22479
Авторский канал про «Реал Мадрид». Defendamos el trono, conquistemos la gloria. Рекламный прайс - https://t.me/LSRPrice
AFTERMATCH: как восстановиться после игры ⚽️
Все любят говорить про тренировку, разминку, экипировку и подготовку к матчу. Но никто почти не обсуждает что делать после игры.
Вот что реально помогает после футбола:
1. Самое важное — легкая разминка и растяжка, чтобы мышцы постепенно остыли, а кровообращение не остановилось.
2. Смена одежды и освежающий душ
3. Мини-набор ухода для пункта выше — гель для душа, шампунь и расчёска. Можно, ксати, брать мини-версии
4. Восстановление жидкости и энергии — вода, изотоник, банан или батончик.
5. Пенный валик или массаж — снимает забитость, помогает быстрее вернуться в строй.
6. Наушники и музыка — это реально помогает восстановиться и отвлечься
Во время голосового чата один из наших подписчиков верно указал на ошибку в этом посте — Хуанде Рамос тоже выиграл первый матч в ЛЧ во главе «Мадрида» (3:0 против «Зенита»). Игра с «Ливерпулем» была второй.
Таким образом, последний тренер «Мадрида», который не смог выиграть дебютный матч в ЛЧ — это Фабио Капелло (поражение «Лиону» 0:2 в 2006-м).
/channel/LSR_RM/72182
⭐️ | Гильермо Рай пишет, что «Мадрид» подаст еще одну апелляцию для отмены дисквалификации Дина Хейсена.
Читать полностью…
❗️| Апелляция «Мадрида» отклонена: Дин Хейсен дисквалифицирован на матч против «Эспаньола».
Читать полностью…
Карвахалю все равно нельзя играть все матчи подряд, а дергать Феде из полузащиты крайне нежелательно.
Пора уже дать шанс Хесусу Фортеа проявить себя.
⚡️ | Официально: У Трента Александра-Арнольда диагностировано повреждение мышц задней поверхности бедра левой ноги.
Читать полностью…
📝 | Тимоти Веа вчера забил «Мадриду».
31 год назад то же самое сделал его отец — Джордж Веа.
Тогда «Мадрид» принимал дома ПСЖ в Кубке обладателей кубков УЕФА и проиграл встречу со счетом 0:1.
Это до сих пор единственное домашнее поражение «Реала» от французской команды в еврокубках.
📝 | Дополнительно к мыслям вслух:
Прессинг «Мадрида» в первом тайме работал очень мощно (у «Марселя» при Де Дзерби это всего лишь третий матч с 40+ потерями в билдапе), но моментами он давал сбой из-за пассивности Дина Хейсена в давлении.
Во время перестроений Чуамени иногда приходилось оставлять О’Райли и идти вглубь за Кондогбиа — в такие моменты Дин (Милитао играл по Обамеянгу) должен был более агрессивно играть по О’Райли, но этого практически не было, из-за чего «Марсель» находил свободного игрока и преодолевал давление.
Таких эпизодов было не очень много, но все были весьма чувствительны, так как оставляли оборону в тяжелой ситуации.
📊 | В матче с «Марселем» «Мадрид» одержал 200 победу (в 334 матчах) в Лиге Чемпионов с момента смены формата турнира в 1992 году и забил 700-й гол.
Читать полностью…
❗️| Хаби Алонсо: «Я думаю, травма Трента не такая серьезная, как казалось изначально.
Но давайте подождем окончательных тестов».
📊 | «Мадрид» выиграл все 5 матчей в этом сезоне.
✅ «Осасуна»
✅ «Овьедо»
✅ «Мальорка»
✅ «Сосьедад»
✅ «Марсель»
📊 | Мбаппе сегодня также достиг отметки в 50 голов за «Реал Мадрид».
Читать полностью…
⚡️ | «Мадрид» начинает Лигу Чемпионов с победы.
🇪🇸2:1🇫🇷
• 0:1 — Тимоти Веа
• 1:1 — Килиан Мбаппе
• 2:1 — Килиан Мбаппе
📊 | Наибольшее количество созданных больших шансов в ЛЧ среди игроков «Мадрида» со старта сезона 2015/16.
Читать полностью…
🗣 | Гирасси: «В юности моим образцом для подражания был Карим Бензема».
Читать полностью…
Хотел было продолжить не читать комментарии на разных футбольных платформах (советую взять это за привычку, сильно помогает сохранить нервы), но в этот раз как-то занесло и прочитал примерно 500 разных комментариев на разных каналах и сайтах.
Видимо, я что-то пропустил – откуда пошла мода «троллить» «Реал Мадрид» и его болельщиков на основе высказывания про «15 элче»? То есть есть люди, которые на полном серьезе пытаются выставить главное достижение в истории клубного футбола в самом важном клубном турнире как нечто, чем нельзя или стыдно гордиться?
И вот как читая подобную ахинею многие из вас еще воспринимают всерьез критику или хейт в адрес «Мадрида» от людей со стороны?
❗️🌕 | Аранча Родригес пишет, что Трент пропустит от 6 до 8 недель.
Читать полностью…
📊 | Мбаппе стал 55-м игроком в истории «Мадрида», забившим за клуб минимум 50 мячей.
• 60+ забили 45 игроков.
• 70+ забили 34 игрока.
• 80+ забили 29 игроков.
• 90+ забили 24 игрока.
• 100+ забили 23 игрока.
• 150+ забили 11 игроков.
• 200+ забили 7 игроков.
• 250+ забили 5 игроков.
• 300+ забили 4 игрока.
• 350+ забили 2 игрока.
• 400+ забил 1 игрок.
📊 | Игроки «Мадрида», забившие 2 гола с пенальти в одном матче Лиги Чемпионов:
• Давор Шукер («Олимпиакос», 1996)
• Криштиану Роналду («Шахтер», 2015)
• Килиан Мбаппе («Марсель», 2025)
✅ | Мысли вслух по итогам матча против «Марселя».
https://www.sports.ru/football/blogs/3351005.html
🗣 | «Реал Мадрид» 2:1 «Марсель», комментарий Хаби Алонсо после матча:
• «Первые полчаса были фантастическими. Мне очень понравился темп игры и наша решимость вернуть мяч. Во втором тайме темп игры снизился».
• «Сегодня нам не хватило реализации».
• «Красная Карвахаля? Ее точно можно было бы избежать. Мы поговорим об этом в раздевалке».
• «Беллингем и Камавинга снова с нами — они готовы сыграть в следующем матче».
• «Ни один игрок не проведет в старте все матчи в сезоне. Важны все».
• «Я полон энергии, потому что живу игрой. Мне нравится помогать команде, и я проживаю матч так, как будто он последний для меня. Это мой образ жизни».
• «Я попросил Браима подождать пару минут, потому что Вини нужно было закончить разминку. Мы не хотели терять слот замен».
• «Гюлер продолжает учиться, как и Франко. Они растут».
• «Рауль Асенсио сыграл здорово».
📊 | «Реал» увеличил рекордную серию без домашних поражений против французских клубов — 16 матчей, 12 побед и 4 ничьи.
Читать полностью…
⭐️ | Кортегана: «У Трента травма задней поверхности левого бедра.
Ему проведут тесты».
📊 | Мбаппе (385) обогнал Руда Ван Нистелроя (384) по количеству голов за карьеру.
Читать полностью…
Сегодня xG, количество ударов, больших моментов и прочих вещей будут аргументом о «справедливой победе» или эти показатели важны только в матчах, где у «Мадрида» их меньше, но он побеждает? 🤔
Читать полностью…
Хочу нанять Альваро Каррераса личным телохранителем.
Читать полностью…
В этой суматохе как-то потерялся очередной очень сильный матч Чуамени.
Читать полностью…