- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

14 June 2025 11:58

/channel/proxy?server=93.88.205.33&port=85&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

14 June 2025 00:03

اولین کاری که باید بکنی اینه که از فضای ملتهب و استرس‌زا دور بمونی؛ کانال‌های خبری تلگرام، دوست و اشنا و شبکه‌های خبری رو تا حد امکان ایگنور کن. سعی کن توی تایمای استراحتت فعالیتای ریلکس کننده انجام بدی. مثلا سریال ببین.
برای درس خوندن هم پارتای کوتاه بچین. تو این شرایط هممون شکننده‌ایم اما گاهی اوقات مجبوریم به زندگی برسیم. پارت‌های ۲۵ دقیقه‌ای با ۵ دقیقه استراحت عالین. بعد از هر سه پارت یه استراحت طولانی‌تر بذار. اگه خیلی مضطرب بودی پارت‌های ۱۵ دقیقه‌ای بچین اشکالی نداره. مراقب خودت، خانوادت و عزیزانت باش و کنارشون وقت بگذرون 🩵.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 23:39

/channel/proxy?server=141.11.26.41&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 23:37

/channel/proxy?server=176.65.135.66&port=220&secret=7gAA8A8Pd1VV////9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:20

/channel/proxy?server=141.11.26.25&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:19

/channel/proxy?server=141.11.26.33&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:10

/channel/proxy?server=95.169.173.13&port=85&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:09

/channel/proxy?server=185.222.28.139&port=23&secret=7rXpXsHm4qJ_nKJvoq_oq_ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:08

/channel/proxy?server=141.11.26.40&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ_nKJvoq_oq_ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 18:50

/channel/proxy?server=95.169.173.13&port=85&secret=7gAA8A8Pd1VV////9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 18:50

/channel/proxy?server=185.222.28.23&port=85&secret=7gAA8A8Pd1VV////9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 18:49

پروکسی‌های زیر وصلن👇🏼.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 10:40

مراقب خودتون باشید🖤.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

09 June 2025 15:40

نکته‌ی کلیدی اینه که فقط خوندن کافی نیست. باید اطلاعات رو مرور کنی، بازیابی فعال انجام بدی و نمونه‌سوال حل کنی تا عمیق یاد بگیری. موفق باشی ^^♡.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

09 June 2025 15:40

⟁ مرحله ۳: مرور فشرده⭐️.

• ☁️مرور مبتنی بر نشانه:

تو بازه‌های مرور، نگاهی دقیق به هایلایت‌هات بنداز و سعی کن با استفاده از کلمات کلیدی، کل مطلب رو بازیابی کنی.

تو هر بخشی به مشکل خوردی، مطلبش رو سریع بخون.

بعد از نیم ساعت، بدون نگاه به جزوه، دوباره سعی کن اطلاعات رو بازیابی کنی. اگر هنوز جاهایی گیر داشتی، فقط اون بخش‌ها رو مرور کن.

برای حفظ فرمول‌ها و اطلاعات عددی، اون‌ها رو روی یه برگه‌ی کوچک بنویس و در طول روز چندبار نگاهشون کن.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

14 June 2025 10:55

💡با توجه به امکان قطعی اینترنت لطفا هرچیزی که مورد نیازتون هست (مثل ویدیوی اموزشی، بانک تست، سوالات کنکورهای قبلی) رو دانلود کنید و ذخیره داشته باشید.

💡با توجه به اینکه وی‌پی‌ان‌ها وصل نمیشن برای دانلود ویدیو از یوتیوب از بات‌های زیر استفاده کنید.
• @TopSaverBot
• @youtubedownloaderes_bot

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

14 June 2025 00:00

آرمیتا توی این شرایط چطور درس بخونیم..؟

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 23:39

/channel/proxy?server=141.11.26.46&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:20

/channel/proxy?server=141.11.26.35&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:19

/channel/proxy?server=141.11.26.30&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:18

/channel/proxy?server=141.11.26.27&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:10

/channel/proxy?server=89.41.181.118&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 19:08

/channel/proxy?server=185.222.28.93&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ_nKJvoq_oq_ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 18:51

/channel/proxy?server=176.65.128.188&port=85&secret=7gAA8A8Pd1VV////9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 18:50

/channel/proxy?server=185.222.28.103&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV////9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 18:50

/channel/proxy?server=141.11.26.40&port=443&secret=7rXpXsHm4qJ/nKJvoq/oq/ptZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

13 June 2025 10:40

چک‌ لیست شرایط اضطراری‼️

🔴باکس آب معدنی، مواد غذایی کنسروی

🔴شناسنامه، کارت ملی، پاسپورت، پول نقد و کارت بانکی، دفترچه بیمه و مدارک پزشکی مهم

🔴موبایل فول شارژ، پاوربانک، کابل شارژ، چراغ قوه، باتری اضافی، لیست شماره‌های اضطراری

🔴باکس کمک‌های اولیه، داروهای ضروری فردی، ماسک، ضدعفونی‌کننده دست، دستکش، کبریت و فندک، گاز استریل، سرم شست‌وشو

🔴لباس گرم و راحتی، پتو نازک، کیسه‌خواب، کفش مناسب پیاده‌روی

🔴روی پنجره‌ها چسب نواری بزنید که اگر شکستن خرده شیشه‌ها پخش نشن

🔴اگه دود نزدیکتون بود با پارچه‌ی خیس جلوی دهنتون رو بپوشونید

🔴اپ‌های مکان‌یابی آفلاین مثل Organic Maps و MAPS.ME رو روی گوشی‌‌‍تون داشته باشید

🔴برای اسکن اسناد و ذخیره مدارک مهم از CamScanner استفاده کنید
این وسایل رو از قبل داخل یک کوله‌پشتی آماده کنید و دم دست قرار بدید

🔴شماره حلال اهمر برای موقعیت اضطراری ۱۱۲
🔴اورژانس: ۱۱۵
🔴 آتش‌نشانی: ۱۲۵
🔴 سازمان مدیریت بحران: ۰۲۱-۸۸۷۳۶۰۰۰

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

09 June 2025 15:48

برم طبق پست جدید امتحانمو نجات بدم 😞. شب خوش 🖐🏼.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

09 June 2025 15:40

⟁ مرحله ۴: حل نمونه سوال⭐️.

• ☁️اگه زمان داشتی،

از نمونه سوالات درس به درس استفاده کن.

علاوه بر نمونه‌سوالات رسمی، می‌تونی از سوالات تالیفی یا سوالات معلم‌های دیگه استفاده کنی.

فقط نمونه‌سوالات رسمی سال‌های پیش رو حل کن.

برای حل کردن سوالات غیررسمی از خوابت نزن! مطالبی که خوندی تو خواب تثبیت میشن.

- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے

09 June 2025 15:40

⟁ مرحله ۲: روش “فیلتر سه گانه” ⭐️.

• ☁️فیلتر ۱: اسکن سریع (۵ دقیقه)

فقط تیترها، نمودارها و جملات کلیدی رو ببین. هدف اینه که یک نقشه‌ی ذهنی کلی از مطلب بسازی تا وقتی بخش‌های جزئی رو می‌خونی، راحت‌تر جا بیفتن.

جزوه رو با تمام تمرکز بخون: مطالب رو به‌هم ربط بده، مثال‌های روزمره بزن، رمزهای احمقانه بذار، کلمات کلیدی رو یادداشت کن، حتی اگه لازم شد با صدای بلند درس بخون.

فقط کلمات کلیدی و جملات مهم رو هایلایت کن، نه کل کتاب رو! چیزهایی رو هایلایت کن که با دیدنشون موضوع کلی درس رو بفهمی.

بعد از پایان هر مبحث از یک فصل، برگرد عقب و یه نگاه سریع به هایلایت‌هات بنداز.

بعد از مطالعه، ۵ تا واژه‌ی کلیدی برای هر مبحث بنویس که هسته‌ی اصلی اطلاعات رو تشکیل می‌دن.