183031
روزانه 1 تا 10 میلیون درآمد از طلا با 2 میلیون سرمایه وارد بشید و از پست پین شده شروع کنید @elbagold پشتیبانی و درخواست دوره @king_doresup لذت ببرید
سلام ب همگی
ما تو مدرسه ریاضی خوندیم،فیزیک خوندیم اما هیچکس یاد نداد ک
چطوری تصمیم بگیریم؟
چطوری ب خودمون مسلط باشیم ؟
موقع بحران چجوری احساساتمونو کنترل کنیم و.....
پایه این بریم ده مهارت با هم یاد بگیریم ک واقعا مسیر زندگی آدمو عوض میکنه؟!😶🌫
تمرین چرا چگونه هم عالیه
مثلا عصبیم بابت دیر ارسال شدن خرید اینترنتیم
چرا عصبیم؟چون بد قولی کرده دیر ارسال شده
چرا بد قولی کرده؟چون انلاین شاپ شلوغیه
چرا شلوغه؟ چون کارشون عالیه
این عصبانیت بی صبری باعث چی میشع؟
برنامه هام بهم بریزه
چرا پس بی اهمیته؟چون کمترین تاثیر قراره تو زندگیم داشته باشه نهایتا تا هفته دیگه یادم میره
اوکی دم همگی گرم تجربه و راهکارهای خیلی جالبی گفتین
حالا بریم سراغ چند تا تکنیک و راه حل ک خیلی ساده ن ولی خیلی جواب میدن برای این مشکل
🔺اول هر چیزی ک ب ذهنت میاد
سریع ب خودت بگو مهمه؟فوریه؟
مفیده؟؟
🔺دوم ذهنتو از اخبار، نگرانی هایی ک هنوز اتفاق نیفتاده،ادم ها،خاطره ها خالی کن جدا میگم باید بیخیال چیزای الکی بشی وگرنه کل انرژیت میره
🔺راهکار دوم اگ جواب نداد بنویسین حسی،فکری،خاطره ای ک منفیه و حالتونو خراب میکنه.
🔺هر روز یه لذت کوچیک ب خودت بده دیگه بسته ب خودتون یه کار کوچیک یا چیزی ک خوشحالتون میکنه
تو مسیر ایجاد عادت‌های خوب و حذف عادت‌های بد پررو باش ، حتی اگر بارها شکست خوردی بازم این حق رو به خودت بده که دوباره تلاش کنی. فقط باید هردفعه بهتر از دفعه قبل انجامش بدی.
Читать полностью…
تا وقتی با گذشته کنار نیای این نشتی همیشه هست چون مانع تمرکزت میشه
حالا این افکار هرچی می‌تونه باشه ، چه اشتباه ، چه کوتاهی در کاری ،چه یه شخصی ، یا حتی خودت
باید گذشته را قبول کرد و رو اهداف آینده تمرکز کرد
دوره پیانو برای مبتدیان
/channel/+-16nshuyvRE1ZDU8
@king_dore
اون درصدی که به گذشته و بعضیا فک میکنی از صب تا شب آدمو درگیر میکنه چه تو خواب چه بیداری باعث میشه خوب رشد نکنیم.
خیلی مهمه. حتما باید جلوی این نشتی گرفته بشه وگرنه سطحت بالا نمیره که هیچ پایین هم میرع
کمالگرایی
اورتینکینگ
انرژی و حرف های منفی دیگران
فکر کارهای تلمبار شده
خب درست گفتین ولی برای اینکه معنیشو بگم اینجوری شروع کنم ک
خستگی‌ای که با خواب درست نمی‌شه..
یه چیزی هست که اگه کشفش نکنی، هر چقدر هم بخوابی یا استراحت کنی، بازم خسته‌ای...
اسمش رو بذار: نشت انرژی ذهنی.
ما فقط با ساعت و تقویم پیش نمی‌ریم...
ما با "باطری ذهنی" پیش می‌ریم!
سلام بر همگی
صد درصد قبول دارین ک انرژی وجود داره حالا یه سوال
در مورد نمودار دایره انرژی چیزی شنیدین یا میدونین؟
دوره هرم زندگی
/channel/+JlGJzU3PnKZmYmM0
@king_dore
دوره مغز عارف
/channel/+mRQzvhEoDt5jOWRk
@king_dore
همایش بلاکچین و هوش مصنوعی
/channel/+O4udVQmCIfxiYjNk
@king_dore
اگه کسی برگشته بهتون گفته حالم خوب نیست یعنی شمارو قابل اعتماد ترین فرد دونسته و شما موظفید در قبال اعتمادش کمکش کنین حالش بهتر بشه
نیازی نیست کار چندان بزرگی انجام بدین
فقط گوش بدین و درک کنین
همین
از اینکه پشتتون بد میگن ناراحت نباشید،
یه جمله تو کتاب ملت عشق بود که میگفت:
«نمی‌دانم چرا آدمیزاد تمایل دارد وقتی چیزی را درک نمی‌کند، بدی‌اش را بگوید.»🌿✨
مهارت های نوین مطالعه
/channel/+2crm3ccLJPc2NjQ0
@king_dore
نوشتن خیلی خوبه
بهترین کاریه که یک انسان می‌تونه بکنه
چالش ١٨ روز شكرگزارى
/channel/+aLCIxTpLv7VlM2M0
@king_dore
راه حل دم دستیش اینه ک برنامه ریزی داشته باشیم و هر چیزی دیدیم داره از هذفمون دورمون میکنه بهش شک کنیم و جلوش بگیریم و رو خودمون کار کنیم.
Читать полностью…
دوباره سلام ب همگی
خب راجب نشت انرژی گفتیم ک همون دلیل خستگی همیشگیمون و کسلیمونه
و اگ اینجوری باشیم دیگه نمی‌تونیم
برای زندگیمون کاری انجام بدیم🥲
پس خیلی مهمه ک جلو نشت انرژی ذهنیمونو بگیریم
حالا بریم سراغ راه حل های این مشکل
البته کسی اگ تجربه ای داره ت این زمینه بیاد بگه واقعا خیلی خوب میشه و می‌زارم ت پست های بعدی🌱
آموزش NFT
/channel/+AwuYYADlJ9IyNjk8
@king_dore
خب اگه الان ت یه کاغذ یه دایره بکش و درصد بده ب انرژی های امروزت
مثلا چقدر درگیر گذشته بودی؟
چقدر کار مفید انجام دادی؟یا چقدر ت فضای مجازی بودی یا نگران آینده بودی
مثلا اکثرا بنظر من ۸۰ درصد انرژیشون صرف فکر کردن ب دیگران و گذشته شونه و همگی شاید کمتر از ۲۰ درصد انژیمون صرف رشد کردن میشه
خب این درست کردن نشت انرژی مون دقیقا به چه کاری میاد تو زندگیمون مهمه بنظر شما؟
همین نشت انرژی هست که ما اکثرا بی حوصله اییم و همش خسته اییم
🧠 حالا سؤال اینه: انرژیت دقیقاً کجا داره میره؟
چه چیزی داره باتری‌تو می‌جَو‌ه؟
چه فعالیت هایی انرژی رو زیاد میکنن و چه فعالیت هایی باعث میشن انرژیمون گرفته بشه و مجموعش میشه دایره انرژی ؟
Читать полностью…
آموزش خودشناسی و ساخت نگرش نو
/channel/+cUyplEWpnj02ZTNk
@king_dore
کم کم بریم برا مطالب علمی و رشد شخصی 🔥👌
Читать полностью…
کارگاه حقوق زوجین پیش از ازدواج
/channel/+vezJR4or4_Y0ODBk
@king_dore
حالت سوم هم اینه که صرفا داره ازتون استفاده میکنه تا حال خودشو خوب کنه
Читать полностью…
آدم به هر کسی نمیگه: حالم خوب نیست"
اگه کسی بهتون گفت که حالش خوب نیست، بدونین یا شما باعث این حال خرابش هستین یا شما میتونین حالشو خوب کنین🌿
¹محدودیت زمان برای استفاده از اینستاگرام بزار و فقط آدم هاییو دنبال کن ک الهام بخشن یا مطلب مشخص و مفیدی رو آموزش میدن
(ن اونایی ک نمایش موفقیت و خوشبختی میدن)
²برای یکبارم که شده واقعا فکر کن و سپاسگزاری کن مثلا با سه تا چیزی که داری شروع کن
³و همیشه روی پیشترفت خودت تمرکز کن نه سرعت بقیه🌱