میان شما عبور کند.
مانند آن کسی که وجود ندارد تا آسیب ببیند این بخشایش است و به این ترتیب شما آسیب ناپذیر میشوید.
اگر بخواهید میتوانید به آن فرد بگویید که رفتارش درست نیست اما این سخن، از آشفتگی درون شما برنمی خیزد شما آن اقیانوسی هستید که در عمق آرام است.
وقتی که میرنجید با خود میگویید که من هیچ نقطه ی مشترکی با این فرد ندارم اما به ورای شکل ظاهر بروید. به این بیندیشید که سالهای بعد هر دوی شما به جسدهای پوسیده تبدیل میشوید سپس به توده ای خاک و پس از آن به هیچ.... این درک تامل برانگیز انسان را فروتن میکند و بخشایش را آسان.
#اﺷﻮ
هميشه فردایی نيست
تا زندگی فرصت ديگری برای جبران اين غفلت‌ها به ما دهد
کسانی را که دوست داری هميشه کنار خود داشته باش
و بگو چقدر به آنها علاقه و نياز داری
مراقبشان باش
اگر زمانی در دلت نسبت به کسی احساس عصبانیت و نفرت کردی و خواستی تلافی کنی،
یکی از بهترین راه‌های تلافی کردن این است که سعی کنی مثل او نباشی...
مارکوس اورلیوس
جهان مانند یک رویا می آید و میرود.
ظاهرمیشود و ناپدید میشود.
جهان سال گذشته ات کجاست ؟
جهانِ دوران بچه گیتان کجاست ؟
شما تغییر را میبینید و آن تماماً در حافظه شماست ..نه در واقعیت ..این جهان
تابع قانون تغییر است ..
و آن نیز شامل همه شما هم میشود.
ماندن و مقاومت در تغییر
باعث رنج ومحنت شما ست.
اما آنچه شما هستید هرگز تغییر نمیکند..
خود را با خود واقعی خویش شناسایی کنید.
#رابرت_آدامز
ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯽ ﺧﺪﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ .
ﺯﯾﺮﺍ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺧﺪﺍ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺩﺍﻧﺶ ﻧﯿﺴﺖ
ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺵ ﺑﺒﺮﯼ .
ﺷﻨﺎﺧﺖ خدا به اين معناست
ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺗﻨﻔﺲ ﻭ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ ﺗﻮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
اشو
به هر دیگی که می‌جوشد میاور کاسه و منشین
که هر دیگی که می‌جوشد درون چیزی دگر دارد
نه هر کلکی شکر دارد نه هر زیری زبر دارد
نه هر چشمی نظر دارد نه هر بحری گهر دارد
#مولانا
همه اشخاص و اتفاقات در زندگی شما انعکاسی است از درونيات شما
درک اين قانون باعث میشود
هرگز سعی نكنيد دیگران را کنترل و قضاوت کنید
درون خود را بنگريد...
می خواست بکوشد به فراموشی ات این شعر
سوزاندمش آنگونه که دودش به هوا رفت ...!!!
#محمد_سلمانی
بيائيد از امروز انسان کاملی باشیم. انسان کامل یعنی انسانی با ویژگی‌های خوب و بد.
بیائید سایه خود را بپذیریم ویژگی‌های مثبت خود را پرورش دهیم و هر روز آنها را شکوفاتر کنیم.
ویژگی‌های بد خود را بشناسیم، آنها را بپذیریم و برای خوب شدن و خوب بودن تلاش کنیم.
سعی کنیم موهبت هر ویژگی خود را بیابیم. سعی کنیم که انسان کاملی باشیم.
در آخر به این جمله زیبا فکر کنید که:
”ما در جهان نیستیم، جهان در درون ماست“.
جهان درون ما به کاخی تشبیه شده است. کاخی باشکوه با هزاران اتاق و سرسراهای بزرگ که هرکدام از این اتاق‌ها یکی از جنبه‌ها و ویژگی‌های ما می‌باشد، اعم از مثبت یا منفی و بد یا خوب ...
"دبی فورد
همیشه لازم نیست برای هر کاری که تو زندگیتون انجام میدید یه دلیل منطقی وجود داشته باشه؛
پس انجامش بدید چون دلتون میخواد، چون باحاله، چون این طوری خوشحال میشید...
ما موجودات انسانی که دارای تجربه معنوی باشد نیستیم،
بلکه وجود معنوی هستیم که در حال تجربه انسان بودن است...
وقتی می گویم برعکس خودت حرکت کن
در ابتدا ممکن است چنین به نظر برسد
که داری کاری علیه خودت انجام میدهی
در حالیکه اینطور نیست تو کاری
علیه یک تربیت نامطلوب انجام میدهی ،
تربیتی که به غلط خود را با آن
یکی پنداشته ای .
در واقع تو داری به کمک خود
راستینت می شتابی.
تو علیه الگویی قیام می کنی
که سالها با آن زیسته ای ،
اما همین که آن الگو را ببینی و برخیزی
آن الگو فرو می ریزد .
اشو
برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید،
چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود.
یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.
دیگران راببخش
حتی وقتی متاسف نیستنند
بگذارحق با انها باشد
اگر این چیزیست که بهش نیازدارند برایشان مهر بفرست وخاموششان کن خودت را به کوته فکری گره نزن؛این سلامت روانت را از تو میگیرد
#بودا
اعتماد به نفس
چیزی شبیه چتر است،
چتر باران را متوقف نمی کند،
اما کمک میکند زیر باران بمانیم
و حتی از آن لذت هم ببریم...
اکهارت تله - وقتی آگاهی وجود داشته باشد دیگر افکارتان را دنبال نمی کنید(برشی از مراقبه ی نیروی حال).
Читать полностью…
برای آغاز هر تحول در خود،
ابتدا منبع تولید ترس و نفرت را
در وجود خود شناسایی و
ریشه كن كنید.
وین دایر
زندگی کوتاه است
فرصت ها رفتنی و حسرت ها ماندنی
هرگز اجازه ندهید
کسی خوشبختی امروز را به بهانه سعادت فردا از شما بگیرد.
‹ برای چیزی که احساس بی ارزش بودن بهت میده وقت نذار`...
Читать полностью…
زمانی که ذهنتان را از افکار منفی خالی می کنید...
زندگی شما از خوشبختی پر می شود.
کاملاً بی قید و شرط شوید،
مثل اینکه تازه متولد شده اید.
خواندن بیش از حد کتابها به سادگی به سردرگمی می افزاید.
همان طور که شروع به تمرین وشناخت خود
می کنید، بدون کمک کتاب ها و معلمان در ابتدا اشتباه میکنید.
همانطور که یاد میگیرید که در اعماق خود فرو بروید این اشتباهات اینجا خوب است،
زیرا آنها شما را به جلو سوق میدهند.
هرگز خود را قضاوت نکنید.
هرگز با خود بودن را زمین نگذار.
هرگز باور نکنید که این کار برای شما خیلی سخت است و یا شما بیش از حد کارمای بدی دارید و یا چیزی که مانع شما میشود دارید.
هیچ چیز فراتر از حقیقت نیست .
تنها چیزی که مانع شما میشود،
افکار شما هستند.
#رابرت_آدامز
هر روز
به خود یادآور شوید
که
"بیشترین" عبادت نزد خدا
کمک به دیگران است.
با این گونه اعمال
خودِ معنوی‌تان شناخته میشود.
نیازی نیست
دیگران و یا خود را
متقاعد کنید که معنوی هستید؛
در عمل نشان دهید.
آگاهیِ باطنیِ شما
از لذت و سعادت،
"بهترین" پاداش‌تان است.
وین دایر
زندگی آینه ای است که چهره تو را منعکس میکند. شادمان و مهربان باش، آنگاه زندگی سراسر مهربانی و شادی را از خود باز میتاباند.
اشو
زندگی نه کیفر، که پاداش است.
با فرصت عظیمی که
برای رشد یافتن، دیدن، دانستن،
درک کردن و بودن
به تو ارزانی داشته‌اند،
تو را پاداش داده اند.
من زندگی را روحانی می خوانم.
در حقیقت از دید من
زندگی و خدا
مترادف یکدیگرند.
اشو
اگر قضاوت شدى سكوت کن
خواستى قضاوت كنى هم سكوت كن.
سكوت نشانه قدرت است نه ضعف.
خودت باش ...
اثبات خود، نيازى به دست و پا زدن ندارد
