پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

06 September 2026 17:00

📒درمانفرد مدار،نظریه خود شکوفایی
👤کارل راجرز


؛✿༄✿༄✿༄✿༄✿༄✿
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

📚 t.me/PsyPortalBook
👥 Group: t.me/PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

حل مساله به این میگن🙂

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

قصه بادکنک بهانه گیر

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

زبان بچها تا هفت سال قشرقه
و ما به عنوان یک والد باید یاد بگیریم چطور در زمان قشرق فرزند مون رفتار کنیم

#قشقرق_کودک
؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

💮مهم ترین دلایل حسادت

🎈احساس نا امنی
حسادت با حس نا امنی رابطه مستقیمی دارد. انسانهایی که عمیقا درون خود حس ناامني دارند بیش از دیگران دچار حسادت هستند.این حس ناامنی درونی از دوران جنینی بنابر فضایی که افراد در آن رشد می کنند شروع می‌شود.

🎈احساس ترس و تهدیدشدگی
وقتی شما تهدید می‌شوید می‌ترسید،در این صورت یا از عامل تهدید فرار می‌کنید یا جلوی آن می ایستید.به عبارتی دیگر، یا قطع رابطه می‌کنید، یا با حسادت خود زیر پای دیگران را خالی می‌کنید.

🎈احساس ارزشمند نبودن
وقتی شما به کسی حسادت می‌کنید، مهم ترین عامل تحریک این هیجان، به خطر افتادن احساس ارزشمند بودن شما است.زمانی که حسادت می‌کنید، در باور خود، خود را ارزشمند و کافی نمی‌دانید و فکر می‌کنید که با داشتن آن چه که دیگران دارند خوشحال تر، دوست داشتنی تر، جذاب تر، موفق تر و ارزشمندتر می‌شوید.

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 21:27

سلام وقتتون بخیر
پرسشنامه مشکلات بین فردی IIP-64 از بارخام و همکاران رو لازم دارم هر چی گشتم پیدا نکردم. لطفا برام ارسال کنید.🙏🙏

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۱۰. مراجعی می‌گوید: «من هیچ کاری را درست انجام نمی‌دهم.»
درمانگر متوجه می‌شود بیمار فقط اشتباهات خود را می‌بیند.
این تحریف چیست؟

الف) فیلتر ذهنی ✅
ب) ذهن‌خوانی
ج) شخصی‌سازی
د) پیش‌بینی آینده


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۸. بیمار می‌گوید: «یک بار شکست خوردم، پس همیشه شکست می‌خورم.»
این نمونه کدام تحریف شناختی است؟

الف) تعمیم افراطی ✅
ب) فیلتر ذهنی
ج) بایدها
د) بی‌ارزش کردن مثبت‌ها


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۶. درمانگر به مراجع کمک می‌کند از فکر: «من شکست خورده‌ام» به فکر: «در یک زمینه موفق نبودم، اما توانایی‌های دیگری دارم» برسد.
این مرحله چه نام دارد؟

الف) ایجاد فکر متعادل ✅
ب) ارزیابی خطر
ج) مفهوم‌سازی
د) مواجهه

••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۴. مراجعی معتقد است: «من یا باید بهترین باشم یا کاملاً شکست خورده‌ام.»
کدام تکنیک برای اصلاح این فکر مناسب‌تر است؟

الف) تکنیک پیوستار ✅
ب) مواجهه
ج) آرام‌سازی
د) تحلیل رؤیا


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۲. درمانگر به مراجع می‌گوید: «بیایید بررسی کنیم چه شواهدی وجود دارد که این فکر درست باشد و چه شواهدی خلاف آن است.»
این تکنیک چیست؟

الف) ثبت خلق
ب) بررسی شواهد ✅
ج) مواجهه
د) آموزش آرام‌سازی


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 19:16

بنده در حال تحصیل در مقطع دکتری علوم اعصاب در دانشگاه علوم پزشکی ایران هستم. اگر در حوزه علمی، پژوهشی یا هر زمینه‌ای که بتوانم کمکی داشته باشم، با افتخار در خدمت هستم.

ارادتمند شما

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 15:59

🎓اگر به روانشناسی و درمانگری علاقه‌مندی، این فرصت رو از دست نده!🌱

در سمینار تخصصی «تربیت روانشناس و درمانگر حرفه‌ای» با حضور ۳ استاد برجسته، از مباحثی آگاه می‌شوی که در مسیر حرفه‌ای شدن به آن‌ها نیاز داری:

✔️بررسی کیس‌های بالینی
✔️اصول مصاحبه بالینی
✔️ آسیب‌شناسی و داروشناسی
✔️آشنایی با اتاق درمان
✔️مسیر دریافت صلاحیت حرفه‌ای
✔️نحوه ورود به بازار کار روانشناسی
✔️اعطای مدرک معتبر

🗺 حضوری: دانشگاه تهران
💻 آنلاین: اسکای‌روم
🗓 ۲۹ مرداد | پنجشنبه
⏰ ساعت ۱۷ تا ۱۹

⚠️ ظرفیت سمینار محدود است؛ برای رزرو جای خود همین امروز اقدام کنید⚠️

📞 09356632789
📞 09120930966
📲تلگرام و بله: @poshtibanrpa

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 15:58

🎥بیش فعالی چیست ؟

👈چه علائمی دارد؟
👈سبب شناسی این اختلال چیست و چه درمانی دارد؟

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 15:58

💬قصه : فرانکلین می‌گوید دوستت دارم

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 09:46

سلام دوستان تو گیلان یا مازندران سوپرویژن برای بیمارستان روان پزشکی کسی سراغ نداره کارورزی؟؟

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

💙 تکنیکهای صمیمی شدن والدین با نوجوانان :

🍁شوخی و خنده را فراموش نکنید.
شوخی و خنده سبب سلامت روحی روانی و در واقع باعث مهار ناامیدی، استرس و عصبانیت می شود. شوخی و بذله گویی همچنین باعث سلامت جسمانی شده، آرامش را افزایش داده و استرس و فشار روحی را کاهش می دهد.
پژوهشها نشان داده است افراد خشن، عصبی و غیرشوخ بیشتر از دیگران در معرض بیماری های جسمانی هستند و از زندگی خود نیز لذت کمتری می برند. البته توجه به این نکته نیز ضروری است خندیدن در مورد یک جوک، داستان یا حتی اشتباهات خودمان تجربه ای مفید و سلامت بخش است، اما شوخی هایی که سبب شرمندگی، مسخره کردن و خجالت دادن کسی شود، نه تنها خنده دار نیست بلکه مضر و مخرب نیز است. شوخی باید حال و هوای خوبی را به لحاظ روحی روانی در افراد ایجاد کند، نه این که سبب ناراحتیشان شود.

🍁همنشین جذابی باشید.
باید دانست که نوجوانان حوصله ساعتها حرف و حدیث را با طول و تفصیل اضافه را ندارند، بنابراین از ابتدا،کاری کنید که حرف زدن با شما برای او جذاب باشد. رسیدن به این مرحله هم زیاد سخت نیست؛ کافی است به جای یک خط در میان پیام اخلاقی دادن، فقط مثل یک دوست در کنارش باشید.
هنگام گفتگو با یک نوجوان، خلاصه حرف بزنید و اجازه بدهید در کنار شما احساس امنیت داشته باشد؛ یعنی اطمینان داشته باشید بابت اشتباهاتش سرزنش یا تنبیه سختی نخواهد شد، ضمن اینکه اگر دوست دارید بین صحبت هایتان در موردی به او آگاهی بدهید فقط در مورد خوبی ها و بدی های هر عادت و رفتاری حرف بزنید و نتیجه گیری را به عهده خودش بگذارید. نکته مهم آن است که هر چه می توانید مثبت تر صحبت کنید.

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

👂یکی از مهارت‌های اصلی در یادگیری زبان و زبان‌آموزی خوب شنیدن هست.

حالا چطور می‌توانیم مهارت شنیداری فرزندمان را تقویت کنیم؟

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

🌛😴 قصه شب

« خرگوشک خودتو آروم کن»

شما هم زود عصبانی می‌شوید؟ می‌خواهید بدانید خرگوشک وقتی نزدیک است عصبانی بشود خودش را چطوری آروم می‌کند؟

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

08 August 2026 08:57

وقتی فرزندتون در جمع به بزرگتری بی‌احترامی می‌کنه، جلو جمع مجبورش نکنین معذرت خواهی کنه چون ممکنه به علت خجالت و... مقاومت کنه و حتی شروع کنه به قشقرق که این همه چی رو بدتر می‌کنه.

در فرصتی مناسب بچه رو به کناری ببرید و رفتار نادرستش رو توضیح بدین و ازش بخواین که باهم معذرت خواهی کنین و اگه بازهم مقاومت کرد از طرف خودتون عذرخواهی کنید و بعداً در خانه با او درباره‌ی احساساتش گفت‌وگو کنین.

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:24

⭐️مرکز مشاوره روزنه برگزار می کند:

🟧◾️تربیت درمانگر نوجوان با رویکرد آدلری

(از تحلیل سبک زندگی تا مداخلات بالینی و سوپرویژن)

👤 مدرس؛ دکتر مجتبی حقانی
دکتری مشاوره
درمانگر نوجوان و مدرس دانشگاه گیلان

🔖ارائه مدرک بسیار معتبر در پایان دوره

📚سرفصل‌های دوره:

🔻 مبانی روان‌شناسی فردنگر آدلر و مفروضات کلیدی (احساس حقارت، علاقه اجتماعی، سبک زندگی، منطق خصوصی و...)

🔻 شکل‌گیری سبک زندگی و نقش خانواده در رشد نوجوان

🔻 آسیب‌شناسی روانی از دیدگاه آدلری و اهداف اشتباه رفتار

🔻 ارزیابی روانشناختی در رویکرد آدلری (مصاحبه سبک زندگی، خاطرات اولیه، تحلیل خانواده)

🔻 فرمول‌بندی کیس در مشاوره نوجوان

🔻 مداخلات درمانی آدلری (تشویق، اصلاح اهداف، افزایش علاقه اجتماعی)

🔻 کار با والدین و مدیریت تعارض والد-نوجوان

👈 سوپرویژن

❌ با قیمت بسیار مناسب و پرداخت کاملا اقساطی❌

💻بصورت آنلاین و آفلاین


📆 شروع دوره از مرداد ۱۴۰۵
🗓جمعه ها
⏰ساعت ۱۰ الی ۱۴

جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام 👇
🆔 @a_aminian72

✅ wa.me/989129639700

📞09129639700
.

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۹. درمانگر از مراجع می‌خواهد میزان باورش به یک فکر را قبل و بعد از بررسی شواهد از صفر تا صد مشخص کند.
هدف چیست؟

الف) مشاهده تغییر میزان باور به فکر ✅
ب) تشخیص شخصیت
ج) افزایش اضطراب
د) تعیین دارو


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۷. مراجعی می‌گوید: «دوستم جواب پیامم را نداده، پس حتماً از من ناراحت است.»
این فکر بیشتر نشان‌دهنده کدام تحریف است؟

الف) ذهن‌خوانی ✅
ب) شخصی‌سازی
ج) فاجعه‌سازی
د) برچسب‌زنی


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۵. بیماری می‌گوید: «اگر در امتحان اشتباه کنم، یعنی من فرد بی‌ارزشی هستم.»
درمانگر می‌پرسد: «اگر این فکر درست باشد، چه معنایی برای شما دارد؟»
این تکنیک چیست؟

الف) پیکان رو به پایین ✅
ب) ثبت افکار
ج) ایفای نقش
د) حل مسئله


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۳. بیمار مبتلا به اضطراب اجتماعی می‌گوید: «اگر در جلسه صحبت کنم، همه فکر می‌کنند من احمقم.»
درمانگر می‌پرسد: «چه شواهدی داری که همه چنین فکری خواهند کرد؟»
این سؤال نمونه‌ای از چیست؟

الف) پرسشگری سقراطی ✅
ب) شرطی‌سازی
ج) فعال‌سازی رفتاری
د) تفسیر روان‌تحلیلی


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 20:23

۱. مراجعی می‌گوید: «وقتی همکارم جواب سلامم را نداد، مطمئن شدم از من متنفر است.»
درمانگر در اولین مرحله باید چه کاری انجام دهد؟

الف) ثابت کند همکار او چنین قصدی نداشته است.
ب) فکر خودآیند را شناسایی و بررسی کند. ✅
ج) درباره کودکی مراجع سؤال کند.
د) از مواجهه استفاده کند.


••┈••✾••┈••✾••┈••┈••
⭐️ @Cbt_Terapy
👥 @PortalRavan
💟 instagram.com/Neuroscience_New
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 17:36

سلام دوستان کسی هست که در دانشگاه علوم پزشکی ایران مقطع دکتری یا ارشد رو بخونه الان؟

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 15:58

💢ترس ها در سنین مختلف :

👈تولد تا ۶ ماهگی: صداهای بلند، عدم مراقبت، از دست دادن حمایت والدین

👈٧ تا ۱۲ ماهگی: بیگانه ها، ترس ناگهانی و غیر منتظره از اشیای بزرگ و تیره ( مهیب )

👈١سالگی : جدایی، آسیب، توالت، صدمه دیدن و غریبه ها

👈٢سالگی: موجودات خیالی، ترسهای گوناگون شامل صدای بلند ( جاروبرقی، بوق آژیر، کامیون، رعد و برق)، حیوانات (سگ)، اتاقهای تاریک، جدایی از والدین، ماشینهای بزرگ، تغییر در محیط شخصی

👈٣سالگی: تنهایی، تاریکی، جدایی، ماسک

👈٤سالگی: تاریکی، جدایی، حیوانات، صداها مخصوصا در شب

👈٥سالگی: حیوانات، اشخاص بد، تاریکی، جدایی، صدمه ی بدنی

👈٦سالگی: مخلوقات فوق طبیعی (ارواح، جادوگران، غولها)، جراحات بدنی، رعد و برق، تاریکی، تنها خوابیدن، تنهایی، جدایی

👈٧ تا ۸ سالگی: موجودات فوق طبیعی، تاریکی، ترسهای مربوط به رویدادهای رسانه ها، تنهایی، صدمه بدنی

👈٩تا ۱۲ سالگی: آزمونها و امتحانهای مدرسه، جراحات بدنی، ظاهر فیزیکی، رعد و برق، مرگ، تاریکی

👈١٣تا ۱۸ سالگی: آسیب، آسیب اجتماعی

👈١٩سالگی به بالا: آسیب، رویدادهای طبیعی و جنسی

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 15:58

💜تکنیک های رفتار با نوجوانان

🎈یکی از مشکلات نوجوانان ذهنیت منفی‌‌ آنها در ارتباط با بزرگسالان است. آنها تصور می‌کنند که همیشه با آنها سر جنگ دارید؛ بنابراین در برخورد با بزرگسالان اغلب در حالت تدافعی هستند و در ذهنشان داوری منفی‌ وجود دارد که می‌گوید : «بی‌فایده است، آنها تو را درک نمی‌کنند، آنها حرفت را نمی‌پذیرند و در آخر هم از دستت ناراحت می‌شوند.» این پیش‌داوری منفی باعث می‌شود در ارتباط با بزرگسالان احساس حقارت کنند که این نیز به‌نوبه‌ خود دردسر‌های بیشتری درست می‌کند.

🎈اگر می‌خواهید به فرزندتان کمک کنید که از این پیش‌داوری منفی دست بردارد هنگام صحبت با او از جملاتی مثل «درکت می‌کنم» بیشتر استفاده کنید. مجبور نیستید که درباره‌ هرچیزی با آنها موافق باشید اما می‌توانید درکشان کنید.

🎈استفاده از این عبارت به نوجوانتان کمک می‌کند تا بین «درک کردن» و «موافق بودن» فرق بگذارد و به شما نیز کمک‌ می‌کند تا به ایده‌ها، افکار و احساسات فرزندتان احترام بگذارید. این عبارت‌ها مثل بوم‌ رنگ عمل می‌کند، مطمئن باشید که بازخورد مثبتش به خودتان برمی‌گردد.

🎈 اگر فرزندتان کاری مخالف میل شما انجام داد و برایتان سخت بود به او بگویید که درکش می‌کنید، به او بفهمانید احساسی را که نسبت به آن عمل دارد، درک می‌کنید.

🎈سعی کنید در بیان عقیده‌‌ خود درباره‌ عملکرد فرزندتان کمی تأمل کنید. اگر در ارتباط با او به مشکلی برخوردید، از خودتان بپرسید : «چطور می‌توانم سؤالم را بپرسم که احساس نکند سرزنشش می‌کنم.». شما نیز به‌عنوان مادر و پدر باید متناسب با سبک تربیتی تان به همین شیوه عمل کنید.

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New

پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

07 August 2026 15:58

💚‍ تکنیک های رفتار با نوجوانان :

🗣سخن گفتن با نوجوان

🎈شما می توانید دلایل عصبانیت فرزندتان را به او بگویید تا او احساس بهتری پیدا کند. مثلا به او بگویید که می دانید او تلاشش را کرده و با این وجود نمره خوبی نگرفته است.

🎈از دوران نوجوانی خودتان برای فرزندتان تعریف کنید تا او بداند حالش را میفهمید.

🎈مدام از او نپرسید حالش چطور است و یا چه مشکلی دارد، چون فرزند شما از این حرف های شما ناراحت شده و در مقابل شما جبهه گیری خواهد کرد.

🎈هرکس نیاز دارد تا احساساتش را به نحوی بیان کند، بنابراین به فرزندتان زیاد فشار نیاورید و به او سخت نگیرید. وقتی او با شما درست حرف نمی زند این مطلب را به او گوشزد کنید که باید احساسات خودش را کنترل کند. شاید او خودش متوجه رفتار بدش نباشد.

🎈به او بگویید که اگر باز با شما این گونه رفتار کند باید منتظر عواقب کار بدش باشد.

🎈مراقب رفتار خودتان نیز باشید، اگر شما دایم عصبانی می شوید و نمی توانید عصبانیت خودتان را کنترل کنید، فرزندتان نیز از شما الگو می گیرد.

؛✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
🎯 پرتال روانشناسی اینجاست
آموزش | مشاوره | پژوهش | درمان
👨‍👩‍👧‍👦 @PortalParenting
👥 Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New