Telegram-канал manaye_zendegi_chist - معنای زندگی🎈 روانشناسی | روانکاوی: Неотсортированное

معنای زندگی🎈 روانشناسی | روانکاوی

01 мая 2025 16:45

.
▫️مخاطب هر پیامی من نیستم.

گفت: وقتی حرف‌های آن روانشناس را شنیدم گفتم:"اگر اینطور باشد که اوضاع خیلی خراب است".

وقتی ذهن آدم درگیر موضوعی است، خیلی از متن‌ها و پیام‌ها در شبکه‌های اجتماعی معنای خاصی برایش پیدا می‌کنند. مثلاً به فکر جدایی است و متن‌هایی که می‌بیند، مرتبط و غیرمرتبط، او را درگیر می‌‌کنند و گویی او را هل می‌دهند یا باز می‌دارند. مثلاً در جایی می‌خواند: "آدمی که می‌ترسد هیچ‌وقت روی آرامش را نمی‌بیند". او این را اینگونه می‌شنود که نترس و پیش برو. کمی بعد امّا به حرف‌های روانشناسی بر می‌خورد که می‌گوید خیلی وقت‌ها مسئله نه رابطه که سردرگمی خود فرد است. او بعد از شنیدن این حرف‌ها به خودش نگاه می‌کند و کمی پس می‌کشد و به فکر فرو می‌رود که نکند جدایی مشکلی را از من حل نکند، و اینگونه با هر محتوای جدیدی حالش تغییر می‌کند.

این موضوع را در خیلی تصمیم‌ها، تجربه‌ها و موقعیت‌های دیگر هم می‌توان دید. از تصمیم‌گیری مالی و کاری گرفته تا احساس ما نسبت به اعضای خانواده و خودمان. همیشه پیامی هست که انگار دارد چیزی به ما می‌گوید که گاهی توی دلمان را خالی می‌کند، گاهی امیدوارمان می‌کند، گاهی می‌ترساندمان و گاهی باعث خوشحالیمان می‌شود. امّا این پیام‌ها را چطور باید خواند و شنید؟ با یک ذهنِ نقّاد. این پیام‌های کلی حرفی دارند ولی پیاده کردنشان در مورد وضعیت من نیاز به فکر دارد. خیلی‌هایشان هرچند ابتدا مرتبط به نظر می‌رسند امّا وقتی دقیق می‌شوم، می‌بینم ربطی به من ندارند، یا این منم که دارم احساس یا فکر خودم را روی آ‌ن‌ها فرافکنی می‌کنم. من باید مستقل از آن‌ها وضعیت خودم را بسنجم و حتی گاهی در مواقع تصمیم‌گیری یا ناخوش‌احوالی خودم را در معرض خیلِ پیام‌های ناجویده و خام قرار ندهم.

حرف‌های کلّی گاهی دشمن ذهن‌اند، محتواهای روانشناختی گاهی رهزن‌اند و نکات حکمت‌آموز گاهی آدم را گمراه می‌کنند.

دکتر محمود مقدسی

🦋 خوندن این متن رو خیلی توصیه میکنم

@manaye_zendegi_chist