Психология | Psychologies

18 мая 2025 18:02

✅ Тест: Ваш партнер — манипулятор?

У некоторых из нас есть особый талант — казаться милым, всегда добиваться своего, оказывая давление на окружающих. Если вы оказались в паре с таким человеком, это может сильно повредить вашей самооценке.

➡️ Узнайте в тесте, кто ваш партнер: манипулятор, абьюзер или истинно любящий вас человек.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 мая 2025 15:20

Узнали себя?

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 мая 2025 12:02

Что делать, если нечем платить по кредитам?

Есть несколько вариантов действий, если человеку нечем платить платить долги.

- Кредитные каникулы

У нас есть ФЗ "О каникулах", который позволяет взять передышку на 6 месяцев от оплаты кредитов. Но, нужно будет доказать банку, что доходы уменьшились.

- Реструктуризация задолженности

Это снижение ежемесячного платежа за счет пролонгации долга. Это право для банка, а не обязанность, поэтому банк может и отказать.

- Списать долги через банкротство

1) Банкротство через МФЦ
2) Банкротство через арбитражный суд

Если у вас ситуация финансово критичная, то проблемы с долгами нужно решать законными способами.

✅Подписывайтесь на мой чат и записывайтесь на бесплатную консультацию, где разберем вашу ситуацию и предложим несколько вариантов выхода из сложной ситуации.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Психология | Psychologies

17 мая 2025 18:29

🧠 Обращаясь к психологу, многие надеются получить ответы на свои вопросы. Но правда заключается в том, что найти их придется самостоятельно.

Объясняем, почему психолог не должен давать советы, учить жить и выступать в роли гуру.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 мая 2025 15:49

⭐️ Как исполнить мечту?

Мечты — это не просто фантазии, а наш внутренний ориентир. Они вдохновляют, дают смысл жизни и наполняют энергией.

Как приблизить мечту к реальности?
📌Техника «Мои желания исполняются» – проговаривайте вслух свои желания и замечайте, как они сбываются.
📌Визуализация – мысленно переносите себя в приятное место, чтобы снизить стресс и настроиться на успех.

Мечтайте, действуйте – и желания станут реальностью! 💫

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 мая 2025 10:53

🧠 Деменция: как ее распознать, когда обращаться к врачу и можно ли с этим справиться?

Деменция подкрадывается тихо. Сначала — легкая забывчивость. Потом — растерянность в знакомом районе. А однажды — взгляд на близкого человека, которого вы уже не узнаёте.

Это не просто «старческий маразм». И не приговор. Это сигнал, который важно услышать вовремя.

Что делать, если вы заметили тревожные изменения — в себе или родных? Когда пора обратиться к врачу? Можно ли замедлить деменцию — и как сохранить ясность разума на долгие годы?

➡️ Ответы — в нашей статье.

Это не только про здоровье. Это про заботу. Про внимательность. Про жизнь.💓

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 мая 2025 08:03

Дарим подписку на Яндекс Музыку

Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️

Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

Психология | Psychologies

16 мая 2025 18:03

✅ Тест: Какая у вас память — девичья или эйдетическая?

Вы — человек, который помнит цвета обоев в квартире бабушки с 1997 года? Или тот, кто забывает, зачем открыл холодильник? Готовы заглянуть в архив собственной головы?

➡️ Пройдите короткий тест — и узнайте, какая у вас память:
— девичья (ну, вы поняли)
— эйдетическая (почти суперспособность)

Главное — отвечайте честно и не слишком долго раздумывайте. Интуиция скажет точнее, чем логика.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

16 мая 2025 15:44

🙂 — новый символ пассивной агрессии у поколения Z

Зумеры считают, что этот эмодзи передает сарказм или раздражение, и выступают против его использования в рабочих чатах.

При этом для сотрудников постарше «улыбочка» — проявление дружелюбия и вежливости.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

16 мая 2025 12:03

Каникулы, о которых мечтают дети

В «Летово Игре» подростки становятся сотрудниками корпорации, решающей глобальные задачи. У них есть внутриигровой интернет, корпоративная соцсеть и зарплата, которую можно тратить на мерч, развлечения и сюжетные решения.

В прошлом году дети вели прямую трансляцию научной конференции и спасали Землю от астероида, заручившись помощью реального астрофизика!

Это не лагерь, а симуляция внешней среды с настоящими вызовами, решениями и проектами.✨

Всё это — в атмосфере уважения, свободы и поддержки❤️

🏠Проживание в кампусе в Новой Москве — современное, безопасное пространство, созданное для обучения и вдохновения.

Питание — шведский стол, каждый день кухня разных стран.
Круглосуточная охрана, видеонаблюдение и медсестра.
💰Стоимость участия — 352 000 ₽

Перейти на сайт

#реклама
letovogame.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

16 мая 2025 08:52

Как быть уверенным в собственном мнении

Если вы часто сомневаетесь, ищете одобрения, боитесь быть «неправыми» — возможно, вы просто потеряли опору внутри.

Уверенность в своем мнении — это не упрямство и не крик. Это тихая сила: «Я думаю так, потому что...» Внутренний стержень, основанный на знаниях, опыте, чувствах и умении слышать — без потери себя.

Как развивать здоровую уверенность?

1️⃣Знайте себя.
Принимайте и сильные стороны, и ограничения.

2️⃣Проверяйте внутреннего критика.
Ошибка — не диагноз. Подгоревшие блины — это просто блины.

3️⃣Слушайте других, не теряя себя.
Критика — это не всегда личное. Иногда — просто взгляд со стороны.

4️⃣Ищите поддержку.
Уверенность растёт там, где вас принимают. Даже если это один человек.

Психология | Psychologies

15 мая 2025 18:55

😱 Россияне осудили Илью Авербуха за знакомство с женой до ее совершеннолетия

В интервью Ксении Собчак фигурист Илья Авербух признался, что познакомился со своей женой, актрисой Лизой Арзамасовой, когда ей было всего 15 лет. Его слова о том, что в том возрасте она была «уже женщиной», возмутили пользователей соцсетей.

➡️ Разбор ситуации и мнение психолога читайте в нашей статье.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

15 мая 2025 15:57

А вы как себя ощущаете: ✈️ или ✈️?

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

15 мая 2025 12:02

Заканчивается набор на бесплатное обучение психологии

Тысячи людей в кризисе уходят в психологию — не ради диплома, а чтобы обрести опору.
И у большинства — всё начинается с одного шага.

⚡ Мы открыли бесплатную вводную неделю обучения на психолога. Это не просто лекции. Это — тест-драйв профессии.

Ты:
— Поймёшь, подходит ли тебе психология
— Получишь диагностику личности
— Пройдёшь живой разбор в тройках
— Задашь вопросы практикующим психологам
— И, возможно, впервые почувствуешь себя на своём месте

🎓 После — сможешь перейти на полноценную программу с дипломом РФ и MBA, практикой, клиентами и гарантированной поддержкой.

❤️ Вводная неделя — бесплатно. Без обязательств. Только опыт.

Запишись и начни с малого — чтобы однажды делать по-настоящему большое.

Зарегистрироваться

#реклама 16+
psy.talentsy.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

15 мая 2025 08:53

📎 А что, если токсичный друг — это… вы?

Мы привыкли замечать токсичность в других — в родителях, партнёрах, коллегах. Но когда дело доходит до дружбы, особенно близкой, бывает трудно признать: иногда разрушаем отношения именно мы.

5 признаков, что, возможно, стоит посмотреть на себя под другим углом👆🏻

🙌 Важно: токсичность не приговор. Это часто про старую боль, а не злой умысел. Узнали себя в чём-то? Не ругайте себя. Это не повод для стыда, а шанс расти. Дружба — это не идеальность. Это честность и работа. Сначала — с собой.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 мая 2025 18:02

Руководишь — но не управляешь? Исправим это!

Представь: твоя команда работает слаженно, Z-поколение тебя слышит, а изменения в компании не вызывают саботаж.

А реальность пока другая — хаос, выгорание, дефицит кадров и страх ошибок.

Онлайн-конференция «Лидер новой эпохи» от Школы Карьерного Менеджмента — твоя точка роста.

Для HR, собственников, ТОП-менеджеров, руководителей и тех, кто хочет ими стать.

Бесплатно, без воды — только опыт практиков и готовые решения:

— Как управлять миллениалами и поколением Z.
— Где находить сильных сотрудников, даже при дефиците кадров.
— Как внедрить ИИ в работу руководителя.
— Как вовлекать команду, не потратив ни рубля.

За регистрацию — гайд «ТОП-20 инструментов повышения личной эффективности руководителя».

✅Участие бесплатное. Присоединяйся и начни управлять по-новому!

Зарегистрироваться

#реклама 16+
icareer.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

18 мая 2025 12:03

❓ Как жить, если вам поставили диагноз «биполярное расстройство»

С одной стороны, диагностированное психическое расстройство — шок и серьезный вызов, с другой — последняя точка над «i» и начало пути к себе.

О том, как принять заболевание, рассказывает Дэвид Микловиц в книге «Спасительное равновесие.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

18 мая 2025 06:24

💬 Есть только одно, что делает мечту невозможной — это страх неудачи.

Пауло Коэльо

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 мая 2025 18:02

Что делать, если нечем платить по кредитам?

Есть несколько вариантов действий, если человеку нечем платить платить долги.

- Кредитные каникулы

У нас есть ФЗ "О каникулах", который позволяет взять передышку на 6 месяцев от оплаты кредитов. Но, нужно будет доказать банку, что доходы уменьшились.

- Реструктуризация задолженности

Это снижение ежемесячного платежа за счет пролонгации долга. Это право для банка, а не обязанность, поэтому банк может и отказать.

- Списать долги через банкротство

1) Банкротство через МФЦ
2) Банкротство через арбитражный суд

Если у вас ситуация финансово критичная, то проблемы с долгами нужно решать законными способами.

✅Подписывайтесь на мой канал и записывайтесь на бесплатную консультацию, где разберем вашу ситуацию и предложим несколько вариантов выхода из сложной ситуации.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Психология | Psychologies

17 мая 2025 12:50

💬 Как отвечать на агрессию. Советы клинического психолога Аарона Кармина:

*⃣Cогласиться: «Похоже, вам со мной трудно найти общий язык». Мы соглашаемся не с их утверждениями, а только с тем фактом, что они испытывают определенные эмоции.

*⃣Сказать: «Я вижу, что вы злитесь». Мы делаем вывод, наблюдая за словами, тоном голоса и языком тела оппонента. Мы демонстрируем понимание.

*⃣Сказать правду: «Меня раздражает, когда вы на меня орете просто за то, что я высказал то, что чувствую».

*⃣Признать право на гнев: «Понимаю, что вас злит, когда такое происходит. Я вас не виню. Я бы тоже рассердился, если бы со мной такое случилось».

Важно следить за своим тоном, чтобы наши слова не показались собеседнику саркастичными, уничижительными или провокационными.

Используйте в разговоре недоуменный тон. Вы не понимаете, что происходит и почему ваш собеседник бросается ложными обвинениями. Говорите медленно, мягким тоном, но в то же время четко и по делу.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 мая 2025 08:53

Любовь — это не всегда легко.
Это когда даже в сложностях вы ищете путь друг к другу.

Не идеальность спасает отношения.
А честность, поддержка и готовность быть рядом — даже когда не всё по сценарию.

#инсайт_дня

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

17 мая 2025 06:24

💬 Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать — их нужно почувствовать сердцем.

Хелен Келлер

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

16 мая 2025 18:02

Тело начнет худеть само, если следовать этой методике

Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍

На связи психолог Галина Турецкая

Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока".

Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания.

Что вас ждет:

– 3 эфира со мной
– Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки
– Диагностика по телу
Сужение талии прямо в эфире!
– Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок.

⚡Психологические практики работают даже если:

– вы уже 100 раз худели и заново набирали вес
– набрали вес после родов
– у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза
– вам 50+ лет
и даже если у вас нет лишнего веса😊

Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке

Зарегистрироваться

#реклама 16+
galinaturetskaya.ru
О рекламодателе

Психология | Psychologies

16 мая 2025 12:03

🧨Одна фраза, способная разрушить даже крепкие отношения:
«Почему ты не можешь быть больше похож(а) на [имя другого человека]?»

На первый взгляд — просто упрёк. На деле — бомба замедленного действия.
⠀
📌Каждый раз, когда вы сравниваете партнёра с «тем, кто мог бы быть лучше» — будь то ваш бывший, друг, коллега или его же прошлое «я» — вы будто говорите: «Ты — недостаточно. Кто-то другой справился бы с этой ролью лучше».
⠀
И да, отношения редко рушатся из-за одного скандала. Они разрушаются изнутри — из-за обид, накопленных шёпотом.

💔 А ещё за такими словами часто стоит страх: страх быть непонятым, отвергнутым, слабым. Проще вздохнуть с упрёком, чем честно сказать:
⏺️«Мне не хватает...»,
⏺️«Мне больно, когда...»,
⏺️«Я скучаю по тем временам, когда…»

🙏Отношения не требуют идеала. Они требуют безопасности. Безопасности говорить — и быть услышанным. Без сравнения. Без масок. Без «лучше, чем».

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

16 мая 2025 11:24

❌ ☺️👍☺️

Реальность: Улыбка — не всегда показатель счастья. Люди часто улыбаются из вежливости, по привычке или чтобы скрыть внутренние переживания. Это называется социальная маска. Эмоциональное состояние гораздо глубже, чем мимика.

#правда_миф

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

16 мая 2025 06:22

💬 Ты не обязана гореть, чтобы светить.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

15 мая 2025 18:02

Я не гуру продакшена – я такой же новичок, как и ты

Но вместе мы можем прокачаться быстрее!

✨ Основы продакшена
✨ Разборы треков
✨ Вдохновение и мысли

Подписаться

#реклама 16+
О рекламодателе

Психология | Psychologies

15 мая 2025 12:04

🎨 Ответьте на 5 вопросов, а нейросеть вас нарисует

Какая ведьма живёт внутри вас? Не та, что в сказках с метлой и проклятиями. А настоящая — интуитивная, чувственная, сильная. Та, что умеет слушать мир и себя.

🌲Кто-то тянется к лесу и тишине.
🏙 Кто-то черпает силу в ритме города.
🌊 А кто-то находит магию в звуке волн и морском ветре.

➡️ Пройдите мини-тест из 5 вопросов, и нейросеть покажет вам… вашу внутреннюю ведьму. Стихия выберет вас — и вы увидите, как она выглядит.

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

15 мая 2025 10:54

🍎 Вы не деталь. Вы — целое.

Мы привыкли слышать: «Ты найдёшь свою вторую половинку». Звучит романтично. Но внутри этой фразы — ловушка. Вы не половинка. Вы не недостающий пазл. Вы — отдельная, цельная, самостоятельная система.

Здоровые отношения — это не слияние из нужды. Это встреча двух людей, каждый из которых уже может быть с собой.

Хотите тёплую связь, а не зависимость? Сначала станьте себе партнёром:
💓Прислушивайтесь к себе: что вам на самом деле важно?
💓Заботьтесь о себе: не тогда, когда «заслужили», а каждый день.
💓Не предавайте себя, чтобы быть «удобным» или «любимым».

В отношениях важно не ждать спасения, а строить мост. И с другой стороны должен быть тот, кто идёт навстречу, а не ищет, кем бы заполнить свою пустоту.💓

🧡 Psychologies

Психология | Psychologies

15 мая 2025 06:24

💬 Делай всё с любовью. Даже если это — просто чашка чая.

🧡 Psychologies