nevisandbdonya | Неотсортированное

Telegram-канал nevisandbdonya - نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

6179

https://t.me/nevisandbdonya سال ها پیش همه چیز می دانستم،امروز هیچ چیز نمی دانم! کتاب خواندن یک کشف پیش رونده ی مهیج است تا مدام به نادانی ات پی ببری. #‌دورانت ⁦🗯️⁩کپی با ذکر منبع🙏 #نویسندگان_برتر_دنیا @ketabdostmفایل @Publication20 تبلیغات👈

Подписаться на канал

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📕📗 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام


🍎 امیدت را زنده نگاه‌دار
@happy_private_life
🍏 شفابخش -EFT/شفای جسم و جان
@shafabakhsh_eft
🌳 دوره رایگان عزت نفس
@Subliminal_biokinesis_mehregan
🌻 کافه کتاب
@roman_bookk
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌳 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌳 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍎 جادوی گیاهان دارویی 🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌳 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌻 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍎 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌳 نظریه‌های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🌻 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍎 انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🌳 دوره فن ترجمه زبان علوم سیاسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🌻 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌻 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍎 بدانید و دریافت کنید BOOKS
@Audio_Books_24
🌳 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍎 آمـــــوزش کسب و کار/کارگاه‌های حضـــــوری
@Azsefr_beyek
🌳 هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌻 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍎 ده دقیقه رمان و روانشناسی 🎙
@peyke_pouyesh
🌳 شعر معاصر
@sheradabemoaser
🌻 سعدی مولانا حافظ
@Mahfelshaeraneh
🍎 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌳 عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌻 ایلومیناتی.ماتریکس.فراماسونری
@matrixxx369
🍎 مجله پزشکی
@Drsalam2025
🌳 آرامش و شادی درونی🧘🏻‍♀️
@ravanshenasivaerfan
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍎 روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌳 تست سوالات عمومـی، تخصصی، استخدامـی
@Azsefr_beyek_text
🌻 آرایــه، ضرب‌المثــل، شعر فارســی
@Azsefr_beyek_farsi
🍎 گزیده خوانی
@venus_boook
🌳 تا واژه شدم✨🪄
@she_foundwriting
🌻 پاکسازی ذهن با هواوپونوپونو
@mind_cleaner
🍎 زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🌳 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌻 مدیریت زندگی
@LifeManage
🍎 انگلیسی با بیشترین جزئیاتش
@englishteaching1398
🌳 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 آرشیو دوره رایگان
@Arshivagahi
🌳 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍎 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌳 همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
🌻 داستان کوتاه
@zhig_story
🍎 آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🌳 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍎 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌳 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🌳 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍎 موسیقی کلاسیک، بی‌کلام و آرامش‌بخش
@Classical_Music_World
🌳 پاکسازی ضمیر ناخودآگاه
@Meditationfarsi369
🌻 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍎 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌳 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌳 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
🌳 کتاب‌های PDF روانشناسی
@jozve1370
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍎 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog


🍊🌺 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚📚📚📚📚

#تبلیغات برای شما دوست عزیز اگر #کسب و #کاری دارید که میخوای دیده بشه جهت مشاوره و رزرو به کانال مراجعه کنید.

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

/channel/addlist/6BWUGHOKiss3MTRk

🎓این پست به زودی حذف می‌شود
فرصت و از دست نده بهترین های تلگرام
🤞

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

/channel/addlist/6BWUGHOKiss3MTRk

🎓این پست به زودی حذف می‌شود
فرصت و از دست نده بهترین های تلگرام
🤞

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
حالا ببینید انتخاب شما درباره شخصیت‌ تان چه می‌ گوید
1_پر طاووس
شما شخصیتی کاریزماتیک و تاثیرگذار دارید. زیبایی، هنر و شکوه برایتان اهمیت بالایی دارد. به دنبال تحسین شدن هستید و اغلب در جمع‌ها می‌درخشید. اعتماد به نفس شما الهام‌بخش دیگران است.
2_پر طوطی ماکائو
شما سر زنده، اجتماعی و پر انرژی هستید. از تنوع و ماجراجویی لذت می‌ برید. دل تان نمی‌ خواهد زندگی یکنواخت باشد و همیشه به دنبال رنگ و هیجان در روابط و تجربیات خود هستید.

3_پر قرقاول
شما فردی عمیق، متفکر و گاهی مرموز هستید. به ظرافت‌ ها و جزئیات توجه می‌ کنید. ارزش‌ ها و سنت‌ ها برایتان مهم است و همیشه ریشه‌ دار و پایبند به اصول‌ تان هستید.

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
تست شخصیت شناسی : بگویید کدام پر را انتخاب می کنید تا ویژگی شخصیتی شما را آشکار کنیم!

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
برخیز،
و برای خوشبختی امروزت تلاش کن...

صبح‌ بخیر💐❤️

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚📚📚📚📚

#تبلیغات برای شما دوست عزیز اگر #کسب و #کاری دارید که میخوای دیده بشه  جهت مشاوره و رزرو به کانال مراجعه کنید.

@Publication20
/channel/Publication20
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
📚 تأثیر کتاب بر جامعه، هم عمیق و هم پایدار است. در واقع، کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند...

- 🧠 افزایش آگاهی و تفکر نقادانه: کتاب باعث می‌شوندمردم مسائل رو از زوایای مختلف ببینن و تصمیم‌گیری‌های بهتری داشته باشن.
- 🌍 تقویت فرهنگ و هویت: کتاب حافظه‌ی تاریخی و فرهنگی یک ملت رو حفظ می‌کنه و کمک می‌کنه نسل‌ها به گذشته‌ی خودشون متصل بمونن.
- 🤝 افزایش همدلی و درک متقابل: با خوندن داستان‌ها و روایت‌های زندگی دیگران، درک ما از جهان و آدم‌ها عمیق‌تر می‌شه.
- 🚀 پیشرفت علمی و توسعه‌ اجتماعی: رشد علمی بدون کتاب ممکن نیست؛ جامعه‌ای که کتاب می‌خونه، در مسیر پیشرفت حرکت می‌کنه.
- 🔐 کاهش خشونت و تعصب: کتاب‌ها افکار بسته رو به چالش می‌کشن و تحمل و گفت‌وگو رو ترویج می‌دن.

در یک جمله، جامعه‌ای که کتاب بخونه، جامعه‌ای انسانی‌تر، آگاه‌تر و پایدارتر خواهد بود.
- 🌍 جهانِ نویسندگان برتر
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

💎ایران همیشه برقرار

برحسب علاقه مندی

🔑کلیک کن👇

🌍انگیزشی و موفقیت    📚کتاب

🌐تاریخ ادبیات جهان 🍔آرشیو کتاب

🥎ورزش و بدنسازی ♻️هوش مصنوعی

🎁شاهنامه و تاریخ ایران علمی وپزشکی

🎯ذهن آگاهی و پاکسازی روانشناسی

و....
💥  پیشنهاد ویژه 🤩

🔑برترین کانال محصولات خوراکی


🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

در چهارمین روزِ
چهارمین ماهِ
سال چهار
هنوز عاشق ایرانیم 🇮🇷

۴/۴/۴

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

#صدا_و_سیما را با ۴ بمب زده‌اند.

به عنوان شهروندان عادی که نقش بی‌گناهانِ دم توپ را در این جنگ داریم_و نباید نظر زیادی هم بدهیم_الان احساس دوگانه‌ای داریم.

ما در تمام این سال‌ها به صداوسیما نقد داشتیم. به اینکه نه
#صدای ما مردم است و نه #سیمایش شبیه زیست عادی و واقعی ماست، نه گفتمان و نه قصه‌هایش. صدا و سیما مدت‌ها پیش پایگاه خودش را از دست داد، عناصر تاثیرگذارش را از دست داد، دیگر فیلم‌هایش را نگاه نمی‌کردیم و اخبارش را هم باور نداشتیم.

همان بچه‌ ناخلفی که هر چه نصیحتش کردیم به گوشش نمی‌رفت که نمیرفت؛ اما خب باز طاقت نداریم زنِ وزه‌‌ی همسایه بیاید به بچه‌‌ی ما سیلی بزند. ماجرای احساس دوگانه‌ی ما چیزی توی این مایه‌هاست. خدا کمک‌ کند به آن‌ها که در ساختمان شیشه‌ای بودند؛ به ما که در ایرانیم.

آه که چقدر دوست داشتیم صدا و سیمای خوب خودمان باشی؛ مثلا حالا بیایی جوری حرف بزنی که با تمام تکثر آراء، بتوانیم زیر پرچم
#ایران جمع شویم. بتوانیم به تو و اخبار و مواضعت با خیال راحت اعتماد کنیم؛ حس نکنیم مملکت مال از ما بهتران است و ما یا باید بسوزیم و بسازیم یا جمع کنیم برویم.
✍️کوثر_شیخ‌_نجدی

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

/channel/nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

/channel/proxy?server=newroxy.co.uk&port=443&secret=7gAA8A8Pd1VV____9QBuLmltZWRpYS5zdGVhbXBvd2VyZWQuY29t

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
.

دسترسی به منابع خبری معتبر و علمی 
   محدود کردن دریافت اطلاعات به منابع تایید شده و مستند، از شیوع شایعات و اخبار نادرست که ممکن است اضطراب را افزایش دهند، جلوگیری می‌کند. در این راستا، مراجعه به گزارش‌ها و تحلیل‌های کارشناسی، به افراد کمک می‌کند تا دید واقع‌بینانه‌ای نسبت به اوضاع پیدا کنند.
_______
5. مراجعه به خدمات روانشناسی و مشاوره تخصصی
در مواقعی که بار اضطراب و نگرانی به حدی می‌رسد که فرد خود قادر به مدیریت آن نیست، مراجعه به مشاوران و متخصصان سلامت روان می‌تواند راهگشا باشد. ارائه خدمات مشاوره‌ای و روان‌درمانی حرفه‌ای، به تقویت سلامت روانی و بازگشت به تعادل عاطفی کمک می‌کند
________
در مجموع، اگرچه جنگ و تنش‌های نظامی از سوی عوامل قدرت‌مند بین‌المللی و منطقه‌ای به وقوع می‌پیوندد، اما هر جامعه‌ای با ایجاد فضای حمایت‌گر، فعالیت‌های فرهنگی، تکیه بر آموزش و دسترسی به اطلاعات صحیح می‌تواند از آسیب‌های روانی ناشی از بحران‌ها بکاهد. اتحاد اجتماعی و همبستگی در مواجهه با شرایط نامساعد، منبع اصلی امید و مقاومت مردم است. این موضوع نه تنها از منظر فردی بلکه از منظر جمعی اهمیت فراوانی دارد و جامعه‌ای که بر پایه‌ی همدلی و همبستگی بنا شده باشد، قادر است بر چالش‌های بزرگ فائق آید
______
این مقاله با نگاهی واقع‌بینانه و آگاهانه، تلاشی است برای ارائه راهکارهایی جهت حفظ روحیه و بهبود کیفیت زندگی در میان شرایط پرتنش و ناامنی. تاکید بر ارزش‌های انسانی، ارتباطات صادقانه و فعالیت‌های فرهنگی، می‌تواند نقطه شروعی برای ایجاد فضای امن و امیدبخش در دل مردم باشد. هر فرد و جامعه‌ای می‌تواند با اتخاذ این راهکارها به سوی روزهای روشن‌تر حرکت کند و از اثرات منفی بحران‌های سیاسی و نظامی بکاهد.
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

🔰امشب جمعه کانال VIP خاص رو معرفی میکنم ، که ظرفیتش برای اضافه شدن
به تعداد افرادی که
میخوان رشد کنند

🎁 اینم لینکش برای آخرین بار👇

/channel/addlist/AAjjy6-Mr0tiNjJk


👑 پیشنهاد فوق العاده
👇
روش های آرامش ذهن در بحران جنگی
🎁@royal_silencemind👈

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚

📖یک_تکه_کتاب

هر کدوم از ما فقط می‌تونیم یه بار زندگی کنیم و تو این مدت فرصت داریم چیزهای محدودی رو امتحان کنیم. شاید برای همینه که شنیدن و خوندن قصه‌ی آدم‌های مختلف انقدر برامون جذابه. این طوری می‌تونیم جنبه‌هایی از زندگی رو ببینیم که شاید خودمون هیچ وقت نتونیم تجربه کنیم اما شنیدنش باعث میشه دنیامون بزرگ‌تر بشه
#هرمان_هسه
📚
#نارتسیس_و_گلدموند


@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

🌈برترین کانال‌های علمی،فرهنگی تلگرام 🌈

🌈⭐️🌈⭐️🌈
🧩هزاربرگ ترجمه (منوّعات للتّرجمة و التّعریب)
@taributarjomeeee
🐬دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍋شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍎کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🥝معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🐬کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱مشاوره حقوقی رایگان
@adllak1
🍎جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌸کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🐬آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎آموزش ماساژ و یوگا
@yougasozok
🌱شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌸کافه شعر
@Kafee_sheerr
🌱پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍋مولانای جان
@molanay_gan
🥝بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌸خودشناسی و درمانگری
@reiki4444
🐬« رازهای ناگفته سلامتی »
@gasedak_health
🌱آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🍎تو یه ماه ۱۵ کیلوکم کن
@MaryamTeam
🍋کتاب خوان
@welll_read
🥝مطالعه گروهی کتاب دانش
@ktabdansh
🌸اسرار بیگانگان
@Asrarkk
🌱آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🐬کتاب.شعر.فیلم
@beautifulminds4
🍋خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🐬انگلیسی با بیشترین جزئیات
@englishteaching1398
🌸آموزش نویسندگی رایگان
@amozshalpha
🍋آوای باران
@Avayebaraann
🌱« زیباترین اشعار شاعران  »
@aftabmahtabi
🍎مجله پزشکی زیبایی
@Drsalam2025
🐬مدیریت زندگی
@LifeManage
🍋عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌱کتاب نایاب سخنان ناب
@omidearasbaran1
🍎حافظ سعدی مولانا
@Mahfelshaeraneh
🌱کپشن‌ بیو‌ انگیزشی
@FullAndrewP4K
🐬دوره، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🍎روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌱پاسخ به سوالات روان شناسی شما...!
@mentaljourneys
🍋هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🥝استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌱هتل کتاب
@Hotel_booook
🍎نیلوفر درون
@nilofaredaroon
🌱خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🐬عاشقانه های من و زندگیم
@asheghnh58
🌸رمان آنلاین
@dastandarya1400
🌱بدانید و دریافت کنید .BOOKS
@Audio_Books_24
🍎جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍋کتابخانه جادویی
@kolbe_danaee
🌱دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🐬لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🌱نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌸زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌱دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🍋اینجا عربی یاد بگیر
@atranslation90
🌱دوره‌ی رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌸اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🥝آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌱فال دقیق شمیلا
@falkadehshamila
🍎نسخه‌های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🌱کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🐬آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🌈⭐️🌈⭐️🌈
1404/4/11
جهت هماهنگی در لیست 👇
@HHo_bb

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚📚📚📚📚

#تبلیغات برای شما دوست عزیز اگر #کسب و #کاری دارید که میخوای دیده بشه  جهت مشاوره و رزرو به کانال مراجعه کنید.

@Publication20
/channel/Publication20
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
هر پر داستانی در دل خود دارد؛ قصه‌ ای از زیبایی، قدرت یا رمز و راز. پرها از دیرباز در فرهنگ‌ های مختلف به عنوان نمادی از روح، احساسات و ویژگی‌ های شخصیتی شناخته شده‌ اند.
انتخاب پر مورد علاقه‌ تان می‌ تواند بخشی از روح و شخصیت شما را فاش کند که حتی خودتان هم از آن بی‌ خبر بوده‌اید!
اکنون در آرامش به این سه پر نگاه کنید
یکی نمایانگر شکوه و درخشش، دیگری پر از شور و هیجان، و سومی آرام اما عمیق و ریشه‌ دار
کدام‌ یک با شما سخن می‌ گوید؟

1_پر طاووس
2_پر طوطی ماکائو
3_پر قرقاول

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
در روح و جان من، می‌مانی ای وطن ❤️🕊️
به زیر پا فِتَد آن دلی که بهر تو نلرزد ...

#ایران #مام_میهن #وطنم #سرزمین_من

ترانه اصلی از زنده‌یاد استاد محمد نوری
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

🌱بهترین کانال‌های علمی و فرهنگی در تلگرام🌱


🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
در زمان‌های بحرانی، کتاب‌هایی که به آرام‌سازی ذهن، تقویت تاب‌آوری و درک بهتر احساسات کمک می‌کنن، مثل یک پناهگاه امن عمل می‌کنن. اینجا چند کتاب پیشنهادی عالی برات دارم:

### 📚 کتاب‌هایی برای آرامش در بحران:
1. عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست – *مگان دیواین*
درباره پذیرش غم و اندوه و مهربانی با خود در دوران سختی.

2. نامه‌هایی برای وقت‌هایی که حالت خوش نیست – *جولی اسمیت*
راهکارهای عملی برای مدیریت اضطراب و افکار منفی از زبان یک روانشناس بالینی.

3. در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید – *مایکل درو*
تمرین‌هایی برای تقویت تاب‌آوری ذهنی و حفظ نگرش مثبت در بحران‌ها.

4. نسل مضطرب – *جاناتان هایت*
بررسی دلایل افزایش اضطراب در نسل جوان و راهکارهایی برای مقابله با آن.

5. مدیریت بحران – *برایان تریسی*
راهنمایی برای تصمیم‌گیری مؤثر و حفظ تمرکز در شرایط بحرانی.

این کتاب‌ها هم برای خودیاری و هم برای درک بهتر احساسات اطرافیان مفیدن.
اگه خواستی، می‌تونم بر اساس علاقه‌ت (مثلاً روانشناسی، داستانی، الهام‌بخش) پیشنهادهای دقیق‌تری هم بدم. دوست داری کدوم سبک رو بیشتر دنبال کنیم؟
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

ولی جنگ ما تازه شروع شده

#کوثر_شیخ‌_نجدی

✍از فردای این به ظاهر
#صلح که واژه‌ی غریب و تهی از معنایی می‌نماید، #جنگ فعالان مدنی و جامعه‌ی روشنفکری سخت‌تر از قبل آغاز می‌شود. جنگ با که؟ باور کنید یا نه، جامعه‌ی دغدغه‌مند در یک ماتریکس پیچیده از شش جهت در حال له شدن است.

✍۱۲ روز محکوم به سکوت نسبت به نقد حاکمیت بودیم. تهدید شدیم که حتی استوری خبری نباید بگذارید. بعد هم که درهای اطلاعات،
#اخبار واقعی و تعاملات اجتماعی بسته شد؛ درحالیکه صدا و سیما و شبکه‌های رانتی داخلی اخبار مورد نیاز مردم را تامین نمی‌کردند. هر بار پدافند‌ها فعال می‌شد تلویزیون را روشن می‌کردیم اما انگار شبکه‌ی مملکتی دیگر را گرفته بودیم. دریغ از یک زیرنویس، یک توضیح، یک دلگرمی.

✍اما تمام این روزها که نگران و مستاصل، در پناهگاهی که نداشتیم به تماشای بلاهت جهان نشسته بودیم؛ همزمان از شش جهت فحش خوردیم. هم از آن‌ها که خواستند از نمد این دیوانگی برای خودشان کلاه پهلوی بسازند؛ هم از دو آتشه‌هایی که تنها راه نجات ایران را دشمنی علنی با جهان می‌شناسند و سال‌هاست بر طبل جنگ می‌کوبند؛ البته جنس فحش‌ها و تهدیدهای هر دو گروه یکی بود.

اسراییل از بالا بمب می‌ریخت و خودمان از پنج جهت باقیمانده به جان هم افتاده‌ بودیم. و این بخشی از واقعیت است که در شعارهای خوشکل جایی ندارد و نباید گفته شود.

✍از مشروطه تا به امروز وضع گروه‌هایی که می‌اندیشند در ایران همین بوده. ما را وسط‌باز می‌نامند. چون صد درصد سرسپرده‌ی یک روایت عجولانه نخواهیم شد. چون دل‌مان برای ایران و ایرانی می‌تپد، اما حساب حاکمان را از ایران جدا می‌دانیم و در دامان اجنبی و مفت خور هم قل نمی‌خوریم. چون جیره‌خور هیچ طرف نیستیم و جز حنجره و قلم صدایی نداریم، چون نمی‌خواهیم دیگران را به نام آزادی و دموکراسی له کنیم! و برای کسی خط و نشان نمی‌کشیم که اعدامت می‌کنم!

✍جنگ ما تازه شروع شده. از فردا باید ثابت کنیم انتقاد از عملکردها و اندیشه‌های تندروانه حاکمیت به معنای
#جاسوس بودن نیست‌. چرا که حالا هر بچه‌ای به خودش اجازه می‌دهد بپرد جلوی دوربین صدا و سیما و فریاد بزند، بزنید، بکشید جاسوس‌ها را، خائن ها را و مدعی است که محاکمه هم نمی‌خواهد. حالا ما نگرانیم که تعریف جاسوس و خائن برسد به مرزهای "هرکی مثل من فکر نمی‌کنه" و این آیا خطرناک‌تر از حمله‌ی اسراییل نیست؟

✍این خودتخریب‌گری و پنجه کشیدن به صورت هم‌وطنانی که جز سربلندی ایران چیزی نخواسته‌اند و فقط راه و روش و طرز مملکت داری شما را قبول ندارند؛ آیا از بمب اتم خطرناک‌تر نیست؟ این سرکوب و ارعاب اندیشه که اندیشمند و روشنفکر را فراری داده و مملکت مانده در دست همان عده‌ای که نتوانستند علاج واقعه قبل از وقوع کنند؛ آیا ترسناک نیست؟

✍این جنگ مال ما نبود. انتخابش نکرده بودیم اما پشت ایران ماندیم، نه به خاطر شما، به خاطر میراث هزاران ساله‌مان، خانه و فرزاندان‌مان، به خاطر خاک‌مان و مام میهن که ما همه مهمانیم و ایران است که باید بماند؛ اما جنگ با
#دیکتاتوری در هر لباسی جنگ ماست. جنگ با گفتمان‌های ناکارآمدِ کهنه و پلاسیده و توهمات پرهزینه، که بهایش خون و جان و مال و امنیت و روان انسان ایرانی است، هنوز ادامه دارد.

✍کاش این همه سال به جای تهدید این مردم شریف، به جای برچسب زنی به هر آنکه مثل شما نمی‌اندیشد، به جای ساختن
#جهنم‌های واقعی و زور و جبر و ناشنوایی، می‌فهمیدید این مملکت مال همه‌ی ماست. و خدا به هیچ‌کس نامه نداده که حق دارد صدای دیگری را خفه کند. کاش می‌فهمیدید بلای امروز محصول فقدان چند صدایی و خفقان اندیشه است که تاوانش را همه‌ی ۹۰ میلیون نفرمان می‌دهیم.

در این جنگ، اگر عقلانیت پیروز نشود همه‌مان محکوم به آوارگی و فلاکت خواهیم بود. هنوز اندکی فرصت هست؛ به خودآیید.

@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

پروکسی

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

🧿🍀 بهترین کانال‌های تلگرام در یک نگاه

🍎 امید را زنده نگاه داریم
@happy_private_life
🍊 شفابخش ـ EFT/ شفای جسم و جان
@shafabakhsh_eft
🌳 کافه کتاب
@roman_bookk
🌻 کتابخانه روانشناسی عمومی و تخصصی
@jozve1370
🍎 گلچین کتابهای صوتی
@ketabegoia
🌳 کتابخانه رمان و داستان
@ErnestMillerHemingway
🌻 لُوه
@ghamatesher
🌳‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌳 "مدیتیشن"جذب"موفقیت"
@Pareparvaz63
🍎 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🌻 آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🍎 ‌‌❰  اشـ؏ـار ناب و ماندگار ‌‌‌❱
@delaviztarin_sher_jahan
🌳 تلنگری برای رهایی
@shine41
🌻 زیباترین و بهترینها کلیپهای نوستالژی
@stiiiiicker
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 رمز و رازهای زندگی
@romanceword
🌻 آداب معاشـرت و پرستیـژ 🟣
@Adab_Moasheratt
🍎 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌳 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻 هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🍎 خانه قدیمــی و طبیعت 🟢
@Khonehghadimi
🌳 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌻 آرشیو دوره رایگان
@Arshivagahi
🍎 آموزش NLP
@behtarinammann
🌳 انگلیسی کامل با جزئیات
@englishteaching1398
🌻 ایلومیناتی.ماتریکس.فراماسونری
@matrixxx369
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌳 گزیده خوانی
@venus_boook
🌻 تست ســـوالات، تخصصی کامپیـــوتر ICDL
@Azsefr_beyek_test
🍎 آرایـــه، ضرب‌المثل، شعـــر فارسی
@Azsefr_beyek_farsi
🌳 تست سوالات عمومی، تخصصی، استخدامی
@Azsefr_beyek_text
🌻 بهترین متون و اشعار 🧐
@btl00
🍎 «زیباترین اشعار شاعران»
@aftabmahtabi
🌳 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌻 سلامت روان اینجاست!!
@Mind_plussss
🍎 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ...
@Navazesh_e_rooh
🌳 ده دقیقه رمان و روانشناسی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🍎 مطالعه گروهی کتاب دانش 📖
@ktabdansh
🌳 اینجا ورزشکار شو
@MaryamTeam
🌻 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍎 بدانید و دریافت کنید BOOKS
@Audio_Books_24
🌳 شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🌻 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌳 آموزش عربی
@atranslation90
🌻 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍎 نگارش دهم تا دوازدهم(نکاتی در مورد نگارش و نویسندگی)
@negareshe10
🌻 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍎 استخدامی آموزگاری و دبیری
@svcnhit
🌳 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌻 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌳 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS

🍀💐 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

/channel/proxy?server=167.235.169.138&port=443&secret=7gffffffff_f_Adkb3dubG9hZC53aW5kb3dzdXBkYXRlLmNvbQ%3D%3D

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

🌱بهترین کانال‌های علمی و فرهنگی در تلگرام🌱


🧘‍♀ مدیتیشن          📖 ادبیات😍

🧠 روانشناسی       ⚖ حقوقی

🎼 موسیقی          🔅 علمی

🔢 علم اعداد        👩‍⚕ درمانی

💎 قانون جذب     👩‍🎓 آموزشی



🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb



💥 لطفا همه شرکت کنید و از این لیست طلایی استفاده کنید💥

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚📚📚📚📚

#تبلیغات برای شما دوست عزیز اگر #کسب و #کاری دارید که میخوای دیده بشه  جهت مشاوره و رزرو به کانال مراجعه کنید.

@Publication20
/channel/Publication20
@nevisandbdonya

Читать полностью…

نویسندگان برتر دنیا📗📘📙

📚📚📚📚
برای حفظ و ارتقای روحیه در مواجهه با شرایط بحرانی مانند جنگ، پیشنهاد می‌شود راهکارهای زیر به کار گرفته شود:

1

. ایجاد و تقویت شبکه‌های اجتماعی حمایتی
ارتباط نزدیک با خانواده، دوستان و اعضای جامعه می‌تواند به عنوان یک پشتیبان عاطفی عمل کند. برقراری گفت‌وگوهای صادقانه و اشتراک تجارب، کمک می‌کند تا احساس همبستگی و اتحاد میان افراد تقویت شود. در چنین فضایی، افراد احساس می‌کنند تنها نیستند و می‌توانند از تجربیات یکدیگر به نفع خود استفاده کنند
.
استفاده از فعالیت‌های فرهنگی و هنری
هنر به عنوان یک زبان جهانی، می‌تواند مرزهای تقسیم‌کننده را بشکند و فضایی دعوت به امید بسازد. مشارکت در فعالیت‌هایی نظیر تئاتر، موسیقی، ادبیات و هنرهای تجسمی می‌تواند ذهن‌ها را از نگرانی‌های روزمره منحرف کرده و به ایجاد حس آرامش و امید کمک کند
.
تمرکز بر توسعه فردی و آموزش
در زمان بحران، استفاده از فرصت برای یادگیری مهارت‌های جدید، مطالعه و شرکت در دوره‌های آموزشی می‌تواند به افراد احساس کنترل و ارتقای توانمندی‌های فردی بدهد. این امر نه تنها باعث افزایش خودباوری می‌شود بلکه انگیزه‌ی مثبت در برابر رخدادهای منفی ایجاد می‌کند
@nevisandbdonya

Читать полностью…
Подписаться на канал