1684620
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
تو ۵۸ سالگی، دوناجین وایلد از کانادا کاری کرد که حتی ورزشکارهای حرفهای هم ازش جا موندن 👏
اون تونست با ۴ ساعت و ۳۰ دقیقه و ۱۱ ثانیه پلانک، اسمش رو توی کتاب رکوردهای گینس ثبت کنه 💪
جالبتر اینکه محل رکوردش، همون مدرسهای بود که سالها توش معلم بود — و تماشاگرهاش، نوههاش بودن ❤️
دوناجین بعد از ۱۲ سال تمرین مداوم گفت:
> «من باور دارم محدودیتها فقط توی ذهن ما هستن.»
یه یادآوری ساده برای همهمون:
هیچوقت برای شروع، رشد و قوی شدن دیر نیست 🌱
@Razcom
اسمش سامانتائه — یه سگ خوشپوش با حدود ۱۰۰ هزار فالوئر در اینستاگرام! 🐶
با کلی از برندهای لباس و لوازم پت همکاری میکنه و درآمدش حدود ۱۰ هزار دلار در ماه تخمین زده میشه 😳
لباس میپوشه، ژست میگیره و هزاران لایک میگیره... همین دیگه، همین :)
@Razcom
⚠️این ویدیو رو بفرستین برای اونایی که همیشه چای داغ رو هورت میکشن!
وقتی غذای داغ خوردی و بلافاصله نوشیدنی سرد میخوردی🥵🥶 شوک ناگهانی سرد و گرم میتونه باعث یه اتفاق وحشتناک به اسم «اپیگلوتیت حاد» بشه.
ورم شدید اپیگلوت (همون درپوش نای) میتونه در چند دقیقه راه هوات رو کامل ببنده! و مرگ!
@Razcom
تمرینات انگشتات دست برای تقویت حافظه و...
@Razcom
بعضی وقتا فقط کافیه که رها کنی..
@Razcom
پژوهشگران: برای اینکه پوست بهتری داشته باشید، وزنه بزنید
«ساتوشی فوجیتا»، محقق دانشگاه ریتسومیکان در کیوتوی ژاپن که رهبری پژوهش را بر عهده داشته است، میگوید پوست افراد پس از ورزشکردن در سطح سلولی جوانتر میشود و ظاهراً این اتفاق زمانی بیشتر دیده میشود که وزنه بزنید.
فوجیتا و تیمش در این تحقیق بهسراغ بررسی ورزشهای مقاومتی رفتند تا ببینند آیا این ورزشها هم به سلامت پوست کمک میکنند یا خیر. بنابراین آنها از 56 زن میانسال ژاپنی برای آزمایشها دعوت کردند و به بررسی انعطافپذیری، ضخامت و ساختار لایههای درم پوست صورت آنها پرداختند.
سپس نیمی از آنها دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه رکاب زدند و نصف دوم هم دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه وزنه زدند. پس از 16 هفته، این آزمایش مجدداً تکرار شد.
نتیجه این بود که هر دو گروه از نظر پوست وضعیت بهتری پیدا کردند. منتها فقط افرادی که ورزشهای مقاومتی انجام داده بودند، ضخامت لایه درم را در پوستشان افزایش داده بود. این اتفاق ظاهراً بر اثر افزایش فعالیت چندین ژن خاص رخ میدهد که به تولید پروتئینهای دخیل در ایجاد و تقویت بافتهای ارتباطی کمک میکنند.
@Razcom
ستاره دریایی اینجوری راه میره...
@Razcom
⚠️ اگه حساس هستید، عکس رو باز نکنید!
۳ نفر توی یک تصادف بودن. هیچ کدوم کمربند نبسته بودن، اما تفاوت اصلی در نوع نشستنشون در خودرو بوده.
نفر سمت چپ موقع تصادف پاهاشو روی هم گذاشته بود. وقتی ضربه وارد شده، بدنش پیچ خورده و استخوانهای پا تحت فشار غیرعادی قرار گرفتن و شکستگیهای بدی ایجاد شده. نفر وسط عادی نشسته بوده، اون هم آسیب دیده، اما کمتر. چون بدنش در حالت طبیعیتری ضربه رو گرفته.
نفر سمت راست پاشو گذاشته بوده روی داشبورد. با باز شدن کیسههوا، پا با شدت به لگن خورده، انقدر شدید که استخوانهای لگن و ران خرد شدن. آسیبی که میتونه سالها روی حرکت و زندگی این فرد تأثیر بگذاره. بدون کیسههوا هم آسیب جدی میدیده.
جمعبندی کنیم، حتما همیشه کمربند ببندید. به هیچ وجه پا رو روی داشبورد قرار ندید. و پاها رو روی هم نذارید، حتی اگه عادت دارید. حقیقت اینه بدن ما شکنندهتر از چیزی هست که فکر میکنیم، و ما فقط یک بدن داریم!
@Razcom
این باطری دکمه ای ها رو اگر یک بچه اشتباهی قورت بده خیلی خطرناکه، نگاه کنید تو ۳ ساعت چه بلایی سر گوشت آورد (ویدیو سریع شده تو ۳۰ ثانیه)
این باتریها در مجاورت مخاطها یا بافتها واکنش شیمیایی ایجاد میکنند که میتواند باعث سوختگی، سوراخشدن و عفونت شود. اگر شک دارید فرزندی باتری بلعیده: فوراً به نزدیکترین اورژانس یا مرکز درمانی مراجعه کنید و از تلاش برای بیرون آوردن با دست یا دادن مواد غذایی خودداری کنید!
@Razcom
دیدن این فیلم چه حسی بهت میده ؟ 🧐
❌اگه فوبیای آب دارید پیشنهاد نمیشه❌
@Razcom
⭕️هر گیاهی جاش کجای خونه اس؟
نیاز نوری گیاهها با همدیگه متفاوته و اولین راز موفقیت تو نگهداری گیاه، قرار دادن گیاه جلوی نور، بر اساس نیاز نوری اونهاست☀️
@Razcom
کاربری نوشته :
روکش دندونم یکی دو سال پیش افتاد و گم شد و بهش توجهی نکردم. امروز که رفتم پیش دندونپزشکی که کار کرده بود دیدم دندون مقابلش دو سه میلی.متر اومده پایین. اصلا فکر نمیکردم سرعتش اینقدر زیاد باشه. دندون نکشید، اگر میکشید جایگزین کنید وگرنه میفتید تو دومینو ☝️
@Razcom
نمیتونی از یک خیابونی که
سر و تهش مشخصه، انتظار داشته باشی
شاید اینسری با قدم در اون، به یه مقصد متفاوت برسی🔥
@Razcom
صدای گوشیتونو تا ته زیاد کنید بعد این ویدیو رو پخش کنید اسپیکرش مقداری تمیز میشه
@Razcom
قانون تازهی چینیها: فقط دارندگان مدرک دانشگاهی حق دارند درباره موضوعات جدی حرف بزنند!
از این پس، در چین اگر اینفلوئنسر یا تولیدکننده محتوا بخواهد درباره مسائلی مثل پزشکی، حقوق، اقتصاد یا آموزش حرف بزند، باید مدرک دانشگاهی معتبر یا گواهینامه تخصصی در همان حوزه داشته باشد! قانون جدیدی که از سوی نهاد نظارت بر فضای مجازی چین (CAC) تصویب شده، پلتفرمهایی مثل Douyin، Weibo و Bilibili را هم موظف میکند مدرک و صلاحیت افراد را بررسی کنند و حتی مشخص شود آیا بخشی از محتوا با هوش مصنوعی تولید شده یا نه.
دولت میگوید هدفش جلوگیری از انتشار اطلاعات غلط و افزایش اعتماد عمومی است، اما منتقدان باور دارند این قانون در عمل میتواند آزادی بیان را محدود کند و جلوی خلاقیت بسیاری از تولیدکنندگان محتوا را بگیرد. به بیان سادهتر، حالا در چین حتی برای نظر دادن درباره برخی موضوعات، باید «مجوز حرف زدن» داشت!
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
🇪🇸
اقامت سریع اسپانیا — تضمینی و قانونی
🎯 با گروه بینالمللی benidos
بهراحتی مسیر مهاجرت و سرمایهگذاری خود را طی کنید ✨
💰 بازگشت وجه در صورت عدم موفقیت
🏠 فرصت ویژه خرید ملک و سرمایهگذاری در اسپانیا
👨👩👧👦 اقامت برای کل خانواده (حتی فرزندان ۱۸ تا ۲۹ سال)
👶 تولد فرزند = دریافت پاسپورت اسپانیا
📞 مشاوره تخصصی و رایگان
👇
https://benidos.net/fa/form?utm_source=jaryan&utm_campaign=76719&utm_content=razcom&utm_medium=tg-reach-post&utm_term=term
بعد از مدتها یه توهم بصری خفن پیدا کردم 😍
فقط کافیه چشمهاتونو از علامت + وسط برندارید…
ببینید مغزتون چطوری گول میخوره 👀🌀
@Razcom
فقط 1 ماه برای دریافت پژو 207 خود فرصت دارید!
طبق اعلام رسمی؛ تمامی دارندگان سیمکارت های اعتباری و دائمی هر سه اپراتور کشور (همراه اول، ایرانسل، رایتل) می توانند تا آخر آذر ماه با خرید خدمات اپراتوری(خرید شارژ، بسته اینترنت و پرداخت قبض) از سامانه کد دستوری 1#* یا اپلیکیشن ستاره یک در قرعه کشی 3 دستگاه پژو 207 شرکت کنند و در پایان آذر ماه خودرو خود را دریافت کنند.
سامانه کد دستوری 1#* تنها سامانه در دسترس برای همه اپراتور های کشور در داخل و خارج ایران بوده و بدون نیاز به اینترنت قابل استفاده است.
در توالتفرنگی لق وَزَنه؟ خودت به راحتی درستش کن
این کلیپ ر هم بفرست برای فرنگیکارها :)))
@Razcom
🎂🚫 عزیزان! به هیچ وجه صورت کسی رو داخل کیک تولد نکوبید.
خیلی از کیکها با خلال دندون، پایه پلاستیکی یا تزئینات سفت درست میشن و برخورد صورت باهاش میتونه باعث بریدگی، آسیب چشم یا حتی خفگی بشه.
هر سال موارد زیادی از آسیب جدی یا حتی مرگ در اثر همین شوخی گزارش میشه.
تولد یعنی شادی، نه خطر! 🎈
@Razcom
تایمهایی که شایع درس زندگی میده >>>>>>>>>>>>>
ویدیو کامل اجرا:
https://B2n.ir/br1453
سه دلیل که چرا ژاپن یکی از بهترین کشورها برای زندگیه 🇯🇵
تا حالا آرزو کردی یه جایی زندگی کنی که آروم باشه، منظم و امن؟ ژاپن دقیقا همون جاییه که میتونه اون رویا رو واقعی کنه. از بچگی به بچهها توی ژاپن یاد میدن مستقل باشن و مسئولیتپذیر. حتی حساب بانکی خودشونو دارن و یاد میگیرن چطور پسانداز کنن. تو خیلی از کشورها بچهها حتی تنهایی بیرون نمیرن، اما اونجا بچهها با خیال راحت خودشون تا مدرسه میرن، چون مردمش به هم اعتماد دارن و جامعهشون مثل یه خانوادهست.
و جالبه بدونی اگه یه چیزی گم کنی، احتمال زیادی هست که بر گردونن بهت. حتی مغازههایی هستن مخصوص وسایل گمشده. اونقد مردم درستکار و باوجدانن که انگار هنوز اخلاق توی دل زندگیشون زندهست.
@Razcom
تمریناتی مناسب برای رفع و پیشگیری از درد مچ دست
@Razcom
⚡️ Meta Games Coin (MGC)
متخصص برجسته ارزهای دیجیتال در کانال یوتیوب خود به بررسی MGC پرداخته و به نکات زیر اشاره می کنه:
⚡️رشد 1500درصدی تنها در عرض یک سال - بدون پامپ و دامپ
⚡️فقط DEX و غیرمتمرکز
⚡️امن و شفاف در زنجیره هوشمند BNB
⚡️پشتیبانی شده توسط Coin Factory و اکوسیستم RZ Oasis
⚡️بدون صرافیهای متمرکز مشکوک. بدون تبلیغات الکی. فقط کاربران واقعی، رشد واقعی و آیندهای غیرمتمرکز و منصفانه.
فقط کافیست:
1️⃣ کوین MGC رو از طریق Trust Wallet یا MetaMask (فقط DEX) دریافت کنید.
2️⃣ اکوسیستم رو در coinfactory جستجو کنید.
@metagamescoin_io
واحد پول کشورهارو یاد بگیر ☝️
@Razcom
تا وقتی این ۴ نفرو نبخشی، نمیتونی به آرامش و تمرکز لازم برسی.
@Razcom
بهترین راه برای دیدن "شب پر ستاره" معروف ون گوگ این است که به مدت 20 ثانیه به مرکز مارپیچ خیره شوید، سپس به نقاشی نگاه کنید
@Razcom
⭕️ دمنوشهایی معجزه آسا برای پایین اوردن سطح هورمون کورتیزول در بدن:
(توجه کنید که این دمنوشها حکم مسکن رو دارن و فقط تا زمانی که استفاده میشوند، موثرند. برای استفاده و درمان ریشه ای باید به پزشک مراجعه کنید.)
@Razcom
خبر خوب برای کسایی که دچار مشکل طاسی هستند!
یه تیم پژوهشی در دانشگاه ملی تایوان (NTU) موفق شده یک سرم موضعی بسازه که روی موشهای طاس فقط در ۲۰ روز باعث رشد کامل مو شده. این سرم بر پایه اسیدهای چرب تکغیراشباع (مثل اولئیکاسید) عمل میکنه و اساس کارش اینه که سوخت لازم رو به سلولهای بنیادی فولیکول مو برسونه تا دوباره فعال بشن. بهجای تکیه بر داروهای هورمونی یا جراحی، این روش روی متابولیسم چربیهای زیر پوست تمرکز کرده و به همین دلیل بهعنوان یک مسیر تازه و سادهتر برای درمان طاسی مطرح شده است.
البته هنوز این کشف روی انسان آزمایش نشده و نتایج فعلی فقط مربوط به موشها و تعدادی فولیکول انسانی در محیط آزمایشگاهه. متخصصان هشدار میدن که همیشه نتایج حیوانی بهطور کامل به انسان منتقل نمیشن و باید کارآزماییهای بالینی انجام بشه تا ایمنی و اثربخشی این سرم در انسان مشخص بشه. اگر این مرحله هم موفقیتآمیز باشه، میتونه تحولی جدی در درمان ریزش مو و طاسی به وجود بیاره.
@Razcom