مآنارِم؛

05 февраля 2025 22:56

ماهایی که از امید حرف میزنیم
تاریک ترین روزها
و شلوغ ترین شب هارو رد کردیم..
اونم زمانی که کسی رو نداشتیم از امید برامون حرف بزنه:)
#مانارم

مآنارِم؛

05 февраля 2025 22:09

اینو خواهر زادم براتون فرستاد امروز:)
بعد میپرسید اونایی که لایکش کردن فهمیدن من فرستادم براشون:))
دلم میخواد یه وقتا بخورمش😋❤️

مآنارِم؛

05 февраля 2025 20:11

دلِ بِفروخته، مَفروش به بازارِ دگر...!🌱

مآنارِم؛

05 февраля 2025 14:29

من به جای همه،
برای اون لبخندهایی که خیلی وقتا از روی قوی بودنت زدی بهت میگم:
تو بی نظیری…
این قوی بودن کار هر کسی نیست♥️🌿

مآنارِم؛

05 февраля 2025 09:13

یه کلمه قشنگی
هست به نام "Divine":
دواین به یه چیز الهی و مقدس گفته می‌شه؛ مثل کسی که مسیر ذهن، قلب و زندگی شما رو تغییر داده و مثل یه نور توی تاریکیِ زندگیتون پیدا شده.

مآنارِم؛

05 февраля 2025 09:12

اینقدر تو‌ Saved Messages تلگرامم خاطره هست که وقتی می‌رم اونجا یه چیزی پیدا کنم انگار دارم می‌رم تو عمیق‌ترین قسمت استخر دنبال چیزی بگردم. باید نفسمو‌ حبس کنم تند تند بگردم پیدا کنم سریع بیام بیرون.

مآنارِم؛

04 февраля 2025 21:26

«إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا»
خدا میگه «حواسم بهت هست و مراقبتم..»
وقتی آنقدر قشنگ میگه؛ لطفا نه نگرانی برای مسیر آرزوهات داشته باش نه غصه‌شو بخور! اون همیشه و همه جا کنارته، بهش اعتماد کن ..☘💛

مآنارِم؛

04 февраля 2025 18:01

اُمیدوارم غمی که داری، نور بشه، تمامِ راهروهای قلبتو روشن کنه...

مآنارِم؛

04 февраля 2025 11:27

نیچه میگه:
اگه شما یه سوسک رو له کنید قهرمانید،
ولی اگه پروانه رو له کنید میشید آدم بده.
حتی اخلاقیات هم معیارهای زیبایی براشون مهمه...🌱

مآنارِم؛

04 февраля 2025 08:40

به هیچ کس اجازه نده کسی انرژیتو سوء مصرف کنه.
اگه بهت زنگ نمی‌زنن، برو بخواب.
اگه بهت پیام نمی‌دن، گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش.
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمی‌دن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده.
اگه کسی باهات بیرون نمی‌آد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت می‌کنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.

مآنارِم؛

03 февраля 2025 21:27

/channel/patoghe_mon/15627

مآنارِم؛

03 февраля 2025 21:19

پیانو امشب برای هایده و شما🌱

مآنارِم؛

03 февраля 2025 15:55

ممنون که درباره پست ها اصلا کامنت و نظر نمیزارید:)

مآنارِم؛

03 февраля 2025 12:33

[که امید پیچش نور است در عمق تاریکی]

مآنارِم؛

03 февраля 2025 07:53

گاهی باید رها کرد همه چیز را و گریست. آدمی بعد از گریه، در آرام‌ترین و امیدوارترین حالت ممکن قرار می‌گیرد. درست مانند آسمان، که بی‌قرار و بغض‌آلوده و ابری‌ست و برف که می‌بارد؛ به طرز شگفت‌آوری آرام می‌گیرد. بغضِ آسمان که تمام شد، خورشید می‌تابد و برف‌ها آب می‌شوند و صلح و آرامش، به آسمان و طبیعت باز می‌گردد. بغض را باید مانند پرنده‌ای در آسمان‌ چشم‌ها پرواز داد. باید اشک ریخت، باید دردها را از دریچه‌ی چشم‌ها بیرون انداخت.
باید مانند روز اول آرام شد.

-نرگس صرافیان طوفان 🌱

مآنارِم؛

05 февраля 2025 22:48

گفتم باهم گوش کنیم🌱
/channel/patoghe_mon/15659

مآنارِم؛

05 февраля 2025 20:11

با اون قسمت از خودت
که اشتباه میکنه مهربون تر باش!
اون درحال یاد گرفتنه…
گاهی وقتا خیلی ها رو میبخشی جز خودت!
یادت باشه اشتباه کردن جزئی از زندگیه؛

اگه اشتباه کردن نبود ما هیچ وقت
از کودکی تا الان بزرگ نمیشدیم و رشد نمیکردیم.
چون با تجربه کردنِ خیلی چیزها جهان اطرافمون رو شناختیم، خب ؟ ❤️

مآنارِم؛

05 февраля 2025 16:33

-این که دیگه تورم نیست.!!
توموره که افتاده به جون مملکت..

به پدر و مادرهایی که مانارم را می‌خوانند: زندگی در ایران گران است. خسته نباشید و دست‌مریزاد..🫂

مآنارِم؛

05 февраля 2025 14:29

برای تویی که زیادی تو زندگیت به خودت سخت گرفتی، این تیکه از کتاب فرانسس میرالس برای توعه:

"تو مدام از کارهایی که در گذشته انجام ندادی یا آنها را بد انجام داده‌ای گلایه می‌کنی. طوری که انگار این کار فایده‌ای دارد. چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاشت را کرده‌ای؟
انسان‌ها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند. لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد..." 🌱

مآنارِم؛

05 февраля 2025 09:13

«لدينا صبرٌ واحد وكل مافي هذه الحياة
يريد أن يختبره...!»

«یک صبر برایمان مانده
و همهٔ دنیا می‌خواهد آن را امتحان کند...!»

مآنارِم؛

04 февраля 2025 21:28

قانون پنجم؛

تو فضای عمومی به کسی زُل نزنید.
وقتی کسی در حال کار کردن با گوشی هستش و شما کنارش نشستید به صفحه‌ی گوشیش زُل نزنید..
#یاد_بگیرید

مآنارِم؛

04 февраля 2025 20:31

/channel/patoghe_mon/15641

مآنارِم؛

04 февраля 2025 16:22

امیدهای
ما،
در
نومیدی‌
مان
جوانه
می‌زنند.
‌-ژان راسین🌱

مآنارِم؛

04 февраля 2025 08:40

همین داشته های تو که برات عادی شدن
‏آرزوی خیلیاست
‏قدرشونو بدون و شاکر نعمت هات باش.

مآنارِم؛

04 февраля 2025 07:59

عزیزمن،
یادت بماند آنجا که راه نیست، خدا به موقع‌اش برایت راه میگشاید..✨

مآنارِم؛

03 февраля 2025 21:21

ساده عبور نکنید از بداهه امشب🌱

مآنارِم؛

03 февраля 2025 18:59

آیا در توانت است که طبیعی
باشی میانِ این همه واقعیت غیر طبیعی؟!

- محمود درویش

مآنارِم؛

03 февраля 2025 15:14

تعریف یونگ از تنهایی خیلی قشنگه:

"تنهایی، از آن نیست که آدم کسانی را در اطراف نداشته باشد؛ از این است که آدم نتواند چیزهایی را منتقل کند که مهم می‌پندارد، از این است که آدم صاحب عقایدی باشد که برای دیگران پذیرفتنی نیست!
اگر انسانی بیش از دیگران بداند تنها می‌شود"🌱

مآنارِم؛

03 февраля 2025 08:06

از اون خونه لعنتی بزن بیرون علت نود درصد افسردگی‌ها تو خونه موندنه!

حتی اگه بیرون هیچ کاری نداری روزی سه بار لباس بپوش برو بیرون برو پارک قدم بزن،
خریدای خونه رو تو برو انجام بده اصلا به دلیل برو بازار بچرخ ولی تو خونه نباش روی تختت ننداز خودتو ؛
به حرفم گوش بده یک ماه بعد زمین تا آسمون فرق میکنی.

مآنارِم؛

03 февраля 2025 07:52

-چقدر زیباست قلبی را پیدا کنی که دوستت بدارد، بدون آنکه از تو چیزی بخواهد، جز این‌ که حال دلت خوب باشد ..