108230
Издание про айти, технологии, игры и медиа. Сотрудничество: @holartem Канал включён в перечень РКН: https://rkn.link/RUk
Учёные составили диету MIND против старения мозга — исследование шло 12 лет на основе группы из 1647 человек. В результате составили список всех продуктов, которые замедляют уменьшение объёма мозга и возрастные изменения
Рацион MIND замедлял старение мозга примерно на 2-2,5 года. Вот, что нужно есть:
• Зелёные листовые овощи — шпинат, рукола, салаты (желательно почти каждый день)
• Другие овощи — любые, но ежедневно
• Ягоды — 2+ раза в неделю
• Орехи — почти каждый день (горсть)
• Цельнозерновые продукты — 2-3 порции в день
• Рыба — минимум 1 раз в неделю
• Птица — 2+ раза в неделю
• Бобовые — несколько раз в неделю
• Оливковое масло — как основной жир
Кейсы для бизнеса по использованию ИИ — на конференции GoCloud 2026 от провайдера Cloud.ru вас ждёт огромная программа:
• Расскажут про ИИ-агентов, AI Workflow, RAG, безопасность при работе с генеративным ИИ и другие актуальные темы
• Покажут живые кейсы лидеров рынка
• Можно посетить демозоны разных сервисов
• Поучаствовать в практических воркшопах от экспертов
• Задать вопросы разработчикам
• Найти полезные знакомства
Изучаем МАТАН с НУЛЯ — собрали подборку бесплатных курсов по математике для начинающих:
• Введение в алгебру
• Введение в матанализ
• Алгебра
• Матанализ
• Матанализ в машинном обучении
• Линейная алгебра
• Линейная алгебра в машинном обучении
• Геометрия
• Триногометрия
• Статистика
• Теория вероятностей
• Теория вероятностей и статистика
• Пределы
• Деривативы
• Интегралы
Факап дня: глава АвтоВАЗа после интервью, где рассказал о доминации Lada на рынке авто, сел в Mercedes и уехал
Просчитался, но где?
@PushEnter
Копируем ЛЮБОЙ сайт за один промпт — умельцы выкатили скилл для Claude Code, который на 100% копирует любой сайт
Он вытягивает все HTML-макеты, CSS-стили, шрифты, цвета и т.д. Каждую часть генерирует отдельно, а потом соединяет всё в одну композицию.
Хватаем сокровище тут.
@PushEnter
⚡️Duolingo могут ЗАБЛОКИРОВАТЬ в РФ — Московский суд оштрафовал сову на 2 миллиона рублей
Из-за несоблюдения требования по локализации обработки персональных данных.
Ждём обнову в Max для обучения языкам 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
@PushEnter
⚡️IT-компании обязали быстрее сообщать об увольнениях сотрудников — теперь по новым правилам уведомление нужно отправить через 5 дней
Срок сократили в 3 раза — раньше давали 2 недели. Времени на поиск новой работы стало меньше.
Ищем новый оффер без увольнения.
@PushEnter
Вся клиентская база в одном месте — Битрикс24 CRM бережно сохраняет всю историю работы с клиентом в единой базе с ИИ
Переписки, звонки, заказы и история покупок сохранятся даже при смене менеджера. А нейросеть под капотом проанализирует продажи, найдёт клиентов с потенциальной повторной покупкой и создаст для них новые сделки.
Регистрируемся в бесплатной CRM тут.
@PushEnter
⚡️Свободные денежные переводы в РФ ВСЁ — с 1 апреля нужно будет указывать полностью ФИО при переводе и подробно объяснять цель платежа
Если переводом оплачивают услуги, нужно будет указывать всё — полное имя, вид деятельности и даже идентификационный номер налогоплательщика.
В назначении платежа придётся описывать информацию о наименовании товаров/услуг, номера и даты договоров товарных документов. Банки хотят знать абсолютно всё о ваших деньгах.
Также в платежах появится пункт «фактический плательщик» — на случай, если за вас платит кто-то другой.
Мы обязательно выживем 🚬
@PushEnter
Воздержание от секса УБИВАЕТ мужское здоровье — учёные Оксфорда
Анализ 170 исследований показал, что регулярный секс повышает качество спермы и уменьшает повреждение ДНК:
• Сперматозоиды постоянно находятся в движении, и слишком долгое нахождение в организме уменьшает количество их цитоплазмы. Они становятся уже не такими подвижными
• При долгом воздержании у сперматозоидов повреждается ДНК и снижаются шансы оплодотворения
• Регулярная эякуляция в разы повышает мужскую фертильность
В сети раскрыли лайфхак, как продолжить диалог в Телеге, если вас кинули в чс
@PushEnter
ИМБА: становимся архитектором Anthropic с официальным сертификатом — в сети собрали все нужные ссылки, чтобы получить электронную корочку для вашего резюме:
• 13 бесплатных курсов Anthropic для базы тут
• Практические примеры из книги Anthropic CookBook и PlayBook
• Гайд к экзамену на получение корочки и практические вопросы
• Официальная документация к MCP и API
• Главная ссылка — запись на экзамен для получения сертификата архитектора Claude
Walmart ввёл ИИ-ценники на товары — цена меняется динамически прямо на глазах у покупателя
ИИ-система быстро оценивает обстановку на складах и события на рынке. Всё происходит за считанные секунды. Пока вы идёте до кассы, цена может подняться, и вы уже заплатите в 2 раза больше.
Не показывайте нашим.
@PushEnter
Использование ИИ для школьников и студентов ограничат — Совфед готовит законопроект, обязывающий учащихся указывать, какая часть работы была сделана в ИИ
Также нейронки не смогут выполнять больше 30% от всех задач. Для преподов установят критерии оценивания, а сами учебные заведения обяжут отслеживать ИИ-ассистентов при сдаче экзаменов или онлайн-тестов.
Школьники, готовимся.
@PushEnter
⚡️OpenAI закрыла Sora — сервис для генерации видосов отключен:
Всем, кто создавал что-то с помощью Sora, делился этим и создавал вокруг себя сообщество: спасибо. То, что вы делали с Sora, имело значение, и мы понимаем, что эта новость вас разочаровала.
Россиян могут уволить за первоапрельскую шутку — предупреждают юристы
Такую шутку могут расценить как дисциплинарный проступок, если она нарушит порядок в коллективе.
Теперь вы знаете, как красиво вылететь с работы 🤡
@PushEnter
В России импортозаместили санкции 🙃
@PhushEnter
⚡️В Suno теперь можно генерировать треки со СВОИМ голосом — вышла новая версия нейронки с топовой фичей
Тестим тут.
@PushEnter
На фоне блокировок юзеры активно ищут альтернативные площадки, чтобы оставаться на связи. Недавно начали обсуждать Яндекс Мессенджер — кто-то даже уже протестил и подбил главные достоинства на фоне других мессенджеров, наткнулись на эту статью. Мессенджер связан с Яндекс 360, если работаете в нём.
Что нам приглянулось:
• Есть версии для веба, десктопа и мобильное приложение
• Есть все привычные для нас фичи мессенджеров (стикеры, голосовые и т. д.)
• И самое главное — защита переписок шифрованием
Срочно: Duolingo ввела новые лояльные фичи, чтобы остаться на российском рынке
@PushEnter
У Дзена появился свой ИИ-помощник — «Глиф»
Он разжуёт любую новость, не теряя контекста — нейронку обучали на 200 миллионах различных новостей. Также есть фича ИИ-дайджеста, которая перескажет всю вашу ленту подписок за минуту.
Красота 🤟
@PushEnter
⚡️S7 устроит раздачу авиабилетов за ПОЛЦЕНЫ — с 30 марта по 1 апреля у авиакомпании можно будет купить билеты туда и обратно со скидкой до 50% на рейсы с 6 апреля по России и за границу
Пора планировать отпуск 💼
@PushEnter
Правильное питание УСКОРЯЕТ старение организма — ученые доказали, что брокколи, цветная капуста, авокадо и прочая здоровая пища сделают из вас деда со слабым организмом
А всё потому что тело не сможет взять из ПП-пищи источник борьбы со стрессом, бактериями и вирусами. Буквально создаются тепличные условия, которые ослабляют организм, и даже лёгкая болячка может свалить вас с ног на пару дней.
Зожники, пора заточить бургер 🍔
@PushEnter
⚡️Ищем удалёнку БЕЗ СКАМА — нашли сайт от работяги с Reddit, которому надоели скам-объявления:
• Только официальные компании — есть вакансии от Netflix, LinkedIn, Airbnb, Pinterest и других знаменитых контор
• Есть поиск вакансий по уровню подготовки — начальный, средний и профессиональный
• Разные специальности для поиска — от IT до дизайна
• Только актуальные вакансии, которые выставляют компании на своих сайтах
• БЕСПЛАТНО
Айтишник-бездельник лутает 270 тысяч рублей, ничего не делая — он просто смог пройти собеседование с помощью ментора
Ему подкинули записи реальных собеседований, он зазубрил ответы и успешно прошёл собеседование. Дальше началась лафа — задачи чувак делает через нейронки, а зарплата составляет 270к рублей. Вся работа занимает 3-4 часа в день.
Люди, которые провалились на очередном собеседовании: 🙃🙃🙃
@PushEnter
Сбер выкатил в открытый доступ свои нейронки GigaChat 3.1 Ultra и Lighting — у этих моделей более качественные ответы, а потребление памяти упало в 2 раза
Флагман на 702B параметров обошёл DeepSeek-V3-0324, а модель на 10B выдаёт молниеносные ответы за счёт системы MoR + MTP + FP8.
Полный разбор моделей лежит тут.
@PushEnter
⚡️Билайн блочит интернет, если открыт Telegram — об этом заявили в техподдержке оператора
Фильтрация трафика определяет открытый Телеграм на компьютере или телефоне как «подозрительную активность» и начинает резать ВСЮ СЕТЬ. Проблема накрыла пока что только Краснодарский край.
Ни дня без блокировок.
@PushEnter
Обстановка с интернетом в России в двух новостях 🚬
@PushEnter
Забираем огромнейший PDF-файл по «Теории игр» — 585 страниц разжевывания с примерами, чтобы мог понять даже самый лютый чайник
Автор из Калифорнийского университета расписал всё подробно и опубликовал в открытый доступ БЕСПЛАТНО.
Хватаем золото тут.
@PushEnter
Поиск работы в 2026 году в одном предложении
@PushEnter