626445
آدرس کانال ما در اپلیکیشن روبیکا : https://rubika.ir/MidanestiChannel/CIGEEAFDDIACCFC به چشماتون احتــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! 🔸 تبلیغات با بالاترین بازدهی 👉 @ad_midanesti
برای اصلاح فرم کمر
دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
@Midanesti
یک شیء میان‌ستاره‌ای با سرعت بالا وارد منظومه شمسی شده است!
این اتفاق نادر توجه اخترشناسان را به خود جلب کرده، زیرا چنین اجرامی می‌توانند اطلاعات ارزشمندی درباره فضاهای خارج از منظومه شمسی به ما بدهند. جزئیات بیشتر پس از تأیید رسمی و تحلیل داده‌ها منتشر خواهد شد.
@Midanesti
ویدیویی حیرت انگیز از وینگ سوییت یا پرواز با لباس بالدار ورزشی نو بنیان که سطح آدرنالین شما را به طور وحشتناکی بالا میبرد.
@Midanesti
رهبر حزب راست‌گرای هند: باید تحقیق بیشتری کنیم تا ببینیم این شجاعت ایرانی از کجا می آید
🔻باید تحقیق کرد تا راز شجاعت ایرانیان را بفهمیم. آقای خامنه‌ای چنین شجاعت باورنکردنی از خود نشان داد و به مقابله با نتانیاهو و ترامپ پرداخت و به هر دو حمله کرد. اولین بار کشوری هست که به آمریکا جواب حمله با حمله داد.
🔻ملت ایران دلاوری باورنکردنی از خود نشان داد و ما باید هم آن را بپذیریم و هم تحقیقات بیشتری انجام دهیم و بفهمیم آنها چگونه این همه شجاعت را به دست می‌آورند.
@Midanesti
تلگرام به To-Do List مجهز می‌شود
در جدیدترین نسخه بتا تلگرام برای iOS، این پیام‌رسان محبوب به To-Do List مجهز شده است. این ویژگی امکان ساخت لیست وظایف را در چت‌های خصوصی و گروه‌ها فراهم میکند و کاربران در گروه‌ها به آن دسترسی دارند.
با این قابلیت می‌توانید فهرستی از حداکثر ۳۰ وظیفه بسازید. زمانی که در گروه لیست بسازید، گزینه‌هایی مانند وظایف مشترک و مدیریت مشترک هم در اختیارتان قرار می‌گیرد.
@Midanesti
تصویری جالب از اسکن بدن دو خانوم با وزن‌های 56 و 113 کیلوگرم. چربی اطراف قلب، حجم فشار وارده به زانوها و ساختار اسکلتی به‌‌راحتی قابل مشاهده‌ست.
@Midanesti
شما در حال گوش دادن به فرکانس ۴۳۲ هرتز یا آواز طبیعت هستید
این فرکانس به ترشح هورمون های سروتونین و اندروفین (هورمونهای شادی) کمک میکنند
استرس شما را کاهش داده و ضربان قلبتان را آرام میکند.
@Midanesti
مدیرعامل تلگرام گفته ۱۰۰ فرزند دارم و از الان وصیتنامه‌ی خودم را نوشته ام
مدیرعامل ۴۰ ساله‌ی تلگرام بیش از ۱۰۰ فرزند بیولوژیکی دارد و می‌خواهد به همه‌ی آنها ارث بدهد
او با اهدای اسپرم به دختران مختلف ، توانسته به رکورد ۱۰۰ فرزند دست پیدا کند
@Midanesti
فرش قرمز ناتو را باد برد!
در جریان استقبال از سران کشورهای عضو ناتو در هلند وزش باد فرش قرمز را با خود برد
@Midanesti
🔻حرکت کشتی ها در یک روز عادی در خلیج فارس و تنگه هرمز
🔹25 درصد نفت جهان و 20 درصد از LNG جهان از نزدیکی ایران و از طریق تنگه هرمز عبور می کند.
@Midanesti
هم اکنون میدان ولی‌عصر
با بیتی از شاهنامه :
شگفت آمدش گفت از ایران سپاه
چنین دختر آید به آوردگاه
@Midanesti
کوتاه ترین سخنرانی :
یا سرزمین مادری
یا مرگ …
@Midanesti
چگونه تروریست انتحاری را تشخیص دهیم ؟ (☝️)
👈حتما بخونید و اگر شخصی با این نشانه ها دیدید سریعا با 113 تماس بگیرید❗️
@Midanesti
از تکان دادن کودک روی پا (برای خواباندن) خودداری کنید چرا که کودک را دچار اختلال مغزی کرده و برای کودک به صورت اعتیاد در خواهد آمد
@Midanesti
دبی وود زن بسیار حسودی است که هر دفعه که نامزدش به خانه می آید ، باید از یک تست کامل دروغ سنجی عبور کند و تمامی اطلاعات را به زنش بدهد !
او به حسودترین زن جهان معروف است !
@Midanesti
کاری که استرس با بدن میکنه:
عدم تمرکز، ریزش مو، کمبود انرژی، افزاش ضربان قلب، کاهش میل جنسی، اختلال در خواب، حملات پانیک، ضعف عضلانی، درد قفسه سینه، رفلکس اسید معده
میدونم سخته ولی زیاد دنیارو جدی نگیرید و به خودتون استرس ندین 💚
@Midanesti
در جنگلی در کامرون، شامپانزه‌ای برای قدردانی از مردی که به او میوه داده، مرد را در آغوش گرفت.
@Midanesti
در رگ و روح ما عشق به وطن ودیعه‌ی خدایی است
@Midanesti
پاول دورف مالک تلگرام: موبایل حریم خصوصی رو نابود میکنه، واسه همین استفاده نمی‌کنم !
@Midanesti
یک روزنامه نگار یک سال پیش دقیقا در مورد افغان‌ها تذکر داده بود که اینها عملیات جاسوسی میکنند! چطور این حرف‌ها جدی گرفته نشد؟
@Midanesti
کشورهایی که بیشترین بمب هسته‌ای رو دارن !☝️
@Midanesti