مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

04 July 2026 11:45

خواب های بد من تمامی ندارد،
اما اینبار کابوس تا بیداری ما هم رخنه کرده ...

👤 عباس کیارستمی

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

03 July 2026 09:39

🤭 دوستان
فکر کنم "عباس کیارستمی" هم به جمع آدم های مورد علاقه ام داره اضافه میشه .
حالا یکم دیگه پیش برم بعد مخصوصاً آثارش رو به شما هم پیشنهاد کنم .

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

03 July 2026 09:32

چه دنیای عجیبی است.
من اصلا کاری به کار هیچکس ندارم
و همین بی آزار بودن من و با خودم بودن من باعث می شود همه درباره ام کنجکاو شوند .

👤فروغ فرخزاد

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

02 July 2026 20:04

••• تنها بود ، فقط یک سرباز ساده ناشناس عریان در آن سوی آتش نشسته پیکر زرد و لاغر خود را گرم می کرد .

راستوف با خود گفت :
هیچ کس مرا لازم ندارد ! هیچ کس به من کمک نمی کند و دلش به حال من نمی سوزد . اما زمانی که در خانه خود به سر می بردم ، در آن موقع من نیرومند و شادمان و محبوب همه کس بودم .
پس آهی کشید و همراه این آه بی اختیار ناله کرد .
سربازی که پیراهنش را رو آتش تکان می داد پرسید : خیلی درد می کند ؟ ها ؟
و بی آنکه منتظر جواب بماند اضافه کرد : چه جوانهایی امروز از پا افتادند ! افسوس !
راستوف به حرف سرباز گوش نمی داد . ذرات برفی را که برفراز آتش چرخ می زد تماشا می کرد و زمستان روسیه را با خانه گرم و پالتوی پوست و سورتمه های تندرو و جسم سالم خود را با تمام عشق و نگرانی خانواده اش به یاد می آورد. ناگهان به خود گفت : چرا به اینجا آمده ام ؟

📚جنگ و صلح

👤 لئو تولستوی

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 22:32

‏دلم می‌خواد بدونی، اما دلم نمی‌خواد بهت بگم.

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 17:58

/channel/Podcast_English_listening

این کانال پادکست های انگلیسی فوق العاده ای داره ❤️
اگر نیاز به تقویت مهارت های خودتون دارید خیلی بهتون کمک می‌کنه 😊

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 11:08

🫠 شخصیت ناایمن (Insecure Personality)

فردی با ویژگی‌های ناایمنی روانی معمولاً ارزش و اعتماد به نفس خود را بیش از حد به نظر و تأیید دیگران گره می‌زند.

این افراد ممکن است از طرد شدن بترسند، خود را دائماً با دیگران مقایسه کنند، نسبت به انتقاد حساس باشند یا برای حفظ روابط و جایگاه خود بیش از حد تلاش کنند.

• نیاز مداوم به تأیید و اطمینان گرفتن از دیگران

• ترس از قضاوت یا طرد شدن

• مقایسه مکرر خود با دیگران

• حساسیت زیاد به انتقاد

• حس ناکافی بودن با وجود موفقیت‌ها

ریشه‌های این احساس معمولاً می‌تواند در تجربه‌های کودکی، انتقادهای مداوم، مقایسه شدن با دیگران یا روابط آسیب‌زا باشد.

خبر خوب این است که ناایمنی یک ویژگی ثابت و تغییرناپذیر نیست.
افزایش خودآگاهی، تقویت عزت نفس، کسب تجربه‌های موفق و در صورت نیاز کمک گرفتن از متخصص می‌تواند به ایجاد احساس امنیت درونی کمک کند.

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 10:58

😭 زبان آموزم جلسه چهارم خیلی پیشرفت کرده براش ذوق کردم ...

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

30 June 2026 10:56

گاهی وقت‌ها آن‌قدر بین دو راهی‌های زندگی می‌مانم که دیگر نمی‌دانم کدام راه درست است. هر تصمیمی که می‌خواهم بگیرم، هزار بار سبک و سنگینش می‌کنم و آخرش باز هم از خودم می‌پرسم: «اگر اشتباه باشد چه؟»
شاید این سردرگمی، بخشی از بزرگسال شدن باشد؛ جایی که دیگر کسی جواب درست را در گوشت زمزمه نمی‌کند و باید خودت مسئول انتخاب‌هایت باشی.
فقط یک چیز هست که این روزها بیشتر از هر چیزی به آن فکر می‌کنم؛ تمام این ۲۴ سال، بیش از حد محتاط بوده‌ام. آن‌قدر که گاهی ترس از اشتباه، اجازه‌ی تجربه کردن را از من گرفته است. انگار قبل از اینکه زندگی کنم، مدام نگران نتیجه‌ی زندگی کردن بوده‌ام.
حالا کم‌کم دارم به این نتیجه می‌رسم که شاید اشتباه کردن، شکست خوردن و حتی پشیمان شدن، بهتر از این باشد که فقط از دور به زندگی نگاه کنی. چون بعضی درس‌ها را فقط می‌شود زندگی کرد، نه تصور.
شاید همه‌ی تصمیم‌ها درست از آب درنیایند، اما حداقل می‌توانم با خودم بگویم: «زندگی کردم، انتخاب کردم، زمین خوردم و دوباره بلند شدم.» و فکر می‌کنم این، خیلی بهتر از حسرتِ تمام راه‌هایی است که فقط از ترس، هیچ‌وقت قدم در آن‌ها نگذاشتم.

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 16:11

📺 Fight Club (1999)

#پیشنهاد_فیلم

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 10:02

••• History does not tolerate a vacuum. If incidences of famine, plague and war are decreasing, something is bound to take their place on the human agenda •••

📚Homo Deus

👤Yuval Noah Harari

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 09:48

👤: Anton Chekhov

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 08:50

میبینم که ری اکت میزنید خوشمان آمد 😂

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

28 June 2026 22:39

😔 قرار هست آروم آروم همین کتاب جنگ و صلح رو فقط پیش برم .
چون دختر خوبی شدم می‌خوام جدی درس بخونم .

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

28 June 2026 16:15

😶 نیازی نمی بینم بیام از فیلم فایت کلاب همون فیلمی که امتیازش 8.8 هست تعریف کنم :)
ولی خب اگر هنوز ندیدید برید نگاه کنید دیگه !

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

04 July 2026 11:40

☺️❤️ اینجا بمونه به یادگار

۱۲/۰۴/۰۵

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

03 July 2026 09:36

من
اگر می دانستم
دنیا اینقدر شلوغ است
نمی آمدم

👤عباس معروفی

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

02 July 2026 20:31

😊 تجربه شخصی خودم از خوندن کتاب جنگ و صلح تا اینجای کار

در این کتاب که فکر میکنم در جریان حجم زیادی که داره هستید نمیشه به دنبال نوشته هایی که در چند جمله معنای زیادی منتقل می کنند باشید یا حتی نقاط اوج و خیلی دور از انتظار ، همچنین برای من که کتاب ها رو با سرعت زیادی پیش می بردم ، خیلی کند پیش میره و جنس نوشته ها متفاوت هست .

ولی در عوض در این کتاب سیر تحول های زیادی در اشخاص به تناسب تغییرات زندگی میبینیم و در صحنه مشابه احساسات متفاوت و افکار گفته شده که حقیقتا قابل تأمل هست .

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

02 July 2026 12:42

😊 The Right to Happiness

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 19:04

🦦 من خونه موندن رو واقعاً دوست دارم
و چیزهای کمی
و اشخاص کمی
هستند که میتونند در من ذوق بیرون رفتن از خونه رو ایجاد کنند .

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 11:12

😔 چیزی که شخصیت ناایمن نیاز داره یاد بگیره ❌
چیزی که همه باید یاد بگیرند ✅

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

01 July 2026 10:59

امروز همش اینطوری بودم و لذت می‌بردم .

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

30 June 2026 21:55

کاش میتونستم با همون شفافیت که رفتار های مامانم رو میبینم رفتار های خودم رو ببینم

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 19:32

😒 واقعاً نمی‌فهمم چرا اینقدر چیز های زیادی هست که می‌خوام و نیاز دارم .
یعنی هر روز هی اضافه شده اینقدر شده :(

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 11:56

📺 • برای شروع فیلم دیدن وارد سایت IMDB بشید و از اونجا مستقیماً لیست 250 فیلم برتر رو ببینید و انتخاب کنید ...


پیشنهاد من برای یک فیلم عمیق
اولین فیلم از لیست
یعنی رستگاری در شاوشنگ هست .

#پیشنهاد_فیلم

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 09:50

••• Throughout history, if kings and emperors acquired some new weapon, sooner or later they were tempted to use it •••

📚Homo Deus

👤Yuval Noah Harari

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 08:52

👤: George R. R. Martin

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

29 June 2026 08:40

••• من می گویم اگر ممکن بود بدانیم پس از مرگ چه خواهد بود ، دیگر هیچ کس از مرگ نمی ترسید.
صدای جوان تری سخن او را قطع کرده گفت : چه بترسی و چه نترسی ، فرق ندارد. نمی توانی از مرگ فرار کنی.
صدای آشنای اول دوباره گفت : شما همیشه میترسید ! می دانید از چه می ترسید؟ از مجهول !

📚 جنگ و صلح
👤 لئو تولستوی

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

28 June 2026 16:16

🎬 اسم فیلم: Fight Club (1999)
✅ کیفیت: 720p

#پیشنهاد_فیلم

مایند پلاس/ ذهن مثبت🌈

28 June 2026 14:51

‏خیلی عصبانی می‌شم وقتی چیزی که آد‌م‌ها با ۵ سال تمرین یاد می‌گیرن رو من تو ۲ ساعت نمی‌تونم کامل و بی‌نقص انجام بدم.