Тадқиқот натижаларига кўра, эркаклар соғлом бўлишлари учун ҳафтасига икки марта дўстлари билан кўришиб туриши керак.
Эркакларда мунтазам равишда йиғилишлар депрессияни камайтиради, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди ва касалликдан кейин тикланишни тезлаштиради.
Дўстлар группасига юбориб қўямиз. Соғлик учун тез-тез йиғилиб турайлик!
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
Тошкентда «закладчик»ни калтаклаган уч нафар шахс қўлга олинди
Ижтимоий тармоқларда бир фуқаро уч нафар шахс томонидан «самосуд» қилингани акс этган видео тарқалди. Пойтахт ИИББ ходимлари томонидан олиб борилган ўрганишлар давомида видеода калтакланган йигит «закладка» йўли орқали гиёҳванд моддаларни тарқатиш билан шуғулланиб келгани аниқланган.
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
#Тезкор #огоҳлик
❗️Вокзалда янги камера жарима қўллашни бошлади
Ушбу камера тўхташ қоидасини бузган ва пиёдаларга йўл бермаган ҳайдовчиларга жарима қўлламоқда.
Эслатма: Тўхташ ва тўхтаб туриш қоидаларини бузганларга 750 минг сўм жарима қўлланади.
Барча ҳайдовчиларга юбориб огоҳлантириб қўйинг!
😁Намангандаги тезкор хабарлар
👉@NAMANGANLIKLAR_UZ каналида
#фойдали
СОВУҚ ТУШДИ ОЁҚЛАРИНГИЗНИ ИССИҚ САҚЛАНГ!
Оёқларни илиқ сувга солиш фойдалари
Имконингиз бўлса ҳар куни кечаси шу ишни қилинг!
Яқинларизга ҳам юбориб қўйинг!
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
#Ана_холос
АҚШ да хозир бўлаётган ишлар 2000 йилда СИМПСОН мултфилимида башорат қилинган экан 😱🤯
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
#даҳшат
❗️ ДУГОНАСИНИ ЎЛДИРИБ, УЙИГА ЎТ ҚЎЙГАН АЁЛ 😨😱
Фарғонада судланувчи аёл кредитдан қарзларини узиш мақсадида марҳуманинг уйига ўғирликка тушиб, уни 20 мартадан ортиқ пичоқлаган.
Кредит олиб қарзга киргач, ўғирлик қилиб уни тўламоқчи бўлган ва ваҳший қотилликка қўл урган...
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
1 миллион доллар билан қўлга тушган ҳоким ўринбосари...😨
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
Группа, обед... 😃
Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.
Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа 😋
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
#диққат
❗️1 декабридан республика миқёсида ичимлик ва оқова сув хизматлари учун тўловларни фақат электрон шаклда қабул қилиш тизимига ўтилади.
Назоратчи ва сув таъминоти ходимларига тўловларни нақд пул кўринишида амалга ошириш тўхтатилади.
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
Ucell Namangan bo‘ylab tarmog‘ini modernizatsiya qildi
Ucell butun mamlakat bo‘ylab tarmoqni zamonaviylashtirish ishlarini faol ravishda davom ettirmoqda. Ucell va Huawei Uzbekistan hamkorligidagi sa’y-harakatlari natijasida tarmoqlar modernizatsiya qilinib, kompaniyaning Namangan viloyatidagi bir milliondan ortiq abonentlari eng sifatli aloqa va internet xizmati bilan ta’minlandi.
189 ta tayanch stansiyasi yangilandi va 37 ta yangi stansiya barpo etildi. Uskuna-jihozlar yanada zamonaviy, yuqori tezlikdagi va energiya tejamkor qurilmalarga almashtirildi. Bu butun mintaqani beshinchi avlod 5G tarmog‘i bilan qamrab oladi. Bu esa abonentlar uchun Namangan viloyatining istalgan joyida ovozli qo‘ng‘iroqlar sifatini, internet tezligi va barqarorligini yaxshilashni anglatadi.
Loyihaning yakunlanishi munosabati bilan “Afsona” istirohat bog‘ida Namangan viloyati hokimiyati ko‘magida Ucell va Huawei kompaniyalari tomonidan tashkil etilgan katta konsert bo‘lib o‘tdi.
Assalomu aleykum
Ferdinand G'osh Markazi 2- yoshda
🥳Narxlarimiz Arzonlashdi 🥳
41- Ichki son 🥩76.500
42- Ichki son 🥩76.500
44- Tashqi son 🥩75.500
45 - Tashqi son 🥩75.500
46- Biqin qismi 🥩82.000
65-Qol qismi 🥩71.000
11- slayes qismi 🥩66.000
25- til qismi 🥩60.000
106 -Tush qismi 🥩 65.000
Optim savdo uchun alohida prays listlarimiz mavjud Qulay va hamyonbop narxlarda
Murojat uchun
Bosh office +998907508000 ☎️
Go'zal do'kon +998959508000 ☎️
Optim uchun +998998119822 ☎️
👇🏻Bizni Sahifamizda Kuzatib boring 👇🏻
/channel/namanganfidani
Namanganliklar uchun katta yangilik😍
Uchqoʻrgʻonda yangi ochilgan «RIVA» dam olish maskani oʻz ish faoliyatini boshladi🏡
Barcha qulayliklarga ega boʻlgan dam olish maskani 30 kishi uchun moʻljallangan🎯
🏓STOL TENNIS✅
🎤KARAOKE✅
🎮PLAYSTATION✅
♟️SHAXMAT | SHASHKA✅
🎱BILLIARD STOL✅
❄️BASSEYN✅
🕹️Wi-Fi free✅
Qolgan ma’lumotlarni video davomida
bilib olishingiz mumkin🎥
☎️Tel: +998952474004
+998934474004
📍Manzil: Uchqoʻrgʻon shahri «Sohil» MFY
🔎Moʻljal: «FOREL» oshxonasiga burilib faqat toʻgʻriga yuriladi🍽️
👉👉👉LAKATSIYA👈👈👈
🤓 Ko'proq xarid — ko'proq tejash imkoniyati!
Qarshi oling, chegirmalar mavsumi ko'plab texnika xaridi uchun kichik maishiy texnikaga 30% chegirma!
*Ham o'zingiz, ham yaqinlaringizni foydali xaridlar bilan xursand qiling!
😃 😃 😃 😃 😃
Aksiya🎉 3-Noyabrdan 13-Noyabrgacha davom etadi ulgurib qoling ✅
Manzil :To’raqo’rg’on markazi Bobur kinotetri o’rnida joylashgan
Mo’ljal: Hokimiyat oldida
Murojat uchun Tel
+998941191110
+998946678555
Telegram | Instagram
🚩 Lokatsiya
📣📣Диккат Акция Фақат шу хафта охиригача👉Хали Бунакаси бўлмаган шошилинг🏃♀
❌170.000❌
✅ 70.000 ✅
☝️"РОФЕС" аппарати - 18 та органни текшириб беради зиёнсиз,аниқ ташхис қўйилади, барча ёшдагилар учун.
Психоэмоционал холатни аниқлайди
🧠 Бош мия муаммолари
🧬 Стресс 🧬 Асаб холати Органлар
✅ТУНГИ ЭНУРЕЗ (ТУРЛИ ЕШДАГИ СИЙГАКЛИК)
✅Ўпка
✅Жигар
✅Ошқазон ичак фаолиятни ФГДС (ичак ютмасдан)
✅Буйрак ва буйрак тошлари
✅Сийдик қопи
✅Простата бези
✅Ўт қоп тошлари
✅Юрак системаси
✅Умуртқани хамма қисмлари
✅Қалконсимон без
✅Бачадон, трубаларнинг берк беркмаслиги
✅Диск чурраси (грижа)
✅Хар хил турдаги аллергиялар
✅Гижжа (паразитлар) турлари
✅Турли хил инфекциялар
👩⚕️Малакали мутахассис консультацияси бепул.
Манзил: Наманган шахар Исфархон Оқ Тепа лаваш ёнида
☎️ +998956405100
☎️ +998882580909
Ўлжа талашиб бир-бирин ўлдирмайди кит,
Нечун одамдан одамни қўриқлайди ИТ...
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
#Эълон
Сизга ажойиб янгилигимиз бор! Наманганда янги "Синергия" Рақамли Касблар Техникуми очилди! Бу рақамли технологиялар ва IT соҳасида Сиз учун юқори сифатли таълим олиш учун ўзига хос имкониятдир.
🎓 Бизда ўқиб, Сиз бирданига иккита дипломга эга бўласиз:
1️⃣ Ўзбекистон Республикаси давлат стандартидаги дипломи, Тўрақўрғон агротехник техникумининг Наманган филиали томонидан берилади.
2️⃣ Россия Федерацияси давлат стандартидаги дипломи, "Синергия" университети (Москва) томонидан берилади.
📚 Таълим йўналишлари:
⏺ Тизим администратори - Компьютер тизимлари (серверлар) ва тармоқларни созлаш ва қўллаб-қувватлаш кўникмаларини эгалланг.
⏺ Веб-дастурлаш - Замонавий ва функционал веб-платформалар яратишни ўрганинг.
⏺ Ахборот хавфсизлиги - Маълумотларни ҳимоя қилиш ва киберхавфсизлик бўйича мутахассисга айланинг.
❗️ Халқаро дипломга эга бўлиб, юқори малакали мутахассисга айланиш имкониятини қўлдан бой берманг! Биз билан бирга рақамли технологиялар оламида янги имкониятларни очинг.
Шу билан бирга, Сиз Россия Федерациясининг "Синергия" университетида ёки Ўзбекистон Республикасидаги олий ўқув юртларида иккинчи курсдан ўқишни давом эттириш имкониятига эга бўласиз.
Ўқиш муддати – 2 йил (кундузги)
📌 Қабул комиссияси: Наманган шаҳри, Амир Темур кўчаси-3 (IT-Park Наманган биносида)
📌 Техникум: Наманган шаҳри, Амир Темур кўчаси-101 (IT-School, 4-қават)
📬 Боғланиш учун телефонлар: +998-20-002-30-10
+998-20-008-04-10
Батафсил маълумотни бизнинг веб-сайтимизда ва ижтимоий тармоқда топишингиз мумкин.
Сизни кутамиз!
Mebel xarid qiling va vaucherni sovg‘a sifatida qo‘lga kiriting!🥰
11-noyabrdan boshlab ISHONCH do'konlaridan istalgan turdagi mebellarni xarid qiling va xarid narxidan
1️⃣5️⃣🔣 lik VAUCHER bilan Korzinka supermarketlaridan yoki oziq-ovqat do'konlaridan uyingizga bozorlik qiling.
🥳 UzAuto Motors avtomobillari uchun pasaytirilgan avtokredit stavkalari!
❗️ Bunaqasi hali bo‘lmagan! Endi har kim avtomobil sotib olishi mumkin.
Asakabankdan maxsus takliflar:
🔥 Foiz stavkasi - 20,5%
Muddat - 48 oy
Boshlang'ich to‘lov - 30%
🔥 Foiz stavkasi - 16,5%
Muddat - 36 oy
Boshlang‘ich to‘lov - 40%
🔥 Foiz stavkasi - 5.5 %
Muddat - 24 oy
Boshlang‘ich to‘lov - 50%
UzAuto faqat rasmiy daromad ega mijozlarga, KIA avtomobillarini esa faqat pasport evaziga xarid qiling
BATAFSIL
+998939442200
+998900500502
+998939111995
🚗 Orzuingizdagi avtomobilga qulay shartlarda yaqinroq bo‘ling!
СОЧ, СОҚОЛ ва КАНТОВКА учун жуда қулай машинкаси!!!
1. Уй шароитида Соқол олиш ва унга кўриниш бериш учун.
2. Фарзандларингиз ва ўзингизни сочингизни қийналмай
калталатиш ва кўриниш беришда жуда қулай.
✅ Носадкалар: 1мм, 2мм, 3мм
соч ва соқол олиш учун синалган восита!
УШБУ МОСЛАМА ОРҚАЛИ СИЗ👇
✅ Сочларни осон олишингиз
✅ Соқол ва мўйловларни қиртишлашингиз
✅ Турли туман, ҳажмдаги бриктирмалар
✅ Ёрдамида ишингизни осонлашитиришингиз,
✅ Муҳими, бу ишни ҳеч қандай
✅ Муаммоларсиз бажаришингиз мумкин!
🔥Акция Нархи: 47 минг сўм🔥
📽🎞Видеода Маҳсулот сифати аниқ кўрсатилган Сифат даражаси юқори💯
🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати Мавжуд Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз Олдиндан тўлов йўқ🤝
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/566833
https://100k.uz/oqim/566833
Buyurtma Berishga Tushunmaganlar Lichkaga yozing👇
📠 @Maxsulotlar_Admin
🎁🪅🎊🎉 100 Ҳилдан Ортиқ Товарларни Кўриш👇👇
/channel/tezkor_100K_Savdo 👈
🔥 ALBEK ajoyib yangilik
Bizda 95.000 so'mlik go'shtlik pitsani aksiyada 65.000 so'm barabandagi sovg'alar 250.000 so'mlik xarid uchun yuqori qismidagi sovg'alar 150.000 so'mlik xarid uchun pastki qatordagi sovg'alar egasiga aylanishingiz mumkin❗️
Aksiya muddati 11-noyabrdan 1-dekabrgacha
🍔🌭Koʻplab FAST FOOD taomlaridan ham buyurtma qilishingiz mumkin
Keling tatib koʻring va baxo bering tanlovda adashmaysiz
🚕Bizda yetkazib berish (dostavka) xizmati mavjud ❗️
Murojat uchun +998953022424
🏛Manzil: Zarkent most Kardialogiya shifoxonasi yonida albek kafesi
“Elobot city” 3-Bosqichida qurilgan 18-chi domdagi 62.91 kv.metrlik (-1)-etaj 1 kv.metri 3.000.000 so'mdan sotiladi‼️
Bank kreditini yopish uchun grafik‼️
Subsidiya xabarnomasida olingan kreditni 20-yilda yopish uchun oylik tolov 👇
1.700.000 so'mdan oyiga to'lov chiqishi mumkin‼️
Subsidiya xabarnomasiz olingan kreditni 20-yilda yopish uchun oylik tolov👇
2.500.000 so'mdan oyiga to'lov chiqishi mumkin‼️
Murojat uchun tel:👇👇
+998913690999
+998902230507
+998993993077
+998882177171
+998882150666
Yangiliklardan bohabar bo’ling‼️👇
/channel/elobod_city
Namangan Viloyat bo'yicha KONDITSIONERLARGA
🛠texnik xizmat ko'rsatish❄
⚙tamirlash ❄
💧Freon quyish ❄
🔧o'rnatish ❄
🛡Chillerlarni ta'mirlash❄
❄Rabochiy konditsioner olamiz va sotamiz
Aziz mijoz bizga murojaat qiling va mutaxasis sizning fayzli xonodonigizga yetib boradi,sizni qiynab turgan texnik nosozlikka barxam beradi.
Hurmatli mijoz sizning xoxishingizga binoan o'zingiz qulay bo'lgan vaqtni belgilasangiz bizning mutaxasiz aynan o'sha vaqtga yetib boradi
To'lovlar sizning xoxishingizga ko'ra
💵NAQT 📰 pul oʻtkszish
📰Payme
Sifatli ishonchli tezkor xamyonbop
Xizmatni tanlang !!
"TIMUR TEAM" MCHJ
Murojaat uchun
+998996927070
+998936706017
MAROKASH BRAND HOUSE
Mavsumiy barcha loboslarga aksiya boshandi
Bunaqa narxlarni siz kutmagansiz
🇨🇳 Xitoy va 🇹🇷 Turkiya davlatlarida ishlab chiqarilgan sifatli liboslar aynan sizlar uchun
Hali ham ikkilanib oʻtiribsizmi
tezroq doʻkonga kelib
foydali haridni amalga oshiring !!!
📞Tel: +998910500100
⏰Ish vaqti: 09:00 | 01:00
📍 🏛Manzil: Namangan shahar Boburshox koʻcha
📍Mo'ljal: Chikalov svetafori oldida
Telegram |Instagram
11 ноябрь — Ўзбекистон касаба уюшмалари куни
Касаба уюшмалари куни муносабати билан «премия» олса бўлади.
Бу видеони ишхона гуруҳига юбориб қўйинг!
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
#Ана_холос #диққат
❗️Семизликнинг асосий сабаби тестестерон тушиб кетишидир.
Хўш, буни қандай аниқлаш мумкин?
Видеони семираётган танишларизга юбориб қўйинг!
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
Бахт оддийликда 😍
Шунақа сабрли аёллар кўпаяверсин 🤲
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
«Қиёмат музлиги» кутилганидан тезроқ хавф сола бошлади
БАТАФСИЛ ЎҚИШ
👉https://namanganliklar.uz/news/26755
Бизнинг саҳифаларга обуна бўлинг🔅
✅ Telegram | 📱Instagram ✅ YouTube
🍃Aссалому алайкум. Душанба тонги муборак бўлсин.
☘Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀Кўнглингизни хотиржам,
☘Чеҳрангизни нурли қилсин.
🍀Танангизни саломатлик,
☘Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!
🍀Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
11 ноябр, душанба куни учун намоз вақтлари
«... албатта, намоз мўминларга вақти тайин фарз бўлгандир» («Нисо» сураси, 103-оят).
(NAMANGANLIKLAR👇)
➥ /channel/+PVgllZPMBjyGiXPs