خــــــواطر وثقافات

19 июня 2017 00:59

#اغاني وأغاني

بعض النصائح #للفنانين ✋

اولا السر قدور ما #تضحك😒...

حسين الصادق ياخ انت #غناي واي شي 😍بس وسع بناطلينك دي #شويه 😒 وكلم الحلاق ما يحك الجنبات دي شديد عشان عندك #طارات بتعكس مع الكاميرا الخلفيه 😏....

السر قدور عليك دينك ما تضحك😒

مامون سوار الدهب عندك #مستقبل واعد جدا 😍بس انجلخ شويه وانضف لانو #الصراحه بي شكلك ده بتشبه اولاد حلتنا البقعدو #تحت شجرة ناصر .. قلنا انجلخ ما تتفسخ زي اخونا #شريف الفحيل ✋

السر قدور لم #التلات سنون الباقيه ليك دي😒

مهاااب ياخ انت #غناي بس ما تفتري عشان اصلك كان عوامة مراسي الشوق ليها الفضل عليك😂😂 بس الصراحه #صوووتك حلوو جدا😍

السر قدور دي اخر مره اقول #ليك😒😒

عاااصم البنا الكلام #عندك وقف ياخ انت الفن زاتو😍😍😍
حسين ما تتلصق في افراح وتتحكحك #البرنامج كلو 😒
السر قدور افتكر انك #عارف😒

شكر الله إنت غناك غناء #حفلات وربه في امبده ✋جيت #بالغلط بس عشان يتمو بيك مكان طه 😉

#خلصنا ✋
#وشكرا✌
السر قدور اخر مره #اعيدو ليك 😒

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 17:17

في #سنه 2020 الطفل #البلدوهو👶👣
م بعملو ليهو #شهادة ميلاد 📝✏
#بعملو ليهو حساب #فيس بوك 🐸(f)+ 😂😂
ولد منذ 2 من الدقائق #بمستشفى الدايات 😂
#امه تشعر بالوجع مع #سلمي_و21 #آخرون💔😂

#غايتو_أنا_حسابي_بديهو_لي_ولدي_عشان #يواصل_مشوار_أبوهو 🌚 💔😂

🍹😚

🔚 🚬 😎

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 02:10

نعرف انو موضوع بناء عاده جديده ده موضوع ممكن ياخد زمن , لكن لما يحصل حياتنا بتتغير.

في الفتره الأولى دي أنسى إنوكمية الفايده الحا تستفيدها من القرايه دي حتكون بسيطه و ركز مع إنو تبني عاده جديده, عاده حتخليك في المستقبل القريب تقرا و أنت مرتاح, تستفيد و أنت ريلاكس.

طيب أنا كان قلت ليك إنو في فوائد تانيه لي موضوع القرايه البسيطه الفي البدايه دي, فوائد غير انو بتساعدنا نبني عاده, و بعدين نستخدم العاده عشان نقرا من غير تعب و من غير ضغوطات.

واحده من الفوايد دي هي نظرتنا لي نفسنا, ما حا تتخيل انوأنت نظرتك لي نفسك حتتغير قدر شنو, و دي حاجه مهمه جدا جدا, إنك أنت تكون مبسوط من نفسك لانك بتنفذ في الخطه الانت كتبتها لي نفسك. عموما كل ما نوفي بـوعد وعدناه لي نفسنا, ثقتنا في نفسنا بتزيد و بنحب نفسنا أكتر. و بما إنو الوعد هنا بسيط فتنفيذو بيكون بسيط لكن نظرتنا لي نفسنا حتتغير بقوه في كل مره نوفي بالوعد ده و نقعد ال 20 دقيقه أو أقل دي .

تاني واحده من الفوائد المهمه, هو احساس الإنجاز, ده بقى داير ليه بوست براه, لكن خليني اوعدك انو اجمل إحساس ممكن يبسطك في حياتك هو احساس الإنجاز ده, علميا الإنجاز هو واحد من أقوى عوامل التحفيز, يعني كل ما تنجز حتنجز زياده :) , ممكن تراجع (Herzberg's motivation-hygiene theory).

طبعا أنا هنا أخدت القرايه بس كمثال, لكن القاعده بتنطبق علي كل الحاجات العاوزين نتعود عليها, ابدأ حته حته, و لما تتعود تاني زيد حته.
عاوز تجري , ابدا بـخمسه دقايق كل يوم وواصل عليها لحدي ما تحس بيها بقت عاده. عاوز تكتب, ابدا بـي سطرين كل يوم لحدي ما تتعود, عاوز تعمل بش أب ابدا بـي اتنين كل يوم , عاوز تقرا قرآن ابدا بـي ايه كل يوم.

في الاخر عاوز أقول ليك, مع انو في الاخر الهدف بتاعنا إنو نتعود و بعدين نزيد الكميات البسيطه دي لكن إنت حتستغرب من كمية الإنجاز الممكن تعملو حتى بالكميات البسيطه المستمره دي .
الليله حانترجم مثل اليوم لانو مهم و عميق, ركز كويس, جيم ريون (رياضي أولمبي) قال ليك:
التحفيز هو الحاجه البتخلينا نبدا سلوك جديد لكن العاده هي الحاجه البتخلينا نواصل في السلوك ده.

الحماس بيخلينا نبدا لكن إذا عاوزين نواصل محتاجين "عاده".

محمد نورين ,
تكساس, الولايات المتحده,
16-6-2017

“Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.”
Jim Ryun

#منقوووول ❤️

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 00:14

لماذا لا يصاب قلبي بقصر النظر بدلاً من عينيّ!
أخبرني الطبيب اليوم عن حاجتي لاستخدام نظارات لتساعدني على رؤية الأجسام البعيدة بشكل أفضل

منذ أن خرجت من عيادة الطبيب، أتساءل!

لماذا لا يفقد قلبي القدرة على رؤيتك رغم أنك أبعد من تلك الأبنية التي لا أستطيع أن أراها أمامي ، أبعد من كل الأشياء من حولي و لا أستطيع رؤيتها بشكل واضح!
لماذا لا يتعب نظر قلبي عندما يلاحق آخر نقطة من وجهك في المدى!
لماذا لا توجعه عينيه عندما يمسك صورتك ليلاً و يحفظ تفاصيلك ضحكة ضحكة دون ضوء واحد منك!
أتمنى أن أذهب لطبيب ذات يوم، ليخبرني أن قلبي بحاجة نظارات حتى يتمكن من رؤيتك ! لن أستخدمها ..
#dr.house

خــــــواطر وثقافات

17 июня 2017 17:09

اي حاجةةة تحبو تشاركو بيها ابعتوها هنا
@DrAltepo
فقرة مفتةوووحة
ورائك بهمنا هل نحن
1_بنقدم ليك حاجات تستفيد منها
2_في حاجات شايف انو دا ما مكانها ومفروض تتحذف
3_عاوز تقترح علينا حاجات
اتفضل حبابككك في اي وقت
ودمتم سالمين

خــــــواطر وثقافات

16 июня 2017 23:32

#تحليل CRP

تحليل ( CRP ) وهو اختصار لـ( C-Reactive Protein )،

هو عبارة عن قياس نسبة البروتين في الدم والّذي تفرزه الكبد في حالات الالتهاب الحاد الّتي تصيب جسم الإنسان، حيث إنّه عندما يتم الكشف عن هذا البروتين وملاحظة أنّه يوجد بكميّات كبيرة يبيّن ذلك أنّ الشخص مصاب بالالتهاب الحاد، ممّا يساعد الطبيب في معرفة وتشخيص بعض الأمراض، ومن هذه الأمراض ما يلي:
أمراض السرطان .
حمى الروماتيزم .
أمراض الدرن ( السل ) .
إلتهابات الرئة .
الإصابة ببكتيريا أو فايروس معيّن.

وبالرغم ممّا تقدّم إلّا أنّه توجد بعض الحالات التي تكون مصابةً بنوع من الالتهابات وتكون نسبة البروتين ونتيجة تحليل ( CRP) بشكلٍ طبيعيّ، ولذلك لا يجب الاعتماد على هذا التحليل فقط وسبب ذلك غير معروف إلى الآن .

ويتمّ إفراز البروتين التفاعلي من خلال الكبد وذلك نتيجة الزيادة في المحرّكات الخلوية من المواد في الدم، ويعدّ هذا البروتين أحد مقوّمات المناعة الفطريّة والتي مهمّتها القضاء على أيّ جسم غريب يدخل إلى الجسم.

والهدف من اختبار (CRP) هو معرفة إذا ما كان هناك وجود التهابٍ حاد في الجسم ، ولهذا الاختبار أهميّة في متابعة وتقييم أمراض الأوعية الدمويّة وأمراض القلب مثل الحالات الّتي بها قصور بالشريان التاجي أو عدوى بكتيريّة في بطانة القلب، ولكن هذا الاختبار لا يحدّد مكان الالتهاب، ولكن يرشد الطبيب إلى الأهميّة في عمل فحوصات أخرى للكشف عن مكان المرض أو الالتهاب .
منقول للفائدة

خــــــواطر وثقافات

15 июня 2017 17:47

اولاد ميكي مشوا البحر يعوموا واحد غرق ويكورك لي صاحبو امرقني عايز اموت صحبوا قعد يدق البحر ويقول فكوا يا سخيف حرام عليك ح يموت كدا
😂😂😂😂😂😁😂😂

‘‘‘

@DrAltepo

خــــــواطر وثقافات

15 июня 2017 14:21

ﺷﻔﺖ ﺍﺳﺎﻟﻴﺐ ﻛﺜﻴﺮﻩ ﻟﻠﻤﺸﺎﻏﻠﺔ ﻭﺍﻟﺤﻨﻚ
ﺑﺲ ﺍﻧﻮ ﻭﻟﺪ ﻳﺮﺳﻞ ﻟـ ﺑﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﺎﺹ
ﻛﻮﺭﻩ ⚽ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺍﺳﻒ ﻗﺎﻋﺪﻳﻦ ﻧﻠﻌﺐ ﻭﻭﺍﺣﺪ ﺷﺎﺗﻬﺎ ﺑﺎﻟﻐﻠﻂ
ﻣﻤﻜﻦ ﺗﺮﺟﻌﻴﻬﺎ😂😂😂😂😂
ﺩﻱ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻋﻠﻲ
#ﻳﺎﺍﺍﺍﺥ_ﺍﻧﺖ_ﻣﻌﻠﻢ🖐😂😂😂💔🤞
@DrAltepo

خــــــواطر وثقافات

13 июня 2017 23:30

إليف شافاق

روائيه تركية تكتب باللغتين التركية والانجليزية.
ولدت إليف بيلغين في ستراسبورغ لوالدين هما الفيلسوف نوري بيلغين وشفق أتيمان التي أصبحت دبلوماسية فيما بعد. انفصل والدها عندما كان عمرها عامًا واحدًا فربتها أمها.
حصلت روايتها الأولى Pinhan (أي الصوفي) على جائزة رومي لأفضل عمل أدبي في تركيا عام 1998. أما روايتها الثانية Şehrin Aynaları (أي مرايا المدينة) فتتطرق إلى التصوف عند المسلمين واليهود في خلفية بحر متوسطية في القرن السابع عشر. وحصلت روايتها Mahrem (أي النظرة العميقة) على جائزة اتحاد الكتاب التركيين عام 2000. وحققت روايتها التالية Bit Palas (أي قصر البرغوث) أعلى مبيعات في تركيا، وتبعها كتاب Med-Cezir (أي المد والجزر) وتناقش فيه قضايا حول مكانة المرأة والرجل والجنس والذهن والأدب.
في عام 2006 أصدرت رواية The Bastard of Istanbul (أي لقيطة إسطنبول) باللغة الإنجليزية وحققت أعلى المبيعات في تركيا. وتعرض شفق في هذه الرواية -بين قضايا أخرى- لقضية الأرمن، وقد أدى هذا إلى ملاحقتها قضائيًا في تركيا بحسب الفقرة 301 من القانون التركي إلا أن التهم أسقطت عنها فيما بعد.
وعام 2009 أصدرت رواية " The Forty Rules of Love " أي ( قواعد العشق الأربعون ) وترجمها للعربية في عام 2012 خالد الجبيلي عن دار طوى، حيث نجد لوحات متعددة لشخصيات من زمنين مختلفين الأول من خلال شخصية إيلا وعائلتها الذين يعيشون في ولاية ماساشوستس في الزمن الحاضر والعام 2008 تحديداً ، والثاني في القرن الثالث عشر ميلادي حيث يلتقي الدرويش الذاهل والطواف الشمس التبريزي بتوأمه الروحي مولانا جلال الدين الرومي.اعتمدت الرواية على تعدد الأصوات السردية بحيث يتناوب أبطال وشخصيات الرواية في سرد الأحداث في 500 صفحة تقع ضمن 5 أجزاء (التراب، الماء، الهواء، النار،العدم)

خــــــواطر وثقافات

13 июня 2017 15:45

😌❤️أحب نفسي كيفما تكون ولا أُبالـي لنظرات الآخرين !!
خُلِقت شـقيّـة مجـنونة ..
عـنيدة .. مـدللـة
و ذات كبرياء
وسأعيش كما يحلو لي ❤️😌

خــــــواطر وثقافات

11 июня 2017 14:24

https://m.facebook.com/photo.php?fbid=229854200847524&id=100014688362633&set=a.123364884829790.1073741827.100014688362633&source=48&refid=17&ref=bookmarks&_ft_=top_level_post_id.229854217514189%3Atl_objid.229854217514189%3Athrowback_story_fbid.229854217514189%3Athid.100014688362633%3A306061129499414%3A2%3A0%3A1496300399%3A3072142823631933592&__tn__=E

خــــــواطر وثقافات

11 июня 2017 12:51

اتخيل بس تكون معرس نانسي عجاج ...
وتجي طالع من البيت زهجان وقافلة معاك ...
تلاقيك ف الباب تقوليك ...
يهديك يرضيك الله اخليك ...
ويشيل من عمري انا ويديك الله يخليك ...
والله كان انحبس ف البيت 😁😁

خــــــواطر وثقافات

10 июня 2017 17:11

اجواء خريفيه امطار ...اطفال تلهو ..
رمضان ... وتتحلا اللمة مع الحبان

خــــــواطر وثقافات

09 июня 2017 19:40

لم يكن الأطباء ينحرجون من وضع رؤوسهم
على صدور النساء لسماع دقات القلب
غير أنه في عام 1916 كان هناك طبيبا فرنسا
يدعى "رينيه لينيك" كان يعاني خجلا
من استعمال هذه الطريقة لدرجة فكر باعتزال الطب ..
وذات يوم كان مستنداً على جذع شجرة
حين سمع بوضوح صوت طائر ينقر في أعلى الشجرة
فأدرك أن الجذع حمل ذبذبات الصوت إليه رغم
بعد المسافة فخطرت له فكرة السماعة الطبية
آللہِ يهديه....
لو ما اختراعاته كان نص شبابنا دكاترة ☺
أنا أشك انها الشجره نفسها اللي كان جالس تحتها نيوتن
الشجرة دي ما تجيب إلا المصايب 🤣

خــــــواطر وثقافات

08 июня 2017 17:24

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. 🙂
رمضان كريم وربنا يقدرنا ع الصيام والقيام. 😇
زي ما كلنا عارفين الفترة في وباء مرض الكوليرا حمانا الله واياكم.😔
نحن الدفعة السادسة كلية الطب جامعة كرري حنقوم بمبادرة اسمها ((معا ضد الكوليرا ))
الهدف منها توعية الناس بمخاطر المرض وكيفية اسعاف الحالات قبل الوصول للمشفى(عمل ميداني)
عارفين انو الموضوع اتكلمو عنو في الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي بما فيه الكفاية👍🏼. بس لسة الحالات زايدة 😔للاسف،لأنو معظم الناس البصيبها المرض ناس السكن العشوائي ناس ع قدر حالها همهم يفتشو رزق اليوم لاسرهم تفتكرو ممكن الرسايل دي تصلهم وحتى اذا وصلتهم الواحد ما عندو حق الديتول ولا الصابون يدوب رزقو يكفي لقمة عيشو☹.
#عشان كدا حنجمع قروش ونشتري بيها صابون ديتول لايف بوي فنيك حبوب كلور للتعقيم للاضافة للبرنامج التوعية والارشاد👍🏼.
#المطلوب تبرعات و الحسنة بعشرة أمثالها ونحن في شهر تضاعف فيهالحسنات اتبرع بقدر العندك✌🏻 عشان مبلغك ده ممكن يكون سبب في انقاذ اسرة👩‍👩‍👧‍👦.
العايز يكون معانا في المبادرة جدا ع الرحب والسعة😊.
#اتبرعوا وكان الله في عون العبد ما دام العبد في عون اخيه.😇
#التبرع ممكن رقم الكرت او تحويل رصيد.
الأرقام :-
أريبا :عبير عوض 0995949993
زين:الزهراء محمد0915253888
سوداني :فاطمة محمد 0128509530

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 17:23

باقي من الزمن ٦ شهور على اجراء اول عملية نقل/زراعة رأس بشري في التاريخ

وسيقوم بها الجراح الإيطالي "سيرجيو كانافيرو"
وجدير بالذكر ان هذه العملية ستجرى بعد دراسة استمرت لمدة ٣٠ عام

وستجرى لمريض روسي إسمه "فاليري سبيريدنوف" وهو يعاني من حالة نادرة تدعى "ضمور العضلات الشوكي"
سيتم تبريد الرأس عند درجة حرارة ١٥
ثم يتم توصيلها بجسد المتبرع الذي يعاني من "الموت الدماغي" عن طريق توصيل الأعصاب الرئيسيّة بين الرأس والجسد
بمادة البولي إيثيلين جليكول

العملية ستتكلف في حدود ١١ مليون دولار
ومن المتوقع ان تستغرق ٣٦ ساعة
وسيشارك فيها ١٥٠ دكتور وطاقم تمريض
★ماهي توقعاتك لنتيجة هذة العمليه؟؟
1: تنجح √
2:تفشل x
@DrAltepo

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 02:13

يااااخ بالجد الحااااجة دي مفيييدة شدييييد عليكم الله اقرووها 😍😍😍
بالذات الناس البقروو في الجامعات والقراية بتبقي ليهم صعبة وبكسلووو منها 😅 زي اختكم في الله القدامكم دي 🙈 المهم انا من الليلة ماشة ابدا منووو معااااي 💪😹🙋

#roro ❤️

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 02:10

عضلات القراية :

دي بالمناسبة عكس القراية أم دق.

فضلا ركز معاي كويس, الكلام الحا أكتبو في البوست ده ممكن يغير حياتك.

غالبا كلنا بنكون عارفين كويس نحنا مفروض نعمل شنو عشان نكون ناجحين (بمقاييسنا), بنبدا بقوة في لحظة حماس لكن ما بنقدر نواصل.

حأحكي ليكم عن حكايه كلنا حصلت لينا, أنا و أنت و إنتي, اهلنا بيسموها فورة اللبن.

عادل امتحن شهاده و ما جاب درجه كويسه, شاف نتايج و فرحت اصحابو النجحو, شاف خيبة الأمل في ملامح اهلو واصحابو و زعل و انب ضميرو وجاتو نفسيات و بعد كم يوم قرر جادي انو حايمتحن السنه الجايه و حيجيب درجه تحقق أحلامو و يبهر بيها كل الناس -دي إسمها لحظة حماس-.

السنه الجديده بدت و عادل طلع الكتب و نظمها و قرر جادي انو كل يوم حيقعد يقرا 3 ساعات. و ضرب الموضوع ولقى انو حيكمل المقرر في تلاته شهور و تاني يبدا من جديد.

كده عادل بيطبق في خطوات فورة اللبن زي ما هي. عادل مركز مع الفايده و ناسي العاده.

عادل حيبدا أول يومين و بعدين حا يقيف, كلنا عارفين النهايات الحتميه لي الخطط من النوع ده. و يا ريت لو الموضوع بينتهي لحدي هنا, بعد داك بيبدا تأنيب ضمير و نقصان ثقه و كوم مشاكل.

المشكله وين؟؟ المشكله انو عادل عندو مشكلتين و هو بحاول يحل في مشكله واحده, بحاول يحل في المشكله التانيه اللي هي مابتتحل إلى بعد ما يحل المشكله الأولى.

مشكلة عادل الأولى انو ما عندو عادة القرايه, زيها زي أي حاجه في الدنيا, القرايه محتاجه عضلات, و عادل ماعندو.
المشكله التانيه انو عادل محتاج يقرا المواد عشان يجيب فيهم درجه كويسه.

كل الكان بفكر فيه عادل انو يقرا المواد و يذاكر عشان يجيب درجه كويسه. و ناسي انو عشان يصل للحاجه دي لازم في الأول يحل مشكلة العضلات المافي دي.

طيب يا عادل أنا حا أديك خطه هنا, ما حتألمك و حتزبطك, ما حا اطلب منك أي حاجه ما بتقدر عليها , أنسى موضوع التلاته ساعات و أنسى الساعتين و أنسى الساعه, أعمل الحاجه الأنا بكتبها ليك هنا و إذا أمورك ما زبطت تعال بعد شهرين ووريني في البوست ده.

طيب عشان ما عندك عضلات, خلينا نبدا بـي موضوع العضلات ده (عضلات القراية), و ضمنيا حا نستفيد حاجات تانيه.

أول حاجه, وطبعا دائما و ابدا إذا ما عندك رغبه أنا ما حا اقدر أساعدك, و مافي زول تاني حا يقدر يساعدك.

ثانيا, إذا كان عندك رغبه في إنك تنجح و تغير حياتك وريني ممكن تقعد تقرا مرتاح كم دقيقه في اليوم (كم دقيقه ما كم ساعه)؟ تقرا تقرا , مافي تلفون مافي فيسبوك مافي وتسب, أنت والكتاب والقلم, تقرا عشان نفسك , ما عشان أبوك , ما عشان الواجب, ما عشان الناس, حأفترض إنك حاليا و بنصحك إنك ماتزيد من 20 دقيقه في البدايه, إذا اقل من كده مافي مشكله, أنت لازم تكون متأكد إنك بتقدر تقعد الزمن ده كل يوم مرتاح من غير مجهود كبير.
في المرحله دي أنا بحذرك ثم بحذرك من إنك تزيد "دقايق" القرايه, ده أكبر غلطه ممكن تعملها, دي غلطه ممكن تضرب ليك الخطه دي كلها في قلبها.

خليني أحكي ليك هنا قصة الراجل الكان بيقوم الليل (ما عندي ليها أي مرجع, وممكن تكون خيال علمي, سمعتها زمان لكن ما عارف من وين, لكن منطقيه), الراجل ده كان كل يوم , كل يوم بيصحى بالليل بيصلي ركعتين قيام ليل, و بنوم, الشيطان قدر ما حاول يوقفو ما قدر,قام الشيطان غير الخطه, عمل معاه الخطه الدايما بتضرب بـي كل خططنا عرض الحائط, بقى بوسوس ليه انو يزيد عدد الركعات. ياخي انت ما كدا كدا صحيت (وسوس الشيطان) و اتوضيت و واقف في مصلايتك, ما ح تخسر كتير, يعني تصلي ركعتين بس؟؟!!! الراجل زادهم بقو اربعه, تاني الشيطان وسوس ليه , تاني زادهم بقو سته ركعات, تاني وسوس ليه إنو يزيدهم فزادهم بقو 8 ركعات. بعد كده الموضوع بقى بسيط, بعد ده بقى ساهل شديد إنو الشيطان يقنع الراجل ده إنو ما يقوم للصلاة, لأنو الراجل ده عضلاتو كانت بتاعت ركعتين , ال 8 ركعات محتاجه تحفيز كتير(أكتر من العندو) عشان يقوم من السرير, الراجل كان مركز مع الفايده و ناسي العاده.

فا دي اهم نصيحه في البوست ده , ما تزيد ساعات القرايه في المرحله دي, تزيدهم بتين ؟؟ أنت حا تعرف بعد فتره حيجي وقت حتحس فيه إنك اتعودت و انو الموضوع ده بقى ساهل جدا و ما مضايقك خالص و حتحس إنك ممكن تزيد زمن القرايه "شويه" (خت لي خطين تحت شويه دي) و "بحب". عموما ما قبل 20 يوم كده.

خليني أشاركك البحث الإتعمل في جامعة University College London (راجع التعليق الأول) و إتنشر في European Journal of Social Psychology, البحث ده شارك فيه 96 نفر , كل واحد فيهم اختارسلوك جديد ما كان عندو, و بدا يطبق فيه في حياتو بصوره يوميه. نتيجة البحث كانت انو السلوك الجديد بياخد ما بين 18 يوم لي 254 يوم عشان يبقى عاده, مع انو البحث اتعمل في 12 اسبوع لكن الباحثين قدرو يقدرو(بتشديد الدال) ال 254 يوم دي بإستخدام المعلومات الجمعوها خلال فترة البحث, و على العموم ما مهم بالزبط كم يوم المهم إنو

خــــــواطر وثقافات

18 июня 2017 00:02

إلى الرجل الشرقي بكامل فحولته وتلافيف عقله الملتاث ..
شرف المرأة من المجحف أن يختزله مجرد غشاء مطاطي معرض للإنحلال ..
ويحدث أن تفتق بكارتها حين (نطة بزواية منفرجة ) لعرض (جدول) يشق الحقل طروبا .. في خضم لهوها ذات طفولة وهي إبنة العشرة ربيعا ..
أو تأتيك مجردة منها في ليلتكما التي تعقب مراسم الزفاف .. تماما كتمثال ماتا هاري وسط أمستردام .. فتتوسل إليك مقسمة بأيمان مغلظة أن لم يمسسها قبلا إنس ولا جان ..
صدقها أيها الشرقي قبل أن يطالها كيل سبابك التى غالبا ما ستكون على شاكلة (ياداعرة .. يا شر **** ) آخذا بعين الإعتبار عبث الجينات وفوضوية (كروموسوماتها) في أن تخفق بترجمة ذاتها لغشاء مطاطي مرن كبينة وبرهان دامغ يمزق سدول شكوكك حول مسألة العذرية التي تؤرقك ..
.
.
#رامي_الحدق

خــــــواطر وثقافات

16 июня 2017 23:37

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
زي ماعارفين انو العيد خلااص على الأبواب ..
والناس كللها في السوق بتجهز ملابس العيد ..
بس في ناس حوالينا .. ولعسر حالهم ماحيقدرو يشترو ملابس عيد السنة دي 😔

نحنا كان لازم نساعدهم بالبنقدر عليهو ..
وبدينا .. وجمعنا ملابس منكم ✊🏽

ووصلنا لخطوة غسيل الملابس وكويها وتجهيزها .. عشان تطلع بأجمل صورة
وتتوزع للمحتاجينها 😃

يدكم معانا عشان نكون سبب لسعادة غيرنا .. ويبقى عيدنا عيدين ✌️🏽❤️

المطلوب مننا :

عايزين نبدأ الغسيل والمكوه والتغليف
حيبدا يوم السبت(بكره) ان شاء الله من الساعه ٩

فالعايز يشتغل معانا ❤️ يتواصل مع
حسبو ٢٥ +249991211095
و ساره محمد٢٧ +249990596620

الوصف بتاع مكان الشغل

من العربي تركب العاشره لو جايي بود البشير قول ليهو نزلني شارع #ضحيه او #عمر_الصول
لو جايي بالصهريج انزل كباشي سنتر واتجه شرق

من الاستاد او الشعبي امدرمان اركب العاشره برضو وقول ليهو نزلني ف شارع #ضحيه او #عمر_الصول تاني البيت قريب

خــــــواطر وثقافات

16 июня 2017 23:32

7.الهرمونات Hormones

أولا::هرمونات الغدة الدرقيه:

Thyroxine او T4
Triiodothyronine او T3
Free Thyroxine او Free T4
الهرمونات السابقه لو زادت طبعا تعني ان الغده الدرقيه فيها نشاط زائد
ولو قلت معناته ان الغدة الدرقيه فيها خمول

TSH
هذا الهرمون الاخير من هرمونات الغده الدرقيه هو الوحيد المختلف
لأنه لو زاد معناته ان الغده الدرقيه خامله,,ولو قل يعني ان الغده الدرقيه نشيطه

Calcitonin
هذا الهرمون يشخص مبكرا سرطان الغدة الدرقية
وسرطان الثدي والرئه

******************
ثانيا::هرمونات الغدة الجار-درقيه:

Parathyroid Hormone او PTH
ترتفع في حالات نشاط الغده الدرقيه..
ويزيد افرازه في حالات نقص الكالسيوم في الدم..
وينقص افرازه في حالات زيادة الكالسيوم ونقص الماغنسيوم في الدم..
********************

ثالثا::هرمونات الغدة الكظريه او كما يسمونها الجار-كلويه:

Catecholamines
يزيد افرازه في حالات الضغط النفسي..

(Vanillylmandelic Acid (VMA
يدل على كفاءة عمل الغده الكظريه..وهذا الهرمون يقاس في البول..

Cortisol
الكورتيزون المشهوووووور..يزيد في حالات الضغط النفسي والسمنه

(Adrenocorticotrophic Hormone (ACTH
Aldosterone

********************

رابعا::الهرمونات التناسليه:

Testosterone
هرمون الذكوره


(Oestradiol (E2
هذا الهرمون يستخدم في حالات تأخر البلوغ..ومشاكل الخصوبه..

Progestrone
يفرز من المبيض..ممكن يزيد في حالات اورام الرحم والمبيض والحمل خارج الرحم

(Luteinizing Hormone (LH
هذا الهرمون يحرض افراز البروجسترون والاستروجين..

(Follicle Stimulating Hormone (FSH
مفيد لنمو الحيوانات المنوية..وسلامة المبيض

(Human Chorionic Gonadotrophin (BHCG
«<هذا اختبار الحمل

************************

خامسا::هرمونات الغدة النخاميه:

(Growth Hormone (GH هرمون النمو

(Prolactin (PRL
هرمون الحليب

(Antidiuretic Hormone (ADH
يزيد من امتصاص الماء من الكلية وبالتالي تقليل كمية البول..



********************

سادسا::هرمونات البنكرياس وطبعا معروفه للجميع وكل هرمون يعمل عكس الثاني:

Insulin
الانسولين
يحرق الجلوكوز ويخزن الطاقه على شكل جلايكوجين في الكبد..

Glucagon
الجلوكاجون
يفكك الجلايكوجين ويطلق الجلوكوز في الدم.
.وهذا الهرمون يزيد في حالات الضغط النفسي

**********************

سابعا::هرمونات الكليه:

Renin
يزيد من امتصاص الصوديوم في الكلية فلما يزيد الصوديوم وطبعا هو ملح
راح يزيد ضغط الدم

Erythropoietin
يتحكم في تصنيع كريات الدم الحمراء..
نستنتج ان الهرمون راح يزيد لما يعاني الشخص من انيميا..
ويزيد في حالات الحمل والفشل الكلوي..

خــــــواطر وثقافات

15 июня 2017 15:34

Dr.Kholood Al Haj:
😍 *ايدك معانا*😍

وارفع من همتك وخليك وطني ❤🇸🇩
الموضوع بكل بساطة كلنا في حوجه له علشان كدا اخترناك😍 تشارك معانا ونحن ع امل انك ما حتخزلنا 🤝
ما حتخزل الارواح🤝 الكل يوم بتموت بسبب عدم الوعي😰 الكافي بوباء *الاسهالات المائية*

علشان كدا قررنا نحن مجموعه شباب👨‍👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦 نبدا نوعي في الاسر الموجوده في اقرب مواقع تجمعات الافطار🥂🌭

وضربه البدايه الخميس 🤗 15 يونيو
وووين بالضبط ⁉
في الساحه الخضراء⛳ التجمع في
البوابه الغربيه 🚪
المشاركين في برنامج التوعية منو طيب ⁉
اطباء👨🏻‍🔬 وطلبه طب👩🏻‍🔬👨🏻‍🔬 ومجموعة شباب اصحاب همم عاليه👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦 بمختلف التخصصات طبيه وغير ذلك 😍

طيب زمن التوعية كم ⁉
*ساعه واحده بس* ⌚ من 7 ونص الي 8 ونص

المرض ما خطير لكن الوقاية خير من العلاج💊💉





✅للاستفسار:~✅

0128531244📞

#عشانك_ ياوطن 🇸🇩

خــــــواطر وثقافات

14 июня 2017 00:39

مرات كتييييرة بنبتسم 😊 ، ضحكة وسرووور لحظات شرود 😂 ، ومرات حلمنا بينهزم 😞 ، يمكن مصير ويمكن قيود ويمكن قدر 😇  ، يبقي الامل معني الحياه 😍 ، ولسة العشم فينا موجود 😉❤️
ياااااخ مسلسل #عـــشـــم دا ابداع عديل مع انو حلقاتو قصيرة يعني 😅والكلام الفوق دا منقول منو 👆عجبني وكدا 🙈وان شاء الله يعجبكم كمان 😍😘

#roro ❤️

خــــــواطر وثقافات

13 июня 2017 17:53

ﺍﺗﺨﻴﻠﻮﺍ ﻣﻌﺎﻱ ﻟﻮ ﻛﻨﺎ ﻋﺎﻳﺸﻴﻦ ﻑ ﺯﻣﻦ ﺍﻟﺠﺎﻫﻠﻴﻪ ..😀😀
ﻻ ﺍﻧﺘﺮﻧﺖ ﻻ ﻣﻮﻝ ﻻ ﺣﺪﺍﺋﻖ ﻻ ﻛﻼﻡ ﻓﺎﺭﻍ
ﺍﻭﻝ ﺣﺎﺟﻪ ﺗﻘﻮﻡ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺗﻘﻮﻝ ﻟﻠﺠﺎﺭﻳﻪ ﺑﺘﺎﻋﺘﻚ " ﺍﺟﻠﺒﻲ
ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻱ ﻓﺘﺎﻩ "
ﻭﺑﻌﺪ ﺗﺸﺮﺏ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻭ ﺗﻔﻄﺮ ﻭﻡ ﺗﻠﻘﻲ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻇﺎﺑﻂ
ﺍﻟﻨﻬﺎﺭﻳﺔ ﺗﻨﺎﺩﻱ ﺻﻌﺎﻟﻴﻚ ﺍﻟﻌﺮﺏ ﻭﺗﻘﻌﺪﻭ ﺗﺘﻮﻧﺴﻮ ﻭ ﺗﻘﻄﻌﻮ ﺷﻌﺮ ﻣﻦ ﻧﻮﻉ
ﺍﻟﻐﺰﻝ ﺍﺑﻮ ﻛﺪﻳﺲ ﺩﺍﻙ
ﻭﺍﻟﻌﺼﺮ ﻛﺪﺍ ﺗﻤﺘﻄﻲ ﺍﻟﻔﺮﺱ ﺑﺘﺎﻋﺗﻚ ﻭ ﺗﺸﻴﻞ ﻧﺸﺎﺑﻚ ﺗﻤﺸﻲ ﺍﻟﺨﻼ ﺗﺼﻴﺪ
ﻟﻴﻚ ﻏﺰﺍﻟﻪ ﻭﻻ ﻣﺼﻴﺒﻪ ﻟﻠﻌﺸﺎﺀ
ﻭﺗﻌﺰﻡ ﺍﻟﺼﻌﺎﻟﻴﻚ ﻭﻟﻴﻤﻪ ﺗﻐﻨﻲ ﻭ ﺗﻘﻮﻝ "
ﺍﺷﺮﺑﻮﺍ ﺍﻟﺨﻤﺮ ﻱ ﺭﺟﺎﻝ " ﻭ ﺍﻟﺮﻗﺎﺻﺎﺕ ﺍﻫﻢ ﺣﺎﺟﻪ ﻭﺗﻀﺤﻚ ﺿﺤﻚ
ﺍﻟﺠﺎﻫﻠﻴﻪ ﺩﺍﻙ " ﻫﻊ ﻫﻊ😂😂😂 ﻫﻊ " ﺿﺤﻚ ﻛﺒﺎﺭ ﻛﺒﺎﺭ
ﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮﻩ ﺗﻤﺸﻲ ﺳﻮﻕ # ﻋﻜﺎﻅ ﺗﺸﺘﺮﻱ ﻟﻴﻚ ﺳﻴﻒ ﻭ
ﺩﺭﻉ ﻭ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺤﺎﺟﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﺭﺩﻩ ﻣﻦ ﺑﻼﺩ ﺍﻟﺸﺎﻡ ﻭ ﺗﻼﻗﻲﻟﻴﻚ ﻛﻢ ﺷﺎﻋﺮ
ﺗﻬﺠﻮﻫﻢ ﻭ ﺗﻘﺼﻒ ﺟﺒﻬﺘﻬﻢ😂😂😂
ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺰﻫﺞ ﻓﻴﻮ ﺗﻠﻢ ﺻﻌﺎﻟﻴﻚ ﺍﻟﻘﺒﻴﻠﻪ ﻭ ﺗﺸﻨﻮﺍ ﺍﻟﺤﺮﺏ
ﻋﻠﻲ ﺑﻨﻮ ﻗﻴﻨﻘﺎﻉ ﻭ ﺗﺄﺳﺮﻭﺍ ﻣﻨﻬﻢ ﻛﻢ ﺟﺎﺭﻳﻪ ﻭ ﻛﻢ ﻏﻼﻡ
ﻭ ﻟﻤﺎ ﺗﻌﺪﻡ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻧﻬﺎﺍﺍﺋﻲ ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ ﺗﻮﻟﻊ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻭ ﺗﺮﻗﺪ
ﻑ ﺍﻟﺨﻼ ﻭ ﺗﺄﻟﻒ ﻟﻴﻚ # ﻣﻌﻠﻘﻪ ﻣﻦ ﻧﻮﻉ ﻣﻜﺮ ﻣﻔﺮ ﻣﻘﺒﻞ ﻣﺪﺑﺮ ﻣﻌﺎ
... ﻫﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻪ
ﻋﺸﺎﻥ ﻳﺠﻮ ﻳﺘﻤﻌﻄﻮﺍ ﺑﻴﻬﺎ ﺍﻟﻄﻼﺏ ﺑﻌﺪ 1400 ﺳﻨﺓ😂😂😂😂

خــــــواطر وثقافات

12 июня 2017 03:31

ما حصل شفت لي مره سودانية شالت الفاتحة طوالي 😭
بس بتجي من هناك بي نمرة خمسة 😂😂
وووووووووووووووب علي 😱
كرررر علي يا ناس امي
الليلة ووووب علي 😭😭
كرر علي 👏👏
حن علي 👏👏
تعااال لي 😂
في مدني لي 🎤🎵??????
#عربااااااتك ??😍
#شركااااتك😍
#دهب_امك
معليش يا اخوانا انفعلتا
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

خــــــواطر وثقافات

11 июня 2017 14:24

الاسم :- رؤيا عبد المنعم حمزة
من مواليد ولاية نهر النيل عطبرة
الموافق 26/6/1994
درست الابتدائية بمدرسة الشرقي امتداد ومدرسة الشهيد عثمان عمر بنات
تفوقت بحصولها على مجموع (279) #كأول ولاية نهر النيل لشهادة الأساس، لتنتقل بعدها الى مدرسة حمد الثانوية بنات وتحرز في امتحان الشهادة السودانية مجموع (92.7%) مخولاً إياها الالتحاق بكلية الطب جامعة الخرطوم.

رؤيا البنت البارة...
رؤيا الزميلة الراقية و البشوشة...
رؤيا...وافتها المنية صباح الأربعاء الموافق 19/4/2017
رؤيا-رحمها الله تعالى-شهد لها الأهل والأصحاب و كل من كان له بها علاقة؛ بحسن الخلق و التدين و حب الخير للناس.

و تصديقاً منا بحق الأخوة التي جمعتنا بها أقمنا نحن أسرة الدفعة 90 طب الخرطوم لروح زميلتنا مشروع الصدقة الجارية.
وقد اخترنا #سقيا_الماء ليكون مشروع الوقف وذلك ؛
- لقوله-صلى الله عليه وسلم-: ( أفضل الصدقة سقي الماء )
- وقوله-صلى الله عليه وسلم-: ( ليس صدقة أعظم أجراً من ماء )
- ولقول ابن عباس-رضي الله عنه-عندما سئل : أي الصدقة أفضل؟ فقال : الماء، ألم تروا إلى أهل النار حين استغاثوا بأهل الجنة:《أن أفيضوا علينا من الماء أو مما رزقكم الله》.

ندعوك أخي/أختي في هذه الأيام المباركات للمشاركة معنا في إتمام هذا الخير؛ فكما أن الأجر يصل الى المتصدق عنه (رؤيا)، فإن المتصدق (أنتم و نحن) يناله مثل الأجر بإذن الله؛
قال الشيخ ابن باز :" فالصدقة تنفع الميت ، ويرجى للمتصدِّق مثل الأجر الذي يحصل للميت؛ لأنه محسن متبرع، فيرجى له مثل ما بذل كما قال عليه الصلاة والسلام : (من دل على خير فله مثل أجر فاعله ) ".

للاستفسار  و تحويل الرصيد :
- 0128755551
- 0962942863
- 0991561961
للتحويل من داخل السودان :
بنك الادخار_ فرع الأمم المتحدة
حساب رقم : 60416
للتحويل من خارج السودان :
الرجاء التواصل مع 00249991832084

خــــــواطر وثقافات

11 июня 2017 12:42

🎭هترشات 😊سودانيه🎭:
♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤
💫💫♡هترشات♡♡♡سودانيه♡ 💫💫



ﻣﺴﻄﻮﻝ ﺑﻘﻮﻝ ﺷﻌﺮ ﻟﺤﺒﻴﺒﺘﻪ :
😄😄😄😄😄😄😄😄
ﺃﺑﻘﻰ ﻣﻮﻳﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﺭﻏﻮﺓ
ﺃﺑﻘﻰ ﻟﺒﺴﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﻣﻜﻮﺓ
ﺃﺑﻘﻰ ﻓﺘﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﺩﻛﻮﺓ
ﺃﺑﻘﻰ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﺗﺒﻘﻲ ﻣﻄﻮﺓ
ﺷﺮﺣﻴﻨﻲ ﻭﻗﻄﻌﻴﻨﻲ ﻭﺍﺧﻠﻄﻴﻨﻲ ..
ﻣﺎﻣﻬﻢ ﺑﺲ ﺍﻟﻤﻬﻢﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ !
~~~~~~~
~~~~~~~
~~~~~~~
ﺗﺒﻘﻲ ﺳﻠﻄﺔ ﺃﺑﻘﻰ ﺷﻄﺔ
ﺗﺒﻘﻲ ﺷﻮﻟﺔ ﺃﺑﻘﻰ ﻧﻘﻄﺔ
ﺗﺒﻘﻲ ﺩﺍﺵ ﺃﺑﻰ ﻓﻄﺔ
ﺗﺒﻘﻲ ﺧﻄﻮﺓ ﺃﺑﻘﻰ ﻧﻄﺔ
ﺗﺒﻘﻲ ﻛﻤﻴﺮﺍ ﺃﺑﻘﻰ ﻟﻘﻄﺔ
ﺻﻮﺭﻳﻨﻲ ﻭﺣﻤﻀﻴﻨﻲ ﻭﻛﺒﺮﻳﻨﻲ ﻭﺑﺮﻭﺯﻳﻨﻲ ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲﺍﻟﻤﻬﻢ ﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ !
~~~~~~~~
~~~~~~~~
~~~~~~~~
ﺃﺑﻘﻰ ﻣﻌﻨﻰ ﺗﺒﻘﻲ ﺫﺍﺕ
ﺃﺑﻘﻰ ﺛﻦ ﺗﺒﻘﻲ ﻓﺎﺕ
ﺃﺑﻘﻰ ﻓﻴﺲ ﺗﺒﻘﻲ ﺷﺎﺕ
ﺃﺑﻘﻰ ﻣﺎﻭﺱ ﺗﺒﻘﻲ ﻛﺎﺕ
ﺃﻫﺮﺷﻴﻨﻲ ﻭﺃﺑﻠﻌﻴﻨﻲ ﻭﺃﻫﻀﻤﻴﻨﻲ
ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲ ﺍﻟﻤﻬﻢﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ !
~~~~~~~
~~~~~~~
~~~~~~~
ﺃﺑﻘﻰ ﻓﺮﺩﺓ ﺗﺒﻘﻲ ﺟﻮﺯ
ﺃﺑﻘﻰ ﺻﻨﺪﻝ ﺗﺒﻘﻲ ﺭﻭﺯ
ﺃﺑﻘﻰ ﻣﻨﻘﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﻣﻮﺯ
ﺃﺑﻘﻰ ﺣﺮﻛﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﻛﻮﺯ
ﺃﻓﺼﻠﻴﻨﻲ ﻭﺟﻬﺠﻬﻴﻨﻲ ﻭﻓﻲ ﺃﺑﻴﻲ ﺃﺭﻛﻨﻴﻨﻲ
ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲﺍﻟﻤﻬﻢ ﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ
~~~~~~~~
~~~~~~~~
~~~~~~~~
ﺗﺒﻘﻲ ﻣﻮﺟﺐ ﺃﺑﻘﻰ ﺳﺎﻟﺐ
ﺗﺒﻘﻲ ﺑﺎﺷﺎ ﺃﺑﻘﻰ ﻛﺎﺗﺐ
ﺗﺒﻘﻲ ﺟﻮﻟﻴﺎﺍ ﺃﺑﻘﻰ ﺭﺍﻏﺐ
ﺗﺒﻘﻲ ﺃﺑﻠﺔ ﺃﺑﻘﻰ ﻃﺎﻟﺐ
ﺃﺟﻠﺪﻳﻨﻲ ﻭﻛﻔﺘﻴﻨﻲ ﻭﻭﺑﺨﻴﻨﻲ ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲ ﺍﻟﻤﻬﻢﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ !~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
ﺃﺑﻘﻰ ﺑﻐﺪﺍﺩ ﺗﺒﻘﻲ ﺩﺟﻠﺔ
ﺃﺑﻘﻰ ﻋﻨﺘﺮ ﺗﺒﻘﻲ ﻋﺒﻠﺔ
ﺃﺑﻘﻰ ﺃﺻﺒﻊ ﺗﺒﻘﻲ ﺩﺑﻠﺔ
ﺃﺑﻘﻰ ﺑﻨﺠﺮ ﺗﺒﻘﻲ ﻓﺠﻠﺔ
ﺃﺑﻘﻰ ﺑﺎﺏ ﺗﺒﻘﻲ ﻃﺒﻠﺔ
ﺃﻃﺒﻠﻴﻨﻲ ﻭﺍﺳﺠﻨﻴﻨﻲ
ﻭﺍﺣﺒﺴﻴﻨﻲ ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲ ﺍﻟﻤﻬﻢﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ !
~~~~~~~
~~~~~~~
~~~~~~~
ﺃﺑﻘﻰ ﺣﻠﻢ ﺗﺒﻘﻲ ﻛﺎﺑﻮﺱ
ﺃﺑﻘﻰ ﺑﻠﺤﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﺳﻮﺱ
ﺃﺑﻘﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﻣﻮﺱ
ﺍﺣﻠﻘﻴﻨﻲ ﻭﺻﻠﻌﻴﻨﻲ ﻭﺟﺮﺣﻴﻨﻲ ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲ ﺍﻟﻤﻬﻢﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ !
~~~~~~~
~~~~~~~
~~~~~~~
ﺃﺑﻘﻰ ﻫﺎﻱ ﺗﺒﻘﻲ ﺩﺍﻭﻥ
ﺃﺑﻘﻰ ﻓﻴﺮﺏ ﺗﺒﻘﻲ ﻧﺎﻭﻥ
ﺃﺑﻘﻰ ﻗﺮﻳﺔ ﺗﺒﻘﻲ ﺗﺎﻭﻥ
ﺃﺑﻘﻰ ﺟﻴﻢ ﺗﺒﻘﻲ ﻫﺎﻭﻥ
ﺩﻣﺮﻳﻨﻲ ﻭﺣﻄﻤﻴﻨﻲ ﻭﺍﺩﻫﺴﻴﻨﻲ
ﻣﺎﻣﻬﻢ , ﺑﺲ ﺍﻟﻤﻬﻢﺗﺘﺬﻛﺮﻳﻨﻲ


😂😂 هترشه.عجيبه.tt 😂😂


     ┏━━━━━━━━━┓
彡♡ @hatrshat ♡
     ┗━━━━━━━━━┛
❍≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈❍
❉°…………°❈😂❈°…………°❉

🎭هترشات❈👳🏾👳🏾❈سودانيه🎭

خــــــواطر وثقافات

09 июня 2017 23:23

ماذا تعرف عن FMT


جميعا نعرف مصطلح نقل وزراعة الأعضاء
Organ Transplantation
موضوعي اليوم قريب منه لكن مختلف تمامًا الا وهو "نقل وزراعة البراز الميكروبي"
FMT
"Fecal Microbiota Transplant"

سؤال مهم جدا هل من الممكن نقل وزراعة البراز من شخص متبرع إلى آخر؟؟؟
فعلا هذا ممكن الآن وبفعالية عالية وبالذات مع المرضى المصابين ب CDI
C. difficile Infection
هذه التقنية لها مسميات قديمة لنتعرف عليها سويا:
- Bacteriotherapy
- Fecal Transfusion
- Fecal Transplant
- Stool Transplant
- Fecal Enema
- Human Probiotic Infusion

الطريقة وبكل سهولة هو أن نحصل على براز من شخص سليم من الأمراض ونسمية متبرع وهناك خصائص معينة للمتبرع تمامًا مثل التبرع بالدم وهذي بعض شروط التبرع:
- أن لا يتعاطى المتبرع على أي علاج.
- أن يخضع للكشف على HBV, HCV, HAV, HIV.
- أن يخضع للكشف على الطفيليات و البكتيريا التالية
‏C.difficile, Giardia, E.coli, Salmonella, Shigella, Campylobacter

طريقة تجهيز العينة :
بعد أخذ العينة من المتبرع يتم عمل معلق و فلترته ثم يجمد عن درجات برودة عالية لاستخدام لاحقا عند الحاجة.

طريقة نقل البراز إلي المريض:
أفضل طريقة هي المنظار ومن ثم الحقن الشرجي أو عن طريق أنابيب الأنف أو عن طريق الكبسولات المتجمدة من الفم

أثبتت الدراسات نجاح هذه الطريقة وسجلت ارقام تفوق التوقعات مقارنةً بالمضادات الحيوية حيث أثبتت نجاحها بنسبة ٩٠ بالمئة إذا أخذت بالطريقة الصحيحة.

وكذلك أثبتت فعاليتها في حالات الإسهال الحاد ويمكن ايقافها من ٤٧ ساعة إلى ٩٦ ساعة.

مخاطر هذه التقنية:
- حدوث التهابات أو الإصابة من براز المتبرع سجلت حالات نادرة جدا.
- حدوث نزيف جراء عملية المنظار.
-
هل هذه التقنية معتمدة من FDA :
في عام ٢٠١٣ تم اعتمادها من FDA وتم إصدار دليل استرشادي للاستخدام الامثل للتقنية لعلاج CDI.
والباحثون الآن بصدد اعتمادها لعلاج كل من الحالات التالية:
- Inflammatory Bowel Disease (IBD).
- Irritable Bowel Syndrome (IBS).
- Multiple Sclerosis.
- Parkinson.

تاريخ هـذه التقنية :
ترجع تاريخ هذه التقنية إلى عام ١٩٥٨م كأول ورقة علمية منشورة من قبل مجموعة جراحية وعلى رأسهم الدكتور Ben Eiseman بكلورادو الامريكية حينها أطلقوا عليها Fecal Enema وذلك لعلاج مريض مصاب ب
fulminant pseudomembranous colitis
كانت تعرف بهذا الاسم ذاك الوقت قبل اكتشاف CDI.
وفي عام ٢٠١٣م تم نشر أوراق علمية من قبل ١٨ باحث أكدوا فيها فعالية هذه التقنية على المضادات الحيوية حيث أثبتت نجاحها بنسبة ٩٠ بالمئة على حالات مصابة ب CDI مقاومة للمضادات الحيوية.
منقول للفائدة

خــــــواطر وثقافات

08 июня 2017 23:53

صدر اليوم التصنيف العالمي للجامعات من QS TOP UNIVERSITIES وكالعادة سيطرت الجامعات الأميركية علي المراتب الاربع الاولي وكان معهد ام اي تي في المرتبة الاولي ثم ستانفورد....هارفارد....معهد كاليفورنيا وجات كامبرديج في المرتبة الخامسة وتلتها أوكسفورد ......بالنسبة للجامعات الافريقية فقد كانت النتيجة مخجلة جداً حيث ان ١٨ جامعة فقط دخلت ضمن افضل ١٠٠٠ جامعة وأقل مرتبة هي ١٩١ لجامعة كيب تاون من جنوب افريقيا...١٨ جامعة من خمس دول فقط هي جنوب افريقيا ٩ جامعات ومصر خمس جامعات والمغرب جامعة واحدة وغانا جامعة واحدة وكينيا جامعة ويوغندا جامعة واحدة.........والسودان صفر كبير رغم افتتاح اكثر من ٣٨ ( حوش سميت مجازا جامعات) وتعريب للمناهج واسلمة للنشاطات وعدم اهتمام بالبحوث والمباني والأساتذة .....هذه مخرجات ثورة التعليم العالي بينما جيراننا في الشمال رغم قلة مواردهم واستهزإنا بتعليمهم يتميزون وكذلك جيراننا السابقون ( كينيا ويوغندا). والله انه لعار كبير ان تأتي جامعة قطر في الدرجة ٣٤٩ وجامعة قابوس في الدرجة ٤٥١ بينما تنزوي جامعة الخرطوم في غياهب النسيان .....السعودية التي كانت حتي الخمسينات والستينات لا تمتلك حتي معهدا لديها اكثر من سبع جامعات ضمن التصنيف ونحن ما زلنا في ادعاءات الاستهداف والحصار ....جزيرة سنغافورة التي توازي مساحة محلية شرق النيل وباقتصاد يتجاوز ٢٤٥ مليار دولار تتصدر جامعتها المرتبة ١١ ....ونحن لسة في يا محاسن كبي حرجل وأغاني وأغاني ومشروعنا الحضاري ....اللهم اني صائم.
منقول.....

خــــــواطر وثقافات

08 июня 2017 16:45

تبدين رائعة جداً في كل مرة تقولين أنكِ لا تكترثين لغيابِ أحد و أن اليد التي كانت تمسكُ بك في إنهياراتكِ الكثيرة كي لا تسقطين و تخلّت عنكِ ما عُدتِ بحاجةٍ إليها
تبدين رائعة.. رائعةً جداً و أكاد أصدقكِ لو لا أنكِ تبكين بعدها ...💜