از جلسه اول درمان تا جلسه آخر با سای پروتکلیسم 👈 ارائه نکته به نکته پروتکل های درمانی 👈 جلسه به جلسه با ما پیش بروید 👈 جلسه به جلسه برویانید 👈 از جلسه اول درمان تا اخرین جلسه درمان 👈 تکنیک های درمانی ، لغزش های زبانی
🟧▪️ دوره رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)
👤 مدرس : دکتر جواد خلعتبری
🔖 با ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه
📆 شروع کارگاه: از ۱ مرداد ماه
🕓 ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۹:۳۰
📅 روزهای زوج / ۶ جلسه
📚 سرفصل های دوره:
▫️تاریخچه رفتار درمانی دیالکتیکی
مفاهیم بنیادین
▫️سنجش و ارزیابی و مفهوم سازی مراجع
▫️فنون و مداخلات درمانی مبتنی بر
ذهن اگاهی
▫️فنون و مداخلات مبتنی بر تحمل رنج و پریشانی
▫️فنون ومداخلات مبتنی بر تنظیم هیجانی
▫️فنون و مداخلات مبتنی بر روابط بین فردی موثر
🌐 بصورت آنلاین
⛔️ ظرفیت این کارگاه محدود میباشد...
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @sarakhalatbarii
پاسخگویی از ساعت ۸ صبح تا ۲ ظهر
📞 09365444166
پاسخگویی از ساعت ۳ ظهر تا ۸ شب
📞 09370620617
💠 @cliniceDrkhalatbari
💟 instagram.com/khalatbari.ravanshenasi
/channel/aramesh_tonekabon_dr_khalatbari
🔷🔸یه تیم حرفه ای بهتون معرفی میکنیم که در زمینه روانشناسی و مدیریت و کارآفرینی میتونن این خدمات رو با بهترین کیفیت بهتون ارائه بدن:
✅انجام کامل پروپزال و پایان نامه
✅اصلاحات پایان نامه
✅کاهش درصد همانندجویی
✅طراحی و روانسنجی پرسشنامه
✅تهیه پاورپوینت
✅پروژه ها و تحقیقات کلاسی
رشته های روانشناسی، علوم تربیتی، مشاوره و تمام گرایش های مدیریت و کارافرینی
جهت کسب اطلاعات بیشتر باهاشون تماس بگیرید👇
👤خانم گودرزی
🆔 @Traino0
📞 09335443324
✅ wa.me/989335443324
.
🔹 جلسه چهارم: تماس با لحظه اکنون (Present Moment Awareness)
🎯 هدف: افزایش حضور ذهن، کاهش نشخوار فکری
🔧 تکنیکها: تمرین پنجحسی (۵ چیز دیدنی، ۴ چیز شنیدنی، ...)
تمرین ذهنآگاهی با تنفس و بدن
استفاده از مراقبههای کوتاه روزانه (۲ تا ۵ دقیقه)
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🟦 جلسه دوم: پذیرش تجربهی درونی (Acceptance)
🎯 هدف: کاهش اجتناب تجربهای
🔧 تکنیکها: استعارهی «در اتاق انتظارِ رنج»
✍🏻تمرین: بنویس افسردگیات چه احساسی دارد؛ سپس بدون قضاوت، آن را مشاهده کن.
تمرین تنآگاهی با ذهنآگاهی: احساس افسردگی را در بدن مکانیابی کن و فقط حضور داشته باش.
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
⏰⏰ روز پایانی ثبت نام...
🏆 *دومین دوره تخصصی ۵۰ ساعته سوپرویژن* 🏆
📍*"درمانگری زوج و خانواده"*📍
🔶 مشاهده و تحلیل کیس واقعی🔶
🔸آمادگی قطعی جهت ورود به اتاق درمان
💎مدرس:
🔷 *دکتر علیرضا بوستانی پور*
🔹مدرس و درمانگر برجسته کشوری در حیطه زوج و خانواده با بیش از ۱۸ سال سابقه فعالیت تخصصی
📆روز برگزاری: * فردا چهارشنبه ها*
🗓شروع دوره: *۱۸ تیرماه*
⏰زمان برگزاری: ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
🟢 *مزایای دوره:*
📍سرفصل های کاملا کاربردی
📍سوپرویژن عملی و تحلیلی
📍ارائه و تحلیل کیس واقعی
📍امکان بازبینی ویدیو دوره
📍دریافت فایل صوتی جلسات
📍امکان پرسش و پاسخ دائم
📍ارسال تمامی فایل ها در قالب DVD
🔴 *ظرفیت تعیین شده و محدود* 🔴
🎓 *ارائه گواهینامه معتبر پایان دوره* 🎓
🧮 *تخفیف ۳۰ درصدی ویژه دانشجویان و فرهنگیان*
📝*سرفصل ها:*
📜مبانی و اصول سوپرویژن در زوج و خانواده درمانی
📜تکنیک ها و مهارت های سوپرویژن در خانواده درمانی
📜آموزش مهارت های سنجش و تحلیل سیستماتیک خانواده ها
📜سوپرویژن در مسائل خاص و چالش برانگیز زوج و خانواده درمانی
📜تمرین عملی و مطالعه موردی در سوپرویژن خانواده درمانی
📜و...
📞 *کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم احمدی:*
📞 09196907079
🔵 /channel/Rahnowshow_support8
🟢 http://wa.me/989196907079
📌 *خانم مختاری:*
📞 09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
❤️دوره «سکسولوژی کودک و نوجوان»❤️
.
🔲 مرکز تخصصی سلامت جنسی ژوآ
👤مدرس: دکتر حمید مهرابی
✔️دکتری تخصصی سلامت جنسی از دانشگاه لیون فرانسه
🔖ارائه مدرک در پایان دوره🔖
📚سرفصل
🔻آناتومی و بیولوژی جنسی کودک
🔻مراحل رشد روانی–جنسی
🔻کشف جنسیت، هویت و نقش جنسی
🔻ویژگیهای مختلف کودکان در سنین مختلف بلوغ
🔻آموزش جنسی ویژه کودکان و خانواده
🔻رشد نوجوانی و سکشوالیته
🔻مراحل رشد جنسی در دوران نوجوانی
🔻آموزشهای جنسی دوران نوجوانی
🔻منابع کسب اطلاعات جنسی نوجوان
🔻هویت جنسی و گرایش جنسی توسط نوجوان
🔻بارداری، بیماریهای مقاربتی جنسی
🔻نشانههای تهدیدات جنسی نوجوانی
(خشونت جنسی، آزار جنسی...)
📆 تاریخ دوره: ۲۵،۲۶،۲۷ تیرماه
📅 (چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه)
⏰ ساعت : ۹صبح تا ۵ بعدظهر
📚ارائه پاورپوینت در پایان دوره
📌 ویژه دانشجویان و همکاران رشته های روانشناسی، مشاوره، مامایی، اورولوژیست، پزشکی و روانپزشکی و رشته های مرتبط
💵 امکان پرداخت قسطی
🌐 آنلایــــن
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
🆔 @RohanaPsychology
🟩 wa.me/989107580810
📞 09107580810
📱 instagram.com/joie_sexual_clinic
🎯 ساختار ششضلعی ACT
؛ACT شش فرایند اصلی دارد که به هم پیوستهاند:
۱. پذیرش (Acceptance)
۲. فاصلهگیری شناختی (Defusion)
۳. خود بهمثابه زمینه (Self-as-Context)
۴. تماس با لحظه اکنون (Present Moment)
5. ارزشها (Values)
6. اقدام متعهدانه (Committed Action)
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🗝 کلید لینکها برای دسترسی به پروتکلیسم
پروتکل گروهی زوج درمانی ACT
پروتکل زوج درمانی گروهی به شیوه گلاسر
پروتکل درمان وسواس کودکان با رویکرد ACT
پروتکل اعتیاد با CBT
پروتکل درمان افسردگی با ACT
پروتکل حذف افکار و احساسات ناخوشایند ACT
پروتکل CBT
پروتکل روایت درمانی
پروتکل ریلکسیشن
پروتکل خانواده درمانی سیستمی میلان
پروتکل ذهن آگاهی به شیوه گروهی
پروتکل واقعیت درمانی گروهی
پروتکل گروهدرمانگری CBT اختلال خوردن
پروتکل درمان شناختیرفتاری (CBT) برای افسردگی اساسی
💊 مکمل دارویی (در صورت نیاز – توسط روانپزشک)
داروهای انتخابی: SSRI (سرترالین، فلوکستین، سیتالوپرام)
در افسردگی مقاوم: افزودن داروهای دیگر یا ترکیب با رواندرمانی
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🟦 مرحله ۶: پایانبندی درمان و پیگیری (جلسه ۱۸–۲۰)
📌اهداف:
تثبیت دستاوردهای درمان
کاهش وابستگی به درمانگر
برنامهریزی برای آینده و پیگیری
📌تکنیکها:
مرور کل روند درمان
تمرینهای نگهدارنده در خانه
برنامهریزی جلسات پیگیری (۱ ماه، ۳ ماه، ۶ ماه بعد)
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🚩 بدون پرداخت هزینه های بالا
آموزش نامحدود دریافت کنید
💡باپرداخت 1 میلیون تومان در بیش از 5000 کارگاه تخصصی روانشناسی به مدت 3 ماه شرکت کنید
‼️اگر میخواهید با هزینه کمتر به محتوای ارزشمند دسترسی داشته باشید، همین حالا اقدام کنید!
🎉⏱ فرصت محدود – ثبتنام از طریق لینک
🌈https://school.ravanboneh.com/join/68
🎯اشتراکهای 3ماهه، کلید موفقیت شما هستند.
🌈 دورهای مدرسه روانشناسی متناسب برای تمامی مقطع های تحصیلی کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری برگزار میگردد
🔆شرکت درکارگاها به صورت آنلاین و آفلاین
🔆در صورت عدم حضور در جلسات آنلاین دسترسی به فیلم ضبط شده هر جلسه و پاورپوینت را دارید
🔆امکان پرسش و پاسخ با استاد و دیگر شرکت کنندگان
🔆برگزاری کارگاها در بستر اسکای روم ( بدون نصب هیچ نرم افزاری )
🌈به محض ثبت نام دسترسی شرکت در
کلیه کارگاها برای شما فعال میشود
🔖🥇تمام دوره ها دارای مدرک معتبر و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی است
💠 /channel/rooeen_ravan
💟 https://instagram.com/rooeen_ravan
📞09384442650
🆔 @rooeen_ravann
🟩 http://wa.me/989384442650
💬 /channel/RooeenRavan_club
🟦 مرحله ۴: کار روی باورهای واسطهای و مرکزی (جلسه ۱۰–۱۳)
📌اهداف:
شناسایی طرحوارههای زیربنایی و باورهای ناکارآمد
تغییر یا تعدیل باورهای مرکزی منفی (مثل: «من بیارزشم»)
📌تکنیکها:
بررسی ریشههای باورها
استفاده از تکنیک «پیکان رو به پایین»
تجدیدساختار شناختی باورهای عمیق
آزمونهای رفتاری باور
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🟦 مرحله ۲: فعالسازی رفتاری (Behavioral Activation) (جلسه ۳–۵)
📌اهداف:
✔️کاهش اجتناب و افزایش فعالیتهای لذتبخش و معنیدار
✔️قطع چرخه افسردگی – بیانگیزگی – کنارهگیری
📌تکنیکها:
▪️جدول فعالیت روزانه و ثبت خلق
▪️طراحی فعالیتهای هدفدار و جذاب
▪️سلسلهمراتب فعالیتها (از ساده به دشوار)
▪️شناسایی تقویتکنندههای محیطی
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🟦 مرحله ۱: ارزیابی و فرمولبندی شناختی (جلسه ۱–۲)
📌اهداف:
ارزیابی شدت افسردگی (با ابزارهایی مانند BDI-II)
شناسایی نشانههای کلیدی و الگوهای افکار منفی
آموزش مدل شناختی (مثلث شناختی: افکار – هیجانات – رفتار)
📌تکنیکها:
مصاحبه بالینی ساختاریافته
پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II)
آموزش مدل CBT با مثال
تهیه فرمولبندی اولیه (محور مشکلات، باورهای مرکزی، افکار خودآیند)
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🔆 کارگاه طرحواره درمانی جامع 🔆
(مبتنی بر ذهنیت)
👤با تدریس #دکتر_مریم_رستم_نژاد
✔️روانشناس برجسته کشور
✔️پژوهشگر و عضو هیات علمی دانشگاه
🔖 اعطای گواهینامه معتبر 🔖
🌐 بصورت #آنلاین
📚سرفصل ها:
🔻مبانی شکل کبری طرحواره
🔻سیمای بالینی 18 طرحواره
🔻راهبردهای رفتاری بر الگوشکنی
🔻مفهوم سازی مراجع
🔻راهبرد شناختی فردی
🔻راهبرد روابط بین فردی
🔻سبکهای مقابله ای و ریشه یابی
🔻تعریف ذهنیت طرحواره ای
🔻آشنایی با انواع ذهنیت ها
🔻علت شکل کبری ذهنیت ها
🔻رابطه به ذهنیت ها، طرحواره، نیازها
🔻درمان مبتنی بر ذهنیت
🔻ارزیابی و سنجش طرحواره ای
📆 تاریخ شروع کارگاه:۴مرداد
⏰ساعت برگزاری کارگاه: ۱۶:۳۰تا۱۹:۳۰
📅روز برگزاری: روزهای زوج
💹وییس و جزوه کارگاه مادام العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام 👇
🆔 @psy_kargaah
📞 09051894057
❇️ کلینیک روانشناسی دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران برگزار میکند:
🟦▪️دوره جامع تربیت درمانگر شناختی رفتاری (CBT)
👤مدرس:سید مجتبی امامی دوست
✔️دکترای روانشناسی
✔️صاحب امتیاز و مسئول فنی مرکز مشاوره
🔖با ارائه ۷ گواهینامه معتبر دو زبانه برای هر دوره از دانشگاه تهران
📚شامل دورههای:
🔻 اصول و مقدمات پایه در CBT
🔻 تکنیکهای شناختی در CBT
🔻 تربیت درمانگر اختلال اضطراب فراگیر با CBT
🔻 تربیت درمانگر اختلال وسواسی-اجباری با CBT
🔻 تربیت درمانگر اضطراب اجتماعی با CBT
🔻 تربیت درمانگر اختلال افسردگی اساسی با CBT
🔻 تربیت درمانگر اختلال پنیک با CBT
🕛 مدت زمان دوره: ۱۰۰ ساعت
(به صورت فشرده)
🗓 شامل 25 جلسه 4 ساعته
📆 شروع برگزاری: چهارشنبه 25 تیر ماه
⏰ ساعت 9 الی 13
🌱 برای همراهی با شما در این روزها، این کارگاه با تخفیف ویژه ثبتنام میشود.
🏢 مکان برگزاری: حضوری در تهران، دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران و آنلاین در سراسر کشور
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام 👇
🆔 @Tehranworkshops
🟩 wa.me/9100919950
📞 09100919950
💜 instagram.com/Sarmadclinic
.
🔹 جلسه پنجم: خود بهمثابه زمینه (Self-as-Context)
🎯 هدف: جدا کردن خود اصیل از محتوای ذهنی
🔧 تکنیکها: استعارهی «پشت پرده تئاتر»: تو بازیگری، اما ناظر هم هستی.
تمرین «صدای ذهنم گفت...» بهجای «من اینم»
تکنیک میز گرد: گفتوگوی بخشهای مختلف وجود (منتقد، خشمگین، ناامید)
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🔹 جلسه سوم: فاصلهگیری شناختی (Defusion)
🎯 هدف: کاهش چسبندگی به افکار منفی
🔧 تکنیکها: تکنیک «من ذهنی را ببین» (Name the Mind): مثلاً «ذهن من دوباره گفت بیعرضهام»
تکنیک خواندن افکار با صدای خندهدار یا آهنگی
استعارهی «برگهایی روی رودخانه» (Leaves on a Stream): هر فکر را روی یک برگ تصور کن و رها کن تا برود.
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
#فوری
✅انتخاب موضوع و نگارش پروپزال
✅انجام صفر تا صد پایان نامه
✅استخراج مقاله از پایان نامه
✅استخراج کتاب از پایان نامه
✅انجام پاورپوینت
✅کلیه کارهای تحقیقاتی و کلاسی
همه کارها با پشتیبانی کامل و صد در صد انجام میشه
شماره مارو حتما ذخیره کنید چون به کارتون میاد👇
🆔 @Traino0
📞 09335443324
✅ wa.me/989335443324
.
🟨▪️دوره جامع پیشرفته رواندرمانی کودک و نوجوان
👤 مدرس: دکتر سارا گودرزی
🔖 ارائه مدرک معتبر
🌕سرفصلهای دوره:
🔅مداخله در وسواس موکنی کودکان و نوجوانان
🔅مداخله در تیک کودکان و نوجوانان
🔅مداخله در بدریخت انگاری بون کودکان و نوجوانان
🔅مداخله در بدغذایی کودکان
🔅مداخله در بی اشتهایی عصبی نوجوانان
🔅مداخله در پر اشتهایی عصبی نوجوانان
🔅مداخله در کمالگرایی کودکان و نوجوانان
🔅تربیت جنسی نوجوانان
🔅گروه درمانی کودک و نوجوان
🔅ارتقای تفکر انتقادی در کودکان و نوجوانان
🔅مداخله پیشرفته در وسواس فکری و عملی در کودکان و نوجوانان
🔅آموزش تکنیک هلی دیالوگ های سقراطی
🌐 غیرحضوری وآنلاین و آفلاین 🌐
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام 👇
🆔 @rahmani_admin2
🌐 www.drsaragoudarzi.com
💟 instagram.com/dr_saragoudarzi
📞 09388888361
🟦 جلسه اول: ایجاد اتحاد درمانی و معرفی مدل ACT
توضیح مدل Hexaflex با زبان ساده
معرفی مفهوم «مبارزه با افسردگی = گیر افتادن بیشتر»
استعارهی مرد در باتلاق یا طنابکشی با هیولا
📌هدف: ایجاد آمادگی برای پذیرش تجربیات درونی بهجای اجتناب
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
؛❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜
#شروع
پروتکل گامبهگام ACT برای افسردگی اساسی
✅ مدت درمان: ۸ تا ۱۲ جلسه (قابل تمدید تا ۲۰ جلسه)
🔧 ابزار اصلی: استعارهها، تمرینهای ذهنآگاهی، کار با ارزشها، تمرینهای رفتاری
؛❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜
؛❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜
#پایان
پروتکل درمان شناختیرفتاری (CBT) برای افسردگی اساسی
؛❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜
🧪 ابزارهای ارزیابی کمکی در طول درمان:
BDI-II (پیش، میانه و پایان درمان)
PHQ-9 (هفتگی)
Dysfunctional Attitude Scale (DAS)
Thought Record Sheets
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🍀دوستان یه تیم بسیار حرفه ای و کار بلد بهتون معرفی می کنیم برای انجام پایان نامه و پروپزال و مقاله
اگر دوست داشتید کارهای پژوهشیتون رو با خیال راحت بهشون بسپرید
کارهای کلاسی، تحقیق، پاورپوینت هم انجام میدن
شماره شون رو ذخیره کنید و داشته باشید👇
🆔 @Traino0
📞 09335443324
✅ wa.me/989335443324
.
🟦 مرحله ۵: آموزش مهارتهای مقابلهای و پیشگیری از عود (جلسه ۱۴–۱۷)
📌اهداف:
تقویت انعطافپذیری شناختی و هیجانی
آمادگی برای موقعیتهای محرک افسردگی
📌تکنیکها:
شناسایی علائم هشدار عود
طراحی «جعبه ابزار مقابلهای»
آموزش حل مسئله، جرأتمندی، تنظیم هیجان
مرور موفقیتهای درمان و بازبینی مهارتها
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🟦 مرحله ۳: شناسایی و اصلاح افکار منفی خودآیند (جلسه ۶–۹)
📌اهداف:
بررسی اعتبار افکار منفی خودآیند
جایگزینی افکار منطقیتر و انطباقیتر
📌تکنیکها:
ثبت افکار (Automatic Thought Record)
تکنیک "سؤالکردن سقراطی"
چالش شناختی با شواهد له و علیه فکر
آموزش خطاهای شناختی (مثلاً تعمیم افراطی، فاجعهسازی)
؛••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••✾••••
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
جلسه اول تا پایان درمان با سایپروتکلیسم👇
✳️ @PsyProtokolism
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
🍀با سلام و عرض ادب شرکت کننده گرامی
از این که ما را در این پژوهش روان شناسی یاری می رسانید سپاسگزاریم💐
✔️در این پژوهش تصاویر عنکبوت ها عقرب ها و تعدادی از بندپایان نمایش داده خواهد شد که ممکن است برای گروه های حساس نامناسب باشد
🕐این پژوهش به طور متوسط ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طول خواند انجامید
🎁در پایان پژوهش به قید قرعه جایزه یک میلیون تومانی اهدا خواهد شد
در صورتی که تمایل به شرکت در پژوهش را دارید روی لینک زیر کلیک کنید 👇
🌐 https://survey.porsline.ir/s/0l64bUb
همچنین برای همکاری در پژوهش های آتی یا اطلاع از پژوهش های دیگر یا وضعیت قرعه کشی می توانید با آدرس الکترونیکی و یا آیدی تلگرام زیر در تماس باشید
📨 alirezanikakhtar1992@gmail.com
🆔 @a_nikakhtar
؛❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜
پروتکل درمان شناختیرفتاری (CBT) برای افسردگی اساسی
مدت درمان: ۱۲ تا ۲۰ جلسه (هر جلسه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه، هفتهای یکبار)
؛❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚💙💜
کانال پرتال روان
بعد از اینترنت ملی در پلتفرم ایتا
در این کانال همراهمون باشید👇
https://eitaa.com/portalravan