page_maharat | Неотсортированное

Telegram-канал page_maharat - مهارت و ترفند👌

7678

Подписаться на канал

مهارت و ترفند👌

قهوه بنوشید تا شاد شوید ! ☕️

▫️قهوه با شکر کم، میزان دوپامین و کافئین خون را در عرض ۳۰ ثانیه افزایش داده و باعث احساس شادی می شود

+ برای این که قهوه صبحگاهی بیش از حد انتظار حالتان را جا بیاورد، باید بین ساعات ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ نوشیده شود

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

جوجه هتلی

برای ۲ نفر:

سیر ۳ عدد
ماست ۱ کاسه
پاپریکا ½ ق چ
فلفل قرمز دلخواه
سینه مرغ ¾
نمک ۱ ق چ
زعفران

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

ته‌چین مجلسی
بهترین ته‌چینی میشه که تابحال درست کردی

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
هویج ۱ عدد
برگ بو ۲ برگ
نمک، فلفل، زردچوبه
زعفران غلیظ دم کرده ۲ ق
خلال بادام و خلال پسته
چوب دارچین ۱ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
زرشک ۱ پیاله
کره ۵۰ گرم
شکر ۱ ق
مواد لازم :
نمک ۱ ق چ
برنج ۳ پیمانه
ماست سون ۴ ق
زعفران غلیظ ۵ ق
تخم مرغ کامل ۱ عدد
زرده تخم مرغ ۱ عدد
پودر هل نوک ق چ
گلاب حدود ۱ ق
روغن ۴ ق

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

گوشواره بنفشه💙

این گوشواره های خوشرنگ و زیبا به سفارش مشتری عزیزم دوخته شدن و دقیقا همون گوشواره هایی شدن که مدنظرشون بود😍

دوخته شده با نخ دمسه و متریال درجه یک

برای انتخاب طرح مورد نظرتون بهم پیام بدین و من با کمال میل پاسخگو هستم و راهنمایی تون میکنم 😊
ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

🔻

گشایش رزق و روزی، دفع انرژی‌ منفی، پاکسازی و جذب عشق
@energimosbat
🔗
🔻

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

گوشواره بنفشه💙

این گوشواره های خوشرنگ و زیبا به سفارش مشتری عزیزم دوخته شدن و دقیقا همون گوشواره هایی شدن که مدنظرشون بود😍

دوخته شده با نخ دمسه و متریال درجه یک

برای انتخاب طرح مورد نظرتون بهم پیام بدین و من با کمال میل پاسخگو هستم و راهنمایی تون میکنم 😊
ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

گلسینه های بنفشه جدیدمون دیدید؟؟؟
با رنگهای متفاوت
نمای پشت کار هم براتون گذاشتیم
کار دست تمیز و زیبا
مناسب هدیه دادن به عزیزانتون

😇متریال درجه یک و با کیفیت
رنگ بندی نگین قابل تغییر هست🥰...........‌....

ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings


📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

چکدرمه غذای اصیل ترکمن

مواد لازم :

برنج ۳ پیمانه
گوشت حدود ۴۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک فلفل سیاه، زردچوبه
زعفران غلیظ دم کرده
پیاز متوسط ۲ عدد

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

گلسینه کلید سل 🎼

از پرفروشترین و ظریفترین گلسینه های پیجمون هستن😍😍😍😍
سفارش دوست عزیزمون
اینکار بسیار خاص و زیباس
مناسب هدیه دادن به دوستداران موسیقی
قابل اجرا در رنگبندی های مختلف

ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

رب غوره

رب غوره بهترين دارو برای فشارخون

ابتدا اب غوره رو بگيريد و بجوشانيد تا رب شود

روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار میل کنید

برای عزیزانتون بفرستید❤️

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

🔻خانومهایی که حداقل ماهی 1 بار قلیان‌ میکشند

18% بیشتر احتمال نازایی
33% بیشتر احتمال ابتلا به سرطان ریه
24% بیشتر احتمال تولد نوزاد نارس
27% بیشتر احتمال تولدنوزادعقب مانده دارند

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

گلسینه پروانه🦋
مینیاتوری بسیار سبک و زیبا

سفارش دوست عزیزمون

قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما🤌🤌🤌
ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

بخدا غذا فقط برنج نیست نمیدونم صبحونه فقط نون پنیر نیست بی نهایت غذای خوشمزه داریم بیا اینجا هروز یه غذای جدید درست کن لذت ببر از زندگی😌
/channel/ashpazi_madam
/channel/ashpazi_madam
__

رانندگی از" 0 تا 100"
🔰ورود به کانال🔰

فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
🔰ورود به کانال🔰

اشپزی مدرن
🔰ورود به کانال🔰

کلیپ رقص و عروسی بلاگرها
🔰ورود به کانال🔰

رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
🔰ورود به کانال🔰

گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
🔰ورود به کانال🔰

آشپزی رژیمی
🔰ورود به کانال🔰

آموزش رابطه ی زناشویی و فرزندپروری
🔰ورود به کانال🔰

تاریخ هنر نقاشی
🔰ورود به کانال🔰

کانال آهنگهای محلی و کمیاب
🔰ورود به کانال🔰

موزیک و کلیپ به روز
🔰ورود به کانال🔰

کتاب مرجع هنر
🔰ورود به کانال🔰

معدن خوشگلترین اهنگها کلیپ متنهای زیبا
🔰ورود به کانال🔰

جذذذذذذبششش کن
🔰ورود به کانال🔰

متافیزیک ، ریکی ، پاکسازی چاکراها
🔰ورود به کانال🔰

انگیزشی
🔰ورود به کانال🔰

کعبه عشق
🔰ورود به کانال🔰

دوستت دارمممممم
🔰ورود به کانال🔰

فال دقیق بینظیرررر 100٪واقعی
🔰ورود به کانال🔰

فال نام همسرت بدون
🔰ورود به کانال🔰

کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
🔰ورود به کانال🔰

خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی
🔰ورود به کانال🔰

ممنوعه ترین کتابها
🔰ورود به کانال🔰

عاشقی کن
🔰ورود به کانال🔰

بهترین آهنگ های محسن لرستانی
🔰ورود به کانال🔰

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
🔰ورود به کانال🔰

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
🔰ورود به کانال🔰

خدا
🔰ورود به کانال🔰

تصاویر با کیفیت
🔰ورود به کانال🔰

فال فقط قهوه
🔰ورود به کانال🔰

پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
🔰ورود به کانال🔰

((آهنگ کلیپ وعکس تولد تولد تولدت))
🔰ورود به کانال🔰

منبع موزیک های ناب وکمیاب
🔰ورود به کانال🔰

کلیپ خنده ،گیف،فیلم
🔰ورود به کانال🔰

موزیک موزیک
🔰ورود به کانال🔰

فال فال
🔰ورود به کانال🔰

زیباترین عکسهای پروفایل
🔰ورود به کانال🔰

دنیای پست زیبا خاص تولد مبارک
🔰ورود به کانال🔰

فالکده
🔰ورود به کانال🔰

دهکده عکس و بکگراند
🔰ورود به کانال🔰

عکس ورزشکاران
🔰ورود به کانال🔰

هر روز پروفایل تو بروز کن..
🔰ورود به کانال🔰

نقاشی کودک
🔰ورود به کانال🔰

لباس زنانه ترند اورجینال با ضمانت
🔰ورود به کانال🔰

عاشقی کن
🔰ورود به کانال🔰

تولد تولد تولد تولدت مباااااااااااااارک
🔰ورود به کانال🔰

زیباترین عروس سال
🔰ورود به کانال🔰

گیف و سرگرررررمی
🔰ورود به کانال🔰

زنانه ترین داروهای دختران و بانوان
🔰ورود به کانال🔰

جدیدترین موزیک امروز2021
🔰ورود به کانال🔰

دلنوشته ها
🔰ورود به کانال🔰

عکس نوشته "پروفایل" باکلاس و زیبا ‌‌
🔰ورود به کانال🔰

بفرست برای عشق دلت
🔰ورود به کانال🔰

((استیکرررررررررررر جدید و خوشگل))
🔰ورود به کانال🔰

سوپرکانال"×فیلم"LOVE hd+25همه چیزازاد
🔰ورود به کانال🔰

طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
🔰ورود به کانال🔰

با سیاست باش
🔰ورود به کانال🔰

معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
🔰ورود به کانال🔰

کلیپ های عشششقی دونفررررره
🔰ورود به کانال🔰

اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
🔰ورود به کانال🔰

رفیق بی کلک
🔰ورود به کانال🔰

کارتون و سرگرمی
🔰ورود به کانال🔰

کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
🔰ورود به کانال🔰

کانال موسیقی گلها
🔰ورود به کانال🔰

تو ماه منی
🔰ورود به کانال🔰

معدن خوشگل ترین کانال دهکده پروفایل و عکس
🔰ورود به کانال🔰

10000000ترفند برای زیبایی چهره
🔰ورود به کانال🔰

آموزش کودک و بازی
🔰ورود به کانال🔰

تازه ترین مدلهاي بافتنی
🔰ورود به کانال🔰

چاق و پر شدن صورت و اندام شما
🔰ورود به کانال🔰

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
🔰ورود به کانال🔰

ماورای طبیعی شدن ، چشم سوم ، سفر روح
🔰ورود به کانال🔰

ذکر سریع الاجابه
🔰ورود به کانال🔰

شیطووووونی های منو عشقم
🔰ورود به کانال🔰

لاغری لاغری لاغری
🔰ورود به کانال🔰

کلبه چوبی
🔰ورود به کانال🔰

صفر تا صد نقاشی
🔰ورود به کانال🔰

مقررات رانندگی
🔰ورود به کانال🔰

خود آرایی
🔰ورود به کانال🔰

پی ام نده ..اما دلتنگش کن
🔰ورود به کانال🔰

فقط مخصوص خانوم ها و آقایون
🔰ورود به کانال🔰

‌طراحی چهره
🔰ورود به کانال🔰

دستور اشپزی به روش ساده
🔰ورود به کانال🔰

خیاطی آسان
🔰ورود به کانال🔰


🗓 1404/3/4
جهت شرکت درتبادلات لیستی 👇
@shams_tab2

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

پر فروش ترین گوشواره پیجمون🔥🔥🔥
سفارش قشنگ دوست عزیزمون رنگش سلطنتی و خاصهههههه 😍😍😍

ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

🔻خطرات تزریق بوتاکس تقلبی

🔸مرکز کنترل ‌و ‌پیشگیری از بیماری‌های آمریکا اخیرا گزارش داده که حداقل ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت این کشور پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی با عوارضی از جمله مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شده‌اند.

🔸در برخی از آنها عوارض مانند تاری دید و افتادگی پلک‌ها، نزدیک محل تزریق ظاهر شد اما در برخی دیگر، عوارض گسترده‌تر بود و به خستگی و ضعف عمومی منجر شد.

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

روشن کننده پوست با آرد برنج !👌🏻

▫️آرد برنج به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B، تولید سلول های جدید را سرعت بخشیده و روند پیری پوست را کند تر می ‎کند

▫️بتاهیدروکسی شکلی از آلفاهیدروکسی‌اسید و نوعی از اسیدلاکتیک است که درون شیر یافت می‌شود. آلفاهیدروکسی‌اسید سلول‌های مرده‌ی اضافی سطح پوست را ازبین می‌برد. درنتیجه پوست نرمِ زیر آن نمایان می‌شود

+ از حرکات دایره ای برای شستن این ‎ ماسک استفاده کنید

#زیبایی

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

قبلا گوشواره این مدل ها اجرا شده بود اما اینبار به سفارش مشتری عزیزم به عنوان گلسینه اجرا شدند و نتیجه بسیار جذاب و زیبا شد😍😍😍

دوست داری یک گلسینه خاص داشته باشی و استایلت رو متفاوت کنی ؟؟؟
قابل اجرا در رنگبندی های متفاوت


ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

گوشواره دستدوز سکه

خوشحالم که انقدر دوسشون دارید و منم میتونم تجربه دوختِ مدلهای مختلف اکسسوری سکه رو داشته باشم😍

رنگ نگین و نگین متری اطراف سکه قابل تغییره

قابل اجرا بصورت گلسینه و تو سینه ای نیز میباشد ❤️
ایدی من جهت  مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi

/channel/haand_earrings

📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

نحوه صحیح دم کردن چای
این خیلی مهمه حتماً بفرست برای خانومای تو خونه
که اینبار به جای اینکه اول چای خشک رو بریزن
بعد آبجوش بیان اول آبجوش رو بریزن بعداً
چای خشک چون با این روش دیگه چایی نمیسوزه
و طعم کهنه نمیده

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

بخاطر فیبر و پروتئین بالا، خیلی سیرکننده‌ست
باعث میشه کمتر سراغ خوراکی‌های اضافی بری

مواد لازم :

سیر ۱ حبه
زردچوبه ¼ ق چ
گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم
ادویه کاری یا گرام ماسالا نوک ق چ
نمک و فلفل سیاه، پاپریکا
روغن سرخ کردنی
دال عدس ۳ ق غ
پیاز ۱ عدد

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

♀زن ها وقتی میخندند تمام مردان وابسته به آن میخندند...👇
/channel/Powerfulwoomen
/channel/Powerfulwoomen
یک زن میتواند شانه هایش پناهگاه یک مرد باشد 👆👆
🔰🔰🔰🔰🔰

👈دانستنیهای رانندگی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈فال فال فال فال

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈مولانا مولانا مولانا مولانا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کانال ترفند (جورواجور)

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈سفره ارایی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈صد جلسه اموزش رایگان نقاشی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈(((  بخواهید تا به شما داده شود  !!!!  )))

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈((فااااال فقط فالاهااای سولینا ))

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈قشنگترین متنهای تلگرام

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈همه کتابهای هنر

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈درمان، درمان ، درمان

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈ذکر سریع الاجابه

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈دانلود رایگان برنامه تلفن همراه

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈((( فااااال و آااموزش تخصصي )))

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈آموزش لغات 504 انگلیسی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈سماع سماع (حضرت مولانا)

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈چاق و پر شدن صورت و اندام شما

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کانال حرف دل

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈هنر بافتنی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈10000000ترفند برای زیبایی چهره

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈ذکرهای مشگل گشاااا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈شناخت چاکراها (مدیتیشن)

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈تکنیکهای دفع انرژی منفی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈فیلم وکارتون

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈عشق بازی خاص دونفره

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈جدیدترین جوک های سال

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈متن های کوتاه مفهوم سنگین

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈آنچه یک زن باید بداند ....love issss

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈دعاهای مشگل گشا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈طب سنتی شفا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈عکس نوشته "پروفایل" باکلاس و زیبا ‌‌

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈انرژے مثبت

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈فیکا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈هر روز پروفایل تو بروز کن..

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈نقاشی با اشکال هندسی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈با من از شعر نگو

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کلیپ خنده ،گیف،فیلم

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کانال آهنگهای محلی و کمیاب

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈عشق ودوستی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈جملات زیبا

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈خنده دار‌ترین کانال تلگرام، بمب خنده"

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈مدل نقاشی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈دلکده من و تو

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈عشق است علیرضاآذر

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈اشپزی انواع ژله و دسر و کیک

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈خنـده تا سر حد مررررگ...!!!

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈بهترین آهنگ های محسن لرستانی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کانال موسیقی گلها

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈آرامش درون

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈زنگ کاردستی

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈زنان قدرتمند

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈حرف دل

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈فقط دعاها و سوره ها

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کتابهای درخواستی pdf

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈شیطونی های دونفرمون

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈پروفایل خاص و لاکچری

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈قبولی در آزمون رانندگی دیگه سخت نیست  

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈《اشتباهات والدین در فرزند پروری》

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈گلچین آهنگهای روز، محلی و کمیاب

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈طراحی چهره و پرتره

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈قدرت ذهن

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈دستور اشپزی به روش ساده

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈اموزش قانون جذب ((کائنات))

؛🔰🔰Open🔰🔰


👈(((((قاانون جذب کائنات ))))

؛🔰🔰Open🔰🔰



🗓 1404/3/11

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

پاستا سریع و فوری

مواد لازم :

قارچ ۶ عدد
فلفل دلمه‌ای
رب گوجه فرنگی
پاستا نصف بسته
نمک و فلفل، زردچوبه
پنیر پیتزا ۳ ق غ
گوجه ۳ عدد
کمی آویشن

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

۳ وعده اوتمیل سالم و رژیمی رو از قبل آماده
کن و سه روز صبح رو خوشمزه شروع کن

مواد لازم :

دانه چیا
جو‌ دوسر پرک
ماست ایسلندی یا میوه‌ای
نوشیدنی‌های پپتینا (لته فندق
کافی میکس نارگیل، چای کرک پسته)
کیوی، توت فرنگی و موز
سیب، خرما و‌ گرانولا
نارگیل رنده شده

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

برای دخترم مدادرنگی خریدم😊
خواستم ببرمش کلاس نقاشی  ولی دیدم  هزینه هازیاده 😢
تااینکه این کانالودیدم👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEO57NMKN_UylKMhMA

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

با این اسموتی ها راحت چربی سوزی کن #سلامت

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

بسیار زیبا و کوچیک و مینیاتوری رنگ خاص مناسب هر استایلی 😍

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

چیکار کنیم گلهامون درخانه شاداب باشن 👇
/channel/gollkhoneh
/channel/gollkhoneh
پرورش و نگهداری انواع گل های اپارتمانی 👆👆 مشاوره رایگان
______

رانندگی از" 0 تا 100

؛⭐️Open⭐️


مولانا مولانا مولانا مولانا

؛⭐️Open⭐️


کانال ترفند (جورواجور)

؛⭐️Open⭐️


اموزش قانون جذب ((کائنات))

؛⭐️Open⭐️


" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "

؛⭐️Open⭐️


زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر

؛⭐️Open⭐️


ترانہ ھاے (( درخواستے))

؛⭐️Open⭐️


قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }

؛⭐️Open⭐️


استخدامی آموزگاری و دبیری

؛⭐️Open⭐️


فقط مخصوص خانوم ها و آقایون

؛⭐️Open⭐️


با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن

؛⭐️Open⭐️


تاریخ هنر نقاشی

؛⭐️Open⭐️


صفر تا صد نقاشی

؛⭐️Open⭐️


ذهن زیبا

؛⭐️Open⭐️


چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک

؛⭐️Open⭐️


(((  بخواهید تا به شما داده شود  !!!!  )))

؛⭐️Open⭐️


کتاب مرجع هنر

؛⭐️Open⭐️


کانال آموزشی ترکی استانبولی

؛⭐️Open⭐️


ذکر سریع الاجابه

؛⭐️Open⭐️


((( فااااال طالع بینی یهودی )))

؛⭐️Open⭐️


دانلود رایگان برنامه تلفن همراه

؛⭐️Open⭐️


آموزش لغات 504 انگلیسی

؛⭐️Open⭐️


سماع سماع (حضرت مولانا)

؛⭐️Open⭐️


چاق و پر شدن صورت و اندام شما

؛⭐️Open⭐️


کانال حرف دل

؛⭐️Open⭐️


تازه ترین مدلهاي بافتنی

؛⭐️Open⭐️


10000000ترفند برای زیبایی چهره

؛⭐️Open⭐️


آرامش درون

؛⭐️Open⭐️


ذکرهای مشگل گشاااا

؛⭐️Open⭐️


شناخت چاکراها (مدیتیشن)

؛⭐️Open⭐️


کهکشانی از خلاقیت

؛⭐️Open⭐️


کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه

؛⭐️Open⭐️


کارتون و سرگرمی

؛⭐️Open⭐️


معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا

؛⭐️Open⭐️


عشق بازی خاص دونفره

؛⭐️Open⭐️


عشق است علیرضاآذر

؛⭐️Open⭐️


دوبیتی های ناب" مولانا " و شمس تبریزی

؛⭐️Open⭐️


تصاویر با کیفیت

؛⭐️Open⭐️


اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی

؛⭐️Open⭐️


رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.

؛⭐️Open⭐️


دعاهای مشگل گشا

؛⭐️Open⭐️


آوایی از سر دلدادگی

؛⭐️Open⭐️


حرفای دوعاشق

؛⭐️Open⭐️


مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم

؛⭐️Open⭐️


کانال آهنگهای محلی و کمیاب

؛⭐️Open⭐️


کلیپ خنده ،گیف،فیلم

؛⭐️Open⭐️


آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز

؛⭐️Open⭐️


هر روز پروفایل تو بروز کن..

؛⭐️Open⭐️


نقاشی کودک

؛⭐️Open⭐️


سکوت تنها موسیقی زندگی من شد

؛⭐️Open⭐️


معدن خوشگل ترین کانال دنیا دهکده پروفایل و عکس

؛⭐️Open⭐️


نوحه سرای و روضه خوانی

؛⭐️Open⭐️


طب سنتی شفا

؛⭐️Open⭐️


طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات

؛⭐️Open⭐️


بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب

؛⭐️Open⭐️


پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی

؛⭐️Open⭐️


جملات زیبا

؛⭐️Open⭐️


خنده دار‌ترین کانال تلگرام، بمب خنده"

؛⭐️Open⭐️


آنچه یک زن باید بداند ....love issss

؛⭐️Open⭐️


دلکده من و تو

؛⭐️Open⭐️


متن های کوتاه مفهوم سنگین

؛⭐️Open⭐️


جدیدترین جوک های سال

؛⭐️Open⭐️


اشپزی انواع ژله و دسر و کیک

؛⭐️Open⭐️


خنـده تا سر حد مررررگ...!!!

؛⭐️Open⭐️


بهترین آهنگ های محسن لرستانی

؛⭐️Open⭐️


تکنیکهای دفع انرژی منفی

؛⭐️Open⭐️


ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))

؛⭐️Open⭐️


کانال موسیقی گلها

؛⭐️Open⭐️


خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی

؛⭐️Open⭐️


موسیقی آذری زنده یاد اسماعیلی

؛⭐️Open⭐️


آموزش کودک و بازی

؛⭐️Open⭐️


زنان قدرتمند

؛⭐️Open⭐️


حرف دل

؛⭐️Open⭐️


فقط دعاها و سوره ها

؛⭐️Open⭐️


کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک

؛⭐️Open⭐️


کتابهای درخواستی pdf

؛⭐️Open⭐️


" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "

؛⭐️Open⭐️


"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "

؛⭐️Open⭐️


ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر

؛⭐️Open⭐️


درمان، درمان ، درمان

؛⭐️Open⭐️


قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را

؛⭐️Open⭐️


گردشگری ایران ما

؛⭐️Open⭐️


قشنگترین متنهای تلگرام

؛⭐️Open⭐️


پروفایل خاص و لاکچری

؛⭐️Open⭐️


((فااااال فقط فالاهای سولینا ))

؛⭐️Open⭐️


مقررات رانندگی

؛⭐️Open⭐️


《اشتباهات والدین در فرزند پروری》

؛⭐️Open⭐️


گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها

؛⭐️Open⭐️


رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی

؛⭐️Open⭐️


‌طراحی چهره

؛⭐️Open⭐️


قدرت ذهن

؛⭐️Open⭐️


سیرتا پیاز اشپززززی

؛⭐️Open⭐️


فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق

؛⭐️Open⭐️


انگلیسے برای(( بے حوصله ها ))

؛⭐️Open⭐️


((((قانون جذب کائنات ))))

؛⭐️Open⭐️


فال فقط قهوه عالیههههه

؛⭐️Open⭐️



🗓 1404/3/5

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

تمام نکات کوبیده مرغ نرم، آبدار و خوشمزه
یکی از سالم‌ترین غذاهایی که میتونید جایگزین
گوشت قرمز کنید و حتی واسه تعداد بالا درست
کنید همین کوبیده مرغ هست؛ مخصوصاً اگه
آبدار و خونگی باشه که چه بهتر

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
مرغ حدود ۱ کیلو
جعفری خورد شده ۴ ق غ
نمک و فلفل قرمز، زردچوبه
نصف فلفل دلمه‌ای قرمز
کره و زعفران غلیظ
دنبه ۲۰۰ گرم

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

برای دخترم مدادرنگی خریدم😊
خواستم ببرمش کلاس نقاشی  ولی دیدم  هزینه هازیاده 😢
تااینکه این کانالودیدم👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEO57NMKN_UylKMhMA

Читать полностью…

مهارت و ترفند👌

🔻چرا اجتناب از کربوهیدرات، چربی یا پروتئین برای سلامتی ما خطرناک است؟

کمبود کربوهیدرات:
1) نوسانات خلقی
۲) سردرد و سرگیجه
3) اختلالات گوارشی (نفخ، یبوست)
4) ضعف و سطح انرژی پایین
5) مشکلات در فعالیت ذهنی
6) بوی بد دهان

کمبود چربی:
1) پوست خشک _ خارش
2) پرخاشگری، تکانشگری، تمایل به افسردگی
3) مشکلات بینایی
4) مشکلات دستگاه تناسلی
5) کلسترول بالا
6) بیماری های قلبی عروقی

کمبود پروتئین:
1) شل شدن، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
۲) تیرگی و ریزش مو، شکنندگی ناخن ها
3) ایمنی پایین
4) مشکلات هورمونی
5) احتباس مایعات در بدن، تورم
6) ضعف عضلانی

Читать полностью…
Подписаться на канал