Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en
Стакан теплой воды с утра разгоняет кортизол, а вечерняя прогулка снимает стресс: когда нужно активничать и отдыхать, чтобы гормональная система была в порядке
❗️А ➡️здесь мы писали о том, как стресс влияет на вашу память.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🇺🇸 В Белом доме назвали «неизбежной» встречу Трампа и Путина
Заместитель помощника президента США и старший директор по борьбе с терроризмом Себастьян Горка заявил, что важно «остановить кровопролитие» и усадить Путина за стол переговоров.
«Сделки — это вопрос времени. Когда наступает подходящее время, тогда президент находится в комнате с Путиным», — цитирует его Politico.
«Кто-то из нашей команды будет участвовать в переговорах по России. Они прислали сюда группу более низкого уровня», — цитирует CNN госсекретаря США.
«Исход войны в Украине определяет, будет ли действовать право и закон» — Мерц
🇩🇪 Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что Россия нарушила все правила, которые были установлены для мирного сосуществования в Европе после Второй мировой войны. Он подчеркнул, что исход войны в Украине определит, будет ли действовать право и закон – или восторжествует тирания.
«Уже более трех лет продолжается варварская агрессия России против Украины. Российские войска ежедневно убивают и пытают женщин и детей, мирных жителей и солдат», – сказал он.
«Именно Путин является причиной задержки прекращения огня. Украина уже давно, несколько месяцев назад, ясно дала понять, что у них будет 30-дневное безоговорочное прекращение огня, и мы давно говорили, что именно Путин стоит на пути этого мира», – цитирует его The Guardian.
Рассмешат до слез: подборка комедийных сериалов для читателей @Pravda_Gerashchenko
🍿Бруклин 9-9 (Brooklyn Nine-Nine)
Комедийный сериал о работе полиции в Нью-Йорке. Жизнь саркастического и несколько несерьезного детектива Джека Перальти кардинально меняется, когда начальником его участка становится серьезный и строгий капитан Голт. Вместе с другими героями он расследует преступления и попадает в комические ситуации.
🍿Сообщество (Community)
Сериал рассказывает о группе студентов, которые пытаются получить высшее образование. Среди них – циничный адвокат Джефф Вингер, который потерял лицензию и теперь вынужден получить настоящий диплом. Вместе с ним в учебной группе оказываются яркие персонажи, которые имеют собственные странности и периодически попадают в абсурдные ситуации.
🍿Шиттс-Крик (Schitt's Creek)
Канадский ситком рассказывает о семье Роуз, которая после потери богатства переезжает в небольшой поселок Шиттс-Крик. Когда-то они приобрели это место ради развлечения, а теперь должны адаптировать к новой жизни среди местных жителей.
🍿Шоу 90-х (That '90s Show)
Юмористический сериал о девочке Лее, которая проводит лето 1995 года со своими дедушкой Редом и бабушкой Китти в штате Висконсин. Она знакомится с новыми подростками, строит отношения и переживает типичные для своего возраста моменты.
🍿Американская семейка (Modern Family)
Комедийный сериал рассказывает о трех совершенно разных семьях, которые имеют родственные связи. Мать-домохозяйка Клэр живет с мужем, ее отец Джей женат на даме почти вдвое младше его, а брат Митчелл вместе со своим партнером воспитывает вьетнамского ребенка, которого они удочерили.
❗️ Подборки комедий вы найдете ➡️здесь и здесь.
🎥 Трейлер сериала «Бруклин 9-9»
#кино
🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
‼️ «Наша команда будет в Стамбуле позже вечером, и тогда будет принято решение» – советник президента Украины по коммуникациям Дмитрий Литвин, отвечая на вопрос о переносе переговоров на завтра
Владимир Зеленский официально утвердил состав делегации на переговоры с представителями США, Турции и России в Стамбуле 15–16 мая. Главой делегации назначен министр обороны Рустем Умеров.
В состав, в частности, вошли:
🔹Сергей Кислица – первый заместитель главы МИД;
🔹Александр Поклад – заместитель главы СБУ;
🔹Олег Луговский – первый заместитель главы Службы внешней разведки Украины;
🔹Алексей Шевченко – заместитель начальника Генштаба ВСУ;
🔹Вадим Скибицкий – заместитель начальника ГУР МОУ.
🔹Евгений Шинкарев – заместитель начальника штаба Командования Воздушных Сил ВСУ;
🔹Александр Дьяков – заместитель начальника штаба Командования Военно-Морских Сил ВСУ;
🔹Алексей Маловацкий – начальник управления международного и операционного права Центрального юридического управления Генштаба ВСУ;
🔹Александр Шерихов – старший офицер Главного оперативного управления Генштаба ВСУ;
🔹Георгий Кузьмичев – офицер протокола Аппарата обеспечения служебной деятельности Главнокомандующего ВСУ Аппарата Главнокомандующего ВСУ;
🔹Александр Бевз – советник Руководителя ОП.
На 📹 российская делегация, которая большую часть дня провела за столом в одной из гостиниц Стамбула, отказывая в комментариях даже российским пропагандистам
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Чудеса находчивости – чайка научилась мяукать, чтобы получать кошачий корм
Умная птица дежурит возле уличного автомата с кормом и «мяуканьем» просит прохожих дать и ей вкусняшку.
❗️ Увидеть ворона, который явно перепрыгнул эволюционную ступеньку, можно ➡️здесь и здесь.
#интересное
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
⚡️🇺🇸 Сроки возможной встречи Трампа и Путина будут зависеть от итогов переговоров Украины и России в пятницу в Стамбуле – госсекретарь США Рубио
Он также добавил, что США надеются, что Россия в пятницу даст согласие на всеобъемлющее прекращение огня в Украинене.
🇺🇦 Между тем президент Украины Владимир Зеленский завершил визит в Турцию и уже на пути в Албанию. Видео вылета президентского борта публикует Clash Report.
В Албании Владимир Зеленский примет участие в саммите европейского политического сообщества.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🌨 Весна? Нет, не слышали
Тем, временем на Львовщине пошел снег. Видео публикую местные Тelegram-каналы.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
«Ваш президент боится приехать?»: французский журналист задал Мединскому очень меткий вопрос, но тот в прямом смысле ушел от ответа
🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Слишком долго сидели за компьютером? Попробуйте этот легкий комплекс — он снимет напряжение со спины и избавит от боли
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
⚡️Эрдоган заявил Зеленскому, что готов принять его и Путина для переговоров в случае их готовности — канцелярия турецкого президента
Владимир Зеленский в Анкаре, готов к прямым переговорам. Путин же, вместо себя, отправил людей, фамилии которых, даже в самой России не все знают – замы замов.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
❗️Если Путин готов к переговорам - давайте встречаться. Мы не можем бегать за ним по всему миру – Зеленский
Президент Украины заявил, что если Россия не продемонстрирует реальной готовности к завершению войны, то Украина попросит США, ЕС и страны глобального Юга ввести против РФ жесткие санкции.
Владимир Зеленский также сказал, что ждет от американской и турецкой стороны конкретики. Во сколько встречаются группы сегодня или завтра.
«Никто не будет ломать хрупкую возможность встретится лично. Мы будем конструктивными, и будем присутствовать в разных форматах, которые будут договорены», – сказал он.
«Если идет сигнал от РФ, что безусловное прекращение огня может решаться на прямых переговорах лидеров, то мы готовы к прямым переговорам», – отметил Владимир Зеленский.
⚡️ Из уважения к Трампу и Эрдогану и в попытке достичь хотя бы первых шагов для прекращения войны я решил отправить делегацию в Стамбул –
Зеленский
Ее возглавит министр обороны Украины Рустем Умеров. Мандат – вопрос №1 о прекращении огня.
Украинская делегация также встретится с американской стороной. А еще будет оставаться в Стамбуле завтра.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
⚡️ В Анкаре завершилась встреча президентов Украины и Турции – агентство Anadolu
Она продолжалась почти 3 часа. После встречи Владимир Зеленский обещал озвучить позицию Украины по переговорам с российской делегацией.
Тем временем российские пропагандисты пишут, что их делегация в Стамбуле в ближайшее время сделает «важное заявление».
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
В Турции, где ожидаются переговоры Украины и РФ, произошло землетрясение магнитудой 5,2 балла
Как сообщили в управлении по чрезвычайным ситуациям и стихийным бедствиям МВД Турции, очаг землетрясения находился в городе Конья, толчки также ощущались в Анкаре, где сейчас находится украинская делегация.
На данный момент негативных ситуаций нет, сообщил министр внутренних дел страны.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
🏍🤦 Одноразовые российские штурмовики-мотоциклисты примерили роль каскадеров, правда, без хеппи-энда
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Если долго не можете уснуть после напряженного дня – попробуйте эту простую практику
Она поможет восстановить дыхание, расслабиться и успокоиться.
❗️ А ➡️здесь можно прочитать о технике «квадратного дыхания», которая также подходит для снятия стресса.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
😎 «Пункт назначения неизвестен»: Трамп заинтриговал планами после визита в ОАЭ
Выступая в Объединенных Арабских Эмиратах — третьей и последней стране в турне по Ближнему Востоку, президент США сказал, что не уверен, куда отправится дальше.
«Мы уезжаем завтра. Это почти как "пункт назначения неизвестен". Нам звонят: "Вы можете быть здесь? Вы можете быть там?" Но мы, вероятно, вернемся в Вашингтон», – заявил Дональд Трамп.
💩 Не угодил диктатору? Путин уволил главкома Сухопутных войск, который командовал парадом «победобесия»
Теперь Олег Салюков станет заместителем Шойгу в Совбезе России. Должность главнокомандующего Сухопутными войсками РФ займет, как пишут роспаблики, генерал-полковник Андрей Мордвичев, командовавший штурмом Мариуполя. До назначения он возглавлял группировку войск «Центр», которая сосредоточена на Донецком направлении.
ℹ️ Салюков командовал Сухопутными войсками с 2014 года. В 2023 году он также был назначен заместителем командующего Объединенной группировкой войск РФ в Украине.
Экс-глава сухопутных войск РФ редко появлялся на публике, разве что на ура-патриотических праздниках. Кстати, его семья смогла построить на этом прибыльный бизнес. Невестка Салюкова – владелица креативного агентства HQ Agency, которое организовывает военные и патриотические праздники для Минобороны, и других структур.
📸 Салюков на параде «победобесия»
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
1177-й день войны: переговоры Украины и Турции, новые морские дроны и День вышиванки
✅ Зеленский провел переговоры в Стамбуле с Эрдоганом, а российская делегация без Путина, вероятно, встретится с украинской завтра.
✅ Трамп заявил, что до его встречи с Путиным, вопрос окончания войны в Украине не сдвинется «с мертвой точки».
✅ Папа Римский может стать посредником в переговорах Украины с Россией.
✅ На фронте погиб известный украинский актер и телеведущий Максим Нелипа.
✅ ГУР представило новейшие морские дроны.
✅ Сегодня в Украине и во всем мире отмечают День вышиванки.
📹 Вышиванка – не просто одежда. Это символ, оберег и несгибаемая часть ДНК украинского народа / NV
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Пропагандист Соловьев решил «воспитывать патриотизм» промывать мозги детям
Один из главных рупоров кремлёвской пропаганды объявил о запуске новой студии СоловьёвKids и проекта «Песочница».
Обещает «открыть для юной аудитории дверь в мир большой политики».
Видимо визитов в детсады и школы «хероев "СВО"» маньяков и убийц, а также кукольных спектаклей «Колобок идет в армию» уже не достаточно.
Пора переходить к более радикальным методам взращивания покорного «пушечного мяса», начиная с пеленок.
❗️ О том, как на России с самого детства готовят к тому, что нужно умереть за Путина, ➡️здесь.
🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
‼️ Папа Римский Лев XIV хочет стать посредником между Украиной и РФ — Bild
«Святой Престол готов помочь врагам встретиться и взглянуть друг другу в глаза, чтобы вернуть народам достойную жизнь», – пишет издание со ссылкой на слова понтифика.
«Мое сердце со страдающим и любимым народом Украины. Сделаем все возможное, чтобы получить как можно быстрее настоящий мир – справедливый и длительный! А также пусть будут освобождены все пленные, а дети пусть вернутся в свои семьи!», – сказал он.
🤮 Вне зависимости от погоды и времени года у пропагандиста Соловьева одна мечта – «а давайте долбанем»
По центрам принятия решений, по Парижу, по Берлину, ну хоть по чему-нибудь.
Главное, долбануть. А потом можно вновь говорить о мире.🤦
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Из свободных в рабов: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как Екатериной II закрепощала украинских крестьян
Украина знала крепостное право гораздо в меньших масштабах, чем Россия и по времени, и по территории. Это способствовало сохранению здесь сильных традиций свободы.
В XVIII веке Российская империя активно уничтожала остатки автономии украинских земель. После захвата власти Екатериной II начался процесс полного подчинения Левобережной Украины и Слобожанщины.
В 1764 году была упразднена гетманская власть, в 1765-м ликвидировано слободское казачье устройство, а в 1775-м разрушена Запорожская Сечь. В 1781 году на территории Гетманщины создали Малороссийское генерал-губернаторство, введя общероссийскую систему управления. Эти шаги подготовили почву для закрепощения крестьян.
Указ 1783 года
3 мая (14 по новому стилю) 1783 года Екатерина II подписала указ, запрещавший крестьянам Левобережной Украины и Слобожанщины покидать места, где их зафиксировала последняя ревизия. Этот документ юридически оформил крепостное право, лишив украинских крестьян личной свободы.
До этого украинские крестьяне, освобожденные от крепостной зависимости во времена Хмельницкого, сохраняли право перехода. Теперь они оказались в таком же положении, как и русские крепостные. Интересно, что всего за 11 месяцев до этого, в июне 1782 года, император Австрии Иосиф II отменил личную зависимость крестьян. Это стало первым шагом к ликвидации крепостного права в Галичине.
Что это означало для крестьян
В Российской империи около 300 тысяч крестьян попали в полную зависимость от помещиков. Они должны были отрабатывать барщину, платить оброк и подушный налог.
Помещики получили право продавать крепостных, обменивать их на имущество, а сами крестьяне лишились права владеть недвижимостью, выступать в суде и приносить присягу.
Крестьяне ответили восстаниями, поджогами усадеб и массовыми побегами на юг Украины. В течение следующих девяти лет около 5% крестьян Киевской и Черниговской губерний бежали в степи. Однако к 1796 году крепостное право распространилось и на эти земли.
Некоторые пытались доказать свое казацкое происхождение, подавая петиции в российскую администрацию в рамках так называемого «искания казачества». Но эти попытки редко были успешными, и крепостничество оставалось незыблемым до 1861 года.
Указ Екатерины II стал завершающим этапом поглощения Гетманщины Российской империей. Левобережная Украина получила название Малороссия, а южные земли - Новороссия.
Закрепощение крестьян оставило глубокий след в истории Украины, вызвав народное недовольство, выразившееся в песнях, вроде:
Катерино, клята бабо,
Що ти наробила!
Степ широкий, край веселий
Панам роздарила.
❗️ А о советском крепостничестве можно прочитать ➡️ здесь и здесь.
🎥 Знаєм 24
#интересное
🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
⚡️ Задача российской делегации в Стамбуле – установление долгосрочного мира и «устранение первопричин конфликта», – Мединский
Он говорит, что РФ рассматривает нынешние переговоры как продолжение мирного процесса в Стамбуле, который шел весной 2022 года и «задача прямых переговоров – рано или поздно выйти на установление долгосрочного мира».
Напоминаем ключевые моменты документа:
🔹Нейтральный статус Украины: Украина отказывается от вступления в военные альянсы, включая НАТО, и закрепляет нейтралитет в Конституции. Вступление в ЕС остается возможным.
🔹Международные гарантии безопасности: Украина получает гарантии от США, Великобритании, Китая, Турции, Франции, Израиля, Польши, Канады, Германии, Италии и РФ. В случае нападения гаранты обязуются помогать, кроме Крыма и Донбасса.
🔹Отказ от иностранных войск и баз: запрещено размещение иностранных военных баз, кроме международных учений в соответствии с гарантиями.
🔹Вопрос Крыма: решается позже – на 15 лет отложен без применения силы.
🔹Донбасс: без окончательного решения; Россия настаивает на признании так называемых «ЛНР» и «ДНР», Украина – на возвращении контроля.
🔹Языковой вопрос: русскому языку гарантируют защиту, но без статуса государственного.
🔹Отвод российских войск: после подписания соглашения войска должны покинуть территории, занятые после 24 февраля 2022 года, кроме Крыма и части Донбасса.
🔹Формат договора: юридически обязательное международное соглашение, которое подписывается на высшем уровне и ратифицируется парламентами.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
‼️Это неуважение не только к Украине, но и ко всем. Прежде всего к Турции, потому что здесь встреча – Зеленский об отказе Путина появиться на переговорах
Россия не объявила ни времени встречи, ни повестки, ни высокого уровня делегации.
На вопрос о территориальных уступках Зеленский ответил:
«Я – гарант нашей Конституции. Крым – это Украина. Крым – украинский полуостров. Мы не признаем временно оккупированные территории Украины российскими».
«Мы не можем обсуждать территориальные вопросы. Это нарушение нашей Конституции… Обсуждать, что происходит, какие гуманитарные там кризисы – мы готовы и хотим», – подчеркнул президент.
⚡️ Путин не прилетел, поэтому мне, главе СБУ и начальнику Генштаба в Стамбуле делать нечего – Зеленский
«Россия заявила, что Путин готов к прямым переговорам, потом у них все поменялось. Мы готовы к прямым переговорам. Если прекращение огня можно сделать без лидеров, вопросов нет», – добавил президент Украины.
🤦 Второе пришествие Сталина: в московском метро восстановили барельеф «Благодарность народа вождю-полководцу»
На станцию «Таганская» вернули копию барельефа. Оригинал находился в ее торце и просуществовал до 1965 года. В 1966 в рамках борьбы с культом личности его заменили панно с изображением Ленина, а потом снесли и его при строительстве пересадки на другую линию.
По словам искусствоведов, в новоделе не соблюдён материал оригинального панно, не воспроизведён его цвет, отсутствуют детали орнамента по периметру. Так что, можно смело говорить не о восстановлении исторического архитектурного облика, а сугубо идеологическом жесте.
Тем более, это уже не первый случай, когда московская подземка при Путине увековечивает тирана.. Летом 2009 в вестибюле станции «Курская» под крышей появились строки гимна СССР той эпохи – «Нас вырастил Сталин на верность народу», которые оттуда скололи еще в 1961.
❗️Россияне быстро забыли и о репрессиях Сталина, убивших 20 миллионов человек, и про «красный террор», и про раскулачивание, и про «расстрельные списки», и про массовые депортации, и про пакт о ненападении с Германией. А про Голодомор они и не помнили.
Некогда им, вновь пишут доносы и несут цветочки кровавому вождю.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
☺️ Тем временем Дональд Трамп прибыл в Объединенные Арабские Эмираты
Его встретили традиционным танцем волос, часто исполняющимися на торжественных мероприятиях в ОАЭ.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / anton_gerashchenko_en?xmt=AQGzU6bFbus6GoKIKaLam528lc2SStd7LGuZV7L7sUU9Lg">Threads
Украина рассматривает возможность отправки кого-то «соответствующего уровня» для участия в переговорах в Стамбуле, чтобы узнать, что скажет делегация Москвы – Reuters
По данным источника агентства, Украина также хочет выяснить, уполномочена ли российская команда принимать какие-либо решения. Если российская делегация готова к «серьезному разговору», то украинская сторона может взаимодействовать с ней.
«Если же российская делегация не продемонстрирует серьезного подхода к переговорам, мы будем вправе сделать вывод, что это российский фарс, а не осмысленная работа во имя мира», – заявил источник.