رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
12 November 2025 22:43
كباية قهوة
عقد الجلاد لانك عندي كل الخير او احمد فتح الله يامواسم
بلكونة وشتاء
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
12 November 2025 22:22
الواحد زي العجائز وجه رجلين وركب ومصران م ناقصه الا شيب وجلحات
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
12 November 2025 22:19
اللون الاسمر والقمحي نقطة ضعفي عديييييل....
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
12 November 2025 22:13
نحتاجُ بين فترةٍ وأخرى إلى أن نختفِي تمامًا، ولا يتمكّن أحدٌ من العثور علينا.
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
10 November 2025 19:24
حديث الصمت أبلغ من آلآف الجمل، في رسالتها الأخيرة قالت : لا أطلب منك حديث، أريد أن تعزني وتأتيني حلالاً، فوالله ما إخترت البعد عنك كرهاً إنما حتى لا يحرمني الله منك، إلتمست فيك راحة وسكينه وإلفه لم اعهدها.
رد منكسرا مفطور الفؤاد: ما الذي يمنعنا من الحديث حتى أتيك حلالاً؟
لا يضر من شئ فليس بيننا سوا كل الود والاحترام، اناجي ربي كل ليلة حتى يجعل قربي منك يتوج بحلال في قريب عاجل، وما اخترت القرب إلا لأعرفك أكثر رغم ان قلبي أشار عليك وقال هذه هي من جلسنا العمر ننتظرها .
قالت:
ربما لم يقدر الله ان نكون من نصيب بعضنا فتؤذي نفسك وتؤذيني.
قال: وماذا لم كان الله قد قدر لنا القرب؟
فردت بهدوء: إذا لماذا نعصيه منذ البداية إذا كانت كل الطرق في النهاية تؤدي بنا سوياً؟
أما الأفضل أن ننتظر الحلال؟
يرد مقتنعاً رغم ان الشوق يحرقه منذ الان: إذاً لنا في الحلال لقاء.
#غرام نوري
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
10 November 2025 09:04
" الإكتفاء بالنفس مريح جداً، لايُنقصك قُرب أحد ولا يُؤلمك بُعده💙."
الواحد اتعلم من الريم من روايتها " حكاية قلب "حاجات كتيرة شديد بتخص العلاقات سواء على الصعيد العاطفي او علاقات الصداقة، حرفياً اختصرت لينا بذكاء طريق طويل شديد كان الواحد حيقضيو ما بين اللايفات ومتابعة life coutch مختلفين وكتب في فهم العلاقات وانماط الشخصيات ،فشكراً بكامل المحبّة لشخصها المميز .
وانا بقرا الصباح بكل استمتاع مع الجو اللطيف ده طلعت بجملة حلوة شديد بتقول :
" ما تخلي انسان قريب منك لدرجة تتعب وتتأذى إذا مشى وخلّاك ، أعمل اي حاجة بس ما تخلي قطعة منك مع أياً كان ."
وقالت كمان في فقرة تانية :
" ربنا لم وضع فينا الميل والرغية للقبول والاستحسان من الناس كان الميلان ده ميلان ثانوي ، ربنا وضع فيك القدرة البتخليك تهتم بنفسك وتشيلها براك وتحقق اكتفاء ذاتي دون التسول بمشاعرك امام أي شخص كان ."
احب اختم ده كلو بأنو الإنسان طول عمرو حيفضل حاسس سعادته ناقصة طالما كان اساسها شخص تاني ، طالما مفتاحها في يد شخص تاني .
الناس بطبعها متغيرة ومُتقلبة زي فصول السنة ، من الظلم أنك ترتبط بحاجة متذبذة كدة للحدّ اللي يقلّل من جودة حياتك .
فطالما انت في الدنيا دي عايش أدي نفسك فرصة تتعلم منها ومن العلاقات اللي مهما كانت نتائجها النهائية محزنة إلا أنو الشاطر دايماً عارف بتعلم منها ويطلع بحكمة.
و أخيراً خليك حريص أنك تتعلم كيف تكتفي بنفسك،تحبّ نفسك وتبقى "انت" اولوياتك💙.
#لفتة
لمتابعة الرواية وحفاظاً على حقوق الكاتبه ادخلو هنا سريع قبل نغير الرابط 🥰
/channel/+I1kdTNAnKfhkYTc0
هاشتاق جديد ..
#ما_تعلمته_من_حكاية_قلب.
#تنزيل_صابر .
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
09 November 2025 19:16
تدي رأيك في الجيش يقولو متعاون
تدي رأيك في الدعـم الىىىريع يقولو فلول
تدي رأيك في الجيش والملـيشيا يقولو قحاطي محايد
تدي رأيك في المستنفرين وانت في الميدان يقولو انت بتشق الصف
تدي رأيك في المستنفرين وانت ما في الميدان يقولو ليك انت نزحت في بيت خالك
ترتبط يقولو قليل ادب
تمشي بالدغري يقولو عايزين كيلو دهب
تصلي يقولو عامل فيها شيخ
ما تصلي يقولو ما نافع
تلبس نضيف يقولو شايف نفسه
ما تلبس نضيف يقولو مقطع
ويقولو ليك الحـرب دي سببها شنو ؟
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
07 November 2025 21:49
طبعا من الحاجات الطريفة البتوريها ليك الغربة انو الناس الانت متوقعهم يقيفو معاك ويسندوك ويسألو منك وما يقصروا معاك اول ناس بعملو منك رايحين ..
والناس الانت عرفتهم ليك أسبوع بصنددو ويقيفو معاك ويشيلو همك اكتر من الانت زمان ما استخسرت عليهم وقت ولا زمن ولا مجهود ..
عشان كدا الله يكفينا شر التوقعات
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
05 November 2025 13:55
ياهَا البِلاد
الطالعة من رِيق الحرُوب
محقُونة بحقّ الشهِيد
مفطومَة من تُربة
شرف
مكلُومة بـ حُزن
النشِيد
أسمَر يبايع فِي الممات
ما أرضهُ في يوم ما بتهون
مطبُوع على رأس القصِيد
زي شدّة فِي وسطَ السكُون
ضلعهُ الموسّم بالعنِيد
ما بنكسر يُوم للسجُون 🇸🇩❤.
#رحاب_يعقوب
#مورفينا
#يا_عناية_الله_المشددة_التفي_حول_بلادي
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
04 November 2025 11:03
صباح الخير.. 🤍
لفت نظري إشعار في التلفون، بقول:
"عليك تفرّغ شوية مساحة من الحاجات الغير مهمة، لأن الذاكرة ممتلئة، ودا ممكن يوقف بعض البرامج."
قعدت أتأمل في الكلام دا شوية..
وقلت في نفسي:
يا ربي لو نحن كمان قدرنا نفرّغ قلوبنا من الحاجات الما مهمة؟
زي الذكريات الوجعتنا، والمشاعر التوكسيك، والعادات البتسحبنا لورا؟
لو قدرنا نشيل من حياتنا الحسد، والضغائن، والناس البتأذينا بدون سبب،
الزملاء المحبطين، والأصدقاء الوجودهم أذى،
والعلاقات البتضر أكتر مما بتنفع؟
يمكن ساعتها نحس بخفة، وراحة ما لقيناها من زمن..
لأنو في النهاية،
صيانة دواخلنا وتنضيفها من الشوائب،
أولى من صيانة تلفوناتنا. 💙
#على_الهامش:
اجعل قلبك خفيفًا،
وخاليًا من الأشياء التي لا فائدةَ منها،
وستكون بخيرٍ..
كما كنتَ حين كنتَ طفلًا.')
#محمد_حاتم
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
30 October 2025 06:03
بتحكي قااااااالت:
أنا منقبة و اتقدم لي واحد ما بعرفو لكن كل الناس كانت بتشكر فيهو استخرت و وافقت انو يجي و يشوفني
في أثناء النظرة الشرعية أول ما جيت قلت: السلام عليك ورحمة الله وبركاته
رد علي ب: و عليكم الحب و على قلوبِنا الرحمة و بركات منه على هذا الوجهِ الصبوح ثم السلام لكم مابقيتم لنا
اللهم لك صُمت و بك آمنت و لما رأيتُ عيونها أفطرت ذهبَ عقلي و ابتل قلبي وثبت رأيي عليها إن شاء الله
رغم اني كنت متوترة لكن تلقائياً لقيت روحي فصلت و بضحك و وافقت على طول🤣🤎🤎🤎🤎
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
29 October 2025 15:22
كلام مُهم يتقال🎙
بالرغم من صعوبة الحاصل، لكن الكلام الجاي لازم يتقال:
ناس كتار ذاتياً بقدرو يتجاوزو المشاهد الصعبة ، بس تكرارها بخليك عُرضة لي ضرر نفسي ولو انت ما واعي بيهو بالذات لو كان الانسان في عمر صغير ، الانسان ما مخلوق للتعاطي مع الشد العاطفي بي صورة يومية .
(قبل أي كلام، نترحّم على شهداء الفاشر، ربنا يرحمهم رحمة واسعة، ويصبر أهلهم، وينجّي الباقين من الظلم والعدوان.
وندعوا على من ظلم وسفك الدم الحرام.)
"اللهم عليك بالظالمين، اللهم أنزل بهم بأسك الذي لا يُرد عن القوم المجرمين، اللهم لا ترفع لهم راية، ولا تحقق لهم غاية، واجعلهم عبرة لمن يعتبر."
..
في المآسي الزي دي، الإنسان الطبيعي بيتأثر حتى لو كان بعيد من مكان الحدث. الصور، الأصوات، الفيديوهات، القصص — بتخلي المخ والقلب يدخلوا في حالة طوارئ, وده بيخلي دماغ الإنسان ما يفرّق كتير مابين “الخطر الحقيقي” و“الخطر المشاهَد”، يعني لما تشوف فيديو فيه ناس ب=تتق=تل, او فيه ناس بتتع=ذب, او مجرد صور لماسبق, دماغك بيستقبلها كأنك إنت ذاتك في نفس المكان داك وفي نفس اللحظة ديك، فده بيخلي هرمون التوتر (الكورتيزول) يزيد في الجسم، فبتلقى قلبك بدق بسرعة, ونومك بتلخبط, ومشاعرك بتبدا تجوط.
وفي اوقات تانية, ممكن تحس بمشاعر حزن شديدة, مع رفض للاكل, وتقلب في النوم, وانعدام لاي شغف في حياتك, مع لوم وتفكير زائد اتجاه النفس.
كل مرة بتشوف حاجة زي دي، المخ بيثبّت الصورة أكتر، وبيخليك تحس كأنك عايشها, وده البخلي الأثر النفسي يطول — حتى بعد ما تقفل الموبايل.
كمان في إحساس تاني مؤلم بيظهر عند ناس كتار اسمه “عجز المساعدة”.! الزول بيحس فيه إن عاجز - “أنا قاعد آكل وأنوم بأمان، وفي نفس الوقت في ناس تانية بتموت!” - الدماغ هنا بيدخل في مقارنة قاسية بين واقعين: "واقع الأمان وواقع الدمار" ، وده بيخلق إحساس بالذنب والضعف والضياع.
لكن الحقيقة، الشعور دا ما خطأ — الشعور ده هو إنسانيتك، مش تقصير منك. ربنا ما كلفنا نمنع الشر بأيدينا كل مرة، لكن كلفنا إن نكره الظلم، وندعو للحق، ونرحم بعض❤️.
وفي نقطة ناس كتار بيستنكروها بينهم وبين نفسهم:
“كيف أفكر في نفسي وسلامي النفسي والناس بتموت؟ هل دا وقت للراحة؟”
- شوف الاهتمام بنفسك وقت الأزمات ما أنانية، بل ضرورة, عشان الجهاز العصبي بتاعك ما مصمم يعيش في حالة صدمة مستمرة، ولو ما حاولت تهدي نفسك، عقلك بيثبت الخطر كأنه واقع مستمر، وده بيستهلك طاقتك، وتركيزك، وحتى قدرتك على التعاطف, فلو أنت ما بخير، ما حاتقدر تكون عون حقيقي لغيرك.
فعشان كده الاهتمام بنفسك جزء من استعدادك لمساندة الآخرين، زي الدكتور البيلبس الكمامة قبل ما ينقذ الناس — ما عشان يتجاهلهم، لكن عشان يقدر يواصل ويقدر يساعدهم بدون ما ينهار.
الإحساس بالذنب وقت الأمان ممكن يكون مفهوم جدًا، لكنه غير مفيد!, اللي مفيد إنك تحول إحساسك ده لشيء مفيد, زي إنك: تدعي، أو تساعد على قدرك، تنشر وتوعي، وتخفف على زول تاني متألم، لكن في نفس الوقت، تحمي نفسك عشان تقدر تواصل وتكون موجود.
"وكلنا شفنا كيف النشر حول القضية الف=لس=ط=ينية, وجه أنظار وتعاطف شعوب العالم ليهم, وكيف كسر الفكرة اللي حاول الغرب بكل أدواته التسويقية والاعلامية يوصلها لشعبه أنهم إنسانيين, والمسل=مين عبارة عن منت=هكين ومغ=تصبين ومج=رمين ليس إلا".
ربنا قال: "لا يُكلّف الله نفسًا إلا وسعها." ووسعك دا محتاجك بكامل قوتك, وده ما بتحقق الا لمن م تكلف نفسك فوق طاقتها, وتحاول تحافظ على امانها النفسي عشان تكون عون لنفسك ولغيرك وللمحتاجين ليك.
فخلونا نحافظ على وعينا ورحمتنا مع نفسنا
والناس🌷.
- قلل قدر الإمكان من مشاهدة الفيديوهات المؤذية.
لو حسّيت بوجع أو تعب بعد المشاهد دي، خُد بريك من السوشيال ميديا.
- مارس نشاط بسيط بيريّحك: صلاة، مشي، جلسة مع ناس بتحبهم، كتابة، موسيقى هادية.
- شارك مشاعرك، ما تكتمها.
ولو التعب استمر أو كبر، أطلب مساعدة من مختص نفسي — دي قوة مش ضعف.
*وأهم حاجة:
ما تقارن أمانك بمعاناة غيرك عشان تأنب نفسك، لكن استعمل إحساسك دا كوقود للرحمة، والدعاء، والمساندة, وصدقني التعاطف الحقيقي بيبني، ما بيهدم, فخلينا نساعد على قدر ما بنقدر، ونرحم نفسنا زي كل الناس التانية.
ربنا يلطف بأهلنا في الفاشر، ويرحم الشهداء، ويصبر الأحياء، ويكتب لبلدنا السلام، والعدل، والأمان ❤️.
@.
Читать полностью…
رِوايات سُودانية🪐🤎!)"
28 October 2025 17:35
الكاتب عبدالعزيز بركة ساكن في رواية مسيح دارفور، وصف الجنجويد بلغة رفيعة ودقيقة جداً، وقال:
"قوم عليهم ملابس متسخة مشربة بالعرق والغبار، يحيطون أنفسهم بالتمائم الكبيرة.
لهم شعور كثة تفوح منها رائحة نتنة قذرة، هي رائحة الصحراء والتشرد، رضعوا من ثدي أشعة الشمس الحارقة، ونشأوا على قتل بعضهم البعض، يعيشون كما يعيش العنكبوت في بيوته.
لا خُلق ولا أخلاق لهم… الواحد منهم يطأ أخته وأمه وخالته وعمته، فلا حرمة لديهم.
أوباشٌ بل أضل على أكتافهم بنادق تطلق النار لأتفه الأسباب، وليست لديهم حرمة للروح الإنسانية.
لا يفرقون مطلقاً بين الإنسان وبقية المخلوقات.
تعرفهم بلغتهم الغريبة، "عربي النيجر" أو "الصحراء الغربية". ليس لديهم نساء ولا أطفال ولا بنات، ليس بينهم مدني أو متدين أو مثقف، لا تجد فيهم معلماً أو متعلماً، لا مديراً ولا حرفياً، لا يملكون قرية أو مدينة أو حتى دولة، ولا منازل يحنون للعودة إليها في نهاية اليوم.
يقسمون بالله وهم لا يعرفون أين هو، يكبرونه تكبراً لا تأدباً، ولا يفهمون معنى التكبير ،نزع الله من قلوبهم الرحمة التي لم يجدوها من أب أو أم ،أغلبهم أبناء سفاح لا يتورعون عن فعل المنكر صغيرهم وكبيرهم وحتى شيوخهم". .
#الفاشر
▫️ مسيح دارفور
لـ عبدالعزيز بركة ساكن •
Читать полностью…
43499