مونولوگی از فیلم: درخت گلابی
با صدای: همایون ارشادی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎥 آیا خوشبختی را می‌توان با پول خرید؟
#كليپ #خوشبختی #پول
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
هفت"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
انیمیشن Share your gifts
انیمیشن زیبای "اپل" برای تعطیلات
جالبه بدونید که موزیک متن این انیمیشن زیبا از یک دختر 16 ساله است بنام "بیلی الیش" که این موزیک رو مخصوص این تبلیغ ساخته. حتما چندین بار این انیمیشن زیبا رو ببینید، چون با هر بار دیدنش یک ظرافت جدیدی رو توش پیدا می کنید
Agencies: TBWA\Media Arts Lab - Buck Productions
#animation
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔻تیکه کتاب
رنج و سختی را می‌توان بدون شکایت تا مدت‌های طولانی تحمل کرد، ولی در صورتی که با تحقیر همراه نباشد.
👤آلن دوباتن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"چهار"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مُقلب القلوب، «خویش» من است
مُدبر الليل، «حضور» من است
مُحول الحول، «لحظه‌ی حال» من است
احسن الحال من، همین حالاست
اگرچه تاریک
اگرچه سرد
اگرچه پرامید
اگرچه پردرد
اگرچه شفاف
اگرچه مبهم
اگرچه ویران
اگرچه بی غم
همین لحظه
همین حالا
همین نفَس
درست همین‌جا
همین، احسن الحال من است
عیدتان مبارک ...ایامتان پر از سلامت و شادی و عشق
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
زندگی را به معنای واقعی زندگی کنید .🌸🌸🌸نه در گذشته زندگی میکنم
و نه از آینده باخبرم
انچه دارم همین لحظه است
و همین لحظه برای من
عین زندگی و پر از نشانه هاي خوب است... میخوام شاد باشم و شاد زندگی کنم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"سه"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در این فایل از زبان فردوسی (شاهنامه) چطور از طریق شیطان انسانها به کشتن حیوانات و خوردن گوشت رو آوردن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"یک"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
تکنولوژی نانو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#سیاوش در آتش !
ریشه یابی مراسم چهارشنبه سوری...
با اجرای #محمدرضاحیاتی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
⁉️#چرا_بی‌دلیل_عصبانی_می‌شویم؟😡
💠 آیا شما هم بیشتر اوقات بدون دلیل عصبانی می‌شوید؟ آیا اطرافیان از #پرخاشگری و عصبانیت شما شاکی هستند؟ علل عصبانیت مختلف و بسیار و آستانه تحمل افراد با یکدیگر متفاوت است. در برخی مواقع که فرد دچار عصبانیت می‌شود، ممکن است فرد حس برتری نسبت به دیگران داشته، خواب کافی نداشته باشد و یا نتواند #احساسات خود را #کنترل کند.
💠 یکی دیگر از علت‌های عصبانیت بدون دلیل، #افسردگی است که فرد مدام در حال گریه کردن بوده و در نتیجه دچار #اختلال_خواب و کج‌خلقی می‌شود. دلیل دیگر #نگرانی است. افراد با دلواپسی زیاد اغلب قادر به کنترل احساسات درونی خود نیستند و قرار گرفتن این افراد در اوضاع چالشی موجب عصبانیت خواهد شد.
💠 دکتر ربه‌کا ونگ روانشناس اظهار کرد: بسیاری از #زوج ها نیز به دلیل مشکلات #زناشویی عصبانی و پرخاشگر می‌شوند. از دیگر دلایلی که وی به آنها اشاره کرد ناامیدی از کمک دوست، #همسر و یا افراد دیگر است.
✅روش‌هایی برای کاهش عصبانیت و #خشم وجود دارد که در ذیل به آنها اشاره می‌شود:
👈نشانه‌های هشداردهنده خشم زودهنگام خود را بدانید چون این مورد در افراد متفاوت است.
👈احساسات خود را بدون سرزنش فرد دیگر ابراز کنید.
👈در شرایط دشوار برنامه‌ریزی داشته باشید.
👈در اوضاع حساس نفس‌های عمیق بکشید.
👈به افکار منفی که موجب تحریک شما می‌شود بی‌اعتنا باشید.
👈از دیگران کمک بخواهید.
👈در زمان قرار گرفتن در اوضاعی که موجب پرخاشگری شما می‌شود به خود زمان استراحت دهید. اگر در حال مکالمه با شخص دیگر هستید اجازه دهید وی به سخنانش ادامه دهد.
✅ به یاد داشته باشید که احساس عصبانیت همان رفتار خشونت‌آمیز نیست. شناخت حس خشم و استفاده از آن در درک احساسات آسیب‌پذیر کلید #سلامت_عاطفی است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
خدا رو چه دیدی شاید پر گرفتیم
شاید خنده هامونو از سر گرفتیم
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"هشت"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"شش"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
جاده‌ی حقیقی رحم و شفقت، بخشش، کمک کردن و خدمت رساندن به جامعه است. این جاده‌ای است که می‌تواند به عنوان هدف زندگی شما قرار بگیرد.
✍🏻 بیرون پولسیفر
هیچ چیزی مانند کمک به تغییر زندگی دیگران، موجب شادی روح انسان نمی‌شود.
✍🏻 استنلی جونز
با خوب کردن حال دیگران، حال خودمون رو بهتر کنیم.🌹
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
پنج
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
سریال معاویه قسمت یازده
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#تاریخچه_پیدایش_نوروز
در ایران باستان
....................
نوروز مبارک
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
.....................
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
آفتاب کارانِ جنگل
(سر اومد زمستون)
بانو تارا تیبا
شعر : زنده یاد سعید سلطان پور
سر اومد زمستون، شکفته بهارون
گل سرخ خورشید باز اومد و شب شد گریزون
کوه‌ها لاله‌زارن، لاله‌ها بیدارن
تو کوه‌ها دارن گل گل گل آفتابو می‌کارن
توی کوهستون، دلش بیداره
تفنگ و گل و گندم، داره می‌آره
توی سینه‌‌ش جان جان جان
یه جنگل ستاره داره، جان جان، یه جنگل ستاره داره
لبش خنده‌ی نور، دلش شعله‌ی شور
صداش چشمه و یادش آهوی جنگل دور
توی کوهستون...
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
سریال معاویه قسمت ۱۰
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"دو"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💬هیچوقت جواب قطعی را پیدا نخواهیم کرد.
هیچوقت خیالمان کاملاً راحت نخواهد شد.
اما مگر زندگی چیزی جز این است؟ مگر نه اینکه همیشه میان یقین و تردید در نوسانیم؟ مگر نه اینکه هر انتخابی، هر قدمی، در خود ریسکی پنهان دارد؟
🗯اطمینان، شاید توهمی بیش نباشد. اما شهامت، واقعی است.
می‌توان در میان ابهام هم حرکت کرد.
می‌توان با شک هم زیست.
می‌توان بدون تضمین‌های همیشگی، زندگی را عمیقاً تجربه کرد.
اطمینان، مثل ایستادن در یک ساحل امن است.
اما زندگی، مثل شنا کردن در اقیانوسی ناشناخته.
و مگر نه اینکه لذت کشف، در همین ناشناخته‌هاست؟
✅پس خود را معطل یقین نکن.
شک را در آغوش بگیر و شجاعانه زندگی کن.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
این فیلم ۴ دقیقه فوق‌العاده است:
فیلم مصری «زوج دیگر» که تنها 4 دقیقه طول می‌کشد، برنده جایزه بهترین فیلم کوتاه جشنواره فیلم مصر شد. این فیلم توسط سارا روزیک کارگردان 20 ساله بر اساس داستانی از گاندی ساخته شده است. این فیلم در مورد قانون کارما صحبت می‌کند: "برای دیگران همان کاری را انجام دهید که دوست دارید آنها برای شما انجام دهند."
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔹نویسنده: آلیس میلر
▪️سال‌هاست که دوران کودکی را پشت سر گذاشته و حالا بزرگ شده و به میانسالگی رسیده است. وقتی با او درباره گذشته‌اش صحبت می‌کنند، می‌گوید که والدینش را به‌خاطر سخت‌گیری‌های بی‌رحمانه در امر تربیت بخشیده است؛ زیرا آن سخت‌گیری‌ها باعث شده که فرد قوی و موفقی باشد. اطرافیان هم از شنیدن این سخنان به وجد می‌آیند. کار او نیز با موفقیت قرین است و همیشه و همه‌جا آن را مدیون همان سخت‌گیری‌ها می‌داند. او با فرزندان خود نیز چنین رفتاری را در پیش می‌گیرد و ماجرا به همین شکل تکرار می‌شود.
🔹این شخص کیست؟ همه ما انسانها؛ یا دست‌کم بیشتر ما.
🔸اما چنین نگاهی به سختی‌های دوران کودکی از نظر آلیس میلر(1923-2010) مزخرفی بیش نیست. والدینی هم که با فرزند خود چنین می‌کنند ابله یا جنایتکارند و یا هر دو. خودشان نیز قربانی حماقت والدین‌شان بودند. چنین شیوه‌هایی در آینده باعث تباهی فرزندان شده و حتی احتمال اعتیاد و بزه‌کاری را هم به‌شدت افزایش می‌دهد.
🔹اما آلیس میلر کیست که چنین حکمی صادر می‌کند؟
🔸آلیس میلر متخصص کودک‌آزاری و خشونت علیه کودکان است.
🔸از نظر میلر بسیاری از مشکلات و مصائب انسان ریشه در زخم‌های روحی دوران کودکی دارند. اما آن دوران گذشته و تمام شده است. آیا راهی به آن وجود دارد؟
🔹میلر ریشه انواع خشونت را تربیت سنتی کودکان می‌داند. حتی بسیاری از مصائب بزرگ بشری در مقیاس جهانی نیز ریشه در وضعیت بد دوران کودکی دارند؛ مثلا جنگ، ناسیونالیسم و فاشیسم.
🔸از نظر او، ما همگی اسیر دوران کودکی خود هستیم، چه این را بدانیم، چه درباره‌اش تردید کنیم، چه آن را انکار کنیم و چه از اصل وجود چنین چیزی بی‌خبر باشیم. هیچ‌کدام از این‌ها واقعیت ما را تغییر نمی‌دهد. باید با واقعیت گذشته خود همان‌گونه که هست مواجه شویم.
♦️سرکوب آسیب های روحی در دوران کودکی ریشه اصلی همه اختلالات روانی و جنایتکاری است. ممکن است سرکوب و انکار در دوران کودکی برای کودک لازم باشد، ولی در بزرگسالی هزینه های سنگینی به بار می‌آورد. شرایط سخت کودکی و انکار کامل وجود چنین شرایطی و پناه بردن به یک #خودنمایی #ویرانگر باعث می‌شود که افراد حتی تبدیل به جنایتکاران خونخوار شوند.
♦️پیامدهای آن خشونت حتی می تواند به صورت بیماری های جسمانی خطرناک نیز بروز کند؛ زیرا تأثیر سختی های دوران کودکی حتی در بدن افراد نیز ضبط می‌شود و سلول‌های بدن آن را نگه می‌دارند و باعث بروز انواع گوناگونی از بیماری‌های خطرناک می‌شود، از جمله سرطان.
♦️بیشتر بیماری‌ها چیزی نیستند مگر زبانی در خدمت یک کودک آزاردیده که در بدنی بزرگسال گرفتار شده است. باید این زبان را بیاموزیم و جدی بگیریم.
♦️بیماری زنگ خطری است که به ما هشدار می‌دهد با یک ناخوشی انباشته در درون خودمان مبارزه کنیم تا هلاک نشویم. اما امروزه، به شکلی نادرست، در مواجه با انواع بیماری‌ها و مشکلات به افراد گفته می‌شود که افکار مثبت داشته باشند؛ عشق بورزند و شجاع باشند. اما این دستورها دقیقا همان چیزهایی است که در دوران کودکی به ما دیکته می‌شد؛ همان چیزهایی که مسبب ایجاد این مشکلات شده‌اند.
♦️نباید پرده‌ای زیبا و ایده آل بر واقعیت دردناک زندگی گذشته کشید و با خود فریبی به استقبال مرگ رفت. به جای پوشاندن آنها باید آشکارشان کرد. باید احساسات مربوطه را بیرون ریخت.
♦️ابراز خشم و عصبانیت موجه نه‌تنها بد و مخرب نیست، بلکه کاملا مفید بوده و به مثابه سلاحی در مواجه با بیماری‌ها عمل می‌کند. اگر بیمار به جای انکار و مخالفت با زندگی دردناک گذشته خود، آن را همان‌گونه که هست بپذیرد، می‌تواند از سخت ترین بیماری ها نیز نجات پیدا کند.
♦️ماجرای اعتیاد نیز از همین قرار است. معتاد با پناه‌بردن به مواد مخدر در واقع از گذشته دردناک خود فرار می‌کند. اما او اگر بتواند گذشته تلخ خود را بپذیرد، خواهد توانست بر اعتیاد خود غلبه کند. در غیر این صورت، هر گونه درمانی برای اعتیاد موقتی خواهد بود و حتی اگر مواد مخدر به‌کلی ترک شود، باز هم احتمال برگشت به آن زیاد است.
♦️آری، ما در کودکی چاره‌ای نداشتیم جز اینکه یاد بگیریم احساسات خود را در قبال والدین سرکوب کنیم تا از حمایت آنها برخوردار باشیم و زنده بمانیم. اما ادامه چنین کاری در بزرگسالی منجر به فاجعه می‌شود. در بزرگسالی لازم است که آن سرکوب‌ها را درهم بشکنیم و از احساسات واپس رانده‌مان استقبال کنیم و خود و فرزندانمان را از چرخه سنتی تربیت آزاد کنیم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
سریال معاویه قسمت ۹
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
⁉️#چرا_ازدواج_بد_برای_بچه_ها_از_طلاق_بدتر است؟
💔#ازدواج بد به این 3 دلیل برای بچه ها آزاردهنده تر از #طلاق است:
1⃣#استرس_همیشگی
⭕️دعواهای #والدین ما اثری رویمان می گذارد که هیچوقت از #ذهن پاک نمی شود. بخشی از رشد کودکان مستلزم درونی سازی رفتارهای والدین است. وقتی والدین مدام در حال دعوا هستند بچه ها این تعارضات را درونی می کنند. تنش بین والدین مشکلات رفتاری و هیجانی زیادی برای کودکان ایجاد می کند.
2⃣#ترس_از_صمیمیت
⭕️بچه ها به خاطر دعوای والدین سخت می توانند به کسی نزدیک شوند. #صمیمیت برای بچه هایی که درگیری والدین را زیاد دیده اند موضوع خوشایندی نیست و وقتی با دیگران دچار تعارض می شوند همان الگوی اشتباه والدین را تکرار می کنند.
3⃣#مشکلات_خلق
والدین پر دعوا بچه هایی را بزرگ می کنند که مشکلات خلقی جدی دارند که اگر بدون درمان رها شوند ممکن است منجر به #اختلالات_شخصیت یا سوء مصرف مواد شود. متاسفانه دعوای پدر مادرها باعث می شود بچه ها زودتر بزرگ شوند و از دنیای شیرین کودکی خود جدا شوند.
⛔️⚠️قبل از طلاق
قبل از اینکه تصمیم به جدایی بگیرید از مشاوره #زوج، مشاوره فردی و گروه درمانی حتما کمک بگیرید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
