کاف

05 January 2026 22:07

لباس‌هایی که نمی‌پوشید رو بفروشید!

اینجا👈🏻
@navaseller

در این گروه میتونید لباسای نو و در حد نوتون‌ ‌رو به فروش برسونید و همچنین با قیمت مناسب هم بخرید⚘️

@navaseller
@navaseller

حتی ممکنه آنلاین شاپ داشته باشید و کلی از جنساتون فروش نرفته باشه اینجا بهترین جا برای فروش محصولاتتون هستش

کاف

05 January 2026 21:59

‏چیکار کنم خب دیواره رحمش رو بتونه کنم؟


💬شاهی
@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:51

هیچ نخی ازم به زندگی وصل نیست.


💬saraemamaliin
@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:50

من دلم میخواست قیمت تورهای اروپایی رو چک کنم، نه قیمت ماست قسطی رو.


💬rsh7nd
@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:30

خدا مگه چقد از عمرمون مونده، اینقد معصومه خانم نباش برامون....

💬avaze skoot
Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 21:12

‏یادتونه میگفتید:
"تنها تفریحتون تو این مملکت فقط شده کافه و رستوران؟!"
خواستم بگم با این قیمتای جدید اونم کم کم تبدیل به رویا میشه!

💬Sogand
Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 20:50

اگه بودن با کسی
تو رو کوچیک‌تر، مضطرب‌تر و مرددتر از قبل می‌کنه، اون رابطه ارزش ادامه دادن نداره.
زمان، احساس و قلبت رو جایی خرج کن که بعدش، خودت رو دوست‌داشتنی‌تر، امن‌تر و قوی‌تر حس کنی.

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 20:33

کمی برای ماندنم اصرار کن!
نه آنقدر که بمانم
آنقدر که بفهمم رفتنم چیزی را از جهان تو کم می‌کند.


💬دنیا کیانی
Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 20:06

تو زیبایی؛
مثل آخرین پاراگرافی که قبل از امتحان مرورش می کنم،
و در اولین سوال میبینمش.

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 19:54

📡 نتانیاهو از طریق پوتین به ایران پیام فرستاد: قصد تشدید تنش نداریم

◽️سازمان رادیو و تلویزیون رژیم صهیونیستی به‌‎نقل از منابع دیپلماتیک گزارش داد که نتانیاهو با پوتین تلفنی گفت‌وگو کرده و از طریق او پیام‌های عدم تشدید تنش با ایران ارسال کرده است.

◽️براساس گفتۀ این منبع دیپلماتیک، نتانیاهو به پوتین گفته که اسرائیل قصد حمله به ایران را ندارد./فارس

@kafiha

کاف

05 January 2026 19:37

دوست تو کسی‌ است که دشمنانش با تو یکی باشد ...


👤آبراهام‌لینکلن

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 19:17

لحظه هشدار تخلیه محدوده شرکت کاله به علت احتمال انفجار مخزن آمونیاک

@kafiha

کاف

05 January 2026 19:00

🔥 یک دستگاه ورزشی = بیش از ۱۳۰ حرکت بدنسازی!
😱 پکیج کامل باشگاهی فقط در یک دستگاه
🏋️ مناسب باشگاه، هوم‌جیم، منزل و آپارتمان
🏭 قیمت مستقیم از تولیدکننده
💪 دستگاه بدنسازی چندکاره با کیفیت عالی
📌 معرفی کامل، ویدیوها، مشخصات و قیمت👇
داخل کانال ببینید 👇

/channel/hero_home_gym1

کاف

05 January 2026 18:48

📡اولویت برگزاری امتحانات پایان نیمسال اول دانشگاه آزاد اسلامی حضوری است اختیار نهایی تنظیم شیوه برگزاری امتحانات به روسای استان ها تفویض شده است./چندثانیه

@kafiha

کاف

05 January 2026 18:30

چرا سرفه‌ها شب‌ها شدیدتر می‌شوند؟

اگر تا حالا نیمه‌شب با سرفه از خواب بیدار شده‌اید یا حس کرده‌اید شب‌ها سرفه امانتان را می‌بُرد، تنها نیستید. این اتفاق برای خیلی‌ها می‌افتد و پشت آن، دلایل پزشکی مشخصی وجود دارد.

وقتی بدن در وضعیت افقی قرار می‌گیرد، مخاط و ترشحات در نازوفارنکس تجمع پیدا می‌کند و راه‌های هوایی نمی‌توانند مانند حالت ایستاده به‌درستی پاک‌سازی شوند. این مسئله به‌ویژه در افراد مبتلا به سرماخوردگی، آلرژی یا سینوزیت، باعث تشدید سرفه در طول شب می‌شود.

همچنین در صورت وجود آبریزش بینی یا ترشحات سینوسی، این ترشحات در حالت درازکش به سمت گلو حرکت کرده و با تحریک آن، رفلکس سرفه را فعال می‌کنند. به همین دلیل، سرفه‌ها معمولاً هنگام چرخیدن در خواب یا بلافاصله پس از بیدار شدن در صبح، شدیدتر احساس می‌شوند.

از سوی دیگر، هوای خشک، گرم و گرد و غبار نیز نقش مهمی در بدتر شدن سرفه شبانه دارند. خشکی هوا باعث تحریک غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی شده و احتمال بروز حملات سرفه را افزایش می‌دهد.

پزشکان توصیه می‌کنند برای کاهش سرفه شبانه، رطوبت مناسب هوا حفظ شود، از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار پرهیز شود و در صورت ادامه‌دار بودن علائم، بررسی پزشکی انجام گیرد.

1991 @kafiha

کاف

05 January 2026 22:06

کاش زندگیمم یه مدت غیر حضوری میشد
زندگی از راه دور…

💬Mahan
@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:56

مراقب پیامک‌های جعلی کالابرگ باشید!

🔹️معاون رفاه وزارت کار تأکید کرد: پیامک‌های رسمی کالابرگ هیچ لینکی ندارند و تنها از سرشماره‌ی V.Refah ارسال می‌شوند.
🔹️به هیچ لینکی که با عنوان کالابرگ برایتان می‌آید وارد نشوید؛ این پیامک‌ها جعلی و با هدف کلاهبرداری است./تسنیم

@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:50

دوستان اگر یه نفر فهمید ناراحتید و هیچکاری نکرد، اون هیچکستون نیست.



💬 محمد بدون 206
@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:36

دوغ و ماست قسطی هم اومد.

@Kafiha

کاف

05 January 2026 21:23

تو سال‌هاست نفس می‌کشی…
اما هیچ‌وقت کسی بهت یاد نداد چطور از تنفس به‌عنوان یک ابزار عصبی قدرتمند استفاده کنی...

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 21:01

از فراموش کردن کسی میترسی که اگر میخواست میتونست پیشت باشه
ولی نخواست؟

💬amir
Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 20:40

انگیزه ی درس خوندن فقط همین

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 20:10

هنوز با اکانت معمولی داری با ChatGPT کار می‌کنی؟
پس احتمالاً نصفِ قدرت واقعی‌شو ندیدی! با اومدن مدل جدید و قدرتمند GPT-5.2، امکانات تازه‌ای فعال شده و الان می‌تونی اکانت‌های رسمی ChatGPT رو با قیمت ویژه تهیه کنی:

◽️ اکانت ChatGPT Go – اختصاصی ۱۲ ماهه
پلن اقتصادی مناسب برای استفاده روزانه
قیمت با تخفیف ویژه: 1.350.000


◽️ اکانت ChatGPT Plus | اختصاصی ۱ ماهه
پلن حرفه‌ای شامل تمام امکانات بصورت نامحدود
قیمت با تخفیف ویژه: 1.150.000

کد تخفیف ۱۰۰.۰۰۰ تومانی: kfdp

👈🏻 مشاهده تمامی امکانات و خرید آنلاین

کاف

05 January 2026 20:00

📡 حریق کارخانه لبنیات آمل مهار شد/ استقرار ۲۳ تیم امدادی هلال‌احمر در محل حادثه

خالدی، سخنگوی جمعیت هلال‌احمر:
◽️عملیات اطفای حریق به‌طور کامل انجام شده و در حال حاضر آتش‌نشانی در مرحله لکه‌گیری است.

◽️در این حادثه ۵ مصدوم مورد ارزیابی قرار گرفتند که ۵ نفر به مراکز درمانی اعزام شدند و یک نفر نیز در محل حادثه به‌صورت سرپایی درمان شد./چند_ثانیه

@kafiha

کاف

05 January 2026 19:47

پژوهش ۸۰ ساله‌ی دانشگاه هاروارد روی بیش از ۷۰۰ نفر نشون داد که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌ی سلامت روان، شادی و حتی طول عمر...
کیفیت روابط انسان با دیگرانه.

روابط گرم، امن و واقعی باعث می‌شن استرس کمتر بشه، احساس معنا و تعلق بیشتری شکل بگیره و حتی سیستم ایمنی بدن قوی‌تر عمل کنه.

اما نکته‌ی مهم اینه که فقط داشتن آدم دوروبرت کافی نیست
چیزی که واقعاً اثر داره، احساس امنیت و درک‌شدن در رابطه‌ست.

نتیجه‌ی هشت دهه تحقیق ساده‌ست:
تنهایی، ذهن و بدن رو فرسوده می‌کنه.
ارتباط امن، درمان‌گرترین داروی بی‌نسخه‌ست.

📚 منابع علمی:
Holt-Lunstad et al. (2010). PLOS Medicine
Vaillant, G. (2012). Harvard Study of Adult Development
Baumeister & Leary (1995). Psychological Bulletin

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 19:29

🔴 آزمون مجازی نداریم

معاون آموزشی وزارت علوم:
◽️امتحانات پایان ترم نیمسال جاری دانشجویان تمامی دانشگاه ها به صورت کاملا حضوری و طبق تقویم زمانی اعلام شده برگزار می‌ شود.

تصمیم برگزاری حضوری آزمون های پایان ترم کاملا قطعی بوده و قابل تغییر نیست.


@kafiha

کاف

05 January 2026 19:11

اگر روزی غمگین روبه‌روی تو ایستادم،
فکر نکن که چه‌قدر ضعیف و کم‌توانم؛
به این فکر کن که تو را امن دیدم
و روی تو حساب کردم،
که روی غمگینم را نشانت دادم.

💬diaco
Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 18:49

هم اکنون تصویری جدید از ادامه آتش سوزی در آمل

@kafiha

کاف

05 January 2026 18:41

قیاسی در مورد ممدانی و وعده هاش هشدار داده بودا
حالا امروز
ممدانی شهردار نیویورک که وعده داده بود حمل و نقل عمومی رو رایگان کنه، بلیت مترو رو گرون کرد:))

Lidia @kafiha

کاف

05 January 2026 18:27

به آدم‌هایی که توی واتساپ استاتوس می‌ذارن حسودیم میشه
احساس می‌کنم خیلی زندگی رو راحت می‌گذرونند
مخاطبینشون به اتفاقات زندگیشون واکنش نشون میدن و اون توجه لازم رو توی همون فضا می‌گیرند
معاشرت می‌کنند و ....

💬ماهی بادکنکی عصبی

1991 @kafiha