8086
كارگاههاى تخصصى مددكارى اجتماعى و روانشناسى/ارايه خدمات مددكارى اجتماعى/مشاوره هاى فردى،درمان افسردگى،اضطراب،مشاوره ى ازدواج ارتباط با ادمين 💠تبليغات پذيرفته ميشود @Anatomy2020
؛💐💐💐
رنج نبايد تو را غمگين كند، اين همان جايی است كه اغلب مردم اشتباه می‌كنند...
رنج قرار است تو را هوشيارتر كند، چون انسانها زمانی هوشيارتر می‌شوند كه زخمی شوند. رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن، رنجت را درك كن،...
اين فرصتی است براى بيداری، وقتی آگاه شوی بيچارگی‌ات تمام مي شود...
اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده‌ايد، مأيوس نشويد، چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری، در زمان ديگری، در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت.
؛💐💐💐
@navidezendegi
آدمهایی هستند که "خوبند"
خوب بودن به خوردشان رفته
آمده اند که مهر بیاورند
نه جنسیتشان مهم است
نه عقایدشان
نه سنشان
نه تحصیلاتشان
آدم های "خوب" همیشه
ماندگار هستند
@navidezendegi
؛♥️♥️♥️
هیچگاه تو را...
آنگونه دوست نخواهم داشت...
که زندانیم باشی...!
زندانبانی...
شغل موردعلاقه ام نیست....
تومیتوانی پرنده باشی...
اما...
اینکه بخواهی تاچه حد...
درآسمان من...
اوج بگیری...
درخودتوست...
میزان اوج گرفتن وپروازت...
بستگی دارد به...
"آرزویت" "باورت" "خواستت" "صداقتت"
و...
"عشقت"
هرمیزان که...
ازچشمه عشق...
سیرابتربنوشی...
بیشتراوج خواهی گرفت...
من...
تورا...
آرزونخواهم کرد...
آنکه بادل می اید...
بادل می ماند...
واین...
می ارزد به تمام زندگی .
؛♥️♥️♥️
@navidezendegi
📌به كسي كه دوستتون داره، اهمیت دهید
قبل از اینکه دیگران به او اهمیت دهند ...
@navidezendegi
مادران عزيز احساسات خود رابشناسید
نگرانیتان را به کودکتان انتقال ندهيد.
اضطراب جدایی کودک میتواند ناشي از "اضطراب مادر" باشد ؛ مادرِ مضطرب احساس امنیت کودک را كم میکند.
@navidezendegi
زندگى:
بسیار کوتاه تر از آن است که
بخواهیم کلمات مهمى
مانند دوستت دارم را ناگفته نگه داريم...
پائولو_کوئیلو
؛❣️❣️❣️
@navidezendegi
این روزها آدم بددل چه کسی است؟
▪️دکتر فردین علیخواه/جامعه‌شناس:
در یکی از کلاس‌هایم دانشجویان با اسم کوچک همدیگر را صدا می‌زنند. پدیده‌ای که در سال‌های اخیر زیاد دیده می‌شود. از آنها می‌پرسم: "اگر شما پس از فارغ‌التحصیلی، یکی از همکلاسی‌هایتان را در خیابان ببینید آیا بازهم او را با اسم کوچک صدا خواهید زد؟ آیا مطمئن هستید که توسط همسرش سین‌جیم نخواهد شد؟". تقریباً همه دانشجویان گفتند که "این مشکل همسر اوست نه ما. او باید به نزدیک‌ترین کلینیک روان‌درمانی مراجعه کند !"
- خانمی نوشته است: پس از تعطیل شدن اداره، منتظر تاکسی بودم. یکی از همکاران مرد توقف و تعارف کرد که سوار ماشین او شوم و تا جایی مرا برساند. اول خواستم در صندلی عقب بنشینم. ولی گفتم شاید نشانه بی‌ادبی تلقی شود. او که آژانس من نیست. برای همین در صندلی جلو نشستم. گویا یکی از آشنایان- فضول- دیده بود و خبر را به شوهرم مخابره کرده بود! بارها برای شوهرم توضیح دادم که انگیزه‌ام و موقعیت چه بود ولی ...
-یکی از دوستان تعریف می‌کرد که عضو یکی از گروه‌های تلگرامی است که در آن درباره موضوعات گوناگون بحث می‌شود. او گاهی اوقات مطالب جالب تاریخی را در گروه به اشتراک می‌گذارد و چند نفر از خانم‌های آن گروه ضمن تشکر، برایش استیکرهای گل رز، تشویق و براوو ارسال می‌کنند و گاهی هم در پیام تشکرشان او را با اسم کوچکش می‌نامند. این موضوع دستمایه نزاعی چندروزه و قهر بین او و خانم اش شده است که نسبت به موضوع حسّاس شده...
در سال‌های اخیر عرصه‌های مختلف جامعه به‌تدریج "جنسیت زدائی " می‌شوند. یعنی آنکه زن یا مرد بودن در ورود به عرصه‌های مختلف اجتماعی به‌تدریج در حال رنگ باختن است. درگذشته، زنان عمدتاً به خانه‌نشینی، کوچه نشینی(با همسایگانشان) و محله گردی به‌قصد خرید؛ می‌پرداختند و باز درگذشتۀ نه‌چندان دور؛ وقتی به تعمیرگاه‌های ماشین می‌رفتید انتظار نداشتید که در آنجا زنانی را ببینید که به همراه تعمیرکاران سرشان را زیر کاپوت ماشین کرده باشند و تعمیرکار در حال توضیح دلیل خرابی ماشین باشد. وقتی زنان مهارت رانندگی آموختند و صاحب ماشین شدند طبیعی است که حضور زنان در تعمیرگاه‌ها یا کارواش‌ها بیشتر شود. تغییرات اجتماعی و الزامات زندگی امروزی باعث شده است تا دایرۀ روابط اجتماعی هر یک از ما گسترش یابد و به فراتر از خواروبارفروشی، نانوائی، خشک‌شوئی، میوه‌فروشی و آرایشگاه محل سکونتمان برود. یعنی با این تغییر و تحولات اجتماعی، علاوه بر موارد مذکور، مواردی نظیر همکلاس قدیمی، همکار، همعضو ، همعلاقه و غیره هم وارد دایرۀ روابط اجتماعی ما می‌شوند. منظورم از همعضو ، اعضای گروه‌های واقعی و مجازی(شبکه‌های اجتماعی) هستند که آدم‌ها برحسب علایق مشترکی نظیر محیط‌زیست، بازی، آشپزی، ورزش، کتاب و غیره عضو آنها هستند.
جنسیت زدائی از عرصه‌های مختلف اجتماعی تبعات مختلفی در پی دارد که می‌توان آنها را تحلیل کرد. یکی از آنها افزایش "سلام و علیک" و " گپ و گفت" با کسانی است که ممکن است همسرمان او را نشناسد! در جامعۀ سنتی؛ به دلیل کوچک بودن جامعه، هم مرد و هم زن؛ قصّاب و نانوای محل را می‌شناختند و اگر سلام و علیکی هم بین آنها ردوبدل می‌شد شبهه‌ای به وجود نمی‌آمد. ولی در جامعه جدید هرکدام از این‌ها(زن و شوهر) می‌توانند دنیا و علایق خودشان را داشته باشند. مرد عضو گروه مختلف بازی، ورزش یا ماشین باشد و زن هم عضو گروه‌های طبیعت‌گردی، کتاب‌خوانی و سبک زندگی. درواقع تفاوت علایق آنان، موجب می‌شود که با آدم‌های مختلفی در ارتباط باشند. در بین این گروه‌های مختلف، هم زن وجود دارد و هم مرد. این اقتضای زندگی جدید است. امروزه احتمال آنکه یک زن؛ مکانیک یا صاحب کارواشی را در خیابان ببیند که ماشین اش را به آنجا می‌برد و با او سلام و علیک میکند وجود دارد. یا اینکه یکی از همکلاسی‌های قدیمی‌اش که ممکن است زن یا مرد باشد با او تماس بگیرد و احوالش را بپرسد. دقیقاً برای یک مرد هم ممکن است چنین اتفاقاتی رخ دهد. گسترش روابط اجتماعی(فارغ از جنسیت افراد)؛ واقعیت اجتناب‌ناپذیر جامعه امروزی است.
با توجه به این وضعیت، آدمِ « بددل » در جامعه امروز چه کسی است؟ واقعیت آن است که این روزها "بهانه " برای بددل شدن(چه برای مرد و چه برای زن) بسیار زیاد شده است. امروزه بهانه برای سؤال " اون کی بود، این کیه" بسیار است. اگر با الزامات زندگی جدید همراه نباشیم موضوع برای دعوا بسیار زیاد خواهد بود. ما می‌توانیم با هر مسئله‌ای به جان هم بیفتیم و با هم دعوا کنیم:" چرا تو رو با اسم کوچیک صدا می کنه؟ چرا تو تلگرام برات استیکر گل رز می فرسته؟ چرا به‌جای ممنونم بهت می گه قربونت برم؟ پس حتماً...." . کمی کوتاه بیاییم و شرایط را درک کنیم.
این روزها بددلی بهانه‌های جدی می‌خواهد.
#دكتر فردين#عليخواه#
@navidezendegi
📌 براي مرد دشوار است به زني كه ناخشنود و ناراضي است گوش فرادهد، زيرا با اين كار احساس شكست‌خورده ها را پيدا ميكند.
دكتر جان گري
@navidezendegi
هیچ وقت نمی‌توانی چیزی را که
قرار است از دست بدهی ، نگه داری
تو فقط قادر هستی چیزی را که داری
قبل از آنکه از دستت برود
عاشقانه دوست داشته باشى...
@navidezendegi
🔺واویلا !! لیلی ؟ دوست دارم خیلی؟ عجیبه.🔺
🔼 دکتر فردین علیخواه/ جامعه‌شناس:
جای جمله " دوستت دارم" در زندگی واقعی ما ایرانیان کجاست؟ در طول شبانه‌روز چند نفر از ما این جمله را می‌گوییم یا می‌شنویم؟ اگر تحلیل خود را در این نوشته کوتاه زوج‌ها قرار دهیم در خصوص جمله " دوستت دارم" چند گروه را می‌توان شناسایی کرد. البته باید گفت که در درون هر یک از این گروه‌ها نیز تنوعات مختلفی وجود دارد که در اینجا نمی‌توان به همه آنها پرداخت.
1-کسانی که همسرشان را دوست ندارند ولی به او می‌گویند که دوستش دارند. این گروه یک‌عمر شریک زندگی‌شان را فریب می‌دهند و در مقابل او نقش بازی می‌کنند. اینان در اوایل، هنگام مسواک زدن به دندان‌هایشان، وقتی به آینه خیره می شدند کمی از خودشان خجالت می‌کشیدند ولی به‌تدریج گفتن دروغی مانند "دوستت دارم " برایشان عادی می‌شود. دوستت دارم برای اینان تاکتیک است.
2-کسانی که همسرشان را دوست دارند و به او می‌گویند که دوستش دارند. این وضعیت نرمال است. البته اینکه چند بار در روز، یا هفته، یا سال به همسرشان بگویند ؛ میتواند موضوع تحلیل باشد. نحوه اجتماعی شدن این افراد میتواند بررسی شود. اینکه چگونه و از کجا یاد گرفته‌اند که به راحتی بگویند دوستت دارم.
3-کسانی که همسرشان را دوست دارند ولی به او نمی‌گویند که دوستش دارند. برای فهم این افراد باید نحوه اجتماعی شدنشان را بررسی کرد. اینان یا یاد نگرفته‌اند که باید دوست داشتن را ابراز کرد و یا یاد گرفته‌اند ولی تحت تأثیر جامعه با خودشان می‌گویند که ابراز علاقه موجب " پررو" شدن طرف مقابل می‌شود، یا اصلا چه نیازی است که گفته شود، بدون گفتن دوستت دارم هم زندگی پیش می‌رود و ...
4-کسانی که همسرشان را دوست ندارند ولی به او نمی‌گویند که دوستش ندارند. معمولاً هرکدام از این زوج‌ها در لاک خود فرورفته و با دیگری کاری ندارد. بیشتر اینان برای بقاء زندگی‌شان استراتژیِ نگفتن دوست‌نداشتن را انتخاب می‌کنند. درواقع هر کس در جزیره خودش زندگی میکند.
5-کسانی که همسرشان را دوست ندارند و به او می‌گویند که دوستش ندارند. این وضعیت درواقع شلیک تیر خلاص به زندگی زناشویی و نقطه اوج طلاق عاطفی است. هر چند اینان صداقت دارند ولی ادامه زندگی برخی از اینان ؛علیرغم دوست نداشتن همدیگر ؛ بسیار تلخ است. برخی سال ها به همین شکل باهم زندگی می‌کنند.
6-کسانی که اصلاً نمی‌دانند همسرشان را دوست دارند یا ندارند! اساساً به این مسئله فکر نمی‌کنند. زندگی جریان دارد و دو طرف هم به همدیگر عادت کرده‌اند. چه‌کاری است که به این موضوعات "شکم‌سیری " فکر شود!
موضوع تحلیل این نوشته گروهی است که "همسرشان را دوست دارند ولی به او نمی‌گویند که دوستش دارند". گاهی اوقات می‌خواهند بگویند ولی گویی زبانشان می‌گیرد. مانند کابوس دیدن در خواب که زبان بند می آید. حاضرند ده کامیون پر از شن را با بیل خالی کنند ولی این جمله را نگویند!
اظهارِ دوست داشتن هم مانند دیگر رفتارهای اجتماعی، یادگرفتنی است. منظور آن است که نهادهای اجتماعی مانند خانواده، مدرسه و رسانه‌های جمعی به ما یاد می‌دهند که احساساتمان را در دلمان پنهان نکنیم و آنها را آشکار کنیم. حال شما می‌توانید با این پیش‌فرض جامعه‌شناختی به سراغ نهادهای اجتماعی نظیر صداوسیما، مدارس و خانواده‌ها رفته و آنها را در خصوص تعلیم رهاسازی احساسات و گفتن جمله‌هایی مانند دوستت دارم ارزیابی کنید. واقعاً در چند درصد خانواده‌های ایرانی والدین چنین جمله‌هایی را به همدیگر می‌گویند؟ سایر نهادها چقدر سعی می‌کنند به افراد یاد بدهند که احساساتشان را بروز دهند و جمله‌ای مانند "دوستت دارم" را به زبان بیاورند.
یک روز چند نوجوان را دور خودم جمع کردم. از هرکدام از آنها خواستم که بگویند" آی لاو یو"I love you . آنان به‌راحتی و بدون هیچ‌گونه خجالتی این جمله را بیان کردند. حتی بعضی از آنها به‌جای یک‌بار؛ چند بار آنرا تکرار می‌کردند"آی لاو یو"، " آی لاو یو"، " آی لاو یو" . از آنها خواستم به فارسی بگویند" دوِستت دارم". سرشان را پایین انداختند و خندیدند! باز درخواستم را تکرار کردم. به همدیگر نگاه کردند و خندیدند و نگفتند. پس از چند بار سماجت من؛ کم‌کم گفتند ولی نه به روانی آی لاو یو!! با آنها در این خصوص صحبت کردم. متوجه شدم که آنها ؛ که درواقع نسل جدید بودند آن‌قدر در فیلم‌ها، کارتون‌ها و حتی بازی‌های کامپیوتری و موبایلی جمله " آی لاو یو " را شنیده اند که گفتن آن برایشان بسیار راحت شده است. برعکس، جمله " دوستت دارم " را آن‌قدر در جامعه کم شنیده‌اند که گفتن آن برایشان مشکل است. درواقع اظهار " آی لاو یو" به آنها خوب یاد داده شده است ولی اظهار " دوستت دارم" نه.
جمله آخر: به نظرم زنان خیلی خوب می دانند که کدام دوستت دارم ها" واقعى است"
@navidezendegi
وقتی چمدان‌های تقدیر بسته می‌شوند ،
هر چیزی را می‌شود در آنها جای داد !
جز دلتنگی‌هایی که در هیچ چمدانی جا نمی‌شوند !
شبتان ارام🌌
👤 میلاد تهرانی
@navidezendegi
فرد مضطرب هميشه نگران پيشامدهاي ناگوار است. نمي تواند تمركز يا تصميم گيري كند، وقتي هم تصميمي مي گيرد همان تصميم تبديل به منبع نگراني هاي ديگري مي شود. مرتب مي گويد:همه نتيجه ها را پيش بينى کرده بودم؟
Читать полностью…
🎈اواز زيباى دكتر و هنرمند "مسعود صابرى"
💎گوش بديد و لذت ببريد
به آرامی شروع به مردن میکنی ،
اگر سفر نکنی ...
اگر کتاب نخوانی ...
اگر لباس رنگی نپوشی ...!
👤 پابلو نرودا
@navidezendegi
«دیگر نمی‌تواند یکی مثل من را پیدا کند»
این جمله بسيار بی‌معنی و چرند است!
کسی که شما را ترک يا اخراج کرده است، دنبال مثل شما نمیگردد. واضح است، اگر مثل شما را می خواست که خودتان بوديد. مگر نه؟
همسر يا مدير قبلی شما دنبال يکی می گردد که مثل شما نباشد. پس کس ديگری را پيدا میکند که مثل شما نيست. به همين سادگی!
اين جمله همان قدر بی معنی است که جمله: «غمِ آخرتان باشد.» جمله «غم آخرتان باشد»، يعنی: «اميدوارم که شما نفر بعدی باشيد که فوت می کنيد»!
چون در غير اين صورت، شما حداقل غمِ يک نفر را خواهيد ديد و او، همان کسی است که قبل از شما مرده است!
📝 آیدا احدیانی
📓شهر باریک
@navidezendegi
معمولا ١٠٪ اختلاف ها در روابط ، سر اختلاف عقیده هستند و ٩٠٪ به خاطر تُن صداى نامناسب است...!توجه به همین یک موضوع ساده میتواند کیفیت روابط را زیر و رو کند!
@navidezendegi
با کسی که تحقیر می کند چگونه رفتاری داشته باشیم؟
واکنش های مناسبی که در مقابل این افراد می توانید از خود بروز دهید این است که به آنها بگویید:
“از پیشنهادت ممنونم”
"باشه! ممنونم، شاید حق با تو باشه"
و بعد هم به ادامه کار خود بپردازید.
با بیان این عبارت شما در حقیقت به بحث پایان میدهید.
آنها منتظر هستند که شما از خود عکس العمل نشان دهید و زمانیکه این کار را انجام نمی دهید، دیگر چیزی برای گفتن نخواهند داشت.
احمد_حلت
@navidezendegi
📌٩ علامتى كه نشان ميدهد استرس شما بيش از حد معمول است!
⏰: يك دقيقه
💎 حتما ببينيد
@navidezendegi
♥️دكلمه ى زيباى زنى رو مي شناسم من
🎤با صداى مهدى رضوى پارسا
💎شعر:فريبا شش بلوكى
📌اين شعر وصف حال بخش زيادى از زنان سرزمينمان است
به اميدى روزى كه در همه ى خانه ها صداى خنده ها و عشق زنان بپيچد
❣️زندگی را زیباتر کن
گاهی با ندیدن
گاهی با نشنیدن
گاهی با نگفتن
زندگی كه فقط مال ما نيست
پس زندگی را برای همه زیبا كنيم
با محبت،با لبخند،با عشق❣️
@navidezendegi
💞برای همدل خود لازم نیست همه چیز را بگویی تا او اندکی از تو را بفهمد، بلکه کافی است اندکی بر زبان بیاوری تا او همه‌ی تو را دریابد ...!💞
👤 محمود دولت آبادی
@navidezendegi
📽سخنان زيباى حاج اقا ميرى
⏰يك دقيقه
📌تاثير گذار است و راهنما،حتما ببينيد
@navidezendegi
کوله باریست پر از هیچ که بر شانه‌ی ماست ...!
٨ آبان، سالروز درگذشت قیصر امین پور
@navidezendegi
در زیباترین،عاشقانه هاےجهان
همیشه "قلب" یڪ زن در میان است
زن اگر نباشد
پرنده ےشعر
در شاخه هاےدفتر هیچ شاعرے
پر نمـےزند...
@navidezendegi
“وصيت كردم بدنم را بدون موميايي و تابوت به خاك بسپارند تا اجزاى وجودم قسمتى از خاك ايران شود”
هفت ابان بزرگداشت جهانى كوروش بزرگ خجسته باد
#هفت ابان#هويت#تاريخ#ايران#كوروش#
@navidezendegi
🌷موفقیت هایی که نصیب افراد صبور می‌شود،
همان هایی هستند که توسط افراد عجول رها شده اند!🌷
@navidezendegi
؛💎💎💎
زمان‌هايي هست كه حال رابطه‌مان خوب است.
از صميمت، گذشت و جاذبه سرشاريم.
اين زمان ها ، زمان طلايي است براي گفتگوي موثر بر سر مواردي كه در زمان‌هاي معمول امكان مطرح كردن‌شان نيست.
مثل دلايل يك ناراحتي، ترس‌ها، نگراني‌ها، غم ها و انتقادها.
فقط بايد حواس‌مان به چند نكته باشد:
اول اينكه صحبت‌مان بايد كوتاه، موثر و شفاف باشد.
دوم اينكه اگر توانايي‌اش را داريم از طنز و شوخ‌طبعي استفاده كنيم.
البته نبايد حرف‌هاي جدي‌مان را پشت شوخي‌هاي گزنده و طعنه آميز پنهان كنيم.
لطفاً لحظات طلايي رابطه‌تان را دريابيد...
؛💎💎💎
@navidezendegi
تنها نگرانِ این بودم
که به جستجوی تو
در دورترین کوچه ی دنیا به خانه ات برسم
و تو به جستجویم رفته باشى
چه غمبار است،وقتى نمى دانى گم كرده اى،يا
گم شده اى!؟
@navidezendegi
🔮به هیچ وجه این ویدئو تاثير گذار
را از دست ندهید و حتما مشاهده کنید...
☄️☄️☄️
@navidezendegi
🎈به همه باید احترام گذاشت ...!
اما عشق را باید ،
❣️به کسی تقدیم کرد که لایقش است !
👤 اریک فروم
@navidezendegi