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16 ноября 2024 18:03

DIE ERSTAUNLICHSTEN FAKTEN AUS DER WELTGESCHICHTE

Im alten Rom gab es spezielle Gesetze gegen übermäßigen Luxus – das Tragen von Seide konnte sogar zu hohen Geldstrafen führen.

Katharina die Große von Russland führte eine umfassende Schulreform durch und ermöglichte Mädchen den Zugang zu Bildung – eine Revolution für das 18. Jahrhundert.

Der schottische König Jakob I. erließ 1604 ein Rauchverbot und verurteilte das Rauchen als „brutale und stinkende Sitte“. Doch nur wenige wissen, dass dieses Verbot...

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In Warschau, Polen
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16 ноября 2024 23:04

Vitamin 😧 Das Super-Vitamin 🌞

Vitamin D ist das Super-Vitamin unter allen Vitaminen!

🌟 Das Vitamin, über das es die meisten Bücher gibt
📚 Das Vitamin, das am besten erforscht ist – hier gibt es die meisten Studien
💪 Das Vitamin mit dem größten Einfluss auf unsere Gesundheit

Ohne ausreichend Vitamin D…

🍃 …leidet unsere Knochengesundheit
Vitamin D reguliert den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel. Ein Mangel erhöht das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche.

🛡️ …arbeitet unser Immunsystem nicht richtig
Wir werden anfälliger für Grippe, Erkältungen und andere Infekte. Auch Autoimmunkrankheiten und chronische Entzündungen nehmen zu.

🌧️ …werden wir anfälliger für Depressionen und Angststörungen
Unsere seelische Gesundheit hängt ebenfalls von Vitamin D ab. Menschen mit Depressionen und Angststörungen haben oft einen Vitamin-D-Mangel.

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