تمام این کلمات: خودشناسی، اشراق و آگاهی تنها مشتی کلمات هستند.
فقط باید از این رؤیا بیدار شوی.
در حال حاضر تو بدن، عواطف، درد و رنج را احساس می‌کنی. تمام چیزهایی که در این جهان اتفاق میفتند را احساس می‌کنی. تلویزیون می‌بینی، اخبار می‌بینی و غمگین می‌شوی، تمام این چیزهای وحشتناک و مصیبت‌بار در این جهان اتفاق میفتند.
اما درست زمانی که بیدار شوی، تمام این احساسات از میان خواهند رفت. نسبت به این توهم و رؤیا آگاه می‌شوید و دیگر جزئی از آن نخواهید بود.
#رابرت_آدامز
صحبتی با مراقبه‌گرها:
در مراقبه‌ی بی ذهنی یا توقف افکار (یا خالی شدن از تمام نقشها و تصاویر)
تو به عنوان مراقبه‌گر در تلاش و کلنجاری تا افکار را به طریقی متوقف کنی،
در اینجا هشیار باش چیزی که مشغول تلاش کردن برای توقف افکار است و به خودش فشار می‌آورد تا آن افکار را متوقف کند،
خودش فکر است.
از همان خالی شو.
بعضی از کارتون‌ها بسیار گیرا هستند. از جمله این کارتون. فردی کلی خرت و پرت بیرون خانه اش ریخته برای عرضه و به بازدیدکنندگان هم می گوید: داخل خانه بیشتر هم هست! یعنی از داخل هم دیدن کنید.
آدم را به تأمل می اندازد. خود حقیقت نقد حال ماست این تصویر. در حالیکه انبوهی از مسائل و درگیری های بیرونی ناشی از خودمان احاطه مان کرده اند، تازه اصل قضیه داخل است! داخل ذهن مان.
از داخل هم دیدن بفرمائید!
هنگامی که دربارهٔ از میان برداشتن ِزمان
صحبت می‌کنیم، منظور
زمان ساعتی نیست؛که برای مقاصد عملی
مثل برنامه‌ریزی برای سفر
یا تعیین وقتِ ملاقات، به کار می‌رود.
وگر نه در این جهان، کار،
بدون زمان ساعتی تقریبا ناممکن می‌شد.
منظور، زدودن زمانِ روانی است؛
که مشغولیت همیشگیِ ذهن «من‌ِدرون»
با گذشته و آینده به شمار می‌آید.
#اکهارت_تله/ جهانی نو
هنگامی‌که صدای درون سرت که وانمود میکند تو هستی و هرگز حرف زدن را متوقف نمی‌کند را شناسایی کردی، آنگاه از هم‌هویت‌شدنِ ناآگاهانه با این جریان افکار بیدار می‌شوی. زمانی که متوجه آن صدا شدی، پی می‌بری که تویِ حقیقی، آن صدا یعنی آن فکر کننده نیستی بلکه: "تو همانی هستی که از این صدا آگاه است."
#اکهارت_توله
من افکار، احساسات، ادراکات و تجاربم نیستم. من محتوای زندگی‌ام نیستم. من خودِ زندگی‌ام. من آن فضایی هستم که در آن همه‌چیز روی می‌دهد.
من آگاهی‌ام،
لحظه حالم،
من هستم.
#اکهارت_توله
زندگی پس از زندگی
سکوت پاسخگویی تمام سوال های توست.
گذشته را فراموش کن،
چون از قلمروی تو خارج شده است.
آینده را فراموش کن،
زیرا که فراتر از دسترس تو است!
ناظر این لحظه باش!
عالی‌ترین زندگی در همین لحظه موجود است! این مسیرِ خردمندانه است.
#پراماهانسا_یوگاناندا
هیچکدام از کسانی که اینجا هستند نباید باور کنند که جهان کوچکترین قدرتی بر شما دارد.
اگر حس می کنی جهان یا هر وضعیت دیگری قدرتی بر شما دارد *برای این است که شما آن قدرت را به آن داده اید ، از کجای دیگر می تواند بیاید؟این جهان به خودی خودش منفعل است ، نه بد است و نه خوب .شما هستید که آنرا تبدیل به چیزی می کنید که هست.برای همین تمام شما نگاه های متفاوت به دنیا دارید.ما در یک دنیا زندگی می کنیم اما آنرا متفاوت می بینیم.ما خودمان را می بینیم ، چیزی که هستی را می بینی، چه چیز دیگری است که بتوانی ببینی؟*
#رابرت_آدامز
تنها عمل راستین این است که با هیچ چیزی کشمکش نداشته باشی.
با هیچ چیزی و هیچ کسی. وقتی با چیزی کشمکش نداری، ذهن آرام میشود شروع به واگذار کردن خود می کندو به قلب بر می گردد،
و تو ، خودِ خودت می شوی.
این راحت ترین و سادترین عمل ست که می توانی انجام دهی.
چیزی وجود ندارد که بخواهی آن بشوی.
شخصی وجود ندارد که تو بخواهی تغییرش دهی.
و اگر چیزی هم قرار به تغییر و عمل ازطریق تو داشته باشد انجام میشود.
تو، آن هستی.
#رابرت_آدامز
هنگامی که حضور ندارید
به وسیله‌ی فکرتان اداره می‌شوید.
#اکهارت_تله
وقتی دیگر سعی نمی‌کنید زندگی را رو به راه کنید، شاید بتوانید بزرگترین کمک را به زندگی بکنید.
وقتی دیگر سعی نمی‌کنید افراد را درست کنید، شاید بتوانید بزرگترین برکت برای آنها باشید.
شاید برکت راستین زمانی اتفاق بیفتاد که شما از سر راه کنار بروید.
#جف_فوستر
تمام تجربه‌ها توهم هستند. چون خواسته و هدف پشتشون هست. زمانی که تفریح و بازی جایگزین این تجربه میشه، زندگی خودش رو زندگی میکنه و فقط زندگی هست بدون هیچکسی. همینطور که الان فقط «بودن» هست و این بودن خالی از هر هویت و پُر از زندگیست.
Читать полностью…
بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید موقعیت های بد را به موقعیت های خوب تغییر دهید، زیرا دارید با قانون علت و معلول بازی می کنید.
به این معنی که گاهی اوقات موقعیت های خوبی خواهید داشت، گاهی اوقات موقعیت های بدی خواهید داشت.
و با نگاه کردن به جهان خواهید دید که مردم دائم درحال انجام و تغییر بیرونی دنیا هستند تغییر از بد به خوب و آن خوب چیزی ست که ذهن می پسندد و آن باز هم به متضادش بد بازگشت میکند
همه چیز را به حال خود رها کنید.
دنیا رو تنها بذار متوجه خواهید شد که وقتی این کار را انجام می دهید بدن به اصطلاح شما از خودش مراقبت می کند، می داند چه باید بکند..
#رابرت_آدامز
" اگر عمیقاً در خویش فرو روید و خودتان را در آنجا ساکن کنید چیزی بر شما تأثیر نخواهد گذاشت. امواجِ سطحِ اقیانوس هرچقدر هم تند و شدید باشند نمی‌توانند عمق آن را تحت تأثیر قرار دهند. آبی که در موج‌هاست همان آبی است که در عمق است اما اگر در سطح بمانی توسط امواج مدام به اطراف پرت خواهی شد.
امواج فقط بخش ناچیزی از اقیانوس هستند، آنها شکل بیرونی اقیانوس‌اند. به همین ترتیب در گستره نامحدود اقیانوسِ آگاهیِ بی فرم، نام‌ها، فرم‌ها و کیفیت‌ها فقط امواجِ سطحیِ ناچیز هستند. همه‌ی آنها تجلیات یک آگاهی هستند و از آن جدایی‌ناپذیرند. اگر می‌خواهی که از تلاطمِ سطح رهایی پیدا کنی می‌توانی به عمقِ آگاهیِ بی فرم فرو روی و همان‌جا ساکن شوی."
#آنامالای سوامی
خوشبختی در چیست؟
خوشبختی متعلق به كسی است كه در فضای شکرگزاری زندگی كند؛ چه دنيا به كامش باشد و چه نباشد! چه آن زمان كه می‌دود و نمی‌رسد و چه آن زمان كه گامی برنداشته، خود را در مقصد می‌بيند.
خوشبختی چيزی جز «قرار و آرامش» نيست و هر كس كه اين موهبت را دارد، خوشبخت است.
#اشو
تا زمانی که
هویت خود را از گذشته کسب کنید،
نمی‌توانید خود و دیگران را ببخشید.
فقط از طریق دست‌یابی به نیروی حال ـ
که نیروی وجودتان است
بخشایشِ حقیقی پیش می‌آید.
#اکهارت_تله
این پرسش که
آیا خدا یا حقیقت یا واقعیت
یا هرچه دوست دارید اسمش را بگذارید
وجود دارد، یا نه؟
هرگز نمی‌تواند از طریق
کتاب‌ها، کشیشان، فلاسفه یا
ناجیان، پاسخ داده شود؛
هیچکس و هیچ چیز نمی‌تواند
برای شما به این سئوال پاسخ دهد،
جز خودِ شما.
و به همین علت هم شما محکومید
که "خود" را بشناسید.
عدم بلوغ روانی،
تنها به علت عدم آگاهی از "خود" است.
دریافتن و ادراک خود (self)،
شروع حکمت است.
#جیدو_کریشنامورتی
بزرگترین حجاب ِبیداری این است که ،
از توهم اینکه از قبل روشن نبوده اید بگذرید.
#رامانا_ماهارشی
🔹آگاهی راستین
فرد روحاني شخصيتي ندارد
كسي چه مي داند فردا شما كه هستيد؟
حتي خودتان نيز نمي دانيد؛ زيرا
نمي دانيد فردا با خود چه همراه مي آورد
افرادي كه از آگاهي برخوردارند،
هرگز درباره هيچ چيز قول قطعي نمي دهند.
نمي توانيد به كسي بگوييد:
من تو را فردا هم دوست خواهم داشت»
زيرا چه كسي مي داند...
آگاهي راستين، شما را به قدري متواضع مي كند كه مي گوييد:
«من نمي توانم درباره فردا چيزي بگويم. اميدوارم فردا هم تو را دوست داشته باشم، ولي بدان كه هيچ چيز قطعي نيست »
و زيبايي زندگي هم در همين است
اگر شخصيت داشته باشيد، مي توانيد روشن و واضح باشيد.
رها و آزاد زندگي كردن، براي شما و اطرافيانتان آشفتگي به همراه مي آورد. اين آشفتگي زيبايي خاص خودش را دارد؛ چون زنده و پوياست و با امكانات جديد همراه مي شود.
# اشو
دروازه‌های عشق فقط برای فردی گشوده می‌شوند که آماده است ایگوی خودش را رها کند.
رها کردن ایگو برای شخص دیگری، عشق است؛
رها کردن ایگو برای همه، عشق خدایی است.
#اشو
:منظور از «من» در جمله
“من تنها مشکل زندگی‌ام بودم.”
چیست؟
رهایی شگفت‌انگیز است، اما برای هیچکس شگفت‌انگیز نیست. بنابراین، در ناپدیدشدنِ خود، هیچ مزیتی برای هیچکس وجود ندارد.
ناپدیدشدنِ شخص، مرگ است. بنابراین، بسیاری از آنچه ذهن آن را بخشِ تغییرناپذیرِ شخص می‌پندارد کنار می‌رود: امیدها، خاطرات، حتی روان‌رنجوری که از آن نفرت داریم و باز به راحتی احساس می‌کنیم آشناست. رابطه و معنا پایان می‌گیرد و ناگهان دیده میشود که این زندگی هیچ منظوری ندارد. همه‌ٔ باورهای من، همه‌ٔ اهمیتی که برای خودم قائل هستم، همه‌ٔ حسی که از رفتن به جایی دارم، در یک لحظه پایان می‌گیرد. امیدِ من به شادمانی فردی و اصلاحِ خود از بین می‌رود.
این موضوع هم ترس زیادی ایجاد میکند و هم عمیقاً مورد اشتیاق است. اگرچه نمی‌توانم تصور کنم وقتی من رفتم زندگی چه شکلی می‌تواند باشد یا حتی آیا وقتی من رفتم، زندگی می‌تواند باشد یا نه. اما چیزی در من می‌داند این تنها رهایی و نجات ممکن است. باید بمیرم تا درد جدایی پایان یابد.
به همین دلیل تکرارِ برکتِ عظیمی که به من داده شده است باارزش است: امیدوارم زودتر بمیری.
#ریچار‌سیلوستر
من درمورد انتخاب سردرگمم؟
تونی: هیچ کسی هرگز هیچ چیزی را انتخاب نمی کند. اگر واقعاً با آنچه دیشب یا امروز انتخاب کردی نگاه کنی، کشف خواهی کرد که تو آنرا انتخاب نکردی.آن ظاهراً از طریق تو انتخاب شد.
اما هیچ کسی آنجا نیست که انتخاب کند.
همه اش فقط ظاهری از انتخاب است.
س: پس ما ناگزیریم به اینجا بیاییم ؟
تونی: بله، در نهایت هیچ انتخابی در هیچ سطحی وجود ندارد.هیچ چیزی انتخاب نمیشود. فقط این وجود دارد.
#تونی_پارسونز
افکار و احساسات، هیچ قدرتی بر تو ندارند مگر اینکه با فراموش کردن طبیعت راستینت به آنها قدرت بدهی.
تو اقیانوسی، آنها موجهایی مدام در حال تغییر هستند.
تو آسمان بی پایانی و آنها ابرهای گذرایی بیش نیستند.
تو ظرفی خالی هستی و آنها مهمانهایی هستند برای آغوش بی نهایت تو.
ای دوست، تو افکار و احساسات نیستی.
اما تو به اندازۀ کافی وسیع هستی که آنها را در بر بگیری.
و به آنها اجازۀ آمد و شد و افت و خیز بدهی.
و به آنها اجازه بدهی که ظاهر شوند، برای مدتی باشند، و سپس در خوابی عمیق فرو روند. تو باقی میمانی، بیدار...
#جف_فوستر
آدما حرص میزنن برای زنده بودن.
و این به اختیار خودشون نیست.
شما هیچوقت با مرگ روبرو نمیشی.
تا زنده هستین، زنده هستین اصلا مرگ وجود نداره. موقعی مرگ هست که دیگه زنده نیستی. اصلا نمیدونی یعنی چی.
از چه میترسی؟ چیزی که هرگز نمیتونه اتفاق بیفته. موقعی اتفاق میفته که شما نیستید. به شما دیگه چه مربوطه.
#هوشنگ_ابتهاج
دوست من، می‌دانم که قلبت شکسته است.
می‌دانم که آینده مبهم به نظر می‌آید.
می‌دانم که اکنون بسیاری از سوال‌هایت پاسخی ندارند.
می‌دانم که در خود اشتیاقی احساس می‌کنی که حتی نامی برایش نمی‌یابی.
ولی بگذار از جایی که اکنون هستیم شروع کنیم.
بگذار روی هزاران قدمی که در مسیر، سر راهمان قرار خواهد گرفت تمرکز نکنیم، هزاران قدمی که ما را به مقصدمان خواهد رساند، بلکه به جایی که «اکنون» در آن هستیم نگاه کنیم.
و تنها «اکنون» است که وجود دارد.
این را بدان که افراد بسیاری آن چه را که تو اکنون تجربه می‌کنی تجربه کرده‌اند
و به یاد بسپار که آسمانِ پیش از سپیده دم بسیار تاریک به نظر می‌رسد.
به جای رد کردن تاریکی و اشتیاق به سپیده‌دم، بگذار که تاریک‌ترین قسمتها را به مهربانی لمس کنیم و بر آن نور بتابانیم.
بگذار آنچه را که «اکنون» هست دریابیم، و به سمت آنچه که هنوز نیامده است شتاب نکنیم.
چرا که در عمق تاریک‌ترین غارها، گنجی با ارزش نهفته است و حتی در شدیدترین و سخت‌ترین احساسات ما با ارزش‌ترین درمانها یافت میشود.
@silentNtمترجم
#جف_فاستر
در هر فلکی مردمکی می بینم
هر مردمکش را فلکی می بینم
ای احوال اگر یکی دو می بینی تو
برعکس تو من دو را یکی می بینم
به تو سر بسته و در پرده بگویم
تا کسی نشنود این راز گهر بار جهان را
آنچه گفتند و سرودند...
تو آنی!
خود تو جان جهانی!
گر نهانی و عیانی!
تو همانی که همه عُمر به دنبال خودت نعره زنانی...
تو ندانی که خود آن نقطه ی عشقی...
همه اسرار نهانی...
👤مولانا
