Telegram-канал psychologiesrussia - Психология | Psychologies: Неотсортированное

Психология | Psychologies

21 июня 2025 12:57

🙅‍♂️ 7 видов нарциссического насилия, которые не нужно терпеть

Семейный психолог Дэн Нойхарт приводит семь особенно разрушительных для психики окружающих приемов, с помощью которых нарциссы удовлетворяют свои потребности в доминировании, власти, внимании и подчинении других людей.

1⃣Травля. Как и все тираны, нарциссы запугивают других, чтобы скрыть свою ничтожность, свою внутреннюю слабость и хрупкость. Они обожают внушать страх, и это очень эффективная стратегия — когда люди вас боятся, их способность противостоять издевательствам падает.

2⃣Ложь в лицо. Нарциссы живут в альтернативной реальности и завлекают в нее всех, кто оказался в поле их внимания. Они дают обещания, которые не собираются выполнять, или говорят одно, а затем, буквально через несколько мгновений, утверждают прямо противоположное. Неспособность оспорить эту ложь может подорвать вашу уверенность в своей памяти или способностях.

3⃣Обесценивание и высмеивание. Нарциссы ценят власть, внимание и победу. Они имеют смутное представление о человеческой природе и предполагают, что все разделяют их мировоззрение, заключающееся во фразе «победитель получает все». Такие вещи, как эмпатия, терпимость, щедрость или искренность, кажутся им чем-то лишним и малоценным.

4⃣Нападки на вас и ваш характер. Нарциссы могут пытаться очернить вас: испортить вашу репутацию с помощью клеветнической кампании; навесить на вас ярлыки, например «неудачник», «неприятный» или «слишком чувствительный»; принизить ваши достижения, называя их «тупой удачей»; утверждать, что нарцисс — это вы.

5⃣Попытки сбить вас с толку и затуманить вам голову. Возможно, самое большое жульничество нарциссов — это то, что они ведут себя, как королевские особы, имеющие право на особое отношение. Нарциссы пытаются убедить вас, что неизбежно получат то, что хотят, независимо от того, насколько возмутительны их требования или поведение.

6⃣Детское поведение. В каком-то смысле нарциссов можно рассматривать как остановившихся в развитии «ужасных двухлеток». Они живут в мире детских фантазий, не сдерживая своих импульсов.

7⃣Попытки заткнуть вам рот. Нарциссы верят в свободу слова, но только для себя. Они могут: перебивать вас на полуслове; заканчивать ваши мысли за вас (часто неправильно); умалять важность того, что вы сказали; не давать вам задавать вопросы, угрожая наказанием; обесценивать ваши чувства, говоря: «Смирись с этим. Это не так уж важно».